おはようございます！ クラブが休みの間の、モチベーションを保ち、体型維持、ストレス発散！ ZOOM でレッスン😊 Zoomでレッスンは、今だから出来る事！ コロナが終息し、日常生活が戻れば Zoom でズンバば禁止で出来なくなります。 クラブで身体を動かせられない今だけ 今、出来る事を 前向きに 笑顔で いろいろ不安な事あるだろうけど、 柔軟性をもち、どんどん笑顔で前に進もう👍 ★火曜日 20時〜60分 ●ZUMBA 21時15〜50分 ●ヨガ ★水曜日 20時〜60分 ●ZUMBA 21時15分〜45分 ●rhythmオンザヒップ 日曜日 10時30分〜60分 ●ヨガ 11時45分〜60 ●ZUMBA １レッスン500縁 お支払いは PayPayか LINEペイ バーチャルレッスンの間 値段はグッとお安くさせていただきます。 お問い合わせしてねー #山口市#防府市#Yuckey #Yuckey先生#バーチャルレッスン#今だからできること#前向きに#笑顔#健康#モチベーション維持#体型維持#ストレス発散#レッスン#ボディーメイク#筋トレ https://www.instagram.com/p/B_L2LffBNeK/?igshid=1asm4rvs36kyc

こんばんは😊 コロナ感染拡大防止のため、今日と、明日から私が伺っているすべてのクラブが休館になりました。   ゴールデンウィーク明けからになります。   それまではZoomでレッスンを行いますので お会い出来る方で、楽しみましょう！   家にいて、ストレスためないでー！   #Yuckey #Yuckey先生#山口市#防府市#宇部市 #バーチャルレッスン#ゆっきー#ユッキー先生#yuckeydaaaaa#免疫力アップ#元気を出そう#笑顔#笑を#頑張ろう日本  https://www.instagram.com/p/B_Fg38qBkxk/?igshid=1n6smbkg7exmv

おはようございます！ 下関レッスンは 通常通りです。 ラファ　ZUMBA 共に、人数制限あります😊 その日の体調をよく観察して下さい。 よろしくお願いします。 #下関市#レッスン通常#ゆっきー#ユッキー先生#山口市#防府市#明記力を上げよう https://www.instagram.com/p/B_BdguehlS9/?igshid=1vsrrjve5rzi0

身体あたためよう！ 中からあたためですよ！ 日配薬品からでている この生姜紅茶 とってもおいしい❣️❣️ 飲みやすいし、身体温めるしかいい😊 #Yuckey #Yuckey先生#山口市#防府市#生姜紅茶#日配薬品#国産生姜塩#ゆっきー#ユッキー先生#体を温め様#ボディーメイク#フィットネス#体の中から暖めよう#免疫力アップ https://www.instagram.com/p/B-8t1oQh7jF/?igshid=dqx92sq4t325

ネイルチェンジ 山口市米屋町にある ネイルサロンBijou 3週間たっても、きれいなまま!とても上手ですよ。中も清潔に保たれて除菌もされて特にネイルなどは除菌除菌しながらやっているのでとても安心です。 みんなマスクもして最大限の注意をありがとう。 #ネイルサロン#山口市ネイルサロンbijou #とても上手#素敵#ボルドーネイル#ターコイズネイル#きれいな色#山口市#防府市#Yuckey #Yuckey先生#2ラテンファンク #ユッキー先生#ゆっきー#春ネイルデザイン #yuckeydaaaaa (Yamaguchi, Yamaguchi) https://www.instagram.com/p/B-8tajABRtT/?igshid=lsojm4njl1ab

おはようございます！ 昨日はこんなにたくさんの自然の物をいただきました。ありがとう😊 本日、サークルあります。 明日から山口市でのサークルについては、今月は自粛しますが、 ZOOMオンラインでレッスンに切り替えいたしますので、サークルレッスンはそのまま行います。 ご参加の方は、ZOOMの登録と、 その後私のIDをお知らせします。 よろしくお願いします❣️ こーゆー時だからと、みんな温かい言葉、気持ちいつも感謝！みんなで協力して、乗り切ろう。 #Yuckey #Yuckey先生#山口市#防府市#ラテンファンク#レッスン#フィットネス#男子トリオズ#信頼関係#絆#信頼関係が1番大切#みんなで協力して乗り切ろう https://www.instagram.com/p/B-3HfbLBz9g/?igshid=3psda73a0va8

