#zakupy online
Text
Przed pracą zapłaciłam rachunek za prąd. Pomyślałam, że skoro już się zalogowałam do banku, to matę fitness kupię, żeby zacząć ćwiczyć w domu bez wykrętów.
No i czekamy na wysyłkę!
Miał ktoś coś tej marki? Be-active
15 notes
·
View notes
Text
Najbardziej lubimy finałowe wyprzedaże <3 Ostatnia szansa na piękne bluzeczki z krótkim rękawkiem za jedyne 25zł 😱🔥🤩 https://xelka.sklep.pl/bluzki-damskie-online
#big sale#skleponline#duze rozmiary#zakupy online#moda xxl#moda xl#dla puszystych#sklep online#sklepinternetowy#plus size#online#wyprzedaż#promocja#sale#tania odzież#tania bluzka#tanie bluzki#modna bluzka
8 notes
·
View notes
Text
New Post has been published on Budowa i remont
New Post has been published on https://remont.biz.pl/materialy-budowlane/ksztaltownik-zamkniety-wazny-element-konstrukcyjny/
Kształtownik zamknięty – ważny element konstrukcyjny.
Kształtownik zamknięty – ważny element konstrukcyjny.
Kształtowniki zamknięte odgrywają kluczową rolę w nowoczesnej konstrukcji, zapewniając wytrzymałość i wszechstronność w różnorodnych projektach. Ich łatwa dostępność online, w tym w renomowanej hurtowni stali Moris.eu, stanowi znaczącą wartość dodaną dla firm budowlanych i inżynierów.
#budownictwo#hurtownia stali#innowacje w budownictwie#inżynieria#konstrukcja#kształtowniki zamknięte#materiały budowlane#moris.eu#projektowanie architektoniczne#stal#technologia budowlana#zakupy online
0 notes
Text
Zakupy online tylko i wyłącznie sprawdzone i warte uwagi. Patrz na cenę i korzystaj z cashbacka! Najlepsze okazje od DobraneZakupy
0 notes
Text
🌱🌱 Placki szpinakowe 🥞
Cześć 🙋♂️🥞 Dziś mam dla Was kolejny szybki i wartościowy posiłek - na śniadanie lub kolację, a nawet obiad- wysokobiałkowe placki szpinakowe z twarogiem w dwóch wersjach:
Na redukcję: 573 kalorii , 50g B, 23g T, 44g W
Na masę: 1056 kalorii, 51g B, 35g T, 136g W
Przepis:
Szpinak rozmrozić i odcisnąć nadmiar wody.
Do miski wbić jajka, dodać mąkę, sporą szczyptę soli i zmiażdżony czosnek ( w wersji na masę dodać mleko, jeżeli masa będzie zbyt gęsta zwiększyć ilość ). Całość wymieszać.
Do wymieszanych składników wrzucić dobrze pokruszony twaróg oraz szpinak.
Ponownie wymieszać. Placki smażyć z obu stron na rozgrzanej patelni z oliwą.
