Você tem que focar em si mesma e no seu sonho. A vida é curta. A gente não tem tempo pra ficar prestando atenção naquilo que os outros estão fazendo.

Luzes do leste

Aunque ya no tengamos el mismo sentimiento de antes, creeme que a pesar de todo, quiero ayudarte, quiero seguir apoyándote en tus decisiones, quiero estar para ti, cuando me necesites, no quiero verte decaer .

Quiero volver a ver ese brillo en tu mirada, esa luz que enamoraba a cualquiera , quiero volver a verte sonreír de verdad.

Te quiero ver bien ...

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Cuide-se! Permita-se! Liberte-se! Ame-se! Faça por você e para você! #massoterapia #massoterapeuta #massagem #cuidese #permitase #libertese #amese #lorenasp (em Luciano Matos Massoterapia) https://www.instagram.com/p/CgQR6U8OmbX/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Esse é o segredinho da nossa musa @virginia, já garantiu o seu? Link na bio #happyhair #virginiafonseca #cuidadoscomocabelo #tratamentocapilar #cabelobonito #cabelosaudavel #cuidese https://www.instagram.com/reel/Cdy6pzSF4oD/?igshid=NGJjMDIxMWI=

ATENÇÃO: Onda de calor em todo país!

A onda de calor que atinge o Brasil de 18 a 22 de setembro tem sido pauta em diversos veículos de comunicação nos últimos dias.

A notícia foi divulgada pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), que emitiu um alerta para a chegada de uma onda de calor em praticamente todo o Brasil ao longo desta semana.

De acordo com a previsão do Instituto, os termômetros devem se aproximar dos 40ºC e, em algumas regiões, é possível que a temperatura chegue até os 45ºC.

A massa de ar quente ficará concentrada entre o Paraguai e o Centro-Oeste brasileiro. Por isso, Mato Grosso e Mato Grosso do Sul registrarão as maiores temperaturas no período.

Portanto, é fundamental se proteger:

Usar roupas leves;

Beber bastante água;

Usar protetor solar todos os dias;

Comer alimentos leves;

Evitar longa exposição ao sol;

Usar óculos escuros, reaplicar protetor solar e, se possível, utilizar proteção para o rosto, em caso de exposição constante.

*Assista a reportagem da CNN: https://youtu.be/yP9u5AKRl_8

Estudos comprovam o quanto o ômega3 é benéfico para a saúde, e um dos maiores e, talvez, o mais importante beneficio para a nossa saúde relacionado ao omega3 é a prevenção de problemas cardiovasculares!

Para se ter uma ideia, a quantidade de mortes causadas por doenças do coração se iguala a dois (2) Boing 747 com 700 pessoas a bordo caindo por DIA!

É realmente impressionante, e o mais impressionante é que o consumo de ômega3 que está presente em grande quantidades no salmão pode reduzir drasticamente o risco de ataque do coração, além, de muitos outros benefícios!

Então... vamos cuidar da saúde e levar uma vida sem riscos? Consuma salmão, e reduza os problemas de coração, e você sabe, salmão de qualidade é aqui na Peixe Fresco, entre em contato para levar mais saúde e uma vida sem preocupação!

"Sexo é escolha, amor é sorte!"

Quais os benefícios de tomar colágeno com ácido hialurônico?

A suplementação de colágeno com ácido hialurônico ajuda a prevenir rugas, marcas de expressão, flacidez da pele e perda de volume. Os efeitos a longo prazo garantem uma pele hidratada e visivelmente mais bonita. No entanto, é fundamental que haja indicação médica para iniciar a suplementação.

A indicação médica é que a suplementação oral não ultrapasse 1 cápsula ao dia ou a dose para suplementos em pó. No caso das sachês, o mais comum é que a quantidade seja suficiente para uma reposição diária das duas substâncias.

Seguir esta recomendação é fundamental para que os efeitos a longo prazo sejam positivos, pois não é garantido que nosso corpo consiga absorver mais do que a dose diária indicada pelo fabricante.

"Por que é bom usar colágeno com ácido hialurônico?"

Esses dois ativos têm funções diferentes no corpo, mas são igualmente benéficos. O colágeno é uma proteína que afeta principalmente a elasticidade e resiliência da pele, enquanto o HA fornece maior suporte e hidratação às camadas da pele.

No entanto, os especialistas alertam: esse tipo de suplementação deve ser tomado de forma consciente e sem esperar grandes milagres, pois os resultados são realmente significativos apenas a longo prazo.

Si no estás feliz, Tranqui... Yo lo estoy por los dos🤭. . . . . . . . . . . #peru #perrofeliz #perro #felicidad #felicidade #animales #animalesfantásticos #compañia #amigo #amigos #bellezanatural #cuidemosesteplaneta #cuidemoselplaneta #cuidese #ayuda #compartir #naturaleza #medioambiente #medioambiente #limaperu🇵🇪 #colombia🇨🇴 #medellincolombia #belloantioquia (en Ventanilla, Lima, Peru) https://www.instagram.com/p/CpnzO59OghP/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Mantendo a serenidade sempre... #liberdade #amorproprio #cuidese #gatocu #Mamaefalei9999 #vida https://www.instagram.com/p/CpdWBsevB8U/?igshid=NGJjMDIxMWI=

As leis biológicas são princípios fundamentais que regem o funcionamento do nosso corpo e da nossa saúde. Elas nos ensinam que cada sintoma ou doença tem uma causa específica e que devemos tratar a origem do problema, não apenas os sintomas. Ao compreender e aplicar as leis biológicas, podemos fortalecer a nossa saúde e bem-estar de forma natural e eficaz. Cuide do seu corpo, entenda as leis biológicas e viva com mais saúde e equilíbrio! By ✏️ Marcos Casuo, espero que faça sentido para você seguidor, vamos juntos trazer sentido e ressignificar muitas das patologias que tem por trás sentidos emocionais, sistêmicos e energéticos. Mais conteúdo em nosso link na BIO… #leisbiologicas #saude #bemestar #cuidese #transformação #marcoscasuo #ayahuasca #cura #amor❤ (em Granja Viana) https://www.instagram.com/p/Co23OeYvTEg/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Fazer ciência e mudar o mundo são coisas de mulher! Parabéns pelo seu dia, cientista!👩‍🔬🎉 #ciência #mulheresemeninasnaciência #cientistas #mulher #mulheres #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude me.ahazou.com/garbotour-viagens-turismo https://www.instagram.com/p/CohTF3GOUWm/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Sobre ser mulher: A gente gasta pra tentar ficar bonita! Pra manter a pele lisinha, perfumada, cabelo hidratado, sedoso... Mulheres deveriam ganhar o triplo do que os homens ganham. Só acho! 🤭🤣 É difícil e caro, ter quase 40 anos e manter rostinho de 20. 😒🙄🤪 #ProdutosDeBeleza #Vaidade #Feminices #AmoSerMulher #CuideSe #AmorPróprio #SerMulher #AmeSe #MulheresQueSeCuidam #SkinCare #Hidratação #Perfume #AutoEstima #AutoCuidado #Feminina #BelezaFeminina #Feminilidade #Feminility #Woman #LoveMyself #LoveYourself (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/Cn3PsZ5uerF/?igshid=NGJjMDIxMWI=