😊Te dejamos unos tips para que tu relación❤ pueda estar más equilibrada en el aspecto económico⚖ : ☑🔸1. Comencemos con estar en $0 las anteriores deudas o antecedentes del uno al otro. Empecemos desde cero. 💞 ☑🔸2. Analicen un porcentaje equitativo de gastos será compartido.💫 ☑🔸3. Programar gastos mensuales o presupuestos, conocer que gustos pueden los dos darse de acuerdo a un presupuesto.🏔 ☑🔸4. Realicen inversiones compartidas.🏝🍱 ☑🔸5. Piensen y Planeen que en que metas pueden invertir o ahorrar, es bueno pensar en proyecciones para disfrutar juntos. 🌍✨💑👩‍❤‍👩👨‍❤‍👨✨ ✌Compártelo 👌 #sihaysolucion #pormibienestar #orientamostubienestar #psicologasdelvalle (en San Fernando, Valle Del Cauca, Colombia) https://www.instagram.com/p/BwOVol3jy4N/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=5qb3xqu855j2

👕🍝💅✈🚲🗽 tu felicidad esta dentro de ti, reencontrarse con ella es fácil, solo dedica tiempo a tu propio ser😉 . .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .🌹🌻corazoncito si te gusto y compártelo a otros les puede ayudar🌼💫🌄⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #mentepositiva ⠀ ⠀ #desarrollopersonal #psicologasdelvalle #pormibienestar #pensamientos #ansiedad #diciembre #decisiones #armonía #consciente #paz #búsqueda #crecimientopersonal #vida #amor #plenitud #bienestar #atención #crecer #crecimientointerior #momentopresente #frasesmotivacionales (en Cali Colombia Para Todo Mundo) https://www.instagram.com/p/B5gM6qJImf8/?igshid=1e5cbplyqgjtl

🌟la energía emocional es renovable, conocer tu inteligencia emocional exige auto-observación, nuestro estado de ánimo se ve influido diariamente por la energía y tensión que se generan del uso constante de emociones que tratan de dar respuesta a todos los estímulos que llegan , pueden ser de poca intensidad pero cuando el estímulo que las provoca es intenso te podría abrumar y bloquear. A veces ay que transformar toda esa energía , otras veces cargarla o regularla. Recuerda👌🌬️ Te conoces ? Cómo recargas tu energía emocional? Cómo la estás brindando? Lo estás haciendo bien? . . . . . .#energiapositiva #nivelaciondechacras #meditacion #pormibienestar #psicologasdelvalle #terapiaocupacional #terapiaemocional #mindfulness #yoga #pazinterior #esposible #guerreros #empoderamientofemenino (en Cali Valle del Cauca) https://www.instagram.com/p/B420ZriD5Rl/?igshid=vu053pjuoxz6

🌻🌬️🦁Ahora Ya sabes los motivos en los cuales no debes caer, todos los que formamos parte de esta comunidad nos encontramos en la travesía de cada día ser mejores ,cambiar nuestro estilo de vida y la manera en que percibimos las situaciones que la vida nos presenta.🆙 . Es ahora del cambio de reconcer lo que no se debe hacer Ante todo la persistencia y recoger aprendizaje.💫😊, Lo importante es moverse un poco de la mirada que le estas dando a la situación para divisar las alternativas que no habías visto antes.No darse por vencido es señal de fortaleza y grandeza .💐🗡️ ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .🌹🌻corazoncito si te gusto y compártelo a otros les puede ayudar🌼💫🌄⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #mentepositiva ⠀ #desarrollopersonal #psicologasdelvalle #pormibienestar #pensamientos #procesos #crecimiento #decisiones #armonía #consciente #paz #búsqueda #crecimientopersonal #vida #amor #plenitud #bienestar #atención #crecer #crecimientointerior #amabilidad #momentopresente #frasesmotivacionales #merecimiento #aquiyahora (en San Fernando, Valle Del Cauca, Colombia) https://www.instagram.com/p/B4pefEOjHQ5/?igshid=inx0tnq2wk4g