Smacznego
Ps. Sok oczywiście do popicia 🙂
👇Indywidualna dieta online
www.fit-ojciec.pl lub link w bio
#zdroweprzepisy #przepisy #przepisnaobiad #przepisnakolację #fitprzepisy #zdrowyprzepis #śniadanie #pomysłnaobiad #zdrowyposiłek #racuchy #racuchyzjabłkami #placki #niedziela
#indywidualna dieta online#siłownia#odchudzanie#zdrowe przepisy#fit przepisy#wiem co jem#zdrowe zakupy#wiedza#ciekawoski#zwiedzanie#książki
1 note
·
View note
Text
Rusza sezon letnich wyprzedaży
Rusza sezon letnich wyprzedaży. Jak cyberprzestępcy wykorzystują go do kradzieży danych? https://linuxiarze.pl/rusza-sezon-letnich-wyprzedazy-jak-cyberprzestepcy-wykorzystuja-go-do-kradziezy-danych/
0 notes
Text
<~lepsze zajęcia niż jedzenie~>
oglądanie filmów/seriali
zakupy w sklepach z ubraniami/książkami/kosmetykami
granie w gry planszowe/online
spacery-odstresujesz się i do tego spalisz te okropne kalorie
ćwiczenia-zajmiesz się czymś,spalisz kalorie i ujędrnisz sylwetkę
czytanie książek
uczenie się-przy okazji będziesz mieć lepsze oceny
robienie makijażu/malowanie paznokci-będziesz lepiej wyglądać
rozmowa przez telefon-zazwyczaj się zagadasz z kimś i czas ci szybko zleci,przy okazji możesz podczas rozmowy trochę poćwiczyć/pospacerować
słuchanie muzyki
przeglądanie mediów społecznościowych np:tiktoka,insta,facebooka
taniec-nauczysz się nowych układów tanecznych,spalisz kalorie,sprawi ci przyjemność
oglądanie swoich ulubionych youtuberów
pisanie z kimkolwiek
sprzątanie-będzie czysto i pięknie,a dodatkowo spalisz kalorie
relaksująca kąpiel-jeśli masz wannę,to często lubisz długo w niej posiedzieć,żeby się zrelaksować
pisanie w swoim pamiętniku
słuchanie podcastów
sprzątanie w szafie
przeglądanie zdjęć np:rodzinnych
planowanie swojego jutrzejszego dnia
*<~to tyle,mam nadzieję,że pomogłam~> <3
#motylki any#motylki blog#bede motylkiem#lekkie motylki#chce schudnąć#moja przyjaciółka ana#chude jest piękne#nie chce być gruba#bede lekka#chce byc lekka jak motylek#jedzenie#nie jestem glodna#niska samoocena#nie jestem idealna#nie chce jeść#nie jedz#niskokaloryczne#nienawidze siebie#chce byc lekka#chce być perfekcyjna#chce byc idealna#chce byc szczupla#nie chce jesc#chudzinka#chce schudnac#chce widziec swoje kosci#ed bllog#ed dieta#ed not ed sheeran#ed not sheeren
36 notes
·
View notes
Text
Nagrody
Jednak inaczej XDDD
53kg - dzień bez szkoły
50kg - produkty do włosów
47kg - produkty do makijażu
45kg - ciuchy
40kg - zakupy wielkie
Zaznaczam;
57kg ✅
56kg ✅
55kg✅
54kg✅
53kg✅
52kg❌
51kg❌
50kg❌
49kg❌
48kg❌
47kg❌
46kg❌
45kg❌
44kg❌
43kg❌
42kg❌
41kg❌
40kg❌
Rozmiary;
38 ✅
36 ✅
34 ❌
32 ❌
Daje sobie motywacji nagrodami!!
Update 21 kwietnia
53kg - dzień bez szkoły (Jeśli uda mi się osiągnąć do czwartku tego)
52kg - nowe spodnie do szkoły pozwolę sobie ubrać
51kg - będę mogła ubrać do szkoły nową bluzke, sweter
50kg - czerwona bransoletka
49kg - akcesoria do rysowania za max 50zl
48kg - ustalenie spotkania z bff
47kg - jakieś do makijażu rzeczy za max 150zl
46kg - makeover mojego pokoju
45kg - zakupy ciuchów online za max 150zl
Ewentualnie
40kg (ugw) - wielkie zakupy w moim mieście, wszystko co zechce, nwm wielkie zakupy zabawek i słodyczy też
Nagrody jako kupienie czegoś i takie "za darmo" na każdą wagę:
51kg - zgrzewka coli zero, ubieranie czerwonej bransoletki (to znak motylków)
49kg - coś do makijażu za max 150zl, dieta omad fast food
47kg - coś do rysowania za max 50zl, ustalenie spotkania z bff<3
45kg - coś do gier nwm dodatki do simsów, karnet w fortnite albo coś takiego za max 30zl, makeover pokoju
42kg - zakupy ciuchów online za max 150zl, dzień bez szkoły (będę udawać chorobę)
40kg (ugw) - wielkie zakupy w moim mieście, wszystko co zechce
Już chyba dawałam coś takiego ale to lepsze
Update 17.04: już się wyzalalysmy tak niby i to skreślam
Zmieniłam 52 na 51 ponieważ od 51 przy moim wzroście zaczyna się bmi 17 chyba w sensie 52 to jeszcze bmi w normie i poza tym w trakcie mojego wl jeszcze nie ważyłam 51 a najmniej 52 dlatego to muszę zrobić
Co muszę osiągnąć.
