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fragmentos-adolescentes · 2 years

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-Crsfree

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magneticovitalblog · 7 months

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¿Por qué nos da miedo la soledad?

Dos genios irrepetibles que ya nos dejaron con sus increibles e hipnoticas entrevistas,hablando de la vida y de todo en general..

Jesus Quintero "El loco de la colina" ,fue un periodista, director y presentador de programas de radio y televisión español. le hace la siguiente pregunta a Antonio Gala Velasco , que fue un poeta, dramaturgo, novelista y escritor español, muy reconocido por su éxito literario tanto en su país como a nivel internacional.

¿Por qué nos da miedo la soledad?

- Mire usted, hay una soledad todavía más dura que la soledad del que no tiene compañía, por ejemplo, como la mía, porque a ese le queda siempre la esperanza. Pero la soledad del que está acompañado, es tan dura que solo le queda la desesperación. La pareja entra en el convivio, en el connubio, en el dormitorio, digamos. Pero entra con todo, entra con su pasado y con su futuro. El futuro lo hacen entre dos, pero el pasado no y el pasado tira tanto de las personas. Hay veces que una pareja puede sentirse uno debajo del otro, otro encima del otro y sentirse solos. Y eso es terrible, es terrible

El miedo a la soledad es un fenómeno común que puede entenderse desde diversas perspectivas, incluyendo la psicología, la psiquiatría y la sociología. A continuación, se exploran algunas de las razones detrás de este temor:

1. Necesidad de Conexión Social: Los seres humanos son seres sociales por naturaleza. Durante miles de años, la supervivencia dependió de la cooperación y la pertenencia a un grupo. La soledad, por lo tanto, puede activar instintos de miedo, ya que históricamente, estar solo aumentaba el riesgo de peligros y dificultades para sobrevivir.

2. Bienestar Emocional: La interacción social y las relaciones significativas son cruciales para el bienestar emocional. Estas conexiones proporcionan apoyo emocional, un sentido de pertenencia, y oportunidades para compartir experiencias y emociones. La soledad puede llevar a la falta de apoyo emocional y aumentar el riesgo de problemas de salud mental, como la depresión y la ansiedad.

3. Estigma Social: En muchas culturas, la soledad se asocia con el aislamiento, la falta de habilidades sociales o una vida poco satisfactoria. Esto puede llevar a un miedo al estigma o al juicio social, lo que puede aumentar la ansiedad relacionada con la soledad.

4. Falta de Estimulación Social: La interacción social también proporciona estimulación cognitiva y emocional. La soledad prolongada puede dar lugar a la monotonía y la falta de estímulos, lo que puede aumentar el miedo a la soledad.

5. Cambios en la Sociedad: La vida moderna, con sus demandas laborales y tecnología, a menudo limita el tiempo para las relaciones personales. Esto puede llevar a un mayor miedo a la soledad, ya que las personas pueden sentir que no tienen tiempo suficiente para cultivar conexiones significativas.

6. Ansiedad por la Incertidumbre: La soledad a menudo se asocia con la incertidumbre y la falta de control sobre el futuro. Esto puede generar ansiedad, ya que las personas pueden temer estar solas en momentos de necesidad o dificultad.

7. Efectos en la Salud: La soledad crónica se ha asociado con problemas de salud, como el aumento del estrés y la inflamación, lo que puede aumentar el miedo a la soledad debido a sus impactos negativos en la salud.

Es importante señalar que no todas las personas tienen miedo a la soledad, y algunas incluso la disfrutan y encuentran valor en momentos de introspección y soledad. Sin embargo, para aquellos que experimentan miedo a la soledad, puede ser útil buscar apoyo psicológico y desarrollar estrategias para abordar este temor, como fortalecer las conexiones sociales, aprender a disfrutar del tiempo en solitario de manera constructiva y trabajar en la autoaceptación y la autoestima.

Poesía: ¿Por qué nos da miedo la soledad?

La soledad, un eco que nos persigue, una sombra que a menudo nos asusta, ¿por qué, en su silencio, la mente inquita, nuestro corazón y alma intranquilos ajusta?

En la quietud de noches estrelladas, la soledad nos envuelve como un manto, y en su abrazo, la mente a menudo halla pensamientos que fluyen, libres como encanto.

