• Aquilo que você não expressa em palavras vai tomar vida e buscar o próprio caminho. ⠀ Seja no seu humor, nas suas escolhas, na maneira como você vive as suas relações e até mesmo na sua saúde.💬⠀ ⠀ Eu preciso te alertar, nada se esconde ao poder e influência da nossa mente. ⠀ O que parece ser o caminho mais fácil, na verdade é o meio mais comum de sobrecarregar o seu equilíbrio mental com uma “bola de neve”, que começou a se criar desde o momento em que você decidiu deixar de lado e “esquecer” aquela dor que sentiu em algum momento da sua vida, por qualquer motivo que seja.💭⠀ ⠀ É fato que poucas pessoas crescem sendo estimuladas a se expressar (isso é até um problema cultural), mas, se hoje, você tem pessoas que confie ou mesmo um espaço em que possa ter acolhimento, e que ouçam a sua voz, permita-se sentir e expressar a sua dor, ou então ela se auto expressará através da sua vida.⠀ 💡⠀ ⠀ ⠀ . ⠀ ⠀ ⠀ #façaterapia #terapiapsicanalitica #naosereprima #permitaseviver #psicologiaonline #autoconhecimentocriativo #autoestimadevolta #psicologia #autoestima #psicanálise #amorproprio #sintase #vivamelhor #sentimentosverdadeiros #medo #qualidadedevidaesaude #qualidadedevidaétudo #psicologkss ⠀ ⠀ (em São Paulo) https://www.instagram.com/p/B_nc3MpDN2Z/?igshid=hlrbgkzubaeu

- Um dos maiores erros é acharmos que sentir tristeza é errado, ou que não se pode deixar se afetar por algum acontecimento do qual não temos controle...💬⠀ ⠀ Desculpa te avisar, mas você não é um robô, e se continuar agindo como tal, vai mesmo se tornar um.💡 ⠀ ⠀ Porém, será tarde! E aí você não terá mais que sentir tristeza, mas também não irá sentir felicidade, euforia, nem ao menos conseguirá provar do gosto das paixões.💭⠀ ⠀ E então, será que vale a pena ser tornar um robô❓❓⠀ ⠀ #psicologiaclínica #autoconhecimentoévida #equilibriovital #psicólogo #equilibro #sentimentos_e_versos #dore #permitaseamar #permitaserfeliz #permitasechorar #sofrimentoemocional (em São Paulo, Brasil) https://www.instagram.com/p/B_k9qKCjyop/?igshid=1rm8dzeb6fzd7

Permaneça onde você possa "ser". Ou não permaneça! 💭 #equilíbrio #psicologia #pertencimento #autoconhecimentoliberta🎯 #voceeforte #terapia #seame #autoestimadevolta #autoestimaalta #saúde #saudades #instalike https://www.instagram.com/p/B_S9paWAtxM/?igshid=h4giguspyszr

" - Ao longo da minha vida passei a entender que a Gratidão não é só um sentimento, mas também é uma cultura que precisaria cultivar a cada dia" Cultivar é aprender. Gratidão não é negação, pelo contrário, é se permitir sentir a cada experiência! Pelo qual motivo você é grato hoje? #gratidao https://www.instagram.com/p/B_QJV1cgTYA/?igshid=1bjbfcf215718

ARRASTE PARA O LADO 💭Não agimos por acaso.  🕵️Às escolhas e comportamentos que investimos no nosso dia a dia são consequências do estado emocional que nos encontramos.  ✨É importante que você aprenda a se observar e entender os motivos reais, escondidos em cada experiência, que lhe causam sentimentos negativos, que prejudicam a sua autoestima ou que te leve para baixo, sabotando o caminho natural do seu crescimento pessoal. 🙇🏻‍♂️Calma! Não precisa ter pressa de dar conta de tudo. Esse é um processo lento (que precisa durar sua vida inteira), mas que te dá resultados todos os dias, e ajudam a transcender os limites que você possui neste momento.  Sem contra indicações... Controle suas emoções ou seja controlado por elas.✨ Comente, compartilhe com um amigo e salve esse post 🙇🏻‍♂️✨ #equilíbrioemocional #equilibrio #psicologaclinica #psicologia #autocuidado #vocenocontrole #saúdemental #qualidadedevida (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/B_Nq0a6j15Q/?igshid=1ga8htp1ucsrh

