Van verlies door misbruik naar veerkracht: Naar genezing na narcistisch misbruik

Het gaat om verlies van gezondheid, levenskracht, middelen, welvaart en de energie, inspiratie en hoop om verder te gaan en een nieuwe toekomst te creëren. Ik weet hoe verwoestend dit kan zijn, en geloof me maar als ik je zeg dat ik op al deze niveaus ben geweest. Maar ik wil dat je weet dat er een manier is om je leven opnieuw op te bouwen na narcistisch misbruik. Zowel ikzelf als vele anderen…

View On WordPress

Wat is de beste leeftijd voor een haartransplantatie?

In dit artikel lees je wat de beste leeftijd is voor een haartransplantatie. Dit is een belangrijke vraag die vaak opkomt bij mensen die een dergelijke behandeling willen ondergaan en daarom zullen wij dit onderwerp uitvoerig bespreken.

Beste leeftijd voor een haartransplantatie

Eerst even een korte uitleg van wat een haartransplantatie precies is. Een haartransplantatie is een chirurgische ingreep waarbij haarzakjes van een donorplaats, meestal achterkant van het hoofd, worden verwijderd en op kale of dunner wordende gebieden worden geplaatst. Het doel is om deze gebieden te voorzien van nieuwe haargroei en zo het uiterlijk van dikker en voller haar te herstellen.

Leeftijdsgrenzen voor haartransplantaties

Er is geen strikte leeftijdsgrens voor het ondergaan van een haartransplantatie, maar experts raden meestal aan om te wachten tot de volgende voorwaarden zijn vervuld:

Volgroeide haargroei: De patiënt moet een volgroeide haargroei hebben, wat betekent dat de haaruitval stabiliseert. Haarverlies op jonge leeftijd kan nog steeds aan de gang zijn, en het is essentieel om te wachten tot het proces van natuurlijk haarverlies is gestabiliseerd.

Voldoende donorhaar: Een geschikte donorplaats is cruciaal voor een succesvolle haartransplantatie. Jongere patiënten hebben vaak meer moeite met het bepalen van de uiteindelijke omvang van hun haarverlies, waardoor het moeilijker kan zijn om te beoordelen of er voldoende donorhaar beschikbaar is.

De beste leeftijdscategorie

Over het algemeen wordt aangenomen dat de ideale leeftijdscategorie voor een haartransplantatie tussen de 25 en 65 jaar ligt. Het is echter zo dat haartransplantaties al mogelijk zijn vanaf 18 jarige leeftijd. Laten we de leeftijdsgroepen eens nader bekijken:

Leeftijdsgroep 25-35: Voor veel mannen begint haarverlies in de vroege tot midden twintig. Hoewel het verleidelijk kan zijn om op jonge leeftijd een haartransplantatie te ondergaan, is het vaak beter om te wachten tot de haargroei stabiel is. Op deze manier kunnen artsen beter beoordelen hoe de kaalheid zich heeft ontwikkeld en een geschikte transplantatiestrategie opstellen.

Leeftijdsgroep 35-50: Dit is vaak een ideale periode voor een haartransplantatie. Op deze leeftijd is het haarverlies meestal gestabiliseerd en zijn er voldoende donorhaaropties beschikbaar. Patiënten kunnen op deze leeftijd uitstekende resultaten verwachten van de haartransplantatie.

Leeftijdsgroep 50-65: Hoewel de resultaten van een haartransplantatie op oudere leeftijd nog steeds positief kunnen zijn, kan het genezingsproces mogelijk wat langer duren. Ook kan het zijn dat niet alle haarzakjes even krachtig zijn als op jongere leeftijd.

Conclusie

Bij het bepalen van de beste leeftijd om een haartransplantatie te ondergaan, zijn verschillende factoren van belang. Het stabiliseren van haarverlies en het hebben van voldoende donorhaar zijn cruciaal voor een succesvolle ingreep. Over het algemeen is de ideale leeftijdscategorie voor een haartransplantatie tussen de 25 en 65 jaar. Het is echter van essentieel belang om een ervaren haartransplantatie-expert zoals 123 Haartransplantatie Turkije te raadplegen, die een individuele beoordeling kan maken op basis van specifieke omstandigheden en wensen.

Vraag een gratis en vrijblijvend (telefonisch) consult aan bij 123 Haartransplantatie Turkije.

Stuur ons foto’s van je haar (desgewenst ook een korte clip) waarop je probleemgebieden zichtbaar zijn. Wij maken vervolgens voor jou een kosteloze analyse en geven daarbij persoonlijk advies over de mogelijkheden voor een haartransplantatie. Bezoek nu onze contactpagina.

Spierpijn begrijpen en hoe CBD kan helpen

CBD of cannabidiol is een niet-psychoactieve stof die voorkomt in hennep- en marihuanaplanten en die steeds vaker wordt gebruikt vanwege de potentiële gezondheidsvoordelen. Veel mensen gebruiken CBD-producten zoals balsems, oliën en supplementen om verlichting te bieden bij spierpijn en pijn. Laten we spierpijn eens nader bekijken en hoe CBD-olie kan helpen.

Wat veroorzaakt spierpijn?

Er zijn verschillende veelvoorkomende oorzaken van spierpijn en spierpijn. Een van de meest voorkomende oorzaken is overmatige inspanning als gevolg van intensieve inspanning of fysieke activiteit. Te hard werken aan spieren zonder voldoende rust en herstel kan tot pijn leiden. Blessures zoals verrekkingen en tranen zijn een andere veelvoorkomende bron van spierongemakken. Andere mogelijke oorzaken zijn artritis, fibromyalgie, een slechte houding en repetitieve bewegingen. Naarmate we ouder worden, worden onze spieren van nature ook gevoeliger voor lichte pijntjes en pijntjes. Wat de oorzaak ook is, spierpijn kan een negatieve invloed hebben op de mobiliteit en de kwaliteit van leven.

