#プーアル茶
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#Repost @takuya.takuchimama
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朝一番に飲むのは「煎茶」がオススメ
煎茶は日本茶のなかでも多くのカフェインを含んでおり、脳が刺激され頭や身体をシャキッとさせる効果があります。湯の温度が高いほど、カフェインが多く抽出されるため調整してみてね。
こってり食事には「烏龍茶」がオススメ、痩せたい時には「プーアル茶」
ウーロン茶は、ポリフェノールを豊富に含んでいるので脂肪の吸収を防ぐほか胃腸を整える作用もあります。食べ過ぎた時や脂っこい食事と一緒に摂ると胃もたれを防いでくれます。それでも追いつかないくらいで太ってしまった時にはプーアル茶。「重合型カテキン」が含まれており、脂肪や糖の吸収を抑えて体外に排出する作用があります。また「リパーゼ酵素」を活発に分泌させることから、体内に溜まってしまった中性脂肪の燃焼を促進させる効果もあります。ダイエットにはオススメですね。
リラックスタイムには「紅茶」がオススメ
紅茶に含まれる「カフェイン」や「タンニン」は疲労回復やストレス解消、眠気を覚ます作用があるのでリラックスタイムに最適です。「紅茶ポリフェノール」という成分のもつ抗酸化作用には、生活習慣病の予防や老化防止、シミの原因になるメラニン色素を防ぐというお肌に嬉しい効果も。
睡眠前には「カモミールティー」がオススメ
カモミールには神経や気持ちを落ち着かせるリラックス作用があり安眠効果が期待できます。意外に知られていませんが抗炎症作用のある「アズレン」が含まれているので、口内炎や胃腸炎なども予防してくれます。
腸内環境を整えるには「ルイボスティー」がオススメ
「不老長寿のお茶」と称されるルイボスティーはミネラルを豊富に含みます。ミネラルには腸内に水分を溜める作用があり、腸に溜まった便を柔らかくし便秘を解消してくれる効果が見込めます。悪玉菌や毒素が体外に排出されることで腸が健康な状態になり、美肌にも繋がります。便秘の方にオススメです。
むくみ予防には「麦茶」がオススメ
麦茶の原料である「大麦」には、ほてった身体を冷やす清熱作用があります。身体の体温を下げるので、熱中症対策の一つとしても効果的です。ノンカフェインなので安心して飲めるやさしいお茶です。麦茶に豊富に含まれるミネラルには利尿作用があるので体内の老廃物を排出し、むくみ防止にも繋がります。
シーンに応じたお茶の飲みわけで健康な毎日の一助にしてくださいね。
お薬ではないしカフェインやカリウムを多く含むお茶（玉露など）もあるので過剰な服用には注意してね。
#Instagram#tea#japanese tea#green tea#お茶#日本茶#緑茶#麦茶#ルイボスティー#紅茶#カモミールティー#sencha#oolong tea#煎茶#烏龍茶#プーアル茶#chamomile tea#mugicha#rooibos tea#black tea
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✿ 普洱茶 | Pu’er Tea
・普洱茶(プーアル茶)。中国の雲南省原産のお茶の一種です。地名から付けられた呼び名で、漢字では「普洱茶」と書かれます。プーアール茶と呼ばれることもあります。プーアル茶も緑茶と紅茶、烏龍茶などと同じ「チャノキ」の葉から作られるお茶です。
・中国のお茶は大きく分けると緑茶・青茶（烏龍茶）・黒茶・紅茶・白茶・黄茶の6種類に分けられますが、プーアル茶は黒茶の一種。 蒸してから茶葉を揉み、積み上げて微生物によって発酵させ、再び揉んで乾燥させるという作り方で、独特の風味を引き出します。紅茶も発酵茶と呼ばれますが、実際には紅茶の「発酵」には菌は関与していません。一方で一般的なプーアル茶の「発酵」を担っているのは麹菌。高温多湿状態で積み上げておくことにより、空気中の麹菌を茶葉に棲みつかせて作るのだそうです。こうして熟成させたプーアル茶は「熟茶」と呼ばれています。麹菌を使わずに熟成させた「生茶」と呼ばれるプーアル茶も存在しますが、日本で飲まれているのはほとんどが熟茶です。
・おいしいプーアル茶は透明な濃い赤色で、芳醇な味わいと後味の甘さがあります。 烏龍茶や緑茶は花やフルーツの香りに例えられることが多いですが、プーアル茶の香りはより落ち着きのある、大地を思わせるような香りです。貯蔵はすればするほど香りがよくなるといわれ、ワインのように30～40年もかけてじっくり発酵させたものが極上品なのだそう。ちなみにまろやかな甘みのある味わいの「熟茶」に対して、「生茶」は緑茶に近いさっぱりとした味わいです。
#pu’er tea#tea#プーアル茶#普洱茶#pu-erh tea#puerh tea#中国#飲み物#飲み物:茶#茶#黒茶#中国:茶#飲み物:中国#中国:プーアル茶#プーアル#プーアール茶#プーアール#中国:雲南#2020〜
