#تحفيز نفسي
Text
من أفضل أنواع الشخصيات ممكن ترتبط بيه سواء جواز - شغل - صداقة ... هو quality people ( الناس أصحاب القيمة )
الناس اللي بتقدم قيمة و بتعمل اضافة في حياتك .. من أهم أهداف أي علاقة هو النمو ....
إحنا أصدقاء عشان ننمو سوا...
الأغلبية في الارتباط بيعرفوا يقدموا حب لكن قليل أوي اللي بيعرفوا يقدموا نمو ..... فرق شاسع بين اني احبك بس ... و بين اني احبك و اكون سبب يساعدك تغير حياتك للاحسن .
العلاقات مش بس حب .. النمو من أهم و أرقى أهداف العلاقات ❤️.
#علاقات#تحفيز الذات#تحفيز نفسي#تحفيز#علم النفس#مقتبسات تمبلر#مقتبسات من كتب#مقتبس#تقدير#تقدير الذات#تقدم#تنمية ذاتية#تنمية الذات#انسانية#✍️#رسائل#رسالة اليوم
26 notes
·
View notes
Text
مجددًا هذه ليله لا أستطيع النوم فيها
لأن رأسي يعج بالأفكار الوجودية، والمنطقية والا منطقية في آن واحد، روحي تريد أن تهدأ وخيالاتي لا مستقر لها، ولكنني لا أقوى عن التعبير او التحدث عنها وأختار الصمت والكتابة بدلًا من ذلك، وكل هذه الأفكار والخيالات لن تبدو كما هي في عقلي المليء بالنسب والأرقام بل سينالها الخراب أو التشوّه بمنطقية الأرقام وان الـ١+١ لا مجال له غير ان يصبح ٢، فلن تكون خيالاتي ووصف ما أحلم به بالجمال الذي في عقلي ويستحيل أن أصف وأثبت جماليتها بالكتابة مهما نمقتها ورتبتها، ولكنني كل ما أريده ان يستقر تعبي وأنام قريرة العين بلا أحلام او أفكار أو خيالات، أريد أن أمنح العالم خيالاتي وحكايتي وكامل مشاعري لا ليراني العالم أو لإثبات جمال اتفرد به؛ بل لأتحرر منها جميعها وأخلد للراحة والنوم، لو أن بمقداري التمني الان أن تكون مشاعري وأفكاري بالقدر الكافي فقط، أو أن يكون خيالي بالقدر الذي احتاجه للحفاظ على سلامي، أو أن تكون الحكايات والخيالات والأفكار التي يعرفها عقلي لا تتعدى حدود أريكة رماديه اللون تحتضنني وسط مكتبه وكتب أعيش فيها هربًا من أفكاري، كلما ازداد عمري وايامي أدرك أن سكينة نفسي هي كل ما أتمنى وأسعى لأجله، وأن تراكم المشاعر والصدمات دون المواجهة سوف يبقيّ آثر جرح نازف للأبد، وأن الصبر والرضا هو أكثر ما أفخر به في نفسي، وان كامل الشتائم تذهب لنوم لم يزرني هذه الليلة،
تتكرر الأيام، لأنهض بصعوبة بالغه حامله اليقين بأنه لا يمكن تصور تأثير لغة الأرقام التي باتت جزء لا يتجزأ من أيامي وأكثر الأساليب شتاتًا لذهني وتفكيري عن وقائع الأمور وحدتها هو تعاملي الكبير من فئات مختلفة من الأرقام والقوائم والنسب المالية، وتحملي لمسؤوليات متعددة ونجاحي فيها بشكل لافت، وكأن عملي الحالي الذي لم يكن من ضمن الخطط التي فكرت فيها مسبقًا أثناء دراستي الجامعية؛ اصبح فخرًا، قريبًا اكمّل عامي المهنّي الأول وتأملي الوحيد حاليًا هو صبري وتحمّلي لكل ما مضى، لكن في النهاية يبقى يقيني بأن المرء يوضع في أمور غير متوقعة أو مدروسة ليرى مدى إتساع قدراته وبأنه شخص استثنائي كما يقال له دائمًا، مهما ظن أنها تقال من باب سياق تحفيز لشخص متقن للأعمال ومصاب بداء الكمال..
