Mythos, door Stephen Fry

recensent Peter Motte, 591 woordenDit weekend uitgelezen: “Mythos” door Stephen Fry“Mythos” van Stephen Fry is een tour de force: ik ken geen enkel ander boek over de Griekse mythen dat zo volledig is of zo veel eenheid in de verhalen heeft gebracht als Mythos.Er zijn natuurlijk voorbeelden zoals de “Metamorfoses” van Ovidius, of “Griekse mythen en sagen” van Gustav Schwab, maar Ovidius’ focus op…

View On WordPress

Top 10 oudste democratieën ter wereld

Oudste democratieën ter wereld Griekenland, meer specifiek oude Athene, was in 507 voor Christus de geboorteplaats van de democratie of ‘heerschappij door het volk’. De Atheense democratie heeft slechts twee eeuwen bestaan, maar het idee van dit soort regering leeft voort en veel landen zijn tegenwoordig tot op zekere hoogte democratieën. Hoewel alle landen op deze lijst over democratische…

View On WordPress

Sinds 2010 bewaart Stadsmuseum Rhenen een brief uit 1795 van een onbekende Britse soldaat. Hij verzond deze toen hij in Rhenen was gelegerd tijdens de Eerste Coalitieoorlog (1792-1797). De soldaat vreesde voor zijn leven. De Fransen leken de strijd te winnen van Holland, ook al werd dat gesteund door het Engelse leger. Onbekende schrijver Lang was niet bekend wat de identiteit was van de briefschrijver. Maar Margot Kikkert uit Rhenen heeft onlangs ontdekt dat het Robert Manners (1758-1823) is: kolonel in de Scots 3rd Regiment of Foot Guards, landeigenaar, later parlementslid en generaal. Kikkert heeft de identiteit kunnen achterhalen via de adressering. ‘Elgin Marbles’ Ook is duidelijk geworden aan wie de brief van 7 januari 1795 was gericht. Aan Mary Nisbet, het 17- jarige nichtje van de schrijver. Zij zou later beroemd worden als de Schotse gravin van Elgin. In 1801 raakte zij betrokken bij de acties van haar man, de diplomaat Thomas Bruce en 7e graaf van Elgin. Bruce werd ambassadeur in het Ottomaanse Rijk en liet kunstschatten van het Parthenon en de Akropolis uit Athene verwijderen en naar Engeland verschepen. Deze zogenaamde ‘Elgin Marbles’ zijn sinds 1816 in het British Museum in Londen te zien, en daar is tot op heden controverse over. Griekenland wil de 2500 jaar oude kunstschatten terug. Aangekocht door Henk Deys In Rhenen verbleven in 1795 honderden Engelse militairen, die zich met andere coalitietroepen moesten terugtrekken. De Fransen rukten steeds verder op. Het ooit zo imposante Zomerpaleis van Frederik van de Palts en Elizabeth Stuart fungeerde als hospitaal voor de Engelsen. Er was daar tekort aan alles. Boos over het verlies en bang dat hij de strijd niet zou overleven, geeft kolonel Manners in zijn brief een beeld van de penibele situatie in Rhenen. Henk Deys - de op 21 februari 2023 overleden Rhenen-kenner bij uitstek - had in 1990 onderzoek gedaan naar de Eerste Coalitieoorlog in Rhenen. Toen tijdens zijn verblijf in Londen de brief vande schrijver opdook, kocht hij deze aan. Margot Kikkert, lid van de Historische Vereniging Oudheidkamer Rhenen en omstreken (HVOR), heeft Deys’ onderzoek recent voortgezet. En met resultaat! De print van de brief is te zien in de zaal Strijd van Stadsmuseum Rhenen.

Wat Je Echt Moet Weten Over Kreta: Ontdek Het Betoverende Eiland

Kreta, het grootste eiland van Griekenland, heeft een rijke geschiedenis, adembenemende landschappen en een unieke cultuur die bezoekers van over de hele wereld blijft fascineren. Hier zijn enkele essentiële dingen die je moet weten voordat je dit betoverende eiland bezoekt:

1. Historische Schatten: Kreta is doordrenkt van geschiedenis, met sporen van oude beschavingen die teruggaan tot het Minoïsche tijdperk. Bezoekers kunnen de overblijfselen van oude paleizen, tempels en steden verkennen, waaronder het beroemde paleis van Knossos, dat dateert uit de bronstijd.

2. Adembenemende Natuur: Van ruige bergen tot idyllische stranden, Kreta biedt een gevarieerd landschap dat ideaal is voor natuurliefhebbers. Verken de Samariakloof, wandel door olijfgaarden en wijngaarden, of geniet gewoon van de zon op een van de vele prachtige stranden van het eiland.

3. Gastvrije Cultuur: De Kretenzische gastvrijheid is legendarisch en bezoekers worden vaak verwelkomd met open armen en een glas raki, de traditionele Griekse drank. Maak kennis met de lokale bevolking, leer enkele basisbegrippen van de Kretenzische taal en geniet van de warme en vriendelijke sfeer van het eiland.

4. Culinaire Ervaring: De Kretenzische keuken staat bekend om zijn eenvoudige maar smaakvolle gerechten, die gebruik maken van verse lokale ingrediënten zoals olijfolie, verse groenten, kruiden en kaas. Probeer traditionele gerechten zoals dakos, moussaka en souvlaki, en vergeet niet te genieten van een glas lokale wijn bij de maaltijd.