こんばんは！  今日は朝から夜まで、 レッスンさせていただきありがとうございました😊  今は最大限に気をつけるをご協力頂きありがとうございます。   夜レッスン終わり、急いで帰って来ました。  なぜ？   これ❣️❣️❣️❣️❣️   獺祭クラフト   ★クラフト獺祭は、 今日、明日、下関市山の田にある、酒楽！にて 120本限定商品  全国で販売してるのはここだけで、 私は全国では1番のりで手に入れました。 1番のりでこれからいただくの❣️❣️  後、何人かに買って帰ったので、飲むせ！  あとは、 25日に宇部の酒屋さんで120本限定で販売するのみの商品なんだよ！  山口県では2店舗のみの販売。   いやーイケメンと友達でよかった。  村上くんいつもありがとうねー！   お店の地図をわかるように 場所を設定したので、お酒ほしい方は明日まで！連絡してみて いただきまーす。    #山口県#下関市#獺祭クラフト#山口市#防府市#ゆっきー#ユッキー先生#日本酒#全国1番のり #獺祭#yuckeydaaaaa#笑顔#下関酒楽 (酒工房 酒楽) https://www.instagram.com/p/B-zXKgGBTxN/?igshid=pb6s1aw0c5qm

 おはようございます。   昨日は、自然たっぷりのフキと たけのこをいただきました。  旬なもの嬉しい😊 ありがとうございました😍    本日もレッスン通常通りです。    ご参加の皆様には、 コロナ拡大防止対策として、検温チェックや、手指消毒、健康状態確認などをしっかりしていただきのご参加となります  ★密閉にならないよう、換気のため、 換気扇もフル稼働しております。 御了承下さい。   久しぶりのご参加の皆さんは、いつもより 水分多めのご準備をお願い致します。    スタジオについて  ★スタジオ 換気をしっかりして最大限に気をつけながら やっております  換気線など、フル回転にして空気の入れ替えをしながらレッスンさせていただきます。  その他 ●●（自己責任として）●●   ★アルコール消毒は、気になる方は、施設だけに頼らず、スプレーみたいな容器でご持参いただき、ご自分が触るもの、マシンなど、気になればご自分でのケアをしっかりしていただくこと   私も施設に頼らず、常に自分で持ち歩き、ドアノブ、スタジオ内、スタジオの音響など消毒しでいます。  ★コロナウィルスは、マスクをしていても関係なく 感染すると言われています。  免疫力をさげないために、体温をあげ、身体を冷やさない事大切！   口にする物は身体を温める食品をしっかりとり、 適度な運動と睡眠！ 腸内環境整えて！！   コロナに限らず、風邪、インフルエンザ、花粉症の方もいるだろうから、マスクをしてレッスンに来ていただいてもいいですからね😊   当日、あれ？いつもと違うと思われる方や、  ●検温をして37.5以上ある方はレッスンの自粛をお願いいたします。  必ず検温をお願いいたします。 徹底してください。  曖昧な状態で、出てこない！ 今はこれが大切な事！  これまでを見てると、何かしら不調ある事を自覚していながら出て回っている。　  （曖昧に出ない。これを怠ると、万が一の場合広がります）  今は体調悪くなくても、  ●海外渡航歴のあった人 ●海外渡航者だった ●渡航歴のある人と会った ●今、コロナ感染者が多い土地に（出張、遊び）に行って、帰って来たばかりの人  ★体調悪くなくても、今は、最大限に気をつけて、まだ体調は悪くないけど、もしかしたら、その土地に行ってたなーなどと、考えて、2週間ほど、人と会うのをやめようなど、様子をみるとか！  行ってなくても、あの人今もの凄くコロナ感染多い土地に行ってたよね？ 今は誘われても会わないでいよう。 などなど？ 最悪の状態を考えての行動ですよね！今は。 どちらにしてもみんな配慮をする！が大切だと思います。  そしてその後にあれ！（倦怠感、微熱など） 何日かしたらが多い！   クラブには、、、❗️ それが全く思い当たらず、元気な人のみで運動です   クラブは逃げません。   よく理解して、  🔵🔵冷静な判断と行動でいきましょう。  人としてのモラルを！！！       #山口市#防府市#インプレス防府#Yuckey #Yuckey先生#レッスン#ゆっきー#ユッキー先生#gym#スポーツ#フィットネス#筋トレ#筋トレ好きとつながりたい#お料理好きとつながりたい#笑顔#早く平和な暮らしが戻りますように#みんなが元気でありますように#免疫力を上げて#しっかり食べよう#運動も続けて#ただし元気な人だけ#健康#笑顔#1日の始まり#1日の終わり#下関市#ヨガ#ホットヨガ  https://www.instagram.com/p/B-x30NvB3Po/?igshid=4dhjgqb8b1ax

