#アクティブ女子
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初春の笑顔がいっぱいの宝船
にっぽん丸
3ヶ月ぶりの船旅のはずでしたが、
船の推進制御装置に不具合が認められたため、急遽、安全点検が必要になり運航を見あわせる事となりました。
残念ですが、安全第一！
またいつか共に船旅をできる日まで
予定していたセットリストと流れで、
空想の旅になれば🚢
Today I was meant to board this cruise, but due to technical issues the show and cruise itself were cancelled. Sad but safety first!
The theme was “aboard the treasure boat + smiles”.
Have posted the setlist and tried to portray what it would’ve been like on the musical boat :)
「宝」、「笑顔」 をテーマに✨出発🚢
衣装はキラキラな宝箱のようなサラスタイルを予定していました
マリリンのピアノアドリブにのって、スキャットしながら時々「春よ来い」のリフを。本編最後に繋がる。
そこからRiverdanceの神秘的な歌のイントロへ。
今回伊勢神宮の近くに行くということで、神様に近い音楽からスタートしたく。マリリンの綺麗なハーモーニでデュエット。こちらはアルバムにも収録していますが、よく聴きなれてる綺麗な3度のハーモーニだけではなく、4度が特徴的な響きなのでこれも神秘的に聞こえる理由の１つ^_^
Riverdance / Drowsy Maggie / Sarah Àlainn
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そして、この曲はヴァイオリンのフィドル的な表現で軽快な世界へ。キラキラ、ニコニコ。宝石のような煌めきを放つアクティブな一曲。
サポーターさんなら、この曲の変拍子できっと手拍子をして下さったはず。色々なアーティスト、バンドのライブで手拍子する曲があるように、私もライブでそんなノリノリの曲があればなと思いましたが、こんな変拍子な曲を選ぶ何てドSとしか思えないですよね。それでも、これで手拍子できる皆さん、最高にカッコ良いです！(とはいえ、今後はもっと楽に楽しめる手拍子曲を作りたいと思ってますー^_^;)
MCなう。サラッと面白い洒落でも言えたかな？🤔
海と宝ということで、ディズニー『リトル・マーメイド』より、アリエルが歌う「Part of Your World」。普段ライブで楽器も色々弾くので、この曲の「あれも！これも！」という場面ではそんな楽器の宝を指しています。
そして、この次のシネマ音楽にも「お宝」が。『The Greatest Showman』より、スターが歌う「Never Enough」。スポットライトを浴びても、星も金も手にしても、全て物足りない。あなたがいないと、物足りない。
私、今年初めて宝くじをやってみました(プレゼントで券？をスタッフさんから頂きました)。1億？あたったらどうするという話で盛り上がる。簡単に使えきる自信もあるけど、結局は本当に欲しいものはお金では中々買えない。因みに600円当たりました。
笑顔で始まる初春だから元気な曲多め。ジャズ出身のマリリンだからこそ、情熱的で踊りたくなる「Spain」へ。去年大阪でDream Caravanに出演させて頂いた時、久しぶりに寺井尚子さんともお会いでき、フルオケ+ジャズバンドをバックに彼女が演奏するSpainは最強でしたね！！とても勉強になり刺激になりました。もっともっとセッションをしてジャズを追求していきたいこの頃。来月２月呉・広島でのバレンタインはクリヤマコトさんを始めとしたジャズカルなので、ワクワク。
ここで一曲、オリジナルの弾き語り。
元々去年から予定していた楽曲でしたが、年始の心が痛むニュースとも重なる一曲でもあります。
「The Final Time Traveler」。ゲーム『タイムトラベラーズ』からのエンディングテーマは阪神淡路大震災に思いを寄せて作られた一曲です。こちらはゲームが大好きな羽生結弦さんとアイスショーでコラボさせて頂き、彼のサポーターさんをはじめ、ゲームをプレイされない人にも知られるようになった一曲でとても嬉しいです。オリジナルは日本語歌詞でしたが、海外で羽生さんが滑られるとのことで、英語歌詞を書かせて頂きました。
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高音のサビの部分には本来歌詞を入れて欲しいと言われましたが、あえてAh〜だけにしたいとお願いしました。ヴォカリーズで、楽器のように、言葉では伝えきれない思いを届けられたら。