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//靈魂課題 最近在聽央央的不異想世界Podcast，分析各種靈魂來到世界上的目的和學習的課題，突然聽到一位靈魂課題被定位在工作的案例，嚇到，我想說，不就是在講我嗎？ “你的自我認同，已經不足以去支撐你的靈體現階段的所有認知，所以你需要有更多的學習，而且必須要去學會如何去學習。你才能夠真正地在生活裡協助你的靈體，從你身上去獲得更多的課題收穫。如此一來，靈體才能透過你的身心，去圓滿你的人生” 一直以來經營莘蒂說茶，不知為何想來想去都沒想寫茶知識、茶館體驗、茶食、茶器、茶周邊....怎麼寫幾乎都是透過工作、生活的挑戰，並透過茶，幫助自己靜心，活到當下，向內探索自己的想法而記錄下來。 “靈體想要從工作中獲得成長、成就、學習、體驗” “不要把負面的情緒放在工作上，會很辛苦” 天阿，這是真的啊，記得去年最低潮的時候，真的對工作有超多的負面情緒，去找天使老師聊天，他說 “現在的苦都是你在為你的自尊吃苦，把自尊放下，手鬆開，你才會真正的大展身手” 每每換一個工作，越過那個成長學習階段後，靈魂會不自覺地告訴自己，現在做什麼並不一定是重點，重點是我來到這個世界上，是透過你來體驗，你現在就是在體驗做一個業務，去釐清業務工作帶給我的成長是什麼？ 持續每天獨自靜心喝茶，跟靈魂連接上線後，更相信自己的直覺，也不太受別人影響，若遇到低潮，也可以獨自好好的面對自己，對自己誠實，找到解方，與情緒共處。若靈體某一陣子體力透支，需要大休息，身體也會很有意識地提醒需要閉關休息，直接飛航謝謝。 Photo後記： 今日跟好友思易 @rita8897933 喝茶， 她也加入每日喝古樹茶的行列， 比我還認真，講了兩小時茶知識外加去新茶學院的心得，還沒有被我嚇跑？ 我想我們的靈魂是好朋友的緣故， 珍惜每次的一期一會，日日是好日，日日喝好茶。 #everydayagoodday #puerhtea #puerhcha #節氣 #做你想要的自己 #プーアル茶 #自信心 #靈魂課題 #奉茶 #說茶 #靈魂好朋友 https://www.instagram.com/p/CrqfZl2SM4H/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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餅茶にトライ 飲み易いプーアル茶
ブログに投稿：ぶんじんのおはなし第二話：餅茶にトライ 飲み易いプーアル茶 #中国茶 #餅茶 #プーアル茶 #茶刀
餅茶ってなに？
その昔、中国の唐代から宋代にかけて作られていたお茶は、茶葉を圧縮し固めていた。これを緊圧茶とか、圧縮茶と呼ぶそうです。これは、保存や運搬がし易かったから。そんな緊圧茶の中でも煎餅のように円盤状にしたものが「餅茶」とのこと。昔、中国に出張でちょこちょこ行っていた頃にはお茶屋さんで売っているのを見たことはあったんですが、買ったことがなくて。それが、Amazonや楽天市場でも売っているのを見つけ、ついついポチッと買ってしまいました。普段はコーヒーばかり飲んでいるんですが、お茶もたまにはいいかなと思った次第。在宅勤務が続いているんで、ちょっと余裕を持って“ティータイム”を楽しめるから、と言うのも理由の一つ。
さて、購入したのはこれ。プーアル茶です。「熟茶」とあるんですが、説明によると菌によって発酵させて造るのだそうです。
印刷されている日付は製造年月日。「発酵しているから腐…
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ある一定の年齢以上の人って爽健美茶の原料、ハトムギ・玄米・月見草・ドクダミ・ハブ茶・プーアルまでスラスラ言えるらしい。
Xユーザーのカシシさん
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Xユーザーのどうながおじさん🇲🇾海外ジプシー生活ニートさん：「今回飲茶する時に頼んだのはプーアール茶だったんですけど、調べてみると緑茶から紅茶、そして烏龍茶からプーアル茶まで全て茶葉は同じで、発酵の違いだと知って驚いたよね。」
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【健康茶】宝寿園 野草十八茶 宝寿茶 18種類の野草で健康と味を追求した健康茶
中国に古くから伝わる「陰陽五行説」に基づいた18種類の野草をバランス良く配合、健康と風味の両方をしっかりと考えた健康茶です。
ハブ草、ハトムギ、プーアル茶、天草、柿葉、ビワ葉、クコ葉、ヨモギなどの野草を配合し、風味豊かで飲みやすく、健康茶としても飲み続けやすく仕上げられた印象。
段階的に風味を出すために、粉状の茶葉もあえて含めた配合へのこだわりにも注目、温かなお茶としてはもちろん、冷やして冷茶としてもオススメの健康茶の逸品です！
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実はドラゴンボールのブルマのネーミングって本当は体操着のアレじゃなくって、コーヒー豆のブルーマウンテンからなんだよな…
