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ishuran · 5 months

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Vol.168 グッジョブYouTube！有害/無効ながん治療動画の削除開始をアナウンス

月の出だしは夏日連発で、夏服が仕舞えない日が続いていましたが、ようやく冬の足音が聞こえてくる気候になってきました。そりゃそうですよね、11月なんですから。

寒くなってくると、心配なのがインフルエンザです。

こちらの記事にもあるように、今年は流行の開始が異常に早く、例年よりかなり早いタイミングで近年最大規模のピークになる可能性があります。

予防ワクチン接種を検討されている皆さま、打つのなら早めがよろしそうですし、過去３シーズンほとんど流行していない��とからも、マスク着用で相当予防できるかと思います。

インフルエンザ以外でも周囲で風邪はかなり流行っているようです。皆様、どうぞご自愛ください。

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【記事1】グッジョブYouTube！有害/無効ながん治療動画の削除開始をアナウンス

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前々回のメルマガの「【記事2】信頼できる？できない？ソーシャルメディア上のがん情報」で、SNS上のがん情報は怪しげなものも多く、SNS内検索での情報収集は注意を要するという話を書きました。

そんな中、YouTubeに関して興味深い動きを取り上げた朝日新聞の記事「がん治療動画、誤り消します　根拠ない情報、ユーチューブ削除」が最近、私の周囲で話題になっていました。

上記は有料記事のため、元となったYouTubeの発表に対する日本語記事をこちらに貼ります。

　■「YouTube、有害または無効と証明されたがん治療に関する動画削除を開始」（ITmedia NEWS）

＞＞

特にがん治療については、「がんは世界中で主な死因の1つであるため」信頼できる医療情報源からのコンテンツを簡単に見つけられるようにし、誤った情報を排除するのがYouTubeの使命だとしている。

削除対象の例としてYouTubeは、「ニンニクはがんを治す」や「放射線療法の代わりにビタミンCを接種する」という動画を挙げた。

＞＞

流石、Google傘下だけあって、こうした動きは素早いですね。

特に動画でのコミュニケーションは、わかり易さ故にインパクトも大きいもの。YouTube（Google）さん、グッジョブどころか、グレート・ジョブです!!

悪質な情報が除かれているのであれば、YouTubeは手軽に良質な情報を取得できるツールになります。

一例として、悪性リンパ腫の患者会「グループ・ネクサス・ジャパン」がYouTube上で開設している、「ネクサス・チャンネル」をご紹介します。

患者会が主体となって、日本のトップを走る先生たちに疾患や治療を解説してもらうというのは、もっと拡がって欲しい取り組みですね。

※本項執筆時点（2023年11月30日）で、筆者はGoogleに関し、特筆すべき利益相反はありません。

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【書籍紹介】「がんがつなぐ足し算の縁」

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笠井信輔さんと言えば、フジテレビの「とくダネ！」で、小倉智昭さんとの掛け合いをよくされていたアナウンサー、というイメージが強い方も多いのではないでしょうか。

その笠井さん、2019年にフリーアナウンサーに転身後すぐに悪性リンパ腫を罹患され、抗がん剤治療を経て寛解後に現場復帰という経験をされています。

その体験談を中日新聞社に綴った連載が、書籍化されました。

　■「がんがつなぐ足し算の縁」（笠井信輔　中日新聞社）。

医療者が書くと小難しい書き方になってしまう、がん治療における大切なポイントを、笠井さんが平易な言葉で「患者視点」で解きほぐして、余すことなくこの本に詰められています。

特に、「抗がん剤は幸願剤」という表現は、「伝え手」のプロである笠井さんならではですね。

がんに罹患されて月日が浅い患者さんやご家族に、特にお勧めできる書籍だと思いますので、興味を持たれた方は是非読まれてみてください。

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【記事2】肺がんの事例から見えてきた、遺伝子パネル検査の隠れた実力とは

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月初に、幕張で開催された肺癌学会の学術集会に参加してきました。

数多くあるがん関連の学会の中で、テーマ設定や先生たちの間で交わされる議論が一番興味深いので、毎年参加するのが楽しみな学会なのです。

このメルマガでは通常は論文になった研究結果をご紹介するのですが、肺癌学会で遺伝子パネル検査にまつわる極めて興味深い知見が口演で共有されていたため、紹介したいと思います。

