Angst in Verschillende Vormen: Wat je nu Moet Weten

Als we aan angst denken, denken we meestal aan voortdurende zorgen, verwarring, het anticiperen op het ergste, of paniekaanvallen die schijnbaar uit het niets komen, maar je het gevoel geven dat je nog maar een halve stap verwijderd bent van de dood. Angst heeft echter andere gezichten, andere manieren om zich te manifesteren in de vorm van het gedrag van iemand anders dat ons bang maakt,…

View On WordPress

she's so fine oml😛

Tw: Wlw, wlw nsfw, fingering, p$$sy eating, moaning, whimpering, basically anything horny asf. 🤭

• both you and nell headed in after talking in the balcony. Her eyes were wet with tears as she grabbed her coat from the hook. Ready to leave. "blijf een beetje langer.. (stay a little longer.)" y/n pleaded in a soft voice. Nell turned to look at her, hand over her jacket, "Ik heb je genoeg naar beneden getrokken (I've pulled you down enough)." Nell replied, y/n got closer to her. "Je hebt me niet naar beneden getrokken! (You didn't pull me down)" Y/n replied in a quick tone, walking towards her as her voice broke a little.

"Je trok me los en liet me zien wie ik werkelijk ben. (You freed me and showed me who I really am)." Y/n spoke, shaking her head a bit as she continued to speak.

"Eerlijk gezegd, met al mijn principes en al mijn angst om ook maar één stap buiten de lijn te stappen.. wil ik meer op jou lijken. (honestly, with all my principles and all my fears of stepping even one foot out of line.. i want to be more like you. )" Y/n finished her sentence with a faint smile, nell looked up for a moment and shook her head, a tear streaming down her cheek.

"Nee, dat doe je niet. (no, you don't.)" Nell replied, shaking her head in disapproval. "Geloof me, het is een groot gedoe. principes zijn een gedoe. (trust me, its a big hassle. principles are a Hassle too. )" nell continued, letting out a sniffle. "Not when it comes to you. (niet als het om jou gaat. )" She continued, Je bent gewoon zo goed. en puur.” "jij ook! (So are you!) " y/n blurted out.

"waarom praat je zo negatief over jezelf? (Why are you talking so negatively about yourself?)" . Y/n asked, her face now inches away from nell. Nell's head perked to the side, "Je hebt me zelf verteld dat je me niet meer vertrouwt? (you told me yourself you dont trust me anymore?)". Nell replied, a faint smile plastered against her lips. "Daarom heb je het uitgemaakt (thats why you broke up with me.)". Nell said, her voice hoarse. "Je hebt gelijk, ik gaf te gemakkelijk op toen het moeilijk werd. (You're right, I gave up too easily when things got hard)" y/n replied, now cupping her cheek. A smile formed around her lips,

"je verdient iemand die dat voor de verandering eens niet doet... (you deserve someone who wont do that for a change.)"

Y/n spoke, now in a hushed tone. Nell squeezed her eyes shut as she let a tear roll down her cheek, she took a big breath and sighed. "bedankt dat je me dat vertelde..(thank you for telling me that)" Nell replied back, "het betekent veel. (It means a lot.)" She said, her lip quivering. And with that she turned away, wiping her tears, but y/n stopped her. Grabbing her by the shoulder and pulling her back and delivering a kiss to her lips. Things between you both started to get heated as the kisses grew more intense, you couldn't take your lips off of her. You leaned against her as she gripped the staircase for a few seconds before sitting down, you started to zip her hoodie down, your faces just inches away from eachother. You started going down, now kneeling on the wooden floor, your face infront of her crotch. You kissed her stomach before starting to zip down her jeans, she suddenly whispered "onze ouders.." (our parents). She said in a low tone, you looked up at her with a smirk. "ze zullen voorlopig niet meer thuis zijn. (they wont be home for a while longer.)" You ended your sentence with "live a little." Before your faced closened to hers and kissed her. You went down to your knees again and removed her jeans, then slowly pulling down her black panties. You began to lick away at her wet pussy, taking in the scent of her, promising her to give her the best pleasure ever. You sucked at her folds and stuck your tongue in and out of her pussy, Nell moaned out, gripping at your (h/c) hair. Her legs trembled beneath you as you began to lick at a faster pace. You did just that before slipping your fingers in, touching her sweet wet insides as you began to pump your fingers in and out of her. Audible whimpers could be heard coming out of her mouth, you let out a few strained moans as you began to feel heat at your own crotch just by the sight of her. Nell started to thrust herself into your mouth, wanting more and more of your tongue and fingers inside her. "Je bent zeker opgewonden, nee?" Y/n giggled with a smirk, now lapping her tongue at nells swollen cunt. Nell let out a loud moan, now panting, sweat rolling down her neck as her head swung back whenever you quickened your pace without telling her. You started to move up to her breasts, cupping one of them in between her fingers and licking away at Nell's breast. Sucking on it till her nipples were rock hard. You were so focused on giving nell pleasure you didn't realize she was already on the edge, her moans audible and her thighs trembling. "Ik ga klaarkomen y/n! Ik ga zo erg klaarkomen.." She said with a whine, her breath hitching as her pants quickened. "kom dan voor mij klaar, kom voor mij klaar schat." Y/n replied, kissing at her cunt as nell let out a strained whine, releasing all her juices and fluids onto your mouth. She let out a long sigh and took deep breaths as you cleaned yourself up.

"Zijn we dan nu goed?" (Are we good then now?)" Y/n asked nell, helping her up. "Ja, ik hou zo veel van je. (Yeah, I love you so so much.)" Nell replied, smiling as both of you walked up the stairs to clean up.

ok bye 🫡💝

Na maanden bang voor verandering, bang voor loslaten, verslaafd aan de pijn, de paniek & angst die je me gaf, laat ik vandaag los. (Het is al maanden voorbij)

Ik moet nu m’n eigen vrede beschermen & door mezelf telkens dieper te graven, je op te zoeken en vervolgens paniek te krijgen ga ik niet beteren.

Ik sta op zonder gsm, ik ga slapen zonder gsm. Ik ga terug lezen, ik ga terug eten.

Ik ga terug lief zijn voor mezelf.

Ik ben stilaan mijn verdriet en pijn aan het accepteren. Elke dag als ik uit bed kom, valt het op me neer, maar ik neem het bij de hand en zeg: 'kom jongens, we gaan douchen. We gaan er vandaag weer het beste van maken. We gaan samen vechten om elkaar weer aan te kunnen.' Dit is vooruitgaan, want een week geleden kon ik dit niet.

De zon is moeilijk, maar heel ver in mijn achterhoofd voel ik iets dat bijna op blijdschap lijkt, op opluchting. Op een dag zal dan gevoel weer op de voorgrond staan. Nu aanvaard ik dat dat niet gaat.