لا أنام؛ واختار انعدام المنطقية… وبأن ١+١ ليس ٢ في كل الأحوال
29 notes
·
View notes
Text
هل القراءة هواية ام رفاهية للتسلية أو هي نشاط عقلي أو هي جزء من عملية التعليم أو جزء من المهنية ….. أسئلة كثيرة ضع ما تشاء وكل تلك الأسئلة تستحث إجابة حول أهمية القراءة
أكدت دراسة لجامعة إيموري أن قراءة الكتب تحفز وظائف الدماغ فهي تسبب في حدوث تغيرات عصبية تعمل مثل عضلات للذاكرة
لذلك من يقرأ الروايات وبالطبع هناك فئة كبيرة في مجتمعنا جاهلة في قيمة الروايات ، الرواية لا تجعلك تعيش مكان الشخصيات بالمعنى النفسي فحسب أيضاً بالمعنى البيولوجي أيضاً تأكد الدراسات بأن القراءة تساعد على منع مرض الزهايمر أو الخرف لذلك أكثر ما أشفق عليه هم كبار السن الناس من حولهم لا يكونوا كسابق عهدهم في مرحلة الشباب وفي نفس الوقت لم يبنوا جسور تواصل بينهم وبين القراءة لذلك تتراجع لديهم وظائف الدماغ ويكونوا أكثر صلة بالماضي ، وللأسف في مجتمعنا سوف يتكرر ذلك عبر أجيال مختلفة لأن يظن البعض بأن القراءة عبر وسائل التواصل كافية !! أنت تقرأ معلومات أو أفكار معلبة جاهزة لم تترك لعقلك لذة البحث فلا تقارن ابداً القراءة عبر وسائل التواصل وبين قراءة الكتب
فأنا مثلا أعطي من يقرأ مدونتي ، أفكاري ورؤيتي عبر الكتب التي أقرأها حينها أنت محصور بفكرتي وفلسفتي وذائقتي حول الكتاب ، ولكنك عندما تقرأ الكتاب نفسه سوف تتشكل لديك افكارك ورؤيتك حول الكتاب ، شتان بين أن تمسك كتاب وتصحبه معك لمدة يوم أو أيام تعيش مع الكتاب بكل حالاتك المزاجية ومن هنا تنشأ الألفة بينك وبين الكتب ، الحالة التي تعيشها مع الكتب تصنع منك قارىء انتقائي ومتذوق ويملك حدس حول الكتب الجيدة ، الاكتفاء بالقراءة عبر وسائل التواصل سوف تجعلك قارىء تبعي وتنطفىء لديك ل��عة الأفكار وتميزها والتفرد بها ، والآن وسائل التواصل في مرحلة احتضار تام للمحتوى الفكري الجيد بل نحن في مرحلة تعلو فيها اصوات الجهل والتفاهة لذلك اخطر مايمكن أن تقدمه لنفسك أن تجعل وسائل التواصل وسيلتك للقراءة
ايضا أهمية القراءة لا تقف عند حدود النشاط العقلي ، فعند التوتر غالباً لكل شيء طقوسه لتخفيف حدة التوتر والكثير يجمع على المشي أو سماع الموسيقى ولكن في دراسة لجامعة سوكسيس تؤكد بأن في حالة التوتر القراءة أكثر فعالية في محاربة التوتر بالمقارنة مع المشي أو الموسيقى وأنا عن نفسي والتجربة برهان قوي ، كثير من حالات التوتر والهلع والوجع هزمتها عبر القراءة ، حتى أنني في احد المرات وأنا أمسك بيد أختي للمشي بعد العملية التي خضعت لها قلت لها أنا ممتنة ومدينه لأيادي كثيرة ، تعجبت مني قلت لها ايادي الكتّاب الذين قرأت لهم فكم من كتاب ساعدني على تجاوز انفاق مظلمة عشتها لوحدي ولكن كانت يدي تمسك بكتاب وكأني امسك بيد الكاتب ليساعدني على العبور ، ومن باب الضحك قلت لها أنا مدينه لهم أكثر من يدك 😐ايضا أهمية القراءة مرتبطة بالنوم ارتباط وثيق ، الأجهزة الذكية كلنا نعرف ارتباطها بالأرق ، ولكن الكتاب الورقي يعمل على تحفيز دماغك على الاسترخاء والراحة احيانا حالات الأرق تحتاج إلى نشاط عقلي ، لذلك اثناء القراءة أنت تتصيد الأفكار وفي الكتابة تتصيد المعنى وهذا المجهود بعده تشعر برغبة في الاسترخاء والنوم لذلك من يعاني من الأرق جرب أن تترك الجوال بعيداً واحتفظ بالكتاب الورقي بجانبك سوف تعتاد القراءة وتعتاد الاسترخاء والنوم بعد القراءة ايضا لو تناولنا موضوع الجاذبية ، بالتأكيد لكل شخص معاييره في الانجذاب والذكاء احد معايير الانجذاب ، خاصة في الدول المتقدمة تجد تقدير عالي للذكاء ، في الكتاب يذكر بأن الذكاء من أكثر الصفات جاذبية لدى النساء
