Glaubenssatz: „Ich war immer schon dick!“ Negative Glaubenssätze sind häufig tief in unserem Unterbewusstsein verankert und scheinen immer irgendwie präsent, auch wenn wir bewusst versuchen dagegen anzugehen. Häufig scheitern diese Versuche: Die Abnehmvorhaben bleiben gänzlich erfolglos oder das Gewicht kehrt Dank JoJo-Effekt schneller wieder zurück als es dem Betroffenen lieb ist. ❓Kennst du diese Situation auch? Lass uns gemeinsam den Weg gehen, damit auch du endlich zu deinem Wunschgewicht kommst ❤️ Alles Liebe, Deine Chris 🙋🏼‍♀️💚 mycoffeemation ⚜️ WERDE DEIN TRAUM ⚜️ deine Transformation beginnt mit einer Tasse Kaffee ⚜️☕️👉 @mycoffeemation 👈☕️⚜️ -•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-• #mamaleben #mädchenmama #seiduselbst #wohlfühlen #ü40mama #elternzeit #mutausbruch #wunschfigur #mycoffeemation #wunschgewicht #abnehmenohnesport #abnehmenohnediät #afterbabybody #abnehmweg #abnehmkaffee #kaloriendefizit #ketokaffee #abnehmcoach #leckerlecker #gesundheit #glaubenssätzelösen #glaubenssätze (hier: Gießen, Hessen) https://www.instagram.com/p/CbM8l2uskQM/?utm_medium=tumblr

„Glaube, dass du kannst und du bist schon halb da.“ Bodo Schäfer Du möchtest dein Wunschgewicht zurück? Du möchtest mehr finanzielle Freiheit? Du möchtest am Liebsten Vollzeitmama sein? All das ist möglich. Jedes für sich oder auch alles zusammen. Du kannst es alleine schaffen. Du darfst aber auch gerne auf meine Expertise zurückgreifen, ich habe in meiner 20jährigen Selbstständigkeit schon vielen Herzensmenschen den richtigen Weg aufgezeigt ❤️ Alles Liebe, Deine Chris 🙋🏼‍♀️💚 mycoffeemation ⚜️ deine Transformation beginnt mit einer Tasse Kaffee ⚜️☕️👉 @mycoffeemation 👈☕️⚜️ -•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-• #mamaleben #mädchenmama #seiduselbst #wohlfühlen #ü40mama #mamablogger #elternzeit #unternehmerin #erfolg #mutausbruch #komfortzone #mycoffeemation #traumjob #entscheidungen #mamabusiness #erfolgistkeinglück #selbstständig #selbstständigefrauen #erfolgreichefrauen #gründerinnen #finanziellefreiheit #abnehmen2022 (hier: Gießen, Hessen) https://www.instagram.com/p/CanQyrGMVvq/?utm_medium=tumblr

Ach wenn das Wörtchen ‚wenn’ nicht wäre 🙈 Wer kennt es nicht, das Klassische: „Wenn die Kinder groß sind…“ oder „Wenn ich genug Geld habe, dann…“ oder „Wenn ich weniger wiege…“ Viele Träume, Wünsche und Visionen, die wir haben, bleiben auf der Strecke, weil wir keine definitive Entscheidung treffen oder uns nicht aus unserer Komfortzone rausbewegen wollen oder es durch irgendwelche vermeintliche Umstände nicht können. Bei mir war es nach meiner Firmenpleite und meiner Insolvenz auch lange so, dass es viele Gründe gab, Dinge nicht zu tun oder bestimmte Verhaltensmuster beizubehalten. ⚜️ Aber im Herbst letzten Jahres habe ich dann die Entscheidung getroffen, den Schritt raus aus der Komfortzone zu machen. ⚜️ Ich habe eine Entscheidung getroffen. ⚜️ Die Entscheidung mich und mein Leben zu ändern. Ein Weg auch ins Ungewissen, aber rückblickend muss ich sagen, dass es bis hierhin jede Anstrengung wert war! 🎯 Heute fühle ich mich mehr denn je dazu berufen, auch anderen Herzensmenschen den Weg raus aus der Komfortzone und rein in ein selbstbestimmtes Leben zu zeigen. Wenn du dich also auch nach Veränderung sehnst, dir aber der letzte, entscheidende Schritt schwer fällt, ich bin hier ❤️ Alles Liebe, Deine Chris 🙋🏼‍♀️💚 mycoffeemation ⚜️ deine Transformation beginnt mit einer Tasse Kaffee ⚜️☕️👉 @mycoffeemation 👈☕️⚜️ -•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-• #mamaleben #mädchenmama #seiduselbst #wohlfühlen #ü40mama #mamablogger #elternzeit #elternzeit #unternehmerin #erfolg #mutausbruch #komfortzone #mycoffeemation #hamsterrad #entscheidungen #mamabusiness #erfolgistkeinglück #selbstständig #geldverdienen #selbstständigefrauen #erfolgreichefrauen #nebenjob #gründerinnen #frauenüber40 (hier: Gießen, Hessen) https://www.instagram.com/p/CaP9j6XMB_A/?utm_medium=tumblr

