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#セルフエクササイズ
therapisterika · 4 years
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 昊空ちゃん 今日で100日  昨日はお食い初めのお祝いしました   どんどん表情豊かに元気に育っています!   私の仕事のやる気も満々です!    ✨✨✨✨✨✨✨✨  うぃんぐは今年は健康・美に強化して 皆さまをトータルプロデュースしていきます   更なる健康を目指す方✨ 更に美しくなりたい方✨   うぃんぐでは皆さまの 【バックエイジング】を 全力バックアップしています!   お顔のシミシワタルミが気になる方 o脚.猫背が気になる方  うぃんぐが貴方を一気に 10歳わかがえらせます うぃんぐでお待ちしています\(^-^)  ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ お身体に不安がある方 ご相談ください 私たちが全力でお力になります ご質問などございましたら メッセージを💡 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★   ~うぃんぐ整骨院~ 福岡市中央区六本松2-6-5 ☎️ 0927511822  💡受付時間  9:00〜12:30 15:30〜20:30  💡休診日  木・日・祝日  予約優先性 お待ちの時間なく、  お一人お一人丁寧に ご対応させていただきたく  予約制にさせて頂いております ご予約の際はお電話をお願いいたします   💣交通事故でのお悩み全般💣🚘  無料相談受付中 弁護士さんへのご相談もお取次ぎいたします   ✨美容部門✨💄 ※肌が生まれかわる! フェイス&ヘッドマッサージ✨  ※小顔矯正 ※キャビテーションダイエット ※o脚矯正など  🦴整骨部門 🦴 🛏  ぎっくり腰や捻挫などの急な痛み (注)健康保険は適応範囲がございます  【整体部門】💆‍♂️  ※片頭痛 ※肩こり ※腰痛 ※慢性疲労   ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★  #セルフ小顔矯正 #福岡市 #女性院長 #シミしわたるみ #o脚 #うぃんぐ整骨院 #整体院 #エクササイズ #朝エク #セルフエクササイズ #リラクゼーション #交通事故治療 #六本松 #ヒト脂肪幹細胞 #六本松グルメ #薬院整骨院 #福岡エステ #エイジング #ステイホーム #GRANメンバー #アラカンインフルエンサー #女性経営者 #コロナに負けるな #起業家  #アンチエイジング #綺麗になりたい #若返り #アラフォー #グランマセラピスト #孫 (うぃんぐ整骨院  交通事故・むち打ち治療・ぎっくり腰・捻挫・o脚矯正) https://www.instagram.com/p/CBJsCijAhEC/?igshid=1mzm0o3hs46il
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こんにちは👋��  大阪 堺 なかもずで唯一の難治性腰痛専門整体 からだとこころを整える整体処の船橋昇平です😄  昨日から一気に季節が進んで涼しくなってきましたね😃  夜は半袖だと少し肌寒さを感じるぐらいでしたね😃  でも、日中はまだまだ暑いですので熱中症にお気をつけ下さいね😃  ぎっくり腰シリーズを続けています。  今回はぎっくり腰をセルフエクササイズで改善できるかどうかをスライドでお届けしますね😃  是非、ご覧くださいね👍   ご質問はLINE@からお気軽にどうぞ👍プロフィール欄からご登録下さいね😉   LINE@ご登録で以下をプレゼント‼️ 特典① 腰痛の原因に対して全身のケアができる自分でできるユルユル筋膜リリースのストレッチ動画を8本  特典② 痛みの戻りを防ぐために大切な座り方と立ち方の2本  特典③ ストレッチの効果を3倍にする呼🖐️吸法の動画  特典④ 初回ご来院時に痛みの原因になる全身の歪みを無料チェック😃 👋😃  是非、全部受け取って頂いて、あなたの腰痛ケアに役立てて下さいね🎵   初回来店時に「世界にあなただけのオリジナルアロマスプレー」🧴もプレゼントさせて頂くクーポンもゲットして下さいね🎵😎   #腰痛 #腰痛改善 #腰痛体操 #腰痛対策 #腰痛い #腰痛悪化 #腰痛原因 #坐骨神経痛 #坐骨神経痛悪化 #坐骨神経痛つらい #坐骨神経痛改善 #坐骨神経痛原因 #坐骨神経痛シビレ #坐骨神経痛ストレッチ #坐骨神経痛治療 #ギックリ腰 #ギックリ腰なう #ギックリ腰は突然に #ギックリ腰3日目 #腰痛セルフエクササイズ #大阪 #なかもず #整体 #筋膜リリース #マッサージ #ストレッチ #骨盤矯正 #大阪整体 #堺市整体 #なかもず整体 https://www.instagram.com/p/B2VZrgcgeE2/?igshid=h61bebk1l2lm
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queensblade-b · 3 years
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評判 ゼロコリメソッド オンライン肩こり解消講座(歌島大輔) 効果は? 噂と本音口コミ
評判 ゼロコリメソッド オンライン肩こり解消講座(歌島大輔) 効果は? 噂と本音口コミ
歌島大輔さんのゼロコリメソッドが、雑誌やテレビで話題になっているよね。 セルフエクササイズで肩こりを解消できるから、もう肩こりで整体やマッサージに通う必要がなくなるって言ってるけど、そんなに良いのかな~ ゼロコリメソッドって効果あり? 苦情とネタバレはどう? ⇒ 悪評かも?実際の体験談を見てみる 一時的に肩コリを解消した気にさせ、またすぐ痛��なって何度も施術に通わせるような整体師やマッサージ師みたいな医師でない人たちが提供するものとは全く違う、肩専門の医師が医学的根拠に基づいて提供する講義らしいね。 これなら手軽にできそうね。 なんだか試してみたくなってきちゃったなー ゼロコリメソッド、欲しくなってきたなー 買おうかな。
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We are also doing business trips to companies!/企業への出張も行っています!