Hoe helpt CBD spierpijn te verlichten?

Er zijn een paar verschillende manieren waarop wordt gedacht dat CBD interageert met het endocannabinoïdesysteem van ons lichaam en mogelijk verlichting biedt bij spierpijn en ongemak:

Ontstekingsremmende effecten: CBD heeft ontstekingsremmende eigenschappen aangetoond die kunnen helpen pijnlijke zwelling en ontsteking in overbelaste spieren te verminderen. Dit kan het genezingsproces versnellen.

Pijnvermindering: CBD kan pijngevoelens helpen verminderen door interactie met onze pijnreceptoren en neurotransmitters. Sommige onderzoeken tonen aan dat het de perceptie van onze hersenen en de reactie op pijnsignalen positief beïnvloedt.

Spierontspanning: Er wordt aangenomen dat CBD de spierontspanning bevordert door de heropname van adenosine te blokkeren. Dit verhoogt het aantal endogene cannabinoïden die zich binden aan receptoren en helpen spierspasmen en spanning te verminderen.

Neuroprotectieve eigenschappen: CBD kan zenuwcellen in spieren beschermen tegen schade. Dit beschermt tegen pijnsensaties die vanuit de aangetaste spieren naar de hersenen worden gestuurd.

Waar CBD kopen voor verlichting van spierpijn

De beste manier om te profiteren van de potentiële spierpijnverlichtende voordelen van CBD is door plaatselijke crèmes, balsems en lotions te gebruiken die rechtstreeks op de pijnlijke plekken worden gemasseerd. Hierdoor kan CBD via de huid rechtstreeks naar de probleemspieren worden gebracht. Enkele hoogwaardige CBD-spierbalsems die u kunt overwegen om te kopen zijn:

CBD Muscle Relief Balm: Gemaakt met 500 mg CBD, biologische Arnica, kamfer en andere verzachtende kruiden en oliën. Wordt snel geabsorbeerd om diep spierongemak aan te pakken.

Lord Jones CBD Formula Body Lotion: Luxe lotion boordevol full-spectrum CBD, aloë en andere plantaardige ingrediënten voor verlichting van pijn over het hele lichaam.

CBDistillery Relief + Recovery Rub: Lichtgewicht gelcrème met 250 mg CBD en menthol voor gerichte verlichting van spierpijn. Absorbeert snel.

Je kunt CBD ook intern innemen via hoogwaardige tincturen, capsules of gummies voor een meer volledige lichaamsbenadering van herstel. Populaire CBD-oliemerken om uit te checken zijn Charlotte's Web, Green Roads en Lazarus Naturals. Begin met lagere doses van 15-30 mg en verhoog geleidelijk tot het gewenste effect.

Het vinden van het juiste CBD-product en de juiste dosis vergt wat experimenteren, gebaseerd op individuele behoeften en de ernst van de pijn. Maar voor velen bieden deze volledig natuurlijke alternatieven een veilige, niet-verslavende verlichting van lichaamsbeweging en sportgerelateerde spierproblemen. Bij regelmatig gebruik kunnen CBD-producten een slimme aanvulling zijn op de herstelprotocollen na de training.

Conclusie

Concluderend is CBD naar voren gekomen als een veelbelovende natuurlijke optie om spierpijn te verminderen en het genezingsproces te bevorderen. Topische balsems masseren direct over pijnlijke spieren en zorgen voor gerichte toediening van de ontstekingsremmende en ontspannende voordelen van CBD. Gecombineerd met rust en revalidatie bieden CBD-producten een verfrissend alternatief voor pijnstillers op recept voor veel actieve personen die te maken hebben met spierpijn.

Gezonde recepten tegen verkoudheid kunnen een verkoudheid nooit helemaal voorkomen. Ze kunnen wel het genezingsproces opmerkelijk verkorten.

Verkoudheid is een veelvoorkomend probleem dat ons allemaal wel eens treft. Zeker in de vochtige herfst en de koude winter.

Het beïnvloedt niet alleen onze lichamelijke, maar ook onze geestelijke gezondheid en ons humeur. Een verkoudheid maakt ons vermoeid, vermindert onze energie en beperkt onze productiviteit en onze prestaties.

Gelukkig zijn er gezonde recepten tegen verkoudheid. Die verlichten de vervelende symptomen en verkorten het genezingsproces.

De beste kruiden en voedingssupplementen tegen verkoudheden:

#gezondheid, #verkoudheid, #recepten, #gezonderecepten, #gezondereceptentegenverkoudheid

(via Gezonde recepten tegen verkoudheid)

Ayurvedische Massage Opleiding: Een Verrijkende Reis naar Rotterdam

De zoektocht naar welzijn en innerlijke balans heeft velen geïnspireerd om de transformerende wereld van Ayurveda te omarmen. Als je gepassioneerd bent door de genezende krachten van Ayurveda en je vaardigheden wilt ontwikkelen om anderen te helpen, dan is een Ayurvedische Massage Opleiding in Rotterdam de perfecte keuze. In dit artikel ontdek je de betoverende reis van Ayurveda Opleidingen in Rotterdam en de magie van Ayurvedische massage.

Wat is Ayurveda en waarom kiezen voor een Ayurvedische Massage Opleiding?

Ayurveda is een eeuwenoude holistische geneeskunde uit India, die zich richt op het bereiken van een harmonieus evenwicht tussen lichaam, geest en ziel. Het omvat verschillende behandelingen, waaronder voeding, kruiden, yoga, meditatie en massage om het natuurlijke genezingsproces te stimuleren. Een Ayurvedische Massage Opleiding biedt je de mogelijkheid om diepgaande kennis van Ayurveda te verwerven en te leren hoe je de helende aanraking van massage kunt toepassen om anderen te begeleiden naar innerlijke harmonie en welzijn.