 明日のパークヨガは、開催いたします。   ●渡航歴があり2週間以内 ●渡航歴のある方と会った方 ●流行地域に行って帰って来たばかりの人 ●熱37.5位上の人 ●たんが絡むような咳が出る人    山口市は今の所は大丈夫ですが、 体調が悪いと自覚しているのにもかかわらず、 1人の無責任な行動によりみんなに迷惑かかるような行動をしないで！ 広がらないようにしてもらいたいです。  体調に変化あれば とにかくどこかに移動しないで下さい。  体調悪くなくても、流行地域からだと 発症するかもしれません。  その無責任な行動により  失う物沢山  ●命 ●企業 ●仕事 ●お金 ●時間  自分に返ってくる   上記にあたらなくても、風邪や花粉症の人もいるのに、おちおち風邪もひけない    では元気な方だけで  #山口市#防府市#インプレス防府市#Yuckey #Yuckey先生#パークヨガ#山口市中央公園#スタバ前で集合#ヨガ#自律神経を整えよう   　　　 https://www.instagram.com/p/B-j_5YuBNl8/?igshid=dnz9gl2hrwoi

  おはようございます☀  お待たせいたしました❣️❣️❣️  ついに 本日より ホットスタジオ再開となります😘😘 ホットヨガは、ただいま、曜日指定で行われます。  ご参加の皆様には、 コロナ拡大防止対策として、検温チェックや、手指消毒、健康状態確認などをしっかりしていただきます。  ★密閉にならないよう、換気のため、 換気扇もフル稼働しております。 御了承下さい。 　 久しぶりのご参加の皆さんは、いつもより 水分多めのご準備をお願い致します。    #山口県下関市 #ホリデースポーツクラブ下関店  15時15分 ●ホットヨガ  19時15分 ●ホットヨガ  20時15分 ●ZUMBA   スタジオについて  ★スタジオ 換気をしっかりして最大限に気をつけながら やってます   フル回転にして空気の入れ替えをしながら レッスンさせていただきます。  その他 ●●（自己責任として）●●   ★アルコール消毒は、気になる方は、施設だけに頼らず、スプレーみたいな容器でご持参いただき、ご自分が触るもの、マシンなど、気になればご自分でのケアをしっかりしていただくこと   私も施設に頼らず、常に自分で持ち歩き、ドアノブ、スタジオ内、スタジオの音響など消毒しでいます。  ★コロナウィルスは、マスクをしていても関係なく 感染すると言われています。  免疫力をさげないために、体温をあげ、身体を冷やさない事大切！   口にする物は身体を温める食品をしっかりとり、 適度な運動と睡眠！ 腸内環境整えて！！   コロナに限らず、風邪、インフルエンザ、花粉症の方もいるだろうから、マスクをしてレッスンに来ていただいてもいいですからね😊   当日、あれ？いつもと違うと思われる方や、  ●検温をして37.5以上ある方はレッスンの自粛をお願いいたします。  必ず検温をお願いいたします。 徹底してください。  曖昧な状態で、出てこない！ 今はこれが大切な事！  これまでを見てると、何かしら不調ある事を自覚していながら出て回っている。　  （曖昧に出ない。これを怠ると、万が一の場合広がります）  今は体調悪くなくても、  ●海外渡航歴のあった人 ●海外渡航者だった ●渡航歴のある人と会った ●今、コロナ感染者が多い土地に（出張、遊び）に行って、帰って来たばかりの人  ★体調悪くなくても、今は、最大限に気をつけて、まだ体調は悪くないけど、もしかしたら、その土地に行ってたなーなどと、考えて、2週間ほど、人と会うのをやめようなど、様子をみるとか！  行ってなくても、あの人今もの凄くコロナ感染多い土地に行ってたよね？ 今は誘われても会わないでいよう。 などなど？ 最悪の状態を考えての行動ですよね！今は。 どちらにしてもみんな配慮をする！が大切だと思います。  そしてその後にあれ！（倦怠感、微熱など） 何日かしたらが多い！   クラブには、、、❗️ それが全く思い当たらず、元気な人のみで運動しましょう！  クラブは逃げません。   よく理解して、  🔵🔵冷静な判断と行動でいきましょう。  人としてのモラルを！！！       #山口市#防府市#インプレス防府#Yuckey #Yuckey先生#レッスン#ゆっきー#ユッキー先生#gym#スポーツ#フィットネス#筋トレ#筋トレ好きとつながりたい#お料理好きとつながりたい#笑顔#早く平和な暮らしが戻りますように#みんなが元気でありますように#免疫力を上げて#しっかり食べよう#運動も続けて#ただし元気な人だけ#健康#笑顔#1日の始まり#1日の終わり#下関市#ヨガ#ホットヨガ (山口県下関市) https://www.instagram.com/p/B-dX8imB7Jx/?igshid=bbdln0gsc5rm

