#dipendenzaaffettiva
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Tra isolamento e socialità: il disadattamento moderno
Evitamento sociale 🚶♂️➡️🏠: Ritirarsi da situazioni sociali, portando a isolamento e solitudine.
Aggressività 😡👊: Comportamenti che possono essere fisici o verbali, rivolti verso gli altri o verso se stessi.
Dipendenza 🙇♀️🔗: Affidarsi eccessivamente ad altre persone o sostanze, che può portare a una mancanza di autonomia personale.
Comportamenti compulsivi 🔄😰: Azioni ripetitive svolte per…
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non posso non riposare quanto scrive la Frà... grazie... ricordo ogni istante del tuo percorso a MondoSole 🤗🌞❣️ Reposted from @fra_disturbialimentari #anoressia #bulimia #binge #disordinialimentari #disturbialimentari #dca #ortoressia #vigoressia #sportcompulsivo #shoppingcompulsivo #alcolismo #aa #alanon #bingedrinking #tanoressia #shoplifting #bulimiasessuale #anoressiasessuale #dipendenzaaffettiva #ossessioni #ed #cura #guarire #vita #avantitutta #insieme https://www.instagram.com/p/Cnmu2IKIZWO/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Di troppo Amore. Dott.ssa Ameya Gabriella Canovi finalmente lo comincio. Devo ringraziare la mia amica Francesca Argentati che mi ha fatto ascoltare i podcast di Selvaggia Lucarelli nei quali ho conosciuto la dottoressa. La seguo da mesi e mai come ora, come lei, divulgare certi argomenti, ancora poco "noti", penso sia davvero importante per il nostro benessere psicofisico. Presto info #dipendenzaaffettiva #volersibene #psicologia #ditroppoamore @ameyacanovi https://www.instagram.com/p/CfqcW9uMFDE/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Reposted from @dottfrancescasaccareal #stopnarcisismo #narcisista #relazionitossiche #narcisismopatologico #dipendenzaaffettiva #narcisistapatologico #narcisisti #libri #citazioni #personefalse #lettureconsigliate #libridaleggere #ticonsigliounlibro #libridifrancescasacca #narcisismo #libriutilipervittimedinarcisisti #manipolatori #manipolatoriaffettivi #crescitapersonalefemminile #ticonsigliounlibro #narcisistiperversi #citazionilibri #amore #coppia https://www.instagram.com/p/Ceqn9_wsVkY/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Pensavo all’invidia
Tutti noi, più o meno, siamo portatori di un dubbio su noi stessi:
di non valere
di non essere adeguati
di non essere un granché
Attenzione!
Non facciamoci trarre in inganno da chi ci sembra sfavillante: magari si sente ancora più insicuro di noi.
Sapete una cosa?
I social sono una coperta molto spesso patinata dietro alla quale copriamo la polvere che ci sentiamo addosso.
Ci misuriamo con la vita degli altri e calcoliamo i centimetri che ci separano dall’avere la loro bellezza. Valutiamo quanti grammi di felicità ci mancano per sorridere come loro. Verifichiamo di continuo l’esistenza altrui, trascurando la nostra.
Di frequente sbirciamo e paragoniamo. Abbiamo negli occhi e in testa un calcolatore emotivo che alla fine ci vede come “meno”, come perdenti.
Fuori dalla festa.
La persona con cui facciamo i conti dentro al nostro bilancio continuo ha una relazione, forse ha figli. È invitata a feste, siede tra quelli che contano. Ha copertine, denti bianchi e perfetti. Un corpo da urlo, tonico e alla moda. Ha amici, recensioni con aggettivi al superlativo.
Ha tutto.
Supponiamo, anzi siamo pronti a giurarlo, che (presunte) ricchezza e successo siano sinonimo di contentezza.
E invece no, fidatevi.
Ho ascoltato decine e decine di vite, piene di lustrini tristi in verità.
Quando facevo l’insegnante, molti anni fa, ero solita sorprendere qualche alunno intento a copiare.
Guarda sul tuo foglio, dicevo.
Ecco, l’invito che faccio oggi a me e a te che mi stai leggendo qui ora:
guarda sul tuo foglio.
E scrivi la tua ricetta. Con gli ingredienti che hai, senza sprecare tempo e pensieri.