ثم نأتي إلى نقطة مهمة في أهمية القراءة ، عندما تكون كاتباً لابد أن تعقد صفقة لا نهاية لها مع ال��راءة ، لذلك اتعجب من الكاتب الذي يقول بأنه لا يقرأ !! الكاتب يحتاج إلى تغذية ثقافية مستمره ، أن تغلق الباب على نفسك ولا تسمع إلا صوت أفكارك فقط فهذا لا يصنع منك كاتباً مبدعاً بل تكون أفكارك جامدة لأنك فكرك لا تسمح له بالتطور لا تسمح له بالاحتكاك الثقافي ، قراءة الكتب للكاتب هي تمرين يومي للدماغ من خلال القراءة تسمح لقلمك بالتجديد فأنت تكتسب من القراءة تقنيات وأدوات للكتابة دون أن تشعر ، عندما تقرأ كتاب أنت لا تحفظه وربما تنساه ولكن أثر الكتاب يتسلل إليك ويمتزج بك دون أن تشعر وكلما قرأت أكثر كلما زاد ذلك الامتزاج والتمست اثره في حوارك وكتابتك وشخصيتك ، هناك مقولة تقول بأن القراءة تجعل منك لصاً من غير قصد وهذا ماقصدته الأثر الذي يتسلل إليك في كل كتاب ، تلك التراكمية وكما ذكرتها كثيراً الثقافة عملية تراكمية لذلك القارىء من الصعب أن يسمي لك كتاب أثر فيه بل هي مجموعة من الكتب امتزجت بفكره ومع طول السنوات يتغير ذلك القارىء في كل فترة ، أثر القراءة يشبه أثر الموسيقى ، الموسيقى تترك أثرها على العازف كذلك قراءة الكتب تؤثر في أسلوب الكتابة لدى الك
14 notes
·
View notes
Text
https://on.soundcloud.com/VHd4GK58GZHYzp6Y8
فيه أركان طمأنينة تلجأ لها نفسي كالطفلة كلما هاجمني القلق،قدرتها هائلة في تحفيز الأمان عندي،من ضمنها هالأغنية. ترجع لي ذكريات لمواقف لا تستحق الذكر للناس،لكنها تستحق الحفظ داخلي،مثل إني أرجع من المدرسة وألقى أمي في المطبخ تدندن "ياناس أحبه وأحب أسمع سواليفه" وهي مستغرقة في الطبخ،رائحة المطبخ بهذاك الوقت،والنقوش الي على ثياب أمي،ولمبة السقف،وحتى المناشف،والشخابيط الي على الثلاجة..أنا شخبطتها بنفسي،كلها يستحضرها عقلي لما أشغل هالتسجيل..وكل هذا له القدرة إنه يسكّن روحي.
بمجرد ما أستمع أدخل بحالة شجن محببة لي بشكل غريب،ما أقدر أوصلها إلا من هذا التسجيل،لأن بكل بساطة قدرت هالاغنية إنها تلتف مع مواقف كنت أحس فيها بالأمان.وتدعم شرحي لمعنى الحب عندي: إني أحبك وأحب أسمع سواليفك،و صوتك يشتت هموم عايشة فيها.
12 notes
·
View notes
Note
ليكي نفس تاكلى حلويات وتتبسطي وبينك وبين غزة كام كيلو بيتقتلوا هناك !!!
اممممم
يعني ك شخص اندفاعي انفعالي كنت هرد رد يزعلك، بس انا صاحية بقول سبحان الله حياة الكبار اثرت ف شخصيتي وبقيت بحاول مكنش اندفاعية غشيمة
ف هقول ببساطة انا حزينة والله وتقريباً مش بعرف انام كويس من شهر ١٠ والايام الاخيرة اللي زاد الطينة بلة اني بقيت مُلمة بما يحدث ف السودان ومدركة ان في كارثة بتحصل دلوقتي ف لبنان وبيتم التعتيم عليها
وبطبيعة الحال انا شخص مسئول عنده شغله و امتحاناته و مسئولياته اللي بجانب حزني مش صح حالتي تأثر عليها وإلا كدة هيكون العائد للاسوء مش تحفيز للاحسن.