We also conduct business trips to companies. The treatment includes direct massage and acupuncture, but above all, it also includes providing self-exercise guidance to those who are sitting and working in the office all day.
Please contact us!
  一般企業への出張治療もおこなっています。 治療には直接マッサージや鍼治療など含まれますが、何よりも一日中オフィスに座って働いている社員の方々にセルフエクササイズ指導をすることも含まれます。
どうぞご相談ください!
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shotiworld · 5 years
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継続させる自主練習をさせるには
理学療法を行うなかで、自宅で行うセルフエクササイズを指導する事がありますよね
でも、継続してくれる人ってなかなかいないんですよね。
日本人でもアメリカ人でも運動を継続して行う高齢者が少ないような報告もされています
では、どうやって継続させていくのでしょうか
  運動を継続して行うためには、内在的報酬というのが必要です
励ますといった外部から与えられたものです
しかし、これが継続する要因として大事な事なんですよね
高齢者は、運動を楽しむ傾向があります。ゆえに畑仕事をしたりする人が多いのです
体重減少など直接的な結果への期待は面白くないとされています
何かのために運動を行うのではなく、運動を自体を楽しませる工夫が必要ですね
どれだけ、運動を継続させれる自主練習を考えられるかも理学療法士とし必要なスキルかもしれませんね
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salonnumber5-blog · 7 years
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セルフ  エクササイズ  テラピー
腰痛、肩こり、首、背中、膝の痛み、そして身体全体の疲労感、自分で治しませんか?
セルフエクササイズテラピーでは動きの回路を増やしイマジネーションを鍛えることによって身体の潜在能力を引き出します。合気道(胴体トレーニング)のアイディアから胴体(骨盤と肋骨)の「反る・丸める・伸ばす・縮める・ひねる」5つの方向の動きを身につけることで本来人間が持つ合理的で効率的な動きを、フェルデンクライスメソッドのアイディアから脳・神経回路に働きかける練習を重ねることで身体と精神の広がりと自由、発見の面白さの体験を増やします。精神面でもとても難しく思われていたことが、楽になっていることに気づいていきます。この2つの視点から、身体をほぐし、胴体本来の動きを取り戻して四肢を解放します。怪我を予防し、地にしっかりと足をつけた身体に整えます。
こんなことに役立ちます:
荷物を持つ時、足取りの軽さ、階段の上り下り、台所での所作、長時間椅子に座る…などの日常の動きから、肩こり腰痛などの慢性的な痛みの解消、慢性的な緊張状態の緩和、スポーツの技術の向上まで、生活や仕事、人生をより豊かに快適に生きることを助けます。
セルフエクササイズテラピーが目指していること:目に見えることや今考える常識に捉われず、常に感覚とイメージを大切にしていきます。過去に身につけてきた運動や思考のパターン(癖)から身体と心を解放し、自らが決めてきた「常識」を覆します。身体の感覚を鍛えながら、身体へのイマジネーションを豊かにするによって、怪我を予防し、また克服していきます。身体は一生付き合う大切なかけがえのないもの、そして一人一人違うもの。だからこそ他人任せにせず、自分の手で身体の感覚を育てることを優先にしていきます。骨盤を大きく動かすことでエネルギーを生む力を養い、肋骨を動かすことで肋骨と背骨をふわふわと柔らかくし受け止める力をつけ、思考と身体(筋肉)を柔軟にします。子供の頃に感じていたような素直な運動感覚を鍛え、自分で自身の身体を動かすことで、自立した人生を創造していきます。 一見簡単にみえる一連の動きの中に、深い叡智が内在しています。
腰痛はサヨナラできるの?:骨盤を本来の位置へ立ち上げ、身体の長さを取り戻した位置での動きのパターンを増やすことで、これまでの余分な筋肉の緊張状態のパターンを辞めていきます。そして骨盤本来の動きを取り戻すことで、必要な腹筋と背筋のバランスを自然な状態に整えていきます。
四肢(手首、肘、膝、足首など)の痛みはどうして起きるの?:どんな小さ��動きでも体全体で参加できれば、痛みを伴うことはありません。私たちは生活の中で腹筋や肩、首、肘など様々な部位に、心因の無意識の余分な力のパターン(癖)を身につけています。それが四肢本来の動きの邪魔をして怪我や痛みへと繋がっていきます。伝達されるエネルギーを遮断し、動きそのものを辛い経験として認識を歪めているのは私たち自身の運動・行動パターンです。骨盤と肋骨の動きを取り戻すことで(身につけることで)動きのエネルギーを素直に流し、身体全体で受け止め、怪我や痛みを防ぐとこができます。骨盤・肋骨と四肢の関係を理解し、それぞれの部位の動きの幅を取り戻します。