Fanne il miglior piatto che puoi, oggi, e goditi te. Mentre sei
***
ameyacanovi su Instagram
Anche di questo parlo nei miei libri
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#invidia #dipendenzaaffettiva #relazioni #Ditroppoamore
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📢 Ciao a tutti! Oggi voglio condividere con voi alcuni suggerimenti su come superare la dipendenza affettiva. È un percorso che richiede tempo e impegno, ma è possibile liberarsi da questa condizione e costruire relazioni più sane e felici. Ecco alcuni passi che potrebbero aiutare:
1️⃣ Prenditi cura di te stesso: Focalizzati sul tuo benessere emotivo, fisico e mentale. Investi tempo in attività che ti rendono felice e che ti aiutano a sviluppare una sana autostima.
2️⃣ Sviluppa l'indipendenza emotiva: Impara a essere felice da solo e a soddisfare i tuoi bisogni emotivi senza dipendere da qualcun altro. Coltiva interessi personali e sviluppa una forte connessione con te stesso.
3️⃣ Imposta limiti sani: Impara a dire "no" quando qualcosa non ti fa sentire bene o quando va contro i tuoi valori. Stabilisci confini chiari nelle tue relazioni e sii assertivo nel far rispettare i tuoi bisogni.
4️⃣ Cerca supporto: Non aver paura di chiedere aiuto. Rivolgiti a un terapeuta o partecipa a gruppi di supporto per affrontare la dipendenza affettiva. Condividere le tue esperienze con gli altri può essere estremamente benefico.
5️⃣ Lavora sull'autostima: Sviluppa una sana autostima e impara ad amarti incondizionatamente. Riconosci il tuo valore e non permettere a nessuno di sminuirti o manipolarti.
Ricorda, superare la dipendenza affettiva richiede tempo e pazienza, ma è possibile. Sii gentile con te stesso lungo il percorso e ricorda che meriti amore sano e felicità. 💖 #DipendenzaAffettiva #RelazioniSane #AmorePerSeStessi #CrescitaPersonale
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Mauro Brocca Life & Mental Coach
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Coaching online:
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Rinasci dopo il tradimento:
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Promuoviamo volentieri questa Ricerca Online sulle Identità Transgender e le Dipendenze Affettive:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdN05hByqNg3fM-bRKAGJcTU-xGhOMHf-gEZG3jYjBEPMAlkA/viewform?usp=sf_link
"Tuttə amiamo e tuttə meritiamo di essere amatə, ma a volte la Dipendenza Affettiva è presente nelle relazioni e ostacola l'amore.
La mia ricerca in Psicologia indaga questa condizione in un campo che fino ad ora non è stato preso in considerazione, quello della comunità LGBTI, lo ritengo molto importante poichè è per me interessante e soprattutto rappresenta un passo, seppur piccolo, verso l'inclusione.
Il questionario è assolutamente anonimo, è rivolto a persone maggiorenni con identità di genere non cisgender e a persone con Incongruenza di genere."
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdN05hByqNg3fM-bRKAGJcTU-xGhOMHf-gEZG3jYjBEPMAlkA/viewform?usp=sf_link
"Sono Alessia, studentessa di Psicologia. Sto svolgendo una ricerca psicologica per la mia Tesi magistrale sulla Dipendenza Affettiva in persone transgender con o senza Disforia di genere. Chiedo se foste disponibili ad aiutarmi con la condivisione del questionario che ho creato.
È assolutamente anonimo e rivolto a persone maggiorenni con identità di genere non cisgender.
Lo ritengo un tema importante poichè non è mai stato preso in considerazione in Psicologia e costituisce un passo avanti verso l'inclusività."
#questionario #psicologia #transgender #amore #dipendenzaaffettiva #AMIGAY
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Pensi di non poter vivere senza il/la tuo/tua partner? Sei in una relazione che ti fa soffrire, ma non riesci ad immaginarti senza di lui/ lei? Questo seminario è quello che fa per te. Durante il corso la Dott.ssa Katia Casella (Psicologa e Psicoterapeuta) illustra quando l’amore viene vissuto come indispensabile per la propria esistenza e si distingue il vero amore dall’amore malato. Inoltre si promuove l’idea che il/la partner deve essere un compagno/a di viaggio e non un bisogno. Infine durante l’incontro viene delineato il profilo delle persone che “amano troppo” ed è fornita qualche utile strategia per imparare a costruire sane relazioni amorose. LINK IN BIO #partner #relazioni #relazionitossiche #dipendenza #dipendenzaaffettiva #igeacentropromozionesalute #igeacps — view on Instagram https://ift.tt/rQe5l2K
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Non possiamo tornare indietro e aggiustare la nostra storia. Possiamo soltanto prendere atto di come sono andate le cose, sospendendo le recriminazioni inutili. Per capire chi siamo dobbiamo sapere da dove veniamo e che cosa portiamo con noi.