いつからかこの曲を弾き語りに挑戦するようになりましたが、ピアニスト、ミュージシャンに良く言われるのが、とても弾き語りするような曲ではないですねと。この曲、かなり複雑！伴奏ではなく、オーケストラの部分を演奏するような感覚。なので、毎回ドキドキ緊張する一曲です… ただ唯一、とても揺れる曲なので、それは自分で演奏すると歌と合わせやすい心地よさはあります。
この曲に「秘められたtreasure」という歌詞が出てきます。宝物、大切なものという意味ですが、英語の to treasure = 「大切にする」という動詞になります。
最後も笑顔で締めくくりたい。
第九は日本ではカウントダウンの一曲かもしれませんが、年始でも、どや^ - ^ これは去年のクリスマス・教会・合唱バージョンですが、ピアノとのデュオの時も、RnBからゴスペル、讃美歌からオペラチックな歌い分けが楽しい、人格がなん度も変わるJoyfulな選曲です。
【LIVE】Joyful Joyful/よろこびの歌/ Ode to Joy 第九 ｜Sarah Àlainn サラ・オレイン
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本編ラストは、初披露のマッシュアップ。
元旦のファミリー向けコンサートで初披露した「NeverEnding Story」 🐲でしたが、『初春』に因んで、こちらを「春よ来い」とマッシュアップ。編曲、ちょっと頑張ったのでこれはお見せできず残念>< 😖今回はキーボードでオリジナルの80年代ディスコサウンドを表現する予定でしたが、マリリンとも話して、少し変えてみて八ヶ岳でチェンバロでやってみても良いかもと思えました。
そして、アンコールへ。
「Smile」。定番ですね。ただの笑顔の歌ではなく、とても切ないCharlie Chaplinのタイムレスな作品。歌詞と真逆になりますが、悲しい時は無理して笑わなくていい、と言うのが個人的なスタンスではありますが。そんな裏の思いをこの歌詞に乗せて歌う予定でした。
今回のライブはいつも以上にお時間が遅い開始のものであり、美味しい食事とお酒で、船に揺らされてそろそろお眠の時間になって来たかと思います。
そんな簡単には寝かせませんよ。うふ。
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オペラ『ツーランドット』より「Nessun Dorma〜誰も寝てならぬ」。我々ミュージシャンにとっても眠気覚ましになる壮大な一曲です。この後優雅に食事というところでしたが、これから代わりにサラメシを作りに材料を調達しにスーパーに行って参ります。この時間になると嬉しいシールが貼られる頃でしょうw ちりも積もれば山やまとなる。この場合この表現はあってるのだろうか…
(未来に行って来ました。やはり笑顔になるシールが貼られていた)
ジャンルと楽器も色々登場した、宝箱のようなセトリになったでしょうか？
あなたとの時間をtreasureしています！✨
〜 Sarah
NIPPON MARU
- Treasure Boat Cruise with SARAH ÀLAINN -
2024.1.8
〜マリリン イントロ（「春よ来い」リフ Sarahスキャット〜）
1. Riverdance
2. Part of Your World 『リトル・マーメイド』
3. Never Enough
4. Spain
5. The Final Time Traveler (Sarah 弾き語り）
6. Joyful Joyful ~ 喜びの歌〜第九
7. NeverEnding Story〜春よ来い
Encore
8. Smile
9. Nessun Dorma
次は初の鹿島・佐賀へ🎻
スケジュールはHPよりチェックしてみてね
#にっぽん丸#サラ・オレイン#sarah àlainn#sarah alainn#サラオレイン#中林万里子#羽生結弦#the final time traveler#タイムタラベラー#タイムトラベラーズ#yuzuru hanyu#Youtube
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桜林美佐の「美佐日記」（２４１）
糾弾されるべきはテロと無関係な人々を盾にするこ
と
桜林美佐（防衛問題研究家）
────────────────────
おはようございます。桜林です。「男もすなる日記
といふものを、女もしてみむとてするなり」の『土
佐日記』ならぬ『美佐日記』、２４１回目となりま
す。
前回の拙日記に対し、多くの感想を寄せて頂きまし
た。まずはA様から。ありがとうございました。一部
