#道の駅あおき | Explore Tumblr Posts and Blogs

mugentobo · 1 year

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【お知らせ】

七ヶ宿　木工・陶器展

2023年4月12日(水)〜16日(日)まで道の駅「村田」2階特設会場にて「七ヶ宿　木工・陶器展」を開催します。

七ヶ宿町で約30年、国産無垢材を使用し一品一品木工作品を制作している#ウッドギャラリー柏和木さんと#無限陶房の作品の展示販売会をします。

ぜひお越し下さい。

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kinop37p · 1 year

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#道の駅スタンプブック　本日の成果 38-46軒目 38. #道の駅ソレーネ周南 39. #道の駅潮騒市場防府 40. #道の駅あいお 41. #道の駅きららあじす 42. #道の駅みとう 43. #道の駅萩往還 44. #道の駅萩しーまーと 45. #道の駅あさひ 46. #道の駅長門峡計9軒　走行距離440km 電費は140wh/km、7km/kwh ソレーネで、朝とれ牛乳ソフトたべて、潮騒市場で、魚コロッケたべて、あいおで、エビフライ食べて、あさひで、唐揚げ食べて、・・・美味しかった^_^ ごちそうさまでした(^人^) #テスラ #tesla #テスラモデル3 #teslamodel3 https://www.instagram.com/p/CoH7V3PP166/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#道の駅スタンプブック #道の駅ソレーネ周南 #道の駅潮騒市場防府 #道の駅あいお #道の駅きららあじす #道の駅みとう #道の駅萩往還 #道の駅萩しーまーと #道の駅あさひ #道の駅長門峡 #テスラ #tesla #テスラモデル3 #teslamodel3

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kohaku-flower-education · 1 year

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【切り花で…人を育む♡午後の部】こんばんはー🌛 ・・ 2022.9.24Sat Saku.to&co.さんの『kid's花Festa』午後の部は・・花育の第一人者花作家　森直子先生 @flower.naokomori ・・・うちの子たちも参加・・・ハサミで怪我した兄は見学😆 ・・・ 2022年度多分最後の私の出番・・・『冬は、遠くて大変でしょ』と札幌市在住の先生にバトンを♪ ・・・『あぁ…田舎暮らし…恵庭市民…』・・・『元札幌市民だったんだけどー😂』・・・どんどん田舎に移動してます⁈ ・・・ひとまず田舎暮らしたのしんでます♪😆 ＊＊＊＊ #花のまち恵庭 #恵庭市 #島松 #千歳市 #amber琥珀 #いのちとこころの花育®︎ 講師 #花のある暮らし #haru花育講師　 #ハーバリウムスペシャルインストラクター #紅葉ファーム恵庭季節限定なかのヒト #切り花 #花農家 #お花好きさんと繋がりたい #flowers #地産地消 #sdgs #田舎暮らし #花の写真 #道と川の駅花ロードえにわ #恵庭農畜産物直売所かのな　と #くるるの杜で販売中♪ ・・『#花育教室』サクトコ @saku.toand.co さんと・えにわ市民プラザアイルで開催親子参加歓迎❤️ ・・お問い合わせはお気軽に❤️ @kimico.y #神奈川県🛬 #北海道 (Saku.to&co サクトコ) https://www.instagram.com/p/CjaQwTtrvbG/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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munetc · 2 years

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10月16日は、#浅間サンデーミーティングの日曜。 5月から10月までの毎月第3日曜日に、#鬼押出し園で開催の、浅間サンデーミーティング。今年の最終回に行ってきた。暗いうちから出て、国道122号から17号。まずは #道の駅おかべ。雨がポツポツの曇天から、晴れてきたんで、幌をオープン。今回は、日焼けするほどの #ドライブ日和になった。 #軽井沢を通り過ぎ、#浅間ハイウェイを快走して、会場に着いたのは、11時過ぎ。会いたい人にも会えて、閉会まで会場内をうろうろ。珍しいクルマも多く、オーナーの話しを聞いたり。本年はこれで終了。また来春。天気も良いし、まだ早いので、#温泉に入って帰ろう。今回選んだのは、#嬬恋バラギ温泉湖畔の湯。高原の峠道を走って25分。 #嬬恋村の施設。安くてキレイな温泉は、#公営の施設から探すのがセオリー。 #JAFで100円引きで400円。ここは、内風呂のみ。スキー帰りにも良さげなつくり�� ゆっくり過ごしてもまだ日が高い。さらに北へ。 #道の駅草津運動茶屋公園に行ってみる。 #草津のこっち側の端っこは賑やか。さらに行けば湯畑。今回はここで折り返して帰路へ。帰りも下道で、山道峠道を楽しみつつ帰る。日が暮れた頃、#道の駅おおた。ここからはいつも通り。 #クルマのある生活 #ポルシェ #オープンカー #ソロドライブ #日帰り温泉 #温泉ドライブ https://www.instagram.com/p/CkKYDc0BPhp/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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moznohayanie · 7 months

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(...) 数年前になりますが、東京国際フォーラムへあるコンサートを聴きに行くことがありました。その日、とてもコンサートへ行くような気分ではないほど、落ち込んでいたのです。