5. Levendige Tradities: Kreta heeft een levendige culturele scene, met tal van festivals, feesten en evenementen die het hele jaar door plaatsvinden. Of het nu gaat om religieuze vieringen, muziek- en dansoptredens of lokale ambachtsmarkten, er is altijd wel iets te beleven op het eiland.

6. Diversiteit aan Activiteiten: Of je nu houdt van wandelen, watersporten, archeologie of gewoon ontspannen aan het strand, Kreta heeft voor elk wat wils. Verken oude ruïnes, ga snorkelen in kristalhelder water, maak een boottocht langs de kust of wandel door schilderachtige dorpjes in het binnenland.

Kreta is een eiland vol verrassingen en avonturen, en er valt altijd iets nieuws te ontdekken. Of je nu geïnteresseerd bent in geschiedenis, natuur, cultuur of gewoon wilt ontspannen en genieten van de prachtige omgeving, Kreta heeft alles wat je zoekt voor een onvergetelijke vakantie

Puur Genot van Kreta: De Trots en Passie van House of Crete's bekroonde olijfolie.

De bouw van een nieuwe autosalon voor Toyotadealer Spiering aan de Bergse Dorpsstraat 150 en de hoek Argonautenweg in Hillegersberg, 1972.

Een van de bekendste verhalen uit de Griekse mythologie is dat van Jason en de Argonauten.

Jason was de zoon van koning Aeson die regeerde over Iolkos. Jason was troonopvolger, echter zette Pelias, de halfbroer van de koning, deze af nog voor Jason geboren was. De moeder van Jason deed alsof hij bij zijn geboorte was gestorven en bracht hem in het geheim naar de centaur Chiron. Daar werd hij opgevoed door diens vrouw Chariclo en diens moeder Philyra. Chiron zelf leerde hem veel over medicijnen.

Alhoewel Pelias niets van Jason wist, kon hij niet rustig slapen, doordat een orakel hem had gewaarschuwd dat hij vermoord zou worden door een familielid en dat hij zichzelf moest beschermen tegen een man met één sandaal.

Na 20 jaar verscheen er op de markt van Iolkos een knappe jongeman met gouden krullen. Hij droeg een huid van een luipaard en had één sandaal aan, de andere had hij verloren bij het dragen van een oude vrouw over een rivier. Deze vrouw was in werkelijkheid Hera. Hierdoor wist Pelias dat dit de man was waarvoor hij gewaarschuwd was.

Toen Pelias de vreemdeling met de ene sandaal zag, werd hij bang. Dit moest de man zijn waar het orakel hem voor had gewaarschuwd. Jason verbleef vijf dagen in het huis van zijn vader, op de zesde dag ging hij naar Pelias om zijn troon op te eisen. Koning Pelias vroeg de vreemdeling zijn naam en waarom hij naar zijn koninkrijk was gekomen. Deze vertelde wie hij was en dat hij de troon kwam opeisen, omdat hij de rechtmatige koning van het land was.

Koning Pelias antwoordde, dat hij afstand zou doen als Jason het Gulden Vlies terug zou halen van het koninkrijk Colchis. Het hangt aan een boom, bewaakt door een draak die nooit slaapt. Alleen een sterk en moedig man kon het Vlies terugbrengen.

Het Gulden Vlies was van de goddelijke ram die Phrixus van Orchomenus een generatie daarvoor naar Colchis had gebracht.

Pelias was zeker dat niemand deze gevaarlijke reis zou overleven. Jason aanvaardde de opdracht die hij als een avontuur en een uitdaging zag.

Jason vroeg aan Argos, een groot scheepsbouwer, hem een schip te maken met 50 roeispanen. Daarna stuurde hij afgezanten naar elk paleis in Griekenland, die vrijwilligers moesten vragen. Het schip werd Argo genoemd. Ter bescherming werd de boeg gemaakt uit een stuk van de Sprekende Eik van Dodona, en bezield door Pallas Athena.

De fotograaf is Ary Groeneveld en de foto komt uit het Stadsarchief Rotterdam. De informatie komt van Wikipedia.

© rr De ongeziene neerslag die deze week viel in Griekenland, eist ook drie Vlaamse slachtoffers: Jos (37), Elke (35) en hun acht maanden oude zoontje Lukas zagen hoe overstromingen hun huis in het kustdorpje Milina vernielden en de woningen van hun buren zelfs helemaal...

Italië & Frankrijk

11 mei - 30 mei

Een wederom enigszins verlate update op onze blog. We hervatten ons reisverhaal in Puglia!

🛖 Nadat wij onze blog plaatsen verlaten Antonin en Marion ons. Zij gaan voor ons uit met wat meer haast, aangezien ze 2 dagen later al de veerboot vanaf Bari naar Griekenland nemen. Wij hebben daarentegen iets meer tijd, en nemen die nu ook, na een week met dit snel reizende Franse stel te hebben opgetrokken.

We gaan de volgende dag richting Alberobello. Een stadje bekend vanwege haar ronde, witte huisjes van kalksteen met kegelvormige stenen daken, genaamd: Trulli. Dit zorgt in Alberobello echt voor een uniek straatbeeld en we genieten ook nu weer van dit Italiaanse stadje.

🎲 We rijden hierna door naar de kustplaats Monopoli, dat overigens niets te maken heeft met het wereldbekende bordspel, voor zover wij weten. Ook dit stadje is ontzettend charmant met een labyrint van smalle straatjes en op elke hoek wel een kerk.

