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nutrifrutas · 2 months

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Deliciosas Receitas para começar bem o dia

Às vezes, tudo o que precisamos é de um prato delicioso para iluminar nossos dias. Neste post, vou compartilhar cinco receitas incríveis que vão fazer você sorrir e saborear a vida. Prepare-se para uma jornada culinária repleta de amor, ingredientes frescos e muita inspiração!

Pão Integral de Liquidificador:

Ingredientes:

3 ovos

1 xícara de leite

1/2 xícara de óleo

1 colher de sopa de fermento em pó

1 colher de chá de sal

2 xícaras de farinha de trigo integral

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma massa homogênea.

Despeje a massa em uma forma untada e asse em forno preaquecido a 180°C por cerca de 40 minutos.

Crepioca de Queijo com Tomate e Orégano

Ingredientes:

2 ovos

2 colheres de sopa de goma de tapioca

Queijo muçarela ralado

Tomate picado

Orégano a gosto

Modo de Preparo:

Misture os ovos com a goma de tapioca.

Despeje a mistura em uma frigideira antiaderente e espalhe.

Adicione o queijo, o tomate e o orégano.

Dobre a crepioca ao meio e deixe dourar dos dois lados.

Panqueca Integral de Banana

Ingredientes:

1 banana madura amassada

1 ovo

2 colheres de sopa de aveia em flocos

1 colher de chá de canela em pó

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.

Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje a massa.

Cozinhe até dourar dos dois lados.

Pão de Queijo Fit de Tapioca

Ingredientes:

1 xícara de goma de tapioca

1 xícara de queijo minas ralado

1 ovo

Sal a gosto

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.

Modele bolinhas e leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 20 minutos.

Salada de Penne com Legumes e Ovos

Ingredientes:

200g de penne integral cozido

1 cenoura ralada

1 abobrinha picada

2 ovos cozidos e picados

Azeite, sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes em uma tigela.

Tempere com azeite, sal e pimenta.

Sirva fria como uma salada deliciosa.

https://nutrifrutas.com/deliciosas-receitas-para-comecar-bem-o-dia

#SaboresQueAbraçam #ReceitasDeliciosas #ComidaFeliz #CozinhaComAmor #MomentosGastronômicos #SaborEInspiração #VidaNaCozinha #AlegriaCulinária #ComerComFelicidade #AmoCozinhar

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soniagivray · 2 years

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Today Turkish vegan menu, Mai I say Wednesday Brunch?!? Un brunch en Miércoles, por que no!… Tocó variedades de especialidades Turcas, todo base plantas, claro! Color y vida sana!!!! #turkishfood #brunch #vegan #veganfood #vegangourmet #healthyfood #happyfood #lookingnicefood #yummy #tastyfood #ricoysano #vegetariano #vegano #plantbased #plantbasedfood #eatplants #animalsmyfriends #bekindtoanimals #comidafeliz #concienciafeliz #keepcalmeatvegan #veganislove (en Khok Kloi, Phangnga, Thailand) https://www.instagram.com/p/CW7yIzRBkju/?utm_medium=tumblr

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nutricion7dias-blog · 4 years

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Alimentos que te hacen feliz y alimentos que te deprimen #nutricion7dias #comidafeliz #comidatriste https://www.instagram.com/p/B7CXfaPpgKr/?igshid=96h7r4kkoga6

#nutricion7dias #comidafeliz #comidatriste

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guiaparaunavidasana · 5 years

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Comida sana en primavera Necesitaremos: -brócoli cocido -espinaca picada -Fideos integrales cocidos -tomate cortado en dados y sin semillas -pollo dorado y sazonado con los condimentos que prefieran -palta en cubos Para el aliño: vinagre balsámico, sal de maras, aceite de oliva y pimienta al gusto. Mezclamos todos los ingredientes en un bowl y servimos decorando con la palta #pastasalad #pastas #pastaprimavera #fideosintegrales #fussiliprimavera #ensaladadefideos #comidasaludable #comidasana #antojossaludables #vidaplena #vidasana #sinrestricciones #comidareal #comidafeliz https://www.instagram.com/p/B29pcFfgoz9/?igshid=e60ug4igv631

#pastasalad #pastas #pastaprimavera #fideosintegrales #fussiliprimavera #ensaladadefideos #comidasaludable #comidasana #antojossaludables #vidaplena #vidasana #sinrestricciones #comidareal #comidafeliz

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sanasanaentrenandomicolitaderana · 6 years

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@amorsemilla 💚🍃 es un nuevo comedor vegano en Tepoztlán. Tiene un concepto de salud y armonía hermoso y ¡mañana es su inauguración! Los invitamos a que vayan a conocerlos, miren nomás las delicias que yo comí cuando fui. ✳️ #salud ✳️#veganismo ✳️#amor ✳️#comidafeliz Yum yum 😋. #vivevegano #vivirvegano #yoguini #vegan #whatveganseat #happyvegan #veganmeal #vegangoodies #healthyliving #unprocessedfood #healthyfood #eatcleantraindirty #comidasana https://www.instagram.com/p/BpahKcRlEQB/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=g6tkfba3o2pg