انا مقاطعة من اول يوم ولسة كان ف بالي فكرة ان جه اليوم اللي اقاطع فيه حاجات نفسي تشتهيها ( مش اكل وشرب بس ) منتجات كنت زمان بحوشلها تحويش حالياً فلوسها معايا وببساطة اقدر اجيبها بس لأ .. راحو وراحت منتجاتهم وافكارهم معاهم ف اكبر سلة زبالة.
ف جالي شعور سعيد جداً اني مثلاً بعد ما اكمل ١٠٠٠ يوم مقاطعة 😇 .. حياتي ناقص الكام سنة دول هكملها مقاطعة
دا مش سهل ع فكرة يعني عشان دا اسمه جهاد نفس وكله بيجاهد بطريقته.
بغض النظر بقى اني كنت اتنفخت ف امتحان انا اصلاً رايحاه ونفسيتي ف الارض ومورطة نفسي ف مذاكرة وقرف وانا اصلاً مش مضطرة اعمل كدة لو مش حابة اكون شخص احسن.
ف يعني بدل ما اطلع اعيط واجيب ناس تعيط وادخل ف مود اكتئاب حبيت اخفف وطئة الوضع بالسكريات ( حل غلط بس معلش )
ف لا حتى بدون الحاجات اللي بتحصل ف اخواتنا .. انا ف الوضع دا تحديداً مش مبسوطة بس مش هينفع شحطة كبيرة كدة تطلع تعيط ف الشارع من امتحان 😄
ف خليك فريش عشان لينا يوم وميعاد وربك وحده هو اللي هيحاسب كل واحد عمل ايه لاخواته.
3 notes
·
View notes
Text
مشاهدة "لا مبالاه لأى حاجه تعكر مزاجك| تنمية بشرية|رحاب السيد|ثقافة حياة|@الثغرات القانونية" على YouTube
#رسائل عطر اللافندر#writer#ثقافة#تمبلريات#youtube#تنمية ذاتية#تنمية بشرية#اكسبلوور#صحة نفسية#علم النفس#النجاح#المستقبل#تطوير الشخصية#تطوير الذات
5 notes
·
View notes
Note
اهلا خديجة،احب مدوناتك و اتمنى اعرف كيف تعلمتي التدوين،اتمنى ادون بس احس الموضوع يحتاج شي مميز باليوم عشان اكتب،و انا حياتي راكدة جداً،اتمنى تعطيني نصايح عن ايش اكتب،وكيف اكتب. و اتمنى اعرف; هل تمتلكين اي حساب في السوشال ميديا غير تمبلر؟شكرا لك
يا أهلًا ومرحبا، شكرًا جزيلًا لك. أفهمك.
بالنسبة لي مش لازم إن الحياة الزحمة هي اللي تعطينا أشياء نكتب عنها، أحيانًا في الأيام الراكدة يكون فيه سعة للتأمل والتفكير والكتابة. نشوف نوعين من الم��توى عند اليوتيوبرز. فيه فيديوهات يوم مزدحم حفلات، خرجات، دوام، نادي، وفي فيديوهات تكون نمط الحياة الهادئة، يتصور أغلب الفيديو داخل المنزل، ويصور عادات يومية زي الأكل، والكتابة، ومشاهدة المسلسلات، والقراءة وما إلى ذلك، ولكل محتوى جمهوره، وأحيانًا الجمهور يحب الاثنين. فهي تعتمد على نظرتك للاشياء.
أربع نقاط لكيف وإيش تكتبي:
الالتزام المعقول
أهم عامل بالنسبة لي كان فكرة "الالتزام"، فكرة الالتزام بتدوينة كل خميس بيني وبين نفسي، ومع الآخرين، هي اللي تحفزني على الكتابة. أصبح واجب ومهمة أساسية من مهام الأسبوع. غالبًا لو ما الزمت نفسي بموعد محدد كان ما كتبت بانتظام. وكنت في ��فس الوقت أعرف إن بتمر أيام صعب علي الكتابة فيها، وممكن التدوينة تطلع بطريقة ماهي كويسة، فخففت على نفسي الضغط، وركزت على فكرة الالتزام بدون ما أجبر نفسي على مستوى عالي من الكتابة مثلًا.
