Eu me permito ser Eu me permito ter A felicidade que mereço Os desejos que engrandeço Fazem parte só de mim E apenas eu posso saber O que é melhor O que é pior E aonde devo ir Eu mereço Pelas lutas Pelo preço E por tudo o que passei Depende de mim eu sei Mas sei que terei Tudo aquilo que vai me fazer feliz.

jessykasilvah

Slow down.

Life is passing by and are we living or surviving?! 🍃

Antes da legenda, compartilhe o post no seu story por favor. Ajude-nos a chegar até mais pessoas. Recomende o @psico.online se você curte. 😉👍 ---- O que é uma vida resolvida? Quando paro para pensar várias ideias sobre os meus problemas (ansiedades, tristezas, dores) de hoje "resolvidos" aparecem. Escreve para mim, nos comentários, o que seria ter a sua vida resolvida. Para quem não sabe tenho um neném de 4 meses e 10 dias hoje. Meus "problemas, ansiedades, dores e tristezas" mudam mês a mês. Assim como mudam as minhas alegrias, a minha rotina e a minha vida... Houve uma época da minha vida que eu tinha insônia. "Ela" tá muito bem resolvida, obrigado neném. A vida é a vida e precisa ser vivida. E não estou falando entendida, sobrevivivida e nem aceita. Veja bem: o que é viver? É idealizar ou fazer? Hoje diria que são as duas coisas. Vem falar disso comigo ou nas sessões com nossos psicólogos e psicólogas. Vem entender o que é esse tal de normal que tanta gente busca... Quem sabe, na terapia, você encontre essa resposta. 😉👍 #viver #viveravida #vivermelhor #viverbem #viverintensamente #psicoonline #psicologia #psicanalise #psicologa #psicologo #terapia #medicamentos #farmacia #filosofia #crençaslimitantes #crencas #crença #acrediteemvoce #acreditar #fazer #construção #construir #sentimentos #sentir #fazeracontecer #vida #sobrevivencia #sobrevivencia #vidadificil #mudança #mudanças Acesse https://psico.online (em Hoje) https://www.instagram.com/p/CmWbt6frGlp/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Venha saber o que é Zona Azul

Venha saber como viver mais, Vamos viajar ao fascinante mundo das "zonas azuis", regiões do mundo onde as pessoas desfrutam de uma taxa excepcionalmente alta de longevidade. Click no link e leia o artigo completo.

Frase do dia. Pensando 

Apartamento novo! #viverbem #saiadoaluguel #Independência #investimento (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CpfdSxGuvjm/?igshid=NGJjMDIxMWI=

A vulnerabilidade é o link do autoconhecimento com a inteligência emocional. A vulnerabilidade, ou se colocar em posição de exposição emocional, é grande responsável pelas conexões mais profundas que fazemos. A inteligência emocional engloba empatia, que se manifesta a partir da vulnerabilidade do outro. A vulnerabilidade, por sua vez, depende de um processo de autoconhecimento. #autocuidado #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #espiritualidadequantica #autoconhecimento #expansaodaconsciencia #energiapositiva #autoestimafeminina #autoestima #amorpróprio #sejaforteecorajoso #sejafeliz #autoconhecimentoemocional https://www.instagram.com/p/CpYV0aQu81G/?igshid=NGJjMDIxMWI=

A atividade física regular tem uma série de benefícios para a saúde que vão além da melhoria da aparência física. Aqui estão cinco benefícios importantes que valem a pena destacar:

Prevenção de doenças crônicas: A atividade física regular pode reduzir o risco de doenças crônicas, como diabetes, doenças cardíacas e obesidade.

Aumento da energia: Quando você se exercita regularmente, seu corpo se torna mais eficiente em usar a energia que você consome, o que pode ajudar a aumentar sua energia e resistência ao longo do dia.

Fortalecimento dos ossos e músculos: O exercício pode ajudar a fortalecer seus ossos e músculos, o que é especialmente importante à medida que envelhecemos e perdemos massa muscular e densidade óssea.

Redução do estresse e ansiedade: O exercício libera endorfinas, que são neurotransmissores que ajudam a melhorar o humor e reduzir o estresse e a ansiedade.

Melhoria da qualidade do sono: O exercício regular pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, o que é importante para a saúde geral e bem-estar.

Dica: Para incorporar atividade física em um estilo de vida ocupado, tente fazer pequenas mudanças no seu dia a dia, como caminhar mais, subir escadas em vez de usar elevador ou fazer pausas para se movimentar durante o dia de trabalho.

Planos de Saúde Informações: (11) 9 7458-9331

A atual configuração astrológica nos pressiona a mostrar que estamos prontos para retornar ao Paraíso, com maturidade e coerência, só precisamos expandir a consciência pessoal para acessar as Bênçãos à disposição. 🙏 Estes próximos dias podem ser experienciados como um grande portal energético que traz muitas oportunidades de conexão com o que existe de mais sagrado, um alinhamento pessoal com a essência divina. 👉 Leia o artigo completo no Blog Lucy Strada https://lucystrada.blogspot.com/2023/02/expandir-consciencia-para-acessar-as.html 🙏❤️👣 #AstroTherapia #psicomatriz #umpassoadiante #astrologia #lucystrada #psicoterapia #mapaastral #saturno #mercúrio #comunicação #oportunidades para #viverfeliz #viverbem #viverempaz . . . 📸 @neusaturart https://www.instagram.com/p/CpK0EOMu5U4/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Vi Ver, Sonh Ar

Não podemos deixar de viver para sonhar

Mas deixar o sonho vir acompanhar

Ou deixar de sonhar para viver

Já que a vida podemos reescrever

O sonho é para motivar

E sempre mais cativar

E a vida?

Essa sempre nos deixa envolvida

Os sonhos nos fazem ver

O melhor caminho para nos mover

A vida fica menos dolorida

Quando sonhar a deixa colorida

Piscou 😉 chegamos em #bruxelles #brussels #🖤💛❤️ #🇧🇪 #maisumpais #voandoalto #bélgica #topdemais #pegavisão #psicou #belgique #belgium #colecionandomomentos #viverbem #🦅 #🇧🇷🇵🇹🇪🇸🇫🇷🇧🇪 (em Bruxelles, Belgique) https://www.instagram.com/p/Co1Yh88KD9x/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Fazer ciência e mudar o mundo são coisas de mulher! Parabéns pelo seu dia, cientista!👩‍🔬🎉 #ciência #mulheresemeninasnaciência #cientistas #mulher #mulheres #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude me.ahazou.com/garbotour-viagens-turismo https://www.instagram.com/p/CohTF3GOUWm/?igshid=NGJjMDIxMWI=