#三茶開拓 | Explore Tumblr Posts and Blogs

endekashi · 2 months

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アンコウパーリーとニッシーコラボ。

とんでもなく好調が続く今年の三月。毎年恒例のニッシーの山あそびボンボリーとコラボツアーぶっかましてきたってハナシ。

その前夜祭にアンコウパリーもぶっかまして、ぶち上がったってハナシ。

てな訳で宴会のスタートじゃあ！！舞台は小谷村下里瀬にございます、うまいものや固徹 A.K.A 嫁の実家！！

嫁のカーチャンの飯はマジで絶品だからよくチェックしとっけよってハナシ！ランチ営業は火、水、金なんでそこんとこシクヨロ。

今回のアンコウは嫁の親父のてっちゃんが料理しました。てっちゃんの料理も絶品！！顔はヤクザだけど。

アンコウの卵の酢の物やあん肝、ホタルイカ、エゴ、チャンメロなどなど、旬な食材や地物がふんだんに使われています。

てっちゃん自慢のだし巻き卵、ブリ寿司、お稲荷さん。

そして極め付けがこのアンコウ汁！！

シンプルにネギと大根のみでアンコウの出汁を味わいます！マジで絶品！！

こちらが今回、アンコウを仕入れてきてくれた、シャルマンのOG、ノブさん。隣でお酌してるねーちゃんと話が弾みに弾んで今回のパーリーは実現しました。ありがと様です〜。おかげさんで幸せな気持ちになりました。

〆はもちろん信州そば！！てっちゃんの細麺そばはうんめえんだよな〜。美味しい料理に舌鼓をポンポコ鳴らしまくって、明日もあるんでそろそろ寝ましょ！！

今回、お世話になった宿はこちらのひじくらアッチ。古民家の味のある宿でとても快適ですよ！！

明けて本日！昨日から更に人が増えて満員御礼になりました！！

どうもどうも、ありがとうごぜえます！！

無茶苦茶バフバフなゲレンデにみんな涎がダラダラで、一本滑ってから行こうか？なんて言っていたけど、雪崩管理が終わらずしばらくリフトは動かないとの事。しゃあねえ〜、歩きますか〜。

まあ、午後から大荒れな予報なんで早めに動いたほうが良さそうですもんね。

無論、こんな状況なんでロープウェイも運休。

スキーペンで脛くらいの深さ。まあまあ深いけどラッセルもそこまでキツいわけでもないです。

今日はなかなか雪崩のリスクが高いので、深くて進まないのはわかっていますが、ちょっと斜度を落とした保守的なラインで行こうかと思います。

辿り着いて現れた景色がこちら。完全に冬です。ウッヒョー！！

見た目サイコー！！

ドロップの頃にちょうど日も射してくる嬉しいサプライズ！

ほんじゃ行ってみよー！！

Yeahhhhhh!!!

でも…きれいな面ツルだろ。ウソみたいだろ。深すぎて真っ直ぐしか進めないんだぜ…。

そんでも面ツルてのはええもんや。

あれ？なんか知らないうちにモノクロ写真になっちまてる。安定のえんでかしクオリティ。

今日は後の人の方が楽しめますね。

その先の緩斜面はスキーモードで降りラッセルし道を開拓。

天気は良くて気分はエナシィーイー！！

最後のパイプ地形は板がよく走り楽しめました。なぜか？上の斜面が雪崩た後で斜面が締まってたから〜！こわっ！

大岩さんに着いて、実はここに来たの、今シーズン初ということに気付く。11線の誕生は白馬のバックカントリー界に大きな変革を起こしました。

さーて荒れる前に前半のパートを通過できて良かった。更に11線の運行状況を見ると運行中だが観光利用のみときたもんだ！こいつはつまり貸切ってやつだぜ！！

貸切の11線着！！

予報通りの暴風雪！！

貸切サイコーー！！！

リフト線下はパラダイス。

最初の急斜面は慎重に降りましたが、下部の斜面が緩くなってからもパラダイス！！意外とそこまで沈まない雪で快適に滑り降りることができました！！

なかなか過酷な真冬コンディションでしたが、無事に下山できましたー！！いや〜、飲んで食って滑って笑って幸福度高めなツアーになりました！！なんかニッシーコラボはいつもどん深ツアーになりますね！（初回は雨だったけど〜）

本日もお疲れ山でした！！&おしょっ様でしたー！！！

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iseilio-blog · 3 months

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01／24 柴寮偶記

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吉安太魯閣族的另一個鄉愁 | 行走TIT 第155集 (youtube.com) 語言問��應該由政府負責就各族語言做系統整理之後，製作語言 CD，甚至 DVD ，連同教科書，免費發放；其實台語、客語也都有相同的問題。

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(12) 1/18【时事大家谈】IMF总裁促中国结构性改革北京有无良策？外卖哥三年挣百万？官媒报道惹争议 - YouTube 很難有那個經濟型態有辦法養活過多的人口。

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大選結果對台美中關係的影響｜#明居正 #矢板明夫 #汪浩｜@華視三國演議｜20240120 (youtube.com) 台灣自古是漢人逃離荒旱古老大地的海外孤島，包含 1949 年的中華民國，也從而與中華人民共和國連上了關。

(4) 太硬啦！新訓不過薪水砍一萬！加強國防新式義務役玩真的？ft.國防部董紹明少將、劉慎謨少將 | 斐姨所思【阿姨想知道】 EP135 - YouTube 服兵役所佔人生的時間很短，沒有浪費時間的問題；以往服役 2、3年，社會照常運行。人生規劃和個人天賦能力有關，出社會才是真正考驗的開��，一個人懦弱，恐怕連找工作都有困難。尤其是這種經驗非常寶貴好玩，野營、行軍、射擊、下基地、師對抗、攻山頭，日夜顛倒的夜間教育。這還不談流鶯、吃狗肉火鍋，也鍛鍊了性格的強壯。沒有刺槍術的訓練，一旦有近接戰鬥，將無法有效揮舞步槍。台灣女生都說：「你們男生老愛談當兵！」

(4) 马英九说兰德18次兵推都是中国胜，你信吗？｜兵家常事 - YouTube 戰場將在中國本土。

英国钢琴家被一群英籍中国人碰瓷的全过程。最后几分钟高能辱华（中文字幕） (youtube.com) 中國人 EQ 原本就不高，要多多包涵。

《CSIS報告: #中國 5年內會封鎖 #台灣！#中國股市跌跌不休！》【年代向錢看】2024.01.23@ChenTalkShow #習近平 #賴清德 #南海 (youtube.com) 長江大壩投放大量濃縮化學品，無血光之災，不傷人畜。馬祖相關海域全域繁殖海藻；其實金門不等同棄守了嗎！？

(6) [ 台北旅行 12月 ] 食とノスタルジックな台湾を味わう 2泊3日、Day1｜アラフィフひとり旅｜台湾グルメ｜茶藝館 - YouTube ・肉一般只放在湯麵。・失去肉在湯麵中的淡雅甘甜。

台湾归来话台湾。｜台湾总统大选｜自媒体观选团｜国民党｜民进党｜民众党｜赖清德｜侯友宜｜柯文哲｜造势晚会｜竞选总部｜两岸｜乡愁｜王局拍案20240124 - YouTube 所有的疑問原因只有一個，就是主權爭議，統獨問題所形成之政治狀態。較難被接受，只因為跑單幫，沒有被認識如同其他人士。

(2) Facebook 內行！60 多年前台灣牛肉麵店家屈指可數，這一家已經很有名。老闆夫婦應該早已不在，接手的不知是子弟還是轉手，不過味道依舊，又多了一樣豬腳。延平南路上有兩家對街的「本店清真外菜莫入」維吾爾人開的清燉的清真牛肉麵也依舊存在,已經是第三代接手。當時一碗 10 元，放學後有時叨擾一碗：「老闆，肉另外放」冬日寒冷，吃完嘴唇油脂堅凍。

山雨欲來！中俄伊朝聯手第三次世界大戰恐爆發？萬一中共誤判台灣必須有所準備！為何中共統戰口出來救經濟？抖音五大危害！透視美軍印太重兵部署！｜明居正｜宋國誠｜新聞大破解【2024年1月26日】 (youtube.com) 抖音 + 病毒，中共就是一個邪惡政權。

“河北名將顏良文丑”，河北人出一上聯，邀其他省朋友對答【藝述史】 (youtube.com) 寶島美女村姑貴婦

#163 ミス日本2024の優勝結果に愕然としました (youtube.com) あまり綺麗ではない。

【寶島觀世界】政治綜藝化是台灣最大危機！王志安讓綠藍白團結起來？！來賓：陳峻涵台灣國理事長│矢板明夫 │2024/01/26 (youtube.com) 髮型很難看。

