#勉強のコツ
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* 今週も勉強時間ノルマなんとか達成😰 あくまでノルマは勉強時間なので集中できてないときもあり、何かと微妙なんですが💦でも！#行政書士試験 勉強始めてから今のところ1度もノルマ未達は無いぞ！←自分で自分を誉めてみる🤣 * #行政書士受験生 #今日は #美容室勉 #勉強のコツ #主婦にとっては #場所が1番大事 #今さら気づいた https://www.instagram.com/p/Cg9W9RSJUrS/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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心の動揺をどうにか鎮めたいとき、その場ですぐにできる方法があります。それは、“自分の心を落ち着かせる言葉” を唱えるというもの。
(中略)
怒りを感じたときは相手に反論するのではなく、たとえば心のなかで「大丈夫、大丈夫」「気にすることじゃないよ」「ドンマイ」「落ち着こう」などと、自分の気持ちを落ち着かせる言葉で、自分自身に語りかける。
上記のような言葉をコーピング・マントラというのだとか（コーピング＝切り抜ける、マントラ＝呪文）。自分の心を落ち着かせるなら、どんな言葉でもいいとのこと。大切な人の名前を繰り返しつぶやくのもいいそうです。
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1日10分でいいから毎日コツコツ型の勉強法に変えていくこと。同じ時間でも、2時間（120分間）まとめて勉強するよりも、10分間の勉強を12日間続けたほうが、脳科学的にはかなり効率のいい勉強法なのです。
週末に勉強しても身につかない人に伝えたいコツ | リーダーシップ・教養・資格・スキル | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース
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勉強から早寝早起きの記録まで! 使い方は無限大の新しい手帳の活用法「ライフログ」とは? 始め方や継続のコツを聞いた
学生時代、勉強には対して役に立たなくても、ノートを綺麗に作り込む行為にはある種の癒しがあると思ってた。手書きの手帳もそんな感じ。習慣化するまでが大変だけどねー
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２０２３ Bucket List
2023年はただもんじゃないStage Presenseを獲得します
My future no-1
Disneyの研究
Vegan in East Asia
SOCのメジャー要件満たす
ANTかMCCのマイナー要件満たす
社会学取ってる人でおもろい先輩に会う
アジア研究で紹介された原著読む
社会学の授業で紹介された原著読む
カルチュラル・スタディーズの授業で紹介された原著読む
医療人類学の大家が書いた本読む
エス��グラフィー10冊読む
大学院候補を調べる
募集要項調べる
ゼミを見学する大学院を見学するディズニーの論文を書くR basicsを勉強するPython Basicを勉強する奨学金を獲得する
My another future no-1大手メディアで働く海外でインターンをする書いた記事でお金をもらう英語で記事を月に2本書く（最低限1本）日本語で記事を月に2本書く日本語でエッセイを書くOSINTを使って調査報道する日本人学生への性被害への実態を調査するフクシマのワインの特集を組むディベート部（他？）に参加するビデオ・ジャーナリズムの勉強をするジャーナリズムで使う英語の勉強をするポッドキャストを始める購読者を1人増やす月に1度今までお会いしたことのない新しい分野の人に会う毎日ニュースを読む（NYT, Leuiter, Bingのトップページ）文体の先生を見つけるMenstruationICUで無料配布達成調査票がっつりつくる回答率30%他の大学でも広げる生理用品をタダでもらえるビジネスモデルを作るLanguageTOPIK 5級取る日本手話を勉強するIELTS overall 8.0 or DET 130~140トルコ語かじるPeace bridgingJICUF助成貰う補助金貰うコツを掴む日韓の歴史についてレポートを書く（視点を決めて）JAVA（プログラミング）Xcodeの基礎を勉強するスマホアプリ制作オブジェクト指向を理解するMicrosoftの使い方覚えるNecessity新しいことにチャレンジする名前をつけるGoogleカレンダーを使いこなす 陶芸をする高座に上がるよこはま落語会のお手伝い行く高座を見る（月に1回）映画を最低限50本見る本を週に1冊読み終わる（最低限６５冊目標）インプット用のアカウント理想の部屋を作る運動の習慣をつける筆記体の練習をする8キロ痩せる（体脂肪率15%切る）ボランティアをする書斎をつくるカフェ巡りをする（２０軒個人経営の喫茶店に行く）ストレス解消法（食べる以外）で探すSVT他国のコンサートに行く団扇を作る認証ショットに応募するCARATの友達（知り合い）を作るPersonal goals毎朝最低限6時に起きるクローゼットの整理をするルックブックを作る10か国食べたことない料理を食べる貯金を50万貯めるBEDから回復（3食食べて間食しない）ストレス解消方法を確立する日記を毎日書く(365)歯磨きをする家計簿をつける髪の毛を切る美味しいワインを飲む