Gisteren maakten we plannen om naar een pretpark te gaan. En voor het eerst in weken kijk ik weer ergens naar uit. Het vraagt energie en ik ben bang, maar ik moet dit doen. Ik moet al mijn oude gewoontes achter me laten, ze even parkeren, zoeken naar een breuk in de cirkel die me ziek hield. Pas dan kan er iets veranderen, als ik iets verander.

Ik ben 10 dagen nuchter. De realiteit wordt er stilaan beter op, maar we zijn er nog niet. Er is veel dat me doet wankelen en triggert, maar het verschil is dat ik er nu mee omga. Niet meer m'n bed inkruipen, niet meer verschuilen. De angst en wanhoop kijk ik voor het eerst recht in de ogen, en op een dag zal ik niet meer knipperen.

Wat is Vata Dosha?

Onthulling van de mysteries van Vata Dosha: de energieke essentie in Ayurveda

Hallo daar, beste lezers! Als Ayurvedische beoefenaar ben ik verheugd om je mee te nemen op een reis om een van de meest boeiende elementen in Ayurveda te verkennen-Vata Dosha. In dit artikel beginnen we aan een fascinerende reis, waarbij we de geheimen van Vata Dosha op een eenvoudige, duidelijke en informatieve manier ontrafelen. Dus laten we er meteen in duiken!

Wat is Vata Dosha?

Vata Dosha is een van de drie fundamentele energieën in Ayurveda, naast Pitta en Kapha. Het wordt vaak omschreven als de" Wind "Of" Lucht "Energie, gekenmerkt door kwaliteiten zoals mobiliteit, lichtheid en creativiteit. Vata is verantwoordelijk voor verschillende lichaamsfuncties en speelt een belangrijke rol in ons algehele welzijn.

De kwaliteiten van Vata Dosha

Vata Dosha wordt gekenmerkt door verschillende belangrijke kwaliteiten:

Mobiliteit : Vata's primaire kenmerk is beweging. Het regelt alle lichamelijke bewegingen, van het knipperen van onze ogen tot de bloedcirculatie en de stroom van gedachten in onze geest.

Lichtheid : Vata geeft een gevoel van lichtheid aan ons lichaam en onze geest. Het is de kracht achter ons enthousiasme, creativiteit en nieuwsgierigheid.

Koudheid : Vata wordt vaak geassocieerd met kilheid. Het kan leiden tot koudere handen en voeten, vooral bij personen met een Vata-constitutie.

Droogte : Deze Dosha kan een droge huid, haar en zelfs constipatie veroorzaken als ze in evenwicht zijn.

Ruwheid : Wanneer Vata wordt verergerd, kan dit resulteren in een ruwe en ongelijke huidtextuur.

Onregelmatigheid : Vata's inherente aard is onvoorspelbaar, wat kan leiden tot onregelmatige lichaamsfuncties als ze niet in balans zijn.

De rol van Vata Dosha

Vata Dosha is de opperbevelhebber van alle bewegingen en transformaties in het lichaam. Het regelt activiteiten zoals ademhaling, bloedsomloop, eliminatie en de overdracht van zenuwimpulsen. Het is ook verantwoordelijk voor ons vermogen om ons aan te passen aan verandering, creatief te denken en effectief te communiceren.

Vata Dosha en onevenwichtigheden

Hoewel Vata Dosha van vitaal belang is voor ons welzijn, kan een overmaat of onbalans leiden tot verschillende gezondheidsproblemen. Veel voorkomende symptomen van Vata-onbalans zijn angst, slapeloosheid, spijsverteringsproblemen en gewrichtspijn. Het kan zich ook manifesteren als mentale rusteloosheid, vergeetachtigheid en een neiging tot overdenken.

Wat veroorzaakt Vata onbalans?

Verschillende factoren kunnen bijdragen aan de onbalans van Vata, zoals:

Onregelmatige routine : Onregelmatige dagelijkse routines, zoals onregelmatige maaltijden of grillige slaappatronen, kunnen het evenwicht tussen Vata verstoren.

Stress : Hoge stressniveaus kunnen Vata uit de harmonie duwen, omdat het de neiging heeft om de angstige en verspreide eigenschappen van de geest te versterken.

Koud weer : Blootstelling aan koude, droge klimaten kan Vata verergeren, wat leidt tot een droge huid en ademhalingsproblemen.

Onvoldoende voeding : Het overslaan van maaltijden of het eten van te veel droog en rauw voedsel kan de onbalans van Vata verergeren.

Evenwicht tussen Vata Dosha

Het goede nieuws is dat Ayurveda praktische en natuurlijke manieren biedt om Vata Dosha in evenwicht te brengen en het algehele welzijn te bevorderen. Hier zijn enkele belangrijke strategieën:

Warm en voedend dieet

Geef de voorkeur aan warm, voedzaam voedsel dat uw lichaam en geest troost biedt. Kies voor gekookte granen, soepen, stoofschotels en kruidenthee. Voeg gezonde vetten zoals ghee (geklaarde boter) en sesamolie toe, die de droogte helpen bestrijden.

Routine en regelmaat

Breng een dagelijkse routine tot stand die regelmatige maaltijden, lichaamsbeweging en slaap omvat. Consistentie is de sleutel tot het kalmeren van Vata's grillige aard.

Blijf warm

Houd jezelf warm, vooral bij kouder weer. Kleed je in lagen, drink warme dranken en geniet van massages of baden met warme olie om de kou te bestrijden.

Mindfulness en stressmanagement

Neem deel aan ontspanningstechnieken zoals meditatie, diepe ademhaling en yoga om de rusteloze geest te kalmeren die vaak gepaard gaat met Vata-onbalans.

Kruidenondersteuning

Ayurvedische kruiden zoals Ashwagandha en Shatavari kunnen Vata Dosha helpen kalmeren en in evenwicht brengen. Je kunt Raadpleeg Art of Vedas Ayurvedische arts voordat u kruiden in uw routine verwerkt. Het consult is gratis en de arts begeleidt u hoe u de kruiden in uw dieet kunt toevoegen.

Conclusie

Tot slot is Vata Dosha een Dynamisch En Essentieel Energie in Ayurveda, het besturen van beweging, creativiteit en aanpassingsvermogen. Wanneer het in balans is, draagt het bij aan ons algehele welzijn. Onevenwichtigheden kunnen echter leiden tot verschillende lichamelijke en geestelijke gezondheidsproblemen. Door de kwaliteiten van Vata te begrijpen en Ayurvedische praktijken toe te passen, kunnen we deze Dosha harmoniseren en gezondheid, vitaliteit en een gevoel van vrede in ons leven bevorderen. Vergeet niet dat Ayurveda je in staat stelt om de leiding te nemen over je welzijn en in harmonie te leven met je unieke constitutie. Dus, omarm de wijsheid van Ayurveda, en moge uw reis naar balans en welzijn een bevredigende zijn!

