#ケア
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「先祖返り」はセルフ癒しの基本。
ものを叩く、蹴る、音を出す(威嚇行動)
叫ぶ
独り拍手(ドラミング)
走り回る、寝そべる、でんぐり返る、急に寝る、食べながら寝る、きょろきょろする、急に泣く、急に素になる、遠吠えする、四股を踏む、変な体勢をとる、水を飲みに川にいく、不機嫌な顔をする、笑う、変な言葉をしゃべる、虫を見る、悪人のしゃべり方をする、空を見る、すべてを無視する、木の実を食う、女の格好をする、男の格好をする、「緊急事態発生！緊急事態発生！」って走り回る、お母さんごっこをする、すごい謝る、カッコいいポーズをする、手紙ごっこをする、いやみったらしい顔をする、歌を見てもらう、木に登る、隠れる、全裸になる、厚着する、穴を掘る、ヒモを切る、穴を埋める
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Day752 『スタッフのお仕事〜アスレティックトレーナー編』 スマイルカフェ 東京サントリーサンゴリアス
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都市生活を彩る！ミニガーデニングの楽しみと魅力⑥
季節ごとのケアとメンテナンスのポイント
ミニガーデニングを楽しむには、季節ごとの適切なケアとメンテナンスが欠かせません。春の花開きから冬の準備まで、植物たちを健康で美しく育てるためには、以下のポイントに留意しましょう。
春の準備と新芽のケア
寒さが和らぐ春には、植物たちが新しい成長を始めます。古い花や葉を摘み取り、必要ならば土を入れ替えて栄養補給を行います。
夏の水やりと日除け
暑い季節には水分補給が欠かせません。土が乾燥しないように適度に水やりし、日差しから守るために遮光ネットや日除けを活用します。
秋の剪定と収穫
植物が成熟する秋には、不要な部分の剪定や収穫が重要です。寒さに備えて、耐寒性のある植物を中心に配置しましょう。
冬の保温対策
寒冷地では冬の保温が必要です。マルチや保温材を使って植物を覆い、凍結を防ぎましょう。
季節ごとの手入れがミニガーデンの長寿命と美しさを支えます。この記事では、各季節に合わせた適切なケアの方法を詳しく解説します。ミニガーデニングを通じて、四季折々の自然の美しさを感じながら、心地よい時間をお過ごしいただけます。
春の始まり：ミニガーデンの春季メンテナンスの手順
春の訪れとともに、ミニガーデンを活気づける春季メンテナンスが重要です。新芽が顔を出し始めるこの季節、以下の手順でケアを行いましょう。
1. 植物の確認と剪定
成長した植物を確認し、冬の間に枯れた部分を優しく剪定します。新芽の生えるポイントを確認し、健康な成長を促進します。
2. 土の入れ替えと栄養補給
冬季の間に栄養を消耗した土を入れ替え、新しい土壌を追加します。有機肥料を与え、植物が元気に成長するための栄養を補給します。
3. 水やりと通気性の確保
春は成長期なので、適切な水やりが必要です。土が乾燥しないように保ち、適度な湿度を維持します。また、土の表面を耕し、通気性を確保します。
4. 新しい植物の追加
春になると新しい植物を導入する絶好の機会です。季節に合った花やハーブを追加し、ミニガーデンのバラエティを豊かにしましょう。
これらの手順を踏んで、春の始まりにミニガーデンを美しく整え、新たな花と緑に溢れた空間を楽しんでください。
夏の陽射しに備える：暑い季節のミニガーデンのケア方法
夏が訪れると、ミニガーデンの植物は強い陽射しや高温にさらされ、特別なケアが必要です。涼しい雰囲気を保ちながら、植物たちを健康に育てる方法をご紹介します。
1. 遮光と日除けの利用
強い太陽光から植物を保護するため、遮光ネットや日除けを設置します。これにより、植物は適切な光量を受けながらも過度な日射しを避けることができます。
2. 水やりの調整
夏は乾燥しやすい季節ですので、十分な水分補給が欠かせません。早朝や夕方に水を与え、土の乾燥を防ぎます。ただし、過湿にならないよう注意が必要です。
3. ミストや霧吹き
高温になる日中には、ミストや霧吹きを使って植物に水分を与え、周囲の温度を下げます。これにより、蒸発冷却効果で植物が快適に育ちます。
4. 適切な鉢選び
植物に適した鉢を選びます。暑い季節には過熱しにくい素材の鉢を使用し、根が通気性よく成長できるように工夫します。
これらのケア方法を取り入れることで、夏の暑さにも負けず、ミニガーデンを美しく保つことができます。楽しい夏の日に向けて、植物たちに最適な環境を提供しましょう。
秋の収穫と準備：ミニガーデンを秋に向けて整えるポイント
秋が訪れると、ミニガーデンの植物たちは次の季節に向けての準備が必要です。美しい秋の景色を楽しむために、以下のポイントに注意してガーデンを整えましょう。
1. 収穫と剪定
夏に咲いた花や実を収穫し、不要な部分を剪定します。これにより、植物は冬に向けてエネルギーを効果的に蓄えることができます。
2. 新しい植物の植え付け
秋は植物が根を張りやすい時期です。新しい植物を植え付けると、冬に向けてしっかりと根を張り、春には元気な姿で芽吹くことが期待できます。
3. 土の入れ替えと栄養補給
古くなった土を取り替え、有機質の堆肥を追加して土壌を豊かにします。植物に必要な栄養素を補給し、健康な成長をサポートします。
4. 防寒対策