Company...?火鍋カヌーバンジージャンプVisitトルコスコットランドペルー韓国北海道バーレスクレズビアン・バー高尾山神田古本祭りグランピングUniversityYale University に入学する行ったことがない国で勉強する
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20230709
雑記（道楽）
ペンタカンサ（聖王丸）の花
penta (五本の) acantha (棘)でペンタカンサ。
ペンタカンサ錦
どちらもホームセンターで180円ぐらいの小さい苗だった。斑入りはヤフオクだと1,500円〜高くて3,000円が相場なので掘り出しもんだったかも。
サボテンを育て始めた頃に興味の赴くままに買った安い普及種の苗がどんどんでかくなってしまい、これから管理が大変になる予感つか悪寒。植え替えで皮の手袋を平気で貫いてぶっ刺してくる。金鯱とか鬼雲丸とか棘がやばいやつどうしよう。
希少な株でもない限り誰かが引き継ぐこともないだろうし、ナウシカが出征する前夜に地下で育ててた腐海の植物の給水装置を切るシーンがあったがあれみたいなことをする時がいつかくる覚悟はしている。
（この部分書いて下書き保存してテレビつけたら金曜ロードショーでナウシカやってた。）
『君たちはどう生きるか』がもう公開されると知って驚く。あっという間だなあ。どんな話なんだろう。長編はこれで最後なんすかね。
兜丸
うちに来て確か4年目の株。今年はもう五回ぐらい花を咲かせている。ある程度成長してから購入した兜は結実させると体力が落ちるの��大抵枯れる。直径が10cm超えた株か接ぎ木じゃないかぎり受粉させない方が良いようである。まあ白点がV字等の特異な形質でもないので種子が採れても持て余すだけだが。
種から育てた兜丸も花を咲かせた。
春先の翠平丸
あれからいくつも棘を吹いて翠平丸らしい草姿に。
この棘で必死に自分を守っているんだな。
ここまで4年間ほぼ何の変化もなかったことを考えると長い道のりだった。
アガベ・ホリダ。種まいて3年目。
ゲオメトリクス
ゲオメトリクス (団扇接ぎ)
パキポディウム（恵比寿大黒）
本葉が生えて来た。
以前種から育てたパキポディウム（エブレネウム ）は2年目に30株近くトレーごと地面に落として全滅させてしまった。
恵比寿大黒は二、三年目の苗をいくつか購入したが結構腐れてしまってやはり難しい。いくつか残った株で来年の春に種を採りたい。
ボンバックス（エリプティクム）の実生苗。
10粒で3,000円という値段で出品されており、聞けば一年前に採れた種らしく鮮度の部分で悩んだが、あまり出品されることもないのでここは賭けに出る。10粒中8粒発芽で我が軍の大勝利。途中で2つ腐れて結局6株残った。
実験で幹を横倒しで伸ばしてから強剪定を繰り返してまん丸に育てたろうと思う。
ふと思い出したこと。
何年か前色々なサボテン愛好家のブログを見て栽培のコツを勉強していた。
今や付けたはずのブックマークも見当たらなくなり辿り着けなくなってしまってうろ覚えだが、あるブログでおそらく中高年のサボテンマニアの方が自宅の温室のサボテンの様子を毎日更新していた。
ちょうど今日の私の日記のように花付きがどうだとか植え替えをしただとか極めて趣味的で自己完結した内容である。サボテン以外の生活のこと等に関しては特に書かれていなかった。
寝る前に過去記事から毎日少しづつ読んでいき数日かかって何年か分の記事を読み貯めた辺りで、とある月の更新の日付一覧を見ると一週間ほど更新が止まっていた。
再開した記事はいつも通りのサボテンの写真と観察記録が記されていたが記事の最後に「大学生の娘が冬山で遭難して亡くなり先日無事葬儀を終えました。」というような一言だけ書かれていた。次の日には何事もなかったように毎日淡々とブログは更新されていて当時は戸惑いというか違和感があった。
でも今になってその気持ちがほんの少しだけわかる気がする。
わかった気になっているが正確な所かも知れないが。
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30代独身女性の都内中古フルリノベマンション購入体験記。住宅ローン完済のため資産運用や副業についても勉強中！
働く女性のための生活・仕事・お金などのライフプランについて一緒に考えていきます！
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5月振り返り
5月は色々あったので、書き留めておきたいと思います。
▼音楽
GWは作曲してました。
いきなり自慢ですが、私は作曲について2人の別々の"師匠"から他の生徒の前で名指しで褒められたことがあり、なかなか優等生なのではと思ってるのだが、編曲はずっと苦手だった。
ゴールはコンペに通せるくらいまで形にすることだけど、多分自分の中でメロほど興味がないから夢中になれない、向いてないのだと思っていた。