をご紹介します。
「以前から『動かない子供』はいっぱいいました。
授業だってそうですね。アクティブ・ラーニングを
重視とか言い続けているけど、そんなのは大正時代
から変わらない。人の能力の差なのです。」
⇒ ううっ、耳が痛い！能力の差……そうなんです
よね。実際、私自身も何かお助けしよう、なんてと
っさに動き出しても何をどうしていいのか分からず、
おたおたするばかりだったりします。
「国際政治学者もその立場に立って地位を得、食べ
てきた人たちで、権威にもなっているのでしょうか
ら『見たくないもの』は見えないし、『語りたくな
いこと』は言わないし、人の意見にエビデンスもな
く気分でもの言うレベルの人間なのでしょう」
⇒ ひゃー、私など学者でも何でもないので、皆さ
んすごい方なのだろうなあとしか思っていませんで
したが、なんだか悲しいですね。
続いてR様。���りがとうございました。一部をご紹介
します。
「このような蛮行は、どんな人も批判すると思いま
すが、問題なのは、ひどいかどうかで
はなく、どうすればこのようなことを起こさせない
かです。その方法として、『外交で解決を』とか
『平和の大切さを訴える』と主張しても現地の人は
耳を貸さないでしょう。
このような主張ばかりしている人がいる日本は、本
当に平和ボケしていると思います」
⇒ その通りですね。
「別の話ですが、ウクライナに防弾チョッキを送る
ことは武器提供になると反対していた政党がありま
すが、ウクライナの方が聞いたら、寝言としか思っ
てもらえないでしょう」
⇒ そうなんですね。政治って、結局は世論を見て
いると思うので、真っ当な世論がとても重要ですよ
ね。ドイツなどは当初、古いヘルメット提供でお茶
を濁そうとしたものの、国民から、そんなんじゃい
かんだろうという声が高まって戦車も送ることにな
ったといいますので、逆に言えば日本はまだそのあ
たりが成熟していないということですね。
続いてはD様。ありがとうございます。全文をご紹
介します。
「１０．７のハマスによる襲撃と残虐行為は決して
容認できませんが、イスラエルの過剰すぎる報復も
容認できません。
桜林さんはイスラエルの自衛権として当然だとの
お考えのようですが、１０．７のハマスによる残虐
行為をした犯人に対してのみ報復できるのだと思い
ます。
一般のパレスチナ人に対する無差別爆撃による殺傷
もまた決して容認できません。またハマスであって
も残虐行為に加わっていない者を連座させるのも容
認できません。
オウム真理教事件は裁判で実行犯のみ死刑が確定
しました。オウムの信者全てを共犯として裁くこと
はできません。
同じように考えれば私はイスラエルの報復攻撃は
過剰すぎると思いますが、桜林さんはイスラエルは
正しいとお考えなのでしょうか。ぜひお聞かせくだ
さい」
⇒ はい！まず、私が司会として呼んでもらってい
るYouTube番組で戦時国際法の解説を、伊藤俊幸元海
将が公開されていますので、ぜひそちらをご覧頂け
れば幸いです。これに加えて同じチャンネルで「日
本の中東専門家のハマス擁護 真の理由」と題する
倉山満さんと伊藤さんの対談も、つい最近アップさ
れた模様です。
頂戴した文面には私の考えもお尋ねでしたので、お
答えしなくてはなりませんが、まず「正しい」「正
しくない」というのは、まさに国際法が評価するも
のだと思っています。自衛権を行使したという点に
限っては、現時点でも「正しい」と言ってもいいと
思っていますが、自衛権を行使し、戦闘に入った後
の行為については戦後に映像による記録等を詳細に
分析することになるでしょう。今は誰も評価できな
いのです。
それから、犯人以外への攻撃について。そうですよ
ね、それができれば苦労はないですよね。これは古
くて新しい議論でありますが、旧日本軍も便衣兵に
苦しめられたように、民間人なのか兵士なのか分か
らないようにしたり、病院なのか軍事施設なのか分
からないようにする、といった手法が常套手段にな
っています。本来はそこは軍事施設ではないという
証明義務があり、民間施設と軍事施設を兼ねるよう
なことは国際法上許されないはずなのですが。
私たちが見ている画面上は子供かもしれませんが、
実際はテロを行っているかもしれず、画面上は医者
かもしれませんが、ハマス構成員かもしれないとい
う、非常に難しい状況の中でこのイスラエルとハマ
スの戦いは進行しています。本当に、ハマスだけ浮
かび上がってくる赤外線カメラのようなものが発明
されたらどんなにいいかと私も思います。いずれに
しても、テロとは関係のない罪のない人々を人間の
盾にすることこそが糾弾されるべきだと思っていま
す。
最後にＨ様。「いつも立派なご識見に敬意を表し
ます」と頂きました。
⇒ 恐縮です。ありがとうございます。