できることなら家で寝ていたい、誰とも会いたくない。でも、友人と約束をしていたので、行かないわけにはいきません。

地下鉄を降り、会場へと地下道を歩いていたとき、ふと思いついたのです。

（すれ違う人の幸せを祈りながら歩こう）

そして、（あのお姉さん、今日デートがうまくいきますように）（あのおじさんが今日、美味しいビールを飲めますように）（あのおばさんが、ダイエットに成功しますように）などなど。

一人ひとり、設定は適当な内容ではありますが、すれ違う人の幸せを祈る。夕方の日比谷駅ですから、地下道は混雑しています。前から押し寄せる人に向けて、心の中で早口で祈ること１０数分。

会場に着いたとき、胸の奥からあたたかい喜びがあふれてきて、自然と口角がきゅっと上がっていることに気づきました。

脳科学的に言うと、このようにポジティブに、感謝の気持ちや人の幸せを祈るときなど、脳内にはベータドルフィン、オキシトシンなどの快感物質が分泌され、幸福感を得るそうです。

人間の脳の仕組みがそのように作られていることに、私は深い感動を覚えます。「こう行きなさいね」という示唆が、このホルモンの仕組みに込められているような。

いつも上機嫌といかない自分…心も身体もいい状態に保つための処方箋とは

#words #引用 #my post

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nmtn-kobi · 7 months

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「あの、俺、刺青入ってますけど、大丈夫ですか？」

車でホテルに到着する直前に言われる。何を今更というよりも、むしろ、アゲっすよ。

遡ること数時間前、平日だというのにムラムラした俺は、いい感じの雄を見つけて、約束をする。

「〇〇駅まで来られますか？」

準備を済ませ、指定された場所に到着すると、イケ雄が白いミニバンで待ってくれていた。

「行きつけのホテルがあるんで」

道中、話を聞いてみると、バイだそうだ。男とヤるのは久しぶりらしい。そのうえ、ケツを使うのは初めてだという。これは是非とも気持ちよくなっていただかねば。

ホテルの部屋に到着すると、お互いに服を脱ぎ出す。話の通り、全身刺青だ。それだけでスゲェアガる。肝心のそこはというと、ふてぶてしいブツがたっぷり存在感を示している。それどころか、先には銀色のピアスまで装備している。やべぇ、これだけで疼いちまう…。

シャワーを浴びると、そいつはベッドの上に仰向けになるので、その足元から近づき、おもむろに頬張る。あぁうめぇ…。舌でコロコロと転がしながら、頭をゆっくり上下させる。根元から先に向かって絞り上げるように、じっくり堪能する。不意に頭を押さえつけられ、喉奥まで突っ込まれる。えづくところを見るのが好きなようだ。こちらも負けじと、下腹部に力を入れて喉を拡げる。

そろそろ跨ってもいいっすか？

「いいですよ。」

お互いの必要な部分にローションを塗り付ける。そしてそこが見えやすいように、跨る向きを工夫する。おっ！先が触れる。やべ気持ちいい。ピアスが道を作り、自然と開いてゆく。あっ！ナマの感触がたまらねぇ。おぉ、ゆっくり入ってくる。少しずつ、少しずつ、前後に動かしながら、確実に。あぁデケェ…。どんどん奥へと。奥へと。奥へと…。

「スゲェ、全部入りましたよ！トロトロなんですね！というか、熱いですね！」

そいつは歓喜の声を上げて、腰を突き上げてくる。うぉあ、気持ちいい…。あぁ、腰が勝手に動いてしまう。優しく握るように中を動かし、その雄々しさを味わってゆく。ほんまにたまんねぇ…。脳天まで響いてくる。

「ひっくり返していいですか？」

そう言うが早いか、体勢を入れ替え、覆い被さってくる。両腕を上に挙げさせられ、脇の下へと顔を押し付けてくると、思い切り呼吸をしている。

「好きなんですよ、この匂い。」

そう言うだけあって、俺の中に入っているそこが一際大きく硬くなる。あぁ、また一段奥が開いてゆく。

「動かしますね。」

ズン…。ズン…。まるでそんな音が聞こえてくるような腰使い。だいぶえぐられてるのに、気持ちよさしか感じない。どんどん蕩けていく感じがする。まじでたまらねぇ。

「あぁ、ここが特に気持ちいいです。トロトロです。」

形がわかる。ああ、デカマラで犯してくださってるんだという実感が湧く。縮んだ俺のからは、嬉し涙が糸を引いている。

「たまらないです。男のケツって、こんな気持ちいいんですね！」

喜んでいただけて、ほんまに嬉しい。ついつい余計に奥へと導き銜え込んでしまう。

「そろそろイきそうです。中に出してもいいですか？」

もちろんです。待ってました！そいつはまた脇の下の匂いを嗅ぎながら、動きを速めてくる。あぁ、どんどん奥へと入ってくる…！

「あぁ、やばいです。イきそう、イク、イクイクイクイク…………！」

ガツンと奥にズルっと入ってくる。ヌルっとした感触がエロさを増す。あぁ、種付けてくださった。なんてありがたい、尊いんや。中でビクビクしている。最後の一滴まで吐き出しているかのよう。嬉しい。気付けば、俺もなんだかわからない液体を垂れ流している。

