motyleurojeniie - Tumblr blog

motyleurojeniie · 7 months

Text

Back on track

zjedzone: 0

kroki: 9900/10000

#jestem motylkiem #motylki any #nie chce jesc #chce byc lekka #chce być idealna #nie jestem głodna #chudzinki #calories #chce schudnac #food

2 notes · View notes

motyleurojeniie · 8 months

Text

Wraz z rozpoczęciem roku szkolnego, zaczynam dietę 𝒈𝒊𝒐𝒗𝒂𝒏𝒏𝒊'𝒔 𝟑𝟎. Moim celem na te 30 dni jest - 6 kg

waga początkowa: 47.15 kg

𝐃𝐚𝐲 𝟏

zjedzone 𝟓𝟏𝟒/500

• 3 plastry pomidora [11 kcal]

• brownie z malinami ze Starbucksa [387 kcal]

• trochę spaghetti [~115 kcal]

spalone ~𝟏𝟐𝟎 (trening od chloe ting 15 min)

kroki - 𝟏𝟒,𝟓𝐤

(Wiem, że lekko przekroczy��am limit, ale nawet dużo spaliłam, wiec postanowiłam dać ja zielono :})

#jestem motylkiem #motylki any #nie chce jesc #chce byc lekka #chce być idealna #nie jestem głodna #chudzinki #calories #chce schudnac #food #giovanni’s 30

3 notes · View notes

motyleurojeniie · 8 months

Text

𝟑𝟏.𝟎𝟖.𝟐𝟎𝟐𝟑

Byłam dzisiaj na zakupach w galerii, wiec udało mi się uniknąć obiadu

𝒛𝒋𝒆𝒅𝒛𝒐𝒏𝒆:

• śniadanie: 𝗃𝖺𝖻𝗅𝗄𝗈 - 𝟪𝟧 𝗄𝖼𝖺𝗅, 𝗍𝗋𝗈𝖼𝗁𝖾 𝖻𝖺𝗋𝗌𝗓𝖼𝗓𝗎 𝗓 𝗄𝖺𝗋𝗍𝗈𝗇𝗎 - 46 kcal

• kolacja: 𝗌𝗄𝗒𝗋 (𝗈𝗄𝗈𝗅𝗈 𝟤/𝟥) + 𝗄𝖺𝗐𝖺𝗅𝖾𝗄 𝗃𝖺𝖻𝗅𝗄𝖺 - 𝟣𝟥𝟣 𝗄𝖼𝖺𝗅

razem: 262 kcal

#jestem motylkiem #nie chce jesc #motylki any #chce byc lekka #chce być idealna #chudzinki #calories #chce schudnac #nie jestem głodna #food

5 notes · View notes

motyleurojeniie · 8 months

Text

☆*𝑼𝒑𝒅𝒂𝒕𝒆:

od dwóch dni mam fasta (o dziwo dobrze się trzymam). Jutro jadę do galerii i mam tam „zjeść” (yk) obiad, więc łatwo. Planuję zjeść/wypić barszcz taki z kartonu i ewentualnie owoce jak będę meega głodna.

Narazie nie jestem tutaj regularna, ale obiecuję, że od września będę się bardziej starać i zacznę robić konkretną dietę (zastanawiam się pomiędzy abc a sgd)

• 𝐜𝐞𝐥 𝐝𝐨 𝐩𝐨𝐧𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐚𝐥𝐤𝐮: 46,5 kg

#jestem motylkiem #motylki any #nie chce jesc #chce byc lekka #chce być idealna #calories #chce schudnac #food #nie jestem głodna #chudzinki #ana dairy #motyle urojenie

1 note · View note

motyleurojeniie · 8 months

Text

𝑹𝒆𝒎𝒊𝒏𝒅𝒆𝒓 :)

#jestem motylkiem #motylki any #nie chce jesc #chce byc lekka #chce być idealna #chudzinki #calories #chce schudnac #food #nie jestem głodna #pr04n4 #ana dairy #weight loss #wl motivation #motywacja

163 notes · View notes

motyleurojeniie · 8 months

Text

𝑶 𝒎𝒏𝒊𝒆:

Mam 15 lat, jestem w 2 klasie liceum (biol-chem-ang). Nienawidzę swojego ciała i wagi, wiec chce się zmienić. Być 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒆𝒌𝒄𝒚𝒋𝒏𝒂.

