#子育て中
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お久しぶりです
最後に更新してから５年くらいたちましたが・・
またブログを更新していこうと思います！
5年の間に家族が増え、今は子ども3人（6歳、4歳、1歳）と夫の5人で暮らしています。
今は京都から愛知に引っ越し、お弁当のケータリングなどはしておらず、ちまちまと在宅ワーク&家事育児をしております。
子どもたちはおやつ大好き。できれば体にやさしいものを食べてほしい・・ということで、手作りおやつを作った記録やレシピなどアップしていきたいと思います～(^^)
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#カワセミ #給餌 #子育て中 #千葉県習志野市 #pentaxk3mkⅲ #pentax_da300 #野鳥 #野鳥撮影 #野鳥倶楽部 #リコペン #リコペン野鳥部 #鳥 #鳥撮 #birders_gallery #nature_brilliance #nuts_about_birds #birds #bird #birding #bird-gram #birds tag ram #bird-photography #Lovers_Nippon #tokyo camera club #東京カメラ部 #ファインダー越しの私の世界 #野鳥好きな人と繋がりたい (Narashino) https://www.instagram.com/p/Cd37awAv4xF/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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〈piano〉
娘とピアノを始めてみた
音楽に触れていると少し穏やかな気持ちになれる
楽器に集中していると頭がクリアになるかも知れない。
#絵と子育て#絵日記#illustration#art#イラスト#絵#子育て#線画#line drawing#日記#picture diary#ピアノ#音楽#ミュージック#始める#集中#piano#piano music
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子供の写真を撮ると子供だけの写真が多くなるよって、あらかじめネットの記事を見てた。 せっかく育休で一緒にいるのだから、できるだけお母さんと子供が一緒の写真を撮るようにしてきた。 これまで撮った写真を改めて振り返ると、当たり前だけど僕があまりいない。 意識して入っていかないと、だいぶ先に後悔しそう。 #子育て #育休中 #写真好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #写真 https://www.instagram.com/p/CkDu6aDpc12/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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港区議会議員玉木まこと活動報告会を開催しました！
去る3月12日（日）に港区立麻布区民ホールにて、私の活動報告会を開催しました。急な開催決定にも関わらず、たくさんの方にお越しくださり、ありがとうございました。
当日はLIVE配信も行いましたが、音声が悪いとのご批判をいくつかいただきました。LIVE配信をご覧いただいた方、大変失礼しました。
取り急ぎ、ノーカット版をYouTubeに公開しましたので、お知らせします。なお、活動報告会には次期選挙に向けた、後援会活動が一部含まれておりますので、ご了承ください。
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背中の痛み
産後1年経った頃から、背中の痛みがあった。洗濯物干したり、洗い物をすると背中が痛くなってしまって途中で断念することが多かった。運動してないから体が硬いのかな？筋肉がないからかな？と筋膜リリースでストレッチしたり、背筋したりしたけど、効果なし。
猫背矯正バンドやコルセットも購入したが効果なし。
整体にいってみることに、初回一万円。２回目八千円。子供も一緒だったため大泣きしてゆっくりやってもらえなかったのもあり、２回やって効果なし。
整骨院にいってみた、同じことだと効果ないと思ってやってもらう前に話を聞くと、レントゲンを撮るには整形外科でないといけないことがわかり、断って、そのまま帰宅。
今度は整形外科へ。
高校のチアダンスやっていた時ぶりに来た。足を高くあげる練習中に、太ももの関節が抜けることが多かったから受診。レントゲンを撮ると関節のかさ？が浅くて抜けやすい体質だと言うことがわかった。それからもよく抜けていたな～痛かった‥。