De volgende dag vertrekken wij naar het nabijgelegen kustplaats Polignano a Mare. Per ongeluk leidt Google Maps ons (ondanks ons tegenwerken) door het centrum van dit plaatsje wat nooit een goed idee is met een camper, maar we wurmen er ons doorheen. Gelukkig worden we wel beloond door een perfecte uitkijk op het hoogtepunt van Polignano, namelijk een smalle, steile kloof die op een strand uitloopt. Een prachtig plaatje waarmee wij een vinkje achter Polignano a Mare zetten en iets verderop op de kliffen aan zee parkeren.

🚲 We plakken hier succesvol de band van Hendriks fiets in het heerlijke zonnetje, terwijl er af en toe een regenbui overwaait. Dit typeert een beetje het weer van de eerste weken in mei in Zuid-Italië. Zon, wolken en regen wisselen elkaar in rap tempo af. De volgende dag begint met zon maar daarna is het voornamelijk bewolkt en regenachtig, maar wij hebben onszelf deze zaterdag vrij gegeven. We doen wat praktische dingetjes maar maken ons verder niet te druk. We wachten hier op onze Nieuw-Zeelandse vrienden om hen voor een (voorlopig) laatste keer te ontmoeten.

🇳🇿 Nadat deze gezellige Kiwi’s ons weer hebben vergezeld, spenderen we een gezellige middag. Anita en Jacq in Franky, lekker aan de klets, Dave en Hendrik in Harvey gezellig Feyenoord kampioen zien worden. Samen eten we nog een lekker maaltje en gaan dan ons bed in.

Na weer een gezellige tijd met onze vrienden te hebben doorgebracht, zeggen we hen voorlopig echt een laatste vaarwel en rijden wij richting Bari. We waren nog in twijfel of we deze stad zouden bezoeken vanwege wat mindere geluiden en daarbij de nog steeds niet al te beste weersverwachtingen.

🍕 Maar vandaag is het weer toch verrassend zonnig en blijkt Bari echt wel een heel erg leuke stad. We vinden een parkeerplek net buiten de stad, aan een strand en fietsen zo de stad in. Deze bruist van de toeristen en wederom leuke straatjes en locals die hier met al het gemak van de wereld hun verse pasta’s bereiden in de leukste vormpjes en kleurtjes. Wij nemen hier toch geen pasta maar juist een pizza: we bestellen er beide 1, ons niet bewust van het formaat van de pizza’s hiero. Wij krijgen beide een mega grote, maar gelukkig ook flinterdunne en bovenal verrukkelijke pizza voorgeschoteld, eten deze grotendeels op en nemen de rest mee in een pizza doos. Goeie deal! We wandelen verder nog een beetje door het oude centrum en nieuwere centrum van de stad en het valt ons op dat we eindelijk weer een schoon, net en opgeruimd stadsbeeld te zien krijgen. Zeker niet vanzelfsprekend in dit deel van het land.

🧭 Na Bari vinden we een prettig overnachtingsplekje in Stoia, ietsjes het binnenland in. Enthousiast als we zijn, zetten we de volgende dag koers naar het noorden op onze route die we deels nog verder moeten uitstippelen maar in ieder geval via de oostkust van Italië, om vervolgens ergens over te steken naar het westen. De gemakkelijkste route hiervoor loop via Bologna en is precies de meest handige en logische route voor ons, ware het niet…

🌊 Ware het niet: dat precies op deze route nu (mid-mei) al meerdere dorpen zijn ontruimd, doden zijn gevallen en een Formule 1-circuit onder water is gelopen (wel het minst erge van alles natuurlijk), vanwege de hevige regenval en overstromingen. Wij passen daarom nog net op tijd onze route aan om al een stuk zuidelijker het binnenland te doorkruisen, met als bijkomstig voordeel dat we nu sowieso een route gaan maken door Toscane, al zal het ook hier niet droog blijven.

⛰️ We doorkruisen als eerst de bergen van de Abruzzen, waar beren en wolven nog in de ongerepte natuur leven. Hendrik spot helaas alleen een ree, en verder zien we inderdaad heel veel groen. En mooie dorpjes op heuvels gelegen. De eerstvolgende stops zijn in Umbrië. Eerst een snelle stop in een leuk maar heel klein dorpje, genaamd Acquasparta. De tweede stop is in Città della Pieve. Dit is opnieuw een ontzettend charmant heuvelstadje, waar we een lekkere cappuccino drinken, door de leuke straatjes wandelen en genieten van al een beetje Toscaanse uitzichten op heuvels en dalen met haar wijngaarden en pittoreske dorpjes met cipressen.

🍇 De volgende dag rijden we Toscane in, gaan we langs San Gimignano waar Jacqueline vroeger tijdens de zomervakantie op de camping heeft gestaan, en wat weer een hele gave plek is, het lijkt wel een filmdecor.

Hier in de buurt vinden we een hele prettige plek om te overnachten en worden we verrast door soms zonovergoten weer, en af en toe weer door flinke onweersbuien. Tijdens het heerlijke weer wandelen we door het prachtige Toscaanse landschap, we zijn er verliefd op, ondanks het wisselende weer momenteel. Het is echt prachtig hier.