まず前提として、肺がんでは、がんを引き起こす様々な遺伝子変異やそのサブタイプが次々に明らかになってきており、それぞれの変異に応じた治療薬が盛んに開発されているということがあります。

それに伴い、遺伝子変異を見つけるための検査も、新たな技術がどんどん臨床で使われるようになってきています。

・コンパニオン診断（シングル）：承認された治療薬が存在する遺伝子変異を1種類のみチェック

↓

・コンパニオン診断（マルチ）：承認された治療薬が存在する遺伝子変異を複数種類まとめてチェック

↓

・遺伝子パネル検査：治療薬が存在するものもしないものも含め、網羅的に遺伝子変異をチェック

という流れでオプションが増えていますが、遺伝子パネル検査は費用や承認条件の関係で広くは普及しておらず、多くの施設はシングルかマルチのコンパニオン診断を用いているのが日本の現状です。

今回、ある施設で遺伝子パネル検査を用いて調べたところ、

・コンパニオン診断（シングル）では陰性と判定されていた遺伝子変異が、遺伝子パネル検査をすると陽性と判断されるケースが無視できない比率で出てくる

・治療薬が存在する遺伝子変異が見つかる比率は、コンパニオン診断（マルチ）での結果より遺伝子パネル検査の結果の方がやや高い

という結果になりました。

1施設でのデータなので確定的なことは言えませんが、遺伝子パネル検査をすることで、より適切な治療に繋げられる患者さんが一定程度存在していそうというのは、かなり重要な示唆です。

遺伝子パネル検査については、現状どの施設でも受けられるわけではなく、また、どのがん種でも保険が効くのは1人1回だけ、それも標準治療で効果が得られなくなった段階でしか対象になりません。

今後、どんながん種であっても、より早期の段階で、また場合によっては複数回、遺伝子パネル検査を受けるような時代が近づいて来ていることを予感させる発表でした。

患者の皆さんにとっては、今すぐ必要というわけではないけれど、将来どこかの時点で最適な治療を判断するために遺伝子パネル検査を受ける可能性を、頭に入れておかれるとよろしいかと思います。

※本項執筆時点（2023年11月30日）で、筆者は一部の遺伝子パネル検査メーカーの株式を保有しています。

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配信した内容とは無関係の質問でも結構です。必ずお返事いたします。メールマガジンの内容の引用、紹介、転送も、どんどんやっていただいて構いません。

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#遺伝子パネル #がん #がんサバイバー #コンパニオン診断 #治験 #肺がん #乳がん #youtube

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catdoll007 · 6 months

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確かに硬いシコリのような手触りはあったけど、結構強く押さないと気づかない、自分の胸なんてこんな力強く押したら痛い🍼

肺がんは、本当にこんなに真っ黒になってしまうのだろうか？

癌よりも結核の方が治らない不治の病のイメージが強いわ☝️

#癌 #乳がん #乳癌 #胃がん #結核 #不治の病 #肺がん #副流煙 #禁煙✨🚭️✨#古時計 #くすり博物館 #内藤記念くすり博物館 #岐阜県各務原市 #各務原市川島

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ojisdontcry · 8 months

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ブラザー・コーン、乳がんで驚いた。早期発見は救いだね。オジ(おじさん)も応援してるから、早く復帰してほしい。頑張れ！

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#オジ #おじさん #オジズドントクライ #news #ニュース #ハゲ #デブ #バブルガムブラザーズ #ブラザー・コーン #乳がん #抗がん剤 #男性デュオ #癌 #Instagram