で、整形外科へ受診すると、レントゲンは異常なし。筋肉が強張ってるじゃないかということで飲み薬と湿布薬をもらい、薬を飲み続けた。だけど、治らない。それからも粘って色々試してみたけど、半年たってもう一度受診することに、またレントゲン撮った異常なし。今の医療じゃわかりません。と断られてしまったけど、ビタミンBと精神安定剤をもらえて帰宅。今はストレスが原因になってるけど、早く痛みが治ってほしいな。
体が痛ければ、平日に整形外科にいくこと。整体は保険が聞かないし、国家資格なし、整骨院は国家資格あり、保険は多少効く？
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全力で食中毒を予防しよう！＃食中や食後片付け編！
どうもこんにちは！小児科看護師のまろんです！前回に引き続き食中毒予防の食中・食後、片付けで予防できることがありますので解説して行きます！
食事中にできる食中毒予防！
みなさんは食事中に食中毒の予防ができるのか？と疑問に思う方もいると思いますが、意外とできることが多いんです。
食事する直前にあることで食中毒を予防しよう！
まず皆さんは食事を摂る直前、手を洗ってますか？箸やフォーク・スプーンを使って食べる場合も手を洗いましょう！疑わしきは有罪です。食品衛生の観点で疑われるリスクは排除しておくに越したことはないからです。
翌日に持ち越した料理は必ず○○して食中毒を予防しよう！
また、調理された料理を早めに食べてしまうのも食中毒予防の観点では正解です。よく、カレーを翌日に持ち越し食べる方もいますが、それにより食中毒を起こすって割と多いです。調理してから時間が経つと料理が雑菌の繁殖しや…
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12月7日（木）open 12-18
晴れたり雨が落ちたり、風の強い忙しいお天気です。
皆さまどうぞお気をつけて。
岩波書店児童書編集部さんが、展示のお知らせをしてくれましたよ。
ピカピカの素敵な写真。
りんご、とっても美味しそうだなぁ。
nakabanさんによると、アレルギーは治ったりする事もあるらしいので、いつかまた、りんごをしゃりしゃりと齧る日のことを夢みています🍎
#Repost@iwanamijidosho with @use.repost
・・・
りんごのおいしい季節ですね。
師走の気忙しさのなかで、瑞々しいりんごをひとくちかじれば、ひときわ力が湧いてきます。
そんな頼もしい果実、りんごの来た道、行く道を描いた絵本『トラタのりんご』。
画家nakabanさんによる原画が、長野松本の本・中川さんで、年明け1月8日まで、展示中です。
ぜひお立ち寄りください。
🍏
「トラタのりんご」絵本原画展
2023.12/5.（火)-2024.1/8.（月・祝）
営業時間：12:00~18:00 金・土は～19:00
※月・火曜日定休
29日(金)~1月3日(水）まで年末年始休業
「りんごは、どこからきたの？」
迷いこんだ庭には、見たことのないりんごがいっぱい。
食べ物の過去・今・未来をもっと知りたくなる絵本『トラタのりんご』。
このたび、画家・nakabanさんがあざやかに描いた絵本の原画を展示いたします。
また、原画の展示に併せて、nakabanさんが描き下ろしたりんごの絵も展示販売いたします。
本・中川
@honnakagawa
長野県松本市元町1-3-27
TEL/FAX 0263-33-8501
nakaban (なかばん）
1974年、広島県生まれ。
絵画、書籍の装画、文章、映像作品まで発表する。
また、本・中川のロゴも手がけた。
この絵本に影響され、自分でもりんごを育てている。
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鏡の中のぼく リメイク版
鏡の中のぼく…
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#Instagram#本日は生憎の雨でしたが、こんな言葉を！#soaked alone is cold. Being soaked with your best friend is an adventure.#(一人でずぶ濡れになるのは寒い。親友とずぶ濡れになるのは冒険だ)#さあ、新しい冒険が始まります！#大きな夢を持って、勉強にスポーツに遊びにと、励んでください。#今、この瞬間を大切に！#未来はあなたたちのものです。#大きく羽ばたいてください。#今後のご活躍に期待しています。#安城市#三河安城まちかどネットワークlink#子育て#地域おこし協力隊#地域おこし#地域活性化#地域コミュニティ#梨#中学生#高校生#三河安城駅#三河安城フェスタ#三河安城商店組合#三河安城フェスタ実行委員会#地域で子育て支援#地域貢献#中学生が大活躍#高校生が大活躍#子ども達の活躍の場#居場所作り