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gangbeibei · 4 months

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助蔡之人——段宜康

蔡英文從政之路不僅有台獨大佬李登輝、陳水扁等人，背後還有

另外一個男人，那就是段宜康。段宜康是臺灣政治人物，第九屆民主

進步黨不分區立法委員、民進黨中執委。曾任外省人臺灣獨立促進會

創會執委、臺北市議員、新潮流系總召。蔡英文和段宜康關係不一般

眾所周知。他們青梅竹馬，在蔡英文從政路上一直都有這段宜康的影

子。他不僅在背後為蔡英文籌謀劃策，還在前面為蔡掃清障礙，背後

把蔡包裝稱政壇新星，為蔡謀劃仕途，尋找強有力的合作夥伴。同時，

還呼籲蔡儘早切割陳水扁，怒懟台獨大佬，為蔡執政期間臺灣出現的

重大事故找藉口，引導輿論走勢。

《財訊》曾刊出了獨家新聞——《那一夜，小段幾乎睡在蔡英文

家》。醒目的標題，讓人看到蔡英文幕後新系的忙碌身影以及影響蔡

英文從政之路的其中一個男人——段宜康。蔡英文與民進黨前新系總

召段宜康關係匪淺。段宜康和蔡英文交好眾所周知，兩人情同姐弟。

民國 93 年（2004 年），在徵詢了段宜康意見後，蔡英文加入民進

黨並任不分區「立委」。而連任「立委」失敗的段宜康，竟決定給蔡

當「立委」辦公室主任。同年，在新系成立 20 周年大會上，段宜康

邀蔡英文作為「流外嘉賓」出席。民國 96 年（2007 年），被打成

「十一寇」的段宜康參選「立委」，當時已棄商從政的蔡英文反過來

拉了他一把，不僅幫段月臺助選，還親自幫他拍競選廣告。民國 97

179年（2008 年），民進黨大敗之後，新系開始主導民進黨重建。為避

免派系惡鬥，新系盼推一個形象清新、各派系皆可接受的人任黨主席，

段宜康再度找到了正在經營生技公司的蔡英文，並成功說服她重入政

壇。在新系包裝下，蔡英文被塑造成一個完美無瑕的政治明星，留英

博士、技術官僚、行政經驗豐富、瞭解兩岸關係、個性單純、富有無

貪念，最終輕鬆擊敗辜寬敏等競爭者，以首位女主席的身份帶領民進

黨走向翻身重起之路。一個是綠營政壇新星，一個是新系新一代領導

者，蔡英文與段宜康在政壇守望相助、默契十足。

◎蔡英文接任綠營黨魁段宜康要她關切「綠營立委要求別參加罷韓」

民進黨的「新潮流系」曾在民國 93 年（2004 年）選後放話要

讓蘇貞昌任「行政院長」，以積累政績，與蔡英文合組「蔬菜配」代

表民進黨參加 2008 年「大選」。民國 104 年（2015 年）4 月 23

180日，民進黨 2016 參選人蔡英文加緊黨內派系整合步伐，由民進黨秘

書長吳釗燮、「立委」段宜康等人陪同，赴「超越基金會」拜會前黨

主席蘇貞昌，向蘇拋出橄欖枝，有意終結「蘇蔡心結」。蔡英文表示，

蘇貞昌在整個選舉過程、甚至將來執政的過程中，「是個不可或缺的

因素」。蘇貞昌同樣也對蔡英文釋出善意。他說，勝選很重要，勝任

更重要。勝選是一天，勝任是 4 年甚至 8 年。蔡英文這次參選，比上

次有更多時間準備，一定能順利勝選，他願意盡棉薄之力，給蔡英文

支持和祝福。

段宜康稱，民國 97 年（2008 年）蔡英文初當選主席，與民進

黨黨內人士關係並不好，想找輩份夠的人擔任秘書長，因此他向蔡英

文建議拜託王拓來接任秘書長。

◎蔡英文（左）蘇貞昌（右）

181陳水扁涉嫌海外洗錢風波愈演愈烈，民進黨中常會民國 97 年

（2008 年）8 月 20 日決議繼續參加「8.30」反馬活動。熟悉民進黨

生態的人士指出，這項轉折不僅暴露民進黨難以和陳水扁切割的危機，

也凸顯出繼續被「本土」社團綁架的現象，且新潮流的「南流」、「北

流」差距持續擴大，這些都直接挑戰著黨主席蔡英文的領導危機。

民進黨中常會前，彌漫著山雨欲來的詭譎氣氛，多位中常委低調

從側門進出，回避媒體追問。為了挺扁、反扁，民進黨內部分歧越演

越烈，前新系總召段宜康，中常會前大動作開炮。段宜康主張對黃��

林到黨部踢館的粗暴行為祭出黨規，新系態度強硬，要求黨主席蔡英

文硬起來。不過面對茶壺內的風暴越演越烈，柯建銘出面緩和。挺扁、

反扁白熱化，中常會開到一半，蔡英文要求黨務主管通通離開，只留

下中常委溝通意見。這場閉門會議直到當日傍晚五點才結束，各派系

終於達成共識，在蔡英文喊話「派系休兵」的情況下，原本要上演的

風暴，已經順勢轉化為團結對外的力量。

在民進黨內，沒有派系支持，想「坐大」是不可能的。蔡英文能

走到今天，特別是她能從民國 97 年（2008 年）民進黨失去政權後

當上黨主席，最後登上總統大位，最大關鍵也是得到黨內最大派系「新

潮流」的支持。當時「新潮流系」實際控制人是江湖上人稱「小段」

的段宜康。段宜康雖然於民國 94 年（2005 年）12 月 20 日辭去「新

系」總召，但仍被視為「新系」老大。而「小段」，正是民進黨在民

國 97 年（2008 年）跌入低谷時，把蔡英文推上黨主席之位的幕後

最大功臣。

182蔡英文當上黨主席之後，為了投桃報李，把當時身為中執委、中

常委的段宜康列為「不分區立委」，作為綠營「立法機構」的實質掌

門人，以協助蔡英文掌控「立委」人馬，而且一做就做滿兩屆八年。

因為是「新系」實質控制人，又是蔡英文「背後的男人」與「紅人」，

段宜康當時非常強勢。民國 107 年（2018 年）11 月 27 日，他在「立

法機構」花了整整 20 分鐘大罵同是「新潮流系」的「行政院長」賴

清德，輿論譁然。段宜康之後，「新系」總召換為洪奇昌、利錦詳，

但「新系」至今仍是蔡英文掌權的最重要依靠力量。

段宜康曾力挺蔡英文參選連任。民進黨大佬吳澧培、彭明敏、高

俊明、李遠哲等四人，曾聯名發表公開信「逼宮」蔡英文「不要參選

連任」、「放棄連任」、「交出行政權」、「退居二線」。民進黨「立

委」段宜康受訪表示，「他們就是年紀大、就是不了解大家在想什麼，

就是這樣。」大家都會對某件事情不同的評論跟看法，但是如果只站

在自己的角度去看這個事情，或是所做的事情會剛可能讓目的適得其

反。他還說，他會對這些老先生們過去所做過的事情表示尊重，但是

正如他們所做的，其實不如他們所想像那樣，這代表這些大佬們其實

不了解現在這個社會，不了解現在臺灣的狀況。

民國 107 年（2018 年）關於「新潮流系」向蔡英文「逼宮」的

傳聞甚囂塵上，又是段宜康出來澄清，說「如果蔡選不贏的話，民進

黨沒有第二個人選得贏」「我們沒有那麼天真想取而代之」等等。其

實，段宜康怒懟賴清德、公開表態支持蔡英文連任這些動作，都不單

純。

183◎段宜康公開支持蔡英文連任

據媒體報導，婚姻平權「修法」，民進黨「立法院」黨團柯建銘

曾拋出不排除另訂「專法」，但「綠委」段宜康堅持修改「民法」，

還嗆聲「柯建銘不能代表民進黨」。段宜康受訪時再強調，柯建銘與

他一樣，都是民進黨黨團成員，在「立法院」只有一票。如果要立「專

法」，他不會接受，如果真的走上這條路，「我自然會有所表示。」

他也向蔡英文喊話，希望她落實對婚姻平權做過的承諾。媒體曾詢問，

蔡英文選前強調支持婚姻平權，但到目前都還沒有表態。段宜康說，

蔡英文過去不斷強調婚姻平權與支持讓社會更平等，「但她確實沒說

過『修法』的策略與方向」。不過他相信，他所說的平等原則，蔡英

文與他應是一致，希望蔡英文能再度落實她所做過的承諾，但是「立

法院」自主，還是要堅持做正確的決定。

蔡當局推動軍公教年金改革，最後「修法」通過的版本比原本年

184改會議的結論更嚴苛。退伍軍人「八百壯士」反年改抗議行動發言人、

退役中將吳斯懷說，執政黨不僅不顧退休人員「不溯既往」、「信賴

保護」的主張，甚至在「修法」過程中，還以「段宜康條款」替換掉

原本年改會的版本。這種行為形同報復，等於是考驗軍公教警消對臺

灣的忠誠。

民進黨在島內「九合一」選舉中大敗，選後黨內也掀起一股檢討

風潮。民進黨「立委」段宜康在臺「立法院」質詢時痛批臺當局「行

政院長」賴清德沒有誠實與民眾溝通。此番言論惹來民進黨前「立委」、

時任民進黨新北市黨部主委餘天的不滿，怒批「新潮流系」綁架臺灣

總統蔡英文，還嗆聲段宜康「這傢伙就會出一張嘴，真是他媽的欠揍!」

民國 107 年（2018 年）10 月 21 日，發生在臺灣宜蘭蘇澳新馬

車站，載有約 310 名乘客的臺鐵新型的傾斜式列車普悠瑪號列車翻

覆事件的詳細原因還在調查中時，卻偏偏有名嘴和民進黨團開始忙著

將責任推給前朝了……臺灣資深媒體人周玉蔻引用民進黨「立委」段

宜康昔日臉譜網貼文時，直指此次事故是馬當局和時任「交通部長」

的毛治國在普悠瑪招標案上的責任。段宜康曾發表的帖文寫到「普悠

瑪號最大的問題，在於根本是假的傾斜式列車」，並指出當初是前臺

灣總統馬英九接見日商拜會後，普悠瑪採購的規格就降低了，更稱「我

們用買傾斜式列車的錢，去買了一般的電聯車」，疑似質疑馬英九圖

利廠商。周玉蔻便就此點名，要馬英九負責。

185◎段宜康曾質疑普悠瑪號是假的傾斜式列車

深綠的林濁水、第三勢力的柯文哲都曾問過蔡英文，她的「臺灣

價值」是什麼？蔡英文雖然沒有正面回應，但是民進黨大將段宜康幫

她做了回復，「我們的臺灣價值很單純：兩岸不是一家。」在兩岸議

題上，民進黨小動作不斷。無黨籍新竹市議員許文棟感慨，兩岸民間

交流環境日益險惡，舞龍舞獅運動邀請大陸赴臺交流的最小年僅九歲，

也還會受到臺灣安全單位「關切」。他憂心，若民進黨繼續這樣管制

下去，臺灣經濟只有「完蛋」。

186◎段宜康幫蔡英文回復，「我們的臺灣價值很單純：兩岸不是一家。」

曾力勸蔡英文出山接任黨主席、參選 2012臺灣總統的最重要「幕

後男人」，在民進黨內頗具影響力的新潮流系中常委段宜康，在蔡英

文敗選後最先呼籲，民進黨應該誠實面對「九二共識」。但謝長廷繼

而跟進拋出修改「台獨黨綱』」一說。對於謝長廷主張，段宜康也力

挺稱，「應該被鼓勵，即使是『台獨黨綱』，沒有什麼是不能修正的！」

#蔡英文秘史

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penghusound · 4 months

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2019 : "Under the surface, the dreaming and lingering ones", exhibition

by Yannick Dauby, Wan-Shuen Tsai & Gaël Le Friec

The Center of the world is located on the Seashores.

Islands are always seen as sea surface protrusions or navigation targets. Yet, since lakes and rivers are, for us, holes and grooves on the Earth, then Penghu islands are actually hollows to the Sea, hollows where various lifeforms breed and go through trials. Lying at the edge of the hollows is that very other world. Once life crosses the borderline, everything is odd, not to mention the way to breathe. What is felt as a strange and magical unknown should be experienced as a familiar world, a world closer to us than it appears.

The artists who contributed to this exhibition are Yannick Dauby, Gaël Le Friec and Wan-Shuen Tsai. Yannick, sound artist, is working on art projects in touch with ecology and environment in Taiwan. Gaël produces crafted objects in his own workshop, l’Atelier du Petit Jour, through his personal cultural background and using local materials on this island where he has been living for years. Wan-Shuen, native from Penghu, devotes herself to visual arts, poetry and other forms of art practice. The dialogues between the artists and their appreciation of the features of the Penghu Reclamation Hall stimulated collaboration and exchanges during the creation process.

Through the last centuries, Ocean was transformed into a complex economical and political battefield, an objet of human material and symbolic desires. In this exhibition, the artists approached the coastal and tidal areas as an experimental playground, deploying videos, images, installations and crafted objets. They invite the public to renew their perception of the marine environment and to experience intimately and imaginatively its organic quality and cultural role.

