#ブラックコーヒー
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Black coffee🖤 昔は飲めなかったコーヒーも今は欠かせないものに☕️ …ブラックだけだけど。 脂肪燃焼効果もあってトレーニング前のコーヒーおすすめ‼︎ #doutor #ブラックコーヒー #ダイエットコーヒー #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーナーと繋がりたい #筋トレ女子 #筋トレ好きと繋がりたい https://www.instagram.com/p/CkQoAoDSgyF/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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渋滞もなく順調にドライブしています。 そして何より糖質制限生活を続けていて体質改善されたのか、運転していると必ず襲われる眠気や尿意を感じない。 ノンストップで運転できるぐらい快調だけど昨夜転んで打った腕と背中が少し痛みますw #japan #drive #mazda #demio #デミオ #チタニウムフラッシュマイカ #ブラックコーヒー #高カカオポリフェノール #糖質制限生活 #淡路島 (神戸淡路鳴門道室津パーキングエリア) https://www.instagram.com/p/ChHAgV4uDsU/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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スギ薬局しか勝たん。 #スギ薬局 #スギ薬局限定 #ブラックコーヒー #企業家 #億り人 #斎藤一人 https://www.instagram.com/p/Cdb4kJUPK8t/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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ロサンゼルス 2日目午前編 朝からガッツリ食べて もう帰りのPCR検査。 72時間以内のものが必要なので早々に検査‼️ 翌日には検査結果来て 帰りに必要な My SOS というアプリに検査結果をアップロード。 これで日本入国がスムーズ。 スタバでは毎回買うコーヒーブラック、サイズはトレンタ。 午後からはエンゼルスタジアムに行きまーす‼️ #covid_19 #検査 #スターバックス #トレンタ #ブラックコーヒー #ハーレーダビッドソン (Los Angeles, California) https://www.instagram.com/p/Cc_pS23PV7R/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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ブラックコーヒーと炭酸水は素晴らしい食欲抑制剤です。
2024 年に最高の人生を送るための 19 のヒント | 投稿者 Alfie は Medium | 2023 年 12 月 | 中くらい
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こんなに美味しそうなケーキ達を前に、ブラックコーヒーだけ注文 笑 そして2時間セントラルパークでウォーキング。。。えらいぞ、自分! 👊🏻
Saw these delicious looking pasties but I only ordered black coffee… then had walking in Central Park for 2 hours… I’m proud of myself ! ☕️ 🏃🏻♀️
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12時間を切る
昨日の朝9時に出発して
伊賀上野に向かった
一人の客人を乗せて
インターに繋がる信号機で
後ろについた車が気になった
おそらく近所の人だ
たぶん静岡へ行くんだろう
料金所であっという間に
先を急いで行った
お土産は出来なりの場所で買うつもりだから
進めるだけ走ろう
ナビは4時間で着きますと表示
客人は静かに乗っている
清水でトイレ休憩
雨はひどくは無いが不快
お土産にわらび餅を買ったが
店員さんがカタコトの外国人で
一個300円と少し不信感で走り出す
今朝は寒かったので車内の温度設定は25℃
とても寝心地のいい環境で
客人は気持ち良さそうだが
こっちはもう危険を感じる眠気と戦う
掛川でトイレ休憩
顔を洗い
客人のお仏壇へ少し手を合わせる為の
お土産と本当に目的の伊賀上野への
お土産を買う
温かいブラックコーヒーを飲み干した
客人はお土産を買ってきた
うなぎパイだった
なんと無くがっかりした
もっと目移りしそうなお土産があるだろう
客人は80歳手前の女性
少し同じ事を聞く事が多くなってきているらしい
腰が悪いのでその痛みをさせる体勢で歩き
もう思うように歩けているとは言えないが
本人はまだ自信を持っている感じ
簡単にまとめるとまだまだ頑固な客人
掛川で眠気を飛ばして
車内温度を24.5℃にして
先を急いだ
