I can travel and do it in hotels

For women, men, couples, of all ages

#tantra #massages for women in Abano terme

Il Font – Informazione di Carattere

Spazzolare la pelle: perché è utile e quando, dove e come va fatto

Sconfiggere la Cellulite: Consigli e Trucchi per una Pelle più Liscia

La cellulite, quella fastidiosa formazione di depositi di grasso che causa la pelle a buccia d'arancia, è un problema comune che affligge molte persone, indipendentemente dall'età o dal peso. Se sei tra coloro che cercano di liberarsi della cellulite e ritrovare una pelle liscia e tonica, sei nel posto giusto. In questo articolo, esploreremo cosa causa la cellulite e condivideremo alcuni preziosi consigli e trucchi per aiutarti a combatterla efficacemente.

Cos'è la cellulite e cosa la causa?

La cellulite è causata da depositi di grasso sottocutaneo che spingono contro il tessuto connettivo sotto la pelle, creando un aspetto irregolare e nodulare. Questo fenomeno può essere influenzato da una serie di fattori, tra cui genetica, ormoni, stile di vita sedentario, cattiva alimentazione e disidratazione. Anche se non esiste una soluzione magica per sbarazzarsi completamente della cellulite, ci sono passi che puoi intraprendere per ridurne l'aspetto e migliorare la salute della tua pelle.

Consigli per combattere la cellulite:

Mantieni un'alimentazione sana ed equilibrata: Consuma cibi ricchi di antiossidanti, fibre e proteine magre. Limita il consumo di cibi processati, zuccherati e ricchi di grassi saturi, che possono contribuire alla formazione della cellulite.

Idratati: Assicurati di bere a sufficienza acqua durante il giorno per mantenere la pelle idratata e favorire l'eliminazione delle tossine dal corpo.

Esercizio regolare: L'attività fisica aiuta a tonificare i muscoli e a migliorare la circolazione sanguigna, riducendo così l'aspetto della cellulite. Scegli un mix di esercizi cardiovascolari e di resistenza per massimizzare i risultati.

Massaggi: I massaggi possono aiutare a migliorare la circolazione sanguigna e linfatica, riducendo il gonfiore e stimolando il drenaggio dei liquidi in eccesso.

Utilizza creme anticellulite: Esistono numerose creme e trattamenti disponibili sul mercato che possono aiutare a migliorare l'aspetto della cellulite. Cerca prodotti contenenti ingredienti come caffeina, retinolo, e vitamina C, che possono contribuire ad aumentare la produzione di collagene e a migliorare l'elasticità della pelle.

Esfoliazione: L'esfoliazione regolare della pelle può contribuire a rimuovere le cellule morte e a migliorare il flusso sanguigno, rendendo la pelle più liscia e uniforme.

Evita il fumo e l'eccessivo consumo di alcol: Entrambi possono compromettere la circolazione sanguigna e contribuire alla formazione della cellulite.

Endospheres: cosa ne penso del trattamento corpo

View On WordPress

COME TORNARE IN FORMA SUBITO...

IL SEGRETO DI UNA SUPER RIABILITAZIONE PSICO FISICA IN TEMPO DI RECORD? Con questo audio mp3 DCS di autoipnosi Vera e Professionale, dal titolo: RIABILITAZIONE SUPER RIABILITAZIONE SUPER – Metodo DCS tu guiderai la tua mente o la mente del tuo caro a trovare la soluzione al problema mentale e fisico che, magari,  non ti fa vivere da anni facendoti sentire molto male!  Avrai, se segui le…