そいつは肩で息をしながら、俺の上で休憩しつつ、耳元で、

「気持ちよかったです。」

と満面の笑顔で囁く。その声の響きに、思わず、��をビクッと締めてしまい、もう一度、ドロっと出してしまった。ビクンという返事がたまらない。あぁ、やべぇ。また疼き出す。

「なかなか入る方いないので、中でイけて嬉しいです😄。」

#生交尾 #gay men

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kyokocanary777 · 20 days

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久しぶりの恵びす温泉

先日、横浜中華街近くの銭湯「恵びす温泉」に行きました。かなり久しぶりに。

昔ながらの銭湯ですが、少し高級感ある設備です。

ここみると、雰囲気がよくわかります。

動画もあります。

youtube

受付では、ジャズや昭和歌謡が流れてます。

先日は山口百恵の「イミテイション・ゴールド」が流れてました！

隣にはコインランドリーがあって（使ったことないけど）、この雰囲気も好き。

住んでいた頃によく通っていた道です。

「恵びす温泉」には、何回か行ってました。

お客さん同士で仲がいいし、横浜マラソンの練習で走っている団体が利用していたりで、コロナ前はもっと賑やかでした。

懐かしいです。

カナリヤ響子

#ひとりごと #懐かしい #銭湯 #昔ながら #横浜 #中華街 #Chinatown #Yokohama #昭和 #昭和レトロ #昭和歌謡 #石川町 #横浜市中区 #日本 #japan #Youtube

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pikahlua · 9 months

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MHA Chapter 398 spoilers translations

This week’s initial tentative super rough/literal translations under the cut.

1 弟子にして下さいでしにしてください deshi ni shite kudasai Please make me your disciple.

tagline 1 No.398　八木俊典：ライジングオリジン　　堀越耕平ナンバー398　やぎとしのり：ライジングオリジン　　ほりこしこうへい NANBAA 398 Yagi Toshinori: RAIJINGU ORIJIN Horikoshi Kouhei No. 398 Toshinori Yagi: Rising Origin Kouhei Horikoshi

tagline 2 飛来するのは⁉︎ ひらいするのは⁉︎ hirai suru no wa!? As for the one flying!?

sound effect キュウ KYUU [grip]

1 超酸注入ちょうさんちゅうにゅう chousan chuunyuu Super Acid Injection

2 "ピンキー"‼︎ "PINKII"!! "'Pinky"!!

3 巻き戻ったそばからまきもどったそばから makimodotta soba kara "Right after you rewound"

4 腐食し続けちゃうなあ⁉︎ ふしょくしつづけちゃうなあ⁉︎ fushoku shi tsudzukechau naa!? "you're continuing to corrode, see!?"

5 オオルマイト OORU MAITO "ALL MIGHT" (Note: This line is written with nigori on each kana for extra emphasis.)

6 "生ゴミ"じゃなかったっけ!!? "なまゴミ"じゃなかったっけ!!? "nama GOMI" ja nakatta kke!!? "Didn't you say I was 'Raw Garbage'!!?"

1 手伝わせて下さいてつだわせてください tetudawasete kudasai "Please let me assist you."

2 バカ言え"個性"も無いんだろ？バカいえ"こせい"もないんだろ？ BAKA ie "kosei" mo naindaro? "That's crazy talk, you don't have a quirk, right?"

3 ついてくんな tsuite kunna "Don't follow me."

4 お願いしますおねがいします onegai shimasu "Please [take me on]."

5 棒切れで半径３メートルを守りなぼうきれではんけい３メートルをまもりな boukire de hankei 3 MEETORU wo mamori na "Aren't you protecting a 3-meter radius with a stick?"

6 家族は昔殺されましたかぞくはむかしころされました kazoku wa mukashi korosaremashita "My family was killed long ago."

7 私もだわたしもだ watashi mo da "So was mine."

8 他人の復讐につき合う程暇じゃないたにんのふくしゅうにつきあうほどひまじゃない tanin no fukushuu ni tsukiau hodo hima ja nai "I don't have time to get involved with other people's revenge."

9 …許せないんです …ゆるせないんです ...yurusenaindesu "...I can't stand it."

10 奪った者が得をする世の中が… うばったものがとくをするよのなかが… ubatta mono ga toku wo suru yo no naka ga... "A world where those who steal profit..."

11 奪われた人の悲しみが憎悪に変換される…この螺旋が… うばわれたひとのかなしみがぞうおにへんかんされる…このらせんが… ubawareta hito no kanashimi ga zouo ni henkan sareru...kono rasen ga... "and the sadness of those who are robbed is transformed into hatred...this spiral..."

12 ーーで？それをどうー…… --de? sore wo dou-...... "--So? What will you do about-......"

1 皆が笑って暮らせる世の中にしたいですみんながわらってくらせるよのなかにしたいです minna ga waratte kuraseru yo no naka ni shitai desu "I want to make a world where everyone can smile and get along."

2 その為には象徴が必要ですそのためにはしょうちょうがひつようです sono tame ni wa shouchou ga hitsuyou desu "For that, a symbol is necessary."

3 …何の …なんの ...nan no "...What kind?"

4 平和のへいわの heiwa no "Of peace."