  こんにちは😘   本日から メニュー変わります。   #山口県防府市 #インプレス防府  19時から  #美ューティBodyWave®︎ #オキシジェノ #ZUMBA®︎  となります。  お尻集中の、リズムオンザヒップレッスンは火曜日に移動です。    スタジオについて  ★スタジオ 換気をしっかりして最大限に気をつけながら やっていきますよー、   フル回転にして空気の入れ替えをしながら レッスンさせていただきます。  その他 ●●（自己責任として）●●   ★アルコール消毒は、気になる方は、施設だけに頼らず、スプレーみたいな容器でご持参いただき、ご自分が触るもの、マシンなど、気になればご自分でのケアをしっかりしていただくこと   私も施設に頼らず、常に自分で持ち歩き、ドアノブ、スタジオ内、スタジオの音響など消毒しでいます。  ★コロナウィルスは、マスクをしていても関係なく 感染すると言われています。  免疫力をさげないために、体温をあげ、身体を冷やさない事大切！   口にする物は身体を温める食品をしっかりとり、 適度な運動と睡眠！ 腸内環境整えて！！   コロナに限らず、風邪、インフルエンザ、花粉症の方もいるだろうから、マスクをしてレッスンに来ていただいてもいいですからね😊   当日、あれ？いつもと違うと思われる方や、  ●検温をして37.5以上ある方はレッスンの自粛をお願いいたします。  必ず検温をお願いいたします。 徹底してください。  曖昧な状態で、出てこない！ 今はこれが大切な事！  これまでを見てると、何かしら不調ある事を自覚していながら出て回っている。　  （曖昧に出ない。これを怠ると、万が一の場合広がります）  今は体調悪くなくても、  ●海外渡航歴のあった人 ●海外渡航者だった ●渡航歴のある人と会った ●今、コロナ感染者が多い土地に（出張、遊び）に行って、帰って来たばかりの人  ★体調悪くなくても、今は、最大限に気をつけて、まだ体調は悪くないけど、もしかしたら、その土地に行ってたなーなどと、考えて、2週間ほど、人と会うのをやめようなど、様子をみるとか！  行ってなくても、あの人今もの凄くコロナ感染多い土地に行ってたよね？ 今は誘われても会わないでいよう。 などなど？ 最悪の状態を考えての行動ですよね！今は。 どちらにしてもみんな配慮をする！が大切だと思います。  そしてその後にあれ！（倦怠感、微熱など） 何日かしたらが多い！   クラブには、、、❗️ それが全く思い当たらず、元気な人のみで運動しましょう！  クラブは逃げません。   よく理解して、  🔵🔵冷静な判断と行動でいきましょう。  人としてのモラルを！！！       #山口市#防府市#インプレス防府#Yuckey #Yuckey先生#レッスン#ゆっきー#ユッキー先生#gym#スポーツ#フィットネス#筋トレ#筋トレ好きとつながりたい#お料理好きとつながりたい#笑顔#早く平和な暮らしが戻りますように#みんなが元気でありますように#免疫力を上げて#しっかり食べよう#運動も続けて#ただし元気な人だけ#エイプリルフール#健康#笑顔#1日の始まり#1日の終わり#最高 (スポーツジム　インプレス防府) https://www.instagram.com/p/B-a21q7h1mz/?igshid=563c1ew2nh3y

