#traumbody | Explore Tumblr Posts and Blogs

katharina32sworld · 4 years

Photo

Mehr als 200.000 Menschen haben es geschafft, mit dem Restart Konzept "Mehr essen, weniger wiegen" ihr persönliches Wunschgewicht zu erreichen. Wenn Sie es schaffen, dann schaffst du es auch. Wenn du Interesse hast, kommentiere einfach mit "ja" und erhalte kostenlos alle wichtigen Infos. #wеgоtоlunch #Kilos #keinjojoeffekt #körper #Käfig #wenigkohlenhydrate #workoutmotivation #work #entschlossen #Entscheidung #refinanziere #tollesleben #traumbody #zitate #unstoppable #ichkanndas #ohnekohlenhydrate #abnehmenvorhernachher #selfiequeen #fettverbrennung #genießen (hier: Dortmund) https://www.instagram.com/p/B9GN6jfCyWv/?igshid=19ljp6t2e2ajg

0 notes

schmerzhaftes-sterben · 7 years

Text

#abnehmen2017

#Diät #abnehmen #Sport #workout #readyforsummer #ready for Summer #Fitness #Musik #spass #fun #Inspiration #schlank2017 #traumbody #harte Arbeit #lowcarb #Willst du auch?

155 notes · View notes

glitzerstrohhuttuedelkrams · 4 years

Text

Wie ihr alle wisst, bin ich ein absoluter Casanova. Lange Zeit habe ich Gruftiemädels mit meiner blassen Haut ein Bild zum dahinschmachten geliefert - und eine solch blasse Haut zu bekommen, ist gar nicht so einfach. Stundenlanges am PC sitzen, tagsüber am Besten nicht rausgehen, Schwimmbäder meiden, immer die Vorhänge zuziehen, damit auch ja kein Sonnenstrahl die Bildung der Partikel fördert, die unsere Elfenbeinhaut so braun aussehen lässt wie ein paniertes Schnitzel.

Dennoch: Die Gruftie-Szene hatte ich fast abgegrast, es gab so gut wie gar kein schwarzes Mädel mehr in Deutschland, das ich noch nicht verführt hatte. Sex habe ich allerdings nie, ich bin gläubiger Christ und warte auf die Richtige - nur knutschen und ein bisschen in den Sonnenuntergang schauen. Wie dem auch sei, "neue Mädels brauche ich", dachte ich mir, und dachte über einen Imagewechsel zum Surfersunnyboy nach, was insbesondere bei den warmen Temperaturen, die der Dezember üblicherweise so mit sich bringt, gar kein Problem ist.

Ins Fitnessstudio ging ich sowieso schon länger, so ein Traumbody hält sich nicht von alleine, und der Erfolg lässt sich ja auch sehen: Du wirst dich sicher selber schon beim Schwärmen für meine "Abs", wie die meisten Frauen mein Eightpack nennen, erwischt haben. An diesem schwülen Wintertag fuhr ich also mit dem Stadtbus zum Fitnessstudio, entblößte mich wie immer vor allen anwesenden Herren in der Umkleide und fing an, nur mit einer Radlerhose (da kann man alles wichtige am Besten erkennen, denn man weiß ja nie, ob man nicht wieder ein Liesel oder eine Michaela trifft) bekleidet und mit einem Handtuch um den Schweiß aufzuwischen in der Hand ordentlich zu pumpen. Nach getaner Arbeit, meine Arschmuskeln brannten noch von den Kniebeugen, ging ich selbstbewusst an den Tresen und bestellte selbstbewusst: "Mach ma ne halbe Stunde Solarium fettich, Püppi, mein Bus kommt erst in ner Dreiviertelstunde!"

Nun nahm das Unheil seinen Lauf, denn anstatt mir zu empfehlen, dass bei meinem Hauttyp eher 3 Minuten angemessen währen, trug sie ohne zu murren 30 Minuten ein. Nachdem sie mir meine Kabine zeigte, verabschiedete ich sie mit einem Klaps auf ihren Hintern und betrat den Grillraum, machte mich nackig, legte mich unters Solarium und ließ mich bräunen. Die Klappe schloss ich nicht, weil ich es so spannend fand, wie meine weißen Tennissocken vom UV-Licht blau leuchteten - was ein bisschen meine Rettung war, wie sich später herausstellen sollte.

10 Minuten vergingen, und ich beschloss, dass es an der Zeit war, mal das Steak zu wenden, meine Nudel baumelte zwischen den Röhren hin und her und wurde ebenfalls nun knackig gebräunt. Nach 20 Minuten drehte ich mich wieder um, bemerkte aber nun doch, dass mir langsam richtig heiß wurde. Ich bewegte mich auf dem Gerät unruhig hin und her, bis ich eine etwas angenehmere Position gefunden hatte, die es aber nicht wirklich gab, da es einfach viel zu heiß war unter dem Röster. Nach 25 Minuten sagte ich mir "Dat haste bezahlt, dat ziehste jetzt auch durch!", schloss die Augen und wartete, bis das Gerät sich ausschaltete.