5 どれだけ建物を生やしてどれだけたてものをはやして dore dake tatemono wo hayashite "No matter how many buildings are rebuilt

6 復興したように見えたとしてもふっこうしたようにみえたとしても fukkou shita you ni mieta to shitemo "and things seem to recover,"

7 人は依然怯えて暮らしていますひとはいぜんおびえてくらしています hito wa izen obiete kurashite imasu "people still go on living in fear."

8 心は闇に覆われたままですこころはやみにおおわれたままです kokoro wa yami ni oowareta mama desu "Their hearts remain shrouded in darkness."

1 …力を…ひけらかせと？ …ちからを…ひけらかせと？ ...chikara wo...hikerakase to? "...You're saying you'll put on a display...of power?"

2 皆半径３メートルで手一杯ですみんなはんけい３メートルでていっぱいです minna hankei 3 MEETORU de te ippai desu "Everyone has their hands full with their own 3-meter radius each."

3 だから私がやるんですだからわたしがやるんです dakara watashi ga yarundesu "That's why I will do this."

4 "無個性"には "むこせい"には "mukosei" ni wa "Because the quirkless"

5 役割がないからやくわりがないから yakuwari ga nai kara "have no assignments." (Note: This word "assignment" means also "role, part, duties, etc." Yagi is basically saying that the quirkless have no assigned role in this world, which leaves him free to take on this task.)

sign 田等院駅たとういんえき Tatouin eki Tatooine Station

1 AFO雄英に更に接近‼︎ オール・フォー・ワンゆうえいにさらにせっきん‼︎ OORU FOO WAN yuuei ni sara ni sekkin!! "All For One is getting closer to UA!!"

2 ただ軌道がズレてる‼︎ ただきどうがズレてる‼︎ tada kidou ga ZUREteru!! "It's just that his trajectory is off!!"

3 オールマイトを追ってます‼︎ オールマイトをおってます‼︎ OORU MAITO wo ottemasu!! "He's chasing All Might!!"

1 肋骨骨折ろっこつこっせつ rokkotsu kossetsu "Rib fracture."

2 全身打撲ぜんしんだぼく zenshin daboku "Entire body hit."

3 呼吸器ニ異常アリこきゅうきニいじょうアリ kokyuuki NI ijou ARI "Anomaly in respiration."

4 私もかつて同じ"若さ"を持っていたおまえもかつておなじ"わかさ"をもっていた omae (read as: watashi) mo katsute onaji "wakasa" wo motte ita You (read as: I) once had that same youth. (Note: All Might is saying this to himself, hence he's calling himself "you.")

5 オールマイトという人間がオールマイトというにんげんが OORU MAITO to iu ningen ga The person called All Might

6 そのようにしか生きられぬのだそのようにしかいきられぬのだ sono you ni shika ikirarenu no da could not live [his life] any other way.

1 また少し幼くなったか…？またすこしおさなくなったか…？ mata sukoshi osanaku natta ka...? Did he get a little younger again...?

2 自覚はしているのだろうかじかくはしているのだろうか jikaku wa shite iru no darou ka I wonder, is he aware of that?

3 探りを入れて我に返られるのも嫌だな… さぐりをいれてわれにかえられるのもいやだな… saguri wo irete ware ni kaerareru no mo iya da na... The injecting of the probe and returning it to me sure is unpleasant for him...

4 体内にぶち込まれた"超酸"を体外に出す為自損する程の負荷で"個性"を使った…とするとダメージによって加速度的に巻き戻しが進行する…？たいないにぶちこまれた"ピンキー"をたいがいにだすためじそんするほどのふかで"こせい"をつかった…とするとダメージによってかそくどてきにまきもどしがしんこうする…？ tainai ni buchikomareta "PINKII (read as: chousan)" wo taigai ni dasu tame jison suru hodo no fuka de "kosei" wo tsukatta...to suru to DAMEEJI ni yotte kasokudoteki ni makimodoshi ga shinkou suru...? In order to take out the super acid that was driven inside his body, he used quirks with the burden of self-damage... If he does that, does the rewind progression accelerate due to the damage...?

5 ハハッ HAHA "Haha"

1 "HA HA HA HA HA HA HA HA HA"

2 間断なく持って来いエルクレス‼︎ かんだんなくもってこいエルクレス‼︎ kandan naku motte koi ERUKURESU!! "No pausing, bring it here, Hercules!!"

1-2 人の役に立てて嬉しいひとのやくにたててうれしい hito no yaku ni tatete ureshii I am happy to be of help to people.

3 がんばれっ‼︎ ganbare!! Go for it!!

4 がんばろうっ!!! ganbarou!!! Let's do our best!!!

1 なあ⁉︎ naa!? Right!?

2 スラスター"ウラビティ" SURASUTAA "URABITI" "Thruster 'Uravity',"

3 "インゲニウム" "INGENIUMU" "'Ingenium',"

4 出力全開‼︎ しゅつりょくぜんかい‼︎ shutsuryoku zenkai!! "Power output at full throttle!!"

5 勝とうぜ！かとうぜ！ katou ze! Let's win!

6 ーーーーーー… ------...

7 ーー戦ってる…！ーーたたかってる…！ --tatakatteru...! --They're fighting...!

1 オールマイト‼︎ OORU MAITO!! All Might!!