🌬️aguarda todo , hay solución 🍃📄cree en la vida al lado de El y tú familia, que nada no nadie te desanime, la vida está llena de circunstancias y cada una de ellas buenas o malas te llevan a un nuevo nivel 🔝🙌, lo que recistes persiste, lo ideal es cambiar de actitud . . . . . . . . . . . #desarrollopersonal #disponibilidad #pensamientos #procesos #crecimiento #decisiones #armonía #consciente #paz #búsqueda #crecimientopersonal #vida #amor #plenitud #pormibienestar #mamafeliz #amorpropio #crecimientointerior #amabilidad #momentopresente #frasesmotivacionales #merecimiento #psicologasdelvalle (en Santiago de Cali) https://www.instagram.com/p/B4iMroGjq2t/?igshid=1o4f1gsb7c0sz

🤔¿Cuántas veces dices “No sé” a lo largo del día?😬 Cuando dices “No sé” en tus emociones, te restas poder y pasas a ser “Poco Yo”. Y no quiere decirse a un problema matemático o técnico al que no tienes respuesta. En estas circunstancias es lo ideal ser sincero y decirlo, e incluso pedir ayuda (aunque nos cueste hacerlo).Me refiero a todas esas veces que te preguntan sobre tus sentimientos, sobre tus deseos, sobre tus opiniones, y… como respuesta automática, y “sin pensar”, dices un rápido “No sé”. 🚨Con esta expresión, cedes tú mismo tu posibilidad de pensar porque decides no pensar, decides “no saber”, y te dejas, literalmente, a lo que venga.😓 Si cuando dices “no sé” estás con alguien, le das el poder al otro, al quitártelo tú.😯 🌄💫✨ En lugar del “no sé”, se pude utilizar expresiones como: – “voy a pensarlo…”, “en un momento lo pienso”… dándote tiempo para reflexionar y buscar la reacción o la respuesta que más te convenga.👌 ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .🌹🌻corazoncito si te gusto y compártelo a otros les puede ayudar🌼💫🌄⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #mentepositiva ⠀ #desarrollopersonal #psicologasdelvalle #pormibienestar #pensamientos #procesos #crecimiento #decisiones #armonía #consciente #paz #búsqueda #crecimientopersonal #vida #amor #plenitud #bienestar #atención #crecer #crecimientointerior #amabilidad #momentopresente #frasesmotivacionales #merecimiento #aquiyahora (en Santiago de Cali) https://www.instagram.com/p/B4fOT3ADopb/?igshid=e2qhwwyoyvul

😉💐Gracias,gracias gracias a ti, porque luchas cada día, eres imparable con tu resistencia frente a esos grandes problemas que te presentan. Mucho ánimo y fuerza para este nuevo mes de Noviembre 🙏 . . . . . . . #hoy #noviembre #aquiyahora #ansiedad #sintomas #llorar #paz #mentepositiva #sentidoalavida #fuerte #exito #abundancia #meditacion #ayudapsicologica #terapiapsicologica #psicologos #psicologasdelvalle #pormibienestar #meamo #renacer #prosperidad #cali #colombia #creerenmi #frases #viernes https://www.instagram.com/p/B4Uj9HHoL7P/?igshid=1angtlsv38xh4

💫¿𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗹𝗮 𝗹𝗲𝘆 𝗱𝗲𝗹 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗷𝗼? 🙋🏻‍♀️🌌⠀ La ley del espejo afirma lo visto en otras personas como un reflejo real de lo que tienes dentro de ti mismo. Es decir, si ves cosas en alguien, lo que estás observando es un reflejo de lo albergado en ti. ⠀ Las cosas positivas o negativas de la vida no se albergan solo en las demás personas. Nosotros mismos también tenemos una serie de características relevantes que pueden agradar o molestar quienes nos rodean. Debemos ir paso a paso hasta reaccionar ante las situaciones de manera más tranquila y libre de pensamientos nocivos para la mente, cambiar lo negativo.⠀ Para analizarse a uno mismo se debe dejar salir, a flor de piel, el exceso de honestidad, sensatez y sinceridad. Y es que la autocrítica es una de las prácticas más recomendadas, siempre y cuando sea bien utilizada.⠀ Esta ley debe realizarse desde uno mismo y paso a paso, día a día.⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .🌹🌻corazoncito si te gusto y compártelo a otros les puede ayudar🌼💫🌄⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #mentepositiva ⠀ ⠀ #desarrollopersonal #psicologasdelvalle #pormibienestar #pensamientos #procesos #crecimiento #decisiones #armonía #consciente #paz #búsqueda #crecimientopersonal #vida #amor #plenitud #bienestar #atención #crecer #crecimientointerior #amabilidad #momentopresente #frasesmotivacionales #merecimiento #aquiyahora (en Cali Valle del Cauca) https://www.instagram.com/p/B4SpHHhjG78/?igshid=uqp8bfquebnn

