Abbi la forza di lasciare andare chi non va più al tuo stesso passo, devi correre il presente e non rincorrere il passato..

Gio Evan

Lascia andare il passato e concentra la tua energia sul presente. 

Il tuo futuro ringrazierà la tua saggezza. 

Mauro Brocca Life & Mental Coach 

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C'era un giorno in cui si svegliò aria...Non era proprio eterea, intendiamoci...aveva un corpo in carne ed ossa, ma dentro qualcosa era più simile all'aria che all'anima. Cosa si intende per aria credo che non l'abbia saputo prima di quel giorno...affacciandosi alla finestra percepì esattamente una sensazione contraria a quella che di solito sentiva...Non era il vento ad arrivarle al viso, non erano i raggi a farle socchiudere gli occhi, non era il paesaggio a farle muovere la testa...Era lei che arrivava in quel di fuori con tutto il suo essere...Si sentiva densa in quello spazio dentro ed intorno, come se non ci fosse più spazio per niente ed al contrario tutta potesse riempirsi ancora...Leggera...sospesa, sganciata, staccata...danzava volteggiando. Le punte dei piedi senza profondità,  all'arcata delle correnti flessero in avanti le ginocchia e lento fu il volteggiare caldo e riposato che la accolse in un tempo senza spazio né peso alcuno...leggera come l'acqua nel fiume, senza resistenza alcuna si sentì cullare dove i respiri hanno tregua.

 Giurò di sentirla e di sentire il peso di entrambi caricato nel suo petto in quel momento. D'improvviso in quella stanza accogliente, dove era solito rifugiarsi, dove era solito non sentire neanche se stesso, un sordo silenzio, un freddo secco furono l'anticamera di quel grosso peso e prima che lasciasse un semplice buco allo stomaco, giurò di vederla, leggera, sospesa, assente, mentre si lasciava cadere. Non ci fu tempo per capire, nè ce ne fu per fare qualcosa...a dire la verità non ci fu tempo neanche per sentire qualcosa di proprio...all'improvviso finì tutto e quel momento cancellò tutto il passato. Cancellò il tempo delle indecisioni, delle incomprensioni...cancellò le attese e gli indugi. Non rimase nulla né di lei né di loro due. Quel vuoto però continuava a sentirlo e non lo riempiva mai tanto facilmente da dimenticare chi fosse. Non se n'era mai accorto di quanto profondo fosse quel nodo, tanto delicato da spezzarsi e senza contrappeso sentire una zavorra ancora più pesante. Il peso del tempo e dello spazio per lui raddoppiò e duplicato fu il male che si faceva per scavalcarli, per lasciarseli alle spalle. E corse e saltò in avanti, a gomitate bevve la vita, a morsi mangiò emozioni. Salutava le assenze che facevano capolino con un sorriso finto, alzando una sola parte delle labbra...l'altra a stento non si piegava in basso. Non c'era bisogno di piangere, di rinnegare il passato, né di perdonarsi...non c'era bisogno di voltarsi indietro...il prezzo lo sentiva nello stomaco e forse fu proprio quel buco a dargli la forza di essere vigliaccamente se stesso. Questo scoprì di sé, un giorno, anziano... guardò volare un palloncino...verso l'aria... guardò verso l'alto e sentì calore e vento leggero...ricordò quel volto e giurò di averla vista serena andare via da se stessa...perdonata e libera come mai lui era riuscito a fare e ad essere.

Il controllo ci piace. Piace soprattutto al nostro cervello in realtà 🧠 Ma se noti, ogni volta che c’è controllo c’è anche tensione nel corpo, vero? Cosa non puoi smettere di voler controllare, che senti ti sta togliendo forza? Ti aspetto nei commenti ⬇️😘 . . . . #controllo #crescitapersonale #passatoepresente #consapevolezza #presenza #mindfulness #lasciaandare #lasciareandare https://www.instagram.com/p/CVKwzhZto73/?utm_medium=tumblr

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Oggi Hilarion è in compagnia del Maestro Djwal Khul nella Lama del Due di Spade. Identico discorso di ieri: lascia andare! Djwal Khul è più improntato al perdono, mentre Hilarion è più il lasciarsi tutto alle spalle, ma alla fine, tutto deve servire a rinnovare l'energia del cuore. Periodo molto particolare: da quando pubblico la Carta del Giorno sono capitate giornate in cui lo stesso discorso veniva ribadito, ma mai come adesso. Sono mesi che il messaggio è sempre lo stesso: chiudi col vecchio, lascialo completamente andare! Ci aspettano sicuramente novità interessanti. Buon sabato #duedispade #maestriascesi #hilarion #djwalkhul #lasciaandare #messaggiodelgiorno #consigliodelgiorno #cartadelgiorno #tarocchi #tarologiaevolutiva https://www.instagram.com/p/CMEzFyqhyCB/?igshid=a1yomx9zysz5