1 緑谷少年‼︎ みどりやしょうねん‼︎ Midoriya-shounen!! Young Midoriya!!

tagline オールマイトの奮戦…デクに届くーー‼︎ オールマイトのふんせん…デクにとどくーー‼︎ OORU MAITO no funsen...DEKU ni todoku--!! All Might's struggle...reaches Deku--!!

#my hero academia leak translations #mha 398 #bnha 398 #my hero academia manga spoilers #final showdown spoilers #all might #do you smell that #i smell #the nearing culmination of a year of waiting

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sasasatumblogbackyard · 11 days

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撮影後記です。5月は会津宮下駅の菜の花畑です。

只見線は撮影者にとってそのロケーションが何よりも最高の対象なのですが、もう一つの魅力として、地元の方達による景観づくりも大きな魅力なのだと思っています。

乗るだけではなく、鉄道風景も観光資源としてお客さんに楽しんでもらいたいという想いが伝わってきます。そしてこれは自治体だけではなく、沿線地権者による前向きな協力もあるのだということに現地で気づくことが多いです。

このカットも菜の花畑に隣接する土地に、地主さんが来訪者のために作られた仮設の足場から撮影しています。町の方達のおもてなしの気持ちも、多くの只見線ファンを魅了している一つの要素なのだと感じます。

今年も5月の初旬から三島小学校向かいの菜の花畑が開花する様です。また夜間のライトアップなども企画されているそうです。この連休は奥会津へ風景の素晴らしさだけでなく、地域の想いも感じながら旅をしてみるのは如何でしょうか。

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yoooko-o · 2 months

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21/03/2024

枕崎、再び🌟

lunchはお決まり❔の一福で鰹の腹皮定食🐟

枕崎駅、一福の目の前にあるスーパーマーケット、タイヨーで鰹の腹皮があったので、お買い上げ👛 家に帰ると一切れの大きさにびっくりです👀

南九州市の番所鼻自然公園に移動。晴れていて、海の色と開聞岳のシルエットが綺麗でした✨

中心にいるには今朝生まれたてのタツノオトシゴ🐉

水流の流れに逆らうように必死にパイプにしがみついている姿が健気でした🐉

そして釜蓋神社にも参拝⛩️

300km近く走り回って疲れたので、最後は名もなき小さなケーキ店に寄り道🚙

シュークリームとコーヒーを購入☕コーヒーはmyタンブラーに入れてもらいました🍰

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shunya-wisteria · 5 months

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秋旅2023 横川～アプトの道へ

信越線群馬側の終点横川からアプトの道を散歩してみた。

関東近辺も紅葉が色づき始め、一度行ってみたいなと思っていたアプトの道をこの度散策。何気に群馬県に降り立つのは初めてかもしれない（いつも通過ばかりなので）。

北陸新幹線（当時は長野新幹線）長野先行開業に合わせて、廃止となった旧信越本線横川-軽井沢。その線路跡の一部を遊歩道として整備したのが、このアプトの道。下り線の一部は今も碓氷峠鉄道文化むらの施設として、トロッコやかつての電気機関車が走る一方で、上り側は線路もはがされた歩行者専用。とはいえ錆びた信号機等、鉄道遺構も残っていることもあり、前面展望の列車に乗っている気分がしなくもない。かつて列車を苦しめた難所碓氷峠の勾配を登っていきます、歩いて登る分にはダラダラ坂なのでそんなに苦ではないね（なお、下りは後述…）

途中の温泉施設から先は、さらに古い信越線の旧線跡（長野新幹線開業までに使われていたのは新線）に道はつながります。レトロなトンネルを何個もくぐり、一度道をそれて碓井湖の眺望を楽しんだのち、さらに足を進め。。。

歩き始めて2時間弱、目的地めがね橋で知られる碓氷第三橋梁。レンガ積みの壮大な橋梁で、ここもかつては信越旧線が通っていたところ。なかなかの高さがあり、眼下に紅葉した山々のグラデーションを楽しめました。いやぁ、美しい！わき道から険しい階段を降り橋を見上げれば、某峠を攻める漫画をもとにしたゲームで見覚えのある光景に。聖地みたいなものなので、スポーツカーでお越しの方もちらほら。なるほど、車で来るのも楽しそうね。

アプトの道はもう少し続きますが、足腰の疲れがいい感じ（嫌な感じ）にきはじめていたので、ここでUターンします。一転して今度は下り勾配。登るときは特に何も感じなかったダラダラ坂ですが、下ってみると結構急に感じるものね。踏ん張りをきかせないといけない故に、足が辛い。。。というわけで中間地点くらいの温泉施設峠の湯でお湯につかり小休止。冷たい峠風を浴びながらの露天風呂は最高でした（ちょっと湯温が低めでしたが、まあその分長湯できるということでよしとしましょう）。

湯冷めしないよう速足で来た道を戻り横川駅へ。道中、くつろぐお猿さんも。

遅めのお昼に、おぎのやの峠の釜めしをいただいた後、電車に揺られ帰路へ。気持ちよく寝られました。

#アプトの道 #碓氷第三橋梁 #めがね橋 #碓氷峠 #碓井湖 #横川 #紅葉 #気まぐれ写真 #旅・散策

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gon-iii · 7 months

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柿は秋色

2013年、鴻巣市。

吹上駅から吹上コスモス畑への道中。柿の入りはなぜ秋を彷彿させるのだろう。

似たような色のほおづきは夏っぽいイメージがあるのに。

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kohaku-flower-education · 1 year