Żeby być jak moja bff
Rozmiar spodni: 36 ✅
Rozmiar koszulek: XXS ❌
Rozmiar bluz: S ✅
Bmi: 17,9 (czyli 50kg) ❌
#anatumblr#tw ed diet#ana bllog#ana meal#ana trigger#ed disorder#ed not ed sheeran#ed not sheeren#tw ana diary#tw restrictive ed
8 notes
·
View notes
Text
Siema
Wstałam rano wyspana. Nakarmiłam ferajnę, posprzątałam, wypiłam kawę i podlałam ogród. Pojechałam na zakupy. Generalnie było okej. Tata pracował ja zaś dziś nie byłam mu do niczego potrzebna. Pogoda naprzemian była słoneczna oraz deszczowa, więc nie mogłam zbytnio zająć się huśtawką oraz altanką. Do lakierowania drewna potrzebny jest brak deszczu
Pogadałam chwile z sąsiadką przez płot a Gryziu pilnował dyni, której zakwitły kwiaty. Tak się chłop zmęczył, że padł jak stał xDD
Nastał czas na obiad. Zjadłam gotowane buraczki i ziemniaki oraz pół kotleta z karkówki. Rodzice zrobili sobie sjestę w myśl zasady „pół godzinki dla słoninki” a ja wkopałam cukinie do gruntu bo akurat było pochmurnie. Gdy wróciłam do domu zaatakował mnie Maciuś. Najpierw biegał po łóżku i mnie zaczepiał a później położył się koło mnie
Wyrwałam liście od truskawek i je powiesiłam dla uszatych by suszyły się. Wino się robi bo już czuć alkohol jak się pochylić :3
Rośliny mają się dobrze. Tak samo zwierzaki. Miałam dziś godzinkę dla siebie i Rudzika na przytulaski oraz buziaczki. Zaś Jerry śpi ze mną jak Maciuś zasypia.
Ja czuje się zmęczona. Jutro mam wizytę online u psychiatry. Dowiedziałam się dziś, że kuzyn pierdolnął w ramki w wieku 38 lat. Źle się poczuł, pojechał do szpitala a następnego dnia rano był już sztywny. Niewydolność krążeniowo oddechowa oraz stanęły nerki. Raz pod wozem a raz ci uj do dupy 🤷🏼♀️
24 notes
·
View notes
Text
Long, important, diary note. Need to vomit about that situation, ex.
Przez te 1,5 roku przeszłam dużo i to mnie zmieniło. Dowiedziałam się więcej o narcyzmie, o wrażliwości, o seksie, o stawianiu granic i byciu niezależną. I mam takie główne myśli w głowie: Dziewczyny sprawdzajcie na pierwszych randkach wszystkie trudne tematy z facetem. Jest monogamistą? A może kurwiarzem, który tylko szlaja się po clubach? Ma przebieg ulicznej bługarskiej kurwy? To nie jest materiał na partnera, a nawet strach to do łóżka na jedną noc wpuścić bo Bóg raczy wiedzieć czy nie ma syfa. Tak, rozwiązłość dotyczy również mężczyzn i to bzdura, że to dobrze, że ma duży przebieg bo zdobył oświadczenie. Nie! Jest po prostu kurwą z problem emocjonalnym, średnio zdolny do tworzenia poważnego i wartościowego związku. Proponuje Ci trójkąt? Dla żartu (przed tym jak kopniesz zboczeńca w doope) możesz mu powiedzieć: "Ok, ale Ty, ja i drugi typ z 20 cm knagą, co Ty na to Kochanie?" A później i tak wyrzuć to człekokształtne 💩 ze swojego życia nim Cię poryje lub/i zaniży poczucie własnej wartości. Mój ex stwierdził, że odmowa trójkąta z mojej strony to pruderia. X KURWA D Gdzie obecny nie może wyjść z podziwu jak tak niewinna twarz w eleganckim ubraniu może być tak namiętna, otwarta, wiecznie chętna i gotowa na nowe, A L E tylko we dwoje i w absolutnej wyłączności. Uwielbiam seks i dowodem jest to, że całe wolne spędziliśmy tylko w łóżku z przerwą na regenerację, jedzenie i kąpiel. Ale jakim zwyrodniałym oblechem trzeba być, jak bardzo porno przepaliło styki aby coś takiego proponować swojej kobiecie? Albo godzić się na czworokąt i pozwalać aby jakiś stulejarski spermiarz choćby spojrzał na Twoją kobietę. Jak niemęską pizdą i zboczeńcem trzeba być?