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takeya-tobanyoku · 1 year

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⚘ 先月の #がん交流会で「陶板浴に毎日２回通うようになってから、夜ぐっすりねむれるようになったんです。気持ちよく朝起きられます。先日用事があって２日ほど来られない日があったのですが、そしたらその日は眠りが浅くて、私はまだしばらく毎日来る必要があるんだなって分かりました。これだけ顕著に体調が違うのだから、やっぱり陶板浴は私の身体に合っているのだと思います」 #陶板浴体験談 #不眠症 #乳がん＼がん交流会⚘ ／３月２２日（水）10:30- がんの方同士のおしゃべりで、情報交換と気晴らししましょう✨ ※ 竹屋陶板浴をご利用のがんの方とそのご家族様のための交流の場です。同業他社様、健康な方の見学はご遠慮下さい。心から体も楽になる、健康情報を発信中٩(ˊᗜˋ*)و♡ 竹屋陶板浴の様子はコチラ ▹▹▹ @takeya.tby - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 𓅯 ⚑⚐⚑　𝕡𝕚𝕔𝕜 𝕠𝕦𝕥　⚐⚑⚐ 温め屋さん♨による、温熱と抗酸化と身体の話。データや実例を駆使して、抗酸化陶板浴の基礎から深い話までお届け。 𓇼なぜ人は冷えるのか？ 𓇼冷えは本当に悪なのか？ 𓇼温まると何が変わるのか？竹屋陶板浴ならではの「冷えと潜在意識」の話も✨ 日頃から陶板浴にお入りの方はもちろん、温熱に関わるお仕事の方まで、ぜひご参加お待ちしています。４月８日（土）講師：宇野武参加費：2.000円（当日支払い）定員：35��様主催： #薬害研究センター問合せ：03-6806-0879 場所： #TokyoDDクリニック（ #内海聡医師院長）東京都台東区台東4-17-1偕楽ビル301 @satoru_utsumi 申込：https://yakugaikenkyu.com/event.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 𓅯 ≪３月のスケジュール≫ 18日（土）「温熱と抗酸化の話」♡ 20日（月）足もみ若石 20日（月）笑いヨガ♡ 21日（火）椅子ヨガ ♡ 21日（火）玄米お握り販売 22日（水）足もみ若石 22日（水）がん交流会♡ 23日（木）ストレッチ＆フラダンス♡ 27日（月）足もみ若石 28日（火）腱引き 28日（火）玄米お握り販売 29日（水）足もみ若石 ♡：参加費無料 ≪４月のスケジュール≫ ⋆⸜ 4/29-5/14 母の日キャンペーン👩 💐 ⸝⋆ ３日（月）足もみ若石４日（火）玄米お握り販売５日（水）足もみ若石６日（木）ストレッチ＆フラダンス♡ ８日（土）細胞喜ぶ呼吸法WS ８日（土）「温熱と抗酸化の話」@TokyoDDクリニック 10日（月）内臓整体 11日（火）玄米お握り販売 12日（水）氣功 12日（水）ファスティングセミナー♡ 13日（木）ストレッチ＆フラダン♡ 15日（土）月１土曜日学習会♡「陰陽五行(仮)」 16日（日）「健康の鍵はタンパク質」zoom♡ 17日（月）足もみ若石 17日（月）笑いヨガ♡ 18日（火）椅子ヨガ ♡ 18日（火）玄米お握り販売 19日（水）足もみ若石 20日（木）ストレッチ＆フラダンス♡ 21日（金）ちくちく大人手芸部♡ 22日（土）足と靴の相談会 24日（月）足もみ若石 25日（火）腱引き 25日（火）玄米お握り販売 26日（水）足もみ若石 26日（水）がん交流会♡ 27日（木）ストレッチ＆フラダンス♡ 29日（土）母の日キャンペーン開始👩 💐 ♡：参加費無料 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 𓅯 竹屋陶板浴 @takeya.tby 𓅨 茨城県龍ケ崎市栄町4356 ℡ 0297-64-3726 営業時間 6:00-20:00 利用料金 ¥1.200- #竹屋陶板浴 #陶板浴 #温熱 #温活 #龍ケ崎市 (株式会社竹屋陶板浴) https://www.instagram.com/p/Cp3-Qn7SOv1/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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hiroyuki-tateyama · 2 years

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書店を素見すと、60歳でやめましょうとか捨てましょうなんて雑誌が目に入る。冠婚葬祭は遠慮しろとか、親戚付き合いはほどほどになどなど。宮仕えの同級生は、来年、再来年で定年。そんな齢だ。　私もボランティアは全てやめた。酒もやめた。ダラダラやらないのが長所。飽きっぽいのが短所。その割に演劇生活は40年になる。 #パーティー #タキシード #ボランティア写真は2015年の今日（10月3日）、#乳がん患者会のパーティにて。 https://www.instagram.com/p/CjPwAeYuO5S/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#パーティー #タキシード #ボランティア #乳がん