筋肉の張りや痛みは改善できるの?:身体の機能の中で、働きの弱い部分が遅れを招き、結果筋肉を引っ張り痛みを起こしている、動かないまま固まってしまっている、運動に目覚めていない筋肉があり、太ももやお尻、肩などの大きな筋肉で運動を補い張りやコリになっているなど、このような症状は改善できます。
即効性はあるの?:今行う運動がすぐに効果として実感できるものは少ないかもしれません。今の動きの思考回路や思い込み、脳の思考のパターンは何十年もの時間が積み重なったもの、そのパターンが変わるにはそれなりに時間が必要です。まずは自分のパターン(癖)に気づくこと、その気づきがそれまでの常識を覆す力となり、動きの練習が様々な角度から実を結び始めます。そして日々の暮らしにも気づきを与え、日常の動きが少しづつ変化していきます。
胴体トレーニングとフェルデンクライスを始めたきっかけ:2009年、右膝の半月盤を損傷し、手術しました。リハビリを懸命にしました。ところが手術から半年経っても膝には違和感があるし、歩くと痛いのです。手術の前の私は、身体も硬く、誰の話も聞き入れられず、素直に心が開けない自分、心が本当に求めていることにも気づけませんでした。でも一生懸命でした。たくさんのレッスンに通い、整体やマッサージ、針に通ってたくさんの時間を使いお金を払っていました。愚痴も多くて、進みたいのに言い訳ばかりしている自分がいました。手術後の痛みが気になったので病院で再度MRIを撮って説明を受けると、損傷が大きくなっている、痛みから解放されるにはもう一度手術するしかないと言われました。一度は再手術をすると決めたのですが、不安ばかりが募りました。ずっとこのまま同じことを繰り返すのか…?ずっと病院通い…?これが望んでいるお金の使い方…?そんな時、フェルデンクライスを教えている友人から「今までと同じ動き方や歩き方をしていたらいつまでも同じことが続く。動きのパターンは変えられる」と教えられました。この助言に基づいて、二度目の手術を辞め、動きと脳のシステムに注目して動きのパターンを変えることで怪我を克服することに決めました。それからは自分の身体との気づきと思考の変化の経験を増やす「自力運動療法(セルフエクササイズ)」で怪我と向き合いました。この後、一度もマッサージや整体には行っていません。結果、現在でもダンサーとして活動し、怪我の前より身体がよく動いて柔軟性も上がったことで、自身の表現が豊かになりました。私が本来持っていたパワーを発揮できるようになったことで踊りや表現が楽しくなりました。また人生においても心が本当に求めているものも気づいて受け取れるようになりました。自分に対しても周囲に対しても素直になれたことで愚痴も無くなり、環境も変化しました。それが自己運動療法を通して私が手にしたかけがえのない財産です。
講師:多田汐里 振付家・ダンサー、パフォーマー。日本女子体育大学舞踊学専攻卒業。2012年にベルリンに移住。2014年、横浜ダンスコレクションEXでイスラエル・スザンヌ・デラール・センターよりテルアビブ・横浜文化交流賞を受賞、2016年に赤レンガ倉庫で単独公演を行う。近年はサール・マガール、ベニー・クラエッセンス、コンスタンツァ・マクラスの作品で踊っている。
セルフエクササイズテラピーは個人セッションです。あなたの身体の状態や悩み、目的に合わせたメニューを一緒に作っていきます。 
1セッション:2時間(カウンセリングとエクササイズ)、完全予約制
必要なもの:動きやすい服装、バスタオル、筆記用具
料金:100€
予約・質問:[email protected]
~セルフエクササイズセラピー体験談~
私は、仕事柄、長時間の立ち仕事もあって、猫背、腰の痛み、テニス肘、外反母趾に悩まされてました。たまにカイロや整体に行って身体の歪みを元に戻してもらっていましたが、また自分の生活に戻りしばらくすると自分の癖で、また同じ繰り返しになってました。しおり先生のセルフエクササイズセラピーを受けて、身体は四肢だけを使ってはいけないということ、胴体から動かすことを初めて知りました。自分の身体の中(骨盤、肋骨、胸骨、背骨)の感覚が笑ってしまうほど鈍感で、自分の意識とものすごく遠いことに気づかされました。こりゃ痛めるわけだ。と思いました。先生に徹底的に、身体の動きの癖を指摘され、(手足に力を入れてることもすぐにバレて。笑)初めて意識しその感覚のスイッチがオンになった気がします。いかに今まで四肢だけで動こうとしてたか、身体を痛める癖をしていたかが分かりました。身体の法則や、心から来る身体の動きの癖、を教えて頂いて、もっと胴体が目覚めたり、身体にもっと預けられたりサポートが出来てて、もっと負担なく無理せずに楽に動ける事があるんだ!と知って目から鱗でした。先日、仕事で重たい荷物を運ぶ時に、身体の動かし方を応用して、初めて楽に運べたのがすごくうれしかったです��!!自分の身体のパーツの可能性を知り、君たちすごいな~、かわいいじゃないか~っと愛着が湧きました。このセルフエクササイズセラピーによって、多くの人が、楽になると思いました。ぎっくり腰知らず、杖知らず、これを会得したら一生ものだと思います。セルフケアで病院通いが減るんじゃないでしょうか。
佐藤美由紀(美容師、ヘアメイクアップアーティスト)