Tu wchodzi jeszcze żenujący wątek oblechów z Tumblr'a. Serio ktoś uważa, że chciałabym się związać z typem, którego blog to same gołe doopy w coraz bardziej uwłaczających pozach, bez gustu i smaku, kto obserwuje tylko online kurwy z linkiem do O*ly Fans'a, a na Instagramie (dam sobie głowę uciąć) ma w obserwowanych same gołe "modelki" jeszcze do niedawna trafnie określane kurwami? Jaka szanująca siebie kobieta świadomie związałaby się z jakimś dziwnym mixem stulejarza/spermiarza/incela? 🤢🤮
Dziewczyny szanujecie się! I naprawdę są normalni mężczyźni! Nie krytykują wszystkiego (nieładnie chodzisz, doopy na ig jak są boso to chodzą na palcach, powiedział stary koń po 30, a ja głupia nie naplułam mu w twarz 🤦🤦🤦), kupują bukiety kwiatów bez okazji! Komplementują CODZIENNIE, przyjeżdżają dalekie km aby tylko zobaczyć Cię jak najszybciej. Brzydzi, TAK, brzydzi ich myśl o poligamii w jakiejkolwiek formie. Dbają o to jak ich kobieta się czuje i są dumni, że ich wybrała. Po ex zboczeńcu chciałam tylko spokoju i normalnego faceta, który byłby mi wierny i lojalny, cieszyłby go schabowy na obiad, pamiętałby o walentynkach i dniu kobiet. To wszystko. A teraz chłopak gra mi na pianinie sonatę księżycową, a na drugą randkę przynosi ogromny bukiet kwiatów. W łóżku jest tak czuły, że pod dotykiem jego dłoni topnieję jak mleczna czekolada latem i mam wieczną ochotę bo do niczego mnie nie naciska. Mam 29 lat i to jest pierwszy facet, który czekałby i pół roku, pierwszy który interesuje się czy coś mnie boli i wychodzi z inicjatywą aby szanować moje granice. Pisze do mnie w wolnej chwili w pracy gdy ja mam wolne, a jak pracuję to tak organizuje czas aby zdążyć mi pójść po jedzenie i mi je przynieść. Woli 10 minut przerwy spędzić ze mną niż papierosa. Oddaje mi ostatnie ciastko. Wstaje rano aby pojechać do sklepu po mleko bez laktozy żebym mogła się napić smacznej kawy. Płaci całość na randce. Nosi ciężkie zakupy. Nigdy nie spotkałam tak czułej istoty o skomplikowanej naturze i głębokim umyśle. Lubię patrzeć na niego gdy śpi i uspokajać gdy śnią mu się koszmary bo dzieciństwo miał równie ciężkie jak ja. A jego wdzięczność i radość, że może być u mojego boku mnie rozczulają.
Pamiętajcie! Czego jeden mężczyzna nie chce zrobić, drugi zrobi z najwyższą przyjemnością. I tak, są nieromantyczni mężczyźni, ale dlaczego miałabym chcieć być z jednym z nich? To poniżej moich standardów.