2. البداية: ما بتعرف لو كانت بدايتك سيئة لو ما بدأت.
من الأشياء اللي ساعدتني هي أني ابدأ مهما كانت البداية، في بدايات التدوين كانت الحياة راكدة، ومافيها شيء، وفي مرات كانت الحياة زحمة وثقيلة لدرجة أبدأ الكتابة ليلة الخميس بعد الساعة 7، هذا يعتمد على نظرتك للأمور، مثلًا وحدة من التدوينات كانت بسيطة جدًا وتتكلم على فكرة الأشياء الصغيرة، حبيتها وحبها الناس مع إنها مش عن حدث مميز. أعرف إن في تدوينات بالنسبة لي مميزة جدًا، لكن بالنسبة لغيري عادية، والعكس كذلك، فالمهم تبدأي وتحاولي قدر المستطاع تتخلصي من أي مخاوف أو عقبات تمنعك عن الكتابة، لو الالتزام مزعج بالنسبة لك لا تلتزمي، لو تقلقي من نظرة الآخرين، لا تعطي التدوينة لمعارفك، ممكن حتى تخليها لك لوحدك، خففي الضغوطات وهونيها على نفسك وابدأي، المهم هو أنك تلاقي البهجة والرضا في الشيء اللي تسويه، وإذا كان التدوين واحد منها، فما يهم أي شيء ثاني غير شعورك الداخلي، وشعورك الداخلي بطريقة أو بأخرى بينعكس للآخرين. أتوقع إنه نص في فيلم كان يقول: اكتب أسوأ شيء عندك؛ تحفيز على البدء وتذكير إن أول مسودة ليست أفضل ما يكون.
3. الكتابة كروتين
تخصيص دفتر لكتابة أحداث اليوم عند نهايته، يمر اليوم علينا، مليان أحداث، وفي اليوم الثاني نكون نسينا نصها، وبعد يومين يصعب علينا نتذكر أيش بالضبط حصل، فالكتابة اليومية تحفظ لنا الذكرى، وتخلينا "حاضرين" أكثر في أيامنا، فعوضًا عن عيش يوم بيومه والسلام، يكون عندك حصيلة تراكمية من أيام وأحداث مهمة، تخلينا نستشعر أهمية حدث ما ونكتب عنه. أو حتى لو ما كتبنا فكرة وجود ذكريات محفوظة شيء جميل جدًا.
كذلك تسجيل الأفكار العشوائية اللي تجيني وسط اليوم، أي فكرة أسجلها في مكان واحد، وإذا نوّرت في بالك فكرة على طول سجليها في لحظتها، اكتبي وتوسعي فيها، حتى لو أنت في وسط مهمة، لأن إذا راحت اللحظة ما ترجع بسهولة.
4. مقترحات للتدوين
ممكن البداية السهلة هي الكتابة عن موضوع يثير اهتمامك، هواية، أغنية، رواية، موقف، بعض التدوينات اللي فيها قوائم مثلًا: 4 صباحات مميزة، أو 5 أفلام عظيمة، أو 6 منتجات للشهر، 3 مشاعر تراودنا عند التخرج، بداية خفيفة وسهلة والكل يحبها، مع الوقت والبحث بتتوصلي لمواضيع أكثر وطرق تناسبك في التدوين، في مرات الرجوع لقائمة الإعجاب في تمبلر أو انستجرام أو بنترست يلهمني لفكرة، مرات ثانية رسم خريطة بأحداث الأسبوع يلهمني بموضوع، مرات قراءة التدوينات المختلفة، مرات المناسبات الاجتماعية، مرات البحث بالانجليزي عن "مواضيع للتدوين"، مرات فيديوهات اليوتيوب، مرات ألبوم فرقة أحبها، وهكذا مع الوقت والممارسة تعرفي أفضل.
إن شاء الله كنت ضيفة خفيفة عليكم.
أنا موجودة على انستجرام هنا: whiplashsh_97
5 notes
·
View notes
Text
الاكتئاب هو اضطراب مزاجي شائع يؤثر على مشاعرك وأفكارك وسلوكك، حيث يمكن أن يسبب مشاعر حزن وألم نفسي وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كنت تستمتع بها.