  こんにちは! 本日レッスン通常通りです。 #山口県防府市#インプレス防府  19時から  #ヨガビューティー #オキシジェノ #ファイドウ     スタジオについて  ★スタジオ 換気をしっかりして最大限に気をつけながら やっていきますよー、   フル回転にして空気の入れ替えをしながら レッスンさせていただきます。  その他 ●●（自己責任として）●●   ★アルコール消毒は、気になる方は、施設だけに頼らず、スプレーみたいな容器でご持参いただき、ご自分が触るもの、マシンなど、気になればご自分でのケアをしっかりしていただくこと   私も施設に頼らず、常に自分で持ち歩き、ドアノブ、スタジオ内、スタジオの音響など消毒しでいます。  ★コロナウィルスは、マスクをしていても関係なく 感染すると言われています。  免疫力をさげないために、体温をあげ、身体を冷やさない事大切！   口にする物は身体を温める食品をしっかりとり、 適度な運動と睡眠！ 腸内環境整えて！！   コロナに限らず、風邪、インフルエンザ、花粉症の方もいるだろうから、マスクをしてサークルに来ていただいてもいいですからね😊   当日、あれ？いつもと違うと思われる方や、  ●検温をして37.5以上ある方はレッスンの自粛をお願いいたします。  必ず検温をお願いいたします。 徹底してください。  曖昧な状態で、出てこない！ 今はこれが大切な事！  これまでを見てると、何かしら不調ある事を自覚していながら出て回っている。 （曖昧に出ない。これを怠ると、万が一の場合広がります）  ●体調よくて、元気な方だけで、今は ストレス発散して楽しみましょう！   とにかくモラルがある行動をよろしくお願いします。    🟢間違えて欲しくないのは🟢  ★クラブでは最大限に、換気やアルコールなど気をつけてやっています。 クラブが悪いわけではありません。  よくない事、悪い事は、クラブではなく、体調悪いのに、風邪なのか？もしかコロナ？かもなどの冷静に考えて、判断ができなくて、曖昧にして出て回る人！  今は体調悪くなくても、  ●海外渡航歴のあった人 ●海外渡航者だった、特に今帰って来たばかりの人と会った人！ ●今、コロナ感染者が多い土地に（出張、遊び）に行って、帰って来た人！ 　★体調悪くなくても、今は、最大限に様子をみて、まだ体調は悪くないけど、もしかしたら？その土地に行ったなーなどと考えて人と会うのをやめよう様子をみるとか！ 　行ってなくても、あの人今もの凄くコロナ感染多い土地に行ってたよね？今は誘われても会わないでいよう。 などなど 最悪の状態を考えての行動ですよね！今は。  そしてその後にあれ！（倦怠感、微熱など） 何日かしたらが多い！   クラブには、、、❗️ それが全く思い当たらず、元気な人のみ！ で、今は運動です。   ただ、よく理解して、  🔵🔵冷静な判断と行動でいきましょう。   #山口市#防府市#インプレス防府#Yuckey #Yuckey先生#レッスン#ゆっきー#ユッキー先生#gym#スポーツ#フィットネス#筋トレ#筋トレ好きとつながりたい#お料理好きとつながりたい#笑顔#早く平和な暮らしが戻りますように#みんなが元気でありますように#免疫力を上げて#しっかり食べよう#運動も続けて#ただし、元気な人だけ https://www.instagram.com/p/B-YS0QvBXcy/?igshid=1ue2opu5e0t34