寒さが厳しくなる前に、霜や寒風から植物を守るための対策を施します。保温材を使ったり、移動可能な鉢を移動させたりして、植物たちを寒さから守りましょう。
これらのポイントを順番に実践することで、ミニガーデンは秋冬も美しく保たれ、次の春に向けての準備が整います。秋のガーデニングを通じて、自然の美しさと調和を楽しんでください。
まとめ
ミニガーデニングを楽しむには、季節ごとのケアが不可欠です。春は新芽のケアと準備、夏は水やりと日除けに重点を置き、秋は剪定と収穫、冬は保温対策がポイントです。植物たちが季節に合わせて美しく成長するためには、適切な手入れが必要です。この記事で紹介したポイントを押さえ、四季折々の変化を楽しむミニガーデニングの魅力を存分に味わいましょう。
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ひよん: 出産まで約50日👶🏻妊婦のナイトルーティンを紹介 #shorts
liya.tv
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妊娠中のパートナーの重要な役割：積極的なサポートと参加の方法
妊娠中のパートナーの関与の重要性と、カップル間の絆を強化するための実用的なヒントを発見します。
妊娠はカップルの人生の中でユニークで変革的な段階です。この期間中、未来の母親は物理的および感情的な多くの変化を経験します。しかし、パートナーの役割はしばしば過小評価されます。この記事では、妊娠中のパートナーの積極的な関与の重要性を強調し、カップル間の絆を強化するための実用的なヒントを提供します。
物理的および感情的な変化を理解する
妊娠は多くの変化をもたらします。変動するホルモンは、気分の変動、疲れ、吐き気、その他の多くの症状を引き起こす可能性があります。さらに、女性の体は赤ちゃんの成長を収容するために適応し、腹部の増大や乳房の変化などの目に見える変化を引き起こします。
オープンなコミュニケーションの重要性
妊娠は両方のパートナーに不安や懸念をもたらす可能性があります。赤ちゃんの健康、良い親である能力、新しいメンバーの到着がもたらす金銭的変化に関連する恐れがあるかもしれません。
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スタッフに合わせてケア・フォローを変えてみよう
スタッフに合わせてケア・フォローを変えてみよう
【1分で読める！飲食店利益改善コンサル】
【1日1改善ブログ】毎日更新1200日目
#スタッフがもっと生き生きと仕事をできるように
#悩み相談解決
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クライアントの店長がとても良い取り組みをしていたので共有させていただきます。それはスタッフによってフォローすることやケアすることを変えているということ。 言葉にすると簡単ですが実際にそれを実践するのはとても難しいことといえます。 それはスタッフをしっかりと見ていないと「このスタッフは何をフォローしたらもっと生き生きと仕事をできるようになるか？」これがわからないからです。 だからこそ、あなたにはやってみていただきたいと思います。それは、これを行うことができるか否かでスタッフのことをちゃんと見ているかどうかがわかるからです。 単なるスタッフを駒とだけ見ていたり、自分の仕事のためだけにいると考えているとこれは出来ることはないでしょう。 現場で２４年、様々なことに取り組んできた小島ですが１００％出来たかと言えばそうではないと思います。 スタッフのことをしっかり見れる時もあれば自分に余裕がない時や…
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22/11/25 #한국 에서 유행 하는 것은 일단 #일본 에서도 통한다 #韓国 で#流行 するのは一応#日本 でも通じる 한국 코너를 두지 않으면 유행을 따라가지 못 하는 것이라고 생각하는 사람이 늘고 있는 것 같다 韓国コーナーを置かなければ流行に追いつかないと思う人が増えているようだ #나고야시 노리타케 이온의 화장품 #전문 #체인점 에서 발견한 한국산 #헤어 #케어 제품들 #名古屋市 #則武イオンモール 店にある#化粧品 専門 チェーン店で発見した韓国産#ヘア #ケア 製品 #nagoya #korea #japan #cosmetic #haircare #noritake #aeonmall #kerasys #moremo #jull7me #elastine #missenscene #kundal #세줄평 #sss (Noritakeshimmachi, Nishi-ku에서) https://www.instagram.com/p/Cl-cqwfJxqu/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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学研メディカル秀潤社【Nursing Canvas10月号】「老いを考える 高齢者の理解とケア」の特集ページのイラストを担当させていただきました。
おはようございます。イラストレーターの M@R/めばえる です。
学研メディカル秀潤社 さま刊行【Nursing Canvas 10月号】の特集「老いを考える 高齢者の理解とケア」のページのイラストを担当させていただきました。
【Nursing…