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yamada50 · 1 year

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安産や母乳の出を願う女性の信仰を集める乳神さま殿内には乳房をかたどった手作りの絵馬が数多く奉納されています今は枯死しましたが境内に「垂乳根の桜」とよばれるしだれ桜があったことから安産や母乳の神として信仰を集めました手作りのおっぱい絵馬がたくさんありますが、総社吉備路商工会青年部が組立式絵馬奉納キットを販売していて人気を集めているそうです元々は氏子だけしかしらない風習でしたが、総社市に合併する前の旧清音村が村おこしで「天才・たけしの元気が出るテレビ！！」に応募したところ規格が採用されて全国的に有名になったそうです元は南北朝時代、熊野より勧請し創建、武家の祈願所として創建しました後に天照大神と国常立命を合祀し、江戸時代に現在地に遷座、明治に入り軽部神社と改まりました #軽部神社 #神社たくさん巡るひと @jmj_jp 𑁍𑁍𑁍𑁍𑁍 軽部神社（総社市）(かるべじんじゃ) 鎮座地：岡山県総社市清音軽部主祭神：国常立命、伊弉諾命、天照大神、事解男命、速玉男命 𑁍𑁍𑁍𑁍𑁍 #神社 #神社巡り #神社好き #神社好きな人と繋がりたい #神道 #神社仏閣 #shrine #shinto #日本の風景 #参拝 #神社巡拝家 #recotrip #神社仏閣 #パワースポット #岡山県 #総社市 #乳神様 #おっぱい神社 #女性の守り神 (軽部神社) https://www.instagram.com/p/Cp-WQV3PSuM/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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vegehana-food · 14 days

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✿ 山いもときのこの豆乳グラタン

✍️ ナッツ×サルサソース,すりごま,オートミール,白ワイン50cc

#cook:ピザ用チーズ #cook:きのこ #cook:グラタン #cook:コンソメ #cook:豆乳 #cook:コンソメ×塩麹×豆乳 #cook:マカロニ #cook #cook:主食 #cook:白ワイン #cook:コンソメ×豆乳 #cook:パン粉 #本:本当においしい!とほめられる毎日かんたん!作りおき&ごちそうおかず #340kcal #300kcal〜#2020〜#cook:ながいも #cook:ベーコン #cook:グラタン:豆乳

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papatomom · 2 years

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20220601（水）

朝方久々に文殊山へ登ってきた。

登山道の両脇にコアジサイが満開で、ほんのりと甘い香りがして、癒されました。

５月に撮った写真もとりあえずのっけております。

#文殊山 #鬼ケ岳 #ひるがの高原 #夫婦滝 #ゴール堂の黒蜜きなこ豆乳ソフト #九頭竜まいたけ弁当 #ひるがのラシェーズ #あーちゃんちのイチゴ

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riara7 · 1 year

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今週の配達。ちまが来ましたよ。久しぶりに、芋かりんとうを買いました。レトルトの牛すじカレーは、私が食べる😁 #グリーンコープ #greencoop #生協商品 #生協 #今週の配達 #予約がお得 #産直びん牛乳 #産直たまご #コットンびより #芋かりんとう #ねこ #ネコ #猫 #cat #catstagram #catstagram_japan #ねこいる #ねこがいる生活 #はちわれ #はちわれ部 #牛柄猫 #ちまちゃん #ちま #ちまねこ #大柄猫 https://www.instagram.com/p/CpfdKK2PiiW/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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dining2 · 8 months

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夜中にお腹が空いたと言われたので

ウインナーソーセージとズッキーニを炒めたところにミルクで茹でこぼしたじゃがいもを加えてチーズ乗せてオーブンで焼いたミルクグラタン

#チーズ #牛乳 #ズッキーニ #じゃがいも #ウインナー #ばんごはん

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ishuran · 6 months

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Vol.167 沢井製薬の品質試験”不正”はどこまでヤバい話なのか

秋が深まりつつあるとはいえ、11月最初の週の天気予報を見ると、東京はまだ夏日がありそうな気配ですね。季節の進みが例年から半月くらい遅れている感じがします。

先日、気分転換も兼ね、富山県黒部市に一泊出張してきたのですが、そろそろ紅葉が見頃かもと期待していたものの、山間でもまだようやく色づき始めたくらい。

とはいえ、初めての土地を歩き回ることで、脳がだいぶリフレッシュされました。脳も筋肉みたいなもので、時々意識的に休めてあげたり、異なる刺激を入れてあげるのが大事ですね。

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【記事1】 9週投与でも1年投与でもハーセプチンの効果は同じ!?