こんにちは！  やはり私は持ってる晴れ女！　　   昨日だけ晴れました☀️☀️  午前中の日光 開放感溢れ 身体の関節や筋肉をほぐし、刺激を与える 身体を目覚めさせる   心もリラックスし 免疫力をアップ ストレスや老廃物などもなくす  最初は肌寒くても 汗が出るくらいでやっていただけました 内側から温まってきたね😊   ★アウトドアヨガ 山口市 少人数にて！    もちろん  ★コロナ対策としてのマナーをみんな守りながら！  ●元気な人だけ ●少しでも様子がおかしい場合の自粛   来れなかった方のために 今週日曜日にも開催します❤️  水分 マット 持ってきてね   お問い合わせは 私にDMを  ★お仕事の内容以外のDMは お返事いたしかねます。    #パークヨガ#ヨガ#山口市#スタバ前集合#Yuckey #ビーハッピー#Yuckey先生#behappy #ゆっきー#ユッキー先生#ラテンファンク#エクササイズ#ボディーメイク#フィットネス#筋トレ#アウトドアヨガ#山口市中央公園    　 https://www.instagram.com/p/B-WZ2Dxhj_e/?igshid=1xci33gxgwqcf

おはようございます。 お待たせしました😍 宇部市レッスン 山口市レッスン 今日から再開です  朝 #宇部市 10時30分〜 ZUMBA ®�� ヨガビューティ 夜 #山口市 ●19時30分〜 #ファイドウ #オキシジェノ #ZUMBA®︎  スタジオについて  ★スタジオ 換気をしっかりして最大限に気をつけながら やっていきますよ。   フル回転にして空気の入れ替えをしながら レッスンさせていただきます。  その他 ●●（自己責任としても）●●   ★アルコール消毒は、気になる方は、施設だけに頼らず、スプレーみたいな容器でご持参いただき、ご自分が触るもの、マシンなど、気になればご自分でのケアをしっかりしていただくこと   私も施設に頼らず、常に自分で持ち歩き、ドアノブ、スタジオ内、スタジオの音響など消毒しでいます。  ★コロナウィルスは、マスクをしていても関係なく 感染すると言われています。  免疫力をさげないために、体温をあげ、身体を冷やさない事大切！   口にする物は身体を温める食品をしっかりとり、 適度な運動と睡眠！ 腸内環境整えて！！   コロナに限らず、風邪、インフルエンザ、花粉症の方もいるだろうから、マスクをしてサークルに来ていただいてもいいですからね😊   当日、あれ？いつもと違うと思われる方や、  ●検温をして37.5以上ある方はレッスンの自粛をお願いいたします。  必ず検温をお願いいたします。 徹底してください。  曖昧な状態で、出てこない！ 今はこれが大切な事！  これまでを見てると、何かしら不調ある事を自覚していながら出て回っている。 （曖昧に出ない。これを怠ると、万が一の場合広がります）  ●体調よくて、元気な方だけで、今は ストレス発散して楽しみましょう！   とにかくモラルがある行動をよろしくお願いします。    🔵今は神経質になるところなので、仕方ないのですが、TVやSNSに振り回されず、まだどうなるかわからない状況で、安易に不安煽る記事なども自粛して、   🔵🔵冷静な判断と行動でいきましょう！！       #コロナウィルスに負けないぞ #コロナウィルスに負けないぞ #免疫力アップ#山口市#防府市#レッスン#運動#健康的#ゆっきー#ユッキー先生#ありがとう#乗り越えよう#早く終息しますように #筋トレ#筋トレ好きと繋がりたい#gym#ワークアウト#負けないぞ#インプレス防府#ルーキーズ山口店#山口#頑張ろう#ヨガ#ファイドウ#宇部市#yuckeydaaaaa#ラテンファンク#latinfunk (Ube, Yamaguchi) https://www.instagram.com/p/B-NuQr3hSqi/?igshid=blyuq8o5w4at