✨Ser Psicólogo é bom? Eu amo! ✨É fácil? Depende de cada um. ✨ Desafiador? MUITOO! Desde o início, a experiência com à Psicologia me transformou em níveis que jamais poderia imaginar. E a primeira coisa que eu entendi era que estar nessa área significava se tornar cada vez mais sensível comigo mesmo e com as outras pessoas. Porquê? Simplesmente porque ao tocar outra alma, é preciso entender que está conhecendo um universo completamente novo e cheio de riquezas únicas. RESPEITO! Tesouro esse que continua a me transformar em cada encontro e história. #psicologia #autoconhecimento #psicanalise #leitura #conhecimento #universo (em Lar, Doce Lar) https://www.instagram.com/p/B_DMe8AD_UP/?igshid=brhq05fp9nbg

✨Todos nós julgamos em algum momento da vida e isso não é nenhum crime, mas também não quer dizer que seja justo que uma única opinião individual seja responsável pela verdade de duas pessoas diferentes, e que não conhecem o íntimo de cada um. ✨Mesmo depois de um processo de autoconhecimento e amadurecimento pessoal, ainda é possível, em um momento de distração, se pegar julgando algo ou alguém. E tá tudo bem, contanto que você consiga refletir antes de projetar o seu pensamento nessa outra pessoa. E como fazer isso? Bom, se eu me arriscasse a sugerir uma só resposta para isso, eu estaria te julgando e tomando de você a oportunidade de encontrar a sua verdade. ✨A justificativa está no seu íntimo, na sua própria forma de lidar consigo mesmo e com os outros. E assim, cabe a você se questionar sobre o que te faz julgar. ✨Esse é um exercício de autoconhecimento que transforma vidas e relações. Pratique! #autoconhecimentocriativo #terapia #psicologo #psicologia #julgamento #singularidade #amadurecimento #amorpróprio #saúdeemocional #saudeemfoco #emoções #sãopaulo #guarulhos #autoestima (em Em Algum Lugar Do Universo) https://www.instagram.com/p/B_A2dWsDbFy/?igshid=xe58kstdwd66

Arrasta para o lado e vem ver o que eu vim compartilhar com você 😉 #equilíbrio #equilíbrioemocional #saúdemental #saúdeemocional #autocontroleemocional #vidasaudável #qualidadevida #felicidades #felicidadesempre #excessos #cobrança #sejafeliz #autoconhecimento #amorpróprio https://www.instagram.com/p/B--NQklj5rg/?igshid=1r8kkw97xrysc

✨Todos nós julgamos em algum momento da vida e isso não é nenhum crime, mas também não quer dizer que seja justo que uma única opinião individual seja responsável pela verdade de duas pessoas diferentes, e que não conhecem o íntimo de cada um. ✨Mesmo depois de um processo de autoconhecimento e amadurecimento pessoal, ainda é possível, em um momento de distração, se pegar julgando algo ou alguém. E tá tudo bem, contanto que você consiga refletir antes de projetar o seu pensamento nessa outra pessoa. E como fazer isso? Bom, se eu me arriscasse a sugerir uma só resposta para isso, eu estaria te julgando e tomando de você a oportunidade de encontrar a sua verdade. ✨A justificativa está no seu íntimo, na sua própria forma de lidar consigo mesmo e com os outros. E assim, cabe a você se questionar sobre o que te faz julgar. ✨Esse é um exercício de autoconhecimento que transforma vidas e relações. Pratique! #autoconhecimentocriativo #terapia #psicologo #psicologia #julgamento #singularidade #amadurecimento #amorpróprio #saúdeemocional #saudeemfoco #emoções #sãopaulo #guarulhos (em Em Algum Lugar Do Universo) https://www.instagram.com/p/B_A2dWsDbFy/?igshid=xtsk6foeba0v