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服薬に伴う患者の負担を減らすことを目的に、抗がん剤の投与量や投与日数を減らしても既存の治療法に劣らないことを立証する試験を「デ・エスカレーション（De-escalastiion）試験」と呼びます。

このメルマガでも、下記の記事をはじめ、何度か取り上げています。

　■「超低用量免疫療法が世界を救う？インド発の画期的な試験結果」（イシュランメルマガVol.157）

今回紹介する研究は、まさにその「デ・エスカレーション試験」の典型的な事例です。

　■”Nine-Week Versus One-Year Trastuzumab for Early Human Epidermal Growth Factor Receptor 2–Positive Breast Cancer: 10-Year Update of the ShortHER Phase III Randomized Trial”「早期HER2陽性乳癌に対するトラスツズマブの9週間投与と1年投与の比較：ShortHER第III相無作為化試験の10年アップデート」（Journal of Clinical Oncology）

トラスツズマブとはハーセプチンのことです。（このメルマガでは成分名での表現が基本ですが、今回は製品名がかなり馴染み深いものと思いますので、本記事では”ハーセプチン”で行きます）

ハーセプチンは、HER2陽性の乳がん、胃がん、大腸がん等に使われます。

早期乳がんで再発予防効果を期待して術後療法として使われる場合、通常、ハーセプチンの投与期間は1年です。

上記のShortHER試験は、通常の1年投与した群627名（1年投与群）と、９週間（約2ヶ月）に短縮投与した群627名（9週投与群）とを比較する試験で、今回その最終解析結果が出てきました。

結果を見ると、

・10年DFS（無病生存期間）　1年投与群：77% vs 9週投与群：78%

・10年OS（全生存期間）　1年投与群：89% vs 9週投与群：88%

と、再発や他の病気がなく患者さんが生存している期間（DFS）も、単に生存している期間（OS）も、一見して差が見られません。

しかしながら、統計解析ではサンプル数不足が響き、9週投与の1年投与に対する「非劣性（劣っていないこと）」の証明には至りませんでした。

「ええ、そんなバカな!?!?」って思いますよね。

統計解析を勉強していないとわかりにくいところなのですが、要はこの程度のサンプル数だと偶然同程度だった可能性がわずかながら残り、差がないことを証明するには不十分ということです。

例えば、両群で5人ずつの試験だったら、いくら同じ様な結果だったからといって、それは偶然そうなっただけでしょ、というのは直感的にわかるかと思います。

今回のサンプル数だと、9週投与群が1年投与群に劣っていない確率は93.2%と計算されています。これが、95%を超えればOKだったのですが…　惜しい!!

ということで、試験としては「失敗（劣らないということを証明しきれなかった）」なのです。

一方で、これだけいい線行っているのであれば、9週投与と1年投与では患者負担的にも大きく違うわけですから、短縮するオプションも患者さんに説明する意義が出てくるのではないでしょうか。

いずれにしても、現状に一石を投じる非常に意義深い試験と言えましょう。

いつも言及することですが、デ・エスカレーション試験は患者や保険者にとっては非常に有意義なのですが、製薬会社にとっては費用をかけて試験を行なうインセンティブはありません。

今回の試験も、「イタリア医薬品庁」という国の公的機関がスポンサーになっています。

日本でも、今後もっと盛んに行なわれることを期待したいですね。

※本項執筆時点（2023年10月31日）で、筆者はハーセプチンに関し、特筆すべき利益相反はありません。

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【お知らせ】イシュラン上で広告を希望される方へ

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現在、イシュランはサイトへのアクセスが月間で約11万PV、メルマガの会員数が約7万5千人と、がん患者さん向けとして国内で最大規模のメディアになっています。

イシュラン上で、自社の製品やサービスを紹介したいという企業の方がいらっしゃいましたら、こちらのページをご参照の上、お気軽にご相談ください。

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また、患者利益に反すると当方で判断した場合等、掲載できない場合もございますことを、ご了承ください。

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【記事2】沢井製薬の品質試験”不正”はどこまでヤバい話なのか