Man glaubt, alles richtig zu machen auf dem Abnehmweg, doch trotzdem wollen sich die gewünschten Ergebnisse nicht einstellen? Daran könnte es liegen: ⚜️ ZU WENIG SCHLAF Du gönnst dir zu wenig Ruhe/Schlaf, dein Körper kann sich nicht optimal erholen und du kommst nicht richtig in die Fettverbrennung. ⚜️ ZU WENIG FLÜSSIGKEIT Du trinkst zu wenig. Wenn die Flüssigkeitszufuhr nicht ausreichend ist, kann der Körper nicht optimal funktionieren. ⚜️ ZU VIEL STRESS Hast du zuviel Stress in deinem Tagesablauf, kann sich das durch die ausgeschütteten Stresshormone auch negativ auf deine Abnahme auswirken. Kannst du einen oder mehrere der Punkte bei dir feststellen? Alles Liebe, Deine Chris 🙋🏼‍♀️💚 mycoffeemation ⚜️ deine Transformation beginnt mit einer Tasse Kaffee ⚜️☕️👉 @mycoffeemation 👈☕️⚜️ -•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-• #mamaleben #mädchenmama #seiduselbst #wohlfühlen #ü40mama #mamablogger #elternzeit #vollzeitmama #unternehmerin #erfolg #mutausbruch #wunschfigur #mycoffeemation #gutelaune #milchkaffee #abnehmenohnesport #abnehmenohnediät #afterbabybody #abnehmweg #abnehmkaffee #kaloriendefizit #ketokaffee #abnehmcoach #leckerlecker #abnehmreise (hier: Gießen, Hessen) https://www.instagram.com/p/CaIOCy0IaLM/?utm_medium=tumblr

Es war die eine Entscheidung, die ich traf. Naja, eigentlich waren es zwei: ⚜️Entscheidung 1: Ich möchte abnehmen und mich wieder wohler fühlen. ⚜️Entscheidung 2: Ich möchte mein Leben auch finanziell wieder voll und ganz in die Hand nehmen. Beides Entscheidungen, die mich bis hierhin gebracht haben, wo ich jetzt stehe: Ich habe innerhalb von 6 Monaten 10 kg abgenommen und angefangen mir ein neues Business aufzubauen, verdiene damit schon 3-stellig im Monat, obwohl ich relativ wenig Zeit dafür aufwende. Meine meiste Zeit investiere ich aktuell in Weiterbildung, in mein Mindset und auch in die Planung meiner Aktivitäten. Selbstfindung und Selbstverwirklichung stehen hier ganz oben auf der Liste. Dazu unterstütze ich mein Team, meine Partner/innen ihr eigenes Business aufzubauen, damit wir gemeinsam unsere Ziele erreichen und unsere Visionen verwirklichen können. ❓Was ist im Moment dein berufliches/privates Projekt? Alles Liebe, Deine Chris 🙋🏼‍♀️💚 mycoffeemation ⚜️ deine Transformation beginnt mit einer Tasse Kaffee ⚜️☕️👉 @mycoffeemation 👈☕️⚜️ -•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-• #mamaleben #mädchenmama #seiduselbst #wohlfühlen #ü40mama #mamablogger #elternzeit #unternehmerin #erfolg #mutausbruch #komfortzone #mycoffeemation #traumjob #entscheidungen #mamabusiness #erfolgistkeinglück #selbstständig #selbstständigefrauen #erfolgreichefrauen #gründerinnen #finanziellefreiheit #abnehmen2022 (hier: Gießen, Hessen) https://www.instagram.com/p/CaAhVbps49B/?utm_medium=tumblr