Tutaj Pani psycholog idealnie opisała mojego ex:
youtube
PS. Polski debilu który się oburzyłeś w komentarzu i którego zablokowałam gdyż gardzę takimi dnami. Przeczytałeś w ogóle całość czy wybrane fragmenty Cię uraziły bo ktoś jasno nazwał Cię kurwą mimo, że masz kutasa? Traktuję obecnego partnera dobrze bo on tak traktuje mnie. Płaci za całość randki bo np. ja kupiłam mu koc i poduszki na mieszkanie? Gdy nocuje u mnie i wstaję o 4:30 żeby mu codziennie zrobić śniadanie i drugie do pracy chociaż ja mam wolne i równie dobrze mogłabym spać do południa. Później zaś robię mu obiad, który ciepły czeka na niego jak tylko wraca z pracy i siłowni. Ale to jest miłość! A nie pierdolenie się po clubach dla zwyrodnialców lubujących się w swingu. Ale co Ty możesz wiedzieć? Nowomowa gdzie kurwy nazywa się seksworkerkami, kurwiarzy zdobywcami, a narcyzów osobami otwartymi na nowe doświadczenia, choćby kosztem uczuć swojego partnera. Jesteś żenującym frajerem.
PS2. Debilu z piwnicy, zamiast zakładać tu na szybko drugie konto aby wylewać swoje żenujące frustracje, wypierdalaj na Zbiornik, tam masz samych otwartych w kroczu, eksperymentujących i dostępnych dla każdego niczym promki w Biedronce.
8 notes
·
View notes
Text
Plan na jutro 💌 (wielki powrót)
Wstaję 5:40 i do 6 siedzę na telefonie. Robię sobie kawę, upozorowuję śniadanie, robię skincare, outfit i slickback bun. Ogarniam pokój, czekam do 7:45 i idę do szkoły. W szkole jestem krótko, tylko do 13:45. Wydaje mi się, że od razu po szkole pójdę do biedronki zrobić jakieś ed zakupy (na pewno wstawię haul). Potem szybko do domu i na 15:30 pójdę z powrotem do szkoły na cheer do 17:30. Raczej odbierze mnie tata więc nie nabije sobie kroków :-(. Na 100% jak wrócę będę musiała zjeść obiad, spróbuję namówić mamę przynajmniej na jakąś zupę. O i kupię w biedronce makaron konjac, idealnie. Wieczorem poucze się na sprawdzian z chemii i matmy :'-(. Szczerze bardzo starałam się w tym roku z chemii, oraz biologii i z obydwu wychodzi mi 6 na półrocze :-D Bardzo chciałbym w tym roku mieć znów stypendium, bo bym miała 4 rok streak. W każdym razie, potem idę się myć, skincare, haircare, książka i spanie. Might do a little online shopping tho 🫢🫢
Dobranoc 💋
#blogi motylkowe#będę motylkiem#dieta motylkowa#lekka jak motyl#az do kosci#chce byc lekka#motyli#gruba szmata#jestem gruba#bede lekka
8 notes
·
View notes
Text
<;3 https://xelka.sklep.pl/ <3
#plus size fashion#plus size#skleponline#sklepinternetowy#sklep online#duze rozmiary#moda xl#zakupy online#moda xxl#online#dla puszystych#plus model#sukienki na lato#sukienki#sale#wyprzedaż
0 notes
Text
10 najlepszych pomysłów na biznes internetowy w 2024 roku
Rok 2024 otwiera przed przedsiębiorcami nowe horyzonty, prezentując fascynujące możliwości rozwoju biznesu online. W dobie cyfryzacji i zmieniających się trendów konsumenckich, pojawia się wiele ścieżek, które mogą prowadzić do sukcesu w wirtualnym świecie. Poniżej przedstawiamy 10 najlepszych pomysłów na biznes online, które mogą zainspirować do stworzenia dochodowej i innowacyjnej działalności w nadchodzącym roku.