客人はもう眠気にやられ
いい気持ちで眠っている
掛川で買った眠気覚ましのタブレットが
安心を少しくれた
愛知県に入った頃
客人が話を始めた
2話あったが1話は続かず
もう1話は一方的に話が進んだ
内容は昔の考え方でのイザコザ
お墓に入れないとか
お金は死んだら全部、国に取られたとか
客人が全部、最後の世話を片付けたとか
もうこんな昔話は生では聞けないだろうと
聞いていたら
客人がお昼はどこで食べようかと
話を変えてきた
刈谷がいいというので
刈谷で昼食にした
客人はカツカレー
自分は味噌カツ定食1100円
これから渋滞があるかもと言う事で
トイレを済まし
行こうとした時
客人がカレーの後の口が気持ちが悪いから
何かさっぱりした物を食べたいと言い出した
少しわがままを言い出した
こっちは最終目的の伊賀上野へ
早く着きたい
今日は土曜日だし車も多い
一緒にプリンを食べようと誘われたが
そんな時間の余裕は無く
冷たく断った
こういう状況は避���たかったが
仕方が無い
この年代の人は甘く返すと
その甘さにどんどんわがままになるから
客人はワッフルを2個買いそうになったが
瞬時に自分はいらないですと断ったら
1個にしていた
お腹が膨れると眠くなる事を理解していないからようだ
たぶんそんな事は一切考えて無くて
客人は自分の欲を満たしたいだけの
事に気をつかって巻き込んできたと思った
予想通りに刈谷を出発したら
いきなり渋滞になった
三車線が一車線になる渋滞1.6ｋｍ
原因は道路中央に出来た穴だった
高速道路では危険な穴に感じた
その後は順調に進み
客人を関まで届けて
仏さんになむなむとしてトイレを借り
客人がお礼のお金を用意している間に
逃げるようにその場を去った
4時間ぐらい着く予定が
5時間30分もかかった
客人の世話とお昼の時間が
予定を超えた
身軽になったそのスピードで
伊賀上野の実家へ
年末に自動車に引かれた母の近況を確認
補聴器を付けないので話がかみ合わず
5分ぐらいどんな状況で住んで居るのかを
カメラに収めて戻る事にした
それにしても伊賀上野はつまらない
覇気を感じないこの雰囲気が嫌いだ
この日は曇天で特に暗い感じがした
もうここには来たくない感情が大きくなった
その気持ちは
そのご東名阪から伊勢湾岸道
新東名を懐かしい音楽を大音量で
80ｋｍのスピードで走って
返って来た
ナビが目的地到着のアナウンス
4時間34分
自宅着は20時31分
まだいつも好きで見てる番組が見れた
この時のビールが
本当にうまい
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短いすごしやすい季節真っ只中
こんな休日はブラブラと雑貨屋でも巡りたいな
買いすぎてしまいそうさ
それゆえやめておくのさ〜
家でブラックコーヒー飲んで
ずっと音楽を聴こう
それもまた良きかな
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ハレルヤ
2023/6/29
ダイエットネタパート2
体重を落とすとなると、基本的にお菓子の禁止😭、１日に１食だけは、ほんの少しだけ炭水化物(ごはん、パスタ、パン)を体のために食べる。完全にぬくとがらだに悪いと思うので。あとは、水、お茶、ブラックコーヒー無糖だけですね。当然ジュースは禁止。
お腹が空いたら、野菜と柑橘系🍊オレンジとかですね、食べました。
ローストビーフとか肉は食べました。魚も、お刺身がダイエットに良いですね😃
と適度な運動で、10数キログラムは落ちます。
が、健康的かどうかは…？
その生活を再びする元気が私にあるだろうか…
ソフトランディングで痩せたいなぁ😅
お菓子がやめれない😞
主よ、健康のためにダイエット出来ますように、健康的にダイエット出来ますように。
写真は、父からのお土産の炭酸せんべいです。美味しくいただきました😁
今日も主に感謝します✨✨
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20230621
夏至。日光をエネルギー源にしているため、1年で最も元気な日。うれしかったので日中はずっとレースカーテンで日光を浴びていた。日焼けとかは知らない。
洗濯と洗い物をしてオンライン出勤。今日はやることが多く一日中自律神経が昂っていた。おまけに空腹でブラックコーヒーを飲むというミスを犯し、退勤時には頭が破裂しそうだった。なんとかやるべきことを終えて、一安心。アミノバイタルを飲んで、早めに寝ることにする。
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Black coffee🖤 昔は飲めなかったコーヒーも今は欠かせないものに☕️ …ブラックだけだけど。 脂肪燃焼効果もあってトレーニング前のコーヒーおすすめ‼︎ #doutor #ブラックコーヒー #ダイエットコーヒー #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーナーと繋がりたい #筋トレ女子 #筋トレ好きと繋がりたい https://www.instagram.com/p/CkQoAoDSgyF/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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うちの嫁さんが突然
私のロックな部分知ってる?