"il cuore guarisce quando capisce, non quando dimentica." By bacio sotto la mole #coraggio #felicità #piccolecose #solocosebelle #piccolecose #cuore #lasciaandare #pensierodelgiorno #heart #happiness #bestlife #bemore #alphamindstate #bemyself #doityourself https://www.instagram.com/p/CDBs49qFy73/?igshid=1tknbo8sbgs0t

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Quando sei di fronte a un bivio, o a un blocco, non sai che strada prendere e non ti senti del tutto serena/o, ricorda che c' è sempre una via d' uscita. Una strada possibile è affrontare la questione razionalmente, analizzare il muro che hai di fronte per trovare uno spiraglio, oppure considerare l' ipotesi di lasciare andare il controllo e smettere di 'strafare' cercando soluzioni se non è il momento. In questo modo puoi senz' altro sciogliere i blocchi invece di sbatterci contro. E darti del tempo per elaborare una strategia. Oppure.. puoi scegliere di avvalerti del mio metodo di presa di decisione in consulenza strategica per trovare la risposta che cerchi. Con una sola consulenza di 1 ora e 30 minuti potresti ottenere la svolta e la chiarezza che stai cercando. Prenota una sessione orientativa gratuita di 30 minuti scrivendomi un messaggio privato. ___ #strategie #business #cambiavita #crescitapersonale #sviluppofelice #sviluppo #svolta #problemsolving #mindset #produttività #soluzionistrategiche #realizzarsi #realizzazione #lasciaandare #strategia #noncontrollare #strada #direzione #decisione #impresa #imprenditori #imprenditrici ____ https://www.instagram.com/p/B6itPS6oqdM/?igshid=hiyf53zhid4r

Lo #PSICOVOCABOLARIO di questa sera, ci accompagna in una riflessione sul #lasciareAndare. A volte ci attacchiamo con tutte le nostre forze a cose, relazioni, persone, che ci tengono costantemente in sospeso; alimentano insicurezze, inadeguatezze, vissuti negativi... ma non vogliamo mollarle, vogliamo cambiarle, renderle migliori. Come se la nostra vita ruotasse tutta attorno a quella cosa, a quella nostra caratteristica, o a quella persona... che arriva a prendere sempre più spazio e assorbirci sempre maggiori energie. La nostra vita, così, è #avvelenata. Bisogna imparare ad #accettare che non possiamo cambiare questa cosa e dobbiamo andare avanti con la nostra vita. Dobbiamo #tagliareillegame con questa cosa e continuare, accettare che esiste e che non ci possiamo fare nulla. #LasciareAndare questa cosa significa riprendere potere, #farepace con se stessi, proteggersi... e trasformarsi nella propria direzione. #Accettalo! #LasciaAndare! È #ilmomentoperstarebene https://www.instagram.com/p/B5OJKzHCKRV/?igshid=e0ozn5nkrapi

🚨 Continua a leggere per capire ciò che cambierà te come ha cambiato me ... 👇🏻⁣ ⁣ 🌈 Riesci a fare una delle due?⁣ ⁣ 🌈 Non devi sentirti colpevole se hai successo e dall'altra parte non devi sentirti inutile se lo perdi. Non è importante cosa ti succede o se le cose vanno male, ciò che conta è solo il tuo livello di confidenza nei confronti di te stesso, quello che ti farà reagire nel modo giusto anche quando il destino e le persone che hai attorno ti volteranno le spalle.⁣ ⁣ Marco Aurelio osava dire che persino la morte sorride a tutti e non possiamo far altro che sorriderle di rimando. ⁣ E' possibile raggiungere questo livello di consapevolezza interna, mi chiedo se il filosofo tiranno lo avesse raggiunto, sicuramente non io. E tu? ⁣ ⁣ 🌈 "Ricevi il benessere e la prosperità senza arroganza; e sii pronto a lasciarle andare." Marco Aurelio⁣ ⁣ ✅ Per altri post come questo SEGUI @annatar437⁣ ⁣ 🌈 Il tempo continua a scorrere? Sfortunatamente sì.⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⏰⁣⏰⁣⏰⁣⏰⁣⏰⁣⏰⁣⏰⁣⏰⁣⏰⁣⏰⁣⏰⁣⏰⁣⏰⁣⏰⁣⏰⁣⁣ ⁣⁣ ⁣ #pensapositivo⁣ #imprenditore⁣ #sevuoipuoi⁣ #pensare⁣ #fiducia⁣ #pensierinotturni⁣ #frasitop⁣ #meditazione⁣ #citazione⁣ #riflessioni⁣ #frasibelle⁣ #libri⁣ #psiche⁣ #fiducia⁣ #arroganza⁣ #indifferenza⁣ #stoicismo⁣ #marcoaurelio⁣ #lasciaandare⁣ #preparati⁣ ⁣ ⁣ (presso Piazza Maggiore) https://www.instagram.com/p/B2lx-IBi07W/?igshid=13squfb2olg11