Location : Penghu Reclamation Hall

Address : No. 30號, Zhiping Road, Magong City, Penghu County, 880

Dates : February 2 - June 9 2019

Hours : Wednesday to Sunday 09:00-12:00, 14:00-17:00

＊開幕茶會暨展出者導覽：108年2月9日(六) 14:30-16:00

＊地點：澎湖開拓館庭園(澎湖縣馬公市治平路30號)

＊展期：108年2月9日-108年6月9日

＊開放參觀時間：週三-週日 09:00-12:00, 14:00-17:00

澎湖開拓館簡介：https://www.penghu.gov.tw/phhcc/home.jsp?id=110

展出介紹：

《世界的中心，在蜿蜒的海岸帶》

多數時候人們認為，島嶼是海平面上的凸出物與航行標的。但如果我們將陸上的湖泊和溪流，視為土地的眾多凹洞與細長下陷，那散佈於海上的澎湖島群，其實就像是一個個大海的神秘空缺。而這些海洋空缺的邊緣接逢處，是各種生命形式的孕育場、試煉場，與另一個三維異質空間的起始_因為只要一跨過那條界線，連呼吸的方式都不同了！

那裡是一個陌生又魔幻之地，一如未知的遠方。同時，也應當親密如我們的日常。

「海潮下暝夢」的展出者：澎葉生，是法籍聲音藝術工作者，十年來持續在台灣發展與生態、環境相關的聲音藝術計劃。林建良，移居澎湖十餘年，近年創立 L’Atelier du Petit Jour工作室，陸續創作出揉和自身文化背景與在地素材的精彩物件。蔡宛璇，於澎湖出生成長，從事視覺藝術也偶有詩創作，作品形式多樣。三位參展者透過對展出空間特質的掌握、與創作過程的交互對話，共同完成了本展中一定比例的作品。

本創作展運用影音、圖像、空間裝置、物件設計等方式，將島嶼被海水浸潤的部分(潮間帶)面貌，轉譯為一些可感形式。在「海洋」早已成為複雜經濟網絡、政治角力場、和當代人類生活模式危機揭露處的今日，他們以個人觀察觸角，回到感知層次、交織文化語境，邀我們重新召喚自己，對於海和島作為一完整生命體的想像。

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mcqueenmcconnell72 · 7 months

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文件:20211126 台中天際線 Jpg 維基百科

正骨台中推拿桃園國際機場是自 1979 年以來服務台北和台灣北部的最大、最繁忙的機場。基本上，他們被評為全球第 eleven 位最繁忙的機場，這反映出他們的聲譽不斷提高。事實上，大多數人選擇台北作為第一目的地，因為一切都離得很近。從機場到台北車站僅需幾分鐘。台灣省的首都台北是世界上百萬富翁最多的城市之一。根據2019年奈特財富報告，它在全球超高淨值人士最多的城市中排名第八。 Wise 沒有義務在此類司法管轄區提供服務。增加 434 億元新台幣（14.5 億美元）產值並創造 37 萬個新就業崗位。台中市位於台灣中部西部。有9個區，有50多個旅遊景點，其中大部分都值得參觀。雖然全台有22個機場，但遊客主要選擇以下三個機場。因此，只需保存它併計劃您的旅行即可。數百萬人通過 Wise 省錢 - 您也可以！ 500 英鎊（或等值的其他貨幣）的轉賬免費。 Booking.com 隸屬於全球領先的旅行服務集團 Booking Holdings Inc.。日本在第二次世界大戰中投降後，中華民國控制了國家。儘管它有總統、副總統和正常運作的政府，但它不被視為主權國家，被視為中華人民共和國的省之一。儘管它在政治上、技術上和城市化的頂峰上都在發展，但它不是聯合國會員國。台中國際機場，原名清泉崗機場。在此查找您的 SWIFT 代碼。這些代碼由銀行在轉賬過程中使用，特別是國際和 SEPA 轉賬。銀行也使用此代碼在彼此之間交換消息。它告訴您他們是誰以及他們在哪裡。例如國際銀行代碼或標識符。因此，經常飲用台灣高山茶可以從多方面增強人體的抗衰老能力。深機新村是台灣省政府興建的前宿舍樓。如今，整個振興計劃允許賣家以創新的方式推銷他們的產品。他們還主要出售手工藝品，如錢包、配飾或木地板。雖然與桃園和台中相比規模不算大，但對於想從南邊出發的人來說已經足夠了。另外，台南可能適合想要享受慢生活的成熟遊客。如果您通過銀行匯款或收款，他們通常會向您收取隱藏在錯誤匯率背後的額外費用。 SWIFT 代碼是銀行或金融機構的唯一標識符。另一方面，也不要錯過貓空的茶館，因為“鐵觀音”和它們的聲譽。我敢打賭，大多數遊客將台北作為他們的第一個旅遊目的地，因為一切都在附近，而且交通也很完善。台北車站是連接各地的主要交通樞紐。台南機場，通常為商業機場，與中華民國空軍共享。如今，它已成為台中中心區的旅遊景點之一，並與餐館和零售商店結合在一起。在我看來，您可能需要盡快訪問這個地方，因為周末非常繁忙。您還可以為家人購買甜點或餅乾，因為他們支持送貨服務。有幾條巴士線路前往不同的車站。如需完整信息，請查看此鏈接。在銀行之間匯款時需要這些代碼，特別是在國際範圍內進行匯款時。就面積和人口而言，它是第三大直轄市，人口為 2,752,413 人。台中市是由台中縣和台中市合併而成的直轄市，稱為台中市。台中屬濕潤亞熱帶氣候，平均氣溫為 23.3 °C (73.9 °F)。它擁有多元化的經濟，包括技術系統和傳統系統。以生產自行車和運動產品而聞名。

首都以其大型夜市和熱鬧的俱樂部生活而聞名。它是世界上最高的建築之一的所在地，對去年訪問該島的 750 萬遊客來說無疑具有吸引力。但如果問任何台灣當地人最好的目的地在哪裡，你可能會感到驚訝。總統蔡英文6月11日表示，公私部門推動新農業計劃的努力正在取得成果，有助台灣優質農作物開拓海外市場。荔枝是我國的典型水果之一，深受人們的喜愛

#bogin

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acgresearcher · 8 months

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文學少女觀想賦 20230908

前情提要：

文學少女，觀深夏花火之熾音，讀文學而刻劃花海，炎炎艷色，熾紅如血。陰壤如瓣，查路遙而百花開陽。

文學少女，翩翩水舞，血濃於水，拍水如火花，深夏花火熾音，操絡花火之瓣。

文學少女，臥如樁，深掘夢之花海，紫陽熠熠，火光渺渺，數北辰而警覺，襄陽夕沉，百花齊聚心弦若箭，燕形上劂而起坐，觀深夏花火之熾音，查百花薰香，煙燎血色長夜，舞劍而歇戒備。

文學少女，其氏拓跋，其名紫陽，其字蕊。其國拓陽，長城小邦，其國也窮，劍如鐧棒，鐧棒謂匕，盾甲居多。武法有規，夜眠三節功曰：紫陽熠、瑰辰指、蕊格備，又曰：紫陽熠熠省己身，瑰辰指摩警邊界，百花舞格絡戒備。

紫陽熠熠，火光渺渺，觀深夏花火之熾音，歷歷在目而百花譜往，紫陽熠熠省己身。

夜梅如櫻，瑰辰邊界，武法有規：指摩七式警邊界暖身如燕守夙夜，謂之：瑰辰指。

夜梅長燃城路遙，茶餘飯後觀色香味，摩頂擦腹暖熱身子，飲食有限回味無窮，瑰辰指摩警邊界，瑰辰指摩第一式：望梅止渴窮回味。

夜梅長燃城路遙，強風冽冽風雲變色，向後踏步往前顧，向前踏步往後顧，左右叉步往側顧，搖頭擺尾掩回步，望梅止渴暖僵處，瑰辰指摩警邊界，瑰辰指摩第二式：四方顧盼櫻提神。

夜梅長燃城路遙，暴雨熾音風聲鶴唳，四方踏步提神顧盼，體彎下探抓握腿部，雨火熾音昇情操，瑰辰指摩警邊界，瑰辰指摩第三式：體彎下探熾音操。

夜梅長燃城路遙，寒暑交作偶有腐臭，地有米字如劍道步，八方踏步緩緩下蹲，用手伏地觀香提神。深夏熾音昇情操，觀瑰花香提神智，深勻細長調息變，望梅止渴暖僵處，瑰辰指摩警邊界。瑰辰指摩第四式：八方下蹲觀薰香。

夜梅長燃城路遙，雪花片片天地異變，地有米字八方踏步，搖頭擺尾如掩護，弓馬如燕鉤肘膊，十趾抓地手抓肢轉，集力繃緊身體熱暖，熾音花香提神智，深勻細長調息變，望梅止渴暖僵處，瑰辰指摩警邊界。瑰辰指摩第五式：八方閃掩弓馬燕。

夜梅長燃城路遙，驚濤駭浪匪聲大作，地有米字斜方踏步，搖頭擺尾如掩護，斜身閃掩腳刀跺，十趾抓地雙手握腿，握轉腿部集力繃暖，熾音花香提神智，深勻細長調息變，望梅止渴暖僵處，瑰辰指摩警邊界。瑰辰指摩第六式：斜身閃掩加跺子

夜梅長燃城路遙，妖魔鬼怪暗處竄動，地有米字八方踏步，搖頭擺尾如掩護，拍打身體僵硬處，十趾抓地手轉肢，集力繃緊身體暖，深勻細長調息變，熾音花香提神智，望梅止渴暖僵處，瑰辰指摩警邊界。瑰辰指摩第七式：拍打掩護漸適應

上期（ 20230821 - 20240828 ）的劇情大要是：

文學少女的職業是士兵守衛，她用花卉植物的情操閱讀賞析文學，了解到歷史的開展是透過辛苦耕耘而來，所以自己的命運是掌握在自己的手裡。

文學少女洗滌身體，又是一個要守夜的晚上，這是一個要注意狼煙的夜晚。在值守的地點燃起薰香，她溫習自己的功課，練習舞劍和武藝提高夜晚的戒備能力和體適能力。

這位文學少女的姓氏是拓跋，名字是紫陽、字是蕊。紫陽蕊的國家是一個以長城圍繞的小國家，國家名字叫拓陽。這個國家並不富有，鋒利的刀劍做不出來，所以使用的武器以棒鐧和盾甲居多。拓陽國為士兵規範了一些體適能的參考功法，上期內容主要介紹其中一種用來提升警覺性，稱為瑰辰指的收功功法。（請參閱前面的文學少女觀賦）

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本期內容：

拓陽小國，物產不豐，一物多釋，精在神糧。夜梅，又釋夜牡、焰櫻、陽鍥、開陽花、滂氣...等。古有神話，巨樹名為雷櫻，貫穿天地，其果實衍化萬物花海，雷櫻花海又謂紫陽，十年樹木，百年樹人。武法有言：以天地為大爐，以造化為大冶。人之精氣神血靈等護體，憶如肌肉琢石。

��格備本無為而冶，因時空地制練功之策，以因果律即耕耘律束己，其衍紫陽熠、瑰辰指之功法。蕊，練功情操也；格，格擋強身也；備，戒備開戰也。

鄰國國名秋達，其國富庶，素有心病，即以無能為現實，少練而好逸，好逸而樂安。

拓陽國節度使雨花研傳紫陽蕊曰：「如汝所知，拓陽小國，地處邊疆艱辛妖魔常襲，本無此國，因邊境需戊，數國合議遣僧兵戊守，又需便於管理而設立拓陽，拓陽地處邊荒，又何來花海？是故花即非花，一花多花。今傳汝來，歷逄取經之要，以鎮邊荒。汝勤於冶煉，最適人選。遣練兵數名與汝同行取經。此行有難，若迷途孤荒一人，問神明問亡友以思解。」