Pero es también un espejo que refleja, los miedos, las dudas, que evitamos ver, un eco que a menudo nos inyecta, la inseguridad de no pertenecer.

Nos tememos a nosotros mismos en silencio, en la ausencia de distracciones y ruido, en ese espacio donde hallamos el anhelo, de conocernos a fondo, sin más abrigo.

La soledad nos confronta con el ser, nos obliga a mirar hacia adentro, a explorar, nuestras luces y sombras sin ceder, y a veces, eso nos hace temblar.

Pero en su seno, también encontramos paz, la calma que el mundo a menudo roba, un espacio donde nuestro ser audaz, encuentra la fortaleza que renueva y ahoga.

La soledad, temida y abrazada, es un viaje al centro de la propia esencia, un reflejo de un alma que se halla, en el rincón más íntimo, sin presencia.

Entonces, quizás no es miedo lo que sentimos, sino la incertidumbre del yo descubierto, y en la soledad, hallamos lo que somos, un espejo que refleja lo más cierto.

Así, abracemos la soledad con calma, pues en su silencio, hallamos la verdad, en ese espacio donde el alma se encarna, descubrimos la fuerza para caminar.

La soledad es un rincón de introspección, donde hallamos la fortaleza y el entendimiento, un camino hacia nuestra propia dirección, un eco suave que calla el tormento.

En su abrazo, encontramos la serenidad, un espacio donde nuestras almas dialogan, y aunque a veces sienta austeridad, nos guía hacia respuestas que se despliegan como hojas.

Así, en la soledad no encontremos temor, sino una oportunidad de conocernos mejor, un momento de paz, de silente candor, un sendero al centro de nuestro interior.

La soledad, en su misterio callado, nos brinda el don de la autenticidad, y aunque a veces nos sintamos desamparados, nos acerca a nuestra propia claridad.

Entonces, no temamos la soledad profunda, sino más bien, celebremos su abrazo, pues en su calma, nuestra alma se refunda, y hallamos un eco de nosotros mismos en el ocaso.

Así, en la quietud de la noche estrellada, abracemos la soledad con gratitud, pues en su regazo, encontramos el alma alada, y desvelamos el enigma de la plenitud.

Autor : @magneticovitalblog

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elcaminoeshaciaadentro · 8 months

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La queja sólo baja nuestra vibración. La gratitud nos abre las puertas a infinitas posibilidades ✨

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danielalanusse · 8 months

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¡Libérate de la necesidad de intentar complacer a todo el mundo!

La vida es un hermoso espectáculo de colores y sabores, un viaje único y precioso que se nos ha otorgado. Sin embargo, a menudo nos encontramos atrapados en la búsqueda constante de la aprobación de los demás, tratando de moldear nuestras elecciones y comportamientos según las expectativas de los demás.

Pero ¿qué pasaría si en lugar de eso nos permitiéramos ser verdaderamente nosotros mismos, auténticos y libres de ataduras? Después de todo, la belleza de la existencia reside en la diversidad y singularidad de cada uno de nosotros.

Cuando nos liberamos de la necesidad de complacer a todos, abrimos espacio para la autodescubrimiento y la realización personal. Encontramos el coraje para abrazar nuestros deseos, pasiones y sueños sin miedo al juicio de los demás. Es en ese momento que florecemos en nuestra plenitud, como seres únicos y auténticos.

Recuerda que nunca podrás complacer a todos, ya que las expectativas de los demás son tan variadas como las estrellas en el cielo. En su lugar, concéntrate en satisfacerte a ti mismo, en seguir tu corazón y en construir una vida que refleje tu verdadera esencia.

En este camino de autodescubrimiento y libertad, atraerás a personas que te amarán y apoyarán por lo que eres, genuinamente. Estas conexiones sinceras son las que realmente importan y enriquecen nuestro viaje.

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psicoanalisiscdmx · 2 months

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Simone de Beauvoir nos recuerda que la mujer no es un destino predeterminado, sino un camino que cada una elige y forja con su propia experiencia. No nacemos como mujeres predefinidas, sino que nos convertimos en ellas a través de un viaje de autodescubrimiento, exploración, crecimiento personal y evolución que cada mujer experimenta a lo largo de su vida.