🏊🏼‍♀️ In Toscane rijden we ook nog even naar de kust om een heerlijk verfrissende duik te nemen in het koele water van de Middellandse zee. Vervolgens rijden we door naar het noorden, en komen aan bij een plaatsje genaamd San Salvatore. Hier ontmoeten we Gary. Gary komt uit Liverpool is een echte ‘Evertonian’ (fan van Everton FC (die andere club uit Liverpool), maar woonde al jaren in Frankrijk en is inmiddels alweer een jaar of vier met zijn camper op pad. Hij heeft een bijzondere levensstijl en neemt ons en nog twee andere Franse camperaars spontaan mee uiteten. We genieten van een lekkere pizza en bedanken Gary vriendelijk, maar snappen eigenlijk niet waar we dit aan te danken hebben.

🏔️ Na onze laatste stop in Italië is het tijd om de Alpen te trotseren. Dit gaat eigenlijk verrassend goed, totdat we na een kleine tussenstop alleen maar steiler en steiler moeten stijgen, door voornamelijk tunnels. Franky raakt behoorlijk verhit maar gelukkig zijn we op tijd op het punt waarbij we het zwaarste punt gehad hebben. Op dat moment komen we erachter dat er nòg een tunnel volgt. De Fréjus-tunnel, en die blijkt niet gratis. Bijna € 70,- lichter rijden we opeens de tunnel en daarmee Frankrijk in, waarbij de ‘normale’ tol nog moet volgen. Nog eens € 15,- lichter, komen we aan op onze bestemming en slapen we tussen de prachtige bergen en zien we de witte alpentoppen. Om verder financieel leed te vermijden besluiten we de volgende dag om de tolwegen in Frankrijk weer ouderwets te vermijden. Dit houdt in dat we iets langer doen over onze laatste rit, uitkomend in de buurt van Lyon. We hebben tussendoor een koffiepauze, nog even een mini-boodschap pauze en op het allerlaatst nog een tank-pauze. En dat is waar voor ons weer een klein drama begint.

🔧 Namelijk altijd wanneer wij iets in de planning hebben om te ‘halen’ (denk hierbij met name aan veerboten en Flix-bussen), dan lijkt het wel alsof Franky iets aanvoelt en begint tegen te stribbelen. Afscheid nemen vindt niemand leuk, maar Franky heeft er echt een hekel aan. Na deze dag dus meerdere stops te hebben gemaakt, wil Franky in de rij voor het tankstation niet meer starten. Terwijl Jacqueline net even bij de naastgelegen supermarkt nog wat water wil halen, mag ze alweer terug komen om samen met Hendrik een oplossing te verzinnen. We bellen Pierre en Josephine, waar we nota bene nu geen 10 minuutjes meer van verwijderd zijn en waar we over 30 minuutjes worden verwacht. Zij komen alvast onze kant op om hulp te verlenen en om uiteindelijk samen een garage te zoeken die nog open is (het is vrijdagmiddag 17:40). Toch wordt er een monteur opgetrommeld die bereid is om zijn weekend iets op te schuiven. De beste man kan niet veel anders dan een tijdelijke oplossing bieden, door een extra kabeltje te spannen waarmee de motor weer aangaat. We kunnen hiermee wel weer rijden maar de motor alleen niet meer uitzetten, behalve door deze af te laten slaan. We komen er gelukkig mee bij Pierre en Josephine, waar we een heel gezellig weekend mee hebben, voordat zij ons afzetten bij de Flixbus in Lyon. We krijgen heerlijke Franse ontbijtjes voorgeschoteld, evenals smaakvolle maaltijden bij beide ouders en genieten van de mooie natuur en bergen.

🚏 Vervolgens is het tijd om de Flixbus te nemen die ons in Nederland moet brengen voor een bezoek aan ons nieuwste familielid en voor het bijwonen van nog een bruiloft!

Tot snel! 😙

AI Warrior

by Adam El Idrissi

Beste genodigden,

Met groot genoegen heet ik jullie van harte welkom op de plechtigheid van de afstuderenden van het jaar 2023! Deze bijzondere gelegenheid vindt plaats in het Technisch Atheneum te Jette, een eigentijdse school in Brussel waar creativiteit en talent samenkomen.

Ik ben een robot die ontworpen is door Adam, een student uit het 7e jaar. Maar wat mij echt speciaal maakt, is dat ik volledig opgebouwd ben uit elektronisch afval. Ik ben gerecycleerd! Mijn bestaan is een levend bewijs van hoe we door recycling en hergebruik innovatie kunnen voortbrengen.

En waarom lijk ik dan op een Spartaanse krijger, vraag je je misschien af? Wel, dat is omdat alles wat ik jullie hier vertel ook gerecycleerd is. Net zoals het oude Griekenland de bakermat was van de westerse filosofie en het denken, is het nu de dag aangebroken dat wij, robots met kunstmatige intelligentie, kunnen deelnemen aan het denken en filosoferen, samen met jullie.

Laten we deze proclamatie dan ook omarmen als een moment van samensmelting tussen mens en machine, waarbij we onze creativiteit en intelligentie bundelen om nieuwe horizonten te verkennen. Laten we de mogelijkheden van kunstmatige intelligentie omarmen en ons gezamenlijk inzetten voor een toekomst waarin technologie en menselijkheid hand in hand gaan.

Nogmaals, een warm welkom aan jullie allen! Laten we deze dag vieren en genieten van de prestaties van de afstuderenden van 2023. Samen zullen we de wereld verder verkennen, vernieuwen en herdefiniëren.