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therapisterika · 4 years
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  読み始めると、すごく引き込まれました   夢野愛絆(ゆめのりぼん)さんの #幸せになる方法をあなたはまだ知らない   愛絆さんの実体験からの気づき   知識だけのきれいごとは誰でも言えますが 実体験に元ずく気づきの力には 他にかなわないものがあります   私自身も56年間生きてきて いろんな体験をさせていただき いろんな気づきをいただき 今があります  若いころは答えを求めて 心理学や、カウンセリング はたまた精神科まで通ったこともありますが 体験のない方の言葉の軽い事💦  愛絆さんのこの本は 一緒にワークをするだけで、 どんどん心が軽くなる そんな素敵な1冊です   皆さんも心が軽くなりたいとき ぜひ手に取ってみてくださいね  そんな愛絆さんの 【女性限定🎀オンラインサロン】 素の夢野愛絆(ゆめのりぼん)公開✨ @happiness.reborn ✨♥️ 優しい時間が流れてそう~♥️   ✨✨✨✨✨✨✨✨  うぃんぐは今年は健康・美に強化して 皆さまをトータルプロデュースしていきます   更なる健康を目指す方✨ 更に美しくなりたい方✨   うぃんぐでは皆さまの 【バックエイジング】を 全力バックアップしています!   お顔のシミシワタルミが気になる方 o脚.猫背が気になる方  うぃんぐが貴方を一気に 10歳わかがえらせます うぃんぐでお待ちしています\(^-^)  ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ お身体に不安がある方 ご相談ください 私たちが全力でお力になります ご質問などございましたら メッセージを💡 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★   ~うぃんぐ整骨院~ 福岡市中央区六本松2-6-5 ☎️ 0927511822  💡受付時間  9:00〜12:30 15:30〜20:30  💡休診日  木・日・祝日  予約優先性 お待ちの時間なく、  お一人お一人丁寧に ご対応させていただきたく  予約制にさせて頂いております ご予約の際はお電話をお願いいたします   💣交通事故でのお悩み全般💣🚘  無料相談受付中 弁護士さんへのご相談もお取次ぎいたします   ✨美容部門✨💄 ※肌が生まれかわる! フェイス&ヘッドマッサージ✨  ※小顔矯正 ※キャビテーションダイエット ※o脚矯正など  🦴整骨部門 🦴 🛏  ぎっくり腰や捻挫などの急な痛み (注)健康保険は適応範囲がございます  【整体部門】💆‍♂️  ※片頭痛 ※肩こり ※腰痛 ※慢性疲労   ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★  #セルフ小顔矯正 #福岡市 #女性院長 #シミしわたるみ #o脚 #うぃんぐ整骨院 #整体院 #エクササイズ #朝エク #セルフエクササイズ #リラクゼーション #交通事故治療 #六本松 #ヒト脂肪幹細胞 #六本松グルメ #薬院整骨院 #福岡エステ #エイジング #ステイホーム #GRANメンバー #アラカンインフルエンサー #起業女子 #女性経営者 #美容好きな人と繋がりたい #アンチエイジング #綺麗になりたい #若返り #ゆめのりぼん #夢野愛絆 (うぃんぐ整骨院  交通事故・むち打ち治療・ぎっくり腰・捻挫・o脚矯正) https://www.instagram.com/p/CBDBDvzA4o3/?igshid=ekzq4uf9nwd4
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therapisterika · 4 years
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患者様が作ってくれた 患者様のお子様用マスク   もーーーーお姫様みたいーー 可愛いーーー     これから暑くなると 布マスクが楽です!   ご要望ありましたら 布マスク作ってもらえますよー  #stayhome #withme    40代からスキンケアアドバイザー 美と健康のスペシャルサポーター Remakewing(うぃんぐ整骨・整体院院長)ERIKAです    緊急事態宣言が解除された福岡  一気に人が多くなっている感じがする   思い出して   2月に2人の感染者出てから 福岡は3週間以上一人も感染者が出なかったはず  それなのに ある瞬間から一気に拡大していった     コロナに怯えて家にじーーーっといると コロナの後には ロコモになっちゃう!!!_| ̄|○  経済活動も大事!!  みんな、まだまだ最大限の注意を払いながら 乗り越えていきましょう!    朝日6時40分から!!   一緒に朝エクしよう!!   運動習慣つけよう!!    LINEお友達申請はプロフィールからが簡単です   うぃんぐではしっかりコロナ対策して 営業をつづけています 急なぎっくり腰 事故に遭ってしまった際も 安心してご来院ください  *窓を開放しての換気 *スタッフのこまめな手洗いうがい *スタッフのこまめなアルコール消毒 *スタッフのマスク着用 *お客様へご来店の際、手指アルコール消毒・ マスク着用のお願い *店内全てのアルコール消毒 *マスク着用時、マスクの下は常に笑顔! *店内での除菌抗菌の販売 *マスク再利用の提案  非常事態宣言のこの時期に一気に 身体.