وفقًا لصحيفة "ساينتيفيك ريبورتس"، لا يزال هناك تحديات في تحديد ما إذا كان الاكتئاب يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم أم العكس. كما أنه غير معروف ما إذا كان ارتفاع درجة حرارة الجسم لدى المصابين بالاكتئاب يعكس انخفاض القدرة على التبريد الذاتي، أو زيادة توليد الحرارة من عمليات التمثيل الغذائي، أو مزيج من الاثنين معًا
واعتمد البحث الذي نشر في الصحيفة على تحليل بيانات 20 شخصاً من 106 دولة، ارتدوا جهازاً يقيس درجة حرارة الجسم على مدى 7 أشهر، وقاموا أيضاً بالإبلاغ عن درجات حرارة أجسامهم وأعراض الاكتئاب يومياً.
وبينت النتائج أنه مع كل مستوى متزايد من شدة أعراض الاكتئاب، كانت درجات حرارة الجسم أعلى لدى المشاركين.
وقالت الدكتورة أشلي ماسون الباحثة الرئيسية: "إن النتائج تسلط الضوء على كيفية عمل طريقة جديدة لعلاج الاكتئاب".
وكانت تجارب صغيرة سابقة قد وجدت أن استخدام أحواض الاستحمام الساخنة أو حمامات البخار يمكن أن يقلل من الاكتئاب، ربما عن طريق تحفيز الجسم على التبريد الذاتي، من خلال التعرق.
وعلقت ماسون على ذلك "من المفارقات أن تسخين الناس يمكن أن يؤدي في الواقع إلى انخفاض درجة حرارة الجسم بشكل يدوم لفترة أطول من مجرد تبريد الناس مباشرة، كما هو الحال من خلال حمام جليدي"
المصدر: الإمارات اليوم
0 notes
Text
عظم الهدهد لجلب وتهييج الحبيب
عظم الهدهد لجلب وتهييج الحبيب من المعروف عن الهدهد أنه طائر يمتلك قدرة رؤية الماء في باطن الأرض بكل سهولة
مرحبًا بكم في الموقع الرسمي الوحيد للشيخ والمعالج محي الدين أبو آدم. يمكنكم التواصل معنا عبر الرقم 00905388540826.
يشتهر الهدهد بقدرته على رؤية الماء تحت سطح الأرض بكل سلاسة.
عظم الهدهد لجلب الحبيب من الرجال والنساء
هذا يعني أنه يدرك ما إذا كان هناك ماء في أي مكان على الأرض ويقوم بالتوجه إلى تلك المنطقة.
تم ذكر سابقاً أنه يمكنه رؤية الماء في داخل الأرض بشكل مشابه لرؤية الإنسان للماء في داخل الزجاجة، وهذا يشير إلى أنه لديه قدرة فائقة تتجاوز قوة الإنسان.
لذلك، ينبغي على الإنسان أن يستغل القدرات العظيمة والروحانية التي يمتلكها هذا الطائر المعروف بالهدهد.
ومع ذلك، سنركز اليوم على عظم الهدهد الذي يُعتبر سريع الجلب ومُناسب للاستخدام من قِبَل النساء.
يسمع الكثيرون عن شخص محبوب جداً، حيث يتداولون أن فلان يُعزى بمحبة الناس ونعمة رزق واسعة، بالإضافة إلى التكريم الذي يلقاه من الآخرين.
يحظى بكمية كبيرة من المودة والحب من قلوب الناس، وعند استفسارنا عن السبب وراء ذلك يؤكد الناس أنه يحمل عظام الهدهد.
عظم الهدهد لجلب وتهييج الحبيب
بعض الأشخاص يعتقدون أن هذا مجرد خيال أو أنها مجرد شائعات وليست حقيقة.
ومع ذلك، فإن ذلك حقيقة حقيقية بالفعل، حيث أن هذا الفرد أو هذه المرأة تحتفظ بعظام الهدهد في مسكنها.
ما يجهله الكثيرون هو أن عظام الهدهد تحتوي على قوة مغناطيسية تجذب الناس إلى صاحب تلك العظام.
لهذا السبب، كانت عظام الهدهد تعد سريعة في جذب النساء، وكان لأي شخص يمتلك عظام الهدهد القدرة على جلب أي حبيب أو أي شخص.
وتتمنى العديد من النساء استعادة حبيبهن إليهم، لذا فإنه يتعين عليهن استخدام عظم الهدهد السريع في جلب النساء.