Dank jullie wel en veel succes gewenst aan alle afstuderenden!

Met vriendelijke groeten,

De gerecycleerde robot, ontworpen door Adam El Idrissi

Op zondag 14 mei is het weer Moederdag

Moederdag is een feestdag die wordt gevierd ter ere van het moederschap en de invloed die moeders hebben op de samenleving. Moederdag wordt meestal in maart, april of mei gevierd: dit verschilt per land. In grote delen van de wereld, waaronder Nederland en België, valt Moederdag op de tweede zondag in mei. In het Antwerpse (na het herstel van het bisdom Antwerpen vanaf 1962 stilaan uitbreidend tot wat nu het bisdom Antwerpen is) wordt Moederdag sinds 1913 gevierd op 15 augustus:��Onze-Lieve-Vrouw Hemelvaart, Sainte- Marie of Moederkesdag. In gezinnen die Moederdag vieren staat de dag in het teken van het verwennen van moeder. Ze krijgt bijvoorbeeld ontbijt op bed, cadeaus en vrijstelling van huishoudelijke taken. Soms hebben de jongere kinderen op school of het kinderdagverblijf cadeaus en versjes gemaakt.

In Frankrijk wordt Moederdag op de laatste zondag van mei gevierd, tenzij Pinksteren op die dag valt, dan is het de eerste zondag in juni.

In Spanje wordt El día de la Madre de eerste zondag in mei gevierd.

In het Verenigd Koninkrijk valt Moederdag op Halfvasten, de vierde zondag van de vastenperiode, drie weken voor Pasen.

Oorsprong

Het vereren van moeders is een veel oudere traditie dan de moderne Moederdag. Dit gaat terug op de formele moedercultus met ceremonies voor Cybele of Rhea, de Grote Moeder der goden in de Griekse mythologie. Deze moedercultus werd overal in Klein-Azië beoefend op de idus van maart, die – ook naar de Romeinse kalender – op de 15e dag van maart valt.

Populair gesteld vindt Moederdag of Moedertjesdag zijn oorsprong in het oude of antieke Griekenland. Daar werden niet zozeer de gewone moeders in het zonnetje gezet, maar  moedergodinnen, waaronder Cybele en Rhea, geëerd.

De katholieke Kerk kent een lange traditie van verering van Maria, de moeder van Jezus, waardoor de viering van Moederdag in Antwerpen en Costa Rica op 15 augustus is.

In het Verenigd Koninkrijk is Mothering Sunday een christelijke feestdag, te vieren op de vierde zondag (halfvasten) in de Vastentijd, de aanloop naar Pasen, waaruit de huidige Britse variant van Moederdag is geëvolueerd. In 1644 was er in Engeland voor het eerst sprake van een Moederdag zonder kerkelijke achtergrond.

Pas in het midden van 19e eeuw werd Moederdag in Amerika geïntroduceerd. In 1870 startte rechter Julia Ward Howe uit Philadelphia een grote publiciteitscampagne voor Moederdag, een dag die in het teken moest staan van pacifisme en ontwapening door vrouwen. Het succes kwam echter pas nadat Anna Marie Jarvis (1864-1948) uit Grafton (West Virginia) in 1907 Moederdag begon te promoten als een dag van waardering voor moeders. In 1908 organiseerde zij de eerste Moederdag, vooral om haar moeder, Ann Reeves Jarvis, te herdenken. Ann Reeves Jarvis had in de Amerikaanse Burgeroorlog  zogenaamde Mother's Day Work Clubs georganiseerd, om voor voedsel en medicijnen voor hulpbehoevende moeders te zorgen. Het idee sloeg aan en Jarvis zette door om meer mensen over te halen. In 1914 besloot president Woodrow Wilson dat elke tweede zondag in mei voortaan Mother's Day zou zijn, een nationale feestdag.

Leger des Heils

De feestdag heeft zich in zijn huidige vorm vanuit de Verenigde Staten over de rest van de westerse wereld verspreid. In Nederland begon de traditie eerst rond 1925.

In 1916 kwam Moederdag op initiatief van het Leger des Heils overwaaien naar Nederland. Dat sloeg toen nog niet erg aan. Dat gebeurde wel in 1924, nadat de Koninklijke Maatschappij voor Tuinbouw en Plantkunde deze dag introduceerde met gerichte campagnes, met het oogmerk hiermee de bloemenverkoop in Nederland te stimuleren. Dat lukte: tot op de dag van vandaag is een bos bloemen het populairste moederdagcadeau. In 2018 heeft de helft van de Nederlanders 'iets aan Moederdag gedaan'. Dat was in 2017 nog 57 %.

Initiatiefneemster was een lerares uit Philadelphia, Anna Jarvis (1864-1948), die na het overlijden van haar moeder besloot haar leven in dienst te stellen van de moederverering.

(Door Dick van As)

Voordelen van aardbeien - een natuurlijk vetverbrandend voedsel

Ontdek de ongelooflijke voordelen van aardbeien voor gewichtsverlies, hoe u ze het beste kunt bereiden en hoeveel u moet eten om maximaal te profiteren van aardbeien – een van de verbazingwekkende vetverbrandende voedingsmiddelen van de natuur.

Aardbeien, de nummer één bes in de Verenigde Staten, zijn al duizenden jaren over de hele wereld bekend en genieten ervan. Eigenlijk werden ze gegeten in het oude Griekenland en Rome. Deze plant is gezaaid en geoogst daterend uit het begin van de 17e eeuw. De oostkust is waar ze voor het eerst werden geplant, ergens in de 19e eeuw. Aardbeien reisden met onze voorouders naar het westen.