De Magie van Ayurvedische Massage:

Ayurvedische massage is veel meer dan alleen een fysieke aanraking; het is een spirituele en energetische ervaring die het lichaam, de geest en de ziel omarmt. Door het gebruik van speciale oliën en technieken, helpt Ayurvedische massage om gifstoffen te verwijderen, spanningen te verminderen en de vitale levensenergie, bekend als 'prana', te laten stromen. Het resultaat is een diepe ontspanning en een gevoel van vernieuwing en balans.

Waarom Kiezen voor een Ayurvedische Massage Opleiding in Rotterdam?

Prachtige Locatie: Rotterdam, een bruisende stad aan het water, biedt de ideale omgeving voor een holistische reis. De energie van de stad en de rustgevende omgeving creëren een perfecte balans voor je opleiding.

Ervaren Docenten: De Ayurvedische Massage Opleiding in Rotterdam wordt geleid door ervaren en deskundige docenten, die je begeleiden bij het ontwikkelen van je vaardigheden en kennis.

Praktische Training: Je krijgt de mogelijkheid om je vaardigheden in de praktijk te brengen tijdens hands-on trainingen en oefeningen.

Internationaal Erkend Certificaat: Na afronding van de opleiding ontvang je een internationaal erkend certificaat, wat je kansen vergroot om wereldwijd als Ayurvedische masseur te werken.

Groei op Persoonlijk en Professioneel Vlak: Naast het leren van massage technieken, biedt de opleiding ook een persoonlijke groei die je kan helpen bij het vinden van balans en welzijn in je eigen leven.

Schrijf Je Vandaag Nog In voor de Ayurvedische Massage Opleiding in Rotterdam!

Dompel jezelf onder in de genezende wereld van Ayurvedische massage en schrijf je vandaag nog in voor de Ayurveda Opleiding in Rotterdam. Ontdek de helende kracht van aanraking en leer hoe je anderen kunt begeleiden naar een leven van welzijn en evenwicht. Neem de eerste stap op deze verrijkende reis en laat Ayurveda je hart verlichten met wijsheid en liefde voor gezondheid. Voor meer informatie, bezoek alstublieft: https://ayurdaay.com/

Verstuikte Enkel Behandeling

Zeg vaarwel tegen de pijn en het ongemak van een verstuikte enkel met onze revolutionaire Verstuikte Enkel Behandeling . Ontworpen om snelle en effectieve verlichting te bieden, wordt onze behandeling ondersteund door jaren van onderzoek en expertise. Met zijn innovatieve formule en gebruiksvriendelijke toepassing versnelt het het genezingsproces, vermindert het zwelling en herstelt het de mobiliteit in een mum van tijd. Laat u niet afremmen door een verstuikte enkel - vertrouw op onze Verstuikte Enkelvoudige Behandeling om u snel en veilig weer op de been te helpen.

Pinda Sveda: De Verwarmende Kracht van Ayurvedische Massage

Ayurveda, het oude Indiase geneeskundesysteem, biedt een breed scala aan therapeutische behandelingen om de gezondheid en het welzijn te bevorderen. Een van deze behandelingen is Pinda Sveda, een vorm van massage waarbij warme kruidenbundels worden gebruikt om het lichaam te masseren. In het bijzonder zijn pinda's een belangrijk onderdeel van deze behandeling en bieden ze vele voordelen voor het lichaam en de geest. Laten we eens kijken naar de voordelen van Pinda Sveda in Ayurvedische massage.

Pinda Sveda is afgeleid van twee Sanskrietwoorden, "pinda" wat "bolletje" betekent, en "sveda" wat "zweet" betekent. Deze behandeling omvat het verwarmen van kruiden en medicinale oliën in kleine bundeltjes die vervolgens op het lichaam worden aangebracht. De pinda's worden vaak gebruikt vanwege hun unieke eigenschappen en therapeutische voordelen.

Een van de belangrijkste voordelen van Pinda Sveda is de verlichting van pijn en ontsteking. De warmte van de pinda's stimuleert de bloedsomloop en helpt de spieren te ontspannen, waardoor pijnlijke gewrichten en spieren worden verzacht. Dit is vooral gunstig voor mensen met artritis, spierpijn of andere chronische pijnaandoeningen.

Daarnaast heeft Pinda Sveda een ontgiftende werking op het lichaam. De kruidenmengsels in de pinda's hebben reinigende eigenschappen en helpen bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam. Dit helpt de stofwisseling te verbeteren en bevordert een algemeen gevoel van welzijn.

De behandeling met pinda's heeft ook een positief effect op het zenuwstelsel. De warmte en het aroma van de kruiden stimuleren de zintuigen en helpen bij het verminderen van stress en angst. Het kan ook helpen bij het verbeteren van de slaapkwaliteit en het verminderen van slapeloosheid.

Bovendien heeft Pinda Sveda gunstige effecten op de huid. De warme pinda's en de oliën die tijdens de massage worden gebruikt, voeden de huid en verbeteren de teint. Ze helpen ook bij het verminderen van droogheid, jeuk en andere huidaandoeningen.

Een ander voordeel van Pinda Sveda is de verbetering van de spijsvertering. De warmte van de pinda's stimuleert de spijsverteringskracht en kan helpen bij het verminderen van spijsverteringsproblemen zoals een opgeblazen gevoel, indigestie en constipatie. Dit draagt bij aan een gezonde spijsvertering en een betere opname van voedingsstoffen.