Se disprezziamo le nostre radici restiamo attorcigliati al passato, senza forza per procedere nella vita. Senza conoscere a fondo le nostre origini faremo fatica a trovare una direzione, perciò vagheremo come fantasmi, portatori di una domanda eterna; «Ti prego, dimmi chi sono, e dimmi che vado bene così». Rischiando di dipendere da chi abbiamo di fronte.
Tratto da Di troppo amore ed. Sperling & Kupfer
Dott.ssa Ameya Gabriella Canovi
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#dipendenze #Ditroppoamore #dipendenzaaffettiva #relazioni #genitori
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Dipendenza affettiva
29.09.2021
Il mio psicoterapeuta mi ha detto che soffro di dipendenza affettiva. Sono una dipendente e sono completamente schiacciata dalla mia dipendenza. Adesso che lo so mi accorgo che, pur di restare al Suo fianco, sto perdendo a poco a poco la mia personalità, la mia voglia di fare le cose, l’entusiasmo. Sto smarrendo, non solo la strada da seguire, ma anche me stessa a causa di questa nebbia d’amore malato. Non posso più vivere così, mi dico e mi ripeto infinite volte che Lui non mi rende più felice ma è tutto inutile. Una parte di me crede di non meritarsela, la felicità. Una parte di me vuole restare. Una parte di me ha ancora speranza in Lui, in noi, nel futuro che potremmo avere insieme. Ma non è altro che l’ennesimo tentativo disperato: un intervento a cuore aperto su di un cadavere. Se guardo indietro, trovo inspiegabile come da tanta gioia possa derivare così tanta tristezza. Abbiamo vissuto le favole, camminato sulle nuvole, abbiamo trovato tesori, passioni, siamo cresciuti insieme e ora..
i graffi che ci siamo fatti non si rimargineranno, rimarrà solo un guscio vuoto, l’amarezza infinita di chi sa che non c’è più niente che si possa salvare. Eppure mi chiedo come posso abbandonare la nave se Lui mi vede come il Suo salvagente? Se Lui non intende accettare l’inevitabile e continua ad aggrapparsi cosi disperatamente alla vita, a me? La speranza che vedo nei Suoi occhi non è altro che dolore per me. Dolore. Dolore. Dolore. Perché io almeno ho aperto gli occhi (se pur con tanta sofferenza), perché io almeno so che il nostro tempo è giunto al suo limite. Io almeno lo so, ma Lui ancora crede che si possa donare ai morti una nuova vita, che ci sia ancora qualcosa che si possa fare per salvare questa lunga e dolorosa relazione.
Vorrei avere la forza di rinunciare a Lui, vorrei avere la forza di voltarla quella pagina ma come posso farlo, se essa pesa così tanto? Come posso farlo, se ad ogni momento sono tentata di rispondere alle Sue chiamate? Come posso farlo, se gli strascichi dell’amore incommensurabile che provavo continuano a spingermi bruscamente verso di Lui? Io provo per Lui un bene infinito, una dolcezza senza limiti, non posso abbandonarlo. So che ha bisogno di me e preferisco soffrire io piuttosto che leggere ancora nei Suoi occhi la tristezza e la rinuncia. Lui merita di essere felice, Lui merita tutto quello che di meglio questa vita ha da offrirgli. Ma a quale prezzo? La Sua felicità mi costa così cara... e ogni volta che gli dono un pezzo di me, perdo una parte. Ormai non è rimasto quasi più niente di me, e di forza per andarmene non ne ho abbastanza. Non uscirò mai dalla mia tristezza, sono imprigionata all’interno di questa relazione, sono schiava del mio cuore.
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Video di Desirée 💜
💜 https://linktr.ee/chiarasolems 💜
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Mario D'Onofrio è una mia vecchia conoscenza che un giorno ha bussato alla mia porta per raccontarmi una storia e darmi spunto per scrivere un libro. Ma, man mano che raccontava sono nate sinergie forti che mi hanno ispirato e mi hanno portato a inventare anche la mia parte della storia. Dj, sommelier, direttore di locali noti di Roma, amante degli animali e studioso della biodiversità, Mario così facendo arriva alla sua prima pubblicazione e nasce Accendi i miei sogni, una storia profonda fatta di relazioni umane, emozioni, sinergie, dolore ma anche rinascita e cambiamenti positivi. Temi molto importanti quali la violenza psicologica e le dipendenze affettive vengono spiegate, elaborate e poi superate dai due protagonisti della storia. Spero vivamente che Mario voglia scrivere anche un seguito. Non perché ho collaborato alla stesura, ma perché le tematiche affrontate sicuramente sono importanti e vanno approfondite. Ci sarò io a fare le sue veci, ma se avete curiosità o volete una copia del libro direttamente con dedica di Mario basta contattarlo sulla sua pagina ufficiale. Vi aspettiamo c/o Magie d'inchiostro e In giro con l'arte. Padiglione 3 stand N131 #romanceitaliano #scrittoreitaliano #autore #violenzapsicologica #dipendenzaaffettiva #musica #sogni #rinascita https://www.instagram.com/p/Cc5uHSLsiV8/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Si parla moltissimo del profilo narcisista patologico. Molto meno di chi si lascia agganciare da questo stile relazionale.
La persona che cade in una relazione di questo tipo ha caratteristiche ben precise:
-ignora segnali precoci di disfunzioni
-ha un’idea di relazione improntata sull’essere accudita, vista, riconosciuta
-è aggrappata totalmente a un ideale e non vede chi ha di fronte
-cede alle lusinghe iniziali (love bombing) di cui ha una sete enorme
-alla realtà preferisce l’illusione
-sopporta umiliazioni piuttosto che perdere l’altro (non l’ha mai avuto in realtà, ma preferisce il sogno)
-vive appesa, sospesa
-senza lo sguardo dell’altro sente di non esistere
-è posseduta, in taluni casi, dal proprio bisogno e non vede che si comporta a volte esattamente come il narcisista che tanto aborrisce (invade, ha pretese, vuole tutto e subito)
-delega la propria vita emotiva che consegna in mano all’altro diventando una marionetta
-controlla l’altro per cercare segni del suo interesse
-ha veri disturbi fisici come palpitazioni, ansia, insonnia, attacchi di panico se sente che l’altro non è disponibile
-vive nella speranza costante che l’altro cambierà
-si sente in colpa per tutto
-ha la sensazione di camminare sulle uova nella relazione
-annega nella paura
-oscilla tra idealizzare e demonizzare l’altro
-si sente indegna, inadeguata, non ha autostima
-non è interessata a coltivare l’amor proprio ma a farsi amare dall’altro
-difendere la sua dignità non è la sua priorità
-ha il terrore che l’altro sparisca
-crede che senza l’altro morirà
-non vuole prendersi la responsabilità della propria vita affettiva
-spesso vuole soluzioni rapide da chiunque
-è convinto di non aver ricevuto il giusto dai genitori (troppo o troppo poco)
-vede nell’altro un genitore salvifico, che poi si trasformerà in un torturatore
-ha pretese che l’altro sia un principe, e non ne vede lo squilibrio se non molto tardi
-ha un’infinita, insaziabile fame d’amore
#ditroppoamore #narcisismopatologico #dipendenzaaffettiva #amoremalato
ameyacanovi su Instagram
Ho approfondito nel mio libro che trovi anche qui https://amzn.to/3rQWOuu
Ph Antana Sutkus
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📢 Ciao a tutti! Ho appena condiviso un nuovo video su TikTok che parla della dipendenza affettiva e di come superarla. Vorrei condividere questo video con voi e spero che possa essere di ispirazione per chiunque stia affrontando questa sfida emotiva. Se vi interessa, potete trovarlo al seguente link: [inserisci qui il link]. Spero che possa essere utile e vi ringrazio per il vostro supporto! 💖 #DipendenzaAffettiva #SuperareLaDipendenza #RelazioniSane #AmoreGenuino #Speranza
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Mis amigos de la @pizzerialegourmetsinnai me regalaron una pizza con Nutella para mí primer cumpleaños 🤩 Yo nunca había probado una pizza dulce y puedo decir que queda increíble como postre, después de una pizza salada 😂😂 Ademas es adictiva 😍 Que opinan? Ya probaron este tipo de pizza? I miei amici di @pizzerialegourmetsinnai mi hanno regalato una pizza alla Nutella per il mio primo compleanno 🤩 Non avevo mai provato una pizza dolce e posso dire che è irresistibile. Crea anche dipendenza 😍 Cosa ne pensi? Hai provato questo tipo di pizza? #missyou #memesbrasil #regalaronrisas #microbiologynotes #habiaunavez #yopuedo #postres #ademasdemiremix #queroemagrecer #pizzalovers #india #milanofoodporn #regalatonparamamá #miofiglio #maisondumonde #diretta #dipendenzaaffettiva #romanicosardo #tipografia (en Sìnnai, Sardegna, Italy) https://www.instagram.com/p/CVBYdqtsl4p/?utm_medium=tumblr
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