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【花育*おうちに切り花を飾ってみよう♪in 千歳アウトレットモールレラ】おはようございます😊 ・・昨日は恵庭ものづくりフェス×ミナミナ市に出店・・たくさんのみなさまのご参加あわせてご来場・・ありがとうございました❤️ 心より感謝申し上げます❤️ ・・・・予約なしでどうなるかと… 思っての初try ・・ではありましたが完売 ♪ ほんとにありがとうございました❤️ ・・ご希望に添えなかった方々申し訳ございません🙇‍♀️ ・・もっとお花用意すれば良かったー😆💦 ・・・・『いのちとこころの花育®︎』森直子先生が言うように引き寄せなのかなぁ… ・・・ただただお花が好き❤️ きっかけはそこだとしても・・・『是非受講しに来て欲しい』と感じる方々が・・・『花育』には集まるんだなぁ…と最近感じています・・・・『子どもたちって… お花や虫が好きだよね…』・・・そこ！！なんだろうな😊 ・・・お花に携わって 30年あまり・・・今は NFDフラワーデザイナーより Haruの花育がお気に入り❤️ ・・・昨日もまた SNS繋がりの方々とリアルに♪ ・・どこかで会ってるどこだろう… って思った方々・・・気づくの遅くてごめんなさい🙏 SNSでしたありがとうございました😊 ・・・イベント実行委員をはじめ南島松の紅葉ファーム恵庭さんありがとうございました❤️ ・・・・秋休み明けまた島小のみんなと大自然と虫と紅葉ファームで Haru花育講師に必要なこと発見したいと思います♪ ＊＊＊＊ #花のまち恵庭 #恵庭市 #島松 #千歳市 #amber琥珀 #いのちとこころの花育®︎ 講師 #花のある暮らし #haru花育講師　 #ハーバリウムスペシャルインストラクター #紅葉ファーム恵庭季節限定なかのヒト #切り花 #花農家 #お花好きさんと繋がりたい #flowers #地産地消 #sdgs #田舎暮らし #花の写真 #道と川の駅花ロードえにわ #恵庭農畜産物直売所かのな　と #くるるの杜で販��中♪ ・・『#花育教室』サクトコ @saku.toand.co さんと・えにわ市民プラザアイルで開催親子参加歓迎❤️ ・・お問い合わせはお気軽に❤️ @kimico.y #神奈川県🛬 #北海道 (千歳アウトレットモール・レラ) https://www.instagram.com/p/Cjg1rkUBeE5/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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munetc · 2 years

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6月4日と5日は、クルマに乗ってた土日。土曜の朝は、ちょいとプールに寄ってからの遅めの出発。 #榛名湖に向かう。真夏のような強い日差しで幌を開けられず、先日にガスメンテナンスをしたエアコンを試しつつ走る。 #道の駅おおたで休憩と昼食。 #道の駅よしおか温泉にも寄るが、風呂には早いかなー、混んでるし。 #ディーズガレージで、期間限定販売の #峠ステッカー、#唐松峠と、ついでにプリンを1個。伊香保温泉街を通り抜けた頃には涼しくなって、#オープンドライブ。眺めの良い駐車場に停めて、プリン休憩。 #榛名湖畔をひと回りして帰路へ。帰りも道の駅おおたに寄る。 16時前であれこれ値引きのうち、焼きそばとレバを買って早めの夕食。帰る頃には日も暮れてこの日はおしまい。 300kmちょいかな。翌日は、#ざざっとパスタのブランチのあと、草木ドライブインに行こうかなと、前日と同じルートを走り出す。途中の岩槻で #カレストスポーツさんに寄って、先日に交換した後輪を見てもらいつつ、昨日に気になってた幌の内張のテンションストラップを元に戻してもらう。これ、朝に自分でやってみたんだけれど、汗と時間を費やすだけだった。ありがたい。道の駅おおたに着いたものの、それなりの時間になってたんで、今日はもういいやって感じ。 #ケバブサンドを食べて、#道の駅おかべへ。この #焼きそばが300円は安いでしょ、ってことでここでも食べて、のんびりしてから、帰路。 #道の駅あんぎょうでトイレ休憩して帰宅。やっぱ300kmくらい。 https://www.instagram.com/p/CecQkINvKtD/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#榛名湖 #道の駅おおた #道の駅よしおか温泉 #ディーズガレージ #峠ステッカー #唐松峠 #オープンドライブ #榛名湖畔 #ざざっとパスタ #カレストスポーツ #ケバブサンド #道の駅おかべ #焼きそば #道の駅あんぎょう

