"Dói porque a vida costura os pontos sem anestesia."

— Frederico Lima

Falar de "certo" e "errado" é um tema complexo de se levantar, mas vou procurar não me prolongar muito. A vida de cada um é composta por uma percepção. Porém, já chegamos ao mundo com percepções de vivências e experiências alheias sendo impostas sobre nós das mais diversas maneiras. Nós não somos apenas ensinados, como também somos herdeiros de uma cultura de almas doentes, mentes quebradas de um passado social que continua ecoando e ganhando novos adeptos a cada novo indivíduo que nasce, cresce e se descobre, mas por vezes muitíssimo longe de quem realmente seria se não tivesse todas essas vozes, cobranças, demandas e ditaduras, contando ainda com a falta, senão a miséria de suprimentos básicos em sentido de sanidade básica, educação, uma remuneração e reconhecimento justo àqueles que dão o sangue para ter onde morar, ter o que comer; somando ao gravíssimo défice cultural, moral, ético e ideológico, que espalha mais do que junta, mata mais do que cura, tira mais do que doa, adoece mais do que previne e daí pra pior. No meio dessa realidade caótica, injusta, hostil, perversa, traiçoeira e deprimente, não faço uma prece para que ninguém mais e ninguém menos do que você mesmo que está lendo, na sua mente me ouça: desconstrua tudo que lhe foi imposto, aquilo que traz culpa, comparações maldosas, baixa autoestima, dúvidas sobre seus sonhos, seus valores, seus princípios, seus objetivos, seu caráter, sua vida, isso deve ser buscado na raiz, cortado e queimado diante dos olhos da sua própria mente. "Certo" é sua auto realização (sempre falo sobre isso), "errado" é viver para agradar os outros, sendo infeliz para bancar a felicidade dos outros, se formar ou permanecer em um emprego que esteve acabando com você mentalmente para não desapontar ou decepcionar os outros, e tudo quanto segue essa mesma linha é o que eu vejo como "errado". Talvez nesses últimos tempos você esteve se culpando, se doendo, remoendo e revivendo dentro de si, coisas que não te pertencem mais, mas você jura que pertence quando na verdade isso pede para ser liberado aí de dentro, mas tu continua a segurar com toda força; se desfaça disso, tem a dor daquilo que você está segurando fortemente por muito tempo, e tem a dor que vem depois que você solta mas se segue o alívio, a suavidade e a liberdade de vivenciar uma cura digna e que você tem todo direito. Abandone percepções dolorosas sobre si, os outros, o mundo, se isso está tão difundido em você e acho que não consegue sozinho, procure ajuda, isso faz parte do que é "certo", tudo que te desencoraja e te faz pensar que estará sendo fraco e covarde ao faze-lo é parte do "errado", porque é muito o contrário. A sociedade hoje esteve sendo uma máquina impostora mental. Cuide da sua saúde mental e não seja um alvo fácil do que vem para descaracterizar a SUA vida.

Você importa: nós importamos🤍✨

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Um dia, em retrospecto, os anos de luta parecerão os mais bonitos.

Sigmund Freud

Mais uma sessão que você consegue mostrar sempre a beleza das coisas, mas por mais que eu me esforce eu não consigo enxergar nada bom em mim. Queria poder vê beleza nos retalhos, queria acreditar que é através das rachaduras que a luz entra, queria conseguir me levantar, mas sou pesada demais pra mim mesma e duvido que outras pessoas consigam me segurar. Posso até parecer iluminada, mas são apenas meus cacos brilhando pelo chão, e quando chega a noite e cada músculo do meu corpo geme de dor, que me encontro comigo mesma e me enxergo na escuridão o que é estranhamente acolhedor onde não preciso sentir dor na mandíbula de tanto fingir sorriso durante o dia e me familiarizo com o gosto salgado das lágrimas até ser tomada pelo sono e esperar a travessia do inferno em mais um dia que chega.

Fragmentos de uma análise com Deusa Candelária.

"Amar é dar o que não se tem a alguém que não o quer."

