❣️Hoy queremos hablar sobre COMPASIÓN. Esa compasión que tiene que ver con entender que muchas veces, el otro no “nos hace” algo, sino que el otro “hace”. Punto. Y hace ciertas cosas porque está atravesando algo que va mucho más allá de la situación que lo puso delante nuestro en una circunstancia puntual. 😉Entender esto, hace que podamos pensar y responder en lugar de hacerlo personal. ❗️¿Esto implica que todo lo que hace el otro está justificado porque está pasando un mal momento? ¿Qué opinas? ¿Cuál es el límite o la diferencia? #compasión #misericordia #PsicologíaCristiana #Salud Mental #PsicólogoCristiano #TerapiaOnline https://www.instagram.com/p/CkYwmSsrNZK/?igshid=NGJjMDIxMWI=

🐴🦓Este proverbio es una regla para simplificarnos la vida. Muchas veces, tendemos a sobre analizar las cosas buscando grandes explicaciones a problemas que en realidad son simples de resolver. Este proverbio nos recuerda que la respuesta más obvia, suele ser la correcta. Así que, la próxima vez que estés tratando de resolver un problema, recuerda: caballos, no cebras 😉 #terapiaonline #psicólogocristiano #terapeutacristiano #PsicologíaCristiana #ChristianMentalCare #pensamientos #proverbios https://www.instagram.com/p/Cj_Soh_PEc0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

🔸Palabras como meditación o mindfulness, muy a menudo generan confusión en el mundo cristiano por sus orígenes orientales, budistas e hindúes. Sin embargo, podríamos decir que el cristianismo tiene una larga historia de mindfulness, meditación y contemplación como una forma de desarrollar una intimidad profunda y personal con nuestro Padre Celestial. 🔸Ahora bien, cuando las religiones orientales hablan de meditación, ¿estamos hablando de la misma meditación bíblica? El mindfulness, ¿tiene que ver con la meditación oriental o el yoga? ❗️La respuesta es NO. 🕌En las religiones del ocultismo oriental, meditación significa vaciar la mente. Pero la meditación bíblica es lo contrario, es llenar la mente con la verdad de Dios. Toda persona medita cada día. La pregunta es: ¿en qué estás meditando? “El guardará en completa paz a aquel cuyo pensamiento en Él persevera” Isaías 26:3. Completa paz, significa salud divina. ✝️El mindfulness centrado en Cristo va un paso más allá del mindfulness secular al animarnos a ser “transformados mediante la renovación de nuestra mente” (Romanos 12:2). Nos anima a cambiar nuestra mirada, a enfocarnos en Dios primero y en nosotros mismos después. Nos enseña a quitarnos de encima la carga de “hacer las cosas con nuestras propias fuerzas” y entregar nuestra vida a Jesús. El mindfulness, en definitiva, es una de las formas prácticas de aceptar de forma tangible la invitación de Jesús en Mateo 11:28 “Vengan a mí todos ustedes que están cansados y agobiados, y yo les daré descanso”, “Quédense quietos, reconozcan que yo soy Dios” Salmos 46:10. 🙏Hoy queremos invitarte a meditar en la Palabra de Dios y darte la oportunidad para recordar lo que es verdad. La Biblia habla de forma clara sobre cómo hacerlo y sus beneficios se reflejarán en tu salud física, emocional y espiritual. Recuerda que tu salud mental importa, y mucho. Tu vida importa, y mucho. Tú importas, y MUCHO ❣️ #mindfulness #meditación #PsicologíaCristiana #fepráctica #psicólogocristiano #terapiaonline (en Huanchaco, La Libertad, Peru) https://www.instagram.com/p/CjiiDDqrIjX/?igshid=NGJjMDIxMWI=

⛈¿Te has sentido así alguna vez? ☔️Si es tan fácil tomar un paraguas, buscar un techo o usar un piloto cuando llueve, ¿por qué crees que nos cuesta tanto pedir ayuda? Te leemos #terapiaonline #psicólogocristiano #PsySon #TerapiaCristiana #PsicologíaCristiana #saludmental #ansiedad #depresión https://www.instagram.com/p/CiNH3U-LB8g/?igshid=NGJjMDIxMWI=