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kennak · 9 months

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すこし前に筋トレYoutuberの嘘栄養学についての投稿がホッテントリに上がっていたが、女性向けのダイエット・筋トレ動画はそれに輪をかけてヒドい。ためしにYouTubeをシークレットモードにして「女性　ダイエット　筋トレ」で検索してみてくれ、3分間で浮き輪肉がごっそり取れるだの、2週間で二の腕痩せだの、やりたい放題。しかもそれらは数百万、場合によっちゃ数千万回も再生されてるんだぜ。ウォッチしてたら腹が立ってきたので俺が正解を書く。俺？ただの通りすがりの野良マッチョだ。命令口調でところどころ口うるさいかもしれんが、デタラメな事は言わないからまあ聞いてくれ。■継続続けることが最重要だ。最低でも3ヶ月、できれば半年取り組んでほしい。2ヶ月で10kg落としたいとか無謀なことは考えるな。それはボディビルダーのようなダイエットのプロがやる減量だ。あんたは月に2kg、攻めても3kgと考えてくれ。目先の数字に一喜一憂するな。体重なんて1kg〜2kgは簡単に増減する。ただし身体に関する情報を記録しろ。ノートを用意して体重・食事やトレーニング内容、思い当たることを書き記せ。身体の写真も月イチくらいで撮っとけ。足跡は後々あんたの財産になる。一度の食った、サボったは気にするな。女性の一時的な食欲増加は生理現象だ。というか週に一度はしっかり食え。あんたが頑張った一週間は一度の暴食よりはるかに尊い。一週間、一ヶ月間単位の総量で考えるんだ。2日止まっても3日目にまた走り出せば大したことはない。いいか、継続だ。■カロリー収支結局のところダイエットの本質はこれだ。消費カロリーが摂取カロリーを上回るように食事をコントロールすること、これがダイエット。〇〇食べて痩せ、白湯、一旦無視でいい。まずは自分の一日の総消費カロリー（基礎代謝+活動代謝）を計算する。年齢身長体重でだいたい分かるから検索しろ。これを基にして必要な栄養価の目安を算出する。P=タンパク質、F=脂質、C=炭水化物（糖質）の三大栄養素、これらをどのような内訳で摂取するか、これがPFCバランスだ。総摂取量を10として本稿ではP2:F2:C6を勧める。Fは意識していても摂り過ぎるからだ。Cは無理のない範囲で削ってok。1日の総消費カロリーから-300kcal〜-500kcalに設定できれば上出来だ。自炊ベースで食事管理するのが王道だが、忙しくて自炊なんて出来ない奴もいるよな。出来合いを食べるなら成分表に目を通せ。食べたもの、これから食べる食材の栄養価をチェックするなら江崎グリコの栄養成分ナビがオススメだ。何を食ってどれだけ摂取したか、数値で確認しろ。食事をカロリーベースで考える習慣がつくと、1日の中で上手に調整できるようになってくる。サプリ？要らない。食べ物の形をしたものを食べて消化器を動かせ。野菜もモリモリ食え。ただしプロテインパウダーは使い勝手がいいから常備しとけ。低カロリーで栄養効率がいいからな。栄養については書ききれないからググってくれ。そして大事なことが2点。・しっかり食べること。これは後述する。・脂肪が落ちるということは筋肉も落ちるということ。従ってあんたのダイエットの目標が「いい身体になること」であれば筋トレは必須となる。■筋トレ全身やれ。胸・肩・腕・背中・お腹・前腿・ハムストリングス・尻、ぎりぎり10回できる強度のトレーニングを3セット、これが原則だ。「5分で腹痩せ腹筋運動」じゃない。あれ系で腹が引き締まった気がするのは普段動かしていない筋肉が刺激され、腹筋の活動が活発になり、垂れ下がっていた内臓がリフトアップされるからだ。嘘ではないが本質的ではない。部分痩せ？無い。運動習慣のないあんたは全身の筋肉量が足りない。どの筋肉をどう収縮し、どう伸ばしたらどういう刺激があるのか、自分の身体を点検しろ。膝つき腕立て、パイクプレス、ベンチディップス、レッグレイズ、ブルガリアンスクワット、ヒップリフト、まずはこのあたりからだ。最初は自体重の種目でいい。ここで朗報だ。筋トレ初心者のあんたは腕立て伏せ10回も満足にできないだろう。3セットやると翌日には脇の下あたりが強烈な筋肉痛に見舞われるはずだ。これはあんたの筋肉が発達する福音だ。おめでとう！急な刺激を受けて肉体は突貫工事を始める。なにしろ身体にとって緊急事態だからな、アンダーカロリーだろうが疲れていようがお構い無しだ。あんたの身体は筋トレをやった直後から発達し始める。初心者に限っては「除脂肪と筋肥大」という相反する要素が両立する。我々はこれを初心者ボーナスと呼んでいる。1ヶ月も続ければ自重では不足に感じ始めるはずだ。特に背中は難しい。できればジムに行ってほしいのだが、様々な事情で通えない人もいるよな。自宅でトレーニングする場合はダンベルとベンチがあれば多くのことが出来る。ダンベルは20kgまで可変可能なアジャスタブルタイプのものが望ましい。もし男性なら30kgは欲しい。そんな重量は自分には不要と思うかもしれないが、なあに1年後には物足りなくなるさ。そのくらい初心者の発達は目覚ましい。あんたには伸び代しかない。■具体的tipsとはいえ何から始めればいいか分からないよな。そこで手軽に取り組める具体案をいくつか挙げるから今日から取り組んでくれ。・飲み物でカロリーを摂らないジュースをお茶に、ビールなら糖質offのものにしろ。100ccにつき40kcalのジュースならペットボトル一本で200kcal減だ。簡単だろ？・よく咀嚼すること見落としがちだがマジで重要だ。普段の2〜3倍噛むよう心がけてくれ。噛むことでインスリンの分泌が促され満腹中枢が刺激される。なるべく生野菜やカロリーの低いものから食べ始めること。噛むことで顔の筋肉が使われて小顔効果もある。・しっかり食べること一見するとカロリー制限と真逆のことのように感じるかもしれないが、ジュース一本とバナナ二本を考えてくれ。どちらが腹持ちがいいかは言うまでもないだろ？女性にありがちなのが普段から少食なのに痩せないパターン。これは最悪だ。身体には恒常性といって生体の状態を一定に保とうとする機能がある。海藻サラダにパンひと切れでも痩せないのは、あんたの身体が省エネモードになっているからだ。要するに代謝が落ちている。まずはバナナ一本でいいから朝飯を食べろ。「私はこれから食べて運動して燃やして生きていきます」と身体に宣言するんだ。それで1kg増えたってどうってことはない。あんたが最終的に得られるリターンははるかに大きいのだから。・歩けひと駅余分に歩け。階段を使え。徒歩は最強の有酸素運動だ。歩くことで全身に血が巡り代謝が上がる。HIIT？ラン？必要ない。毎日歩け。良いことしかない。水分は摂れよ。適当な事ばかり言ってるYouTuberをこき下ろすはずが、書いてみたら地味で真っ当な事ばかりだった。俺は別に「YouTubeで一緒にやろう系」を悪いとは思っちゃいない。ああいうものをきっかけに運動習慣がつくならそれは良い事だ。ただ一撃必殺！脂肪撃退！なんてものはなく、変化は日々の継続の先にしかない。画面の向こうの教える側はもれなく泥臭い努力をしてきた事はどうか理解してほしい。あいつらは時にそれを言わないから。この投稿が何かしらのきっかけになれば幸いである。ナイスマッスル！