以上です。もし、イニシャルが間違えてしまって
いましたらごめんなさい！もっと色々と書きたいと
ころなのですが、年末のばたばたで時間がなく申し
訳ありません。また、個人的にもご感想を頂戴して
います。心より感謝申し上げます。
今日も最後まで読んで頂きありがとうございまし
た。皆様にとって良い1週間でありますように！ 困
難の中にいる全ての人のために祈り、あらゆる紛争
の犠牲者を悼みながら。
（さくらばやし・みさ）
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スタジオ： FC2
更新日： 2023/08/13
時間： 62分
女優：
沖縄出身のゆずちゃん。
都会に憧れて上京したてで、マッスルにより都会の洗礼を受けてしまった。
なんとも可愛くて可愛そうな女の子です。
部活で鍛え身体は引き締まり
アクティブでポジティブなかわいらしさは健在です。
毎日死ぬほど日焼け止めを塗ってケアしていた肌はぷるぷる。
経験人数はマッスルを入れても3人。
前回とそれも変わっていないようです。
それでいてキスやフェラから伝わるエロさ。
終始恥ずかしがっていますが、始まってしまえばメスの顔。
マンコの濡れ具合や、閉まり加減は映像からも伝わってきます。
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＄1.49～
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昨日はアクティブな日だったな〜。
朝に姉とスタバ行って朝ごはん食べて、
その後ゼミの後輩の面接行って、
バイト先の契約更新しに行って、
渋谷行ってゼミ女子で飲んだ。
久しぶりに体動かしたし、人と会ったしせいか、
いやテキーラ二杯がきたせいか、
今日はダラダラしてた笑あと頭痛かったな〜
遊んだ次の日はなるたけ休む！しょうがない。
一日人と会うだけでこんなにいろんなこと知れたり、
学びあったり、楽しかったり、また次の約束ができたり
するんだなぁ、人間的な活動ってこれよねと思った
就活すぐ終わっちゃっても行く先で頑張る！
昨日もゼミ面接で質問できなかったけど、もうちょい気楽にやっていこうと思う
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浜辺ゆりな (真っ白なキャンバス)「My First Date」 グラビアプレス デジタル写真集 Kindle版
浜辺ゆりな（真っ白なキャンバス）
グラビアプレス デジタル写真集
「My First Date」
アイドルグループ・真っ白なキャンバスに4期生として加入した浜辺ゆりなさんのファーストデジタル写真集。彼女の愛くるしい見た目と天真らんまんな妹キャラはファンの心を打ち、人見知りながらもメンバーに懐く姿も印象的です。写真集では、浜辺さんとの「初デート」をテーマに、彼女のキュートな魅力を余すところなく表現しています。
【注目ポイント】
■ 写真集のテーマは「初デート」。浜辺さんと一緒に過ごす初々しい瞬間や、ドキドキする瞬間をキャッチします。
■ 学校帰りを思わせるセーラー服姿で登場。シャボン玉を吹く幻想的なショットや、運動好きの彼女らしいアクティブな一面、時折見せる大人っぽい表情を収めています。
■ 帰宅して部屋着に着替え、リラックスする様子を捉えます。透き通るような白い肌にも注目です。
■ 肩出しのかわいらしい私服姿でデートの待ち合わせをするショットを掲載。手をつなごうとする積極的な姿も！
【浜辺さんコメント】
デジタル写真集というのが初めてだったので、ちょっと緊張しましたが、撮影はすごく楽しかったし、いろいろなカットがあって新鮮でした。写真集には私とデートをしているような気分になれるショットもあるので見てください！ 実際にデートをするなら、遊園地とか定番の所に行ってみたいです。
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ユミコへ
どどーーん
良品週間購入品です！
（平井家購入品も今後教えて欲しいです）
前回の良品週間から
悩みに悩んで（楽しかったー！）厳選！
メイクボックスSはギリギリのところで
違うのに変えたんだけど
美容入門 1年生
ランドセルを買ってもらった気分です！！
嬉しい🥹
まだ中はガラガラ動く感じでしっくり来てないけど、これから育てる！！
新しいボックスがやってきて
勇退する運びとなった古いメイクボックスL
20年前にMUJIで購入したんだけど
一軍で活躍中の文具収納にぴったりで再雇用
こんど見てほしい！やっとしっくりきた！
家の中が整理されていくのは
快感でしかないね！！
ソロ活女子1と2は観たことある！！
あんなアクティブでは無いけど