Pinda Sveda wordt vaak aanbevolen voor mensen met een onevenwichtige Vata-dosha, omdat het de energiestroom in het lichaam kan harmoniseren en een gevoel van kalmte en evenwicht kan bevorderen.

Naast de specifieke voordelen die pinda's bieden, heeft Pinda Sveda als geheel ook algemene voordelen die typerend zijn voor Ayurvedische massages. Het bevordert de bloedcirculatie, verlicht spanning en stijfheid, verbetert de lymfedrainage en stimuleert het natuurlijke

genezingsproces van het lichaam. Bovendien kan het de flexibiliteit vergroten en de mobiliteit verbeteren.

Het is echter belangrijk op te merken dat Pinda Sveda niet geschikt is voor iedereen. Mensen met bepaalde medische aandoeningen, zoals ontstekingen, huidproblemen, hoge koorts of zwangerschap, moeten voorzichtig zijn of de behandeling vermijden. Het is altijd raadzaam om een gekwalificeerde Ayurvedische therapeut te raadplegen voordat je deze behandeling ondergaat.

Als je op zoek bent naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid en welzijn, is Pinda Sveda zeker de moeite waard om te proberen!

Mormels, de bits & bytes

Vandaag is mijn 2e chemokuur begonnen. Ik krijg best veel vragen over de ins en outs van de Mormels. Die hebben totnogtoe niet zoveel aandacht gehad in de blog. Mijn blog is eigenlijk vooral bestemd voor al m’n hersenspinsels en gevoelens. Vandaag daarom eenmalig de top 3 vragen over de Mormels op een rijtje!

1. Wat voor borstkanker heb je eigenlijk?

Ik heb een Invasief Ductaal Carcinoom. Dat wil zeggen dat de borstkanker is ontstaan in de melkgangen van de borst en daarbuiten verder is gaan groeien in het borstgebied: in mijn geval in de lymfeklieren.En daarnaast is in de linkerborst zelf ook al voorstadium van borstkanker ontdekt

Ik heb 2 tumoren (carcinomen). Bij elkaar waren die zo’n 3 cm groot. Daarnaast zijn in 4 lymfeklieren actieve kankercellen gevondenen. 1 tumor is inmiddels al geslonken met een 0,5 cm. Goed nieuws dus. Overigens zegt de grootte van een tumor niet alles. het gaat erom of ie agressief is of niet. In mijn geval heb ik kleine agressieve tumoren En verder ter verduidelijking. Je spreekt van uitgezaaide kanker als deze zich buiten het borstgebied is gaan ontwikkelen (bv lever, bot etc). En dat is in mijn geval niet aan de hand.

Ook is er sprake van 2 receptoren: hormoonreceptor en HER2/NEU receptor. In het geval van de hormoonreceptor betekent het, dat de kanker zich voedt met de hormonen oestrogeen en progesteron. Vandaar dat het zo belangrijk is dat de eierstokken stoppen met de productie hiervan. En dat ik, juist ja, asap in de overgang kom. HER2/NEU is een eiwit dat op onze cellen zit. Als je hiervan teveel op je cellen hebt zitten, worden deze aangespoord om sneller te gaan delen. En ik ben HER2/NEU positief, dus idd teveel eiwit op die cellen waardoor de deling wordt aangejaagd.

2. Hoe ben je erachter gekomen?

Ik checkte zo 1x per 2/3 maanden mijn borstgebied op afwijkingen. Ik had weleens vaker kleine bobbeltjes gevoeld en liet dat zekerheidshalve checken bij mijn huisarts. Gelukkig bleken dat achteraf altijd kleine vetbobbeltjes te zijn. Nu voelde ik deze bobbel en instinctief wist ik dat dit “ anders” was. Op zondagochtend voelde ik dit bobbeltje. Maandag zat ik bij de huisarts, dinsdag werden er een mammografie en echo + biopt genomen, Vrijdag kreeg ik de uitslag van de chirurg dat het kwaadaardig was. Diezelfde vrijdag kreeg ik ook een MRI, die maandag erop nog een echo en biopt uit mijn lymfeklieren en toen kreeg ik ook direct te horen dat er mormels in mijn lymfeklieren actief waren. De laatste vraag bleef nog over: waren er uitzaaiingen in de rest van mijn lichaam? Daarvoor kreeg ik die woensdag een CT/PET scan. En de week erop kreeg ik te horen dat dat niet het geval was godzijdank. Ik druk daarom echt alle vrouwen (en ook mannen)  op het hart om echt regelmatig een zelfcontrole uit te voeren. Je kunt er niet vroeg genoeg bij zijn.

3. Hoe ziet je genezingsproces eruit?

Belangrijk om te weten is dat alles in goed overleg is gegaan met het medische team dat mij begeleidt en in sommige gevallen heb ik ook met de huisarts overlegd. Er zijn allerlei keuzes te maken: volgorde bepalen, wel/niet gebruik maken van diverse therapieën en of medicijnen, borst besparen of borstamputatie, wel niet lymfeklieren laten verwijderen uit mijn oksel, wel/geen second opinion. Ik heb mezelf heel goed ingelezen en veel ervaringsverhalen gevraagd en gehoord. Door de materie goed te snappen, kon ik ook heel weloverwogen keuzes maken samen met Karel. Ik heb gekozen voor de volgende opzet

-Fase 1: Chemo icm Doelgerichte ofwel immunotherapie. 