Pomysły na dochodowy biznes online:
W 2024 roku rynek biznesu online kontynuuje swoją ekspansję, oferując nowe i innowacyjne możliwości zarobkowania. Wśród najlepszych pomysłów na biznes online znalazły się platformy edukacyjne i kursy online, odpowiadające na rosnące zapotrzebowanie na naukę zdalną. Równie dużą popularnością cieszą się e-commerce i spersonalizowane sklepy internetowe, które umożliwiają klientom zakupy dopasowane do indywidualnych potrzeb. Rozwój aplikacji mobilnych i webowych, które usprawniają codzienne życie użytkowników, również stanowi obiecujące pole do rozwoju. Ponadto, modele subskrypcyjne zyskują na znaczeniu, oferując stałe źródło dochodu i budując lojalność klientów.
Na uwagę zasługują także usługi konsultingowe online, które umożliwiają ekspertom dzielenie się wiedzą i doświadczeniem w specjalistycznych dziedzinach. Warto też zwrócić uwagę na rosnącą popularność treści generowanych przez AI, które otwierają nowe perspektywy dla twórców i marketerów. Freelancing pozostaje atrakcyjną opcją dla tych, którzy cenią sobie elastyczność i różnorodność projektów. W kontekście zwiększającej się cyfryzacji, usługi związane z cyberbezpieczeństwem i ochroną danych nabierają priorytetu, oferując przedsiębiorcom możliwości rozwoju w tym kluczowym sektorze.
4 notes
·
View notes
Text
Co zrobić gdy czujesz że będziesz mieć napad?
♡ wypij szklankę wody
♡ narysuj coś
♡ posprzątaj w swoim pokoju i nie
tylko, spalisz przy tym dodatkowe kcal
♡ wypij kolejną szklankę wody lub zrób sobie coś innego do picia np. herbatę lub kawę
♡ obejrzyj film lub serial by odciągnąć myśli o jedzeniu, najlepiej taki o tematyce ed
♡ wyjdź z domu, idź pobiegać lub na zakupy (nie wchodź do sklepów spożywczych by nie kupić nic pod wpływem impulsu!)
♡ zrób selfcare-wykąp się, weź prysznic umyj włosy lub zrób skincare
♡ zrób workout może to być pilates,cardio cokolwiek chcesz
♡ journaling! Wylej na kartke swoje negatywne myśli, opisz swój dzisiejszy dzień, lub zaplanuj następny co tylko przyjdzie ci do głowy
♡ obejrzyj ubrania online i zrób wishliste
♡ poucz się lub powtórz materiał na następny dzień w szkole
#bede lekka#bede motylkiem#blogi motylkowe#będę motylkiem#jestem motylkiem#lekka jak motyl#motylki any#nie chce jesc#bede idealna#bede perfekcyjna
6 notes
·
View notes
Text
5 lipca 2023
LIpiec 🌻 Mój ulubiony miesiąc, bo mamy rocznicę i są moje urodziny 🤭 W tym roku ten lipiec nie przyniósł mi nic dobrego, ale z drugiej strony, może lepiej szukać pozytywów w tej sytuacji, a nie się ciągle dolowac ? Mam wolne, mogę poogarniac to na co nigdy nie było czasu, jedziemy na krótki wyjazd,potem nad morze, nikt nie robi wyrzutów o urlop,mam o wiele spokojniejsza głowę. Przecież musi się to jakoś ułożyć.
Wczoraj byłam na zakupach, co robie rzadko, bo mam nie po drodze do galerii, raczej robię zakupy online, no ale bylam, pouzupelnialam braki i wróciłam umordowana 🤣
Nie wrzucałam chyba tu jeszcze zakupów 🤭
Milego dnia ☘
7 notes
·
View notes
Text
zakupy online to straszny ból w dupie czemu mam nie mieć i kasy i produktu przez następne dwa tygodnie albo albo zdecydujcie sie
5 notes
·
View notes
Last Seen Blogs
littlemy
saved
byjenndior
mady
lapiccolaabbuffata
La piccola abbuffata
frissons-87
Born Under The Sign Of Aries
auburnlaughter
AuburnLaughter