The Artists Way.Upgrade

Geschreven door Karen Vandenputte van OutoftheBlue.IntoUnity

Welkom op een reis van creatie en verbeelding, waar we de kracht en kunst van ‘creëren’ verkennen. We vertrekken vanuit een 'wit blad', een staat van nog-niet-helemaal-weten. Het is een nieuwsgierige afstemming waar elke ‘penseelstreek’ de volgende dicteert.

Voor mij was "The Artist's Way" van Julia Cameron een boek dat jaren geleden diep in mijn ziel resoneerde. Het is een bewezen methode om je creatieve grenzen te verleggen, om het leven en de vele uitdagingen die het met zich meebrengt te omarmen, en om jezelf en anderen met compassie tegemoet te treden. Dit is geen gewoon boek, het is een queeste die je naar je diepste verlangens, expressieve mogelijkheden, nieuwe energie en een diep vertrouwen in jezelf en het leven brengt.

"The Artist's Way" is een manier van leven die mij als therapeut en kunstenaar inspireert en motiveert om voorbij ‘het moeilijke’ te kijken. Ik geef me over aan het nog-niet-weten en sta open voor wat er mag komen. In deze fase van nog-niet-weten is geduld, vertrouwen en het vermogen om te wachten essentieel. Het is een tijd waarin ogenschijnlijk niets gebeurt, een incubatietijd in het donker, vergelijkbaar met zaadjes die in de aarde rusten totdat ze in de lente ontkiemen. Ik heb gemerkt dat wanneer ik op zoek ga naar een oplossing, ik vaak gefixeerd ben op 'het probleem' en reageer vanuit mijn hoofd met mogelijke denkpistes. Ik geef echter de voorkeur aan het zien van obstakels, problemen, emoties of crisis als kansen voor verandering. Ik trek me terug in de schaduw, vaak in stilte en alleen-zijn en exploreer deze moeilijkere fases, wetende dat ze kansen zijn voor vernieuwing. Ik verken de diepten en geef me meer in balans over aan het dromende en scheppende leven dat vele zorgen 'oplost'. Maar altijd blijft die droom aanwezig, zelfs in het donker.

Heb jij ook een droom die je koestert? Voel je dat er meer is, dat er onbetrede paden op je wachten? Ben je bereid om op een innerlijke reis te gaan, waar creativiteit en spiritualiteit elkaar ontmoeten? Voel je het verlangen om je hartfrequentie steeds beter te horen, om te luisteren naar wat er in jou leeft en om los te laten wat niet meer bij je hoort?

Laten we samen creëren, een nieuwe realiteit, trouw aan de soms 'verstilde' verlangens en dromen. Doe mee en ontdek wat het voor jou kan betekenen!

Waarom zou je deelnemen?

- Overwin (creatieve) blokkades en laat je energie weer stromen.

- Herstel de verbinding met je innerlijke bron en leid een vervullender creatief leven.

- Onderzoek belemmerende overtuigingen, zelfkritiek, mentale en/of emotionele obstakels die je kunt loslaten en die je persoonlijke groei belemmeren.

- Herstel het vertrouwen in het creatieve proces, ondanks eerdere mislukkingen en falen, en herontdek de vreugde van creatie.

- Bouw discipline en motivatie op door dagelijkse creatieve routines, zoals ochtendpagina's en artistieke uitstapjes.

- Overwin angst en perfectionisme en creëer met meer vrijheid.

- Ontdek nieuwe passies en talenten.

- Laat je inspireren door citaten en voorbeelden die je ziel raken.

- Maak deel uit van een gemeenschap van gelijkgestemden en ontvang waardevolle ondersteuning en feedback.

Ontdek de magie van herhaling en verdieping. Waarom zou je "The Artist's Way.Upgrade" meerdere keren aangaan?

Als creatief therapeut ben ik ervan overtuigd dat het herhalen van het proces van "The Artist's Way.Upgrade" je een bewuster begrip en integratie van de vele inzichten zal geven. Elke keer dat je het pad bewandelt, ontdek je nieuwe aspecten van jezelf en groei je als persoon. Cycle na cycle vernieuw je jezelf en leer je andere manieren om met de uitdagingen van het leven om te gaan. Je behoudt een creatieve routine en blijft groeien en ontwikkelen, steeds dichter bij je hart.

Maar waarom zou je dit traject zien als een spiritueel pad? Het antwoord ligt in de nadruk die "The Artist's Way.Upgrade" legt op creativiteit als een energie die aanwezig is, zowel in als rondom ons. Het is een universele kracht die ons inspireert en leidt. Tijdens het traject moedigen we introspectie aan door verbinding te maken met je intuïtie, je hart en je hogere potentieel. Je wordt aangemoedigd om de wereld binnen en buiten te verkennen en je open te stellen voor synchroniciteit.

We werken ook met spirituele principes zoals vertrouwen, overgave, dankbaarheid en overvloed, die resoneren met mogelijke spirituele leringen. Door deze principes toe te passen, kunnen we ego-gerelateerde patronen transcenderen, zoals (zelf)kritiek en perfectionisme en openheid creëren voor spirituele ervaringen.

"The Artist's Way.Upgrade" geeft je naast helderheid over je levensdoel en je unieke bijdrage aan de wereld, betekenis en vervulling, dag na dag.

.

Naast het boek van Julia Cameron en haar gekende schrijfopdrachten, werk ik tijdens de sessies met beeld, klank, visualisatie, gebed, meditatie en cacao. Het is een zacht.moedig traject van 12 weken waarin er veiligheid en vertrouwen is om dieperliggende emoties, gedachten en ervaringen te transformeren. Deze keer bekrachtigd door de 5 Genetic Core Key Codes ( Genetic Key Code Alchemy™ ) op de achtergrond. Hun essentie zal je zien, voelen en ervaren, iedere sessie opnieuw.

.

"The Artist's Way.Upgrade" is geschikt voor creatieve professionals, hobbyisten, dromers die op zoek zijn naar hun ware zelf, mensen die vastzitten of geblokkeerd zijn en zij die hun creativiteit willen verkennen en openstaan ​​voor nieuwe inspiratie, motivatie en geloof. Iedereen kan profiteren van een meer creatief leven, op zijn of haar eigen 'Artist's Way'. Het omarmen van jezelf, je verlangens, je dromen, je onvrede, weerstand, angst en duisternis zijn allen een belangrijk onderdeel van deze training.

Het 'diepe zelf' is altijd in wording en vraagt om herstructurering en herbalancering om tot een nieuw evenwicht, een nieuwe horizon, een nieuwe realiteit te komen, cycle na cycle. 