Waarom nu als eerste deze combinatie. Mijn eerste reactie was om direct te kiezen voor een operatie: weg met die mormels. Uit mijn lijf. Maar het voordeel van chemo is dat het álle delende cellen in je lichaam stopt, dus ook die kankercellen die misschien ergens verdwaald zijn buiten het borstgebied. Daarnaast slinken de tumoren en verdwijnen de al aanwezige kankercellen. Daarmee is de kans op borstbesparend opereren zometeen veel groter en zou een ander voordeel kunnen zijn dat mijn lymfeklieren er misschien niet eens uit hoeven ( een zgn okseltoilet wordt dat genoemd) als blijkt dat ze schoon zijn. Vandaar als eerste deze keuze. Ik ben net begonnen met de zgn PTC-P mix  (de letters staan voor de volgende medicijnen: Pertuzumab Tratsuzumab Carboplatine Paclitaxel 

In totaal zijn er 12 sessies verdeeld over 6 kuren. Elke kuur duurt 3 weken. Op dag 1 krijg ik een de totale mix van chemo en doelgerichte medicijnen en op dag 8 krijg ik een extra shot doelgerichte medicijn. Voor de echte nerds: Op https://www.bijwerkingenbijkanker.nl/25/borstkanker/chemokuur/4513/ptc.html zie je precies welke bijwerkingen er bij komen kijken. Voor de laatste P kijk je op https://www.bijwerkingenbijkanker.nl/25/borstkanker/behandeling/bijwerkingen.html Als alles meezit, heb ik zo rond half augustus mijn laatste sessie. Ik kan niet wachten!!

Fase 2: Opereren en bestralen

Als we weten hoe klein/groot de tumoren zijn en of er nog mormels in mijn lymfeklieren zijn, gaan we met de chirurg en oncoloog kijken hoe en wat we precies gaan opereren. Ik heb aangegeven dat ik heel graag een borstbesparende operatie wil.  Beide gaven aan dat de locatie van de mormels heel gunstig is en daarmee is de kans op borstbeparend opereren heel reëel aanwezig. Als blijkt dat de mormeltjes uit mijn lymfeklieren ook weg zijn, zouden de lymfeklieren ook niet verwijderd hoeven worden. Maar nogmaals e.e.a hangt af van de verloop van de uren. En uiteindelijk wordt alles pas zo ergens in juli/augustus duidelijk.  

Waarom dan nog bestralen? Bij een borstbesparende operatie móet er bestraal worden, dat is medisch protocol. In het gesprek met de radio-therapeute is nu onder voorbehoud bepaald dat ik 15 bestralingen krijg. Dat betekent dat ik na herstel van de operatie 3 weken lang elke dag bestraald moet worden. 

Dit alles zal zo ergens in september/oktober gaan plaatsvinden, Maar ook hier hangt weer heel veel af van het verloop van het voortraject. 

Fase 3: Hormoontherapie.

Zoals al eerder gezegd: mijn mormels voeden zich met hormonen. Hormonale therapie is eigenlijk een antihormoon therapie. Ik krijg dan medicijnen die de werking van hormonen verminderen. Omdat het nog zover weg is ga ik later pas met de oncoloog de behandeling bespreken. Het enige wat ik met zekerheid kan zeggen is dat ik 10 jaar aan deze therapie vastzit ;-)

Fase 4: En daarna?

To be honest? Daar maak ik me nu nog even helemaal niet druk om. De focus ligt voor 100% op herstel. De enige vraag voor de toekomst die ik nu heb is of en wanneer m’n haar weer zal beginnen met groeien. In het meest gunstige geval begint het weer te groeien ergens medio september.

Nogmaals ter overdenking voor een ieder die dit leest: Bovenstaande is mijn eigen individuele genezingsproces. Er zijn eindeloos veel variaties van borstkanker en dus ook evenzoveel behandelingen en therapieën. En voor elke keuze die anderen maken en die niet hetzelfde is als wat ik omschrijf: het is voor hen ook hun beste keuze. Mijn eigen keuzes maken is zo belangrijk gebleken tot nu toe!  Het geeft een gevoel van eigen regie en daarmee doet dat iets heel goeds voor mijn mindset. En voor mij is die laatste van cruciaal belang!  

Tot zover! Mocht je andere dingen willen weten, dan hoor ik het graag van je!! 

Wist je dat.... na een neuscorrectie ⬇️👃 . ◾ Je je neus dagelijks dient te masseren . ◾ Het resultaat definitief is na een genezing van 12 maanden . ◾ De eerste maanden de neus tip vrij hoog staat en deze zakt na verloop van tijd . ◾ Dat de zwelling onregelmatig wegtrekt en dat dit vaak leidt tot frustratie bij de patiënt. ☺ Geduld is een schone kunst tijdens het genezingsproces. . . Photo ✔️📸: 4 weken post operatief esthetische neuscorrectie.

Drie oktober 2018. Heks viert het alsof haar leven ervan af hangt. En misschien is dat ook wel zo. Wellicht werkt al die hutspot louterend. Worden met de darmgassen kwade geesten uitgedreven..... Ik heb in ieder geval een topavond. In goed gezelschap. Op een oude vertrouwde plek.

Drie oktober 2018. Heks viert het alsof haar leven ervan af hangt. En misschien is dat ook wel zo. Wellicht werkt al die hutspot louterend. Worden met de darmgassen kwade geesten uitgedreven….. Ik heb in ieder geval een topavond. In goed gezelschap. Op een oude vertrouwde plek.

©Toverheks.com

Dwrwie oktobew komt er weer aan. Voorafgaand lig ik wekenlang gestrekt. Dan is het opeens bijna drie oktober. Leids Ontzet. Vorig jaar heb ik het niet verder gebracht dan over de feestelijke warenmarkt lopen op de dag zelf. In mijn eentje. Niks aan. De speciale avond vooraf aan drie oktober zat ik uitgeput in mijn huis te luisteren naar het kabaal van een feestende stad.