“A volte penso che, se solo imitassimo il comportamento dell’acqua (di cui siamo fatti per l’80%), vivremmo una vita davvero felice. E cosa fa l’acqua di un fiume? Semplicemente se stessa: fluisce. E se sul greto si viene a posare un ostacolo - un ramo, un sasso, ahimè un oggetto di plastica - lo accarezza e ci passa sopra. Senza fare domande. Senza chiedersi il senso di tutto. Perché la verità è che le risposte dobbiamo trovarle da soli. Lasciandoci portare dal Flusso. Scorrendo verso la nostra Foce. Alimentando l’Oceano del Tutto.” Jasmine Ondina - Wavelet - Laurenti. #acqua #water #ondina #wavelet #wave #ocean #clean #letitgo #lasciaandare #perdono #scopo #forgiveness #purpose #fiume #river #flusso #vita #life #viaggio #voyage #freedom #libertà #mente #salute #salutementale #risveglio #awakening #consapevolezza #awareness #spiritualità #spirituality #Crescita #personale #sviluppo #evoluzione #evolution #personal #development (at Lugano, Switzerland) https://www.instagram.com/p/BzQogtXoybO/?igshid=lazffztmorrr

MARZO: ringrazia e lascia andare! Eccoci al Prima di Marzo ed alla relativa Carta del Mese. Compare il Sei di Coppe, immagine inondata di movimento ed amore. Cosa ci aspetta in questo mese? Ci lasciamo definitivamente alle spalle l'inverno e avanziamo verso un periodo in cui le attività fisiche desiderano essere espresse con più vigore. Non escludo un pò di agitazione a livello sociale; collegandomi all'energia del mese ho visualizzato tanta acqua. Per quanto riguarda invece le nostre profondità, ci troviamo a fare due conti col passato. Abbiamo una immagine ricca di dettagli, ma pochi sono quelli nitidi: il volta della donna in cima, la coppa coi gelsomini, i due bambini in basso; il resto, più o meno, è sfocato. Iniziamo ad analizzare il significato: la figura che domina e che quindi è protagonista, è la donna che inonda tutto d'amore. Quello che inonda sono le sue esperienze passate: l'infanzia, la gioventù, la famiglia e lo fa usando gli occhi puri dei due fanciullini. Guarda al passato per poter trasformare (i gelsomini) ogni ricordo in una benedizione per sé. Questo perché usa gli occhi dell'innocenza che la portano a comprendere anziché giudicare. Ma come ogni cartomante sa bene, il Sei di Coppe è una carta che parla di nostalgia e quindi la nostra fanciulla guarda al passato sapendo che non tornerà: ringrazia e lascia andare. Per far spazio al nuovo che sta arrivando, bisogna lasciare dello spazio libero. Accogli ogni lezione che viene dal passato. Accogli tutto ciò che riesci a vedere di te attraverso la Legge dello Specchio. Ricorda: il passato è solo un'occasione per essere migliore nel presente. Usa tutti gli strumenti che hai a disposizione per mettere in atto questo principio. Anche solo una piccola consapevolezza in più, una piccola lezione in più, saranno fonti per ringraziare sinceramente. E poi vai avanti, con lo sguardo rivolto al futuro. Buon lunedì #cartadelmese #ringrazia #lasciaandare #emozioni #acqua #messaggiodelmese #consigliodelmese #tarocchi #tarologiaevolutiva https://www.instagram.com/p/CL3ww26B0sl/?igshid=qgnfqf7kjc3v

❤️Non avere timore di metterti in gioco, di osare, di mostrarti per quello che sei. Lasciati andare, lasciati trasportare dalla vita, dalle emozioni. Ognuno ha avuto le sue delusioni, non credere di essere l'unico. E proprio per questo non devi chiuderti in te stesso. Scrivi quei messaggi che non hai il coraggio di inviare, non rimanere con il dubbio di come sarebbe potuta andare. Non pentirti. E non giudicarti. Sei quello che sei. Credi in molte cose. Soprattutto in te stesso. Ridi. Sì felice. Sperpera allegria. Perché sorriso porta sorriso. Sì umile. Ama tanto, ama tutto, ama sempre. Lascia che le cose accadano. Lascia che sia come deve essere. Sempre, comunque e nonostante tutto❤️ #lasciachesia #letitbe #lasciaandare #semprecomunque #nonostantetutto #pensierinotturni @psicologafidenza (presso Studio Psicologia Psicoterapia Dr.ssa Rizzi Ilaria)

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