ひとりではじめてのところに行ったり
食事したりってドキドキするけど
嬉しいのわかる気する
わたしはたぶん5年前に
365日のシンプルライフって
ドキュメンタリー映画
たまたまTVでやってて、、
そこから管理できるだけ持つって
意識がすごーく強くなったのだが、、、
最近は寄せては返す波のように
アイテム数を増やしたり
減らしたりしながら
2024年版 私の大好きだけの世界！を
つくってるところです
というわけで、
どちらかというと捨てるが肝
リサイクルマーケット
次はいつだったっけ？
孝志さん
仕事休んで出るらしいですよ！！
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#中央区日本橋 #通販サイト #tokyo #relax #hometraining #workout #マッサージガン #おしゃれさんと繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #アクティブ女子 (at 中央区日本橋) https://www.instagram.com/p/CfoSP8TvaVt/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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2024/02/21
BGM: Soul II Soul - Back To Life
今日は遅番だった。今朝、ある中国の友だちがぼくにWeChatでメッセージを送ってくれた。それで少しばかり英語で話をすることとなった。彼女は面白い言い回し（慣用句）を教えてくれた。「the leap of faith」、直訳すると「信じて飛ぶ」。もちろんこれだけだと「なんじゃそりゃ」なのだけれど、ぼく自身も実をいうとこの言葉は実に初耳だったのでググってみた。何かを勇気を持って（蛮勇を奮って）、結果・見返りを過度に期待せずに行うことというのが骨子となろうか。だというのなら、ぼくの人生もこういう「信じて飛ぶ」試みの繰り返しだったということになる。とても有意義な、面白いレッスンをしてもらったと思った。
そして、これはもしかしたらそんな「信じて飛ぶ」行動のいい例かなと思うことが1つ……彼女とそんなふうにチャットをしたあと、何か読んだりあるいは英語でまたもやメモを書いてみようかと思ったりしたのだけれど、なぜかフラストレーション（不満）を感じて考えが妨げられてしまい、身が入らなかった。なのであきらめてイオンの中の未来屋書店に行ってみることにしたのだけれど、その未来屋書店で有名なベテラン翻訳家の池央耿の文庫本『翻訳万華鏡』を見つけた。勘がささやく・そそのかすままにそれを買ってしまった。
思い出してしまった。過去に、村上春樹に憧れて一挙手一投足・立ち居振る舞いを熱心に追いかけ猿真似さえしていた頃、その村上春樹や彼の盟友（？）柴田元幸に憧れ彼らのようなプロの翻訳家になりたいと（実に身の程を知らない・恐ろしい）夢想に浸っていた時期があった。大学生の頃、住んでいた東京で行われたとあるプロの翻訳家の方の小さなセミナー（イベント？）に出席してみたこともあった。いや、結局ご覧の通り夢物語で終わったのだけれどそれは時間の無駄だったとは思わない。思いたくない。
こう考えた――いまでも、その夢を追いかけられるだろうか？ まだその翻訳をしたいだろうか、仕事の一環として（いや、さすがにフルタイムでというのは虫が良すぎる・甘っちょろい考えであることくらいわかっているのだけれど）。もちろん翻訳するにあたっては素材を見つけ出さないことには始まらないので、その「見つけ出す」作業に多大な努力を支払わないといけない。あるいは別のものを翻訳するにあたって見つけ出すことが肝要となろう。ああ、発達障害的なぼくの頭はいまアクティブに・向こう見ずに動き始めている。でも急ぎすぎてはどうしようもないことも確かだ。焦りは禁物。
いま、過敏に感覚が働きすぎているようでそれでいろんなこと（おおよそあらゆること）がメッセージを送ってきているように感じられる。なんだかアブない表現になってしまったけれど、いろんなことがいちいち気になって無視できない。でも、こういう時こそリアリストにならないといけない。いまや人工知能の時代。何でもそういう人工知能はかんたんにこなしてしまうのだ。ぼくのようなヘボい語学力の持ち主は「お呼びでない」という可能性も多々あるだろう。再考が必要だ。
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話すこと
こんにちは😃
今年は早々から大きなニュースばかりで心を痛めることも多かったですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