Dus dit…

View On WordPress

Zelfwaardering creëren: hoe om te gaan met toxische schaamte

Leuk dat je weer op mijn blog bent, of als dit je eerste keer hier is, welkom! Vandaag duiken we in een onderwerp waarover ik al een tijdje wil schrijven: toxische schaamte. Dit is een cruciaal onderwerp in het genezingsproces van elk soort hechtingsletsel, complex trauma of eigenlijk elke vroege kernwond die ons uit ons eigen team in het leven heeft geduwd en ons heeft weerhouden van…

View On WordPress

Cosmelan behandeling voor pigmentatieproblemen

Wie wil er nu geen egale frisse en jonge huid? Iedereen toch? Nu, om je huid mooi te houden, moet je met heel wat factoren rekening houden. Dit lukt meestal niet voor de meesten van ons. De opwarming van de aarde, vervuiling, UV-stralen, nicotine, strooien allemaal roet in ons plan. Ook al willen we onze huid mooi houden, we kunnen het niet altijd waarmaken. Dus hier komen we met enkele langdurige oplossingen die u zullen helpen met uw huidjonging.

We raden aan om onze schoonheidsbehandelingen uit te testen, waaronder het Permanente eyeliner make-up Pelt. Deze behandelingen worden uitgevoerd door ervaren professionals om het gewenste effect te verkrijgen. Pigmentatieproblemen groeien met de dag over de hele wereld, vooral bij volwassen vrouwen. Het laat een enorme impact achter op de veroudering van de huid en je zelfvertrouwen.

Gebruik van Cosmelan behandeling in Leopoldsburg voor pigmentatieproblemen:

Pigmentatie kan optreden als gevolg van hormonale disbalans, zwangerschap, huidveroudering, menopauze, enz. en Cosmelan behandeling is DE beste manier om van dit probleem voor een lange periode vanaf te komen. De Cosmelan behandeling is zeer intensieve procedure. We voeren deze procedure uit in 5 stappen:

We vragen u om langs te komen bij onze huidexpert. Ze zal de huidtextuur en problemen analyseren en op basis daarvan een of meerdere producten voorstellen. Deze bereiden je gezicht voor op de Cosmelan 1 behandeling.

Na minstens 14 dagen na uw eerste bezoek en de start van thuisproducten wordt uw voorbereidende peeling gepland. In deze eerste sessie van de procedure wordt uw huid behandeld met Mesopeel Melan Tran3x. Deze sessie moet één week voor het Cosmelan 1 masker plaatsvinden.

Na een week wordt er opnieuw een afspraak ingepland voor het Cosmelan masker op je gezicht aan te brengen. Afhankelijk van de textuur van je huid, moet je het masker 8 tot 12 uur op het gezicht laten. Daarna kunt u het masker thuis verwijderen met water.

Na 48h en na 14 tot 30 dagen zullen er twee controlemomenten plaatsvinden voor een goede opvolging van het genezingsproces. Indien nodig, zullen wij u nodige Mesoestetic producten adviseren.

U moet Cosmelan 2 crème minstens 6 maanden blijven gebruiken om de gewenste resultaten te krijgen. Wij adviseren u om uw huid niet bloot te stellen aan de zon zonder SPF50 of hoger om een langdurig resultaat te behouden. Ook kunnen wij u helpen om pigmentvlekken in Beringen te verwijderen.

Welke andere behandelingen bieden wij aan?

Wij kunnen u alsook de Deepliner behandeling Hechtel aanbieden. Dit permanent make-up proces kan ervoor zorgen dat je ogen meer spreken. Het benadrukt de wimperlijn door een subtiele eyeliner tussen de wimperhaartjes te plaatsen. Dit vereist 2 sessies om het beste resultaat te krijgen. Deze behandeling is nagenoeg pijnloos. We doen er alles aan om u te helpen herstellen van de bijwerkingen van dit proces om u de best mogelijke resultaten te geven.

Klinkt het niet interessant? Maak dus vandaag zelf gebruik van onze behandelingen en geef jezelf de look waar je al jaren van droomt.

Voor meer informatie:-Dermaplaning behandeling in Beringen

Green Sea peeling in Beringen

Spierpijn begrijpen en hoe CBD kan helpen

CBD of cannabidiol is een niet-psychoactieve stof die voorkomt in hennep- en marihuanaplanten en die steeds vaker wordt gebruikt vanwege de potentiële gezondheidsvoordelen. Veel mensen gebruiken CBD-producten zoals balsems, oliën en supplementen om verlichting te bieden bij spierpijn en pijn. Laten we spierpijn eens nader bekijken en hoe CBD-olie kan helpen.

Wat veroorzaakt spierpijn?

Er zijn verschillende veelvoorkomende oorzaken van spierpijn en spierpijn. Een van de meest voorkomende oorzaken is overmatige inspanning als gevolg van intensieve inspanning of fysieke activiteit. Te hard werken aan spieren zonder voldoende rust en herstel kan tot pijn leiden. Blessures zoals verrekkingen en tranen zijn een andere veelvoorkomende bron van spierongemakken. Andere mogelijke oorzaken zijn artritis, fibromyalgie, een slechte houding en repetitieve bewegingen. Naarmate we ouder worden, worden onze spieren van nature ook gevoeliger voor lichte pijntjes en pijntjes. Wat de oorzaak ook is, spierpijn kan een negatieve invloed hebben op de mobiliteit en de kwaliteit van leven.

Hoe helpt CBD spierpijn te verlichten?

Er zijn een paar verschillende manieren waarop wordt gedacht dat CBD interageert met het endocannabinoïdesysteem van ons lichaam en mogelijk verlichting biedt bij spierpijn en ongemak:

Ontstekingsremmende effecten: CBD heeft ontstekingsremmende eigenschappen aangetoond die kunnen helpen pijnlijke zwelling en ontsteking in overbelaste spieren te verminderen. Dit kan het genezingsproces versnellen.