Hol' dir deine tägliche Dosis Vitamine und Breitband-Antioxidantien, für ein gesundes und starkes Immunsystem. Schon ein Portionspäckchen liefert dir 🍊20 exotische und nährstoffreiche Supernahrungsmittel, 🍋 5 wichtige Vitamine (A, B2, C, D und E) und ist super easy zubereitet: Wasser ins Glas💦, Tütchen auf, Inhalt rein, mixen und genießen! Deine tägliche Vitamindosis mit leckerem 🍒Wildkirschgeschmach eignet sich für eine ketogene Ernährung, enthält weder Farb- noch Aromastoffe, ist sojafrei und vegan. 🤩 Ich schlage vor, jetzt testen! ➡️ Bist du dabei? Alles Liebe, Deine Chris 🙋🏼‍♀️💚 mycoffeemation ⚜️ deine Transformation beginnt mit einer Tasse Kaffee ⚜️☕️👉 @mycoffeemation 👈☕️⚜️ -•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-• #mamaleben #mädchenmama #seiduselbst #wohlfühlen #ü40mama #mamablogger #elternzeit #vollzeitmama #unternehmerin #erfolg #mutausbruch #wunschfigur #mycoffeemation #gutelaune #milchkaffee #abnehmenohnesport #abnehmenohnediät #afterbabybody #abnehmweg #abnehmkaffee #kaloriendefizit #ketokaffee #abnehmcoach #leckerlecker (hier: Gießen, Hessen) https://www.instagram.com/p/CZys5ZXM7ys/?utm_medium=tumblr

Wie trinkst du deinen Kaffee ☕️? Schwarz? Mit Milch? Als Milchkaffee? Doch lieber wie ein Cappuccino? So vielfältig wie die Geschmäcker, so vielfältig sind auch die Möglichkeiten, die dir unsere Abnehmkaffees bieten. Deinen Abnehmweg zu starten war noch nie einfacher! Übrigens, wenn du Kaffee nicht magst, haben wir auch einen ganz tollen Tee für Dich 😍🍵 Wann startest du? Alles Liebe, Deine Chris 🙋🏼‍♀️💚 mycoffeemation ⚜️ deine Transformation beginnt mit einer Tasse Kaffee ⚜️☕️👉 @mycoffeemation 👈☕️⚜️ -•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-• #mamaleben #mädchenmama #seiduselbst #wohlfühlen #ü40mama #mamablogger #elternzeit #vollzeitmama #unternehmerin #erfolg #mutausbruch #wunschfigur #mycoffeemation #gutelaune #milchkaffee #abnehmenohnesport #abnehmenohnediät #afterbabybody #abnehmweg #abnehmkaffee #kaloriendefizit #ketokaffee #abnehmcoach #leckerlecker (hier: Gießen, Hessen) https://www.instagram.com/p/CZpfNMqslO1/?utm_medium=tumblr

Würdest du auch gerne in dieses zauberhafte Kleid aus dem Schaufenster passen? Träumst du auch von einer Wunschzahl, die deine Waage anzeigen soll? Wie mega wäre es, den Body von vor der Schwangerschaft wieder zu haben? ⚜️ Nichts davon ist unmöglich zu erreichen! Deine Wünsche und Visionen von deinem Aussehen werden Realität, wenn du es willst und wenn du dich dazu entscheidest, diese zu erreichen! Den Weg bis zu deinem Wohlfühlkörper können wir gerne gemeinsam gehen. Wenn du es denn möchtest 🙏🏻 Alles Liebe, Deine Chris 🙋🏼‍♀️💚 mycoffeemation ⚜️ deine Transformation beginnt mit einer Tasse Kaffee ⚜️☕️👉 @mycoffeemation 👈☕️⚜️ -•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-• #mamaleben #mädchenmama #seiduselbst #wohlfühlen #ü40mama #mamablogger #elternzeit #vollzeitmama #unternehmerin #erfolg #mutausbruch #wunschfigur #mycoffeemation #abnehmenohnesport #abnehmenohnediät #afterbabybody #abnehmweg #abnehmkaffee #kaloriendefizit #ketokaffee #abnehmcoach #leckerlecker #transformation #visionen #traumbody #wunschgewicht (hier: Gießen, Hessen) https://www.instagram.com/p/CZZ4XifMJhF/?utm_medium=tumblr

Na, hast du deine Visionen, Ziele und Träume im Alltagstrubel schon wieder aus den Augen verloren 👀 Wie schnell geht es, da „vergisst“ man einfach, wofür man sich entschieden hat, welche Ziele man erreichen wollte, obwohl sie uns vor Kurzem doch noch so wichtig und sinnvoll erschienen ✨ Ich gebe dir gerne DEINEN Fahrplan an die Hand, mit welchem du deine Ziele und Träume Wirklichkeit werden lässt 💫 ⚜️ Werde dein Traum ⚜️ Alles Liebe, Deine Chris 🙋🏼‍♀️💚 mycoffeemation ⚜️ deine Transformation beginnt mit einer Tasse Kaffee ⚜️☕️👉 @mycoffeemation 👈☕️⚜️ -•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-• #mamaleben #mädchenmama #seiduselbst #wohlfühlen #ü40mama #mamablogger #elternzeit #vollzeitmama #unternehmerin #erfolg #mutausbruch #komfortzone #mycoffeemation #träume #entscheidungen #mamabusiness #erfolgistkeinglück #selbstständig #selbstständigefrauen #erfolgreichefrauen #onlinemarketingtipps #gründerinnen #frauenüber30 #ziele #zieleerreichen #träumeleben #visionen (hier: Gießen, Hessen) https://www.instagram.com/p/CZSUF7wsU63/?utm_medium=tumblr