お顔を変えてしまいませんか?  うぃんぐは今年は健康・美に強化して 皆さまをトータルプロデュースしていきます   更なる健康を目指す方✨ 更に美しくなりたい方✨  お問合せ 心よりお待ちしています    うぃんぐでは皆さまの 【バックエイジング】を 全力バックアップしています!    お顔のシミシワタルミが気になる方 一緒に10歳若返りましょう!! うぃんぐでお待ちしています\(^-^)      ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ お身体に不安がある方 ご相談ください 私たちがお力になれることがきっとあります ご質問などございましたら メッセージを~~💡 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★    ~うぃんぐ整骨院~ 福岡市中央区六本松2-6-5 ☎️ 0927511822  💡受付時間  9:00〜12:30 15:30〜20:30  💡休診日  木・日・祝日  予約優先性 お待ちの時間なく、 お一人お一人丁寧に ご対応させていただきたく 予約制にさせて頂いております ご予約の際はお電話をお願いいたします  💣交通事故でのお悩み全般💣🚘  無料相談受付中 弁護士さんへのご相談もお取次ぎいたします   ✨美容部門✨💄 ※肌が生まれかわる!フェイス&ヘッドマッサージ✨  ※小顔矯正 ※キャビテーションダイエット ※o脚矯正など  🦴整骨部門 🦴 🛏  ぎっくり腰や捻挫などの急な痛み (注)健康保険は適応範囲がございます  【整体部門】💆‍♂️  ※片頭痛 ※肩こり ※腰痛 ※慢性疲労   ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ #セルフ小顔矯正 #福岡市 #女性院長 #シミしわたるみ #o脚矯正 #うぃんぐ整骨院 #整体院 #エクササイズ  #コロナウィルス対策 #朝エク #セルフエクササイズ #リラクゼーション #交通事故治療 #六本松 #ヒト脂肪幹細胞 #六本松グルメ  #薬院整骨院 #福岡エステ #エイジング #すていほーむ  #withme (うぃんぐ整骨院  交通事故・むち打ち治療・ぎっくり腰・捻挫・o脚矯正) https://www.instagram.com/p/CAWKsXzg_-Q/?igshid=itprvntpgor
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therapisterika · 4 years
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stay home with me  プロの治療家の皆様へ 大切な患者様へオンラインで施術をお届けするご提案  40代からスキンケアアドバイザー 美と健康のスペシャルサポーター Remakewing(うぃんぐ整骨・整体院院長)ERIKAです    なかなか解けない外出自粛 コロナに怯えて家にじーーーっといると コロナの後には ロコモになってしまいます   私たちの���切な患者様をお守りするために オンラインで施術をおとどけしませんか?    【E.F.A.Sオンライン施術のご紹介】  E.F.A.S(イーファス)というWebシステムを 使用したオンライン施術の方法をご紹介いたします。 「遠く離れていても、 プロの施術をご自宅までお届けします」  ご興味のある先生はメッセージをください イーファスオンライン施術の ご案内ページをお送りします!      ✨………✨………✨………✨………✨ LINEお友達申請はプロフィールからが簡単です   うぃんぐではしっかりコロナ対策して 営業をつづけています 急なぎっくり腰 事故に遭ってしまった際も 安心してご来院ください  *窓を開放しての換気 *スタッフのこまめな手洗いうがい *スタッフのこまめなアルコール消毒 *スタッフのマスク着用 *お客様へご来店の際、手指アルコール消毒・ マスク着用のお願い *店内全てのアルコール消毒 *マスク着用時、マスクの下は常に笑顔! *店内での除菌抗菌の販売 *マスク再利用の提案  非常事態宣言のこの時期に一気に 身体.お顔を変えてしまいませんか?  うぃんぐは今年は健康・美に強化して 皆さまをトータルプロデュースしていきます   更なる健康を目指す方✨ 更に美しくなりたい方✨  お問合せ 心よりお待ちしています    うぃんぐでは皆さまの 【バックエイジング】を 全力バックアップしています!    