しかし、GWを使って、作りたいイメージに似た曲のアレンジを探し回って、何通りか編曲パターンを作ってたら、わりとエッセンスをささっと取り込むコツを得られた気がする。
コツというか、単純に時間がかけられた分、このプロセスを暗記したということだと思っている。
コンペレベルのオーソドックスな編曲はできてきている気がして、これは自分の中で大きな進歩だった。
しかし、あとはVoにハモリを入れて、コンプかけて、など手順は明確になっているものの、なんかやる気が全く入らなくなってしまい、DAWを開くのをぱったりやめている。
この動画を毎朝見ても、まじでやる気がはいらない。
そういうことないすか。
そういうのを才能ないっていうんでしょうね。
実際頭でわかってても、何がどうなってもやれないわけだから。
とにかくまじでやだから。
長尾さんの弟子の安田悠基さんも、疲れて山口帰って何もしない時期あったといってたので、もう何もしなくていいか、とアニメとかを見まくっている。
そして不思議と、ようやくまたやりたくなってきた気がしてる。（まだやってない）
▼仕事
4月から会社の組織が大幅に再編成されたのだが、新しく配属されたチームが面白い。
私は年次が上の方なのだが、3つ4つ下の子達がガンガンタメ口でくる生意気すぎる子が多く、最初は舐められてる？と困惑してたけど飲み会に行ってから好きになってきている。
その1人が飲み会で言ってたのが、
「自分は明日飯が食えないような人たちの力になりたくて、入社時に正社員雇用でなくアルバイト・パート雇用の領域にきたんすよね。でも自分の代の同期って親が太くて、流れで進学校出て大企業とか入っとくかみたいなクソしかいなくて、1人も仲良くなれなかったんすよね。（略）上層部の合意を取ることで話を終わらせにこようとしてたんすけど、この会社ってボトムアップじゃないの？絶対に従わないぞって思って資料作ってました。」
アツいよ…
あとそのクソって俺のことだよ…
でもアツく仕事ができるって素敵だと思いました。
自分にはノリがマッチョすぎるけど、まっすぐしたいことを語れる人をみてると、不思議と可愛く見えてきて応援したくなってたし、自分もあてられている気がする。
最近"起案は喧嘩"という治安の悪い言葉を聞いたのだが、これは起案の問答をしのいでどうにか承認者に承認してもらう、あるいは棄却されても別ルートで遂行して成果を上げて証明することを指している。なんとなく仕事に競技性を感じるところが出てきて、結構楽しいかもと思うことがでてきた。（つまんない作業も膨大にあるけど）
▼サッカー
ブルーロックのアニメをみてて、これはテニプリみたいな作品で特にオススメするわけでもないけど、登場する馬狼照英というキャラがひたすらラダーするシーンをみて、なぜかやりたくなった。
春晴れで桜が散りかけている散歩中、気候が暖かくなってきた気持ち的な喜び、足に痒いくらいのレベルで少しだけ残ってた筋肉痛、そして多分ストレスなどが合わさって、突発的に"走り出したい"気持ちになり（心は永遠の17歳）、隅田川の通路のブロックで疲れるまでラダーをしてみた。
その後久々にサッカーしたいなと思い、近所の元チームメイトと個人のフットサルに参加することにした。ペース配分がわからず10代の気持ちで走り回ったからか、言葉にできんほど疲れた。毎週ストイックにバービーしてるつもりだったけど、ぬるかったらしい。というか、1人でする筋トレは自分にとってはつまらないのかもしれないと気づいた。
1人でバービーあと何分続けるか、っていうのと、
全員の注目が集まる中でボールに追いつけるか、
だったら、誰でも後者の方が頑張れると思う。バービーはかれこれ3年も続けてたけど、これを機にやめて個人フットサルにすることにした。
かなり久々にフィールドに出た中で、自分の口から自然に出た「ヘイ」という声を自分で聞いて（なんか俺上手そうやんw）と思ったり、
ボールをもらう前に後ろ見る、コートに対して体を開いて進行方向にトラップ、周り見る、たまに左手あげたり（落ち着いてポジション整理しよう的な雰囲気。意味あるかしらんけどノリでやってます）というその一連の動作が自分から出てくるのを見て、
昔の自分って相当自信もってプレイしてたんだな…
と思いました。
今そんなに自信をもってやれてることないな。
誰々に追いつかないとみたいなことばっかだな。
仕事でも趣味でも、自信を持ってプレイできることが一つでも欲しいと思った。
一緒にサッカーしてる奴に、コンサル内でサッカーチームがあるからこない？と言われたけど、なんかメンバーが全員メガネかけた細マッチョな気がして一旦断りました。乾が6人いるチームだったら怖いしさ。
E=mc^2 ってなんやねん。
テニスと関係ないわw
昔大学のテニサーから「遊びもガチ、勉強もガチ、恋愛もガチ」というパンチラインみたいな標語を聞いたことがあり、醸し出されるチャラさが生理的に無理だったけど、
勉強=仕事とすると、あとは恋愛だけやん…
ところどころ中途半端になってもいいから、この夏は全部のせスタイルで行けるとこまで行くぞ。
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近況
生きるの嫌だけど幸福目指して努力中!!