بالرغم من التوجه الروحاني المميز للهدهد، يشعر العديد من الأشخاص بالتجاهل وعدم الاهتمام بهذه الميزة.
تعتقد أنها مجرد كلمات وأحاديث لا علاقة لها بالواقع، لكن هذا الأمر قد اختبر وأصبح معروفًا لدى بعض الأشخاص.
عظم الهدهد سريع الجلب للنساء بأسرع وقت
إن الذين عرفوا قدرات هذا الطائر المعروف بالهدهد وعلموا أن قوته يفتن النساء بسرعة، أنا الشيخ محي الدين أبو آدم.
فإن ذلك يتم عن طريق القوى المغناطيسية التي يمكنها أن تجذب أي فرد أو شخص عزيز في وقت قصير.
بالرغم من ملك هذا الهدهد لكل هذه الأمور ، فإنه سهل الوصول إليه والحصول على عظامه.
عظم الهدهد هو عظم صغير يستخرج من جسم الطائر المعروف باسم “الهدهد”. يعتقد أن هذا العظم لديه قوى خارقة تساعد في جلب وتهييج الحبيب. يستخدم عادة عظم الهدهد في تحضير الطلاسم والأوشام والتحصينات.
عظم الهدهد لجلب وتهييج الحبيب
فوائد استخدام عظم الهدهد في جلب وتهييج الحبيب تشمل:
جذب الحبيب: يعتقد البعض أن استخدام عظم الهدهد يساعد في جذب انتباه الحبيب وإثارة مشاعره تجاهك.
تهييج الحبيب: يُعتقد أن عظم الهدهد يساعد في تحفيز الشهوة والرغبة لدى الحبيب، مما يجعله أكثر استعدادًا للتفاعل والتواصل معك.
تأثير نفسي: قد يكون لاستخدام عظم الهدهد تأثير نفسي على الشخص المستخدم، حيث يشعر بالثقة والقوة والجاذبية.
مهما كانت معتقداتك وآراءك حول هذا الموضوع، يجب أن تتذكر دائمًا أن استخدام أي طريقة روحانية يجب أن يتم بحذر واحترام للآخرين.
شيخ روحاني لجلب الحبيب
عظم الهدهد يُعتبر في التاريخ من أقوى وأفضل الطرق لجلب وتهييج الحبيب. قد يكون لديك رغبة في استخدام هذا الطريقة القوية لتحقيق أهدافك العاطفية. إذا كنت تبحث عن استشارة متخصصة في تحضير عظم الهدهد، فإن الروحاني أبو آدم هو الشخص المناسب للمساعدة.
يملك الروحاني أبو آدم خبرة واسعة في هذا المجال وقد ساعد العديد من الأشخاص في تحقيق رغباتهم العاطفية باستخدام عظم الهدهد.
يمكنك الاعتماد على معرفته وخبرته في هذا الأمر. عظم الهدهد لجلب وتهييج الحبيب
سوف يقدم لك الروحاني أبو آدم استشارة شاملة حول كيفية تحضير عظم الهدهد واستخدامه بطريقة صحيحة وفعالة.
سوف يقدم لك الإرشادات اللازمة لتحقيق أهدافك وجذب الحبيب الذي ترغب فيه.
لا تتردد في الاتصال بالروحاني أبو آدم للاستفسار أو لحجز استشارة خاصة به. ستكون استشارته ذات قيمة عظيمة في مساعدتك على تحقيق النجاح والسعادة العاطفية التي ترغب فيها.
جلب الحبيب بخرزة الحية
إذا كنت ترغب في جلب حبيبك وتهييج مشاعره تجاهك، يمكنك استخدام خرزة الحية للمساعدة في تحقيق هذا الهدف.
تعتبر خرزة الحية من الأدوات الروحانية التي تستخدم في عمليات الجلب وتهييج الحبيب.
للقيام بذلك، قم بشراء خرزة حية طاهرة من مكان موثوق به. ثم، يمكنك حمل الخرزة معك أو وضعها في مكان قريب منك بشكل مستمر، مثل الجيب الخاص بك أو حقيبتك. يعتقد أن خرزة الحية تحمل طاقة إيجابية وتعزز قوة رغبتك في جلب الحبيب.