Jacques Lacan

Fui ao CAPS de novo, consulta marcada com a psiquiatra. Aguardando na recepção, notei que era "o dia da terapia em grupo". Acho que todo lugar assim tem uma paciente tagarela e outro cuja voz você nem conhece de tão anti-social e cara de psicopata que é. Pois bem. Tagarela tentou conversar com o Doidinho do CAPS™, depois comigo. Nenhum de nós respondeu, pelo menos eu estava usando fones para não parecer tão mal-educada. Após trinta minutos de atraso, uma tia de escola veio na minha direção me chamando pelo nome completo. Era a psiquiatra. A cara da diretora do filme A caça, que assisti ontem, juro. Disse para acompanhá-la e, quando entrei na sala, veio a surpresa: terapia em grupo! Eu, a psiquiatra e três estudantes (um de psicologia, outro de enfermagem e a terceira nem lembro mais). Pensei "pqp, é sério isso?", era. Contei toda a minha maravilhosa trajetória de maluca desde 2019, no que a psiquiatra mencionou a terapia em grupo. Deixei bem claro e cristalino que não vai rolar. Ela insistiu. Aí dei minha melhor carteirada: perdi meus pais no intervalo de um ano e tive episódios de anorexia entre infância e adolescência. Ela disse: "é, terapia em grupo não vai mesmo funcionar pra você". Não, meu negócio é psicanálise. Contei que estava ali porque entrei em colapso por não continuar a terapia. Rejeitei proposta de fazer individualmente com outro profissional por ainda ter a ilusão de que volto para a terapia esse ano, me deixa sonhar (além de ser exaustivo explicar tudo de novo). Como no pronto-socorro da semana passada recebi antidepressivos para um mês, estou bem abastecida. Marcamos retorno para 15 de abril.

Que saudade do meu terapeuta. Quero chorar.

Quando você se olha no espelho

Você se enxerga a partir dos seus próprios olhos, ou através dos julgamentos que fizeram de ti?

Mulheres: Sylvia Loeb lança livro sobre as nuances femininas

Novo livro de Sylvia Loeb "Mulheres" aborda a condição feminina em diversos níveis de nuances e significações.

A psicanalista, ativista social e influenciadora digital Sylvia Loeb acaba de lançar o mais novo livro: Mulheres. Na obra, ela discorre em contos sobre as nuances de 26 mulheres, inspiradas naquelas que já passaram por ela em seus 80 anos de vida. Dessa maneira, “Mulheres” é um compilado de histórias que buscam demonstrar a realidade feminina, tão terrivelmente influenciada pelo patriarcado. De…

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O homem parasita e a glória da inteligência.

Um tradutor começa a achar que é inteligente, por se achar impregnado dos autores com que trabalha? Ou por sentir que entende primeiro e mais profundamente que todos os da sua língua? Ou por que no fundo sente o fervor do próprio altruísmo quando abdica da potencial e bela produção própria para revelar o impenetrável aos pobres? Ou por que se foi chamado ao meio, pertence ao empíreo e também é um deles?

Escrevi esta série violenta onde a protagonista, serial killer, matava humoristas e tradutores. Adivinha quem suplantou sua inteligência assassina e a desterrou? Um tradutor, é claro.

"Alguns românticos nos fazem acreditar que cada pessoa é a metade da laranja de outra e, por causa disso, só é possível ser feliz quando ambas se encontram. Na verdade, todo mundo nasce inteiro e, com o passar do tempo, vai aprendendo que viver é lidar com uma alegria aqui, uma despedida ali, uma ferida mal cicatrizada acolá. O mais importante, no entanto, é entender que ninguém merece carregar a responsabilidade pelo preenchimento de algum vazio que sentimos ou pela nossa felicidade e vice-versa, pois essas são tarefas individuais e intransferíveis. O fato de encontrarmos alguém pelo caminho só deveria significar duas coisas: que o processo será mais rápido e que podemos ser felizes em dobro."

— Frederico Lima

Quer estar realizando sua terapia, mas não conhece o meu trabalho ?.

Atendimento 100% online por meio do Googlemeet.

Abordagem personalizada

Dispenso o valor da primeira sessão.

Obs.: A primeira sessão é a "produção da chave" que usaremos para abrir a segunda sessão (a porta), onde vamos explorar as soluções, possibilidades, as descobertas e experiências do processo da cura ou do auto desenvolvimento propriamente dito.

O que me traz ao Tumblr como psicanalista é exatamente já ser usuário da plataforma desde muitos anos, o ambiente virtual do Tumblr é diverso e acredite, tem valor afetivo pra mim, sendo de maneira um tanto singular ao reunir as mais variáveis pessoas que você pode (ou não) imaginar, encontrar escritos de pessoas que você nunca viu (ou já), mas pode ter a familiar (ou incomum) sensação de ser acolhido, aquecido, compreendido ou simplesmente encontrar alguém que se identifica e criar um laço significativo. Você já pode (ou não) ter visto um tumblr chamado Preservou-se, ou Pra-Tu-Lembrar; os dois eram meus, onde eu postava minhas autorias, variando o teor literário entre as duas contas, antes de decidir excluir (não se preocupem, tenho os textos comigo hahaha).