私は今年も花粉と闘いながら🤧 なんとか元気に過ごしております。
さてさて、このブログの読者は主に私の親族のみ😭 ですので、今回被災されたりJALの事故に居合わせた方はいないと思いますが、そういった方が万が一いてくださった場合を想定して（多分ない😭）、気持ちを話すことについていくつか引用してみようと思います。
一昨年からトラウマセラピーにヨガが使われていることを知り、PTSDや身体を使ったセラピーについて学んできました。
そんな中で今回辛い気持ちになられた方にちょっと役にたつかな？ということ達です。
お一人お一人が違えば起こったことも違って、回復方法もそれぞれにオーダーメイドされるべきで、これが絶対というわけではないのですが、何かご参考にしていただけたら嬉しく思います。
では箇条書きでサクサク書いていきます〜✊
引用するのは阪神・淡路大震災を自らも経験されて被災者や被災者をケアする援助者のケアにもあたられた、精神科医の安克昌先生の “心の傷を癒すということ” という本からです。
ドラマ化もされたそうなのでご存知の方も多いかもしれません。当事者の本音が書かれたとても学びの多い本です。Kindle Unlimitedにあるので加入済の方は無料で読めます📚
泣き言を言わず苦しみに耐えることを「美風」とする価値観は、今も日本に健在である。しかし〈心のケア〉の見地からは、自分の体験を整理し、感情を表現することが気持ちの立て直しにはとても重要である。手記を書くことも有効な手段の一つである。
災害直後の被災者は、さまざまな心身の不調を体験するが、それは災害という「異常な事態への正常な反応」である。多くは一時的なもので、時とともに薄れていくが、衝撃があまりに大きいときは前述したようにＰＴＳＤとなって長期化することもある。予防のためには被災体験を他人に話すこと、それについての感情を表現することが大切である。
つまり救援者が、被災者の体験や感情を聞くことが〈心のケア〉になる。デビッド・ロモ（私注：『災害と心のケア』の著者）は被災者から話を聞くという技術を「アクティブ・リスニング」と名づけている。
一般に、心の傷になることはすぐには語らない。誰しも自分の心の傷を、無神経な人にいじくられたくはない。心の傷にまつわる話題は、安全な環境で安全な相手にだけ、少しずつ語られるのである。 被災者の心のケアを行なうさいには、この「安全な環境」「安全な相手」「時間をかけること」がとても大切だ。
ラファエル（私注：災害心理学者）は、救援者の対処方法として、支援的人間関係の活用が重要であると述べている。それは家族、友人、仲間との間で、自分の感情、恐怖、フラストレーション、そして手柄話までをことばにする（「トーキング・スルー」という）ことである。被災者だけではなく、救援者の心の傷つきも重大なものであり、そのケアはこれからの災害対策の大きな課題であろう。
話すことは癒しに繋がりうるものですが、聞く側の配慮も必要ということですね。
そして聞く立場の方々もまた話すことが大事なようです。
「家をなくした人がぎょうさんおるのに、ウチは無事やった。よかったけど、もうしわけない」
“よかったけど、もうしわけない” ──これは私自身の実感でもあった。家が倒壊をまぬがれて、ほっとした思いとともに、後ろめたさがあった。彼の家は、周囲一帯を焼け野原にした火事の中で、かろうじて焼け残ったのである。彼は、私以上に強烈に、「家が焼け残ったことや生き残ったことへの後ろめたさ」に気分をあおられたのだろう。
私の左側にいる、おそらくは副婦長さんが目をうるませて私に問う。 「家が全壊した同僚に、どう話しかけたらいいのかわからないんです」 彼女は比較的被害が少なかった。もうしわけなくて、被災した同僚にうまく声がかけられないという。言いながら彼女は泣きだしてしまう。
また別のナースが問う。 「被災した患者さんを慰めようとして、〝あなたになにがわかるの〟と言われました……」
私には「こうしなさい」「こうすべきです」ということは言えない。ただそういう感情が自然なものであり、それに罪悪感を感じる必要はないこと、押さえつけてばかりではなく、機会があれば感情を表現した方がよいことを、たどたどしく伝えるばかりである。
ボランティアの中には料理の腕が玄人はだしの人もいた。とくに九州からのボランティアが多かったので、もつ鍋や辛子明太子がよく食卓に上った。料理をつつきながら、ボランティアの医師たちとよもやま話をした。それはとても楽しかったのだが、また同時にイライラと足踏みをするような思いを私は抱いた。それはボランティアの医師たちと談笑する自分と、被災地の現状との落差があまりに大きかったからだと、今は思う。