Ieder die meedoet heeft de mogelijkheid om een one.on.one Genetic Key Code Reading te ontvangen aan halve prijs. Helder wordt wat leeft in je hart, wat klaar is om dieper geactiveerd te worden. De codes geven je inzicht en een diepe (h)erkenning van wie je bent en hoe je je pure essentie meer gericht kunt leven.

Mensen die reeds een traject bij mij hebben gevolgd krijgen 15 % korting.

Kom je opnieuw en breng je iemand nieuw mee, dan krijg je 50% korting.

Draag je iemand aan, verwijs je iemand door, geef je naam door aan deze persoon, jij krijgt een gratis Genetic Key Code Reading.

Meer info op www.outofthebluecoaching.be

Een overzicht van alle activiteiten van Out of the Blue vind je hier: https://www.activate.me/outoftheblue

"The Artist's Way.Upgrade"

+ Raw Cacao + Genetic Key Code Alchemy™

Geschreven door Karen Vandenputte van Out of the Blue

Welkom op een reis van creatie en verbeelding, waar we de kracht en kunst van ‘creëren’ verkennen. We vertrekken vanuit een 'wit blad', een staat van nog-niet-helemaal-weten. Het is een nieuwsgierige afstemming waar elke ‘penseelstreek’ de volgende dicteert.

Voor mij was "The Artist's Way" van Julia Cameron een boek dat jaren geleden diep in mijn ziel resoneerde. Het is een bewezen methode om je creatieve grenzen te verleggen, om het leven en de vele uitdagingen die het met zich meebrengt te omarmen, en om jezelf en anderen met compassie tegemoet te treden. Dit is geen gewoon boek, het is een queeste die je naar je diepste verlangens, expressieve mogelijkheden, nieuwe energie en een diep vertrouwen in jezelf en het leven brengt.

"The Artist's Way" is een manier van leven die mij als therapeut en kunstenaar inspireert en motiveert om voorbij ‘het moeilijke’ te kijken. Ik geef me over aan het nog-niet-weten en sta open voor wat er mag komen. In deze fase van nog-niet-weten is geduld, vertrouwen en het vermogen om te wachten essentieel. Het is een tijd waarin ogenschijnlijk niets gebeurt, een incubatietijd in het donker, vergelijkbaar met zaadjes die in de aarde rusten totdat ze in de lente ontkiemen. Ik heb gemerkt dat wanneer ik op zoek ga naar een oplossing, ik vaak gefixeerd ben op 'het probleem' en reageer vanuit mijn hoofd met mogelijke denkpistes. Ik geef echter de voorkeur aan het zien van obstakels, problemen, emoties of crisis als kansen voor verandering. Ik trek me terug in de schaduw, vaak in stilte en alleen-zijn en exploreer deze moeilijkere fases, wetende dat ze kansen zijn voor vernieuwing. Ik verken de diepten en geef me meer in balans over aan het dromende en scheppende leven dat vele zorgen 'oplost'. Maar altijd blijft die droom aanwezig, zelfs in het donker.

Heb jij ook een droom die je koestert? Voel je dat er meer is, dat er onbetrede paden op je wachten? Ben je bereid om op een innerlijke reis te gaan, waar creativiteit en spiritualiteit elkaar ontmoeten? Voel je het verlangen om je hartfrequentie steeds beter te horen, om te luisteren naar wat er in jou leeft en om los te laten wat niet meer bij je hoort?

Laten we samen creëren, een nieuwe realiteit, trouw aan de soms 'verstilde' verlangens en dromen. Doe mee en ontdek wat het voor jou kan betekenen!

Waarom zou je deelnemen?

- Overwin (creatieve) blokkades en laat je energie weer stromen.

- Herstel de verbinding met je innerlijke bron en leid een vervullender creatief leven.

- Onderzoek belemmerende overtuigingen, zelfkritiek, mentale en/of emotionele obstakels die je kunt loslaten en die je persoonlijke groei belemmeren.

- Herstel het vertrouwen in het creatieve proces, ondanks eerdere mislukkingen en falen, en herontdek de vreugde van creatie.

- Bouw discipline en motivatie op door dagelijkse creatieve routines, zoals ochtendpagina's en artistieke uitstapjes.

- Overwin angst en perfectionisme en creëer met meer vrijheid.

- Ontdek nieuwe passies en talenten.

- Laat je inspireren door citaten en voorbeelden die je ziel raken.

- Maak deel uit van een gemeenschap van gelijkgestemden en ontvang waardevolle ondersteuning en feedback.

Ontdek de magie van herhaling en verdieping. Waarom zou je "The Artist's Way.Upgrade" meerdere keren aangaan?

Als creatief therapeut ben ik ervan overtuigd dat het herhalen van het proces van "The Artist's Way.Upgrade" je een bewuster begrip en integratie van de vele inzichten zal geven. Elke keer dat je het pad bewandelt, ontdek je nieuwe aspecten van jezelf en groei je als persoon. Cycle na cycle vernieuw je jezelf en leer je andere manieren om met de uitdagingen van het leven om te gaan. Je behoudt een creatieve routine en blijft groeien en ontwikkelen, steeds dichter bij je hart.

Maar waarom zou je dit traject zien als een spiritueel pad? Het antwoord ligt in de nadruk die "The Artist's Way.Upgrade" legt op creativiteit als een energie die aanwezig is, zowel in als rondom ons. Het is een universele kracht die ons inspireert en leidt. Tijdens het traject moedigen we introspectie aan door verbinding te maken met je intuïtie, je hart en je hogere potentieel. Je wordt aangemoedigd om de wereld binnen en buiten te verkennen en je open te stellen voor synchroniciteit.

We werken ook met spirituele principes zoals vertrouwen, overgave, dankbaarheid en overvloed, die resoneren met mogelijke spirituele leringen. Door deze principes toe te passen, kunnen we ego-gerelateerde patronen transcenderen, zoals (zelf)kritiek en perfectionisme en openheid creëren voor spirituele ervaringen.

"The Artist's Way.Upgrade" geeft je naast helderheid over je levensdoel en je unieke bijdrage aan de wereld, betekenis en vervulling, dag na dag.

.

Naast het boek van Julia Cameron en haar gekende schrijfopdrachten, werk ik tijdens de sessies met beeld, klank, visualisatie, gebed, meditatie en cacao. Het is een zacht.moedig traject van 12 weken waarin er veiligheid en vertrouwen is om dieperliggende emoties, gedachten en ervaringen te transformeren. Deze keer bekrachtigd door de 5 Genetic Core Key Codes ( Genetic Key Code Alchemy™ ) op de achtergrond. Hun essentie zal je zien, voelen en ervaren, iedere sessie opnieuw.

.