お久しぶりです。Twitterが凍結されてMKTG目的で使えるsns他に知らないから‼ここに戻ってきました。2020/2月幸福の科学退会しました。退会理由ははてなブログに記載しました。でも実は幸福の科学戻りたい気持ち御座います。今僕はSBC福岡利用者で毎日1ページ漫画執筆とP検3級の勉強、鉛筆デッサン、Adobeアニメート勉強で工賃頂いてます。キーワード対策とseo対策のコツが何とか分かってきたので‼最近まではてなではてなも放棄してここに戻りました‼僕が今まで実践した仏法真理は縁起と1日1生、努力即幸福、法施、信仰生活、仏道修行です‼
縁起とは善因善果悪因悪果
1日1生1日の中に善因善果悪因悪果が完結している。昼自殺願望が出る悪果になったら朝何らかの悪因行為があった。朝に生まれ昼ピーク夜次代の準備、就寝で他界しても悔いが無いのと市が怖くない生活を送ることを心掛ける
努力即幸福幸福目…
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先の居合抜刀道全国大会ですが おかげさまで一応、入賞しました！ が、それはさておき…w 本大会におけるわたしの一番の目的と課題は、10月の居合道の東京大会に続き 「力を使わずして斬る」だったのですが 実は、これを実行するために二ヶ月以上一切の筋トレをやめ、力自慢でもあった己とその筋力意識を極力消して挑んだのでした。 もちろん、斬ることに筋力を使わないわけではないのですが、力(筋肉)が先行する斬りは、刀や身体を痛めやすいですし筋肉が落ちればいずれ斬れなくなります。それは、武術的には、死に繋がることであり、一般的にも筋肉がなければ弱くなり筋トレしなくては強くいられない人間になってしまうのかもしれません。 わたしも数年後には50歳。 否が応でも肉体は劣化していきます。 ですから、スポーツ的に使える肉体や見た目の良い肉体もできる限り維持しつつも、もっと武術的に、もっと人間本来の効率的な身体操作と効果的な日本刀の運用でいかに強い斬りと強い己を修得すべきかが今とても大事だと思うのでした。 して試合結果は、斬り損じもありましたし決して自身理想の形での斬りではありませんでしたが、大会種目の中でも一番力技に傾向しがちな束斬り(巻藁を数本束ねて斬る)と横並べ斬り(巻藁を横一列に数本並べて斬る)にて三位内に入賞しました。 何より、課題であった「力を使わずして斬る」このコツと理解を高め、次はもっと良い斬りが出来る確信を得たことはとても良かったです。 日之本の武術には、何千年と続く日之本の戦闘者が紡いできたありがたい教えが沢山あります。 それらをしっかり現代で体現し後世に紡いでいきたいす。 (写真は、全て斬り損じた時のもの) まだまだ道は半ばです。 因みに、ただ斬るのと武術的に斬るのとは大きく違います。 わたしは、もちろん後者となることを常に修練しています。 最後に、今大会へ向けて 修和塾の皆々様には、出稽古をさせていただき大変勉強をさせていただきました。 誠にありがとうございました！ また、これまで年に数回しか出来なかった抜刀試斬稽古でしたが 来年からは、同塾のご協力で稽古の機会が増えること重ねて感謝です！ 来年が楽しみだ！ 感謝🇯🇵 Photo by Kazunari Yamashita #鹿島流斬方術 #鹿島神傳直心影流 #無雙直傳英信流 #武士道 #大和心 #武術 #武道 #並べ斬り #居合抜刀道 #試斬 #抜刀 #kashima #jikishinkageryu #iai #budo #bushido #batto #jgren #kobushi #拳b #拳太 #もののふ #mononofu #jgrenkenta #samurai #japan #japanesesword #日本刀 (鹿島神宮) https://www.instagram.com/p/CmBcgqWSPJr/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#鹿島流斬方術#鹿島神傳直心影流#無雙直傳英信流#武士道#大和心#武術#武道#並べ斬り#居合抜刀道#試斬#抜刀#kashima#jikishinkageryu#iai#budo#bushido#batto#jgren#kobushi#拳b#拳太#もののふ#mononofu#jgrenkenta#samurai#japan#japanesesword#日本刀
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ハッピーハロウィン🎃 この前から復活した「でる1000」 いつも同じ問題を間違えてしっかり理解したと思ってもまた間違える… でも本当に本当に少しずつですが正解率は上がってます✨ （問題の答え覚えちゃった説😭） ☑︎金フレ ☑︎ディクテーション ☑︎英語日記 ☑︎でる1000 #英語学習 #studygram #studytips #TOEIC勉強法 #studygrammer #studynote #studying #studymotivation #toeic勉強 #studyplanning #英語の勉強 #iPad勉強法 #英語勉強 #英語ノート #英語 #ふせんノート #大人の勉強垢 #勉強机 #勉強垢 #手帳 #ロルバーン #rollbahn 今日も頑張ります💪 🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃 今日の読書『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』 「すぐやる」ってどうしてこんなに難しいんだろう？ そんな人への「すぐやる」スイッチ処方箋のような本です。 即行動できる処方箋がたくさん！ かんき出版様(@kankipublishing )ご提供です📘 PR @kankipublishing #やる気に頼らずすぐやる人になる37のコツ #おすすめ本 #かんき出版 #本のある暮らし #本紹介 #働くママ #やる気がでない #働くパパ https://www.instagram.com/p/CkW0b9nBFy0/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#英語学習#studygram#studytips#toeic勉強法#studygrammer#studynote#studying#studymotivation#toeic勉強#studyplanning#英語の勉強#ipad勉強法#英語勉強#英語ノート#英語#ふせんノート#大人の勉強垢#勉強机#勉強垢#手帳#ロルバーン#rollbahn#やる気に頼らずすぐやる人になる37のコツ#おすすめ本#かんき出版#本のある暮らし#本紹介#働くママ#やる気がでない#働くパパ
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22年7月3週目
今週は北海道へ。広大な北海道に1泊2日で行くのは無謀だった･･･千歳市内のスープカレーを食べてから小樽へ移動して似鳥美術館と街を散歩。似鳥美術館は日本や西洋の絵画や彫刻等々有名な作家のものもあった。ステンドグラスなども素敵だった。ただところどころになんでも鑑定団での鑑定結果であるところの金額が書いてあるのがダサかったな。ホテルでワインを飲んで、目当てのビストロが臨時休業だったため、ふらりと立ち寄ったお店が大当たりだったよう。隣のお客さんも関東から来ており、店主が有名なのだと教えてくれた。北海道らしい、魚介の前菜・魚介のパスタに大満足した。
翌日は余市に移動して、初めてのSUP。初めはコツがつかめず、インストラクターに牽引されるなどしていたが、途中からはなんとなくこぎやすい姿勢やこぎ方を覚えて楽しかった。立つ練習中に2度海へ落ちた。青の洞窟が綺麗だった。
『青いパパイヤの香り』をAmazon Primeで鑑賞。トラン・アン・ユン監督の作品は『夏至』も観たことあるけど、ストーリーはともかく撮り方がこの作品はとても好きだった。画面の中で主役やピントが移り変わる感じ。あとフランス人が好みそうなアジアちっくな作品。しかし、この監督その後の作品は『ノルウェイの森』を含め、あまり評価がよろしくない様子。夏至もあまり印象ないし。フランスで撮っている『エタニティ』は観てみたい。あと『キングダム』最新作に備えて、1本目を再鑑賞。3回目くらいなのに、そうだっけ？みたいなシーンがいくつかあった。立ち回り系の映画は絶対に大きな画面で観た方が迫力があって良い。
日本の食料自給率の改善するために一般市民ができることって何？と思って『食料自給率100％を目指さない国に未来はない』を読んだ。受験勉強で役に立ったことの1つに「絶対」とか「必ず」とか断言している主張の選択肢に正解はないということ。これは怪しい本から影響を受けずに済む1つの回避策かなと思う。この本も100％とついているのでやや怪しんで読んだけど、筆者も最初から100％を目指せということを言っているわけではなく、こういうことをすれば50％くらいからまずは目指せるという書き方だった。ちょっと古い本なので少し状況は悪化しているかもしれないが、いずれにしても基本は政策によるところが大きく、また選挙で気にしなければならないポイントが増えたなって感じ。個人レベルでできるのは食べ残しをしない、とか生産地が近いところで消費する、規格外など健康上問題ないものを許容する（広い意味でのフードロスをなくす）くらいなものか。とにかくさらっと読める本だった。新書の良さを理解した。
あとは旅行に備えてシグマフォースの3作目『ユダの覚醒』を借りてきた。借りた翌日にあまりに面白くどんどん読めるので旅行まで持たないんじゃないかと思ったけど、機内ではあまり読めず、道内の移動はレンタカーだったため進捗はなかった。ハリウッド映画みたいな面白さ。
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study abroad diaries ~サンディエゴ編pt. 2~
こんにちは！国際教養学部３年、現在UCSD留学中の小熊かれんです👋🏼
前回はサンディエゴの雰囲気や大学について紹介をしたのですが、今回はサンディエゴでの一日の流れと好きな場所についてお話していきたいと思います！よかったら最後まで読んでみてください〜🤗