お顔のシミシワタルミが気になる方 一緒に10歳若返りましょう!! うぃんぐでお待ちしています\(^-^)      ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ お身体に不安がある方 ご相談ください 私たちがお力になれることがきっとあります ご質問などございましたら メッセージを~~💡 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★    ~うぃんぐ整骨院~ 福岡市中央区六本松2-6-5 ☎️ 0927511822  💡受付時間  9:00〜12:30 15:30〜20:30  💡休診日  木・日・祝日  予約優先性 お待ちの時間なく、 お一人お一人丁寧に ご対応させていただきたく 予約制にさせて頂いております ご予約の際はお電話をお願いいたします  💣交通事故でのお悩み全般💣🚘  無料相談受付中 弁護士さんへのご相談もお取次ぎいたします   ✨美容部門✨💄 ※肌が生まれかわる!フェイス&ヘッドマッサージ✨  ※小顔矯正 ※キャビテーションダイエット ※o脚矯正など  🦴整骨部門 🦴 🛏  ぎっくり腰や捻挫などの急な痛み (注)健康保険は適応範囲がございます  【整体部門】💆‍♂️  ※片頭痛 ※肩こり ※腰痛 ※慢性疲労   ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ #セルフ小顔矯正 #福岡市 #女性院長 #シミしわたるみ #o脚矯正 #うぃんぐ整骨院 #整体院 #セルフ美肌ケア  #コロナウィルス対策 #幹細胞美容液 #マスク在庫あり #お家エクササイズ #交通事故治療 #六本松 #ヒト脂肪幹細胞 #セルフエクササイズ #オンライン施術 #stayhome #zoom #オンライン https://www.instagram.com/p/B_xz6ilAI_X/?igshid=64pnlkvsfu61
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〈9月に多くなるギックリ腰 なぜ繰り返す?😲〉  おはようございます☀️😃❗  大阪 堺 なかもずで唯一の難治性腰痛専門整体 からだとこころを整える整体処の船橋昇平です😄  今日も暑くなりそうですね🌞  関東は台風の影響がかなり出そうなんでお気をつけ下さいね。  ギックリ腰は実は繰り返す人がすごく多いんですね😲  なぜギックリ腰は繰り返すのか?  どうしてギックリ腰は9月に多くなるのかをスライドで分かりやすくご説明しますね😃   ご質問はLINE@からお気軽にどうぞ👍プロフィール欄からご登録下さいね😉   LINE@ご登録で以下をプレゼント‼️ 特典① 腰痛の原因に対して全身のケアができる自分でできるユルユル筋膜リリースのストレッチ動画を8本  特典② 痛みの戻りを防ぐために大切な座り方と立ち方の2本  特典③ ストレッチの効果を3倍にする呼🖐️吸法の動画  特典④ 初回ご来院時に痛みの原因になる全身の歪みを無料チェック😃 👋😃  是非、全部受け取って頂いて、あなたの腰痛ケアに役立てて下さいね🎵   初回来店時に「世界にあなただけのオリジナルアロマスプレー」🧴もプレゼントさせて頂くクーポンもゲットして下さいね🎵😎   #腰痛 #腰痛改善 #腰痛体操 #腰痛対策 #腰痛い #腰痛悪化 #腰痛原因 #坐骨神経痛 #坐骨神経痛悪化 #坐骨神経痛つらい #坐骨神経痛改善 #坐骨神経痛原因 #坐骨神経痛シビレ #坐骨神経痛ストレッチ #坐骨神経痛治療 #ギックリ腰 #ギックリ腰なう #ギックリ腰は突然に #ギックリ腰3日目 #腰痛セルフエクササイズ #大阪 #なかもず #整体 #筋膜リリース #マッサージ #ストレッチ #骨盤矯正 #大阪整体 #堺市整体 #なかもず整体 https://www.instagram.com/p/B2IIQdQgxl9/?igshid=rpdksgn9oltq
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おはようございます☀️😃❗  大阪 堺 なかもずで唯一の難治性腰痛専門整体 からだとこころを整える整体処の船橋昇平です😄  暑い日が続きますね😥  昼間の暑さはまだいいですが、夜の暑さがしんどいですね…  坐骨神経痛シリーズをお届けしていましたが、最近、お問い合わせでギックリ腰の方がすごく多いです😲  実は9月はギックリ腰の方が増える時期なんです❗  それはどうしてなのか?  そも��もギックリ腰とはなんなのかをスライドで分かりやすくご説明しますね😃  ギックリ腰��方、ギックリ腰を繰り返す方、慢性腰痛の方も必見ですよ😃  是非、スライドを見てください🎵   ご質問はLINE@からお気軽にどうぞ👍プロフィール欄からご登録下さいね😉   LINE@ご登録で以下をプレゼント‼️ 特典① 腰痛の原因に対して全身のケアができる自分でできるユルユル筋膜リリースのストレッチ動画を8本  特典② 痛みの戻りを防ぐために大切な座り方と立ち方の2本  特典③ ストレッチの効果を3倍にする呼🖐️吸法の動画  特典④ 初回ご来院時に痛みの原因になる全身の歪みを無料チェック😃 👋😃  是非、全部受け取って頂いて、あなたの腰痛ケアに役立てて下さいね🎵   初回来店時に「世界にあなただけのオリジナルアロマスプレー」🧴もプレゼントさせて頂くクーポンもゲットして下さいね🎵😎   #腰痛 #腰痛改善 #腰痛体操 #腰痛対策 #腰痛い #腰痛悪化 #腰痛原因 #坐骨神経痛 #坐骨神経痛悪化 #坐骨神経痛つらい #坐骨神経痛改善 #坐骨神経痛原因 #坐骨神経痛シビレ #坐骨神経痛ストレッチ #坐骨神経痛治療 #ギックリ腰 #ギックリ腰なう #ギックリ腰は突然に #ギックリ腰3日目 #腰痛セルフエクササイズ #大阪 #なかもず #整体 #筋膜リリース #マッサージ #ストレッチ #骨盤矯正 #大阪整体 #堺市整体 #なかもず整体 https://www.instagram.com/p/B2C8F8LFHXq/?igshid=29ncv3edgkt6