"The Artist's Way.Upgrade" is geschikt voor creatieve professionals, hobbyisten, dromers die op zoek zijn naar hun ware zelf, mensen die vastzitten of geblokkeerd zijn en zij die hun creativiteit willen verkennen en openstaan ​​voor nieuwe inspiratie, motivatie en geloof. Iedereen kan profiteren van een meer creatief leven, op zijn of haar eigen 'Artist's Way'. Het omarmen van jezelf, je verlangens, je dromen, je onvrede, weerstand, angst en duisternis zijn allen een belangrijk onderdeel van deze training.

Het 'diepe zelf' is altijd in wording en vraagt om herstructurering en herbalancering om tot een nieuw evenwicht, een nieuwe horizon, een nieuwe realiteit te komen, cycle na cycle. 

Ieder die meedoet heeft de mogelijkheid om een one.on.one Genetic Key Code Reading te ontvangen aan halve prijs. Helder wordt wat leeft in je hart, wat klaar is om dieper geactiveerd te worden. De codes geven je inzicht en een diepe (h)erkenning van wie je bent en hoe je je pure essentie meer gericht kunt leven.

Mensen die reeds een traject bij mij hebben gevolgd krijgen 15 % korting.

Kom je opnieuw en breng je iemand nieuw mee, dan krijg je 50% korting.

Draag je iemand aan, verwijs je iemand door, geef je naam door aan deze persoon, jij krijgt een gratis Genetic Key Code Reading.

Meer info op www.outofthebluecoaching.be

Alle activiteiten van Karen vind je op https://www.activate.me/outoftheblue

HSP & Psyche

Hoe zou jouw leven zijn?

🌱Als je de angst om de controle te verliezen loslaat;

🌱Als je schaamte en schuldgevoel erkent, maar deze weghoudt van het stuur van je leven;

🌱Als je je uitspreekt over jouw behoeften;

🌱Als je vanuit dat innerlijke vuur in actie komt? Waarbij je pijn omzet in geïnspireerde actie;

🌱Als je je geluid, je stem volledig ontvangt? Zonder beperkende gedachten, maar met een glimlach;

🌱Wanneer je goed voor jezelf zorgt?

Stel je voor hoe jouw leven eruit zou zien en begin de motivatie te voelen om het veld van verandering te betreden. Stap voor stap, buiten je comfortzone.

Je kunt het.

Ik weet dat je het kan.

Met Com-Passie,

Chungmei✨

HSP Coaching & Rebirthing

www.orchidoflife.nl

https://www.instagram.com/p/CerXGV1jZT6/?igsh=cjBzbTUydHJjNjlr

EEN KIJK OP FEBRUARI…

Geschreven Door Fran Tielemans

Misschien heb je maandag ook een grote verschuiving gevoeld, waarbij de zwaarte van januari eindelijk leek opgetild te zijn, en een stroom frisse nieuwe wind je nieuwe energie, veel zin om nieuwe dingen aan te vatten, en nieuwe moed bracht. Om dan de dag nadien opnieuw in de smurrie te duiken van emoties en dingen die niet vlotjes lopen.

In elk geval brengt februari je de kans om op te staan, het stof van je kleren te schudden, en te kijken wat er gedaan dient te worden. Daar waar je in januari misschien het gevoel had niets anders te willen dan ronddobberen, nadenken en verwerken, is nu het moment gekomen om het stof uit je ogen te wrijven, opnieuw te kijken met een heldere blik naar de plannen die je had, de weg die je al ging, en helder en klaar te checken of dit alles nog bij je past.

Dit is immers een maand waar verandering en vernieuwing de hoofdtoon voeren, en dat zal een echte herademing zijn voor zij die vernieuwing omarmen, maar een hele uitdaging voor zij die niets liever willen dan dat alles heel gewoon bij het oude blijft. Het is meestal zo dat een mens vanuit de mind (kruin- en voorhoofdschakra) zegt vernieuwing te willen, maar verder de andere chakra’s bang in verkramping houdt, uit angst het vertrouwde te moeten verlaten, misschien ook mensen te moeten loslaten – omdat ze het niet eens zouden zijn met de weg die je op wil, en je bang bent anderen (en jezelf misschien) teleur te stellen.

In februari lopen alle belangrijke planeten direct, en dat maakt de weg vrij voor nieuwe initiatieven, voor activiteit, voor nieuwe stappen in je proces. De Nieuwe Maan op 10 februari – tegelijk het begin van het Chinese Nieuwjaar – brengt volop nieuwe energie, frisse moed, nieuwe inspiratie, én de nodige aarding en realiteitszin om een en ander concreet te maken. Het Jaar van de Houten Draak brengt een mooie combinatie tussen de vuurkracht van initiatief en plannen en overvloed en anderzijds de nodige aarding en het vertrouwen en de realiteitszin om plannen ook écht uit te voeren, en te genieten van de resultaten van je manifestaites.

Er is nog altijd heel veel activiteit in en rond relaties – partner-, vriendschaps-, gezinds-, familie-, werk-, groeps- -. Omdat jij zelf zo sterk aan het veranderen bent (dat wil zeggen dat je steeds meer je échte Zelf aan het worden bent ) veranderen al je relaties. De manier waarop jij in de relatie staat verandert, je communicatie verandert, je bewustzijn vergroot. En dan kan het zijn dat er een moment komt waarop je jezelf onderscheidt van de anderen, omdat je plots beseft dat je al zo lang geleefd hebt vanuit de visie en overtuigingen van iemand anders. En dat past niet meer in deze tijd.

Je laat de ene visie, relatie of groep los, maar je vormt nieuwe visies, relaties en groepen, die gestoeld zijn op gelijkwaardigheid, delen, liefde, ondersteuning vanuit een gevoel van veiligheid dat je instinctief hebt, omdat je allen waarheid spreekt. Dat wil zeggen, je speelt geen rol meer, en je verdraagt het ook niet meer dat iemand een rol speelt naar jou of naar de groep toe. Authenticiteit is een van de sleutels van de nieuwe tijd, en deze maand zal je daar meer op letten dan anders. Je ontdekt steeds meer wie je bent, waarvoor jij wil gaan, en je zet nu – en niet later – de eerste stappen daartoe.

In 2024 is balans behouden of herscheppen een hoofdthema, en dat zal deze maand niet anders zijn. maar je weet: je hebt niet voor niets al zoveel jaren zoveel informatie verwerkt, cursussen gevolgd, energieën opgenomen en technieken aangeleerd. Nu is het de tijd om dit alles te gebruiken, en deel te laten uitmaken van een nieuwe (gezonde) dagstructuur. Dat kost moeite in het begin, tot het gewoon deel gaat uitmaken van je dagelijkse routine. Het heeft wel als gevolg dat je steeds makkelijker navigeert doorheen je leven, langsheen alle uitdagingen, over de golven van hoogtes en laagtes eigen aan het leven van een mens in deze transformatieve tijden.