こんにちは！  山口市でコロナ感染者が出ました。 ヨーロッパ留学帰りの20代男性の山大生でとの事！ 19日に成田空港から福岡空港に飛行機で飛んで地元山口市に！  私の気持ちとしては、 本人もかかりたくてかかったわけでないので気の毒。今、ヨーロッパでは、大変な事がわかっているので、本人は早く帰りたいかもですが、成田空港で、１週間でも待ってもらう処置を取り、再検査するべきだったのでは？と思う。 みんなにやるのは大変な事かもだけど、それをしないからこーゆー事になる！ 迎えに来てたいう親子さんや、2人の友達も濃厚接触者になり、事態が変わる。  ちょっとした事がこーゆー事に。  体調良くても、国によって分かっているのだから、 待った！！が、必要だったのでは？ 帰したらだめでしょう、、、。 そのいー加減な事で、広めてほしくない。 それでいて、何をしたらだめ、人の多いとこに集まったらだめ？ その前に、こーゆー重大な事を なんとかするべきでしょ。 みなさん、気をつけて日々やってるのに、 山口市では、いまだマスクも手に入らない！ これからさらに広まったらどーするつもりなんやろ？  その山大生が悪者になってしまうよね、、、。  これ以上広がらない事を祈る    さて、 今日は下関レッスンの日ですが、 私は今日までお休みいただきます。   ZUMBA®︎は、人数制限でおこないます。  #ホリデースポーツクラブ下関店 20時15分 ZUMBA ®︎  Yuckey→秋田IR  メッセージをたくさんいただいておりますが、 今日は、自分の都合のため、代行たてさせていただいております。    ★クラブへご参加前に いつもと違うなと感じた時点で、自粛をお願いします。  必ず検温をお願いいたします。 徹底してください。  曖昧な状態で、出てこない！ 今はこれが大切な事！  これまでを見てると、何かしら不調あるのにもかかわらず出てる。  （曖昧に出てこない これを怠ると、万が一の場合広がる）  ●体調よくて、元気な方だけで、今は ストレス発散して楽しみましょう！   とにかくモラルがある行動をよろしくお願いします。    🔵今は神経質になるところなので、仕方ないのですが、TVやSNSに振り回されず、まだどうなるかわからない状況で、安易に不安煽る記事なども自粛して、   🔵🔵冷静な判断と行動でいきましょう！！      #コロナウィルスに負けないぞ #免疫力アップ#山口市#防府市#レッスン#運動#健康的#ゆっきー#ユッキー先生#ありがとう#乗り越えよう#早く終息しますように #筋トレ#gym#ワークアウト#山口#頑張ろう#ヨガ#ファイドウ#レッスン#yuckeydaaaaa  (Yamaguchi, Yamaguchi) https://www.instagram.com/p/B-LXe73hrpq/?igshid=1mudvqv6xf2zz