Pijnvermindering: CBD kan pijngevoelens helpen verminderen door interactie met onze pijnreceptoren en neurotransmitters. Sommige onderzoeken tonen aan dat het de perceptie van onze hersenen en de reactie op pijnsignalen positief beïnvloedt.

Spierontspanning: Er wordt aangenomen dat CBD de spierontspanning bevordert door de heropname van adenosine te blokkeren. Dit verhoogt het aantal endogene cannabinoïden die zich binden aan receptoren en helpen spierspasmen en spanning te verminderen.

Neuroprotectieve eigenschappen: CBD kan zenuwcellen in spieren beschermen tegen schade. Dit beschermt tegen pijnsensaties die vanuit de aangetaste spieren naar de hersenen worden gestuurd.

Waar CBD kopen voor verlichting van spierpijn

De beste manier om te profiteren van de potentiële spierpijnverlichtende voordelen van CBD is door plaatselijke crèmes, balsems en lotions te gebruiken die rechtstreeks op de pijnlijke plekken worden gemasseerd. Hierdoor kan CBD via de huid rechtstreeks naar de probleemspieren worden gebracht. Enkele hoogwaardige CBD-spierbalsems die u kunt overwegen om te kopen zijn:

CBD Muscle Relief Balm: Gemaakt met 500 mg CBD, biologische Arnica, kamfer en andere verzachtende kruiden en oliën. Wordt snel geabsorbeerd om diep spierongemak aan te pakken.

Lord Jones CBD Formula Body Lotion: Luxe lotion boordevol full-spectrum CBD, aloë en andere plantaardige ingrediënten voor verlichting van pijn over het hele lichaam.

CBDistillery Relief + Recovery Rub: Lichtgewicht gelcrème met 250 mg CBD en menthol voor gerichte verlichting van spierpijn. Absorbeert snel.

Je kunt CBD ook intern innemen via hoogwaardige tincturen, capsules of gummies voor een meer volledige lichaamsbenadering van herstel. Populaire CBD-oliemerken om uit te checken zijn Charlotte's Web, Green Roads en Lazarus Naturals. Begin met lagere doses van 15-30 mg en verhoog geleidelijk tot het gewenste effect.

Het vinden van het juiste CBD-product en de juiste dosis vergt wat experimenteren, gebaseerd op individuele behoeften en de ernst van de pijn. Maar voor velen bieden deze volledig natuurlijke alternatieven een veilige, niet-verslavende verlichting van lichaamsbeweging en sportgerelateerde spierproblemen. Bij regelmatig gebruik kunnen CBD-producten een slimme aanvulling zijn op de herstelprotocollen na de training.

Conclusie

Concluderend is CBD naar voren gekomen als een veelbelovende natuurlijke optie om spierpijn te verminderen en het genezingsproces te bevorderen. Topische balsems masseren direct over pijnlijke spieren en zorgen voor gerichte toediening van de ontstekingsremmende en ontspannende voordelen van CBD. Gecombineerd met rust en revalidatie bieden CBD-producten een verfrissend alternatief voor pijnstillers op recept voor veel actieve personen die te maken hebben met spierpijn.

(via Verse kruiden helpen tegen griep en verkoudheid + recepten )

Verse kruiden helpen tegen griep (influenza) corona, verkoudheden en bronchitis. Deze vervelende winterkwalen kunnen we niet helemaal voorkomen. De symptomen ervan verzachten en het genezingsproces zoveel mogelijk verkorten kunnen we wel met verse kruiden.

Welke verse kruiden zijn het doeltreffendst tegen griep en verkoudheden?

#kruiden, #verse kruiden, #griep, #verkoudheden, #kruidentegengriep, #kruidentegenverkoudheid