عند وجود الحبيب بالقرب منك، يمكنك أخذ الخرزة في يديك والتفكير في الشخص الذي ترغب في جلبه، ثم أغطس الخرزة في ماء ورد طاهر لبضع دقائق. يعتقد أن هذه العملية تمنح الخرزة القوة والطاقة الروحانية التي من شأنها تهييج مشاعر الحبيب نحوك.
تذكر، بأن الاعتقادات الروحانية والعمليات المتعلقة بجذب الحبيب عظم الهدهد لجلب وتهييج الحبيب
تعتمد على الإيمان والتركيز. قم بالعمل بإخلاص وثق بأن الخرزة ستساعدك في تحقيق هدفك.
0 notes
Text
تتحقق المعجزات لاولئك الذين تعارضهم الحياه بكل شراسه و لا يتخلون عن ثقتهم بالله و عزيمتهم و ثباتهم و اجتهادهم ابدا.
28 notes
·
View notes
Text
بالغ في حُسن ظنِّك بالله،
فإن جزاء حُسن الظَّن أن تنال ما ظَنَنْت.
☁️🤍
#مقتبسات ادبية#مقتبس#مقتطفات#تحفيز نفسي#تنمية ذاتية#تعلم#تقدير الذات#دعاء اليوم#ايات قرانية#نصوص ادبية
16 notes
·
View notes
Text
وقت تفكر انو روحك تستحق الحياة الطيبة وتستحق الحاجة الباهية يللي لازمتها و تناسبها..
رد بالك تخمم انو الناس و لا الدنيا تعطيك يللي روحك تستحقو ، لا اكيد مش هذا التفكير الصائب ..
ابدأ انت بحب نفسك أولا ، و خاف على روحك و ابعد على اي حاجة ضارة و التأثيرات السلبية على نفسك و روحك ..
اعطي لروحك الوقت الجميل
اهتم بصحتك و نظام غذائي متوازن
تفادي التدخين و تجنب الاماكن المغلقة
ابتعد عن العلاقات السامة يللي تزيدك تكدر نفسي و سلبيات تعكس على عالمك ككل ..
كونك ناضج انت بنفسك بش تعطي ل روحك كل حاجة مزيانة و حلوة ..
انت طول ما انت في الحياة انت حقك تعيش و تفرح .
#الحياة#الروح#الصحة النفسية#تطوير النفس#علم النفس#الحياة والنفس#تحفيز ذاتي#تحفيزات إيجابية#تحفيز نفسي#تحفيز#ثقة بالنفس#حب الذات#حب نفسك#كلمات#حديث عربي#تونس#مسائيات#مساء
22 notes
·
View notes
Text
كثيرًا ما نتعرض لحالة من التشتت النفسي في الحياة، ويسيطر علينا إحساس من التيه بالحياة في مرحلة ما من مراحل حياتنا. والغريب هنا أن الموضوع لا علاقة له بما تمتلكه أو تفتقده، حيث نجد أن الكثير منا يملك الكثير، وهناك من لا ينقصه شئ تقريبًا ولكنه يعاني دومًا من إحساس التشتت النفسي الذي يراوده. نستعرض معكم من خلال هذا المقال أهم 3 أشياء تخلصك من شعور التشتت النفسي في الحياة، وتجعلك إنسان أكثر إتزانًا وتركيزًا.👇
#معلومة#معلومات عامة#تطوير الذات#تطوير الشخصية#تطوير النفس#تطوير ذاتي#تنمية#تنمية الذات#تنمية ذاتية#تنمية بشرية#راحة نفسية#تحفيز نفسي
3 notes
·
View notes
Text
"في الحياة، لا تحصل على ما تستحقه، بل تحصل على ما تؤمن به وتخطط له وتتوقعه".
"In life, you don't get what you deserve; you get what you believe, plan, and expect."
Bill Bartmann
بيل بارتمان
رجل أعمال وكاتب ومحاضر أمريكي
#life quote#quotes#inspiring quotes#business#Bill Bartmann#William R Bartmann#قول#قول مأثور#تحفيز الذات#تحفيزات إيجابية#تحفيز نفسي#تحفيز#motivation#motivateyourself#get motivated#author
9 notes
·
View notes
Text
يأتي الصباح حاملًا معه الكثير من المشاعر والطاقة الايجابية ✨
35 notes
·
View notes
Last Seen Blogs
fahbee
i should have known better
chiprewington
this will be corporate clash in 2014
speedonation
Livin my life in Speedos
tawshadawn
Tawsha Dawn