#semizotu | Explore Tumblr Posts and Blogs

birdusuncekabugu · 3 months

Text

#yemek tarifleri #yemek #salatatarifi #cevizlisemizotusalatası #semizotu #salatatarifleri #meze #blogger #tumblr #trends #eat #salad recipe #recipes

1 note · View note

yemekmoda · 2 years

Text

Yoğurtlu Nohutlu Semizotu Salatası Tarifi İçin Malzemeler

500 gr süzme yoğurt

1 demet semizotu

150 gr haşlanmış nohut

1 yemek kaşığı zeytin yağı

Tuz, kırmızı toz biber, karabiber, pul biber

Yoğurtlu Nohutlu Semizotu Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

Haşlanmış nohutu yıkayıp bir tavaya koyalım. Zeytin yağını ekleyelim. Üzerine tuz ve baharatları göz kararı ekleyelim. Tavanın kapağını kapatalım. Ocağı kısık ateşte açalım.

Semizotunu iyice yıkayıp doğrayalım.

Bir kasede yoğurt ile karıştıralım.

Yoğurtlu karışımı servis tabağına alalım.

10 dakika kadar ısıttığımız nohutları yoğurtlu semizotunun üzerine alalım.Afiyet olsun.

#Yoğurt #Nohut #Semizotu #Salata #Diyet #Fit #yemekmoda

0 notes

kevserinmutfagi · 2 years

Text

Nohutlu Patlıcan Sandal Tarifi

Patlıcan sandal ve kabak sandal tarifleri genellikle domates ve soğan bazlı bir karışımla doldurularak yapılır. Nohutlu patlıcan sandal tarifinde ben bu genellemeyi kırmak istedim. Nohutlu patlıcan sandalı ana yemek olarak değil de salata ya da yardımcı yemek olarak tasarladım. Başta bahsettiğim gibi bir tarif bekleyip hayal kırıklığına uğrayanlar patlıcan sandal tarifine göz atabilir. Hazır…

View On WordPress

#nohutlu tarifler #patlıcan sandal #patlıcanlı tarifler #semizotu

0 notes

tibbivearomatikbitkiler · 8 months

Text

Semizotu

#SemizotuÇayı, #SemizotuÇeşitleri, #SemizotuFaydaları, #SemizotuNasılKullanılır, #SemizotuNedir, #SemizotuSalatasıNasılYapılır, #SemizotuSmoothieTarifi, #SemizotuSuyu, #SemizotuTohumu, #SemizotuTohumuNasılEkilir, #SemizotuTohumuNeredenBulabilirim, #SemizotuToksinTemizlerMi, #SemizotuToplamaZamanı, #SemizotuVeCiltBakımı, #SemizotuVeKiloVerme, #SemizotuVeSağlık, #SemizotuVeSindirimSağlığı, #SemizotuYanEtkileri, #SemizotuYemekTarifleri, #SemizotuYetiştirme, #TıbbiBitkiler, #TıbbiVeAromatikBitkiler https://is.gd/HkfLME https://www.tibbivearomatikbitkiler.com/bitkiler/semizotu/

Semizotu (Portulaca oleracea), oldukça besleyici bir bitki olan ve dünyanın birçok yerinde yetiştirilen, yemeklerde yaygın olarak kullanılan bir sebze türüdür. Semizotu, hem lezzetli hem de sağlık için birçok fayda sunar. Semizotu, düşük kalorili bir sebze olup kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Aynı zamanda yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenler ve kabızlığı önlemeye yardımcı olur.

Bu bitki, C vitamini, A vitamini, folik asit, magnezyum, potasyum, demir ve diğer önemli besin maddeleri bakımından zengindir. Antioksidanlar açısından da zengin olan semizotu, serbest radikallere karşı koruma sağlar ve hücresel hasarı azaltabilir. Ayrıca bağışıklık sistemini destekleyebilir.

Anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve iltihaplı durumları hafifletebilir, özellikle eklem iltihapları gibi durumları. Ayrıca cilt bakımında kullanılarak örneğin yanıkların iyileşmesine yardımcı olabilir.

Semizotu boyu çok fazla uzamayan çok eski bir bitkidir. Asıl vatanı Hindistan’dır. Ancak Türkiye’de de oldukça fazla yetişmektedir. Ekşimsi bir tadı vardır. Ancak özelliklerinin yanı sıra asıl önemli olan semizotunun faydalarıdır. Yemeği ve salatası yapılarak da tüketilebilen ve lezzetinin yanında vücuda çok faydalıdır. Çoğu yeşillik gibi içinde çeşitli vitaminler barındırır , gribal hastalıklara iyi gelir. Balıkla kıyaslanabilecek kadar zengin bir doymamış yağ deposudur . Bu nedenle balık yemeyenler bu eksikliklerini bu otu yiyerek kapatabilirler.

Semizotunun Faydaları

Kabızlık problemine çok iyi geldiği uzmanlar tarafından kanıtlanmıştır . Bu özelliğiyle diyet yapanlar için bol bol yenilmesi gereken bir sebzedir. Semiz otu vücudun susuzluğunu azaltır, metabolizmamızın hızlı çalışmasına yardımcı olur. Migreni olan hastalar için şifadır. Bunun nedeni ise baş ağrısına iyi gelmesidir. Kanımızı içinde barındırdığı pisliklerden temizler ve idrara çıkmamızı kolaylaştırır. Doktorlar salata olarak ve çiğ yendiğinde semizotunun faydalarının daha fazla olduğunu söylemektedirler. Semizotu lapası da yanıklara iyi gelmektedir. Kökünden ucuna faydalı olan bu şifalı bitkinin uzun yıllardan beri gut hastalığına da iyi geldiği söylenmektedir.