私にとってこのクォーターは最後のクォーターなので、勉強は程々に頑張り、遊びや留学中でしかできない経験をすることを重視して今回は３つしか授業を取っていません👀笑 そのおかげでここ最近の平日の流れとしては、一日授業が１、２個あるだけでかなり時間に余裕があるので、授業以外の時間は友達と出かけたり課題をオフキャンパスのカフェでしたり、サークル/学生団体の活動をしたりしています。
(友達とオフキャンパスのカフェで授業受けたときの！アメリカ来てからコーヒー依存しまくり、、）
UCSDにはたくさんサークルや学生団体があって、スポーツ・文化系・アカデミック系だけでなく、人種系、宗教、sororities(女子学生社交クラブ)/fraternities(男子学生社交クラブ）などもあります。ちなみに私はNSU(日系学生団体）という団体と、ASCEという学校のイベント・コンサートを運営する学生団体でインターンをしています。NSUは自分の行きたいときに顔を出す感じで、毎月いろいろなイベントをやっているので気楽に参加できて楽しいし、そこで仲良くなれた友達もたくさんいるので入って良かったなと思います☺️ASCEは自分の役割を果たす責任感と楽しいイベントを学生に届けるやりがいが感じられて、UCSDに貢献できている感じがして良い経験ができたと思っています😌🙏🏼
(ASCEが運営したUCSD最大の音楽フェスSUN GOD FESTIVAL 2022のときの様子！アーティストをキャンパスに呼んでコンサートをしてもらったり、カーニバルの乗り物やフードトラックとかも来てもらって凄い盛り上がりました〜)
(ASCEの他のインターンの子と:) 当日はスタッフTシャツ来て列整理と、私はフードトラックの従業員の方のマネージを担当してました！)
サークルや学生団体に入るとやっぱり友達も作りやすいのでこれから留学する方にはぜひおすすめします✨
さて、サンディエゴでの生活ももう８ヶ月経ち、お気に入りの場所がたくさんできたので今日はいくつかそれを皆さんに紹介していきたいとおもいます！
La Jolla Cove area🌴
キャンパスからバスで15〜20分ほどで行ける近くのビーチ！アザラシがたくさん見れることで有名な場所で、私は近くのレストランで友達とご飯を食べたり、日曜日にやっているfarmers marketに行った後にここの海を見に来たりします🌊近くに雑貨屋さんやアパレル、本屋やおしゃれなカフェもたくさんあって楽しい！唯一残念で知っておいたほうがいいことはアザラシのせいでビーチに近づくとめちゃくちゃ臭いことかな、本当に臭い笑🤧 けどアザラシかわいいからオッケー！
(なんとLa Jolla Cove近くに最近ビアード・パパができた！それを知ってから毎回シュークリームとコーヒーをテイクアウトして海を見ながら食べるのにハマっています😋全種類制覇目指してます😤)
Hillcrest/Northpark 🌈
キャンパスから車で20分くらいのエリアで、HillcrestとNorthparkは隣り合わせの街です。Hillcrestはサンディエゴ内のLGBTQ+中心部として知られていて、どのレストランもお店もレインボーフラッグがあったりでLGBTQ+コミュニティにフレンドリーな場所です。Northparkではかわいいカフェやストリートアートが見られたりなど、全体的にオシャレでニッチな場所です。私はよく友達と古着屋さん巡りをしにHillcrestに来たり、カフェ散策しつつ勉強をしたりします。個人的なイメージだけど、東京なら下北沢みたいな雰囲気かな？
(Hillcrestにある古本屋さん。本がずっしり！）
(Better Buzz Coffeeという有名なコーヒー屋さん。友達とラテを頼みました！）
Coronado Island🏖
ダウンタウンからフェリーに１０分乗って行ける島。サンディエゴ市内とはまた違うリゾート地みたいな雰囲気で、観光客がたくさんいます。コロナド島では美味しい食べ物はもちろん、いろんなアクティビティをすることができます！私はHotel Del Coronadoという有名なホテルの中��あるレストランでブランチをしてから街を散策して、午後は初めてパドルボード🏄🏻♀️にも挑戦！（何度か海に落ちたけど、最終的にはボードに立つコツが掴めて凄い楽しかったです）あとバイクレンタルをして島の周りをサイクリング🚴🏼♀️したりしました。 帰りもフェリーに乗ってダウンタウンに戻るのですが、島から見えるダウンタウンの灯りの眺めがとーても素敵でした！🌉
(島の周りをサイクリングしたときの！）
なんだかんだあっという間に時間が過ぎて残り一ヶ月で留学生活が終わってしまうことにびっくりしています、、😳留学していろんな人に出会ったり体験をして、自分の知らない価値観や世界に触れることができたり、自分の新しい一面に気づくことができたりなど、留学を通して本当にたくさんのことを学ぶことができました。サンディエゴで培った経験や思い出を日本に戻っても日々振り返って今後につなげていけたらいいなと思います💭
最後まで読んでくれてありがとうございました！これから留学する方や興味を持っている方は、素敵な体験ができることを心の底から応援しています！
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苦手ジャンルの解説がスッと頭に入ってくる本は相性がいい