💫Es hermoso ver como Dios nos define siempre de acuerdo con nuestro destino, no con nuestro pasado, y la revelación que nos da de ese destino, determina nuestra identidad. En La Biblia, siempre que Dios dio un nuevo nombre, ese nombre marcó el propósito que Dios tenía para la vida de su hijo. 🌟También es interesante ver que, cuando Pablo menciona en Romanos 8:38-39 que NADA puede separarnos del amor de Dios, menciona el presente y el futuro, pero no menciona el pasado, porque el pasado puede separarnos de nuestra conciencia del amor de Dios, si permites que se vuelva tu identidad presente. 🔹¿Has pensado en lo que puede desencadenarse si abrazas tu identidad eterna y comienzas a vivir en respuesta a ella? Hoy te invitamos a revisar y cuestionar tus pensamientos y renovar tu mente. ¿Eres lo que crees? ¿Eres lo que te pasó? ¿Eres lo que otros dijeron que eras? ❗️Tu pasado no es tu destino, tus experiencias no son sentencias, tus dolores no son anclas, tus pensamientos no son incontrolables, tus creencias no son la verdad, tus herencias no son lápidas, tus decisiones no son inapelables, tu historia no es tu futuro. La mayor prisión en la que podemos vivir no tiene barrotes o está cercada por alambres, la prisión real está en nuestra mente, porque todos tenemos una mente cargada de pensamientos que nos habla tan a menudo, que a veces no para. ❗️Todo comienza con un pensamiento que elegimos creer o cuestionar. ¿Qué pensamientos alimentas diariamente? ¿Qué creencias dominan tu vida? ¿Qué voces estás escuchando? “Saca mi alma de la cárcel, para que alabe tu nombre” Salmos 142:7 #terapiaonline #psicólogocristiano #PsySon #TerapiaCristiana #PsicologíaCristiana #saludmental #identidad #depresión #autoestima (en Huanchaco, La Libertad, Peru) https://www.instagram.com/p/Ch40VfcLxVr/?igshid=NGJjMDIxMWI=

🗣Hay palabras que cada vez son más frecuentes en nuestro día a día como, por ejemplo, hablar de estrés y ansiedad. ❗️Si bien el estrés es necesario para mantenernos vivos y motivados, hay un nivel de estrés/tensión que empieza a generar complicaciones físicas, emocionales y espirituales. Sí, el estrés también interfiere en tu vida espiritual, porque sentirnos desbordados hace que estemos distraídos, que nos cueste orar o meditar en la palabra, que el tiempo no nos alcance, y que nuestra conexión con Dios y con otros, también sufra. ✔️Si sientes alguno de estos síntomas, pide ayuda. El estrés y la ansiedad vienen a mostrarte que algo te está desbordando y que necesitas hacer cambios. La buena noticia es que no tienes que descifrar el mensaje o hacer los cambios solo/a. 👍Recuerda que también puedes sumarte al programa “A-Dios ansiedad”, que inicará el 12 de septiembre. 💙Tu vida importa, y mucho. Tu salud mental importa, y mucho. ¡Tú importas, y mucho! #Psicología #psicólogacristiana #terapia #terapiaonline #psicólogocristiano #PsySon #TerapiaCristiana #terapeutacristiano #PsicologíaCristiana #cansancioespiritual #ansiedad #meditación #estrés https://www.instagram.com/p/ChD-12Trwtl/?igshid=NGJjMDIxMWI=

¿Te han o has dicho algo como esto? 🙄¿Por qué crees que estas frases no dan ánimo a quien las recibe? 💜La falta de educación emocional puede generar mucho daño, aunque accionemos motivados por las intenciones más nobles… #terapia #terapiaonline #psicólogocristiano #PsySon #TerapiaCristiana #terapeutacristiano #PsicologíaCristiana #tóxicopositivo #frasestóxicas #inteligenciaemocional https://www.instagram.com/p/CgzyFPhOE2b/?igshid=NGJjMDIxMWI=

⁉️¿Sabías que pensar en extremos es uno de los errores que más cometemos y uno de los que más dolor nos genera? Pensar en extremos es la tendencia a clasificar las experiencias según dos categorías opuestas: todo o nada, bueno o malo, perfecto o inútil, o conmigo, o contra mí, perfecto o catastrófico, éxito o fracaso, gordo o flaco, ahora o nunca, lindo o feo, blanco o negro. 👉Cuando pensamos así, creemos que esta es la verdad y dejamos afuera una forma de pensar más amplia en la que tenemos en cuenta toda la gama de alternativas que tenemos a disposición. ⁉️¿Qué consecuencias trae esto? -Nos lleva a sentir frustrados porque no vemos opciones -Nos hace inflexibles -Trae problemas en nuestros vínculos -Favorece la depresión, la ansiedad y la obsesión -Nos hace vivir en una mentira, convencidos de que es verdad. “Cambien su manera de pensar para que así cambie su manera de vivir” Romanos 12:2 🤝Si necesitas ayuda para valorar, cultivar y disfrutar los estados intermedios de la vida, no dejes de pedir la ayuda que necesitas. Tu salud mental importa y mucho. Tu importas y mucho 💙 #Psicología #terapia #terapiaonline #psicólogocristiano #PsySon #TerapiaCristiana #PsicologíaCristiana #saludmental #PsySonlive #saludintegral https://www.instagram.com/p/Cd9aXQRrsAT/?igshid=NGJjMDIxMWI=