Bu bitki pişirilmeden salata olarak tüketildiğinde vücuda daha faydalı olmaktadır. C vitamini bakımından zengin olması da semizotunun faydaları arasındadır. Semizotu şeker hastalarına faydalı yiyecekler içerisinde yer alan bir sebzedir. Çünkü şeker hastalık yüzünden vücudun dengesiz olan su miktarını artırır. Tam bir şifa kaynağı olan semizotunun bitmek bilmeyen faydalarından herkes yararlanmalıdır.

Semizotu yan etkileri

Semizotu, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Genel sağlık için faydalı bir bitki türüdür, ancak tıbbi durumlarınız varsa veya yeni bir bitkiyi diyetinize eklemeyi düşünüyorsanız, bir sağlık profesyoneli ile görüşmek önemlidir.

0 notes

sillagen · 3 months

Text

Dişil kelimesinden bir gıcık kapıyorum bir gıcık. Semizotu gibi tadı kaçtı bu işin Muhsin. Semizotu da girdiği şeye güzel oranda girerse güzeldir. Fazla koyarsan petrol tadında hissedersin.

20 notes · View notes

morethansalad · 1 year

Text

Semizotu Yemeği / Turkish Purslane Stew (Vegan)

42 notes · View notes

tozluveolagan · 7 months

Text

Antalya'da bu sene yaz mevsimi 363637 yıl sürdüğü için kışa girmeden önce bitkilerimin topraklarını değiştirmek istedim. Kuruyanları ayırdım, bazılarını atmak zorunda kaldım. Yoğun iş temposu yüzünden epey bu işi ihmal etmişim. Artık mutlu olduklarını bildiğim için çok rahatım.

Zambaklar yaprak vermeye başlamış, buna çok sevindim. İlk kez kokulu beyaz zambak yetiştireceğim. İrisler de vermiş ve biraz da uzamış yaprakları ancak ne yazık ki zamanlama çok yanlış. Daha erken yaprak vermeleri lazımdı ama dediğim gibi bu sene yaz mevsimi çok uzun sürdü ve havalar çok sıcak gitti. Kasım, Aralık gibi çiçek açmak isteyecekler ama hava şartları buna izin vermeyecek ne yazık ki, yine çiçek açamadan veda edecek gibiyiz kendilerine. Onun dışında semizotu ekmiştim. Semizotu, nane, fesleğen hızlı büyüyor.

Kaktüs ve sukulent türlerim de bol bol yavrulamış. Ne bereketli. Hoşuma gidiyorlar 🥰 Onlar da kendi içlerinde, kendi zaman dilimlerine göre büyümeyi deneyimliyorlar.

8 notes · View notes

cicekbozugu · 10 months

Text

ev sahibimiz teyzoş bahçesinden semizotu getirmiş artık fav teyzoşum 🪬🤍🪄💐🥳🫂🧿

14 notes · View notes

rizasizbahcaningulu · 1 year

Text

dün bu arada bi semizotu salatası yaptım harikuladeydi.. tarifini isteyen varsa arasın bulsun canım

13 notes · View notes

tasduvar · 1 year

Text

katır kutur semizotu yiyorm çok zevkli

5 notes · View notes

seyyahe-iavare · 2 years

Text

Hatırlayan var mı bilmem birkaç sene evvel henüz evliliğin e-si ortada değilken semizotu ile evlilik teklifi kabul ederim demiştim. Şimdi seneler sonra benim için semizotu yetiştiren bir adamla evliyim hamd olsun. Seviyoruz merkez ❤

25 notes · View notes

efendimacarmisinizkapiyi · 11 months

Text

Topraktan dümdüz kendi kendine istemesen de (istilacı) çıkan otu pazarda para ile satıyor sorun o değil bu diğer yeşilliklerden daha ucuz diye millet de alıyor. Olm djskekeke toprak paralı su paralı ama hava ve semizotu bedava ya dkdldldlelelddş

4 notes · View notes

karacahil · 2 years

Text

#'semizotu' istisnadır bitişik yazılır!!!

#Karacahil®

📠 Kaynak: Bizim Balkondan

🎦 Fotoğraf: Redmi -9

*Şey, bugün akşam yemeğinde salata yapacaksanız eğer içinde semizotu olsun olur mu? 🥗

#artwork #my art #art #artists on tumblr #my photos #photografy #doğa #nature #turkey #anatomy #bitki #trees and forests #today live #tree of life #flowers #cicekler #skyphotography

53 notes · View notes

akca · 2 years

Text

semizotu...her şekilde güzelsin

#çorbasından salatasına bayılıyorum her tarifine

10 notes · View notes

tavandakibeyazdinozor · 2 years

Note

Dmdmdmdmdkdk gaylikle alakasını anlamamış olsamda, basit düşünen bır semizotu arkadasın var sanırım.

Neyse.!?!

Basit düşünen biri degildir kendisi onu da zaten ciddi olarak söylemedi sen anlamamışsın

Sen benim soruma mi cevap verseydin acaba gerçekten neyse ben çok sıkıldım bu durumdan iletiden yazacaksan yaz yazmayacaksan anonimden yazmaya devam etme seni tanımak istemeyecek biri değilim eğer sıkıntı buysa

5 notes · View notes

necessarypretext · 24 days

Text

semizotu mevsimi gelmiş benim haberim yok. bu hafta pazar alışverişine ekleyelimmm bol bol yoğurtlu semizotu yeriz

1 note · View note