雨花研又與紫陽蕊武法笈，武法笈上有曰：「

雷櫻三警樁，由蕊格備而來。地廣人稀資少，組織防禦而樁，練樁以強身健體。強身，積極找弱而鍛也。

雷櫻三警樁，望梅樁、掙禦樁、操格樁也，母樁望梅也。

調息以調深、調勻、調細、調長、止息、腹式呼吸相參。

望梅樁，雙手交握集力互推，腳趾抓地，蹲高蹲低、時間長短、角度方向、速度力度、鬆緊度以漸進為要暖身為主。察覺身體僵硬處使其暖熱，察覺身體虛弱處使其有彈性韌性。觀雷櫻巨木花海、觀食物色香味，指摩頭部和身體僵硬處使其暖熱。觀雷櫻巨木風濤聲如熾音，以抓握反覆調整身體虛弱處之出力，使虛弱處漸有彈性韌性而暖熱。練習維持彈性韌性暖熱。望梅思耘勤耕耘，省雜念而思精進。

掙禦樁，取一繩帶，用力如集力而掙，腳趾抓地，蹲高蹲低、時間長短、角度方向、速度力度、鬆緊度以漸進為要暖身為主。觀雷櫻巨木風濤聲如熾音，以抓握反覆調整身體虛弱處之出力和角度方向，使虛弱處漸有彈性韌性而暖熱。練習維持彈性韌性暖熱。觀雷櫻巨木花海、觀食物色香味，指摩頭部和身體僵硬處使其暖熱。掙禦思練而勤耕耘，省雜念而思練功。

操格樁，以一手抓握扶另一手，雙手如繩集力互纏穩固，搖頭擺尾如掩護，劃圓格擋手互助。掩護格擋、蹲高蹲低、時間長短、角度方向、速度力度、鬆緊度以漸進為要暖身為主。格擋停留成樁，腳趾抓地，觀雷櫻巨木風濤聲如熾音，以抓握反覆調整身體虛弱處之出力和角度方向，使虛弱處漸有彈性韌性而暖熱。觀雷櫻巨木花海、觀食物色香味，指摩頭部和身體僵硬處使其暖熱。出點力眨眼使眼珠有彈性而暖熱，按摩感官器官使其有彈性而暖熱。操格思開陽而勤耕耘，省雜念而思歷史。

」

拓陽國是一個小國家，物產也不是很豐盛，但是很重視精神糧食的發展，一個物常常有多種釋義。夜晚的梅花，又稱為夜牡（牡丹花）、焰櫻（好像燃燒般的櫻花）、陽鍥（砥礪自我勤勞不懈）、開陽花（典故為歷史是辛苦耕耘而來的）、滂氣（浩大的霧氣、濕氣、清新空氣）...等。

拓陽國流傳一個神話，遠古時候有一顆非常巨大，大到好像貫穿天地的神木稱為雷櫻，從雷櫻的果實中衍化出各種生物，這顆雷櫻樹上和地面開的花又稱為紫陽花海，人就好像要練得像這顆巨木一樣強韌有生命力。天行健的法則有言：以天地為大爐，以造化為大冶，意思是說用天地萬物和造化用來砥礪自己練功成器。

以天地為大爐，以造化為大冶，這句話非是在下的創作，這句話出自莊子的南華經，在下對這句話的解釋是這樣：常聽聞人說造化弄人，也常聽別人誇張的述說我們練武的人在虐待自己，那麼對我們這些平常練功的人來講，天地不就像個大爐子，造化歷練不就是用來冶煉自己。這句話是中華文化成器觀的經典，把這個世界（天地）當成爐子，把造化歷練當成冶煉自己。人的精氣神血靈，包括記憶經驗都好像肌肉一樣是一種護體，是需要自己去琢磨鍛鍊的礦石。

蕊格備這個功夫本來是應對預警規劃和時空環境來冶煉自己的身體，本文無為指的是從預警規劃和時空環境中制定練功的策略。

蕊格備用耕耘的觀念來約束自己，萬物的因果和歷史由來是從辛苦地耕耘產生的。紫陽熠和瑰辰指都是從蕊格備裡衍生出來的。

蕊格備的蕊這個字有情操的意思，有情操地練功和活絡開戰的戒備。

所以備有戒備的意思，戒除不好的雜念和缺乏練功心理的影響，備這個字有開戰、開戰的準備的意思。

格這個字有格擋之意，藉由加大身體活動度，積極地找出身體比較虛弱和僵硬的地方，加強鍛煉這些地方的暖身能力，比如說加大格擋的範圍，轉身去格擋來自後方的攻擊，找出身體比較虛弱和僵硬的地方。

整個夜眠三節功有開戰和練功體適能的意思，當然本篇創作的功法只是一些防身和體適能的小功法給讀者參考和研究。

拓陽國的附近有個國家叫做秋達，這個國家很富庶但是一直有一種心病，這個心病就是把不提升能力或是無能當成了現實，甚至樂於好逸惡勞。

有一天拓陽國的一位節度使叫雨花研，也是紫陽蕊的上司，傳喚了本作的主角紫陽蕊，雨花研說道：拓陽國是一個小國，地處邊疆地帶，缺乏資源生活辛苦，又常有妖魔鬼怪侵襲，本來是沒有這個國家的，沒有人會想在這裡生活和鎮守邊疆。所以週邊的數個國家合議一起派遣了一些僧兵來防守，又因為方便管理的緣故成立了一個小國家。這是每個士兵都知道的歷史。

雨花研繼續說道：拓陽國地處荒漠，哪有花海？所以一種植物常有多種命名，一種花朵並非一種花，而是多種花，這是重視精神食糧的緣故。拓陽國每隔一段時間都要向邊境外的寺廟做維護管理和取經的例行警務。紫陽蕊常常勤奮地練功，是最適合取經隊伍的人選之一。取經是個有困難度的任務，如果在野外迷路或是受到妖魔侵襲只剩孤身一人的時候，把遇到的問題向神明或死亡的隊友訴問，思考神明和亡友會怎麼解決問題。

取經隊伍由僧兵組成，拓陽國的僧兵又稱為練兵，意思就是像紫陽蕊一樣勤奮練功的士兵。

雨花研又給了紫陽蕊一些武法笈，上面記載了要去取經需要練習的一些功法。武法笈是拓陽國根據天行健的法則，制定出給國民參考的功夫功法。

武法笈的開頭記載了稱為 - 雷櫻三警樁的站樁功法是從蕊格備裡延伸出來的功法，因為在外取經，環境資源貧乏，所以要多練習站樁來強身健體。

雷櫻三警樁的教育意義是對內警戒自己缺乏練功心理，於外在的身體是積極地找出身體比較虛弱和僵硬的地方，和提高警覺性，使僵硬處的暖身能力提升，使虛弱處強化漸漸變得有彈性和韌性，意思是藉著身體的彈性韌性來暖熱身體。僵硬處和虛弱處都要能使其暖熱。

剛開始鍛鍊身體，在下的觀點是藉由各種運動提升自己的暖身能力。

對內的練功心理警戒是透過觀想神話的巨木雷櫻來練習，外在身體的強化和提高警覺性，是用暖身功法來練習。

總的來說，對於外在環境的資訊要有防身的警覺性，對於內在自己受到不好的資訊影響也要有警覺性，這是雷櫻三警樁在天行健的修行裡的基本功能性。是把站樁當成一種察覺自己身體問題和內在問題的功法。

那雷櫻三警樁要怎麼察覺身體的虛弱和僵硬處，是在步樁的基礎上，做一些防禦組合（防禦組織）的阻力運動，比如說雙手集中力量地互推；用繩帶的阻力鍛鍊力量；或是加大點防禦格擋的活動度。練習者要自己去感覺身體哪些地方比較虛弱和僵硬。常常是加大些動作的活動度，就可以感受到身體的僵硬處。

雷櫻三警樁由以下基本功法組成：

調息三修法：深呼吸（把呼吸調勻、調細、調深、調長）、腹式呼吸、止息

活血七基功：觀想（觀想有練功心理和有警覺用途的人事物，日月星辰、島嶼、海洋、音樂裡的場景、花朵植物、聖人、武將、武器、文字、事務清單、心智圖等等）、轉動關節、拍打、按摩穴道、伸展、感官鍛鍊、重訓

三警樁是：望梅樁、掙禦樁、操格樁，母樁望梅，母樁的意思是其他的樁功都會練習到望梅樁的功法。

蹲高蹲低、時間長短、角度方向、速度力、鬆緊度以漸進為要暖身為主

要使用什麼步樁像是馬步、弓步、麒麟步等都以能暖身為主，練習者自己嘗試練習搭配

呼吸搭配是練習者自己嘗試練習搭配

收功功法：瑰辰指（請參閱 20230828 的文學少女觀想賦）

望梅樁是腳趾抓地，雙手交握集力互推，剛開始出一點點力就可以，蹲高蹲低、時間長短、角度方向、速度力度都是以暖身為主，強度要一點一點漸進，比如剛開始蹲個五秒或十秒就停止站樁，察覺身體僵硬和虛弱的地方。

針對身體的僵硬處，觀想雷櫻巨木的花海或是觀想食物的色香味，用手摩擦和按摩身體和頭部的僵硬處使其暖熱，或是請參考上面的活血七基功和瑰辰指（請參閱 20230828 的文學少女觀想賦）

針對身體的虛弱處，可以使用抓握的方式，比如左右手各用五指抓握一顆軟式棒球，雙腳十趾抓地，手和腳趾慢慢抓握出力繃緊身體試著重複地抓握棒球和地板，調整抓握的力度和身體鬆緊度讓身體缺乏彈性的地方比較有彈性和韌性，利用彈性和韌性使虛弱處暖熱，然後抓握住停留維持彈性韌性暖熱性幾秒或更長的時間。

飛鳥或其他的重訓動作也可這樣做做飛鳥的時候先張開一點點調整停留，讓身體更有彈性和韌性，並藉由彈性和韌性使身體暖熱，然後落回再調整停留，調整身體彈性，張開和落回算一節，一個動作要分幾節去做可以參照自己的適應能力和暖身能力去制定。

做的過程中，可以觀雷櫻巨木的風濤聲來提升警覺性和練功情操，熾音的意思就是提高練功情操的聲音。

也可以練習在站樁時就按摩身體的僵硬處，比如可能膝蓋感覺到不舒服，提高些蹲的高度，然後按摩膝蓋使其暖熱。

在於內在的警覺性，望梅樁是省思不良資訊帶給自己缺乏練功心理的影響，思考耕耘和精進自己的能力。

掙禦樁，是用繩帶或毛巾，雙腳腳趾用力抓地，雙手握住繩帶不管怎麼出力或是利用阻力來運動使用力量好像在集中力量掙開一樣，同樣地蹲高蹲低、時間長短、角度方向、速度力度都是以暖身為主，強度要一點一點漸進，比如剛開始蹲個五秒或十秒就停止站樁，察覺身體僵硬和虛弱的地方。

使用繩帶可以練習格擋的力量，剛開始用一點點力量練習就可以了，也是一種防禦組織的練習，同樣地重複剛剛望梅樁的觀想練習、暖熱練習、身體的彈性韌性暖熱練習。

可以雙手握繩像是搗麻糬般，重複劃圓慢慢做勾拳，慢慢地用一點力量出力試著讓身體暖熱，力度、鬆緊度、速度自己調整，能出力做的話對提升氣血、精氣神能力也就是祛邪有幫助。眼隨手轉可以鍛鍊眼力。

掙禦樁練習的內在警覺性，是省思自己要常思考要怎麼練功，人為何少練功，因為腦袋想的都不是要練功的事情。

操格樁，是以一手抓握或扶住另一手，雙手好像繩子集中力量地互相纏繞來穩固防禦，用這樣雙手防禦的方式來做八段錦的搖頭擺尾去心火，應該說是用掩護的方式做搖頭擺尾去心火，用掩護的方式做劃圓格擋，雙手在格擋上都要互相幫助。做了格擋的動作後手都不要放下保持不動練習站樁。

