(SWIPE ⏩ & SAVE) UPPER BODY & CORE 😅💦 Here’s 5 exercises that will BURN a ton of calories, improve your balance & tone your arms 🔥 TRIPLE winnn🙆🏻♀️ Don’t forget to double tap ♥️ if you like the “slide” videos more! 💪🏽
.
4 sets 10-12 reps each exercise 1 minute break in between 🔥 .
✨TOMORROW: STELLAR SOCKS by: @millysknitdesigns ✨- Kits?! ….ABSOLUTELY! ✨Our shop update tomorrow (3/16 @ 12 PM EST) will consist of kits in both Roan Sport / Homestead Sport combos and Rose (100% Superwash) Sport / Homestead Sport combos. To check out some of these combos and be notified about the update, be sure and subscribe to our newsletter on our website….(🤫and you may also snag a discount code for your first order when you subscribe)…..🙆🏻♀️just sayin’ ✨The pattern is graded in 4 different sizes. ✨AND we are hosting a #stellarsockskal! The KAL will begin on April 1st and run through the end of April (30th). ✨3 winners will be chosen using the hashtag: #stellarsockskal and a random number generator (from instagram under “Recent”- ie: in chronological order), and gifted a @millysknitdesigns pattern, as well as a $60 gift card from @primroseyarnco. ❗️the more you post, use the hashtag, and tag @millysknitdesigns & @primroseyarnco , the better chance you have to win ♥️❗️ ♥️Oh, and it’s official! We are all now sock knitters over here at Primrose! #primroseyarnco #millysknitdesigns #stellarsocks #sockknitting #sockknittersofinstagram #sockknitter #sockknittingaddict #sockknittersofig #operationsockdrawer #strandedknitting #strandedcolorwork (at Primrose Yarn Co.) https://www.instagram.com/p/Cp0f4SPP4U7/?igshid=NGJjMDIxMWI=
🙈♥️ thank u nonny 🥺🤸🏽 im glad i can entertain 🙆🏻♀️ right now its way past my bedtime and I just finished class. Gonna finish up some work and then hit the sheets 😵💫
Your story are so complex and wonderful to read. thank you for writing such a beautiful series. ♥️♥️ have a wonderful day. hope you keep updates the series to finish (。’▽’。)♡
Oh Schatz, die Karte in meinem Briefkasten ist ja Ober süß gewesen 😍 wie lange lag die denn da schon drin? Ich schaue fast nie in meinen Briefkasten 🙆🏻♀️ tut mir leid, falls die da schon länger drin liegt
Ich liebe dich und wir gehören einfach zusammen! Du bist mir auch sooooo wichtig und ich freue mich auf jedes unserer Wiedersehen! Ich liebe dich echt dolle und helfe dir auch gerne ♥️ danke, dass du so für mich da bist und mit mir alles durchmachst und nicht aufgibst ♥️ Du bist von uns beiden das wahre Super Girl 🥰 ich denke an dich den ganzen Tag und habe so viel Liebe für dich übrig, dass ich manchmal gar nicht weiß wohin damit und ich dich einfach nur totknuddeln könnte ♥️
HAPPY HOLIDAYSSSS!!!! it’s been such a wonderful year & I’m so happy that you guys were a part of it ♥️ Give thanks, eat well, and let’s celebrate the new year ahead!! mahal ko kayo!!!!!! ♥️🎄💃🏻☺️🤶🏻🙆🏻♀️✨