こんにちは！ 今日のレッスンは通常通りです。   #防府市 #インプレス防府   ●19時から #美ューティBodyWave ®︎ #rhythm on the hip ZUMBA®︎  スタジオについて  ★こちらでは、 スタジオは二箇所からの換気がしっかりできていて、空気こもりませんので大丈夫です！   フル回転にして空気の入れ替えをしながら レッスンさせていただきます。   ●●（自己責任として）●●   ★アルコール消毒は、気になる方は、施設だけに頼らず、スプレーみたいな容器でご持参いただき、ご自分が触るもの、マシンなど、気になればご自分でのケアをしっかりしていただくこと   私も施設に頼らず、常に自分で持ち歩き、ドアノブ、スタジオ内、スタジオの音響など消毒しでいます。  ★コロナウィルスは、マスクをしていても関係なく 感染すると言われています。  免疫力をさげないために、体温をあげ、身体を冷やさない事大切！   口にする物は身体を温める食品をしっかりとり、 適度な運動と睡眠！ 腸内環境整えて！！   コロナに限らず、風邪、インフルエンザ、花粉症の方もいるだろうから、マスクをしてサークルに来ていただいてもいいですからね😊   当日、あれ？いつもと違うと思われる方や、  ●検温をして37.5以上ある方はレッスンへのの自粛をお願いいたします。  必ず検温をお願いいたします。 徹底してください。  曖昧な状態で、出てこない！ 今はこれが大切な事！  これまでを見てると、何かしら不調あるのにもかかわらず出てる。  （曖昧に出ない。これを怠ると万が一の場合広がる）  ●体調よくて、元気な方だけで、今は ストレス発散して楽しみましょう！   とにかくモラルがある行動をよろしくお願いします。    🔵今は神経質になるところなので、仕方ないのですが、TVやSNSに振り回されず、まだどうなるかわからない状況で、安易に不安煽る記事なども自粛して、   🔵🔵冷静な判断と行動でいきましょう！！       #コロナウィルスに負けないぞ にまけないぞ #免疫力アップ#山口市#防府市#レッスン#運動#健康的#ゆっきー#ユッキー先生#ありがとう#乗り越えよう#早く終息しますように #筋トレ#筋トレ好きと繋がりたい#gym#ワークアウト#負けないぞ#インプレス防府#ルーキーズ山口店#山口#頑張ろう#ヨガ#ファイドウ#yuckeydaaaaa#美味しい物好きと繋がりたい#ラテンファンク#美ューテBodyWave ®︎#latinfunkリズムオンザヒップ (Hofu, Yamaguchi) https://www.instagram.com/p/B-IxZ9HhYfS/?igshid=102ohj6286txs

 こんにちは！ 今日のレッスンは通常通りです。   #防府市 #インプレス防府   ●19時から #ヨガビューティ #オキシジェノ #ファイドウ  スタジオについて  ★こちらでは、 スタジオは二箇所からの換気がしっかりできていて、空気こもりませんので大丈夫です！   フル回転にして空気の入れ替えをしながら レッスンさせていただきます。   ●●（自己責任として）●●   ★アルコール消毒は、気になる方は、施設だけに頼らず、スプレーみたいな容器でご持参いただき、ご自分が触るもの、マシンなど、気になればご自分でのケアをしっかりしていただくこと   私も施設に頼らず、常に自分で持ち歩き、ドアノブ、スタジオ内、スタジオの音響など消毒しでいます。  ★コロナウィルスは、マスクをしていても関係なく 感染すると言われています。  免疫力をさげないために、体温をあげ、身体を冷やさない事大切！   口にする物は身体を温める食品をしっかりとり、 適度な運動と睡眠！ 腸内環境整えて！！   コロナに限らず、風邪、インフルエンザ、花粉症の方もいるだろうから、マスクをしてサークルに来ていただいてもいいですからね😊   当日、あれ？いつもと違うと思われる方や、  ●検温をして37.5以上ある方クラブ自粛をお願いいたします。  必ず検温をお願いいたします。 徹底してください。  曖昧な状態で、出てこない！ 今はこれが大切な事！  これまでを見てると、何かしら不調あるのにもかかわらず出てる。  （曖昧に出てこない これを怠ると、万が一の場合広がる）  ●体調よくて、元気な方だけで、今は ストレス発散して楽しみましょう！   とにかくモラルがある行動をよろしくお願いします。    🔵今は神経質になるところなので、仕方ないのですが、TVやSNSに振り回されず、まだどうなるかわからない状況で、安易に不安煽る記事なども自粛して、   🔵🔵冷静な判断と行動でいきましょう！！       #コロナウィルスに負けないぞ にまけないぞ #免疫力アップ#山口市#防府市#レッスン#運動#健康的#ゆっきー#ユッキー先生#ありがとう#乗り越えよう#早く終息しますように #筋トレ#筋トレ好きと繋がりたい#gym#ワークアウト#負けないぞ#インプレス防府#ルーキーズ山口店#山口#頑張ろう#ヨガ#ファイドウ#yuckeydaaaaa#美味しい物好きと繋がりたい#ラテンファンク#美ューテBodyWave ®︎#latinfunk#オキシジェノ (スポーツジム　インプレス防府) https://www.instagram.com/p/B-GezZ1BZmv/?igshid=cg8nsd4gsu1r