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こんばんは😃🌃  大阪 堺 なかもずで唯一の難��性腰痛専門 からだとこころを整える整体処の船橋昇平です💪  今日もかなり暑かったですね🌞  さすがに暑いのが好きな僕も少ししんどくなってきますね😥  皆さんも暑さに負けないように頑張りましょうね💪  坐骨神経痛シリーズをお届けしています😄  今回もお尻の横の痺れのケアの方法についてです‼️  お尻の横の痺れを治すために別のストレッチの方法をお届けしますね😃  前回のストレッチと組み合わせることで、よりお尻の横の筋肉を緩めることができますよ👍  自分で簡単にできるやり方なので、お尻の横の痺れでお困りの方は是非、やってみて下さいね😉  坐骨神経痛でお困りの方の少しでもお役に立てればと思います👍  是非、スライドを見てください🎵   ご質問はLINE@からお気軽にどうぞ👍プロフィール欄からご登録下さいね😉   LINE@ご登録で以下をプレゼント‼️ 特典① 腰痛の原因に対して全身のケアができる自分でできるユルユル筋膜リリースのストレッチ動画を8本  特典② 痛みの戻りを防ぐために大切な座り方と立ち方の2本  特典③ ストレッチの効果を3倍にする呼🖐️吸法の動画  特典④ 初回ご来院時に痛みの原因になる全身の歪みを無料チェック😃 👋😃  是非、全部受け取って頂いて、あなたの腰痛ケアに役立てて下さいね🎵   初回来店時に「世界にあなただけのオリジナルアロマスプレー」🧴もプレゼントさせて頂くクーポンもゲットして下さいね🎵😎   #腰痛 #腰痛改善 #腰痛体操 #腰痛対策 #腰痛い #腰痛悪化 #腰痛原因 #坐骨神経痛 #坐骨神経痛悪化 #坐骨神経痛つらい #坐骨神経痛改善 #坐骨神経痛原因 #坐骨神経痛シビレ #坐骨神経痛ストレッチ #坐骨神経痛治療 #座っている時の坐骨神経痛 #坐骨神経痛になりやすい人の特徴 #腰痛セルフエクササイズ #大阪 #なかもず #整体 #筋膜リリース #マッサージ #ストレッチ #ピラティス #アロマ #骨盤矯正 #大阪整体 #堺市整体 #なかもず整体 https://www.instagram.com/p/B1_AjmiFvd_/?igshid=1r9yis5kvlxrw
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こんばんは😃🌃  大阪 堺 なかもずで唯一の難治性腰痛専門 からだとこころを整える整体処の船橋昇平です💪  9月になりましたね😃  僕は暑い方が好きなので、8月が終わると少し寂しい気持ちになります😲  坐骨神経痛シリーズをお届けしています😄  今回もお尻の横の痺れのケアの方法についてです‼️  前回もお尻の横の痺れでしたが、前回とは少し違う場所になります😄  自分で簡単にできるやり方なので、お尻の横の痺れでお困りの方は是非、やってみて下さいね😉  坐骨神経痛でお困りの方の少しでもお役に立てればと思います👍  是非、スライドを見てください🎵   ご質問はLINE@からお気軽にどうぞ👍プロフィール欄からご登録下さいね😉   LINE@ご登録で以下をプレゼント‼️ 特典① 腰痛の原因に対して全身のケアができる自分でできるユルユル筋膜リリースのストレッチ動画を8本  特典② 痛みの戻りを防ぐために大切な座り方と立ち方の2本  特典③ ストレッチの効果を3倍にする呼🖐️吸法の動画  特典④ 初回ご来院時に痛みの原因になる全身の歪みを無料チェック😃 👋😃  是非、全部受け取って頂いて、あなたの腰痛ケアに役立てて下さいね🎵   初回来店時に「世界にあなただけのオリジナルアロマスプレー」🧴もプレゼントさせて頂くクーポンもゲットして下さいね🎵😎   #腰痛 #腰痛改善 #腰痛体操 #腰痛対策 #腰痛い #腰痛悪化 #腰痛原因 #坐骨神経痛 #坐骨神経痛悪化 #坐骨神経痛つらい #坐骨神経痛改善 #坐骨神経痛原因 #坐骨神経痛シビレ #坐骨神経痛ストレッチ #坐骨神経痛治療 #座っている時の坐骨神経痛 #坐骨神経痛になりやすい人の特徴 #腰痛セルフエクササイズ #大阪 #なかもず #整体 #筋膜リリース #マッサージ #ストレッチ #ピラティス #アロマ #骨盤矯正 #大阪整体 #堺市整体 #なかもず整体 https://www.instagram.com/p/B13gL38gOKQ/?igshid=14cuf3ht9u3dp