蹲高蹲低、時間長短、角度方向、速度力度都是以暖身為主，強度要一點一點漸進，比如剛開始蹲個五秒或十秒就停止站樁，察覺身體僵硬和虛弱的地方。

同樣地重複剛剛望梅樁的觀想練習、暖熱練習、身體的彈性韌性暖熱練習。

操格樁的內在省思是開陽，本篇文章開陽的意思是歷史是由辛苦的耕耘開展而來的。

雷櫻三警樁沒有固定的形式，因為是針對身體的虛弱處和僵硬處來鍛鍊，而對於內在的三種警覺性是缺乏練功心理的不良資訊、要常思考怎麼練功、歷史是由辛苦的耕耘開展而來的。

觀想賦的意思是，用來練習觀想的詩詞創作，練習觀想有助於提升情操和求生慾望，可以減少輕生的負面情緒，堅定生存的意志。

賦者，顧名思義，文學的基本功能是用來鍛鍊身體的武藝。

觀想是一種腦部活動，應該把觀想當成一種腦部的暖身運動，使腦部暖活暖熱 ( 比如觀想時用手按摩摩擦頭部 ) ，擴大腦部的活動度。

這部作品是在下創作的，讀者可以發揮想像力把這些詩詞當成創作資源來修飾，增加觀想的功能性和效果。不用因為在下是作者而拘泥在下對詩詞的解釋，當成了標準答案，免得又有人在網路上搬弄是非，在下沒有批評別人的意思，重要的是觀想的功能性和效果，讀者必須自己去研究和練習。

這部作品可能會有很多女性角色，但是不太會是什麼一個男主角為主的後宮類的作品。

後宮是封建種性制度的產物，更像是皇親貴族的教育機關。日本ACG文化的後宮太喜劇了，在下不是說這種喜劇一定不好，而是從一個國家沒有後宮對於練功社會倫理的影響是如此巨大的角度來看，男主角就是一副不想保護愛人不想練功的樣子，整個美少女文化變成肥宅上班族的娛樂消費。

很多人受到宮廷劇的影響會覺得後宮只是皇帝的壓力釋放娛樂場所，實際上可能是反過來，皇帝的性能力需要受到後宮佳麗三千的認可。皇帝的性器官要練到粗大長，下體要能承受重擊，保護愛人的能力ACG文化用了像是無雙的形容詞。

比如說台灣如果是個有後宮的國家，絕對不會放任男孩子什麼功都不練，滿了年齡就可以結婚。

女性的智能、防身、體適能的發展在歷史上一定有后妃的參照在，意思是說浪費太多資源在炒民主教育了。

用戰鬥技術創作的人何其之多，其中只有極少數的人像是金庸、古龍等才能賺到錢。所以不能用批判教育商業觀看待武俠小說，好像隨便就能賺到錢，或是當什麼武術大師。而是得用天行健的武藝素養來看待這些創作。

（ ….待續）

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brdc-a · 9 months

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『林田直樹のカフェ・フィガロアーカイブ放送』 2023/08/27 18時配信

ゲスト：打楽器奏者會田瑞樹さん（16年9月放送）

今回は、打楽器奏者の會田瑞樹さんのアーカイブ放送をお送りします。會田さんの最新コンサート情報も掲載中✨

＜再生はこちら▶️＞

※スマホ/タブレットはアプリからご視聴ください。過去の放送は、Back numberで🎧

日本の様々な作曲家と打楽器のための新しいレパートリー開拓されてきた會田さんのこれまでの演奏活動や打楽器に興味を持ったきっかけについてお話をお聞きします。どうぞ、お楽しみに♪

※この番組は、2016年9月18日、2016年9月25日に放送されたものです。

【2023年最新コンサート情報】

Monthly Concert vol.244「伝承の調べが紡ぐ世界」日程：2023年10月13日(金) 昼の部 15:30開演、夜の部 19:00開演会場：ティアラこうとう小ホール

・詳しくはこちら

第33回テッセラ音楽祭"新しい耳" 會田瑞樹 (perc.）～ヴィブラフォン・ソロ～日程：2023年11月10日(金)19時開演会場：三軒茶屋サロンテッセラ

・詳しくはこちら會田瑞樹ヴィブラフォンソロリサイタル2023「闇に舞う」日程：2023年12月10日(月)19時開演会場：杉並公会堂小ホール

・詳しくはこちら・會田瑞樹ホームページ

【CD情報】

會田瑞樹初のソロアルバム『with…』

現代音楽の領域に深くコミットし、幅広い世代の現役作曲家たちと協働する1988年生まれの楽器奏者、會田瑞樹のファースト・レコーディング。彼に共鳴する作曲家たちが、新領域を歩む若い開拓者のために書き下ろした多数の作品の中から厳選収録。作曲家たちの作品の多様性とともに、會田の多様な表現領域にも注目の一枚。レーベル: ALM RECORDS 商品番号：ALCD-102 発売：2014年11月7日価格：￥2,800円（税別）

詳しくはこちら

【楽曲リスト】 2016/9/18 放送分

「Billow Ⅱ」作曲：薮田翔一演奏：會田瑞樹（パーカッション） ※2015.12.17 東京文化会館小ホールライブ録音

「Tumble weed」作曲：川上統演奏：會田瑞樹（パーカッション） ※2015.12.2 北とぴあつつじホールライブ録音

2016/9/25 放送分

「ヴィブラフォン、金属打楽器と弦楽オーケストラのための協奏曲」作曲：鹿野草平演奏：會田瑞樹（solo PERC）水戸博之指揮オーケストラ・トリプティーク ※ライヴ録音/2013年9月/浜離宮朝日ホール

「星めぐりの記憶」作曲：羽根玲夢演奏：會田瑞樹（パーカッション） ※會田瑞樹ソロアルバム「with…」より

音源提供：會田瑞樹、ALM Records/コジマ録音、スリーシェルズ

番組テーマ曲：「フィガロの結婚序曲」（音源提供：ナクソス）

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#林田直樹 #カフェ・フィガロ-アーカイブ放送 #打楽器奏者 #會田瑞樹

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pittmanmeldgaard18 · 9 months

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台中港

在我看來，台灣是最值得探索的國家之一，因為三個主要城市表達著不同的情感。夜市和自然景點也是探索台灣歷史的最佳去處。此外，台灣還有北台灣、中台灣、南台灣、東台灣、外島等五個地區。在這篇文章中，我將帶領您探索台灣並了解其獨特的飲食文化。中國大陸因貼有無處不在的“中國製造”標籤的消費品而聞名。而台灣則以生產中間產品而聞名。這些商品被用作生產其他商品的投入，而不是直接出售給最終消費者。台中捷運（也稱為台中捷運或台中捷運）是台灣台中市的一個快速交通系統。我們應該早起去這個景點，但至少這樣我們可以一邊欣賞美景一邊享用早晨的咖啡。台灣是遊客探索其豐富歷史的絕佳之地。與維生素E一樣，台灣高山茶也具有抗衰老作用。因此，生產出來的茶葉很少有不萎凋的干燥現象，這也是其受歡迎的主要原因。這一次，它將是一家可能更貼近女士們內心的咖啡館，它希望秉承來自日本的貓熱潮精神，徹底改變喝咖啡的體驗。明倫是一種雞蛋煎餅，以蔥、雞蛋或火腿/奶酪為原料。這家店總是大排長龍，以雞蛋煎餅而聞名。如果您計劃在台中短暫停留，有幾個地方足以探索台灣這些美妙的地方。貓空纜車連接貓空和台北動物園，自 2007 年開始運營。

一家三星級酒店以 HUF 出租房間，6,703 名客人的好評率為 85%。寄宿房的房間每晚價格為 HUF，基於 763 條評論，好評率為 90%。以每晚 HUF 的價格預訂酒店房間，793 位客人的評分為 82%。房間每晚租金為匈牙利福林，4,028 名客人給出了 88% 的優秀評價。在日本，蔡開始檢查一批貨物位於台灣中部台中市的一個出口中心。推拿整骨這主要歸功於當地開發的技術，使得荔枝能夠以其原始品質出售。 ��蔡介紹，這項技術是台中國中其結果得到了製造巨頭上銀科技公司的資金支持。由於缺乏公共交通系統，該市交通擁堵，街道擁擠。台灣，正式名稱為中華民國 (ROC)，是一個東亞國家，擁有 2340 萬人口。它與中華人民共和國（PRC）不同，中華人民共和國（PRC）西與日本接壤，東和南與菲律賓接壤。它最初由歐洲殖民者統治，後來中國被吞併，後來又被日本人統治。首都以其大型夜市和熱鬧的俱樂部生活而聞名。它是世界上最高的建築之一的所在地，對去年訪問該島的 750 萬遊客來說無疑具有吸引力。但如果問任何台灣當地人最好的目的地在哪裡，你可能會感到驚訝。總統蔡英文6月11日表示，公私部門推動新農業計劃的努力正在取得成果，有助台灣優質農作物開拓海外市場。荔枝是我國的典型水果之一，深受人們的喜愛 1968年8月，開始新港前期研究。 [6] 1969年7月，決定將台中港改建為新國際港口，1971年2月1日動工。 [6] 該港口於1976年10月31日首次開放。 [2] 該港口是十大港口的一部分。蔣經國總理提出的重大建設項目。台中未來足球俱樂部目前的球員列表、數據統計和球員表現可以在此頁面找到。