被災した人同士も話すのが難しのに、被災してない人に話すのもまた難しい。すごくナイーブな問題で何が1番良いのかはわかりませんが、苦しくて話したいことがある被災者の方々が安心して話せる場所があるよう祈るばかりです。
さて、私は昨年TFTという辛かったことを考えながらツボを叩くことで苦痛を和らげるようなアメリカ生まれのセラピーを習って、辛かった経験を聞くトレーニングをちょこっと受けたので、何かできなることはないかなぁと考えているところですが、TFT協会の方で既にボランティアの相談室が始まりました。
JALの事故も対象だそうなので、辛い思いをされてる方は相談してみるといいかもしれません。
〈災害支援〉TFT相談室 - Thought Field Therapy
zoomで30分程度の面談で、無料で複数回利用できるそうなので、被災したご家族やご友人がいらっしゃる方はぜひぜひシェアしてくださいませ✨
ではではお読みいただきありがとうございました🙇♂️ 寒いけどあったかくして、辛いものなど食べて頑張りましょう〜🌶️
（引用）
安 克昌
心の傷を癒すということ (角川ソフィア文庫)
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更新日： 2023/08/13
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経験人数はマッスルを入れても3人。
前回とそれも変わっていないようです。
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終始恥ずかしがっていますが、始まってしまえばメスの顔。
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更新日： 2023/08/03
時間： 62分
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沖縄出身のゆずちゃん。都会に憧れて上京したてで、マッスルにより都会の洗礼を受けてしまった。なんとも可愛くて可愛そうな女の子です。部活で鍛え身体は引き締まりアクティブでポジティブなかわいらしさは健在です。毎日死ぬほど日焼け止めを塗ってケアしていた肌はぷるぷる。経験人数はマッスルを入れても3人。前回とそれも変わっていないようです。それでいてキスやフェラから伝わるエロさ。終始恥ずかしがっていますが、始まってしまえばメスの顔。マンコの濡れ具合や、閉まり加減は映像からも伝わってきます。二回目は前回よりもパワーアップして二人の愛も深まったように見えます。人生初めてのをマッスルに捧げたゆずちゃんは満足
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なんとも可愛くて可愛そうな女の子です。
部活で鍛え身体は引き締まり
アクティブでポジティブなかわいらしさは健在です。
毎日死ぬほど日焼け止めを塗ってケアしていた肌はぷるぷる。
経験人数はマッスルを入れても3人。
前回とそれも変わっていないようです。
それでいてキスやフェラから伝わるエロさ。
終始恥ずかしがっていますが、始まってしまえばメスの顔。
マンコの濡れ具合や、閉まり加減は映像からも伝わってきます。
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NEW ARRIVAL / 2024.01.15
こんばんは。
本日も3点の新着アイテムをアップしました。
ご紹介致します。
00’s～ SAS Journey Mesh Lace Up Sneaker Black Made In U.S.A. [7 WW]
SAS履いてる女の子、いいよねぇ。
てことで、あんま見つからないウィメンズサイズがあったので買ってきました。
オールブラックのスタイリッシュなやつ。
着用感はありますがコンディションは悪くないです。
見逃すべからず～。
00’s CABELA’S XPG GORE-TEX Nylon Padded Jacket [L]
最近人気の高まりをひしひしと感じるカベラス。
こちらは日本だと出回りの少ない、XPGシリーズのGORE-TEXパデッドJKT。
このシリーズの用途は色々。
アクティブでエクストリームな状況でハイパフォーマンスを発揮する服。
てかフードのシェイプとディテール最高な。
要するに、デザインめちゃカッコいいから買ってきた。
それだけ♪
00’s OAKLEY Thermolite Padded Jacket [M]
良い具合に派手な柄。
こういうの街で着てる人、最近あんまり見ない気がしてピックしてみました。
スポーツx何とか、みたいな降り幅広めのギャップを作って着たらクールじゃんと。
裾も絞れますからね、だいぶ遊べると思います。