🔅....𝗹𝗲𝗲𝗹𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗼 🏵𝘀𝗶 𝘁𝗲 𝗴𝘂𝘀𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗹𝗼🌬...Nadie pierde por dar amor, porque ofrecerlo con sinceridad, con pasión y delicado afecto nos dignifica como personas, somos los dorados del universo, quienes bajo nuestro manto, no nos damos cuenta, por eso ten ánimo, ten la fortaleza se que vas a salir de tu situación. Recuerda quien no sabe recibir tu amor ni cuidar ese inmenso regalo es quien pierde de verdad. Por ello, nunca te arrepientas de haber amado y haber perdido, porque lo peor es no saber amar. *Sabes que el cerebro humano no está preparado para la pérdida, nos supera, nos inmoviliza y nos enclaustra durante un tiempo en el palacio del sufrimiento, he de ahí si tu mente no esta fuerte ... quedaras allí. . . . . . . . . . . .#poder #amorpropio #amor #love #renacer #reto #felicidad #felizyabundante #relaciontoxica #personatoxica #cambio #mejor #psicologoscali #psicologos #equilibrio #exito #emprendedores #mentepositiva #meamo #pormibienestar #psicologasdelvalle (en Cali Valle del Cauca) https://www.instagram.com/p/B3xTGpsjzT2/?igshid=oes4382mh675

🌡️como empleas tu imaginación?....... *Prácticas una actividad manual? * Tu lectura te lleva a recrear el ambiente? *En tus actividades diarias lo común lo transformas para bien? 🙄🤐🤯🤔 🙎Lastimosamente muchos caemos en el mal factor de recrear suposiciones con nuestra imaginación perjudicando nos o perjudicando a otras personas, sin concretar , sin preguntar. No dejes que por una mala suposición afecte tu desayuno. 🥰 . . . Corazón si te gusto ♥️ Comparte ...a muchos ayudaras🌞 . . . . .#PNL #estrés #ansiedad #pormibienestar #psicologoscali #psicologasdelvalle #coachenespañol #proyectodevida #cambio #renovacion #pensamientopositivo #meditacion #mindfulness #inspiracion #inkoctuber2019 #octubre #miercoles (en Cali Valle del Cauca) https://www.instagram.com/p/B3aFZNpD02z/?igshid=cug7ba3lyfvl

🚨💁Las heridas emocionales se extienden a través de los lazos familiares de forma casi implacable. Son como una sombra que se camufla en las palabras, en el modelo educacional, en los silencios, en las miradas y en los vacíos. Hasta que alguien maduro y consciente detiene el proceso para decir basta y escapar de esa tela de araña. Las heridas de unos impactan sobre los demás como ondas invisibles, como hilos que mueven marionetas y como olas cargadas de rabia que erosionan las rocas de las playas. ************************* Cuando hablamos del origen de esas heridas emocionales que se transmiten a lo largo de los lazos familiares es común pensar en hechos como abusos sexuales, violencia física o la pérdida traumática de un ser querido. Asimismo, tampoco podemos descuidar los conflictos bélicos y el impacto que, por ejemplo, vivirán todos los niños refugiados que la sociedad está descuidando en los límites de nuestras fronteras. ************************* Sin embargo, más allá de estas dimensiones sobradamente conocidas por todos, se abren también esas «laceraciones» emocionales ocasionadas por otras dinámicas, por otros procesos quizá mucho más comunes •Haber crecido bajo una crianza basada en el apego inseguro o en un contexto basado en la contención emocional genera sin duda múltiples heridas e incluso posibles trastornos emocionales. •Formar parte de una familia donde la ira siempre está presente es otro desencadenante. Son contextos donde abundan los gritos, los reproches entre sus miembros, la toxicidad emocional, los desprecios y la infravaloración continua. • Otro aspecto que puede ocasionar un gran impacto en el seno de una familia es el hecho de que la madre o el padre viva sumido en una depresión crónica y no tratada. La indefensión, los códigos de comunicación y las dinámicas establecidas entre padres e hijos dejan huellas imborrables. . . . . . . . . . . . .#tiempo #pensamientopositivo #cambio #poder #frases #psicologoscali #pormibienestar #cali #calicol #psicologasdelvalle #renacer #herida #miercoles #octubre #frasesdeldia #meditacion #mimejorversion #mimayorfortaleza (en Cali Valle del Cauca) https://www.instagram.com/p/B3H-bOah3FC/?igshid=1ul1952fu93zg