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Escolher pelo amor próprio não tem nada de egoísta, mas sim de aprender a cuidar melhor de si mesmo e de quem está ao seu lado. Quais escolhas você tem feito pelo seu bem estar?😉 #amorpróprio #bemestar #saúdeemocional #cuidandodasemoções (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/B-74lWuAODJ/?igshid=1ojjgfdezdrhu

A paz está dentro de você Se acalme E sinta. #acalmesuamente #autoconhecimento #respire #meditação (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/B-htD_pgAoF/?igshid=11ko14swm4c2n

Esteja atento ao que tem afetado você, e de que forma pode estar influenciando o seu dia a dia. Cuide da sua saúde emocional 🙏🏼 . #ansiedade #terapiapsicológica #saúdemental #saúdeemocional #psicologiaclínica #cuidesebem #façaterapia #psicólogoonline #qualidadedevida #mude #vivaavida (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/B-c4HXUD0Bn/?igshid=bcm38v57mpvs

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Desafie-se • Desapegue-se • Descomplique-se. Eu adoro ler Michel Foucault e um de seus pensamentos que marcam é sua cirúrgica análise das relações e como nós nos desenvolvemos em meio as limitações que nos cercam desde o nosso nascimento. Discursos, culturas, hegemonias... “O mundo faz parte de quem somos, mas não diz quem você é”. Não se prenda a uma ideia de que somente terá sucesso se ”criar” algo novo, isso pode estar te sabotando e é uma expectativa que só trará mais frustração, ansiedade, e até mesmo depressão. Só reflita sobre isso: você é um ser humano igual a todos, mas é único exatamente porque a cada dia tem a oportunidade de ressignificar o antigo e inovar, trazer ao mundo ideias e pensamentos diferentes, sobre algo que já existe. É isso que M. Foucault queria dizer com INOVAR ao invés de “criar”. Sua existência, da forma como você é, já prova que cresceu superando limites. Continue. Seja você mesmo! Por Kaique S. Silva #sejavoce #supereseuslimites #foco #saudemental #saúdeemocional #psicologia #psicologoonline #terapia #sp #guarulhos #ansiedades #depressão #desenvolvimentopessoal (em Kaique Silva) https://www.instagram.com/p/B-PmzsBDydt/?igshid=p25ad7pf704o

Primeiramente, CALMA! Tudo que você precisa fazer é se adaptar. E, sim, nossa principal característica como seres humanos é a capacidade de adaptação. Se você acredita que não consegue, provavelmente é porque tem dificuldade de lidar com o novo. NÃO SE ACOMODE! Neste momento é preciso ter uma compreensão sobre as suas condições de vida, avaliar possibilidades e INOVAR. Não estou dizendo para criar algo completamente novo, não se agarre ao medo, inovar significa que existem diversas possibilidades, muitas delas ainda não exploradas, e sua tarefa é simples, ENCONTRE alguma dessas possibilidades e tenha coragem para sair do que antes era cômodo. Agora é o momento de não ter preguiça de pensar e colocar a sua CRIATIVIDADE em prática. As grandes transformações sempre foram marcadas por limitações, e as soluções sempre vieram de mentes Criativas. . . #inove #saúdemental #psicologiaonline #psicologoonline #sejacriativo #naoselimite #naoseacomode #adaptação #saúdeemocional #transformação #resiliencia #covıd19 (em Kaique Silva) https://www.instagram.com/p/B-NTCFcAllw/?igshid=15v11c21ohaen