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ジェネリック医薬品の大手、沢井製薬が品質試験の不正を行なっていたというニュースが10月23日に駆け巡りました。

　■「別カプセルに詰め替え…胃炎薬の検査で“不正”沢井製薬　社長が謝罪」（テレ朝news）

同記事の報道ステーションでの一画面の抜き取りを見ると、「不正検査8年も… ”溶けない”カプセル」と何やら非常に「ヤバい」ことが起きているように見えます。

他社の大手メディアも似たような見出しで一斉に報じていましたので、特にご自身で沢井製薬のお薬を服薬されているような方は、かなり不安を覚えられたのではないでしょうか。

ただ今回の事件は、報道内容を詳細に見ると、「沢井製薬がやったことはよろしくないのは確かだが、そこまで騒ぐ話ではなさそう」というのが素直な感想です。

　■「薬の安定供給への影響懸念も　沢井製薬の検査不正」（産経新聞）

薬の中で最も一般的な「飲み薬」では、薬本来の成分を顆粒でコーティングしてカプセルに詰め込む「カプセル剤」や、成分を圧縮したりコーティングしたりした「錠剤」が典型的です。

飲み薬で薬本来の成分が、胃の中でどのように溶け出すのかを、試験管の中で擬似的に確認する試験（検査）を「溶出試験」と呼びます。

今回は、薬が一定の保存期間を過ぎても品質を保てているかを確認する溶出試験での不正がありました。以下、上記の産経新聞の記事の抜粋です。

＞＞

平成２２年に行った社内の試験で、有効期限の３年を１年超えている長期保存していたカプセルを使った場合、薬の成分の溶出が低下していることが分かった。その後、２７年以降、保存３年目のカプセルから内容物を取り出して別の新しいカプセルに詰め替えて試験を行うという、承認を受けた手順と異なる方法で試験を進めた

＞＞

なんでこんなことをしたのかというと、ガイドラインの改定により、「それ以前は、成り行き室温（工場内温度の約22度）で保存した検体が用いられていたが、25±２度、60％の湿度で保管された検体が対象となり、劣化が早く進むようになった」（ミクスOnline）ことが背景にある様です。

爪水虫薬に睡眠導入剤を混入していたとか、品質試験不合格の錠剤を砕いて再び加工していたとかの、製造工程での問題が発覚した近年の他の不祥事と比べると、そこまでクリティカルではありません。

気をつけるとしたら、ご自宅で例えば2年を超えて保存している薬は使わない方が良いという話です。

マスメディアというものはセンセーショナルな報道をした方が商売になるので、冒頭に挙げたようないかにも不安を煽る伝え方をしますが、そこに踊らされる必要はありません。

とはいえ、沢井製薬の不正自体を擁護するわけではありませんし、そこは真摯に反省していただき、再発防止や社内風土の見直しはしっかりしていただければと思います。

※本項執筆時点（2023年8月31日）で、筆者は沢井製薬に関し、特筆すべき利益相反はありません。

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makichibayu · 2 years

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French toast！『アーモンドミルクフレンチトースト』厚めのミルクブレッドに、たっぷりのアーモンドミルクを染み込ませて表面は甘く焼き上げたフレンチトーストです！いつもの牛乳よりもちょっとリッチ感。じっくり染み込ませたパンのふわトロ具合が美味しいです。 3枚目で伝わりますかね〜！焼きバナナと一緒にキャンプにもぴったりです！パンは、 @takaki_bakery_official さんの　#阿蘇牛乳のミルクブレッドを使っています。厚みとサイズ感と密度がフレンチトーストにとっても良い感じです。 #パン部 #パンスタグラム #パン大好き #パン好きな人と繋がりたい #パンのある暮らし #パンのある生活　#igersjp #おうちごはん #instagramjapan #今週もいただきます #wp_deli_japan #おうちごはんlover #rox_captures #ellegourmet #フーディーテーブル #私のおいしい写真 #常備パン #パンアレンジ #今日のごはん #テーブルフォト #ピクニック #レシピ #てづくりごはん365 #アウトドア飯 #キャンプ飯 #フレンチトースト #フレンチトーストレシピ #トーストアレンジ #おやつレシピ https://www.instagram.com/p/Cen6wTArL1I/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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takeya-tobanyoku · 1 year