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dicksonmay41 · 9 months

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中國玻璃桌面嵌入式顯示器筆記本電腦桌面供應商工廠

桃園國際機場是自 1979 年以來服務台北和台灣北部的最大、最繁忙的機場。基本上，他們被評為全球第 11 位最繁忙的機場，這反映出他們的聲譽不斷提高。事實上，大多數人選擇台北作為第一目的地，因為一切都離得很近。從機場到台北車站僅需幾分鐘。台灣省的首都台北是世界上百萬富翁最多的城市之一。根據2019年奈特財富報告，它在全球超高淨值人士最多的城市中排名第八。 Wise 沒有義務在此類司法管轄區提供服務。如果您不直接從機場出發，前往台中的最佳方式是乘坐火車。台灣有兩大鐵路運營商——台灣高鐵（HSR）和台灣鐵路局（TRA）——兩者都非常高效。台中正在迅速擺脫其工業歷史的陰影，成為台灣訪問量最大的城市之一。根據居住在那裡的人們的說法，以下是西海岸城市最受歡迎和最酷的一些社區。如果您認為自己使用了錯誤的 SWIFT 代碼匯款，請立即聯繫您的銀行。如果這不再可行，您可能必須聯繫收款人並要求他們退還您的錢。匯款或收款時，請務必向您的收款人或銀行核實 SWIFT 代碼。中醫推拿同樣特別且引人注目的還有位於台灣東北部宜蘭的有益微生物博物館。自 2011 年成立以來，這裡一直是一個真正的旅遊景點，這裡的展覽和研討會讓人們關注微生物的好處。該村每天接待遊客3-5千人次，遊客總數達到100萬人次。市政府補充說，六月完成的翻修工程有望進一步增加遊客數量並保護這一獨特的歷史遺產。了解有關免版稅圖片的更多信息或查看我們的庫存照片常見問題解答。該圖像包含附加數據，可以提供有關用於創建圖像的數碼相機或掃描儀設置的信息。台灣通常被認為是亞洲最友好的國家之一。並非所有台灣人都會說英語（離開台北後就要做好語言障礙的準備），但大多數當地人都很友好、好客並且願意幫助別人。作為旅行者或外籍人士，您很可能會在這裡感到受歡迎。根據政府數據，台灣2340萬人口中，95%以上是漢族，2.3%是奧籍台灣原住民。其中，來自祖國的兩個主要群體是福佬族和客家族。 SWIFT/BIC 是一個 8-11 個字符的代碼，用於標識您所在的國家/地區、城市、銀行和銀行分行。宮原冰淇淋歷史悠久，曾經是一家眼科診所。 HUF 客房，2,879 名客人給予 89% 的好評。酒店客房每晚 8,596 福林，評分為 81%（基於 16,696 條評論）。 HUF 提供的酒店客房優惠，根據評論獲得 84% 的好評。酒店房間為 HUF，客人給予了 88% 的優秀評價。以 HUF 預訂一家五星級酒店的房間，2,874 名客人的好評率為 83%。從 HUF 預訂每晚客房，獲得 5,515 名客人的 87% 好評。首都以其大型夜市和熱鬧的俱樂部生活而聞名。它是世界上最高的建築之一的所在地，對去年訪問該島的 750 萬遊客來說無疑具有吸引力。但如果問任何台灣當地人最好的目的地在哪裡，你可能會感到驚訝。推拿總統蔡英文6月11日表示，公私部門推動新農業計劃的努力正在取得成果，有助台灣優質農作物開拓海外市場。荔枝是我國的典型水果之一，深受人們的喜愛其中之一就是位於台灣中部台中市的彩虹眷屬村。它的興趣在於色彩鮮豔的建築和街道。該村是1949年中華民國政府從中國大陸遷往台灣島後建立的。多年來，這個村莊逐漸空置，並成為腐爛和忽視的受害者。查看世界上最好的地方之一台中的約會機率。無論您住在這個地方還是只是想參觀一下，您都可以在 Tinder 上結識無數當地人。

另一方面，也不要錯過貓空的茶館，因為“鐵觀音”和它們的聲譽。我敢打賭，大多數遊客將台北作為他們的第一個旅遊目的地，因為一切都在附近，而且交通也很完善。台北車站是連接各地的主要交通樞紐。台南機場，通常為商業機場，與中華民國空軍共享。酒店客房每晚價格為 HUF，好評率為 86%（基於 5927 條評論）。每晚酒店客房價格為 HUF，評分為 90%（基於 2763 條評論）。 2 星級酒店的酒店客房，根據 308 條評論獲得 89% 的優秀評分。三星級酒店每晚的酒店客房報價為 HUF，評分為 81%（基於 2,934 條評論）。酒店客房優惠基於 3737 條評論，好評率為 85%。三星級酒店 HUF 的酒店房間，評分為 80%（基於 2,277 條評論）。旅館客房，可容納 2 位客人，基於 161 條評論，評分高達 97%。從 HUF 預訂每晚酒店房間，7,530 名客人的評分為 81%。房間出租，1,712 位客人給予 90% 的好評。為 HUF 提供的三星級酒店客房，根據 1,382 條評論獲得 80% 的好評。酒店客房每晚 HUF 起，1,494 位客人給予 81% 的好評。 HUF 旅館內的公寓，評分高達 85%（基於 1277 條評論）。

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greaterbayarea · 1 year

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廣藥集團國際化戰略與海外市場佈局兩會專訪全國人大代表李楚源

香港經濟導報全國兩會報導組記者孫磊北京報導 2023全國兩會於3月4-13日在北京舉辦。在此期間，全國人大代表、廣藥集團董事長李楚源應邀接受香港經濟導報記者專訪，介紹廣藥集團的國際化戰略和海外市場佈局。李楚源表示，廣藥集團主要圍繞科技、產業、文化三個方面來推動國際化。科技的國際化方面，廣藥集團很早就積極引進“外腦”。目前，廣藥集團已建立起由諾貝爾獎得主3人、國內雙聘院士及國醫大師20人、外籍專家顧問7人、博士及博士後100多人組成的高層次人才隊伍。在人才引領下，目前廣藥集團已建成國家級科研平臺7個，“十三五”期間承擔國家級、省級重大科研專案100餘項，獲國家技術發明二等獎1項、國家科技進步二等獎2項。全集團在研專案超200項。產業的國際化方面，廣藥集團立足粵港澳大灣區，面向世界，開展產業佈局，推動名優中成藥走向國際。廣藥集團旗下白雲山奇星的華佗再造丸已連續十多年位居全國中成藥出口第一名，並進入多個國家的醫保。王老吉涼茶在全球150多個國家及地區進行商標註冊及產品出口。701跌打鎮痛膏、夏桑菊顆粒、蛇膽川貝液、安宮牛黃丸、大活絡丸、保濟丸、白雲山板藍根顆粒等產品也是廣藥集團主要出口品種。李楚源介紹，廣藥集團於2020年初在澳門設立國際總部，作為廣藥集團國際化業務窗口。廣藥集團於2021年在澳門青洲工業園內建設了廣藥國際澳門制藥廠，並於去年取得了澳門《中藥藥事活動及中成藥註冊法》實施以來首個中藥製造准照、首個藥品批文和首個中藥製造GMP證書，助力澳門中藥製造樹立新標準的同時，也為國內中成藥在澳門註冊上市探索了新路徑。李楚源指出，橫琴是粵港澳大灣區發展的重要戰略支點。為了拓展廣藥澳門國際總部產業發展空間，近年來，廣藥集團在橫琴粵澳深度合作區不斷加深佈局。當前，中藥提取分離過程現代化國際工程研究中心珠海橫琴分中心、廣藥珠海橫琴醫藥供應鏈等專案均在穩步推進中，現代中藥研究成果加速產業轉化。文化的國際化方面，為深入挖掘和傳播中醫藥文化，廣藥集團建設了多個中醫藥科普平臺，包括神農草堂中醫藥博物館、采芝林中藥文化博物館、陳李濟中藥博物館、王老吉涼茶博物館等。其中神農草堂是全國首家半開放式中醫藥博物館，已接待全球遊客超280萬人次，作為國家文化服務出口重點專案，神農草堂已成為國際社會瞭解中醫藥文化的重要窗口。廣藥集團還計畫在全球建立56家王老吉涼茶博物館，目前已在美國紐約設立王老吉涼茶博物館，在東京啟動了博物館專案建設。李楚源介紹，廣藥集團還��託神農草堂建設嶺南中醫藥博物館，將進一步展示嶺南地區傳統中醫藥特色資源。嶺南中醫藥博物館是廣州市建設中醫藥強市的重點專案，該館計畫建設成為國家二級博物館、國家5A級旅遊景區、“一帶一路”中醫藥健康旅遊示範景區、全國中醫藥文化研學營地、粵港澳大灣區中醫藥文旅融合示範地。李楚源向記者表示，通過加速國際化，廣藥集團的行業地位不斷提升，於2021年成為全球首家以中醫藥為主業進入《財富》世界500強的企業。2022年廣藥集團世界500強排名再創新高，位居第467位。在國際權威品牌價值諮詢公司Brand Finance發佈的榜單中，廣藥集團以21億美元的品牌價值位列全球最具價值醫藥品牌第18位，品牌價值增速位列中國醫藥品牌第一。

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sassy324 · 1 year

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論歷史的記憶（三）：

*宋元，由於皇帝的推崇加封，關羽由武將變成了神明、忠義的化身。 *2006年，愛爾蘭人口400萬；美國愛裔4000萬，總統有20個。 *愛爾蘭人現在一有錢，沒人要做工，大家只挑白領工作做。 *中國歷史上，清代如此徹底的奴役現象，還不多見。於是士大夫氣短，更遑論志節。 *清代的士大夫，在領導社會力的層面，已不如宋明。一則，如上面所述，屈膝絕對威權，積威之下，不易再有自己的氣概志節。 *章怡和：五七反右後中國進入了“中共獨霸全國，毛氏獨霸中共”的歷史階段。 *羅隆基：中國有三個政黨就夠了，一個國民黨，一個共產黨，一個民盟，取消小黨派。 *成熟的人，可以為高尚的目標，卑賤地活著。 *（五七年）後，共產黨公開背信棄義，民主黨派未能守身如玉，中國從此進入了一個背叛與變節的時代。 *一個農民政黨（共產黨）躥上了政治巔峰，它必然視公民為臣民，而要求臣民的，當然是朝覲和效忠了。 *右派勞改地：甘肅夾邊溝、河北茶澱、黑龍江興凱湖。 *到了反右，“漢字簡化運動”升格為政治問題，對漢字簡化的態度就是對中共的政治態度。 *彭小明：認繁用簡，恢復官方正體，簡化字降為書寫體。 *捶拓和印章技術是雕板印刷術的先驅。 *魏晉時代是中國歷史上人和藝術精神的覺醒時代。 *王壽昌手捧“茶花女”法文原本，一邊瀏覽一邊從容口述，林紓（琴南）耳聰手疾，文思敏捷，耳受手追，聲已筆止。 *清末政治上分排滿革命與君主立憲兩大派。 “五四”運動時，梁啟超反對“打倒孔家店”的口號，從此在思想界退居隨流。 *梁啟超一生的成就不在學術，不在事功，獨在他迎接新世運，開出新潮流，撼動全國民心，達成歷史上中國社會應有之一段轉變。 *陳獨秀：自己是一個“終生反對派”。 *魯迅的綽號之道，用以表示一種幽默的情調。（加拿大司馬田 2023.3）

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asaokinai · 1 year

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2023年2月

・2/2 夕方くらいに家を出て、下北で映画を観ようとしたけど、気分が乗らず結局はしご酒...。未郁が買った古着のスウェットがかわいかった！

・2/4 午後からヨガ。久しぶりにいつもの3人が揃った気がする。終わったあと、いつもの喫茶店に行き、本当にくだらなすぎる会話だけで気づいたら3時間が経っていた。お菓子ランキング教えてと、わたしが言い出したのに自分は決められなくてごめんね笑。

・2/5 お昼ごはん、未郁がつくったドライカレー。彼が作るカレーは、どんな種類もどんどんアップデートされていくので毎回感動。2人で本棚を整理して、近所の【ゆうらん古書店】さんへ。初めて行ったのだけど、丁寧にセレクトされていて、感動...。わたしはそのまま日本民藝館に柚木沙弥郎展をみに。近くにあった古着屋さんがかなり好みでした。色々と試着させてもらい、おもしろいかたちのボトムスを購入。そのお店は、次々にお客さんがやってきてみんな買い物して行って、その光景が素晴らしいなあと。下北に戻って、1時間ほど本を読んで帰宅。今日は少しあたたかった気がする。

・2/6 夜、行ったことのないお店に飲みに行ってみよう！と初めてのお店2軒＋行ったことがある1軒ではしご。近所に街のいいお寿司やさんを見つけられてうれしい。常連さんもいい感じでした。それにしてもわたしは昔から1人で飲みにいく文化がないし、開拓したいという冒険心もない…そもそもこれは度量の小ささの問題なのではないのか。

・2/7 なんだかあたたかく感じた日。

・2/8 ぼんやり物件検索（趣味の）。そういえば、この前物件を検索していて、いいなって思ったところを、見てここ理想〜という感じでスマホを未郁に見せたら、なんと未郁のおじいちゃんとおばあちゃんが昔住んでいた家！ということがあった。一致したのは同じマンションということだけで、部屋こそ違ったものの、こういう偶然ってすごいよね。田舎育ちのわたしは、実家やおばあちゃんの家が変わるということを経験したことがないし、想像もできない。縁がある家に自分が住むことになった、ということも起こりうること。ひとつに留まらない、軽やかさ、いいなあ。