De Volle Maan op 24 februari kan wat zwaar aanvoelen, in de zin van dat hij je kan confronteren met je onopgeloste stukken. Wat heel goed is, want door die aan te pakken verwijder je blokkades op je pad en stroom je weer verder.

Wens tenslotte vooral jezelf en je geliefden een prettige, lichte maand toe, vol liefde, vreugde en vernieuwing! Zo begin je alvast aan februari vanuit een goeie positieve setting, en creëer je het op de duur dan ook!

Keep the faith

Fran

Fran Tielemans

Richard Depoorterstraat 5

8480 Ichtegem

België

Zelfwaardering creëren: hoe om te gaan met toxische schaamte

Leuk dat je weer op mijn blog bent, of als dit je eerste keer hier is, welkom! Vandaag duiken we in een onderwerp waarover ik al een tijdje wil schrijven: toxische schaamte. Dit is een cruciaal onderwerp in het genezingsproces van elk soort hechtingsletsel, complex trauma of eigenlijk elke vroege kernwond die ons uit ons eigen team in het leven heeft geduwd en ons heeft weerhouden van…

View On WordPress

Stel je voor dat je een droomleven wil maar hoopvol zit te wachten terwijl je verstrengeld bent in de greep van angst. Elke dag is een worsteling met die knagende onzekerheid, en het lijkt alsof angst een constante metgezel is geworden. Wat je diep van binnen verlangt, is innerlijke rust – de vervulling van zelfzekerheid die steeds aan je lijkt te ontsnappen.

Deze voortdurende angst heeft je leven beperkt. Het heeft je belet om volledig van het leven te genieten, en het heeft je gedachten overheerst, waardoor je te vaak de vreugde van het moment hebt gemist.

Het heeft ook je gevoelens in een verwarrende wirwar van twijfels en onrust gevangen gehouden. Je snakt naar een uitweg uit deze emotionele gevangenis. Wat als je die verstikkende angst zou kunnen ruilen voor innerlijke rust?

Stel je voor hoe het zou zijn om vol passie en zelfliefde te stralen, bevrijd van de ketenen van onzekerheid. Dankzij onze eigen zelfzekerheid voelen wij ons op ons gemak en bekwaam om anderen te begeleiden.

Nu kan iedereen snel deze transformatie zelf ervaren. Onze unieke methode biedt snelle hulp bij het overwinnen van angsten en onderscheidt zich door de kracht van zelfleiderschap. We zullen je de vaardigheden bijbrengen, zodat jij ook je eigen meester wordt.

Het is de hoogste tijd om de verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen leven en de angsten die je veel geld, tijd en geluk hebben gekost achter je te laten. We hebben talloze mensen geholpen om hun angsten te overwinnen en hun wilskracht te herwinnen.

Geloof in jezelf is de sleutel, en de eerste stap is eenvoudig: kom nu in actie. Het is hét moment om je angst in te ruilen voor innerlijke rust en zelfzekerheid.

Dit is het begin van een nieuw hoofdstuk in je leven, vol nieuwe hoop en schitterende mogelijkheden. Laat angst plaatsmaken voor innerlijke rust, zelfzekerheid en kracht. Kies voor verandering en groei.

Ruil nu je angst in voor innerlijke rust. Boek en reserveer vandaag nog jouw intro-groeisessie voor wilskracht tot zelfzekerheid. Ik sta voor je klaar, dus ga ervoor.

#wilskracht #zelfleiderschap #geluk #succes #betekenisvol

Dagelijkse Bitcoin RSI wijst op oververkochte condities sinds Covid crash in 2020

In de wereld van de handel in cryptocurrency's is de relatieve sterkte-index (RSI) een waardevol hulpmiddel voor beleggers en traders om het momentum van een asset te meten. Een recente ontwikkeling heeft de weg vrijgemaakt voor een belangrijke marktgebeurtenis, want de dagelijkse Bitcoin RSI is gedaald tot niveaus die niet meer zijn gezien sinds de door COVID-19 veroorzaakte crash in maart 2020. RSI, een veelgebruikte technische indicator, meet de snelheid en verandering van prijsbewegingen. De RSI schommelt tussen 0 en 100, waarbij waarden boven de 70 duiden op een overgekochte conditie en waarden onder de 30 op een oververkochte conditie. De recente daling van de dagelijkse RSI van Bitcoin tot onder de 20-markering heeft de wenkbrauwen doen fronsen in de cryptocurrency gemeenschap. Dit niveau van oversold is niet meer voorgekomen sinds de turbulente dagen van de door een pandemie veroorzaakte marktcrash in maart 2020, toen het hele financiële landschap in de greep was van angst en onzekerheid (FUD; Fear Uncertainty and Doubt). klik hier voor meer info https://twitter.com/BTC_Archive/status/1693564415340060682?s=20 Marktanalisten en liefhebbers houden deze RSI-beweging nu nauwlettend in de gaten, omdat het een potentieel keerpunt zou kunnen zijn in het koersverloop van Bitcoin. Historisch gezien zijn extreme oversold condities vaak voorafgegaan aan significante prijshervattingen, wat leidt tot speculatieve discussies over de mogelijkheid van een bullish ommekeer in de komende weken. Het is echter essentieel om deze indicatoren met de nodige voorzichtigheid te benaderen. Hoewel oververkochte RSI-niveaus inzicht kunnen bieden in potentiële prijsomkeringen, zijn het geen onfeilbare voorspellers. Cryptocurrency markten zijn berucht om hun onvoorspelbaarheid en een veelheid aan factoren, zowel macro-economisch als technologisch, kunnen hun richting beïnvloeden. Bitcoin prijsanalyse Op dit moment handelt Bitcoin tegen een prijs van $26.013, wat een daling van 0,34% op de dag betekent en een verlies van 11,53% in de afgelopen week, volgens de gegevens van 21 augustus. Elders heeft de bekende cryptocurrency analist Michael van de Poppe de schijnwerpers gericht op de Bitcoin dominantie en gewezen op een trend die het landschap van de markt voor digitale valuta zou kunnen veranderen. Volgens Poppe's observaties is de Bitcoin dominantie aan een gestage daling bezig, wat de mogelijkheid van een altcoin rally vergroot. Poppe's analyse richt zich op het technische aspect van de Bitcoin-dominantie. Hij benadrukt dat de Bitcoin-dominantie onlangs het belangrijke 200 weekse voortschrijdend gemiddelde (MA) en exponentieel voortschrijdend gemiddelde (EMA) heeft getest. Na deze test heeft het dominantie percentage een neerwaarts traject doorlopen wat wijst op een mogelijke verschuiving in de marktdynamiek. Dit neerwaartse traject, zoals geschetst door Poppe, zou de komende maanden kunnen aanhouden. Een dergelijke trend impliceert dat alternatieve cryptocurrencies, vaak aangeduid als "altcoins", beter zouden kunnen presteren dan Bitcoin in termen van koersstijging en groei van de marktkapitalisatie. Dit fenomeen kan duiden op een bredere diversificatie in de cryptocurrency markt, omdat investeerders op zoek gaan naar andere veelbelovende projecten naast de dominante Bitcoin. Poppe erkent echter een cruciaal voorbehoud in zijn analyse. Hij suggereert dat zijn stelling dat altcoins beter presteren dan Bitcoin zou worden ontkracht als Bitcoin het 200-weeks MA en EMA terugwint. Dit scenario zou waarschijnlijk leiden tot een heropleving van de Bitcoin dominantie wat de verwachte rally van de altcoins zou kunnen verstikken. Word lid van de Bitcoin/Cryptocurrency Facebook groep en join de Telegram om onderdeel te worden van de community. Read the full article