View On WordPress

Perché la nostra società dedica così poche attenzioni ai piedi? Eppure da loro dipende tutto il nostro equilibrio, e spesso anche il benessere. Propongo una giornata internazionale del piede! TRASCRIZIONE [Eng translation below] 3' grezzi Ep. 562 I piedi!.mp3 I piedi: questa cosa strana che ci portiamo dietro, anzi questa cosa strana che ci porta, a noi, dietro, a cui non prestiamo troppa attenzione. Troppo poca. Anche perché la nostra società, la nostra civiltà, ci ha insegnato che i piedi sono una cosa da non toccare con le mani. Diciamo che nella graduatoria delle cose in ordine di importanza, si inizia con la testa, che è la cosa più importante, la parte più importante del nostro corpo, e poi a scendere mano a mano si perde importanza e quindi i piedi sono il contrario della testa, letteralmente, e se tutta l'importanza che si dà alla testa, alla mente, al cervello, al pensiero, ai piedi, invece non si pensa mai. E si fa male, perché facciamo male a non pensare ai piedi, perché i piedi sono molto importanti e ci accorgiamo dell'importanza dei piedi ogni volta che magari ci capita di aver messo un paio di scarpe nuove per la prima volta o di aver camminato tanto e magari ci viene una vescica nel piede e ci fa star male. La nostra cultura, perlomeno quella da cui vengo io, ha un rapporto un po contraddittorio coi piedi, appunto perché si curano poco anche dal punto di vista filosofico, e poi si vogliono sempre tenere coperti. Io l'ho detto già diverse volte nei 3 minuti grezzi, negli anni che faccio i 3 minuti grezzi, la prima cosa che faccio appena arriva a casa è togliermi le scarpe, le calze e stare a piedi nudi, perché mi piace tantissimo, estate inverno, anche se poi abbiamo le mattonelle a casa, mi piace stare coi piedi scoperti, È un senso di appartenenza alla stanza, alla casa. Se fosse per me andrei sempre scalza. Non lo faccio per ovvi motivi. Poi anche questi ovvi motivi bisognerebbe riconsiderarli, riprenderli in considerazione perché c'è gente che invece cammina tranquillamente senza scarpe per tutto il tempo, senza nessun problema. Però ecco, almeno a casa a me piace avere i piedi scalzi e spesso, soprattutto prima, quando abitavo in famiglia, nella mia famiglia di origine, la cosa non veniva vista bene perché c'era questa idea strana, che non so da dove sia venuta, che se si va scalzi poi ci si raffredda si prende il raffreddore. Non ho capito quale sia il rapporto tra l'andare scalzi, il non avere scarpe e calze, e poi l'ammalarsi, comunque questo è un altro discorso. Sì prendiamoci più cura dei nostri piedi, tocchiamoli con le mani guardiamoli, coccoliamoli, massaggiano lì perché ci farà sentire meglio in tutto il corpo, perché il nostro equilibrio inizia dai nostri piedi. TRANSLATION The feet: this strange thing that we carry around, or rather this strange thing that carries us, behind, that we don't pay too much attention to. Too little. Also because our society, our civilization, has taught us that feet are one thing not to touch with hands. Let's say that in the ranking of things in order of importance, you start with the head, which is the most important thing, the most important part of our body, and then going down gradually you lose importance and the feet are the opposite of the head, literally, and all the importance is given to the head, to the mind, to the brain, to the thought, to the feet, instead you never think . And it's wrong, because it's a mistake not to think about our feet, because our feet are very important, and we realize the importance of our feet every time we put on a new pair of shoes for the first time or we walk a lot and we get a blister in the foot and it hurts. Our culture, at least the one I come from, has a somewhat contradictory relationship with feet, because we care little about them, also philosophically, and then we always want to keep them covered. I've said it several times already in the 3-minute podcast, over the years that I've been doing these 3-minutes, the first thing I do as soon as I get home is to take off my shoes, my socks and be barefoot, because I like it so much, summer and winter, even if we then tiles at home, I like to be barefoot, It is a sense of belonging to the room, to the house. If it were up to me I would always go barefoot. I don't for obvious reasons. Aber also these obvious reasons should be reconsidered, reconsidered because there are people who actually walk quietly without shoes all the time, without any problem. But here, you see, at least at home I like to have bare feet and often, especially before, when I lived in my family, in my family of origin, it was not seen well because there was this strange idea, which I don't know where it came from, that if you go barefoot then you get cold, you get a cold. I did not understand what the relationship is between going barefoot, not having shoes and socks, and then getting sick, anyway, that is another matter. Yes let's take better care of our feet, let's touch them with our hands let's look at them, let's pamper them, let's massage them because it will make us feel better in the whole body, because our balance starts from our feet.

#bloccadisco moto #bloccadisco moto La guida definitiva per l'acquisto di una pistola massaggiante con recensioni e opinioni dei clienti Chiedici un consiglio o visita l'articolo completo qui: migliori bloccadisco moto

🅾️🅾️ HELLO TUESDAY 🅾️🅾️ 🚩 Vi ricordiamo che i nostri Centri sono APERTI tutti i MARTEDÌ ➕ Solarium ➕ Abbronzatura Spray ➕ Estetica ➕ Nails 🚩 Chiama e Prenota 📲 Watshapp wa.me/+393473722815 #pianetarossosolarium #spaceestetica #solarium #estetica #nails #abbronzaturaspray #massaggi #bioceretta https://www.instagram.com/p/CpxDC3bM27o/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Massaggi olistici tantra e tonificanti per un completo relax in day spa alle terme.

Gel corpo Bio arnica 90% linea bio sport e massaggi Retinol complex 250ml #arnica #gel #bio #massaggi #castelnuovovomano #amazonpay (presso Castelnuovo Vomano) https://www.instagram.com/p/CiKAgQCjfmP/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Era una  frequentazione pericolosa quella con la quarantasettenne Tiziana Morandi, soprannominata la “mantide della Brianza” che si rendeva disponibile in rete. #vimercate #mantidebrianzola #TizianaMorandi #carabinieri #benzodiazepine #massaggi #Monza

State 2022

View On WordPress

Lettini per fisioterapia riabilitazione e chiropratica

Lettini per fisioterapia riabilitazione e chiropratica

Lettini per fisioterapia riabilitazione e chiropratica Sun Estetic Store presenta una nuova linea di lettini medicali, una vera e propria collezione di articoli tecnici progettata per soddisfare i bisogni lavorativi dei professionisti più esigenti. Una gamma di lettini professionali per fisioterapia riabilitazione e chiropratica. Una collezione che combina semplicità, qualità e design. LETTINI…

View On WordPress

dopo quattro notti passate sul divano (perché sembra esserci meno caldo in sala) sono tutta incriccata e piena di dolori help