En esta travesía, es crucial recordar las palabras de Lacan: 'la mujer no existe'. Esto nos recuerda que no hay una única definición de lo que significa ser mujer. Cada una tiene su propia historia, sus propias experiencias y sus propias visiones del mundo. Es la amalgama de vivencias, desafíos y elecciones individuales son lo que convierte a cada mujer en única y auténtica. Cada mujer es una historia en evolución, un ser en constante transformación hacia su propia definición de feminidad

En lugar de que una mujer busque alienarse a una sola idea preconcebida de lo que "debería" ser, la búsqueda debería estar encaminada por conocerse y aceptar su propia verdad interior. Trabajar por liberarse de los estereotipos y expectativas externas, y embarcarse en un viaje de autenticidad y autodescubrimiento que la comprometa en explorar los aspectos de su identidad, donde logre abrazar sus fortalezas y vulnerabilidades, y a le permita celebrar su individualidad. 💪🌟💫💖

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danaearbg · 5 months

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Reseña: Momo

Puntuación: 5/5 ★★★★★

Ficha técnica

Título del libro: Momo.

Autor: Michael Ende.

Editorial: Santillana.

Edición: Primera edición.

Número de páginas: 306.

Género literario: Narrativo.

Subgénero literario: Cuento.

Reseña (sin destripe)

Momo, como la Consciencia tangible del tiempo; un buda en el cuerpo de una niña dedicada a guiar al ser humano hacia su propio camino.

Por lo que al principio podría parecer solamente un cuento infantil lleno de aventuras y misterio, a través de un lenguaje descriptivo y subjetivo, Ende, logra transmitir un mensaje de profundo significado que trasciende las palabras y el tiempo. El estilo satírico social apenas perceptible que utiliza, envuelve sutilmente la historia de este libro. Para lectores atentos, esta manera tan absurda y carente de sentido de vivir que caracteriza al ser humano moderno occidental, y que el autor expone, además, a través de un lenguaje sencillo, informal y de vasta belleza poética, es lo que permite que se trate no sólo de una lectura entretenida, sino que se convierta en una íntima enseñanza.

“¿Quién les dice que las historias que ponen en los libros sabios no sean también inventadas, sólo que nadie se acuerda ya?” (p.48).

Un interesante viaje por la psicología de los personajes la cual refleja su incesante deseo por querer más de una ilusión volátil, sin siquiera darse cuenta de lo que realmente les pertenece; un poder ilimitado que muy pocos perciben, y que la protagonista ayudará a despertar: “[…] es un ser fuera del tiempo. Ella lleva su tiempo en sí misma” (p. 279). A través de la escucha y valentía por parte de Momo es que ella se podrá enfrentar con los hombres grises –ladrones del tiempo– quienes desean apoderarse éste.

Una historia en la que se refleja aquello que realmente importa; recordándonos el valor y poder de la amistad, bondad y de todo lo sencillo de la vida que nos regala verdadera felicidad. Un libro que inspira y, que además, se muestra como un espejo ante ti. Filosofía, psicología, cosmovisiones espirituales y un sinfín de temas que se pueden percibir a lo largo de sus páginas y que te acompañan en este camino de autodescubrimiento. A través de ellas, la complejidad humana y su curiosa adicción por el tiempo quedan al descubierto. Frases regadas a lo largo de la historia que más que formar parte de ésta se convierten en lecciones aplicables a tu vida diaria; una reflexión disponible en cada página que te invita a ponerla a prueba, a verte en ella y reconocer lo que te dice entre líneas. Es por ello que te invito a leer el libro, ¿quién sabe? Es muy probable que te halles con una historia diferente…

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dashev-blog · 10 months

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Un deseo abandonado

Por mucho tiempo, quise y deseé tanto dejar de existir en este mundo. Morirme.

Pero... Ahora luego de tanto, me doy cuenta que ya no lo deseo, ya ese anhelo no me representa, que quiero vivir, aferrarme a algo o alguien con todas mis fuerzas.

El problema, es que despues de haber pasado tanto tiempo deseando mi muerte, y apegandome a la idea de aquello.

Actualmente no se cómo vivir, ni siquiera se cómo existir.

Y eso asusta. Da miedo real.