Eine kalte Dusche und eine Verabschiedung vom Studiopersonal später war ich schon auf dem Weg zum Bus und fuhr nach Hause, dass in einem Umkreis von 5 Metern um mich herum der Schnee schmolz, fiel mir zwar auf, tangierte mich aber nicht weiter, Schnee gibts in meiner Heimat sowieso nicht, warum sollte es den Bayern da besser gehen als mir?

Als ich zuhause ankam, tat mir der Rücken schon heftigst weh und ich legte ein nasses Handtuch darüber, um die Haut zu kühlen - aber noch schob ich das alles auf mein außerordentlich intensives Training, bei dem man schon mal Hitze entwickeln kann.

Nachts um halb 2 war es mir dann aber doch zu blöd, da sich einzelne Lagen feuchter Haut von meinem Rücken und aus meinen Kniekehlen lösten, so dass ich den Notarzt rief, der mir empfahl, kalte, nasse Handtücher über den Rücken zu legen. Zuletzt fragte er mich noch, warum ich mich 30 Minuten ins Solarium legen würde, das sei doch viel zu lang - das stünde doch in jeder Frauenzeitschrift!

Und deswegen gehe ich nicht mehr ins Fitnessstudio und sehe so aufgequollen aus wie jetzt. Meine Zukunftspläne (so viele Bitches casanovieren wie möglich, mit einer aus Versehen ein Kind machen und bis zum Ende meiner Tage Alimente zahlen) sind dahin, und was anderes als gut aussehen kann ich nicht. Deswegen mein Appell an euch alle:

Spendet an mich unter folgendem Paypal Account:

[email protected] Betreff: Armer Casanova braucht Kohle

Vielen Dank!

(falls jetzt echt jemand spenden will: den Account gibt es hoffentlich nicht)

#geschichte #facebook #my post

1 note · View note

boy-liebhaber · 4 years

Text

Du hast einen Traumbody !!!!!

4 notes · View notes

75to57 · 5 years

Text

Sport

Ich persönlich hab schon viel durch, von Rudern bis Fitnessstudio. Ich liebe Sport, aber ich kann diesen nicht so intensiv weiterführen, da ich mich auf mein Abi konzentrieren muss. Mitgliedschaft im Fitnessstudio? Gekündigt.

Was ich jetzt mache, ist eine alte APP herauszukramen, mit dieser bin ich schon einmal zu meinem Traumbody gekommen.

"30Tage Challenge" (grüne Version)

Diese nutze ich auch für mein "Gewichtsdiagramm" .

Ich trainiere vorerst nur Po und Abs.

Und wenn es nur 10min am Tag sind, Leute! Macht Sport! ;D

#abnehmblog #abnehmen #abnehmweg #abnehmmotivation #abnehmtagebuch #gewicht #gewichtsabnahme #gewichtsverlust #diät #health & fitness #sport #motivation

12 notes · View notes

deepestwombatkitten-blog · 5 years

Text

The day before

Ich versuche schon seit einer ganzen Weile mein Traumbody zu bekommen. Leider bin ich nicht mit dem Glück gesegnet das stärkste Durchhaltungsvermögen zu haben, also haben meine ganzen Diäten und 30 days challanges nicht ganz so funktioniert. Das sah alles ungefähr so aus, am ersten Tag war ich hochmotiviert und habe es auch geschafft und schon am zweiten Tag ließ mein Wille nach und ich naschte mal von den Keksen oder aß doch mal Chips. Eine Freundin meinte letztens noch zu mir, sie hätte so eine 30 day challenge gemacht und 4 Kilo abgenommen. Da war ich ja hochmotiviert doch auch gleich anzufangen ich meine mal eben zur traumfigur ist doch alles ganz easy, pah das dachte ich, das ist jetzt gerade mal 3 Tage her seit ich angefangen habe und schon habe ich verstoßen und konnte der Versuchung nicht wiedersehen ein heißen Kakao mit milchschaum zu trinken. Theoretisch ist das jetzt für mich vorbei aber ich kann es einfach nicht mit mir vereinbaren, dass ich so schnell nachgegeben habe. Also dachte ich mir, wenn ich das alles aufschreibe und es vielleicht jemand liest habe ich ein Grund und eine langanhaltende Motivation das durchzuziehen. Hier werde ich euch auf den laufenden halten über meine Erfolge.