Het is zo raar want ik houd mensen graag op afstand omdat ik echt heel erg verander op het moment dat ik een close band met ze krijg omdat ik dan een soort omslagpunt krijg dat ik gewend ben aan ze en te bang ben om dat te verliezen en ik dan of aanhankelijk word of mezelf aanpraat dat hoe meer ze over me te weten komen hoe groter de kans is dat ze me zien voor wie ik ‘echt’ ben en ze vertrekken of gewoon iedere kleine interactie te overdenken tot het punt dat ik bijna op zoek ga naar signalen dat iemand klaar met mij is.. ik merk het in daten, op t moment dat ik al denk dat ik iemand leuk kan gaan vinden omdat diegene niet echt flaws heeft en respectvol met me omgaat wil ik weg omdat ik al gelijk de angst voel dat diegene ooit op een dag weg kan gaan bij mij, maar ik merk t ook in vriendschappen want eigenlijk zegt alles in me dat ik nu per direct de vriendschap met mn andere vriend moet beëindigen omdat ik al te gewend aan hem ben geraakt en ik er niet mee kan leven dat ik hem minder zie/spreek.. ik voel aan alles dat ik spijt heb dat ik ooit een goede vriendschap met hem ben aangegaan in deze afgelopen twee jaar en dat ik dat heb laten groeien omdat ik nu merk dat ik het te moeilijk vind dat we elkaar minder gaan zien nu we niet meer samen op dezelfde studie zitten aankomend jaar. Ik ben helemaal paranoïde aan het worden dat hij me eigenlijk al niet meer wilt zien en dat hij me over een paar weken al 100% vergeten is. En ik vind het raar want dit is wat ik altijd heb met mensen en dat is één van de redenen dat ik liever geen close vrienden maak omdat ik gewoon niet dat omslagpunt wil bereiken omdat het of mijn hele leven gaat beheersen en mn stemming te veel gaat bepalen of het zorgt ervoor dat ik zelf die relatie ga saboteren waarmee ik de ander onterecht pijn doe om eigenlijk iets wat ik zelf zo groot heb gemaakt in m’n hoofd. Zodra ik eenmaal iemand heb toegelaten in m’n leven voel ik me zo zo zo kwetsbaar en dat vind ik extreem moeilijk en kut en daardoor krijg ik zo’n alles of niets mindset waarbij ik of de vriendschap echt op dat exacte level moet houden zoals het altijd is geweest of de vriendschap helemaal moet beëindigen. Gewoon iets minder in elkaars leven zijn - omdat het leven nou eenmaal zo loopt - bestaat niet in m’n hoofd, omdat dat me te veel onzekerheid geeft en me te veel laat twijfelen over mezelf tot het punt waarop ik aan niets anders meer kan denken.

Ik weet echt niet waar ik naar toe wilde want alles is zo chaotisch in m’n hoofd maar het andere wat ik wilde zeggen is dat ik juist enorm close ben met mijn beste vriend en ik me echt absoluut niet onzeker voel over zijn presence in m’n leven terwijl hij t meest dichtbij me staat, dus volgens het ‘patroon’ zouden die gevoelens en die onzekerheid juist het ergste moeten zijn bij hem.. Maar ik zag hem afgelopen maandag omdat ik me weer slecht voelde en toen ik aan kwam lopen en hem alleen maar zag staan was alles in mn hoofd zo rustig alsof ik nog nooit van mn leven iets van pijn of verdriet heb gevoeld en hebben we een superleuke dag gehad, terwijl ik in de ochtend nog met tranen in mn ogen voor de spiegel mn haar en makeup heb gedaan (ik had dus uiteindelijk enorm pluizig haar en nauwelijks mascara op). Het is zo raar want ik hou echt zoveel van hem omdat hij de enige bron van stabiliteit en consistentie is in mijn leven maar tegelijkertijd vind ik het zo raar dat ik dat nog nooit bij iemand anders heb gevoeld en dat gewoon niet lukt bij die andere vriend. Ook al spreek ik hem twee weken niet of zie ik hem een maand niet, ik voel me nooit onzeker over waar ik sta in z’n leven en ik kan altijd vertrouwen op hem en vooral op mezelf. En t is aan de andere kant ook zo frustrerend want ik heb toen we eenmaal terug naar huis gingen in de trein aan hem verteld over die andere vriend (ze kennen elkaar) en dat ik het gevoel had dat we geen vrienden meer waren maar dat ik mezelf dat aanpraat en dat ik daarom maar de vriendschap wilde beëindigen voordat het erger wordt en ik hem nog minder ga zien en dat ik dit altijd heb met mensen waar ik close mee word, en toen begreep hij het niet omdat wij juist erg close zijn maar ik het bij hem juist totaal weer niet heb. Ik weet gewoon niet waar dat verschil in zit en t maakt me gek. Ik ben dus gewoon in staat om een gezonde en tegelijkertijd ook een oprechte en hechte vriendschap te onderhouden met iemand zonder dat ik daar continue bevestiging van nodig heb maar het lukt me gewoon niet met niemand anders dan hij.

Misschien is het gewoon omdat ik onze vriendschap niet had verwacht en hem eerst op afstand hield maar hij al die jaren stabiel en consistent is geweest tegen mij waardoor ik gewoon heel erg lang de tijd heb gehad om het op te bouwen (I mean 7 jaar is niet niks + middelbare school en coronatijd en mn hele studietijd is de vriendschap gebleven dus ook veel verschillende fasen van mij) waardoor ik nu al zo lang zie dat het gewoon goed gaat en ik daardoor meer op mezelf en onze vriendschap durf te vertrouwen, en dat met die andere vriend 2 jaar gewoon echt te snel is geweest om dat gevoel van stabiliteit en vertrouwen op te bouwen en dat ik te snel te close ben geworden voor mijn doen en we nog niet door genoeg ‘fasen’ zijn geweest die mij de zekerheid hebben kunnen geven dat de vriendschap op een stabiel level zou blijven bestaan in periodes waarin we elkaar niet meer vaak zien of spreken

Kom hier dat ik u kus / Griet Op de Beeck

Als Mona 9 is, sterft haar moeder, die niet heel erg liefdevol was. Al snel krijgen Mona en haar broertje een stiefmoeder en een halfzusje. Als Mona 24 is begint ze haar eerste echte baan en een relatie. Als Mona 34 is, en haar vader ernstig ziek, begint ze te beseffen dat ze zich al haar hele leven in bochten wringt uit angst om mensen kwijt te raken.