𝑪𝒆𝒍𝒆:

sw: 47

hw: 52

cw: 48.6

gw1: 44

gw2: 40

ugw: 36

50–>49–>48–>47–>46->45->44->43–>42->41-> 40–>39->38->37–> 36

2 notes · View notes

motyleurojeniie · 9 months

Text

1.08.2023

dzisiaj udało mi się zrobić fasta (wypiłam tylko kubek zielonej herbaty)

🍽️ - 1 kcal?

🔥- 254 kcal

*•. Trzymajcie się chudo!

#jestem motylkiem #motylki any #nie chce jesc #chce byc lekka #chudzinki #food #chce schudnac #chce widziec swoje kosci #chce być idealna #motylek #bede lekka jak motylek

5 notes · View notes

motyleurojeniie · 9 months

Text

Hej! trochę mnie tu nie było, ale wracam z nowa motywacją, żeby schudnąć do rozpoczęcia roku i w końcu nie wstydzić się tego jak wyglądam 🤠

Zrobiłam calorie tracker na sierpień, więc zapraszam do korzystania 🤍

#jestem motylkiem #motylki any #nie chce jesc #chce byc lekka #chudzinki #aesthetic #art #beauty #fashion #food #calories #calorie tracker #calorie tracker august

6 notes · View notes

motyleurojeniie · 9 months

Text

Co robic zamiast jeść?

już lecę z odpowiedzią :)

Spa day, ogarnji swój wygląd bo nie tylko na ciało patrzy twój wymarzony. Umyj sie, użyj balsamu, ogól sie, zrób sobie paznokcie lub ogarnji swoje naturalne zrób swój skincare

stwórz plan pięlęgnacji włosów, kiedy je myć i jakim szamponem. kiedy maska kiedy odżywka poczytaj o tym i zadbaj o siebie

obejzyj np. nicocado avocado, odrazu ci sie odechce jeść

wyjdź na spacer, tylko zostaw pieniądze w domu, jeśli masz karte na telefonie to usuń ją z portfela na chwile

posprzątaj szafe, za duże ubrania sprzedaj na vinted

wymyśl nowy makijaż

zagraj w just dance, tylko intensywie przynajmniej kilka kalorii spalisz

zrób sobie zieloną herbatę lub czarną kawe bez cukru i poczytaj artykuły na interesujący cie temat

medytacja, mi pomaga

zacznji uczyć sie czegoś nowego

jeśli masz kontakt z innymi motylkami to pisz z nimi

zadzwoń do znajomych, pograjcie w coś

porozciągaj sie

gry typu nonogram i sudoku to pierdolone cudo

posortuj tablice na pinie lub galerie

moze czas na nowa playliste??

wypij wode ( ja pije około 4.75 l na dobe)

deep cleaning nie tylko pokoju ale też domu, przynajmniej rodzice sie uciesza

popatrz na siebie w lustrze w obcisłych ubraniach lub bez nich

tańcz do muzyki

zobacz w internecie gdzie znajdzisz zeczy które chcesz w najnizszej cenie, jesli masz taka mozliwosc kup je

cwicz oddychanie przez płuca a nie przepone

nadrób zaległości z roku szkolnego, lub ucz sie na następny

graj w gry, simsy, valorant czy overwatch to super odciągacze

udekoruj swój pokój

ogarnji telefon

posprawdaj wszystkie walające sie paroagony i sprawdz ile wydałaś na jedzenie

zrób duże pranie wszystkiego co chociaz troche jest brude lub ma zly zapach

zbierz sobie bukiet z polnych kwiatów, fajna ozdoba a potem można ususzyć i powiesic na ściane czy wykorzystać płatki w różnych celach

zrób wszystko co odstawiałasz na później

to są zeczy które pozwoliły mi schudnąć z 120 do aktualnie 76 kg w jakies 3 lata jeszcze troche sie zostało do wymarzonych 45 ale jak tak dalej pójdzie to dam rade :))

14 notes · View notes

motyleurojeniie · 1 year

Text

Hej ogólnie to tydzień temu zaczęłam abc, ale tak zjebalam weekend, ze zaczynam od początku (🤡). Dosłownie przy kolejnym napadzie będzie siedzieć przy kiblu, aż wszystko wyrzygam

a więc… ABC day 2

waga rano: 51,8 kg

zjedzone:

śniadanie: pół jajka + warzywa —> 66 kcal

obiad: pół opakowania lasagne —> ~300 kcal

razem: 366 kcal / 500

spalone: ~200 (cardio)