¿Qué experimentas al leer en La Biblia declaraciones como estas? ¿Las crees? ¿Las vives como una realidad? ¿Te definen? 🤔 ❗️Durante cientos y cientos de años, la intimidad y el amor del Padre fueron reemplazados por el legalismo propio de la religiosidad. Esto hizo que, desde el Edén, nuestra comprensión de La Palabra y nuestra relación con Dios estén sesgadas por una serie de ideas humanas que nada tienen que ver con Él. Una de ellas es la supuesta perfección necesaria para merecer el amor de Dios, la gran mentira de la suficiencia personal. Tal vez digamos que Dios nos ama, ¿pero lo sentimos? ¿lo experimentamos realmente? ¿Nos sentimos hijos y herederos? ❗️Nuestra autoestima y nuestros padecimientos emocionales tienen muchísimo que ver con la respuesta a estas preguntas. Nuestras historias personales modifican nuestra experiencia personal y la imagen que tenemos de Dios y, en consecuencia, la forma en la cual lo experimentamos. ❣️Poder trabajar esto con un psicólogo cristiano, es parte de la misión de PsySon. 🙏Es nuestro anhelo y oración que puedas experimentar, creer y compartir a un Dios que te ama y te elige con amor eterno. Ilustración: @thewaypaintings #Jesús #PsicologíaCristiana #PsySon #psicólogocristiano #ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ #autoestima #mentalhealth (en Huanchaco, La Libertad, Peru) https://www.instagram.com/p/CddtQ3lLAIy/?igshid=NGJjMDIxMWI=

🙌 La misión de PsySon es generar una psicología genuinamente cristiana, una psicología donde la Palabra de Dios sea la base y el camino para vivir de la manera que Él desea. Nuestro nombre refleja esto: ✝️ “Psicología del Hijo”, porque abordamos el dolor del alma humana, o sea de la mente, entendiendo que la verdadera sanidad se encuentra en experimentar nuestra realidad en Cristo. ¿Te sientes en victoria? ¿Te sientes pleno? ¿Te sientes salvo? ¿Te sientes libre? Cuando nuestra mente no ha conocido La Verdad, la respuesta a estas preguntas es “no”, y desde PsySon queremos acompañarte para que sea un ¡sí!, y para que ese “sí” pueda ser contagioso a quienes te rodean. ✝️”Amado, yo deseo que tú seas prosperado en todas las cosas, y que tengas salud, así como prospera tu alma.” 3 Juan 1:2 🥰 PsySon es tu psicólogo cristiano cerca siempre. ☺️Te esperamos en www.psyson.org #Psicología #terapia #terapiaonline #psicólogocristiano #PsySon #TerapiaCristiana #terapeutacristiano #PsicologíaCristiana (en Huanchaco, La Libertad, Peru) https://www.instagram.com/p/CclHJwBLfFd/?igshid=NGJjMDIxMWI=

⚠️Esas emociones que tanto evitas son producto de creencias que tal vez ni eres consciente que tienes. 🔹Desde el Edén, el hombre empezó a creer mentiras sobre sí mismo y les dio autoridad, carácter de verdad, a esas mentiras que empezaron a definirlo. Como resultado, apareció la culpa, la vergüenza, la baja estima, el miedo, las apariencias, la dependencia emocional. 🤔¿Qué mentira estás creyendo que te mantiene atado a ciertas emociones? La terapia puede ayudarte muchísimo a detectarlas y sacarlas de tu vida. 👌🏻Recuerda: Tu salud mental importa, y mucho! Busca la ayuda que mereces. 👉PsySon es tu psicólogo cristiano cerca siempre. #PsicólogoCristiano #TerapiaCristiana #PsicologíaCristiana #TerapeutaCristiano #espiritualidad #psicoterapia #PsySon #terapiaOnline #SaludMental #ChristianMentalHealth (en Huanchaco, La Libertad, Peru) https://www.instagram.com/p/CcDMnTrLoy8/?utm_medium=tumblr

💙Tu salud mental importa, y mucho. 🔹Fuimos diseñados por Dios para vivir en plenitud mental ¿en el cielo?, no. Aquí y ahora. 🔹Date tiempo, confía en los procesos (porque vamos de “gloria en gloria” 2 Corintios 3:18), y busca la ayuda que necesitas. 💙En nuestro corazón quema el deseo de verte caminar en sanidad integral, ¡porque tu mente es importante para Dios!, tu vida es importante para Él. 💙”Amado, mi oración es que seas prosperado en todas las cosas y que tengas salud, así como prospera tu alma” 3 Juan 2 🥰Si crees que este post le puede hacer bien a alguien que amas, comparte y déjanos un like. #PsicólogoCristiano #TerapiaCristiana #PsicologíaCristiana #TerapeutaCristiano #espiritualidad #psicoterapia #PsySon #terapiaOnline #SaludMental #ChristianMentalHealth (en Huanchaco, La Libertad, Peru) https://www.instagram.com/p/CcAl9b5rZKF/?utm_medium=tumblr