👆La procrastinación es el aplazamiento voluntario de tareas y responsabilidades sin causa justificada. Bajo su apariencia inocua, la tendencia a aplazar dificulta la consecución de objetivos, incrementa nuestros sentimientos negativos y aumenta significativamente los problemas de salud. Cuando dejamos sistemáticamente las cosas para más tarde, nos convertimos en nuestros peores enemigos. . . . . . . . . . . . .#tiempo #pensamientopositivo #cambio #poder #frases #psicologoscali #pormibienestar #cali #calicol (en Cali Valle del Cauca) https://www.instagram.com/p/B3C7uNijmDN/?igshid=zb3eiqno8m3a

💫👀💭💁𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕣𝕖𝕗𝕝𝕖𝕩𝕚𝕠𝕟𝕒𝕣.......⠀ ⠀ seguro que te habrás encontrado con algún familiar o amigo que te haya comentado que no le encuentra sentido a su vida.⠀ Tal vez, al leer estas líneas puedas recordar un momento en el que también hayas pensado lo mismo.⠀ Puedes sentir ese vacío una temporada, pero recobrar la ilusión por vivir es fundamental para tu salud mental y física.⠀ • ℙ𝕣𝕠𝕡𝕠𝕤𝕚𝕥𝕠 𝕕𝕖 𝕧𝕚𝕕𝕒 son metas claras y objetivos que se pueden medir o comprobar. Por ejemplo, llegar a ser abogado es un propósito de vida que se puede alcanzar. La persona que tenga este propósito deberá estudiar Derecho en una universidad y luego ejercer la abogacía.⠀ • 𝕤𝕖𝕟𝕥𝕚𝕕𝕠 𝕕𝕖 𝕧𝕚𝕕𝕒 :es una percepción subjetiva sobre la importancia que una persona le da a lo que hace. Por ejemplo, si un abogado encuentra aburrida la profesión a la que ha dedicado muchos años, su vida perderá sentido en el ámbito profesional.⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .🌹🌻corazoncito si te gusto y compártelo a otros les puede ayudar🌼💫🌄⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .#paz #mentepositiva #sentidoalavida #fuerte #exito #abundancia #meditacion #ayudapsicologica #terapiapsicologica #psicologos #psicologasdelvalle #pormibienestar #meamo #renacer #prosperidad #csli #colombia #creerenmi #frases (en Cali Valle del Cauca) https://www.instagram.com/p/B297jF2DYbD/?igshid=1acsheb960e8p

👌afuera esas limitaciones , tu logras alcanzar tus propósitos y metas si te lo propones, quieres lograr alcanzar tus objetivos en un tiempo a corto plazo y sin dificultad? Pregúntanos como😉 . . . . . . . . . . . . . . .#ayudameaayudar #pormibienestar #soylamejor #sihaysolucion #mind #poder #cambio #pazinterior #findesemana #meditacion #yoga #pensamientopositivo #calicol #colombia #verdades #venezuela #mimejorversion #frasededia (en Cali Valle del Cauca) https://www.instagram.com/p/B2Z3q12DkfY/?igshid=gi5ii693ndoa

😉 nos armamos cuando algo traumático nos pasa, nos congelamos, corremos, evadimos ..lo hacemos para sobrevivir. En algunas ocasiones nos quedamos atrapados en esta reacción de supervivencia que con tanto cuento y bloqueos para vivir feliz nos imponemos condiciones que son tan protectoras que no nos permiten vivir como debe ser ...... ✨Sé feliz sin tanto cuento 💫🤗. . . . . . . . . . . . . . . .#ayudameaayudar #pormibienestar #soylamejor #sihaysolucion #mind #poder #cambio #pazinterior #viernes #meditacion #yoga #pensamientopositivo #calicol #colombia #verdades #venezuela #mimejorversion #frasededia (en Cali Valle del Cauca) https://www.instagram.com/p/B2XzkHBj055/?igshid=1d6s8oxna7qi4