・2/9 原稿3本。

・2/10 朝から雪。朝、未郁を駅まで見送った。

・2/12 ゆいさんとはぎのと渋谷のロイホ。渋谷のロイホは、アイスコーヒーとパラダイスティー、オレンジジュースがピッチャーに入っているのが、たまらなくいいんだよね。いちごのパフェを食べると意気込んでいたつもりが、着地したのはコーヒーゼリーサンデーでした。歩いて明治神宮へ。会うたびにはぎのの成長を感じて、毎回感動。

・2/14 バレンタインのギフトを買いに、夕方新宿へ。伊勢丹の地下が恐ろしいほど混んでいた。ちょっとしたお祭り気分。まだまだ買い物しようと思ってたけど、未郁からTEL。いま世界堂出たとこと言うから、新宿にいることは内緒にしたかったのに思わず自分の居場所を喋ってしまった。一緒に帰宅して久しぶりにシュウマイを作った。この前お店で食べたクミンのシュウマイにしたら、おいしかった。

・2/16 冬の青森へ。お昼ごろ着いて、新青森駅近くの定食屋さんで帆立の刺身定食。雪が降っていたけど、駅に送迎に来てくれたホテルの人が〈今日は晴れてるよ〉と言っていた。〈昨日まで吹雪だったから、いいときに来たね〉とも。えっ。ハイエースの窓から見る景色がどんどん白くなっていった。16時半には、ホテルに到着。とにかく雪の壁が高すぎて笑ってしまう。こんなに雪が積もっているところを歩いたのは、高3のときアラスカに不時着した以来かもしれない…。夜ごはんも温泉もじっくり楽しめた。旅行のとき、時間をかけて食べるご飯と、すとんと眠りにつける感覚が好き。

・2/17 チェックアウト後、酸ヶ湯温泉へ。酸性が強めで、熱くて、気持ちよかった〜。外との温度差がいい。その後、ロープウェイで樹氷をみに。ロープウェイのなかで、スノボの常連さんが話しかけてくれて〈年に30回は来てるけど、晴れてる日は珍しいですよ〉とのこと。山頂でブーツを借りるといいですよ、など色々と教えてくれて、有り難かった。初めてみた樹氷は本当に凄まじくて...。iphoneの充電もすぐに切れる。着いたときは少し太陽が出ていたけど、一気に視界が白に。snow monster〜すごい体験でした。その後、三内丸山古墳へ。バスの中ですごい寝た。閉館まで1時間しかなくて駆け足だったけど、行けてよかった。新幹線の時間までスーパーへ。家には23時ごろ帰宅。こんなにタイムスケジュールがうまくいった旅が久しぶりな気がした。

・2/18 深大寺に厄除けへ。行きの選択肢はボロボロだったけど、厄を落とした瞬間、思わぬところで空車のタクシーが目の前にやってきたこと、3人で900円で割り勘しやすかったこととか、そういう楽しい気持ちになれただけでも行ってよかったなと思う。単純ね〜。夜は5人横並びで映画エゴイストを観た。営業時間残り1時間の西武へ駆け込む。瓶ビール5本を注文。少しの時間でも、わたしが大好きな子たちの顔を見れてうれしい。帰りはたまたま未郁と同じ電車でした。

・2/19 湘南のほうへ。さくちゃんの素敵すぎる新居。お昼に集合してから（めぐさんとは、小田急線からだけど）ずっと喋り続けていた。いまはもう一緒には働いていないけれど、みんなが頑張っている姿はいつもまぶしくて、ものすごーく尊敬します。

・2/20 午後から楽しくておいしい取材。取材先の八百屋さんで、野菜をたくさん買って帰宅。芽キャベツ、パープルラディッシュ、スティックブロッコリー、金美人参。食べるのが楽しみ。疲れていたのか、21時には寝てしまった。

・2/23 夕方、新百合にスラムダンクを観に行く。祝日なのを忘れており、席がほとんど埋まっていた！ミュージカルや劇など生で作品を観ているときに、なぜかわからないけど涙が止まらないという現象がたまに起こるのですが、今回も冒頭から泣いてしまい...。ものすごく一時的な瞬間の過程と尊さ。物質の素材感や音がとても忠実に、そしてあまりにオーバーに再現されており、これぞ創作物...と改めて感動しました。5人の個性も素晴らしく、わたしも何かできることがあるはずだ.....とそう思えた。誰よりも楽しんでたね、と言われたけど、そうよ。観れてよかった。夜、豪徳寺で行った焼き鳥屋さんがおいしくていい気分だったね。

・2/26 朝一でサウナに行こうと思ったけど、起きたら9時半だったので諦めた。諦め早い。仕事をして家事をして、気づいたら夕方だった。いい日。今年はラジオを始めたいなと去年から色々と考えているけど、取材のテープおこしをしていると毎回自分の声にがっかりしてしまうので思いとどまる泣。

・2/27 大好きな方と仕事ができ、久しぶりにビデオ通話！元気そうでうれしかった〜。お仕事またご一緒できること、わたしには身に余るほどの出来事だけど、こういうことで生き延びています。夜は、わがまま言ったら、未郁が帰ってきてから一緒にスーパーに行ってくれた。いつもオオゼキだけど、今日はライフへ。わたしは無類のオオゼキ好きだけど、ライフのラインナップの幅広さ、大好きです。ブラッシュアップライフ8話。

つづく

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acgresearcher · 9 months

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文學少女觀想賦 20230824

下載全文（https://tinyurl.com/2nr2hu7j ）

前情提要：

文學少女，觀深夏花火之熾音，讀文學而刻劃花海，炎炎艷色，熾紅如血。陰壤如瓣，查路遙而百花開陽。

文學少女，翩翩水舞，血濃於水，拍水如火花，深夏花火熾音，操絡花火之瓣。

上期（ 20230821 ）的劇情大要是：

文學少女的職業是士兵守衛，她用花卉植物的情操閱讀賞析文學，了解到歷史的開展是透過辛苦耕耘而來，所以自己的命運是掌握在自己的手裡。

文學少女洗滌身體，又是一個要守夜的晚上，這是一個要注意狼煙的夜晚。在值守的地點燃起薰香，她溫習自己的功課，練習舞劍和武藝提高夜晚的戒備能力和體適能力......

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本期內容：

紫陽熠熠，火光渺渺，觀深夏花火之熾音，歷歷在目而百花譜往，紫陽熠熠省己身。

夜梅如櫻，瑰辰邊界，武法有規：指摩七式警邊界暖身如燕守夙夜，謂之：瑰辰指。

夜梅長燃城路遙，茶餘飯後觀色香味，摩頂擦腹暖熱身子，飲食有限回味無窮，瑰辰指摩警邊界，瑰辰指摩第一式：望梅止渴窮回味。

第一段的內容是，這位文學少女的姓氏是拓跋氏，名為紫陽，字蕊。她的國家名字叫做拓陽國，是一個由長型城牆圍繞的小國家。這個小國家貧窮不富有，鋒利的兵器做不出來，所以拓陽國的劍可以指像是：鐧、棒、鞭杆、短棍、磨刀棒、桿麵棍、杖、拐...等的武器，同樣地這些武器也稱為匕。又特別重視用盾和裝甲防身和保衛國家。

拓陽國根據天行健的法則，規範出一些體適能的功法給軍警人員使用，其中給女性士兵守夜使用的是稱為夜眠三節功的功法。夜眠三節功由三套基本功組成：紫陽熠、瑰辰指、蕊格備

當然男性也能練習這些功法提昇自己的練功情操，並不是要人去梳妝打扮。

拓陽國的詩詞這麼形容夜眠三節功的用途：紫陽熠熠省己身，瑰辰指摩警邊界，百花舞格絡戒備。

節有調節，根據預警規劃來改變的意思。

簡單講紫陽熠是用觀想和一些暖身功夫來省思經驗和閱讀資訊的基本功夫，比如前文提到的讀文學而刻劃花海，是用花的情操來賞析文學。比如說以下這個鍛鍊身體彈性的暖身功法：

可以再嘗試用軟式棒球，不舒服就把動作慢慢復原停止。左右手各用五指抓握一顆軟式棒球雙腳十趾抓地，手和腳趾慢慢抓握出力繃緊身體試著重複地抓握棒球和地板，調整抓握的力度和身體鬆緊度讓身體缺乏彈性的地方比較有彈性然後抓握住停留維持彈性幾秒或更長的時間。接著再試試用抓握的出力做深呼吸，調整反覆抓握和呼吸的力度，把呼吸調勻、調細、調深、調長，讓身體缺乏彈性的地方比較有彈性和暖活暖熱。

飛鳥或其他的重訓動作也可這樣做做飛鳥的時候先張開一點點調整停留，讓身體更有彈性，然後落回再調整停留，調整身體彈性，張開和落回算一節，一個動作要分幾節去做可以參照自己的適應能力去制定。

瑰辰指是藉由穴道按摩提高警覺性的功夫。

蕊格備是用舞劍來提高警覺和增強戒備的體適能力。格是用武器格擋的意思。

瑰辰指，是本篇創作（文學少女觀想賦）的一種收功功法，是藉由對身體部位、穴道的按摩和觀想花朵植物的香味、聲音包含環境的聲音、景色、食物的色香味，來提升對周遭環境的警覺性。瑰這個字可以是觀想各種花朵植物的香味、大自然的聲音、任何對警覺有幫助的人事物，辰有警覺的意涵。指有擒拿的意涵，是把對自己的按摩當成擒拿的一種基本功法。

瑰辰指，是在暖身上加上穴道按摩、觀想的感官鍛鍊來練習警覺性，是幾個動作組成的環節套路，可以應用在坐、躺臥、睡眠上，練習者需要針對時空環境變換組合多練習，功能上是藉由觀想和暖身來提升警覺性，在基本功生活的意義上，就好像日常生活裡的動作都像暖身一樣。

這個套路是原地式的，意思是在小空間裡也可以完成的套路。比如往後踏一步，後踏的腳又往前回到原點，反覆地鍛鍊，不需要太大的空間也可以練習的套路。

所以長夜漫漫，最好做一些運動，指摩七式警邊界，暖身如燕守夙夜，意思是透過穴道按摩和一些暖身的功法，加強身體的活動能力和守夜的體適能力。

瑰辰指由以下的基本功法組成：

調息三修法：深呼吸（把呼吸調勻、調細、調深、調長）、腹式呼吸、止息

望梅止渴窮回味

四方顧盼櫻提神

體彎下探熾音操

八方下蹲觀薰香

八方閃掩弓馬燕

斜身閃掩加跺子

拍打掩護漸適應

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夜梅長燃城路遙，茶餘飯後觀色香味，摩頂擦腹暖熱身子，飲食有限回味無窮，瑰辰指摩警邊界，瑰辰指摩第一式：望梅止渴窮回味。

瑰辰指摩的第一式：望梅止渴窮回味，詩詞這麼描寫：在用過一些餐點之後，觀想剛剛吃過食物的色香味，一邊摩擦頭部和腹部暖熱自己的身體，或是身體其他僵硬的地方，這是一種望梅止渴的功法，因為守夜也不能吃太多，所以剛好透過望梅止渴練習一下忍饑的功夫