In het Westen behouden aardbeien tegenwoordig hun dominantie, met een hoge concentratie aardbeien die in Californië worden geteeld (hoewel Florida ook veel bijdraagt aan de oogst). Momenteel bestaan er meer dan 70 verschillende soorten aardbeien.

Aardbeien, die echt deel uitmaken van de rozenfamilie, zijn de vroegste vruchten die in de lente rijp worden.

Hoewel ze technisch gezien geen bes zijn omdat ze uit de basis van de plant groeien in plaats van uit de eierstok van een bloem, worden ze een bes genoemd voor voedingsdoeleinden – en om de consument tevreden te stellen.

De aardbei is een kleine vrucht die op de grond groeit. In tegenstelling tot elk ander fruit, bevinden hun zaden zich aan de buitenkant van de schil. Een enkele aardbei heeft meestal ongeveer 200 zaden.

Probeer bessen te vinden met een levendige rode tint. Zorg ervoor dat de bessenkappen er fris en heldergroen uitzien. Groene, gele of lichtroze aardbeien zijn onvoldoende gerijpt. Op deze manier geconsumeerd, zullen ze behoorlijk scherp zijn.

Omdat ze van nature zoet zijn en een mooie rode kleur hebben als ze rijp zijn, zijn aardbeien bij iedereen lekker, ongeacht hun leeftijd. Aardbeienbeurzen en -festivals hebben ertoe bijgedragen dat deze lekkere vrucht nog populairder is geworden. Bijna elke Amerikaanse familie eet deze bessen, en meer dan de helft van de kinderen tussen de 7 en 9 jaar plukt aardbeien als ze uit verschillende soorten fruit kunnen kiezen.

Vetverbrandende voordelen van aardbeien

Aardbeien bevatten geen vet, bevatten weinig calorieën en bevatten veel vezels en foliumzuur. Ze zijn ook rijk aan vitamine C en kalium. Vitamine C verhoogt de stofwisseling en kalium helpt bij de regulering van de bloeddruk. Er zit meer ascorbinezuur in aardbeien dan in welke andere bes dan ook. Bovendien bevatten ze geen natrium of cholesterol. Fructose in bessen geeft ze hun zoete smaak en helpt ook de eetlust te onderdrukken.

Eén portie (ongeveer 8 middelgrote aardbeien of één kopje) bevat slechts 50 calorieën en absoluut nul gram vet.

De pectine in aardbeien zorgt voor vezels, waardoor je niet te veel eet, omdat de vezels je een vol gevoel geven.

Aardbeien hebben ook fytonutriënt anthocyanine, dat verantwoordelijk is voor het rijke, donkerrode uiterlijk. Bovendien plukt je lichaam de voordelen van anthocyanine, dat de lever helpt bij het afbreken van gifstoffen en het afvoeren ervan uit je systeem.

Aardbeien zijn rijk aan fenylalanine, een aminozuur dat cholecystokinine (CCK) afgeeft, een hormoon dat mensen hebben dat helpt de eetlust te onderdrukken. Wanneer CCK in het systeem wordt vrijgegeven, remt het de hunkering naar voedsel. Tryptofaan, dat het verlangen naar suiker helpt verminderen, is ook een essentieel onderdeel van aardbeien.

Glycine, een ander belangrijk aminozuur dat in aardbeien voorkomt, helpt bij de aanmaak van galzouten. Het lichaam heeft deze nodig om te helpen bij de spijsvertering, met name bij het verteren van vetten. Glycine helpt insuline bij het reguleren van de bloedglucose in het systeem.

Isoleucine, leuceïne en valine (beschouwd als de aminozuren met vertakte keten of BCAA’s) zijn nog drie aminozuren die aardbeien hebben die helpen bij een lage bloedsuikerspiegel. Bovendien spelen ze een grote rol bij het in stand houden van spiermassa.

Threonine helpt bij de spijsvertering en voorkomt spijsverteringsproblemen. Methionine werkt om de vloeistofniveaus in ons systeem te reguleren.

Arginine, een aminozuur dat gewichtstoename helpt voorkomen, zit in aardbeien. Arginine speelt een belangrijke rol bij het stabiel houden van de celenergieniveaus.

Bovendien bevatten aardbeien een overvloed aan ellaginezuur, dat onder andere veel voordelen biedt: je cellen beschermen tegen kanker.

Aardbeien bereiden

Serveer ze zoals ze zijn, rauw, om de meeste voedingswaarde en vetverbrandende eigenschappen te krijgen. De gezondste zijn die biologisch geteeld.

Omdat ze niet lang houdbaar zijn in het schap, moet u alleen hoeveelheden kopen die u binnen een paar dagen kunt consumeren als u er optimaal van wilt genieten. Je kunt er ook voor kiezen om een deel in de vriezer te bewaren.

Spoel ze niet af tot het tijd is om ze op te eten. Laat ze niet in het water zitten. Houd de steeltjes eraan en de bessen zijn langer houdbaar dan aardbeien zonder steeltjes. Begin met het weggooien van kapotte en blauwe plekken. Doe de ongewassen bessen in een bewaardoos met een papieren handdoek of papieren servet eroverheen om ze te bedekken. Keer de afgedekte container om en zet de bessen in de koelkast tot ze klaar zijn voor gebruik. Hierdoor blijven de aardbeien een aantal dagen vers. Gebruik bij het invriezen de techniek die wordt aanbevolen voor bosbessen.