Träumst du noch oder hast du schon ein Ziel vor Augen? Was wäre, wenn ich dir sage, dass alle deine Träume Wirklichkeit werden können, wenn du sie als Ziele für dich definierst? ⚜️ Alles was es braucht, ist deine Entscheidung, es zu tun. Gerne unterstütze ich dich auf deinem Weg deine Träume in Ziele zu verwandeln und diese auch zu erreichen. ⚜️ Werde dein Traum ⚜️ Alles Liebe, Deine Chris 🙋🏼‍♀️💚 mycoffeemation ⚜️ deine Transformation beginnt mit einer Tasse Kaffee ⚜️☕️👉 @mycoffeemation 👈☕️⚜️ -•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-• #mamaleben #mädchenmama #seiduselbst #wohlfühlen #ü40mama #mamablogger #elternzeit #vollzeitmama #unternehmerin #erfolg #mutausbruch #komfortzone #mycoffeemation #träume #entscheidungen #mamabusiness #erfolgistkeinglück #selbstständig #selbstständigefrauen #erfolgreichefrauen #onlinemarketingtipps #gründerinnen #frauenüber30 #ziele #zieleerreichen #träumeleben #träumeverwirklichen (hier: Gießen, Hessen) https://www.instagram.com/p/CZPrw0LMyQU/?utm_medium=tumblr

ZITAT: Die meisten großen Taten, die meisten großen Gedanken haben einen belächelnswerten Anfang. (Albert Camus) ⬇️⬇️⬇️ DESHALB: Lasse dich nicht von außen beeinflussen, gehe deinen selbstbestimmten Weg und verfolge deine Ziele! Höre auf dein Innerstes, nicht auf die Stimmen von außen! Ich helfe dir gerne dabei, dich wieder wohl zu fühlen in deinem Körper und mit deiner gesamten Lebenssituation. Schreib mir gerne 😊 Alles Liebe, Deine Chris 🙋🏼‍♀️💚 mycoffeemation ⚜️ deine Transformation beginnt mit einer Tasse Kaffee ⚜️☕️👉 @mycoffeemation 👈☕️⚜️ -•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-• #zitate #dasuniversum #dankbarkeit #mamabusiness #achtsamkeit #zitatezumnachdenken #ganzheitlichegesundheit #seimutig #mamaleben #mädchenmama #seiduselbst #selbstständigkeit #weisheiten #selbstliebe #positivegedanken #wohlfühlen #ü40mama #mamablogger #elternzeit #vollzeitmama #unternehmerin #chancengeberin #ziele#mycoffeemation #erfolg #mutausbruch (hier: Gießen, Hessen) https://www.instagram.com/mycoffeemation/p/CZH01y1MyaQ/?utm_medium=tumblr

Hast du es dir schon mal überlegt, was alles möglich wäre, wenn du einen hohen 4-stelligen oder gar 5-stelligen Betrag pro Monat verdienen würdest? Hast du eine Vision von deinem Traumjob? Hast du eine konkrete Vorstellung davon, wie du gerne dein Geld verdienen würdest, wenn du frei entscheiden könntest? ⚜️ Glaube mir, wenn du eine Vision, ein konkretes Ziel und das Committment hast, kannst du jede Vision Wirklichkeit werden lassen. ⚜️ Alles was es braucht, ist deine Entscheidung, es zu tun. Gerne unterstütze ich dich auf deinem Weg zum Traumjob, helfe dir deine Vision Wirklichkeit werden zu lassen. ⚜️ Werde dein Traum ⚜️ Alles Liebe, Deine Chris 🙋🏼‍♀️💚 mycoffeemation ⚜️ deine Transformation beginnt mit einer Tasse Kaffee ⚜️☕️👉 @mycoffeemation 👈☕️⚜️ -•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-• #mamaleben #mädchenmama #seiduselbst #wohlfühlen #ü40mama #mamablogger #elternzeit #vollzeitmama #unternehmerin #erfolg #mutausbruch #komfortzone #mycoffeemation #traumjob #entscheidungen #mamabusiness #erfolgistkeinglück #selbstständig #selbstständigefrauen #erfolgreichefrauen #onlinemarketingtipps #gründerinnen #frauenüber30 (hier: Gießen, Hessen) https://www.instagram.com/p/CZFXVbXs3AQ/?utm_medium=tumblr