🎓FORMACIÓN INTERNACIONAL OFICIAL COMO TERAPEUTA EMDR 🤝EMDR Institute y PsySon se unen en esta propuesta de excelencia académica, donde no solo podrá formarse con título internacional como terapeuta EMDR, sino que recibirá el bonus de clases específicas donde aprenderá a abordar la experiencia psico-afectiva de Dios de sus consultantes y la aplicación de una mirada logoterapéutica sobre el trauma. ✔️ EMDR es la terapia basada en evidencia con mayor eficiencia según la APA. ✔️ EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares, se utiliza para la transformación de los recuerdos traumáticos y también como un medio para potenciar estados emocionales positivos, con el fin de facilitar el crecimiento natural y el proceso curativo. 📩Déjanos tu mail y te haremos llegar toda la información. ❗Por el carácter práctico de este formación, los cupos son limitados. #Psicología #psicólogacristiana #terapia #terapiaonline #psicólogocristiano #PsySon #TerapiaCristiana #terapeutacristiano #PsicologíaCristiana #psicologíapositiva #cursosPsySon #EMDR #traumaemocional #estréspostraumático #trastornodeestréspostraumático #TEPT #saludmental https://www.instagram.com/p/CbhteSVrCKd/?utm_medium=tumblr

🤔¿Alguna vez has terminado tu día pensando que no hiciste tanto, pero estabas cansado como si hubieras corrido un maratón? ¿Te tomaste un café buscando despertarte, pero fue como si hubieras tomado agua? 😬Posiblemente seas víctima de hábitos que se roban nuestra energía sin que nos demos cuenta. 👉¿Qué otro hábito agregarías a esta lista? 🤗Recuerda que, si te sientes agobiado, cansado y eres consciente que necesitas cambiar hábitos que te están haciendo daño, puedes pedir ayuda. Será un gusto recibirte en PsySon. #Psicología #psicólogacristiana #terapia #terapiaonline #psicólogocristiano #PsySon #TerapiaCristiana #terapeutacristiano #PsicologíaCristiana #terapiaonlinecritiana #staffpsyson (en Huanchaco, La Libertad, Peru) https://www.instagram.com/p/CbKs3YILe_g/?utm_medium=tumblr

🙄¿Cuál de las dos imágenes te representa más? 🙂 Es normal sentir miedo, estar triste, tener momentos de incertidumbre, tener impotencia, sentir intranquilidad, pero no es lo mismo sentir que dejarse dominar por eso. Cada emoción que experimentamos trae un mensaje. Decodificar ese mensaje nos lleva a solucionar lo que necesitamos. Cuando la emoción crece y lo tapa todo, es porque no estamos pudiendo escuchar el mensaje. 🙃 Si percibes que tus emociones dominan tu vida, posiblemente tu mente esté ignorando grandes verdades y esté funcionando desde la supervivencia emocional. 😊 Desde PsySon queremos acompañarte para que puedas salir de esa realidad mental que no te permite disfrutar de la vida que Cristo soñó y ganó darte. Nuestro equipo de psicólogos cristianos, te enseñarán a entender cómo está funcionando tu mente para que esta pueda estar bajo el gobierno del Espíritu y para que puedas sanar las heridas emocionales que no te permiten ver tu realidad en Él 🙌. 🤗 Te esperamos en www.psyson.org 💙No estás solo. Bienvenido a PsySon. #PsicólogoCristiano #TerapiaCristiana #PsicologíaCristiana #TerapeutaCristiano #espiritualidad #psicoterapia #PsySon #terapiaOnline #SaludMental #ChristianMentalHealth (en Huanchaco, La Libertad, Peru) https://www.instagram.com/p/CaxEVNgrPuO/?utm_medium=tumblr

😉Hoy te invitamos a reflexionar con nosotros acerca de nuestras metas… ✔️¿Cuál es tu meta? ✔️¿Qué se lleva tu energía? ✔️¿Qué sueles reconocer en otros? ¿En ti mismo? 💫Y la pregunta que más nos gustaría hacerte hoy: ✔️¿Qué logro comúnmente ignorado agregarías a esta lista? 👇 Te leemos #PsicólogoCristiano #TerapiaCristiana #PsicologíaCristiana #TerapeutaCristiano #espiritualidad #psicoterapia #PsySon #terapiaOnline #SaludMental #ChristianMentalHealth (en Huanchaco, La Libertad, Peru) https://www.instagram.com/p/CaZkCkEram0/?utm_medium=tumblr