Aktuelles Gewicht ~ 67 kg

Aktuelle Größe ~ 1,75 m

1 note · View note

mycoffeemation · 2 years

Photo

Würdest du auch gerne in dieses zauberhafte Kleid aus dem Schaufenster passen? Träumst du auch von einer Wunschzahl, die deine Waage anzeigen soll? Wie mega wäre es, den Body von vor der Schwangerschaft wieder zu haben? ⚜️ Nichts davon ist unmöglich zu erreichen! Deine Wünsche und Visionen von deinem Aussehen werden Realität, wenn du es willst und wenn du dich dazu entscheidest, diese zu erreichen! Den Weg bis zu deinem Wohlfühlkörper können wir gerne gemeinsam gehen. Wenn du es denn möchtest 🙏🏻 Alles Liebe, Deine Chris 🙋🏼‍♀️💚 mycoffeemation ⚜️ deine Transformation beginnt mit einer Tasse Kaffee ⚜️☕️👉 @mycoffeemation 👈☕️⚜️ -•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-• #mamaleben #mädchenmama #seiduselbst #wohlfühlen #ü40mama #mamablogger #elternzeit #vollzeitmama #unternehmerin #erfolg #mutausbruch #wunschfigur #mycoffeemation #abnehmenohnesport #abnehmenohnediät #afterbabybody #abnehmweg #abnehmkaffee #kaloriendefizit #ketokaffee #abnehmcoach #leckerlecker #transformation #visionen #traumbody #wunschgewicht (hier: Gießen, Hessen) https://www.instagram.com/p/CZZ4XifMJhF/?utm_medium=tumblr

0 notes

angelfitgram · 2 years

Photo

do you want to get your own dream body? then register for the challenge. only 2 places available. ~~~ willst du deinen eigenen Traumbody bekommen? dann melde dich zur Challenge an. nur noch 2 Plätze verfügbar. ~~~ #challenge #abnehmen #healthy #healthylifestyle #breakfastgoals #sections #lifestyle #aktiv #lowcarb #slowcarb #food #foodporn #instafood #activlifestyle #healthyfood #muskeln #transformation #shape #bodyshape #bestform #muscle #weighlossjourney #ww #weightwarchers https://www.instagram.com/p/CYbzoiIMZVI/?utm_medium=tumblr

0 notes

3-2-1-offer-cent-auktionen · 3 years

Text

Stars beim Sport: Amber Heard zeigt ihre Mom-Work(out)-Life-Balance

Weil so ein Promikörper pures Kapital ist, legen sich die sportlichen Stars ordentlich ins Zeug, um mit viel Schweiß und Tränen ihre Traumbodys zu trainieren. Stars quälen sich beim Sport Ob den Promis ihr Fitnessprogramm Spaß macht oder nicht, es hilft nichts. Mal lassen sie uns via Instagram und Co. euphorisiert und stolz an ihrem Sportpensum im Fitnessstudio teilhaben, mal geben die Stars beim…

View On WordPress

0 notes

yucebilgiler · 4 years

Link

Hallo Traumbody! 12 geniale Fitness-Tipps, die dein Leben umkrempeln werden - https://zitate.hilesi.org/?p=2782

0 notes

anjia9527 · 4 years

Text

Wohnzimmer-Workout: So stählst du deinen Body zu Hause

[ad_1]

Du möchtest dir noch kurz vor knapp den Freibad-Traumbody antrainieren? Gar kein Problem! Mit dem neuen, kostenlosen 17-Tage-Programm von Transformfitspo kannst du es schaffen – und zwar ganz bequem mit nur sechs Übungen vor dem Fernseher oder im Garten.

[ad_2] Source by healthyforces

View On WordPress

#health #healthy eating

0 notes

katharina32sworld · 4 years

Photo

Kennst Du das auch? Dann fordere noch heute Infos für Deine Lösung an :) Kommentiere mit *ja* http://bit.ly/Abnehmen-mit-Kati #abnehmenvorhernachher #auchkinderkönnenabnehmen #abzunehmen #wenigkohlenhydrate #workoutmotivation #work #wohlfühlmuskel #Rezeptideen #reisedeslebens #tollesleben #traumbody #zitate (hier: Oldenburg, Germany) https://www.instagram.com/p/B9CQc3qCXm8/?igshid=11glclhywpro6

#abnehmenvorhernachher #auchkinderkönnenabnehmen #abzunehmen #wenigkohlenhydrate #workoutmotivation #work #wohlfühlmuskel #rezeptideen #reisedeslebens #tollesleben #traumbody #zitate

0 notes

at-utd-today · 4 years

Link

#Florian #Silbereisen:#Das #ist #also #uptodate

0 notes

txmboy16-blog · 7 years

Photo

Heii yo, Leute ich bin ein 16 Jähriges Mädchen. & ja ich habe genau die selbe Beste Freundin wie du ? Ana. Sie ist immer da. Sie lügt mich nie an & sie Steht mir bei & bestraft mich für böses. Das hier wird mein online Tagebuch :) Hier könnt ihr meinen Weg zu meinem Traumbody zu kommen Start: 05.11.17

Masse : Größe: 1,62 cm Hg : 75,3kg Tg : 40,00kg Jetzt : 72,3kg

#ana #mia #skinny #anorexie #bulemie #essbrechsucht #tagebuch #day1

3 notes · View notes

promedya · 5 years

Photo

Sophia Thiel hilft dir auf dem Weg zum Traumbody. Du kannst ...

0 notes

juliannapelayo27432 · 5 years

Photo

Hallo Traumbody! 12 geniale Fitness-Tipps, die dein Leben umkrempeln werden https://ift.tt/2jGEQe4

#IFTTT #WordPress

0 notes