水とブラ���クコーヒーと
お酒しか飲まないとこだよって…
愛してるよ
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3/17 きょうのはじめて
日本語がおかしくなるけれど、はじめて塾講最後の授業をした。授業の前にいつものセブンでいつものブラックコーヒーを買っていつも通りに授業をした。私にとって生徒は妹みたいな存在で、もう会わなくなるのが不思議な感じ。授業のあと塾長家族にご馳走になってから歩いて帰った。歩きながらdrippinとwayvの曲を聴いて色んなことを思い出し何度も泣きそうになった。最近は最後ばっかりで苦しくなる。寂しさを感じる一方で、別れるのが寂しいと感じられる人間関係に幸せも感じる。不謹慎だけどわたしは今死んでも幸せ
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くそくらえ、ベジファースト。
愛おしすぎる見た目でしょ。
オムライスとコロッケ。子どもの夢を押し殺してる大人の夢だよね。
こちらは、中野の駅近くにある洋食屋さん、六曜舎さん。
これまた愛すべき、ご夫婦が営んでおられるお店です。
前にね、すっごい寒くて雪降りそうな時に、開店時刻間違えて早く訪ねてしまったことがあって。その時にいいよいいよ、って入れてくださって注文も取ってくださった、接客担当の奥様の口調は今でも覚えてます(卒業スピーチかよ)。お二人とも、からっとしててサバサバしててテキパキしてて、いかにも接客業が身に染みている気持ちよさなんだよね。
そんなご夫婦の、小人の家みたいなお店では、なんだかんだでいつもオムライスのコロッケ付きを頼んでしまう。ハンバーグとかもすごくおいしそうなんだけど。やっぱ、オムライス好き。
湯気を立てて料理が運ばれてきたらもう、ベジファーストがどうとか気にするのは一旦忘れて、オムライス開封しちゃう。
これはね、本当に、丁度いいの。今風のふわとろではない、でもちょっとだけ半熟加減の残った薄焼き卵に、玉ねぎが楽しいケチャップライス。万人受けする味だと思う。
そこから、コロッケ。中にとろとろした物体が入った揚げ物なので、御多分にもれず最強に熱いんだけど、これが最高においしいのわ。
なんでって考えたんだけど、たぶんね、手作りとプロの間の、絶妙な位置にいる味だからだと思う。古き良き時代のお母さんが作るほくほくでシンプルなじゃが芋コロッケでもなく、一流洋食屋で人参のソテーとかと一緒に出てくるコロッケでもなく、その間にいる、安心できる「外食」感。
この二つを、時々サラダで休憩しながら、交互に食べていく...のではなく、最後の方で一緒くたにしてぐちゃぐちゃっと食べるのが好きなのです(汚ねえ)。ケチャップの味、ソースの味、薄い揚げ衣と卵、米とじゃが芋の混ざった食感がなんともいえん。これぞ、日本のジャンクフードって感じ。想像しただけで、何よりの飯テロだわ。
それから、食べ終わった後についてくる飲み物もありがたい存在なの。私はいつもブラックコーヒー。おまけのような顔をして、普通においしい。
お店出る時に、ここまでちゃんと「ごちそうさまでした」って伝えたくなるお店は珍しいと思うなあ。いつまでも、ご夫婦お元気で、中野の働く日本人を癒していってほしい！
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#生チョコレートのガトーショコラ
マスカルポーネのムースがのった
不動の人気のガトーショコラ
ガトーショコラは何年も作っていて
去年あたりからはずっとムース乗せにしています
舌の温度でとろけるショコラ
その濃厚さを中和してくれるような
マスカルポーネの優しいスッキリとした甘さが好相性◎
わたし自身の中でも好きなケーキの一つで
季節を問わず定期的にご用意しています
土本さんの器に盛り付けて
水谷さんのゴブレットでコーヒーを♩
濃ゆいショコラをブラックコーヒーで飲む幸せを
お客様が素敵に残してくださいました📷
さて気持ちよく晴れた土曜日です
店内は賑やかで週末らしい雰囲気◯
みなさまも良い週末をお過ごしください⚘
#anello_ﾎｼﾉ #anelloホシノ
#うつわ #土本製陶所 #ゴブレット #水谷ちえみ
#ガトーショコラ#cake#chocolat
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