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⚘ 花粉症の方へ⑥ 食事も大切(　-`ω-)✧ #陶板浴体験談 #乳がん #食養生 #小麦砂糖乳製品揚げ物 #炎症を起こす食品 👩「がんが見つかって毎日のように陶板浴に通うようになってだいたい３か月位なんですが、食事も小麦粉、砂糖、乳製品をなるべく食べないようになって、今年はその成果か花粉症が出ないんです✨ ３か月頑張った甲斐がありました（笑）」早め早めの養生とお手当で、今年こそ楽に乗り切りましょう🌸 “寝室だけ”抗酸化リフォームのご相談承ります☖” 心から体も楽になる、健康情報を発信中٩(ˊᗜˋ*)و♡ 竹屋陶板浴の様子はコチラ ▹▹▹ @takeya.tby - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 𓅯 ⚑⚐⚑　𝕡𝕚𝕔𝕜 𝕠𝕦𝕥　⚐⚑⚐ ＼氣功／ベッドに横になり、施術を受けます。先生に氣を流して貰いながら、先生の声に導かれて呼吸が深くなり、体と心がふーっとリラックスしていきます。自律神経を整えることで、頑張り過ぎな自分を緩めてあげて下さい。 #自律神経 #花粉症 #うつ症状 #不眠 #冷え３月１５日（水）１時間3.000円施術師：瀧上勝義先生 𝟙 9:00- △ 𝟚 10:00- × 𝟛 11:00- ○ 𝟜 13:00- ○ 𝟝 14:00- ○ 𝟞 15:30- ○ 𝟟 16:30- ○ 𝟠 17:30- △ ○予約可/△要相談/×不可 ※ 予約状況は更新されません。お電話,コメント,DMでお気軽にご予約下さい。 ℡ ０２９７－６４－３７２６ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 𓅯 ≪３月のスケジュール≫ 15日（水）氣功 15日（水）スマホ教室 16日（木）ストレッチ＆フラダンス♡ 17日（金）大人の手芸クラブ♡ 18日（土）「温熱と抗酸化の話」♡ 20日（月）足もみ若石 20日（月）笑いヨガ♡ 21日（火）椅子ヨガ ♡ 21日（火）玄米お握り販売 22日（水）足もみ若石 22日（水）がん交流会♡ 23日（木）ストレッチ＆フラダンス♡ 27日（月）足もみ若石 28日（火）腱引き 28日（火）玄米お握り販売 29日（水）足もみ若石 ♡：参加費無料 ≪４月のスケジュール≫ ⋆⸜ 4/29-5/14 母の日キャンペーン👩 💐 ⸝⋆ ３日（月）足もみ若石４日（火）玄米お握り販売５日（水）足もみ若石６日（木）ストレッチ＆フラダンス♡ ８日（土）細胞喜ぶ呼吸法WS ８日（土）「温熱と抗酸化の話」@TokyoDDクリニック 10日（月）内臓整体 11日（火）玄米お握り販売 12日（水）氣功 12日（水）ファスティングセミナー♡ 13日（木）ストレッチ＆フラダン♡ 15日（土）月１土曜日学習会♡「陰陽五行(仮)」 16日（日）「健康の鍵はタンパク質」zoom♡ 17日（月）足もみ若石 17日（月）笑いヨガ♡ 18日（火）椅子ヨガ ♡ 18日（火）玄米お握り販売 19日（水）足もみ若石 19日（水）幸ちゃんのスマホ教室 20日（木）ストレッチ＆フラダンス♡ 21日（金）ちくちく大人手芸部♡ 22日（土）足と靴の相談会 24日（月）足もみ若石 25日（火）腱引き 25日（火）玄米お握り販売 26日（水）足もみ若石 26日（水）がん交流会♡ 27日（木）ストレッチ＆フラダンス♡ 29日（土）母の日キャンペーン開始👩 💐 ♡：参加費無料 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 𓅯 竹屋陶板浴 @takeya.tby 𓅨 茨城県龍ケ崎市栄町4356 ℡ 0297-64-3726 営業時間 6:00-20:00 利用料金 ¥1.200- #竹屋陶板浴 #陶板浴 #温熱 #温活 #龍ケ崎市 (株式会社竹屋陶板浴) https://www.instagram.com/p/CpwjgNfSE_c/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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