｢塾や予備校へ通わないとムリ｣は思い込み…独学で医学部に現役合格したYouTuberの説く"勉強のコツ" 自分に合った参考書を書店で選ぶ方法 (4ページ目) | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
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合格への第一歩!試験申請用の証明写真はどのように準備しますか？
試験官に好印象を与える証明写真はどのように作成しますか? 受験写真のポイントやおすすめの撮影スポットなどをご紹介しますので、自信を持って受験に臨んでくださいね。
試験類証明写真のルール
写真形式 :プリント( 申込書への貼り付けや携帯用)電子版(ネット登録用)です。
写真の色 :カラー; 背景の色は青でも白でも構いません。
サイズ:お申し込み頂いた試験により異なります(縦40×横30mmが一般的)
データ画像フォーマット: 一般的には「.jpg」、「.jpeg」、「.png」です。
ファイルサイズは2MB以内です。
おすすめの証明写真撮影場所
証明写真はどこで撮るのがいいですか? 証明写真を撮る場所は主に3つあります。写真館、証明写真機、スマートフォンです。それぞれのメリット・デメリットを紹介します。
証明写真機
証明写真機の特徴は簡単、速いです。駅やコンビニなど町のいたるところに設置され、24時間撮影に対応しています。ご近所の便利な場所で、10 分で撮影できます。
しかし、証明写真機で撮った証明写真が思うように撮れない場合があります。例えば、影がついていたり、過度に加工された顔になっていたりといった問題があります。そのため、撮影前に化粧、姿と表情に特に注意して満ち足りる効果を達成する必要があります。
写真館
写真館のメリットは、プロの撮影サービスを提供できることです。メイクや着替えなどのサービスも含め、質の高い証明写真が撮れるのです。写真 を撮る時、プロのカメラマンへ提供するアドバイスに従って適切な表情を 作ることができて、そのため撮った写真は通常専門的で、美しくて、人に好印象を与えます。
しかし、専門家によるサービスなので、価格は通常証明写真機の3倍ですし、時間もかかります。ですから、勉強・仕事なとが忙しくてコスパを追求している人には、他の方法はおすすめです。
証明写真アプリ
近年、証明写真はスマートフォンで撮るのが人気になりつつあります。AI 証明写真は、人気の証明写真カメラアプリで、友人を紹介は無料/0円です! 証明写真機と写真館のメリットを組み合わせ、より安いで、より速く、より 質の高い写真を撮ることができるアプリです。撮影経験のない初心者でもプロ並みの証明写真が手に入ります！
スマートフォンで証明写真を撮るには?
AIで証明写真を作成するカメラアプリで、友人を紹介は無料/0円です！ 履歴書、マイナンバーカード、パスポート、運転免許証、英検など百種類以上の証明写真サイズに対応しています。広告なし、登録なし、ワンクリックで撮影した顔写真の明るさや美しさといった自動で調整し、背景の選択や、洋服の着せ替えなどの機能ができます30秒でプロ並みの証明写真をゲット！
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✓ いつでもどこでも！超便利！
✓ AIでワンクリック美顔修正、洋服着せ替え、キレイな証明写真が撮れます！
✓ 公認会計士、TOEIC、英検、情報技術者試験など百種類以上の証明写真サイズに対応しています。
-STEP1：アプリを開き、必要な証明写真のサイズを選択する
「AI証明写真」は100種類以上の証明写真サイズを提供し、公認会計士、TOEIC、英検、情報技術者試験、ITパスポートなどの各種用途に適しています。
-STEP2：写真を撮るやアップロードする
自分撮りをしたり、他の人に撮影を手伝ってもらうこともできます。いくつかの自分撮りのコツは参考になります。>>証明写真自撮りのコツ
-STEP3：証明写真の背景を自動加工する
「AI証明写真」は顔を識別すれば、操作を必要とせず、自動的に背景を削除して透明にすることができます！ホワイト、ブルー、グレー、レッド、グラデーションブルーの5色の背景色が用意されており、ワンタッチで切り替えましょう。
-STEP4：証明写真美肌加工
何の操作もなく、「AI証明写真」が自動的にニキビ、ソバカス、クマなどを取り除きますが、顔の特徴を識別し、保持し、自然で美しい証明写真を作成します！
-STEP5：証明写真をワンタッチで着せ替える
「AI証明写真」は服装を提供し、老若男女満足することができます！お好きなスタイルをクリックで、着せ替えましょう！
満足のいく証拠写真を入手したら、保存してください。データは180日間保存され、いつでもアルバムにダウンロードできます。「AI証明写真」も自動的に組版され、自宅や近くのセブンイレブンなどのコンビニで印刷することができます。すべてが30秒以下で完成します！超便利！
受験の証明写真 Q&A
最後に、受験の証明写真に関するQ＆Aでまとめてみます。
Q：アプリで撮った証明写真は履歴書に使えますか?
