"Renovarse es un cambio, es restaurar todo para volver a iniciar, con nuevas energías y mejor que antes".
- iNaturae
Para renovarte, cuestionate:
¿Salgo de mi zona de confort con frecuencia?
¿Utilizó los errores como aprendizaje?
¿Me enfoco en lo importante?
¿Soy el personaje principal de mi vida?
¿Le doy espacio a la curiosidad?
Emprender nuevas etapas en la vida, requiere de renovación. Los cambios traen conocimiento, nuevas experiencias y nuevos desafíos, pasado el tiempo miraremos atrás y disfrutaremos el resultado.
7 Beneficios de renovarse ⬇️
1. Actualizarse:
Es positivo porque favorece el crecimiento personal, en el proceso adquieres nuevos conocimientos y habilidades que además crean hábitos que permiten aprovechar mejor cada día.
2. Crear nuevos hábitos:
Hábitos saludables, que proporcionan bienestar emocional, físico y mejoran la calidad de vida para sumar salud, actitud positiva y orientarnos a una vida sana.
3. Aprendizaje:
Cuando te renuevas, aprendes a organizarte mejor, surgen nuevas ideas y el interés de saber más sobre el tema objetivo (en este caso salud/bienestar)
4. Flexibilidad:
Aprendes a trabajar y generenciar el tiempo, lo que permite un mejor rendimiento en las actividades, dedicar tiempo al área personal, logras un equilibrio en tu día a día.
5. Nuevos comienzos:
Renovarse da paso a iniciar de cero en muchas cosas, por ejemplo: rutinas, hábitos alimenticios, iniciar nuevas actividades, crear nuevas amistades. Son aires de vida nueva.
6. Rutinas saludables:
Entiendes lo importante de estar sano y te centras en crear un equilibrio entre: alimentación, descanso y ejercitación para mejorar la calidad de vida, de ésta forma surgen las rutinas saludables.
7. Surgen nuevas ideas:
Cuando estás centrado y organizado, las ideas fluyen mejor, te enfocas en nuevos desafíos, vivir mejor, estar saludable, sentirte bien y eso te ayuda a estar activo y animado.
Con ésta información puedes concluir que eres el responsable de diseñar tu vida, vas un paso a la vez, inicia siempre por tú salud. Cuestionate 👇
¿Te sientes el protagonista de tu propia vida?
¿Piensas en tú salud como algo importante?
Salud = Calidad de vida
Más por aquí 👉 @inaturae
0 notes