Y siento que es mi culpa. Quisiera no ser tan complicada, ser más fácil de querer, tener una vida más sencilla. Pero no sé cómo hacerlo. Y ya no me siento cómoda bajo está piel... Pero tampoco se cómo construir otra.

El ser quien no soy, y el no saber quién soy, hace que dude cada paso que doy. Quisiera tener una respuesta.

Simplemente no la tengo y la quiero porque tengo miedo de si no la tengo pronto, volveré a sentir que mi razón de ser en este plano, carece de sentido.

#sad #girl sad #pensamientos #negativo #autodescubrimiento #amor propio

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e-m-d-l-i-p · 11 months

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El encanto de la música interior

En la vastedad de mi existir solitario, nace una sinfonía de sentires verdaderos, donde amor y deseo se entrelazan en armonía, susurran en acordes, melodías sin agujeros.

Mi corazón, renuente al compás concedido, se sumerge en la melodía de la soledad, un vals en penumbra, refugio bienvenido, donde acordes sutiles susurran su pesar.

No anhelo un amor que encienda el alma en llamas, ni un beso que encienda mis labios sin calma. Deseo notas flotando en serena quietud, acariciando mi ser, desvelando su virtud.

En el eco de existencia, encuentro calma, la suite de satisfacción despliega su encanto. No necesito más que la música en mi ser, donde violines del alma en éxtasis se adentran.

Las notas efímeras se entrelazan con destreza, en compás perfecto, compartido con belleza, con aquellos que aceptan fugaz sinfonía, donde todo se vuelve estrofa, verso con certeza.

No me someto a rutinas ni compromisos grises, mi melodía se compone en libertad y fragancia. En mi propia compañía encuentro mi fulgor, un concierto personal, donde habito con constancia.

La sinfonía de mi existencia se expande en misterio, una conexión etérea, astros danzantes en el éter. Dos almas entrelazadas, partitura de suspiro, uniendo melodías antes de alzar el vuelo.

El amor puede aguardar en esta composición divina, donde las cuerdas del destino tejen hilos de armonía. Encuentro dicha en cada nota en crescendo, en la grandeza de mi ser, música que se alza al vuelo.

-Soliloquios

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romasantos · 19 days

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Tu sueño hecho realidad

Cómo transformar tu vida con el poder de tu mente Introducción. ¿Tienes un sueño que quieres cumplir? ¿Te gustaría transformar tu vida y vivir la realidad que deseas? Si la respuesta es sí, este libro es para ti. En este libro, te voy a enseñar cómo puedes usar el poder de tu mente para crear tu sueño hecho realidad. Te voy a mostrar cómo puedes usar la visualización, la afirmación y la acción…

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coachingneurobiologico · 24 days

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Descubre Tu Héroe Interior: Un Viaje de Autodescubrimiento y Autorrealización

Muchas veces nos encontramos atrapados en la rutina, enredados en preocupaciones y obligaciones que nos impiden explorar nuestro potencial más profundo. Sin embargo, dentro de cada uno de nosotros yace un héroe en espera de ser descubierto, un ser valiente y poderoso que está listo para emprender un viaje de autodescubrimiento y autorrealización. Es hora de desenterrar a ese héroe interior y permitirle brillar.

¿QUÉ ES EL CAMINO DEL HÉROE?

El Camino del Héroe es un concepto antiguo que ha resonado a lo largo de la historia y la literatura. Desde los mitos antiguos hasta las historias contemporáneas, este arquetipo nos habla de un viaje de transformación personal, donde el protagonista enfrenta desafíos, supera obstáculos y emerge como una versión más completa y poderosa de sí mismo.

EL CURSO: UN VIAJE TRANSFORMADOR

Nuestro curso “Tú eres el héroe de tu propia historia” ofrece la oportunidad de sumergirte en este viaje épico de autodescubrimiento y autorrealización. Es un viaje iniciático psico-espiritual para encontrar una sensación de paz y autorrealización plena desde tu Ser Superior, en el que explorarás los pasos fundamentales de este viaje ancestral, adaptados para la vida moderna.

Descubrirás las fuerzas que te impulsan y las limitaciones que te retienen, abriendo el camino para un crecimiento personal significativo.