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40代になっても女性の肌はケアによってどうにでもなります。
お肌の曲がり角は、何度もやってくる？
肌の曲がり角って何歳だと思いますか？
私は、女性のお肌の曲がり角って何回もやってくるものだと思っています。
多くの人は、30代だの40代だのと言いますが、それはちょっと違うと思っています。
先日、結婚式があったのですが、その時、二人の40代の女性にあったのです。
一人は独身のキャリアウーマン、もう一人は結婚をして、家庭にどっぷりとはまり育児の真っ最中です。
以前は、二人ともバリバリ仕事をして、とてもかっこいい二人でした。
ところが、家庭に入っている彼女は、お肌のお手入れがおろそかになっているのか、お化粧でごまかしているとはいえ、肌がパサパサでハリツヤが全くないのです。
一方、独身でキャリアウーマンの彼女は、肌がツヤツヤしていたのでした。
この二人の違いを目の当たりにして思ったことに、例え忙しくても、最低限の肌の手入れは、必要だなと改めて感じたのです。…
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夏になって、マスク生活も 合わさり日々毛穴汚れが 気になっていたから、 @keanakagaku の毛穴化学ic ブラッククレンジングバームを 使ってみたよっ🧸💗 このクレンジングバームは、 メイク汚れをしっかりと 落とすのはもちろんのこと、 毛穴の奥の汚れまでスッキリと 落としてくれるから、 その後のスキンケアが とても良い感じになるの❣️ ビタミンC配合だから、 肌を柔らかく潤いのある お肌に仕上げてくれたよ🌈 マスク生活も合わさって、 女性はメイクをするから特に 毛穴汚れが気になってしまうけど、 このクレンジングバームが あれば、もう怖くない✨ W洗顔不要かつ、マツエクOK だからとっても時短でコスパも (´｡･ω･｡`)◎*！💕 使い続けるほど滑らかな 肌を感じられるよっ🌈 夏こそ使いたい クレンジングバームだよっ🧸💗 PR @keanakagaku #毛穴科学 #新商品 #ケア #クレンジング #バーム #クレンジングバーム #メイク落とし #夏にオススメクレンジングバーム #夏にオススメなクレンジングバーム #毛穴汚れをスッキリ落とすクレンジングバーム (PR) https://www.instagram.com/p/ChhHYpFPHZW/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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【NEW】LCNハンドスパ¥3300
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LCNスパの特徴は、100%天然成分配合のオーガニック施術で安全な点と、女性ホルモンに特化していて、血行が良くなる、肌がワントーン白く明るくなる、一度でしっとりすべすべになり自律神経を整え落ち着かせる効果があります☆
ハンドバス・ピーリング・オイルクリームマッサージとマスクパックでリラックスしながらお手元のケアしませんか？
ご来店心よりお待ちしております☆
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毎度ありがとうございます⚓︎ 昨日は営業後からの事務処理からの畑作業⚓︎今年もさつまいもを植えました🍠昨年植えた場所から一段下がった場所での植え付けなので、ちゃんとできるか不安は少しありますが、さつまいもは僕の期待を今まで裏切らなかったので信じて待つのみ🤣 農作業の大変さと清々しさを噛み締めて今日も営業頑張ります⚓︎ ただ、これをやると毎年腰もやるので#宇多津町 の#つくも接骨院 にて#ケア したいと思います♪ #うどん県それだけじゃない香川県 #さぬき #香川県丸亀市 #飯山町 #海侍 #うどん大好き #うどん好き #うどん好きな人と繋がりたい けど#らーめん好きな人と繋がりたい #らーめん大好き#きゅうり の#わさび漬け が#うまい #お店 #古代魚#水槽 のある#お店 #旧車 もある#店 #坂出市 #加茂町 にも#其の弐 #開店 しました。#御来店お待ちしております 。画像は#名車 #ヒノモト#トラクター と戯れる#海侍 #大将 でした🤣 (手打ちセルフうどん 海侍) https://www.instagram.com/p/CeZmN0evSiQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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【メイクしっかりオフ！DHC薬用ディープクレンジングオイル】
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コロナでマスク生活の毎日。
夜マスクを外すと口元・アゴあたりがザラザラになっています。
でも大丈夫！
ディープクレンジングオイルでメーク落としするとツルツル。
感謝で～す。
ディープクレンジングオイル♡
肌の透明感も出て年齢の割に自分の肌に自信を持っています！
【メイクしっかりオフ！DHC薬用ディープクレンジングオイル】
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