瑰辰指摩每個式子都有些詩謠來描述這個式子的功能性，第二式是這麼描寫的：

夜晚的梅花在燈火照耀下好像在燃燒一樣，長城的路途遠遠地延伸出去。突然吹起陣陣的寒風，強風陣陣氣候驟變。天氣突然變得寒冷，第二式描寫士兵觀察天氣的一些功法：

向後踏一步，眼睛平視前方，觀察環境的變動，然後再收回後踏的腳回到原點，回到原點時會練習觀想花朵植物或是有助於警覺的人事物，提升練功情操和警覺性。

左右腳都練過向後踏步後，接著是往前踏。

往前踏一步，頭轉向後方觀察環境的變動，這時候可以用手按摩腹部和頸部、或是身體僵硬虛弱的地方使其暖熱，然後收回往前踏的腳回到原點，回到原點一樣做觀想，提昇情操和警覺性。

接著是左右踏步，往左或右踏步形成兩腳交叉的狀態，頭轉向後方觀察環境的變動，然後收回往前踏的腳回到原點，回到原點一樣做觀想，提昇情操和警覺性。

搖頭擺尾掩回步的意思是說，收回踏出的腳回到原點時，可以用閃躲掩護的方式做八段錦的搖頭擺尾去心火，或者在收回踏出的腳回到原點後做八段錦的搖頭擺尾去心火，這是用來觀察天氣變化的功法。

第二式，四方顧盼櫻提神的功能性是在天氣變冷的情況下，做一些簡單的踏步和轉頭練習，有暖身的功用，也練習觀察天氣變化，再加上望梅止渴的功法，用手按摩身體的僵硬處使其暖熱，提昇練功情操和對環境的警覺性。

第三式是在第二式的基礎上做了體前彎和按摩腳部的動作，瑰辰指的特色是後面的式子會反覆地練習把前面式子裡的功法內容。第三式的詩詞這樣描述：

夜晚的梅花依然像是在燃燒一樣，但是天氣變得更糟了，狂風暴雨的聲音好像聽到詭異生物的叫聲。士兵做了上述第二式的踏步和轉頭動作觀察環境，在做了踏步和轉頭的動作後，加上了體前彎按摩腿部、觀察環境的暖身體操，是在腿部伸展的狀態用抓握的方式按摩腿部，然後做觀想聲音提升自己的情操和警覺性，甚至暴雨的聲音都用來提升自己的情操和警覺。

第四式描繪了天氣反覆無常，寒暑交作，士兵適應環境的一些功法：

夜晚的梅花依然像是在燃燒一樣，天氣反覆無常，寒暑交作，忽冷忽熱，有些植物的果實因此產生了腐化的臭味。士兵在地面上畫了一個像是劍道練習步��的米字，往米字的八個方向踏一步然後緩緩下蹲用手扶地，觀想植物花朵的香氣提神、把呼吸調深調勻調細調長、觀想季節氣候的音響提升練功情操、觀想食物的色香味按摩身體的僵硬處。在下蹲用手扶地的動作重複前幾式裡的一些觀想功法，這是第四式：八方下蹲觀薰香

第五式是描寫天氣實在是非常地不穩定，用異變來形容這種不穩定，竟然下起雪花了：

這時候士兵做的功法是在上式的步法伐基礎上，以掩護的功能性去做八段錦的搖頭擺尾去心火的動作，然後在這個掩護性的搖頭擺尾去心火上再加上鉤拳、肘打的動作。文中的弓馬是腰馬的意思，這個掩護性的搖頭擺尾動作像是燕形拳的感覺，膊的意思是鉤拳肘打要用上胳臂的力量做。

然後腳趾十趾抓地，用另外一隻手抓握住剛剛做鉤拳、肘打的手腕，集中身體的力量繃緊身體抓握剛剛做鉤拳、肘打的手腕做旋轉，就像對自己的手腕做擒拿的動作，藉由這個集中力量繃緊身體和擒拿旋轉的動作來暖活身體，剛開始練出一點點的力氣繃緊身體就可以了，然後把呼吸調深調勻調細調長、觀想植物花朵的香氣提神、接著觀想季節氣候的音響提升練功情操、試著讓自己的神智比較清醒、觀想食物的色香味按摩身體的僵硬處。

第六式是描寫突然有盜賊侵擾，練習的一些暖身功法

在地板劃有像劍道米字的方位線條上，往四個斜方，做搖頭擺尾去心火的掩護動作，然後斜身抬起前腳往斜下方做一個腳刀斜下跺的動作，然後雙手去抓握跺出的腿部旋轉腿部關節，另一隻腳腳趾抓地，集中力量繃緊身體暖身，剛開始用一點點力氣集中繃緊就可以了。接下來重複上式的觀想和望梅止渴的按摩。

第七式描述了士兵察覺到有像是妖魔鬼怪的生物在城牆周圍竄動，做了一些觀察環境和體適能的功法：

在地板劃有像劍道米字的方位線條上，往八個方向踏一步，踏步時做搖頭擺尾去心火的掩護動作，然後用手拍打身體比較僵硬的地方讓身體暖和，拍打的力度、角度、速度等性質以能暖熱為主。然後腳趾十趾抓地，用一手抓握住另一手轉動被抓的手關節，這是用像擒拿的動作來暖身，如果不是很適應拍打，可以試試集中身體的力量繃緊身體，搭配深呼吸（把呼吸調勻、調細、調深、調長），看看能不能比較適應拍打，接下來重複上幾式的觀想和按摩功法，提升警覺性和練功情操。第七式有對應妖魔生物加強防禦能力的意思。

為什麼說警覺性重要，功能是什麼？提高警覺性有避免失控、雜念，對於防身、收功也有也有重要的功能，比如女性在洗澡、性行為的時候有警覺性有助於防身，對體適能也有幫助。

對於男孩子要保護愛人，警覺性也是非常重要。

在下研究批判教育多年，常常覺得批判教育亂利用小孩子的危機意識炒批判教育，小孩子比較缺乏承擔和善用危機意識的能力，這樣的問題引發的其他問題像是倫理觀的敗壞、性解放、亂倒垃圾發洩情緒、沒有保護愛人的意識、想聰明賺錢、不練體適能和勞動、甚至男人結婚在家當皇帝....等

為什麼說女孩子的練功心理比較好，女孩子常常接觸精華文明的事物，文明和藝術素養比較好，而現在男孩子就是調皮搗蛋。

對這種玩樂型男孩子要很警覺，特別如果對他有好感，他講的每句話每個文字最好都研究一下他的勞動心理和進化心理，這是一種擇偶的考量方式。丈夫在家裡當皇帝好吃懶做，把女人當成生育機器和發洩性慾的道具那還得了，這太誇張了。

為什麼在下這麼討厭批判教育，很多事是不是原本只是一些基本小事，女孩子到學校去沒有防身和練體適能的需要嗎？讓女孩子穿裸露裙子去學校幹嘛，她做個伸展暖身都不方便，在下只是提了一個基本的小事情而已。

在下的東西談不上什麼主義或高見，是不是就是些基本功的觀念，為什麼不重視盾牌這種防身器具的發展，不就是因為不重視女性的智能、防身、體適能力的發展嗎？

平常不要荒廢自己的手指，而是要把自己的手指用來按摩身體增加自己的體適能力

而且要反過來把其他的運動都用來增強暖身能力比如用站樁練習暖身可以的話用站樁練習暖身然後練習警覺，保持身體肢體的暖熱和彈性。

暖身能力是一種度量衡，要出多少力和鍛鍊量可以衡量自己的暖身能力，要做更強度的鍛鍊，需要提升自己的暖身能力

文學少女觀想賦這篇作品和一般文學不太一樣的地方是，有些簡單的小功法可以給讀者參考，這次的瑰辰指是在下從八段錦、觀想一些暖身功夫的延伸創作，但是這些功法不包括讀者您的時空環境、職者技能、練功目標、功體目標、身體特質...等等，讀者需要根據這些自己去建構。

也許有的人會想說��武俠小說又可以當武術大師，在下覺得武俠小說是��懷先人的一種素養和自我要求，這種素養是把每個文字都當成功夫來練的基本素養。武俠小說是奠基在天行健自強不息的觀念上，就不是所謂的批判教育商業觀。

又有的人可能會把浪漫主義和寫實主義做對立，這樣的人對浪漫主義和寫實主義並不了解，因為浪漫主義其實是苦命。

為什麼在網路上容易看的酸民的資訊，因為如果酸民多，資訊排列就會受到酸民影響，當然容易看見酸民的資訊。如果讀者放任資訊自動排列隨意滑手機，這是最容易看見不良資訊的方式，光是中國就有十幾億人口，中國還實施網禁，日本還力行AV新法，就知道相關領域的社會風氣其實不好。

在下寫這篇作品可以給女性發展體適能、智能、防身當成一些小參考，當然男性也可以使用。

瑰辰指的功能是用暖身提高警覺性來收功和提升練功情操，暖身的功法包括：觀想、穴道按摩、伸展、集中力量繃緊身體、拍打、抓握自己的肢體轉動關節....等

如果讀者覺得這篇瑰辰指不是很適合自己，請參考壓縮檔的另一篇文章：盤功淺論，對應自己的時空環境、身體素質、練功目標，研發出自己需要的功法。要按摩什麼穴道讀者需要自己嘗試練習和研究。

嚴格來講，性別是維護父權文明的一種武藝，防身能力很重要。特別武藝提昇了女性對丈夫的擇偶要求。其實傳統武術在丈夫上設定了很嚴格的武藝技能，絕對不是一個人沒有女性器官或是有男性器官就叫做男人。好像硬舉和健美不能二分，格鬥比賽的參賽者對肩背的肌肉有要求是對女性觀眾的禮貌。

玉女（處女）的概念得用武藝的觀念來看待，意思是性能力和體適能力、防身能力是不能分開的，，防身能力非常重要，絕對不是失去什麼的迷信。有的人會對性別做騷擾或濫用調教的概念，因為這些人對父權文明有抱怨，或是想玩性解放。

女性研究和練習武藝可以提升自己的擇偶標準，避免危險邊緣的人際關係和防身。男孩子性能力不好可以不要和他性交，看他願不願意鍛鍊性能力、助性、還是在身邊保護你。不願意就叫他走人。

有的男孩子也許不是那麼有機會接觸鍛鍊身體和練習性能力，但是他有好的練功心理，也願意練習保護愛人的技能。

武藝是一個人的體適能力，對於女性來講特別重要，因為女性的身體構造比較複雜多變，常會有難以解釋的問題和疾病。要把武藝從那些愛玩藝術和工藝、宗教的男孩子手裡還給女性。

而自己想研究的武藝可能是別人從來沒有研究過練過的東西，這就是練功的問題，練功包含解決問題和研發基本功、輔助功法，練了之後會發現有很多問題，所以解決問題的智能和控制能力會很重要，控制能力又可以分成控制身體動作、控制心理精神、控制技術等能力和體適能力。

可以把體適能力前面都加上控制兩個字：控制肌力、控制肌耐力、控制速度、控制柔軟度..等等

比如常練習徵召身體更多的力氣控制來自己、繃緊自己的肌肉練習靜心、或是練習提升在混亂或失控重新控制自己的效率，剛開始可以著重在練習暖身的功夫。

要降低在研究武術格鬥或是宗教資料的神棍問題，要著重在控制能力，常常練功常常練習控制能力和體適能，有助於避免迷信。

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