ABRAZA TU PODER

A medida que avanzas en tu viaje, descubrirás el verdadero poder que reside dentro de ti. Aprenderás a reconocer y aprovechar tus fortalezas únicas, cultivando una profunda confianza en ti mismo y en tu capacidad para crear la vida que deseas. Conectarás con tu propósito más elevado y encontrarás la inspiración para seguir adelante, incluso en los momentos más difíciles.

ÚNETE A LA AVENTURA

El Camino del Héroe te espera. ¿Estás listo para embarcarte en esta emocionante aventura de autodescubrimiento y autorrealización? Únete a nuestro curso y descubre el héroe que llevas dentro. El mundo está esperando tu valiente y poderosa presencia.

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magneticovitalblog · 2 months

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La Sabiduría

¿Qué significa ser sabio? ¿Cómo podemos cultivar la prudencia y la profundidad en nuestro lenguaje y en nuestra mente? Estas son preguntas fundamentales que nos invitan a explorar la esencia de la sabiduría. Permíteme reflexionar sobre este tema con humildad y sinceridad.

La Sabiduría: Un Viaje de Comprender la Realidad

La sabiduría no es un tesoro que se encuentra en una sola expedición. Más bien, es un viaje constante, un proceso de aprendizaje y autodescubrimiento. Permíteme compartir algunas reflexiones sobre lo que significa ser sabio:

Ver más allá de las apariencias: La sabiduría implica comprender la realidad tal como es, sin dejarnos engañar por las superficies. No nos quedamos atrapados en las ilusiones o los prejuicios, sino que buscamos la verdad profunda. Es como mirar un iceberg: la parte visible es solo una fracción de la totalidad. La sabiduría nos lleva a explorar las profundidades.

Discernir lo esencial: En un mundo lleno de ruido y distracciones, la sabiduría nos ayuda a separar lo esencial de lo accesorio. No nos perdemos en detalles triviales, sino que enfocamos nuestra atención en lo que realmente importa. Es como distinguir una joya preciosa en medio de un montón de piedras.

Vivir en armonía: La sabiduría nos guía hacia un equilibrio interno y externo. Nos permite vivir en paz con nosotros mismos y con los demás. No nos aferramos a extremos ni nos dejamos arrastrar por emociones desbordantes. Buscamos la armonía en nuestras relaciones y decisiones.

El Cuidado de las Palabras y los Pensamientos

La sabiduría no solo se manifiesta en grandes discursos o decisiones trascendentales. También se encuentra en las pequeñas elecciones diarias:

Las palabras: Son como semillas que plantamos en el mundo. La sabiduría nos insta a elegir nuestras palabras con cuidado. Evitamos las mentiras, las ofensas y las críticas destructivas. Hablamos con respeto, honestidad y claridad. Escuchamos con atención y empatía, reconociendo que las palabras pueden sanar o herir.

Los pensamientos: Son la semilla de nuestras acciones. La sabiduría nos anima a pensar antes de actuar. No nos dejamos llevar por impulsos momentáneos, sino que reflexionamos sobre las consecuencias. Aprendemos de nuestros errores y buscamos crecer. Como dijo Sócrates: “Una vida sin examen no merece la pena vivirse”.

En resumen, la sabiduría es un camino que recorremos toda la vida. No se trata solo de conocimiento intelectual, sino de una forma de ser y estar en el mundo. Así que, sigamos cultivando la mente de un principiante, haciendo preguntas, encontrando silencio y eligiendo nuestras palabras y pensamientos con sabiduría. 🌟📚

Autor : @magneticovitalblog

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elcaminoeshaciaadentro · 9 months

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Salud🧘‍♀️🧘‍♂️

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digitaleproducts · 1 month

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ringotovar · 1 month

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SALIR DEL UMBRAL

"Sumérgete en el viaje introspectivo de un joven que lucha por encontrar su lugar en un mundo que parece ajeno a su singularidad. Desde su infancia marcada por la búsqueda constante de pertenencia en diferentes grupos, hasta el desgarrador aislamiento y la posterior catarsis que lo lleva a enfrentarse a su verdadera identidad. A través de su pasión por la música, la literatura y el autodescubrimiento, este relato nos lleva a explorar los rincones más profundos del alma humana, mientras el protagonista lucha por liberarse de las cadenas de la autoinhibición y encontrar la felicidad genuina."