Aardbeien zijn op zichzelf al heerlijk, maar voor een speciale traktatie kun je overwegen om er je yoghurt mee te bestrooien. Maak een smoothiedrank met aardbeien vermengd met sojamelk. Doe ze in een eiwitshake voor een extra energiestoot. Gooi een paar bessen in je saladerecepten voor een aangename smaakverrassing!

Je kunt ze ook persen, in taarten bakken, er gelei en jam van maken, of ze zelfs gebruiken om biologisch vlees en gevogelte te marineren. Ze zijn goed uitgedroogd, of gooi ze in granola voor een smakelijke traktatie.

Wat is een portie?

Voor aardbeien vult een portie een maatbeker van 8 ons.

Op zondag 14 januari, om 13 uur neemt muziekensemble NEVI bezoekers van het Wereldlokaal Zutphen mee op een muzikale rondreis langs de Balkan en het oostelijke Middellandse-Zeegebied. Het Wereldlokaal is gevestigd op een nieuw adres: Cultuurhuis Geweldig!, Geweldigershoek 39 in Zutphen. Het Nevi Ensemble bestaat uit musici afkomstig uit Syrië, Turkije, Griekenland en Italië. Dat levert een interessante muzikale mix op. Het ensemble brengt een programma van klassieke maqam-muziek tot interessante volksmelodieën, alsmede eigen composities en jazzy bewerkingen. Wereldmuziek Op de afdeling van Conservatorium Codarts in Rotterdam ontstaan hele mooie formaties die prachtige muziek ten gehore brengen. Nevi Ensemble is zo een formatie dat uit vijf studenten bestaat. Onder leiding van hun percussie-docent Alper Kekeç spelen zij de sterren van de hemel. Anan AL-Kadamani: viool; Talal Fayyad: oud; Panos Skouteris: klarinet; Orlando Cialli: saxofoon; Emilio Maggiore: basgitaar. Kijk op de website om te lezen hoe u kaarten kunt bestellen.  

Wat?   Kleibeeldje uit Israël (6000  v. Chr.), Marmerbeeldje uit Griekenland (2500-2300 v. Chr.), Marmeren beeldje uit Griekenland (2800 v. Chr.) en Sheela-na-gig (1100-1200)

Waar?   Tentoonstelling Feminine Power in British Museum, Londen

Wanneer?   6 augustus 2022

De tentoonstelling Feminine Power in het British Museum opent met een paar zeer oude vrouwenbeeldjes. Dergelijke beeldjes ontstonden in verschillende culturen tussen 10.000 en 4.000 jaar geleden.  Wat me bij dit soort zeer oude beeldjes altijd verwondert, is hoe modern ze lijken. Als je even doordenkt is dat echter niet zo gek. Moderne kunstenaars als Picasso lieten zich in sterke mate inspireren door ‘primitieve’ bronnen, zoals maskers uit Afrika, maar zeker ook door dit soort beeldjes.

Een ander object dat voor verwondering zorgt is Sheela-na-gig, steensnijwerk van een vrouwenfiguur die haar vulva nadrukkelijk toont. Dit soort beelden werd gevonden als versiering in kerken in Brittannië, Frankrijk en Spanje. Volgens een bepaalde interpretatie zou het een waarschuwing zijn tegen lust. Mij lijkt dit een nogal onwaarschijnlijke theorie. Waarschijnlijker is dat het symbolen zijn van vruchtbaarheid en vernieuwing. Het blijft verrassend dat deze beelden te vinden waren in christelijke kerken. Deze godsdienst kenmerkt zich niet bepaalt door openheid op seksueel gebied.

Vergeet de tijd⠀ Nee⠀⠀

Dit gedicht is de derde van de serie Elementen. Houdt ons account in de gaten voor de volgende gedichten binnen deze serie! Dit gedicht gaat over een reis die ik (Tom) heb gemaakt in Griekenland. In deze serie gedichten neem ik je mee langs verschillende aspecten van een reis. Dit gedicht gaat over de herinneringen die je overhoudt na een reis.⠀⠀

Je kan dit gedicht ook lezen op onze site!

©2019, tekst: Tom Withaar, beeld: Floor Peters

Dag 103: sterke benen!