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こんにちは😃🌃  大阪 堺 なかもずで唯一の難治性腰痛専門 からだとこころを整える整体処の船橋昇平です💪  今日は蒸し暑いですね😅  少し涼しくなったと思いましたが、まだまだ暑さは続きそうですね😭  今日はお尻の横が痛む坐骨神経痛の治し方をお伝えしますね😃  テニスボールを使って簡単にできるので、是非、やってみて下さい💪  坐骨神経痛でお困りの方の少しでもお役に立てればと思います👍  是非、スライドを見てください🎵   ご質問はLINE@からお気軽にどうぞ👍プロフィール欄からご登録下さいね😉   LINE@ご登録で以下をプレゼント‼️ 特典① 腰痛の原因に対して全身のケアができる自分でできるユルユル筋膜リリースのストレッチ動画を8本  特典② 痛みの戻りを防ぐために大切な座り方と立ち方の2本  特典③ ストレッチの効果を3倍にする呼🖐️吸法の動画  特典④ 初回ご来院時に痛みの原因になる全身の歪みを無料チェック😃 👋😃  是非、全部受け取って頂いて、あなたの腰痛ケアに役立てて下さいね🎵   初回来店時に「世界にあなただけのオリジナルアロマスプレー」🧴もプレゼントさせて頂くクーポンもゲットして下さいね🎵😎   #腰痛 #腰痛改善 #腰痛体操 #腰痛対策 #腰痛い #腰痛悪化 #腰痛原因 #坐骨神経痛 #坐骨神経痛悪化 #坐骨神経痛つらい #坐骨神経痛改善 #坐骨神経痛原因 #坐骨神経痛シビレ #坐骨神経痛ストレッチ #坐骨神経痛治療 #座っている時の坐骨神経痛 #坐骨神経痛になりやすい人の特徴 #腰痛セルフエクササイズ #大阪 #なかもず #整体 #筋膜リリース #マッサージ #ストレッチ #ピラティス #アロマ #骨盤矯正 #大阪整体 #堺市整体 #なかもず整体 https://www.instagram.com/p/B1x2Gy9A2po/?igshid=1t2zg2s0nanv5
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こんばんは😃🌃  大阪 堺 なかもずで唯一の難治性腰痛専門 からだとこころを整える整体処の船橋昇平です💪  今日も暑かったですね🌞  台風の影響か風があっても、すごく湿っぽい感じでしたね😣  明日は台風が���付きますのでお気をつけ下さいね😉  セルフエクササイズで以外と気付かない間違いをお伝えしますね😃  それは伸ばそうとするあまりに力を入れていることです❗  力を入れていると余計に伸びなくなり、セルフエクササイズの効果も半減しますよ😳  正しい、より効果的なセルフエクササイズを行い、あなたの腰痛ケアにお役立て下さいね😉   ご質問はLINE@からお気軽にどうぞ👍   LINE@ご登録で以下をプレゼント‼️ 特典① 腰痛の原因に対して全身のケアができる自分でできるユルユル筋膜リリースのストレッチ動画を8本  特典② 痛みの戻りを防ぐために大切な座り方と立ち方の2本  特典③ ストレッチの効果を3倍にする呼🖐️吸法の動画  特典④ 初回ご来院時に痛みの原因になる全身の歪みを無料チェック😃 👋😃  是非、全部受け取って頂いて、あなたの腰痛ケアに役立てて下さいね🎵   初回来店時に「世界にあなただけのオリジナルアロマスプレー」🧴もプレゼントさせて頂くクーポンもゲットして下さいね🎵😎   #腰痛 #腰痛改善 #腰痛体操 #腰痛対策 #腰痛い #腰痛悪化 #腰痛原因 #坐骨神経痛 #坐骨神経痛悪化 #坐骨神経痛つらい #坐骨神経痛改善 #坐骨神経痛原因 #坐骨神経痛シビレ #坐骨神経痛ストレッチ #坐骨神経痛治療 #座っている時の坐骨神経痛 #坐骨神経痛になりやすい人の特徴 #腰痛セルフエクササイズ #大阪 #なかもず #整体 #筋膜リリース #マッサージ https://www.instagram.com/p/B1JJ-cYgoDw/?igshid=1j2zdb7zgovta
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こんばんは😃🌃  大阪 堺 なかもずで唯一の難治性腰痛専門 からだとこころを整える整体処の船橋昇平です💪  今日も暑かったですね🌞  お盆休み最初の日曜日、あなたはいかがお過ごしですか?  僕は今日は整体手技シェアフェスタに参加してました。  いろんな先生のいろんな考え方に触れて、すごく楽しかったです😃  今日はセルフエクササイズで気を付けて頂きたい、大事なことをお伝えしますね😃  特に脚のセルフエクササイズをする方は必見ですよ‼️   正しい、より効果的なセルフエクササイズを行い、あなたの腰痛ケアにお役立て下さいね😉   ご質問はLINE@からお気軽にどうぞ👍   LINE@ご登録で以下をプレゼント‼️ 特典① 腰痛の原因に対して全身のケアができる自分でできるユルユル筋膜リリースのストレッチ動画を8本  特典② 痛みの戻りを防ぐために大切な座り方と立ち方の2本  特典③ ストレッチの効果を3倍にする呼🖐️吸法の動画  特典④ 初回ご来院時に痛みの原因になる全身の歪みを無料チェック😃 👋😃  是非、全部受け取って頂いて、あなたの腰痛ケアに役立てて下さいね🎵   初回来店時に「世界にあなただけのオリジナルアロマスプレー」🧴もプレゼントさせて頂くクーポンもゲットして下さいね🎵😎   #腰痛 #腰痛改善 #腰痛体操 #腰痛対策 #腰痛い #腰痛悪化 #腰痛原因 #坐骨神経痛 #坐骨神経痛悪化 #坐骨神経痛つらい #坐骨神経痛改善 #坐骨神経痛原因 #坐骨神経痛シビレ #坐骨神経痛ストレッチ #坐骨神経痛治療 #座っている時の坐骨神経痛 #坐骨神経痛になりやすい人の特徴 #腰痛セルフエクササイズ #大阪 #なかもず #整体 #筋膜リリース #マッサージ https://www.instagram.com/p/B1BlpgMg4UW/?igshid=crsauibchiti
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