女性向けダイエットの情弱ビジネスがヒドすぎるから正解書く

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nmtn-kobi · 3 months

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強い陽射しが照りつける日。

駅を降りて、広い道路から斜めの道に入る。道なりに真っ直ぐ進むと、また大通りに出る。そこを渡り、細い路地を奥まで進むと、扉が見えてくる。

暗闇へ続く通路からは、独特の気配が漂っている。準備を済ませると、その空気を感じながら、出陣する。すれ違いざま、股間に手を出してくる奴、乳首を触ってくる奴。なかなかタイプが見つからないまま、一番奥の部屋へと辿り着く。

ふと気付くと、そにには先客がいた。こちらを挑発するようにゆっくりシゴいてくる。ストロークが大きい！そこに吸い込まれるようにひざまづき、下から唇を這わせる。そのまま茎を登り、大きく口を開けると、亀頭を銜え込む。舌を絡ませ、下腹部に力を入れて喉を開きながら、頭を上下に、ゆっっっくりと動かす。

「おぉ………………」

喘いでくださるとか、たまんねぇ。そのまま頭を押さえつけられ、喉奥を犯される。あぁ嬉しい。思わず、自分のをシゴこうとすると、足で踏み付けてくださる。やべぇ、今、使ってくださっている。あぁ…さらにデカくなってくる。

そのとき耳許で

「屋上行かね？」

え？そういえば、ここは今、屋上解放してるんや。屋外とかアゲ♂。二つ返事で頷くと、気が変わらない内にと、その雄の後をついてフロアを上がり、屋上へと続く階段を昇り、扉を開ける。

日光に照らされたその雄は、すでに少し汗ばんで、尚更、淫らに見える。何より主張しているそこがふてぶてしい。ニヤついた顔にやられる。

「どうした…？」

促されるより早く、再びご奉仕をさせていただく。あぁ、美味ぇ。立ち上る雄の匂いがたまらない。ヌラヌラと光るモノを目の前にして、ケツの疼きも最高潮になってくる。

「後ろ向け」

体を引き上げられ、塀を掴まされ、汗ばんできたケツマンコに、後ろからナマデカマラがあてがわれる。ローションはいらない。唾液と汗でゆっくり拡げられていく。うぉぉぉぉ………………っ！

抜けるか抜けないかのギリギリまで引き抜かれたかと思うと、奥の奥までねじ込まれる。ガツガツしていない。ねっとりと、隅々まで撫で尽くすように、じっくりと犯してくださる。あぁぁぁぁ…おかげでこちらも…自然と開いち…ま…う。

「気持ちいいなぁ、おい」

嬉しい。それを表すように、じんわり包み込むように力を加える。ニギニギと中を動かす。どうぞもっと気持ちよくなってください。

「おぉ、たまんね、あぁ……イきそう…おぉ」

あぁ…また一段と大きくなる…おぉ…奥が気持ちいい…たまんね…あぁ…腰が勝手に動く。

「イクぞ……おぉ、イクイクイク…イクイクイクイク…………っっ！」

塀に押し付けられるように、後ろから覆い被さられ、奥の奥まで、思いっ切りぶっ放してくださる。��着された身体が気持ちいい。精子と汗の混ざった匂いに興奮が続いている。暑さに上せながら、ゆっくり種を擦りこまれ、快感が止まらない。

#生交尾 #gay men

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