CBD voor vrouwen: 4 opwindende gezondheidsvoordelen van het gebruik ervan

Het is geen nieuws dat vrouwen graag multitasken terwijl ze zoeken naar manieren om een mooie balans te vinden tussen alle variabelen in hun leven. Ze richten zich op veel dingen tegelijk: kinderen, werk, echtgenoot, sporten, huishoudelijke taken, koken, gezondheid, mode, time-out met vriendinnen, kerk, familie en meer. Ze leggen de lat zo hoog dat het voor hen makkelijker is om onze geest en ons lichaam overbelasten, en dit is het kruispunt waar CBD binnenkomt. CBD of cannabidiol is een mild psychoactief ingrediënt dat wordt gewonnen uit de hars, die zich op de hennepplant met bloemen en knoppen bevinden. In de oudheid werd het kruid gerookt door personen die de geneeskrachtige eigenschappen ervan wilden benutten. Maar sinds CBD wereldwijd op de voorgrond is getreden, is het formidabel gebleken in het bestrijden van een breed scala aan fysiologische afwijkingen. Veel mensen consumeren nu CBD over de hele wereld om verschillende gezondheidsredenen. Door wetenschappelijke studies is bekend dat CBD een bijzondere relatie heeft met het Endocannabinoïde Systeem (ECS) van het lichaam. Dit ECS heeft controle over normale lichaamsfuncties zoals; slaap, metabolische energieniveaus, eetlust, geheugen, immuunrespons en reproductief vermogen. CBD verhoogt de niveaus en activiteiten van anandamide (een van de lichaamsvormen van ECS). Dit zorgt uiteindelijk voor slaap, een betere eetlust en een beter humeur voor het individu. Het genezingsproces van CBD omvat alles, van chronische aandoeningen tot pijn, gebrek aan eetlust en zelfs onvermogen om te slapen. Er is nog meer onderzoek gaande om meer informatie over de plant te vinden, maar in de tussentijd zullen we kijken naar de vele voordelen die deze 'superdrug' de vrouwen biedt. Voordelen van CBD voor vrouwen CBD heeft vrouwen op de volgende manieren geholpen een gezonder en gelukkiger leven te leiden: Angstverlichting Zowel mannen als vrouwen hebben last van angst, maar uit onderzoek blijkt dat vrouwen vaker last hebben van angst. Daarom is het niet ongebruikelijk om mensen pillen te zien consumeren waarvan ze denken dat ze hun angst zouden verminderen. Het motief voor het gebruik van deze medicijnen is misschien niet verkeerd, maar de medicijnen zouden onvermijdelijk hun bijwerkingen kunnen hebben. Ook hebben de gebruikers de neiging om de drug te misbruiken. CBD-producten verlichten angst en er is een gegronde reden om het te gebruiken. Het kan de zenuwen kalmeren, waardoor je beter met stress om kunt gaan. Je kunt CBD-gummies proberen om stress en angst te verlichten. Overweeg een uitgebreide gids over delta 8-gummies te raadplegen voordat je besluit te kopen. Verlichting van PMS en hormonale onbalans Tijdens de menstruatie ervaren vrouwen een aantal vreselijke symptomen, variërend van hoofdpijn, vermoeidheid, krampen, hevig bloeden, prikkelbaarheid en meer. CBD activeert 5-HT1A. Deze serotoninereceptor gaat verder met het verminderen van de stressniveaus die gepaard gaan met de baarmoedercyclus. Het verlaagt ook de cortisolspiegels, wat steevast de ernst van de PMS-symptomen vermindert en een beter humeur, ontspanning en betere slaap bevordert. Menstruatie is een van de factoren die de hormonale balans in het lichaam van een vrouw beïnvloeden. Zwangerschap en menopauze veranderen ook de hormonale balans. Daarom zou elke vrouw kennis moeten maken met CBD, omdat het een belangrijke rol speelt bij het verlichten van de stress en het ongemak van elk van deze levensfasen. Ook wanneer een vrouw de menopauze bereikt, verandert het oestrogeenniveau, wat een verlaging van het in het lichaam aanwezige cholesterol zou veroorzaken. CBD grijpt hier in door het metabolismegerelateerde gen te veranderen en daardoor het cholesterolgehalte te verhogen. Beheer van auto-immuunziekten Een op de vijf volwassenen lijdt aan auto-immuunziekten en 75 procent van deze groep zijn vrouwen. Sommige van de auto-immuunziekten waaraan vrouwen lijden, zijn onder meer; multiple sclerose, type 1 diabetes, lupus, reumatoïde artritis. Al deze ziekten hebben een gemeenschappelijke ontsteking en CBD is een krachtig ontstekingsremmend middel. CBD vermindert ook de productie van cytokines, waardoor de immuunrespons van het lichaam wordt versneld. Het versterkt het immuunsysteem en vergroot de neiging om ziekten en ziektekiemen te bestrijden. Dit vermindert je vatbaarheid voor infecties. CBD beschermt het haar Volgens onderzoek zal ongeveer 1 op de drie Amerikaanse vrouwen op een bepaald moment in hun leven haarverlies ervaren. Trouwens, naarmate mensen ouder worden, wordt hun haar dun, waardoor ze vatbaarder zijn voor haaruitval. Toch geven de typische vrouwen prioriteit aan vol haar omdat het bijdraagt ​​aan hun schoonheid. Interessant is dat CBD op veel manieren kan helpen dit aan te pakken. CBD kan het haar en hoofdhuid voldoende voeden. Dit zal de haargroei stimuleren, omdat het essentiële voedingsstoffen zoals omega-vetzuren en andere vitamines levert. Als gevolg hiervan kunnen vrouwen die niet kunnen genieten van een redelijke haargroeisnelheid vanwege slechte voeding, roos en overmatige lichaamstoxines verlichting ervaren door CBD te gebruiken. Bovendien kan CBD er ook voor zorgen dat je haar optimale voeding krijgt, zoals ijzer en calcium, die essentieel zijn voor de haargroei. Het helpt ook om het te beschermen tegen gifstoffen die haarbreuk kunnen veroorzaken. De antioxidanten in CBD-olie kunnen het beschermen bij barre weersomstandigheden, het gehydrateerd houden en breuk verminderen. CBD-olie helpt vrouwen ook om beschadigd haar te herstellen en schoonheid en volheid te herstellen. Het kan droogheid verminderen, waardoor futloos haar opvalt. Conclusie over CBD voor vrouwen Naast de voordelen die hier al zijn besproken, heeft CBD nog tal van andere voordelen. Als je echter nog steeds niet zeker bent over het gebruik van CBD als jouw favoriete gezondheidssupplement, voel je dan niet ongemakkelijk. De veiligheid van je lichaam moet altijd jouw eerste prioriteit zijn. Neem de tijd om het medicijn online te bestuderen, communiceer met uit de gezondheidszorg en personen die het middel in het verleden hebben gebruikt. Read the full article

"Carcela kreeg de aanvoerdersband, maar gaf Standard nog niets terug"

“Carcela kreeg de aanvoerdersband, maar gaf Standard nog niets terug”

Onder coach Mbaye Leye is Mehdi Carcela helemaal terug bij Standard. Hij is er nu zelfs aanvoerder. Toch vindt Gert Verheyen niet dat Carcela al veel indruk kon maken. Ook tegen Cercle Brugge (0-1 winst) speelde Carcela maar een bijrol. “De zes op zes onder Mbaye Leye verdoezelt hoe Standard eraan toe is in zijn genezingsproces. Net zoals het ook toedekt wat Mehdi Carcela daarin betekent.…

View On WordPress