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2023年の新年初日 なにか家族で新しい事はじめたいね！！ということでスタートした 【子育てブログ＆夫婦あるある日記】 実は地味にWordPress教えてもらって、インスタも別アカウントつくってはじめてました🙋♀️ 子の成長てあっという間だし、この時あーだったとかってすでに記憶曖昧ww そんな時に見返してそーだったな！とかこうだったよね！とか家族でも見返せるのでいいかなと🤤 そんな記録や思い出的に始めたブログですが、記事がちょっとずつ増えてきたのでご報告✨ このInstagramは主に美容師としての情報やスポットなどの発信になります✂︎✨ 子育て的プライベートな内容は別アカウントで発信しているので、もし興味もってくださった方は来店した時にでも声をかけてくださいませ☺️ 1番最近の記事は【交通公園】について🚴♀️ ２歳から小学生くらいかな？自転車デビューする子、練習せてる子に本当にオススメしたい！！（一輪車や変形自転車もありました😳） ムスメちゃんはまだ０ちゃんなので交通公園は４歳になったばかりの姪っ子と訪れた時のエピソードです #子育てブログ更新中 #夫婦あるある #美容師ママ#子育てグラム#育児日記 #0歳児ママ#女の子ママ#アラフォーママ#画像まるで関係ない (Tokyo,Japan 東京,日本) https://www.instagram.com/p/Cqt9cQtPFQ1/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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(Be honest with myself )
今日は頭の中の人たちが
静かだったような気がする
他の人の頭と心の中はどぉなっているのかな？
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◆下記に当てはまる方は特に募集します！ ▪️副業初心者の方 ▪️今の副業でなかなか収入に繋がらない ▪️子育て中で時間をなかなか働く時間がない ▪️隙間時間で効率よく稼ぎたい ▪️家事・本業・育児と両立したい ▪️安心安全な副業がいい、リスクは背負いたくない ▪️この副業で５年後、１０年後も稼ぎたい ▪️1人でやるのは不安 ▪️毎月安定した収入が欲しい ▪️権利収入で寝ている間も稼げる仕事をしたい ▪️無償でビジネスを学び、スキルアップをしたい ❇️きちんとやる気のある方に紹介したいため、誰でもいいから紹介したい！とかではないです× こちらから、無理な勧誘は致しませんので、気軽にお問い合わせしてください ▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽ 問い合わせ▶︎@fuji_u_u LINE▶︎https://bit.ly/3WL89t1 #在宅ワーク #ネットビジネス #副業 #副業初心者 #おすすめ副業 #子育てママ #主婦ビジネス #安心安全 #ママサロンパルフェ #副業始めました #副業💫 #ネットワークビジネス #ネットワークビジネスで一緒にやりたい方 #ネットワークビジネス集客 #ビジネスパートナー #ビジネスパートナー募集 #在宅ワーク #募集中 #メン募 https://www.instagram.com/p/Cp6oLP_vlir/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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【3.18スケートボード体験会開催！】 麻布中高生プラザにて #スケートボード体験会 を開催しますよ🛹 ご縁を頂き、新横浜の #スケートボードパーク の立ち上げや各地でスクールを開催している #Chees さんが体験会を企画運営していただくことに‼️ 麻布中高生プラザホームページから予約できますので、ぜひこの機会にお子さんにスケートボードを体験させてはどうでしょうか？ 体験会（各回15組） ①13:00～14:00 ②14:30～15:30 乗り方や #スケートボード の特徴も丁寧に教えてくれます🎵 大人にも知ってほしい内容でした！ 【 玉木まこと 】 無所属・37歳・2児子育て中の港区議会議員(2期目) 建築・街づくりの経験から公園を活かした都心の新しいコミュニティづくりをライフワークとしています。 働き盛り世代・責任世代として、未来ある子どもたちにずっと住み続けられる港区を届けます！ #玉木まこと #港区 #港区民 #街づくり #港区女子 #港区子育て #港区ママ #港区男子 #港区議会議員 #麻布中高生プラザ #有栖川宮記念公園 https://www.instagram.com/p/CpWI1FbStLg/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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8ヶ月でミルクボイコット。
離乳食ボイコット。寝ない。泣き叫ぶ。ママの顔と体は子の爪で傷だらけ。どうしたらいいんだよー。重くて背中痛い。
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