以上、今回の新着アイテムでした。
その他の詳細はONLINE STOREに記載しておりますので是非ご覧ください。
よろしくお願い致します。
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山梨県甲府市相生2-4-24 モナークアイオイ1F
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12月第3週
今週もおつかれさまでした。
今週は仕事がひと段落して、インドアなわたしにしては珍しくお出かけをして楽しい1週間だった！
水曜日は1日休みをとって縮毛矯正をかけに行って、髪の癖をしっかり伸ばしてすっきりした。毎年これをしないと気持ち悪くて年を越せないから、やっとまっすぐになってよかった！カットとカラーは次の金曜日に行って、完璧な状態で新年を迎えるぞ（特に何があるというわけでもないけど）
縮毛のあとは疲労でおなかが空きすぎて、恵比寿のシェイクシャックで大好物のシュルームバーガーを食べた。
��いしすぎてふっと飛ぶから、きのこ嫌いの人以外一回食べてみてほしい。
そして昨日は1日ちゃんとお出かけをした。
まずは広尾の沢村でランチ。わたしは牛ほほ肉の赤ワイン煮込みにした。
大学生ぶりに行ったけど相変わらずおいしい！モーニングが有名だけどランチもいいなー。お肉がとても柔らかくて、ポテトクリームとよく合っていた。昨日食べたのにもうまた食べたい！
ランチのあとは歩いて山種美術館へ。沢村から徒歩15〜20分くらい？食後の散歩がてらのんびり歩いた。
山種美術館で見たのは特別展の「癒やしの日本美術
―ほのぼの若冲・なごみの土牛―」
日本画の展覧会に行くのは久しぶりだったけどよかったー！あまり人もいなくて、落ち着いてゆっくり見ることができた。
1枚だけ撮影可だった長沢芦雪の『菊花子犬図』
ずっと見ていたくなるかわいさ！芦雪犬は元々好きなんだけど、今回の作品のこの子がかわいすぎてじーっと見てしまった。
いい表情してるよね。
そのあとは六本木に移動してミッドタウンで買い物しようとしたけど、あまり気にいるものがなくてお茶だけした。さすがに六本木は混んでた。
そして夜は中華！
乃木坂にある結 yui というお店。お店のインスタがあるんだけど、URLがうまく貼れなかった…。
容量の関係で6品しか載せられないけど、本当は8品のコース。
よだれ鷄などが載った前菜から最後の金華ハムともち米の和だし玄米茶漬け、デザートの杏仁豆腐まで全部本当においしかった！！！！！
創作中華だからどんなものが出てくるんだろうと思ってたけど、何から何までおいしくて幸せだったーーー。特に3枚目の青菜炒め（エンツァイとブロッコリー）が感動するほどおいしかった！塩炒めは塩炒め？なんだろうけど、超シンプルかのになんであんなにおいしくなるのか不思議🤔おいしすぎてなんでこうなるのか頭にはてなが浮かぶ経験はじめてだった！
お店自慢の麻婆豆腐は塩味との2層構造になっていて、辛くないんだけどしっかり香りとスパイスが効いていてわたし好みだった！また行きたい！
ここまではよかったんだけど、最後の最後に駅でぶつかりおじさんに遭遇して最悪な気持ちになった。ひとりじゃなかったのになんでわたしにだけぶつかってくるわけ！！！！！！！ありえないでしょ！！！！！！！！！！
わたしにぶつかった後も急に横に動いては女の人にばかりどんどんぶつかっていっており、おま��…おまえ…となりました。ぶつかり��ていうか立派な暴行罪だよね。咄嗟に「なにすんの！」って言えなかったことが悔しいけど、あんなスピードでぶつけられて去って行っちゃったら反応できないよー。最悪だからはやく滅んでほしい。最低最悪ですマジで。
そんな感じで、今週はわたしにしてはアクティブな1週間だった。やっぱり根本はインドアだし嫌なこともあったけど、時々お出かけすると楽しいね。
あと山種美術館に行くと決めてから、美術への興味がまた復活してきて最近寝る前に美術書を読んだりしている。今は海野弘さんの『366日 物語のある絵画』をちまちま読み進めてる。
わたしは美術を専門的に学んだわけでも、自分で絵を描くわけでもないけど、やっぱり絵を見て関連書籍を読む本を読むのが好き。
コロナ前は年に3〜４回は美術展に行ってたけど、コロナ後めっきり減ってしまったので来年はもっと頻繁に行こうと思う。
今週のおいしかったものコーナー
木村屋のあんバターホイップ
罪な味がするよーーー。パンが柔らかめのフランスパンで食べやすいし、バターがホイップバターなのがいい！
最後に今週よく聴いてた曲
LeeHi - Red Lipstick
大好きなイハイちゃん。これでソロデビューしたい。
また来週！
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