なのでドラゴンボールの初期メンはウーロンとかプーアルとかヤムチャとかお茶つながりなのよね…
Xユーザーの越中☆ザンギエフさん
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2024/01/15 朝ごはん
パン（市販品 くるみはちみつクリームチーズ） カフェオレ プーアル茶
週明けから波瀾が予測されている月曜日。（週末もスタッフから情報入っているので覚悟キメてまいりましょう）
全部食べられなかったけどおいしかった。これもイマココさんのパンです。日高あたりはいいパン屋さん多いので少しずつ覚えたい。
水分しっかりとりたいのとマグボトルに入れた残りでドリンクが2種。右上の小皿はおくすり入れです。まだ減らない。早く減らしたい。
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養生プーアル茶
『渋みがなく甘い後味の、比較的クセのない黒茶をブレンドした【養生プーアル茶】。プーアル茶は独特のスモーキーな香りで、香港などで人��です。体の奥から癒されるような味わいをぜひお試しください。ティーバッグのご用意もございます。』
公式より
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//冬至，理想的自我 小時候，都會有很多異想天開的夢想， 譬如說，幻想自己是長笛演奏家、再長大一點大學幻想自己是電影配樂家、大學畢業之前跑去學攝影，也幻想自己有能能不能當攝影師？ 結果，我的音樂演奏荒腔走板，寫出來要告白的古箏獨奏曲台下也沒半個人聽懂？ 攝影作品只記得教授第一堂課說我拍的比監視器還無聊， 那到底理想的自我是啥啊？你說！ 前兩年遇到古樹普洱，開始靜下來專注地學習，自然而然在時間的流轉中脫離了許多無用的社交圈、也更謹慎的規劃以及思考自己的職涯、財務可以怎麼長遠規劃，讓自己可以持續專研這項興趣。 上個月是學茶滿3年，拿到乙級評茶師認證，對我來說，是一個新起點，也因著與天使老師相遇，持續閱讀喜悅之道這本書，說話比以前自信許多，在職場也不再害怕客戶質疑自己，更珍惜與家人、朋友的相聚時刻，享受並期盼每一天的到來。 忽然發現，原來理想的自我不是用身家背景、職業、薪水、社會地位，這麼單一的答案來定義， 而是你到底起身而行為了自己做了什麼努力？你清楚你為什麼而做？你是誰？ 有時候清楚的目標並不一定是目的，而實踐的過程當中本身就是目的。 理想中的自我，或許就是持續在路上的我，真心期待2023的到來。 Photo後記：冬至茶席， 好友 @tong1230505 貼心準備蛋糕慶祝評茶師通過！我超開心，日日是喝茶好日，日日是慶祝好日。 #古樹普洱茶 #普洱熟茶 #收藏 #everydayagoodday #puerhtea #puerhcha #普洱茶 #普洱古樹茶 #節氣 #只做你想要喝的茶 #千年古茶 #國際茶日 #プーアル茶 #收藏的價值 #冬至 #自信心 #奉茶 #說茶 #節氣 https://www.instagram.com/p/Cmy_BUYy4ju/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#古樹普洱茶#普洱熟茶#收藏#everydayagoodday#puerhtea#puerhcha#普洱茶#普洱古樹茶#節氣#只做你想要喝的茶#千年古茶#國際茶日#プーアル茶#收藏的價值#冬至#自信心#奉茶#說茶
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【ラブライブ！サンシャイン！！】 ダイヤさんが巨乳だった時にありがちなことｗｗｗｗｗｗｗ
【ラブライブ！サンシャイン！！】 ダイヤさんが巨乳だった時にありがちなことｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しで叶える物語(たこやき) 2019/04/13(土) 10:06:22.45 ID:0mqjcrX+
着物を着るのが辛い
2: 名無しで叶える物語(たこやき) 2019/04/13(土) 10:09:42.58 ID:0mqjcrX+
小学校高学年の時に好奇の目で見られていたのが若干トラウマ
3: 名無しで叶える物語(プーアル茶) 2019/04/13(土) 10:10:17.25 ID:ZcwzqCtp
ルビィちゃんにプリンを食べられる
31: 名無しで叶える物語(禿) 2019/04/13(土) 12:32:51.09 ID:3oSAPnNl
>>3>>16
平常運転すき
4: 名無しで叶える物語(おにぎり) 2019/04/13(土) 10:11:12.92…
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プーアル茶なのかプアール茶なのかとググったらプーアール茶という表記も出てきて混迷を極める
Xユーザーのrerofumiさん
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