A：「AI証明写真」で撮った写真は履歴書に使用できます。自然な美しい証明写真は、背景色に合わせて第一印象をアップさせることができます!
Q：申込書に写真を添付するときは何に注意しますか？
A：試験によって写真の大きさや貼り方が決まっています。「証明写真の裏にお名前を書いてださい」などの注意を忘れないよう、各受験申込みの説明をよく読み、注意をしておくことをおすすめします。
Q：撮影で表情で気をつけることはありますか?
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こんばんは。サクラです。最近真面目なことばかり書いてるけれど…大丈夫でしょうか(笑)見ていて面白くはないと思うけれど、最近の私の気持ち？考え？を話しますね。私は、私たちを応援すること、そして私たちの活動を通してピオナが幸せになってほしいっていう気持ちが一番大きくて。私って色々考えちゃうタイプじゃないですか(笑)去年の夏くらいからどう生きていけばもっと幸せを感じることができるか、もっと楽しく生きることができるか、そういうことを考えることが多くて、心理学だったり哲学だったりに興味ができて勉強までではないんですけど、調べてみようとしてるんですよ。だからなんていうか。ピオナには、アイドルとファンとかそういう関係じゃなくて、共に生きていく人間として、良い人生を生きてほしくて、今日言いたいのは、良いことだけ見てほしい。これは哲学とかそういうのじゃなくて、私も、去年くらいから、とにかく自分自身のことに集中しようとしてて。悩みとかじゃなくて、なんていうか、良い人生を生きていくためのコツみたいな。自分自身に集中して、もっと自分の人生について考えると、他と人と比べたりすることや、悪いことが見えなくなってきて、なぜならピオナに愛を伝えることや練習すること、もっと良い自分にすること、趣味、そういったことをやっていると時間が本当にないんですよ(笑)それだけで時間が無くなるし。だから、自分自身に集中すると、良い選択をすることができて、良いことだけが見えてきて。なんて説明すればいいんですかね、良いことだけ見ていいんじゃないかなって思うんですよ。自分の人生だから自分の思うままに生きていかないといけないんじゃないですか。だから、わざわざ…わざわざっていうか。苦しみながら生きていくより良いことだけ見て良い影響良い刺激を受けて、もっと良い人になるため、もっと成長するため時間を使えばそれだけですぐに時間が経つし、良い人生を生きていると自負できるようになった気がして。だからピオナも私たちを応援することで、心が疲れる時や大変だと感じる時、そういう時もあるんじゃないですか。いつも良いことばかりではないし。そんな時は私たちだけ見ていてください(笑)私たちのチッケム見て、可愛い顔見て、LENIVERSE見て、私たちが幸せそうに笑っている動画を見て、良いことだけ見てください。生きていると大変なこと多いですよね。正直、私もこうやって話してるけど、今日は良い一日だったなーって日もあるし、今日は何をしても上手くいかないなって日もあるし。一つ一つのことに意味を持たせてしまうと駄目だと最近気づいて。最近ですよ。これから変わるかもしれないし、これが合ってるかもよくわからないんですけど。一つ一つのことに、すごい意味を持たせてしまうのは、駄目だと思って…なんか、やらかした時や失敗した時、悪いことがあった時、それ一つだけで自分の人生がだめになったようなそんな気になるけど、実は絶対そうじゃない。わかりますよね？だから、全てに、そんな大きな意味はないような。だからこそ、挑戦できるし、再び、でも、もう一回頑張ってみようってポジティブに考えることができる。この先どうなるかわからないし、そこで人は立ち止まってしまって、現状維持するかーってなるかもしれないけど…なんか、一つ一つに重い意味を置かなくても、幸せに生きることができる、むしろそれが幸せに生きる方法なんじゃないかなって思ってます。最近の考えですよ、変わるかもしれないし、人の考えって変わることもあるし。今はこう思ってますよーってことだけです。
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