. (^o^)／おはよー(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ(^_-)-☆. . . 11月8日（火）　#赤口(乙丑)　旧暦 10/15　月齢 13.7　#満月(21時)　年始から312日目（閏年では313日目）にあたり、年末まであと53日です。 . . 朝は希望に起き⤴️昼は努力に生き💪 夜を感謝に眠ろう😪💤夜が来ない 朝はありませんし、朝が来ない夜 はない💦睡眠は明日を迎える為の ☀️未来へのｽﾀｰﾄです🏃‍♂💦 でお馴染みのRascalでございます😅. . 今夜の21時に満月になるのですが 十五夜とは違い「お月見」なる 行事はございませんが、満月って 綺麗に観えると気持ちがｳｷｳｷしま せんか😅💦(ｏﾟдﾟ)ﾏｼﾞｽｶ?ｲﾔｲﾔ💦 「狼男っじゃあるまいし」😅💦 そう云うのは西洋の話でｼｮ(;^_^A 日本でも変な話があってお月見の 晩に嫁入り前の娘は団子を食わせ ないという迷信があるようです✋ これ、利に適ってる話ではと😅💦 お月見と云えば、夜分に行われる のが多くなんでしょうから、寝る 前に甘い団子🍡なんか食わせたら ﾌﾞｸﾌﾞｸ太っちゃうのでって事ｶﾅw 因みに、今年2022年の「十五夜」 は9月10日(土)19時でしたね😅💦 . 今日一日どなた様も💁‍♂お体ご自愛 なさって❤️お過ごし下さいませ🙋‍ ﾓｳ!頑張るしか✋はない！ ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｼｮｳ＼(^O^)／ ﾜｰｲ! ✨本日もご安全に参りましょう✌️ . . ■今日は何の日■. #e-POWERの日. 神奈川県横浜市に本社を置き、自動車の製造販売などを手がける日産自動車株式会社が制定。 「e-POWER」とはