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yogadaily · 11 months

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(via Découvrez nos musiques pour méditer ou s'endormir! | Yoga quotidien, Méditation, Yoga || Curated with love by yogadaily)

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voyancetelephonegratuite · 1 year

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Bonjour. Je suis heureuse de vous adresser ces quelques mots d'espoir et d'encouragement en cette période difficile. En tant que voyante, j'ai pu voir combien la vie est pleine de surprises, de belles surprises que nous pouvons découvrir si nous restons ouverts et confiants.

Je crois fermement que chaque épreuve que nous traversons est une occasion pour nous de grandir et de nous renforcer. La voyance me l'a souvent montré. Cela peut sembler difficile à croire lorsque nous sommes au cœur de la tourmente, mais c'est souvent lorsque nous sommes confrontés à des défis que nous trouvons en nous la force de surmonter les obstacles et de nous élever.

Si vous vous sentez perdu(e) ou incertain(e) face à une situation difficile, je peux vous aider en vous proposant une consultation de voyance par téléphone. Je suis là pour vous écouter, vous conseiller et vous guider dans votre chemin de vie. Je vous attends au 0892 22 20 22.

Je suis convaincue que vous avez toutes les ressources nécessaires pour surmonter les obstacles et pour vivre une vie épanouissante et heureuse. N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez en savoir plus. Je suis disponible, en consultation de voyance par téléphone, pour vous accompagner dans votre parcours et pour vous offrir des perspectives positives et inspirantes.

Sachez que vous n'êtes pas seul(e) dans votre quête de sens et de vérité. Nous sommes tous ici pour nous aider les uns les autres et pour nous soutenir mutuellement dans notre chemin de vie. Gardez toujours espoir et confiance en vous-même et en votre capacité à surmonter les défis de la vie.

Je vous envoie mes meilleures pensées et mes plus sincères encouragement.

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zizotaj · 10 months

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nautica

#bien #tres bien #bienêtre

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ecriremonbonheur · 11 months

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L’importance des activités dans notre quête au bonheur.

J’avoue avoir déconnecté de certaihes activités qui m’ont longtemps faites un énorme bien. Sans chercher à chercher les raisons qui m’ont êloigné de mes passes-temps, j’ai plutôt envie de remettre en place certaines d’entre elles.

Parce qu’avoir des activités, c’est important à différents niveaux:

Développer son réseau, ses contacts

Faire sortir nos émotions refoulées par des activités artistiques

Vidange cette énergie négative par des activités physique

Se changer les idées et mettre de côté ses pensées négatives pendant un instant

Ouep! Définitivement, reprendre des activités sociales et aussi personnelles, ça va assurénent nourrir positivement ma quête au bonheur.

La peinture. l’écriture et le chant chorale… voilà ce dont j’ai besoin.

Et toi, quelle activité voudrais-tu reprendre pour t’approcher du bonheur?

www.ecriremonbonheur.com

#espoir #estime de soi #anxiété #ecriremonbonheur.com #acceptation #bienetre #santé mentale #citation #pensées #stress #ecriture #outils #bienêtre #conseil

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okarinmag · 1 year

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Comment la dépression accélère le vieillissement biologique ?

Une nouvelle étude menée par le Centre du Vieillissement de l'Université du Connecticut a révélé que la dépression pourrait accélérer le vieillissement biologique. L'étude, publiée dans la revue Aging and Mental Health, a révélé que les adultes plus âgés souffrant de dépression chronique ou récurrente ont des télomères (extrémité des chromosomes) plus courts, par rapport à ceux qui n'ont pas de dépression.

Le raccourcissement des télomères est un signe de vieillissement qui a été associé à un risque accru aux maladies liées à l'âge, telles que les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et le diabète. De plus, les chercheurs ont constaté que les adultes plus âgés atteints de dépression avaient des niveaux plus bas de facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF), une protéine importante pour la santé du cerveau.

Ces résultats suggèrent que la dépression peut avoir un impact négatif sur la santé physique et cognitive, ainsi que sur le vieillissement biologique. En plus de cela, la dépression peut également affecter le bien-être social et émotionnel, conduisant à un retrait des activités sociales et des difficultés à maintenir des relations.

Il est important de prendre en compte la santé mentale pour la santé physique et la longévité. Si vous ou un être cher souffrez de dépression, il est important de chercher de l'aide professionnelle. Le traitement de la dépression peut améliorer les symptômes et réduire le risque de développer des problèmes de santé liés à l'âge.

En conclusion, cette étude souligne l'importance de prendre soin de notre santé mentale pour préserver notre santé physique et notre bien-être général.

crédit : https://scitechdaily.com/depressions-unexpected-role-in-accelerating-biological-aging/

Photo de Huy Phan sur Unsplash

#science #SantéMentale #Dépression #VieillissementBiologique #Bienêtre #okarinmag

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natureetpaysage · 1 year

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#paysage #photography #bienêtre #chutedeau #cascade #trees

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drbergenfrancais · 2 years

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youtube

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nervousslimediplomatneck · 1 year

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Appréciez les bienfaits de l'infusion BODYKEY ! à base de thé vert, de feuille d'ortie. et bien d'autres ingrédients. Idéal pour une un progreamme de perte de poids ! #vitamines #bienetre #vitamineshaklee #proteinesvegetales #nutritionsportive #protéine #santé #VitaminESerum #proteine #santebienetre #nutrition #fitness #AcidesAmines #sante #bienêtre #minérauxnaturels #santenaturelle #vitaminesnaturelles #proteines #acidesaminés #minéraux #fitnesslife #mineraux https://www.instagram.com/p/Cl_l3gfILNT/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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njlajolie · 2 years

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Voilà je suis enfin prête presque 2h j'adore les soins du visage et corps 🫶🫶 🥰 se sent bien #رعاية #سعيدة_شرف #سعيدة #bienêtre #joie #minceur #heureuse❤️ #heureuse #sleeve #sleevegastrectomy #sleevegastrectomie #soins #Banda gástrica #contento #contenta (à France) https://www.instagram.com/p/CjKphnxrCeJ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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immunobiz · 1 day

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Dites au revoir à la douleur avec Contralenta ✨! Parfait pour lutter contre l'arthrose, il chouchoute vos cartilages et rend vos articulations souples comme jamais 💃. Ajoutez-y un zest de vitamine D et de calcium pour un métabolisme du top niveau 🔥. Curieux? Plongez dans notre vidéo pour savoir comment. Votre bien-être articulaire n'attend plus que vous! 🌈💪

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opensynaps · 2 days

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Comment se reconnecter à son énergie et réduire son stress ? Beaucoup d’événements dans la vie sont imprévisibles. Quand ces aléas se produisent, nous sommes décentrés et il est difficile de réduire son stress. Nous ne sommes plus en phase avec nos émotions et nos attentes. Notre âme glisse doucement en dehors de notre corps. Nous ne nous sentons plus à notre place et nous sommes perdus jusqu’au point où nous perdons le lien avec notre ... https://opensynaps.com/comment-se-reconnecter-a-son-energie-et-reduire-son-stress/?utm_source=tumblr&utm_medium=social&utm_campaign=post

#Bienêtre #Développementpersonnel

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yogadaily · 1 year

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(via Zen Touch en 2022 | Yoga pour maigrir, Posture de yoga, Pour maigrir || Curated with love by yogadaily)

#yoga #postures #exercices #respiration #bienêtre #mental.#visvamitrasana

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unesignatureetvous · 3 days

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Première partie :

En quelques mots…

1. Qu’est-ce que l’analyse de signature ?

2. D’où vient-elle ?

3. À quoi sert-elle ?

4. Est-ce une passion ?

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Vous sentez-vous prêt pour l’expérience ?😉

N’hésitez pas à me laisser un message, je ne manquerai pas de vous répondre…🤗✨

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#analysesignature #auteure #bienêtre #aimerlavie #livres #émission #book #live #developpement personnel #signature #publication #marielaurepace #question #message

#analysesignature #bienêtre #aimer l’avis #decouverte

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aufildelo-coaching · 6 days

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Le Bien-être est la plus grande richesse

#BienÊtre #santé #AuFilDeLoCoaching

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valheyrie · 1 month

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Encore plus d'images sur ma page "cercle d'amour" ; elles seront publiée avec un texte pour les accompagner ;

Si c'est le genre de thème qui vous intéresse ; go les voir par là : https://www.facebook.com/Le.Cercle.d.Amour/

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christinemartial · 1 month

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Exprimez-vous : Découvrez comment être entendu sans conflit: Transformez vos relations et votre vie grâce à la communication bienveillante

Avez-vous déjà été frustré par votre incapacité à vous faire comprendre par les autres ? Vous arrive-t-il de vous sentir impuissant face aux conflits qui surgissent dans votre vie quotidienne ? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, ne cherchez pas plus loin. Dans "Exprimez-vous : Découvrez comment être entendu sans conflit", vous découvrirez des techniques éprouvées pour améliorer votre communication et créer des relations harmonieuses avec les personnes qui vous entourent.

Ce livre vous offre un guide étape par étape pour maîtriser l'écoute active, la communication non violente et l'empathie, afin que vous puissiez vous exprimer de manière claire et concise tout en évitant les conflits inutiles. Vous apprendrez également à gérer les personnalités difficiles et à désamorcer les situations tendues avec grâce et confiance.

Voici quelques-uns des sujets abordés dans ce livre révolutionnaire :

Les fondements de l'écoute active

L'importance de l'empathie dans la communication

Les techniques pour désamorcer les situations tendues

La communication non violente : un outil essentiel

L'art du feedback constructif

Gérer les désaccords de manière productive

Les clés d'une communication interculturelle réussie

En achetant "Exprimez-vous : Découvrez comment être entendu sans conflit", vous vous offrez les compétences nécessaires pour améliorer votre vie personnelle et professionnelle, et pour créer des relations épanouissantes avec les personnes qui vous entourent.

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