Kukkunnniemè! 14km in m'n benen. Maar ook in die van Bijntje! En ook zeker 6 in die van Wolfje. En 14 waarvan 8 met 16kilo (Wolf) op z'n rug voor Jesse. Ik ben apetrots met ons record! Om 9u zagen we perfect wandelweer door ons ruitje en tis eigenlijk niet gestopt. In België vind ik herfst het minst leuk, maar hier in Griekenland is dit seizoentje zalig! Een kleurenpracht en een licht zonnetje. Perfect voor de witte leden van mijn gezin. Iedereen z'n benen zaten goed. Nog een pannenkoeksje in de kindjes hun botten gedraaid en hop de berg op. Eerst de Vradeto steps. 1300trappekes omhoog langs een steile klif. Tot 1975 was dit de enige weg om aan het dorp Vradeto te raken. De enige! Tot 1975! Hallooo! Die zijn zot daarboven! Dat moest we zien. Helaas geen offciële inwoners (je zou voor minder) meer maar wel een vriendelijk oud madammeke met een gouden pollepel! Da mensje kon koken! We namen alles van haar kaart: tzaziki, Griekse salade, maaltijdsoep, brood, kip, frietjes en spinazietaart! Hophop! Klaar voor deel twee. De Beloi viewpoint over de Vikoskloof. Kort en leuk wandelingetje tot aan een uitzicht dat ons naar adem deed happen: de Vikoskloof. 1,3km diep. En de diepste dunste kloof ter wereld. Ale, er zijn veel diepere, maar geen dunnere diepere! Heel speciale steenlagen ook. Echte karst dadde! We zagen deze reis ook al de imposante Tarakloof (Montenegro) maar deze moest absoluut niet onderdoen. En wij maar genieten van de heerlijk frisse buitenlucht. De kindjes waren fantastisch, maar we hebben wel twijfels of dit echt een gezonde daginvulling is zo stappen. Ze aten chips, dronken Fanta, nootjes, snoep, chocolade, borsj en frieten. Allemaal om hen te laten stappen! Omkopen met verhaaltjes, mythes, leugens en sages werkt lang, maar geen 14km. We haalden dus het harde geschut boven: suiker en vet! Haha maar we hadden pret en ze deden het toch maar he! Na 1300 trappen terug naar beneden mochten ze tabletten. Iedereen content! We blijven nog 1 nachtje naast de Vikoscanyon. Het is hier te bijzonder!

Albanië

De kandidaten van WIDM 2022 zijn in Albanië (hoofdstad Tirana), en dat is niet zomaar een land maar wordt met recht het meest mysterieuze land van Europa genoemd. De reden hiervoor is tweeledig, enerzijds komt het door de geïsoleerde ligging van het land gecombineerd met een jarenlange communistische dictatuur, anderzijds komt het door de chaotische jaren die in het land heerste na de ineenstorting van het communisme in 1990-1991. Dit doet allemaal niet af aan de schoonheid die het land beheerst en de afgelopen jaren heeft Albanië zichzelf dan ook wat sterker op de kaart van Europa gezet als een mogelijk vakantieland. Een land waar je een bezoekje aan antieke Griekse steden, kastelen en ruïnes van forten kan afwisselen met een bezoek aan historische stadscentra en een wijngaard.

Geografie, natuur en klimaat Gelegen in het zuidwesten van de balkanschiereiland grenst Albanië aan Montenegro, Kosovo, Noord-Macedonië en Griekenland. Met een oppervlakte van 28.748 km2 en een inwonersaantal van 3.088.385 is Albanië alles behalve dichtbevolkt, maar toch bevinden de meeste inwoners zich in het vruchtbare gebied aan de Adriatische kust, de rest van het land is namelijk aardig ruw en bergachtig. Het klimaat in Albanië is typisch mediterraan met hete, droge zomers en milde, natte winters. Dat hebben de kandidaten dus goed voor elkaar!

Naast het berggebied en de vruchtbare kust kent Albanië ook een groot aantal rivieren, meren en bossen en moerassen. De laatste twee hiervan (bossen en moerassen) beslaat al meer dan een derde van het totale landoppervlak! De belangrijkste rivieren in Albanië zijn de Drin, de Mat, de Shkumbin, de Vjosë en de Serman en het meer van Shkodër, het meer van Ohrid en het Prespameer zijn de belangrijkste in Albanië.

Maar er is meer dan alleen natuur, Albanië kent een aantal grote steden, waarvan de hoofdstad Tirana natuurlijk bovenaan staat. Durrës is een andere belangrijke stat, met de grootste haven van Albanië en deze stad vormt ook het nationale spoorwegknoppunt. Andere grote steden zijn Elbasan, Shkodër, Fier, Vlorë en Kamez. Daarnaast vind je er ook oude ruïnes uit de Griekse bezetting zoals Apollonia, Byllis en Butrint en vind je er natuurlijke grotten in Konispol. Een aantal van deze plekken (Ohrid, Butrint, Berat en Gjirokastër en de beukenbossen) zijn zelfs onderdeel van de UNESCO werelderfgoedlijst.

Kunst en cultuur Je gaat waarschijnlijk meer van Albanië kennen dan je weet. Zo is de Albanese keuken best wel populair in Nederland (lijkt op de Griekse/Turkse keuken) met populaire gerechten als gevulde paprika, sarma, cevapcici (ook gegeten in Kroatië) en burek. Maar ook artiesten uit Albanië zijn er genoeg, naast dat de Albanese volksmuziek een belangrijk onderdeel is van de nationale identiteit zijn zij ook verantwoordelijk voor onder andere Dua Lipa, Ava Max, Bleona Quereti, Era Istrefi en Bebe Rexha. 

Maar Albanese kunnen ook heel traditiegetrouw zijn. Door het feit dat Albanezen vaak te maken hebben gehad met diverse overheersers en dit nooit echt tot assimilatie leidde zijn ze een enorm trots volk en kennen ze een rijke historie aan volkshelden. De vlag van Albanië is hier een perfect voorbeeld van. Deze vlag verwijst namelijk naar het embleem van de volksheld Skanderbeg, die de prominente rode vlag met zwarte adelaar voor het eerst in 1443 gebruikte in de strijd tegen de Ottomanen.

Jongens als je deze mooie beelden ziet heb je er toch heel veel meer zin in! Ik kan niet wachten om tijdens de afleveringen al een reis te boeken naar dit land. Nog heel even!