'Ik heb Charlie nog even gezien, vanmorgen.' 'Hmm,' zegt Louis, die alle concentratie weer op zijn bord lijkt te richten. 'Zij zei op een gegeven moment dat ze een hekel heeft aan de term "disfunctionele families". Omdat precies dat type gezinnen volgens haar net buitengewoon functioneel is. Niet gericht op mensen die zich individueel mogen ontplooien en goed voelen, maar op een systeem dat in stand moet worden gehouden, een systeem waarin iedereen zijn rol vervult, ook als dat ten koste van hem- of haarzelf gaat.' 'Tja,' zegt Louis met zijn mond vol. 'Interessant om over door te denken, niet?' 'Goh. Naar mijn smaak heeft Charlie iets te veel zelfhulpboeken gelezen. Wat voor vers kruid zit er nu in die saus?' Hij wijst met zijn vork op een groenig puntje. 'Basilicum, zoals altijd.'

Aan het begin van het derde deel begon ik me een beetje te ergeren aan Mona's deurmat-houding. Gelukkig kwam daar toen eindelijk verandering in. De titel leek me eerst vooral een oproep tot mededogen voor de menselijke toestand -- een beetje zoals in Vroman's Mens . Maar later besefte ik dat het ook kan worden gezien als een nogal dwingende en egoïstische oproep om beschikbaar te zijn voor een ander om lief te hebben. Want daar gaat het boek uiteindelijk over, denk ik; dat wij bestaan in de context van anderen, onlosmakelijk, maar niet alleen ten behoeve van die anderen.

Volhouden…

Soms heb ik het gevoel dat er een gat in me zit. Ik probeer het te vullen met dingen die ik leuk vind, maar het voelt nog steeds leeg.

Ik weet soms niet meer zo goed hoe de boel draaiende te houden en voor mezelf te zorgen. Het is lastig en ingewikkeld. Ik probeer de motivatie te vinden om door te gaan en om anderen om me heen te helpen, maar waar ligt de grens.

De suïcide poging van mijn broertje deze week komt hard aan en is ingrijpend. Het legt een emotionele en mentale druk op mij en zorgt voor een grote verandering in mijn leven. Het vraagt een grote mate van flexibiliteit, wanneer je niet kunt terugvallen op je ouders. Daarnaast roept het emoties op zoals machteloosheid, verdriet, angst en boosheid. Ik heb tijd en ruimte nodig om deze emotionele ervaring te verwerken.

Dit soort situaties zorgen ervoor dat ik in mijn hoofd ga leven en uit contact treed. Mocht ik stoppen met praten en je weet niet hoe meer met me in contact te komen, stuur me dan een foto van de maan en de sterren. Wellicht helpt het, wellicht ook niet.

Van. Mij.

De Intrede van Christus in Brussel (samenvatting)

De Intrede van Christus in Brussel is een boek waarin de auteur zich in een theoretische versie van Brussel laat meeleven, en die weergeeft. Hij schrijft het boek als een volledige transformatie van een stad die wij zo persoonlijk kennen. Op een manier is dit boek gewoon een alternatief universum van ons leven, een sociologische thriller bijna.

De manier waarop dit boek begint, is met een aankondiging. Het is niet moeilijk om te raden wat die is: Christus zal op de 21ste juli een verschijning maken in Brussel, de hoofdstad van België en Europa.

Als een gevolg hiervan begint iedereen, in België en in de wereld, zich uit een combinatie van angst en hoop beetje bij beetje te veranderen. Brusselaars die eerder oogcontact vermeden en zo min mogelijk tegen elkaar praatte, begonnen niet alleen aangenaam tegen elkaar te zijn, maar actief contact en vriendschap zoeken. Deze verandering in sfeer laat heel de populatie hun zicht van het leven veranderen. Mensen zijn liever voor elkaar, de straten worden properder, de stations ruiken niet meer naar pis, en misdaad en gevaar komen bijna tot volledige rust.

Naast deze effecten, inspireert het zelfs de zeer cynische verteller om zijn moeder te bellen en haar nog eens te zien, wat voor hem zeer uitzonderlijk is. Ze besteden een namiddag samen, ook al is het misschien net per se prettig. Deze namiddag verrast de verteller, maar wat hem nog meer verrast was toen hem verteld was dat zijn moeder diezelfde avond in haar slaap was gestorven. Een aantal dagen later gaat hij bij haar apartement langs om alles op te ruimen, maan bespaart zichzelf het ongemak en laat alles weghalen. Op zijn weg terug naar Brussel ontdekt hij dat de stad op volledige lockdown is gegaan en tot 22 juli autovrij zal zijn. Dit is waarschijnlijk de gebeurtenis die het grootste verschil maakt voor de stad, die hierna steeds plezanter en mooier word.

De daaropvolgende dag word hij door zijn buurman uitgenodigd om bij hem thuis te eten die avond, in een poging elkaar te leren kennen. Hij gaat op het aanbod in en hij, zijn vrouw, en de buurman brengen een gezellige avond door tot de buurman uit schijnbare schuld (door de komst van Christus) opeens toegeeft dat hij jaren geleden zijn vrouw heeft vermoord. Hier geeft hij weinig verklaring bij, en word verder niks over gezegd door eenderwelk van de 3 tafelleden.

Eindelijk komt 21 juli. Pelgrims en journalisten komen vanuit elke hoek van de wereld naar het Brussel centrum om de Heilige Heer te zien. Eerst komen verkopers die deze kans nemen om hun zaak te adverteren, daarna de jonge tolk Ohanna, en als laatste de koning met zijn beveilinging.

Dit is het moment waar iedereen maandenlang op heeft gewacht. En ze blijven wachten. Het is niet duidelijk wat er gebeurt tot Ohanna bij de armen word vastgepakt en weggesleept. Waarna de koning ook met zijn beveiligingsteam vertrekt. Het is over. Christus komt niet.

Het is niet duidelijk of dit een waar misverstand is of een ongeloofelijke mop, maar de verteller vind het veel grappiger om het als een fantastische grap te bekijken. Maar uiteindelijk vervolledigd deze relevatie het process, en keert iedereen terug naar de antisociale maatschappij die zij oorspronkelijk vormden.