Holaa los invito a leer mi primer escrito. Es un relato breve de apenas una pagina, una historia muy sincera y genuina. Espero que les guste. Se aceptan consejos y sugerencias.

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danaearbg · 2 years

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Reseña: El poder del ahora

Puntuación: 5/5 ★★★★★

Ficha técnica

Título del libro: El poder del ahora.

Autor: Eckhart Tolle.

Editorial: Grupo editorial norma.

Edición: 1ra edición.

Número de páginas: 225.

Género literario: Didáctico.

Resumen (sin destripe)

Existen libros que necesitan leerse más de una vez pues en cada una de esas lecturas descubres y aprendes siempre algo nuevo. Este es uno de esos libros. Las enseñanzas que el autor comparte, así como la introspección a la que te invitan sus páginas, precisan de ser releídas las veces necesarias para profundizar cada vez más en ellas, encontrar significados distintos y poder disfrutar de los resultados que se manifiestan una vez los apliques en tu vida.

Valoración literaria

El libro está escrito en un formato de preguntas y respuestas lo que hace más sencillo el acceso a la vasta y profunda información que Tolle plasma en el papel, además, en caso de querer leer específicamente alguno de los temas expuestos, es más fácil que lo encuentres. En relación con esta característica, el formato me recuerda a los libros de Osho, los cuales están escritos de la misma manera. Siguiendo la naturaleza del contenido y teniendo en cuenta la trascendente enseñanza de vida que el autor comparte, podría decirse que se trata de un libro de autoayuda perteneciente al género didáctico, el cual se caracteriza por la enseñanza o divulgación de ideas. Más allá de tratarse de un libro que te comparte un conocimiento en particular, es un libro muy personal, ya que todo el aprendizaje viene de la propia experiencia del autor. Sin embargo, y estando desligado de cualquier religión, doctrina o gurú en particular, el mensaje de Tolle es el mismo (con diferentes palabras) que el de Buda, Osho, Cristo, etc., manteniendo la esencia de todas las tradiciones espirituales en un lenguaje sencillo y accesible a nuestros tiempos.

Se trata de un libro que te comparte herramientas para el auto-descubrimiento, para manejar el día a día desde tu lado más humano y más desarrollado, para encontrarte entre sus líneas y llevar a cabo ese trabajo que tanto se ha dejado de lado. Por lo que si te gusta, o te llaman la atención los temas que tienen que ver con lo espiritual, o incluso si estás interesada/o en trabajar en ti, en desarrollarte en todos los sentidos y descubrir ese poder que te habita, estoy segura que este libro es para ti.

Opinión personal

Con esta es la segunda vez que leo el libro, y a pesar de saber qué contenía me he llevado la sorpresa de descubrir nuevas cosas y de profundizar en otras que tal vez recordaba. Es un libro que disfruto siempre que leo, pues sus enseñanzas van más allá de algo que sólo puedes memorizar. El poner en práctica los ejercicios y el contenido en sí me reafirma el gran poder del ahora, así como el cambio positivo que trae a mi vida una vez fluyo en él.

A pesar de ser una lectura con un lenguaje sencillo, es necesario realizar pausas para poder interiorizar la información, esto te permite ponerla en práctica y experimentar las ventajas por ti misma/o. A lo largo del libro hay un símbolo de pausa que aparece después de ciertos pasajes, lo que sugiere realizar una pausa para darte un tiempo de silencio, escucharte y observar cómo lo que acabas de leer tiene un impacto en ti. Personalmente en estas pausas llegué a tomarme segundos, minutos y hasta días para sentir esa expresión que resonaba en mí. Tú misma/o te darás cuenta de los momentos que necesites para darte esas pausas, así como el tiempo que duren, pero lo que definitivamente es casi imposible: leerlo de corrido.

Debo admitir que este es uno de mis géneros favoritos, pues el autodescubirmiento, el camino espiritual, el misticismo y todos los temas en relación son inherentes en mi vida, y un pilar fundamental de ella. Es por ello que le tengo mucho cariño a este libro y siempre que lo leo me trae paz, alegría, nuevas enseñanzas y un mundo que me es imposible transmitir en palabras. Definitivamente lo recomiendo, y si esta reseña generó aunque sea una mínima curiosidad en ti, es el momento para que te animes a leerlo y atreverte a transformar tu vida.

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