#salud #veganismo #amor #comidafeliz #vivevegano #vivirvegano #yoguini #vegan #whatveganseat #happyvegan #veganmeal #vegangoodies #healthyliving #unprocessedfood #healthyfood #eatcleantraindirty #comidasana

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haganegrifiel · 6 years

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#comidafeliz #elpoderdelacomida #godineztime #tunayestersss

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ayurvedicmommy-blog · 6 years

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Feliz Páscoa 🐰🐰🐰 Café da Manhã de hoje: 🌱Mingau de aveia com cúrcuma 🌱Rostinho de coelho com banana, framboesas, e maçã ☆ ☆ #felizpascoa #comidafeliz #comidadivertida #ayurvedicmommy #ayurvedicbaby #ayurvediccook #comidadeverdade #tumeric #curcuma #funfoodforkids #funfoods #healthfoodforkids #nourish #blwbrasil #babyledfeeding #babynourish #babyfirstfoods #nutricaoinfantil #nutrundominhafamilia #healthbreakfast #voceéoquevocecome #healthlife #healthfood #eat #happyeaster #bunny

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euvaleriatorres · 7 years

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Bom dia! ☺ Quando um jantar te enche de alegria tem que ser compartilhado. As refeições devem ser aproveitadas pelos sentidos e a @johnnyrocketsbrasil conseguiu atingir isso com maestria 😍 #johnnyrockets #hamburgueria #burger #hamburguer #junkiefood #junkfood #hamburgueriatematica #pornfood #funnyfood #smile #sorrir #comidafeliz #instafood #food #comida #fastfood (at Johnny Rockets the Original Hamburger - Iguatemi Sorocaba)

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comeconsciente-blog · 7 years

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Nada mejor que hacer tu propio chocolate 💕🌿 ~Partes iguales de aceite de coco y cacao en polvo, lo mejor sin azúcar y endulzado con stevia natural~ 🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫 #chocolate #sinleche #comidafeliz #chocolatevegano #100%chocolate #amorporelchocolate #quetuañimentoseatumedicina #ytumedicinatualimento #comeconsciente #organico #natural #raw

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toja89 · 5 years

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#viernes #comidadulce #rosquilla #comidafeliz

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angiecloudsdisappear · 6 years

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Aquele jantar à Portuguesa! #alheira #portugal #comidafeliz https://angiecloudsdisappear.wordpress.com/2018/10/24/aquele-prato-com-sabor-a-portugal/ https://www.instagram.com/p/BpUy8S7HFfh/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1pwkp72ifl3y8

#alheira #portugal #comidafeliz

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soniagivray · 6 years

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Solomillo Vegano, es posible?!... bueno a mi me gusta mucho más que un trozo de cadaver que al cortar sangra aún. Hace apenas 3,5 años yo comía carne roja, entonces era ignorante de cuanto sufrimiento causa comer carne. Desde que vi lo que sucede en los matafuegos no puedo comerla ni la necesito y jamás me llama comerla. Me siento feliz de no comer carne, tengo conciencia en paz. Aquí mi chef favorito prepara en apariencia un solomillo pero es de setas, tofu y trufas con su emplatado perfecto. 🇬🇧🇬🇧🇬🇧 Vegan sirloin, is it possible?! ... Well, I like it much more than a piece of cadaver that even bleeds when cutting. Just 3.5 years ago I ate red meat, so I was ignorant of how much suffering meat causes. Since I saw what happens in the animal extinguishers I can not eat it or need it and it never calls me to eat it. I feel happy not to eat meat, I have conscience in peace. Here my favorite chef prepares in appearance a sirloin but it is of mushrooms, tofu and truffles with its perfect plating. #veganrecipes#veganfood#animalcrueltyfree#solomillovegetal#vegangourmet#gourmetvegan#dietasana#dietrecipes#healthyrecipes#vegano#vegetarianrecipes#vegetariano#crueltyfree#concienciafeliz#comidafeliz#happyfood#meatfree# https://www.instagram.com/p/Bp1HIM0A6RA/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1mhtjw3vyjaya

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comeconsciente-blog · 7 years

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•Helado para el frío• ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ #quetualimentoseatumedicina 🌿 . . . ~Con base de plátano y lucuma, sigue después una salsa de chocolate (cacao en polvo sin azúcar, stevia, tahine y agua), tiene pasta de dátiles, almendras y avellanas europeas, moras y arándanos~🌸🍃💜 . . . #nutretucuerpo #comeconsciente #heladocasero #rawfood #raw #natural #consciente #organico #chile #vegano #vegan #lunallena #veganfood #octubre #2016 #comidafeliz

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