Vocês vão sempre estar vendo links referentes à plataformas virtuais externas ao Tumblr, mas faz total parte da minha missão, mediar e estar presente onde eu puder pelas redes, não sendo apenas conhecido ou reconhecido, tão pouco apenas pelo dinheiro, até porque dentre as profissões que menos se tem algum retorno de verba significativa e de fato é valorizada, mesmo sendo essencial para uma sociedade saudável, é a área da saúde mental. Muito se fala da importância de fazer terapia, mas segundo um resultado da pesquisa do Instituto Cactus, entidade filantrópica ligada à promoção do bem-estar psíquico, junto à AtlasIntel, empresa especializada em pesquisas e dados, apenas 5,1% fazem tratamento com psicoterapia, cerca de 19% chegaram a se consultar em algum momento com um psicólogo ou um psiquiatra no decorrer do último ano, porém a grande maioria não passou de cinco encontros. Por outro lado, os dados mostram que 11,9% dos brasileiros realizam tratamentos alternativos para a saúde mental, como meditação, ioga e fitoterapia – mais que o dobro daqueles que aderem à psicoterapia.

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Não posso mudar o mundo, mas posso começar em mim para levar sempre através e além de mim a luz que cintila pelo cuidado e apreço que tenho pelo ser humano, ainda que quanto mais o tempo passe, estejam apresentando características regressivas e preocupantes.

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Minhas abordagens alternativas incluem:

Analise Comportamental (DISC)

Terapia Focada Nas Emoções

Terapia Reprocessamento Generativo

Terapia Cognitivo Comportamental

Você se encaixa no público ?

Adolescentes e adultos.

Como funciona o valor das sessões ?

Valor social por sessão

Qual a forma de pagamento ?

Via Pix

Quais são os contextos que abordo ?

Ansiedade

Baixa autoestima

Depressão

Relações interpessoais

Desenvolvimento pessoal

Fobias

Dependência Emocional

E os demais contextos aderentes a esses.

CBO 2515-50

Descubra o existe dentro de si.

Isso não é uma carta suicida, é um pós suicídio que claramente não deu certo, novamente. O vazio parece três vezes maior, a frustração então nem se fala, afinal por quê a vida insiste em me impedir de sair dela? É algo tão simples. Pior de tudo é a realidade voltando com tudo pra você, como um tiro na cabeça no free fire. Tudo pesa e sinceramente, me sinto mais perdida do que nunca, mas preciso colocar um sorriso no rosto e fingir que está tudo bem enquanto desmorono mais uma vez, eu preciso responder que sim, eu estou, por ficar cansada só de pensar em precisar explicar o motivo de não estar, e correr o risco de escutar "logo passa", "é fase", "poxa... sinto muito", "é drama, para com isso", "sério mesmo? não é pra chamar atenção?". Se eu quisesse chamar atenção colocaria uma melancia na cabeça. Eu continuo sentada no chão, meio zonza pela intensidade dos pensamentos e chorando feito um bebê. Tudo tem sido motivo pra eu me chatear, me fechar e tentar mais uma vez. Mas ainda não achei o motivo que faz tudo dar errado. E é assim que funciona de mês em mês, eu vejo, ouço, sinto, acumulo tudo, extravaso e não dá certo. É um ciclo sem fim, e apesar de eu não conseguir tirar a minha vida, eu sinto que ela já foi tirada de mim aos poucos, em cada crise de ansiedade, de choro, de pânico, a sensação de não saber o que fazer só aumenta, mas a vontade de de descobrir o que fazer não existe mais. No fundo eu sei que eu preciso de ajuda, mas é exaustivo, porque sempre procuro no lugar errado e isso me desgasta totalmente, forças pra me recompor não tem mais no estoque. Minha mente é um campo minado, eu mesma preciso tomar cuidado com a forma que eu vou reagir as coisas, só pra manter o pouco de sanidade que me resta. Eu não precisava contar sobre mais uma dessas experiências, mas foi o último recurso para aliviar tudo isso. Nem sempre as pessoas demonstram seus problemas, então não usem isso como motivo para tratar as pessoas como vocês bem entendem, ás vezes tudo é muito mais intenso do que você pensa.

Fragmentos de uma análise com Deusa Candelaria

Conversas libertárias...

A inviabilidade da terapia de casal para pessoas completamente destruídas

Os fatores que levam um casal a buscar terapia de casal para situações relacionadas ao seu relacionamento amoroso são tão variáveis quanto os fatores que levam duas pessoas a formarem um casal, mas, apesar disso, a psicanálise, por sua própria essência de abertura e expansão, sempre estará aberta a receber demandas relacionadas a isso. Ocorre que muitas das vezes as pessoas chegam tão…

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