20 Books Redefining Our Relationship with Food and the Planet this Spring

La fórmula de la felicidad es algo que se ha buscado desde siempre y probablemente las generaciones venideras lo sigan haciendo. ¿Pero esta fórmula existe? Todos los filósofos y pensadores que han pasado por el proceso de definir qué es lo que nos hace felices han coincidido en que es algo subjetivo y que depende de cada uno. En la felicidad no hay normas pero sí hay algunos puntos que coinciden.

Hoy te queremos compartir cómo hacer una limpieza energética con palo santo para mejorar el ambiente en tu hogar.

Usualmente limpiamos a nivel fisico, barremos, desempolvamos... es importante tambien ocuparnos de aquello que no se ve, pero sí que se siente.

Midlife for women can be noisy, busy, and exhausting. Yet, as Cara Bradley observes, when we make ourselves available to life, we allow space for peace to unfold in our daily lives.

En un mundo cada vez más consciente de la imperante necesidad de abordar cuestiones críticas como el cambio climático, la pérdida de biodiversidad y la desigualdad social, la transformación sostenible emerge como una prioridad ineludible para organizaciones de todo tipo y tamaño.

La industria de la construcción, históricamente ha sido conocida por su alta demanda de recursos naturales no renovables y la extracción de materias primas (sobreexplotación), además de la generación de residuos.

En la actualidad, está experimentando una revolución gracias a la introducción de nuevos materiales innovadores que están transformando la forma en que se construyen los edificios.

La conexión entre cuerpo y mente es bidireccional. Los psicólogos siempre hablamos de la influencia de la mente en el cuerpo y las enfermedades, pero esta influencia también se da en el sentido inverso. Nuestros movimientos y gestos también pueden afectar a nuestro estado mental y emocional.

Por este motivo, es tan importante prestar atención a qué hacemos y cómo nos movemos. Nuestra salud mental también se beneficia de ello.

La primavera llega y nos regala esperanza. Con los días más luminosos, nos ofrece una sensación de renovación y nuevos comienzos.

Aprovechemos este nuevo ciclo que nos trae el equinoccio para reencontrar nuestro equilibrio y fluir con las enseñanzas que nos brinda esta temporada:

La primavera es una época de grandes cambios para el organismo. Con ella llega el momento de salir del rígido cascarón creado en el invierno para soltar nuevos brotes y yemas como los árboles. Es tiempo de aumentar la actividad y respirar hondo. También de ganar flexibilidad y tolerancia tanto a nivel psíquico como orgánico,

Para disfrutar con plenitud de la estación hay que preparar el cuerpo y la mente para recibir la llegada de nuevos pólenes, nuevos retos y para aprender a decir “no” a la contaminación, a la rigidez y a todo lo que nos daña. Toca renovarse.

Grief is different for everyone, and it can change over time. Mindfulness can support us in healing and self-discovery after loss and change.

Estoy segura de que al menos una vez a la semana pasas el plumero, la escoba, cambias las sábanas y limpias bien tu casa, ¿verdad? Sin embargo, te estás olvidando de aquello que no se ve, pero sí que se siente: cuidar de la energía de tu hogar.

Existen distintas formar de limpiar energéticamente el ambiente, hoy vamos a hablar de cómo hacerlo con el humo del famosísimo palo santo.

Mindfulness can help us become aware of the lens through which we see the people around us, giving us more insight into our bias and the opportunity to choose how we act.

—-

La helioterapia visual directa ha sido una práctica muy antigua, común a muchas medicinas tradicionales, como la persa, la maya, la egipcia o la védica.

Tiempo atrás, la actualizó en Francia bajo el nombre de surya-yoga o yoga del sol el filósofo búlgaro Mikhael Aivanhov, debido a su acción relajante y al mismo tiempo estimulante sobre el organismo.

—-

Son muchas las pequeñas cosas que podemos hacer para mejorar el funcionamiento de nuestro cuerpo. Una vida sana no solamente es comer equilibrado y hacer ejercicio, también significa vivir en comunión con el cuerpo y con la naturaleza. Por lo tanto, todos los hábitos y ejercicios sencillos, efectivos y basadas en la medicina natural que podamos aprender nos empoderan y nos recuerdan el cambio positivo que podemos llegar a tener en nuestra salud.

—-

Son muchas las pequeñas cosas que podemos hacer para mejorar el funcionamiento de nuestro cuerpo. Una vida sana no solamente es comer equilibrado y hacer ejercicio, también significa vivir en comunión con el cuerpo y con la naturaleza. Por lo tanto, todos los hábitos y ejercicios sencillos, efectivos y basadas en la medicina natural que podamos aprender nos empoderan y nos recuerdan el cambio positivo que podemos llegar a tener en nuestra salud.

— WFTO Fair Trade Principle 1 is all about “Creating Opportunities for Economically Marginalised Producers”, which underscores the interest in working closely with individuals and communities facing economic marginalisation. By emphasising inclusivity and social equity, WFTO-Guaranteed Fair Trade Enterprises work with local producers, often marginalised due to poverty, racism, bias or lack of access to resources and other market opportunities.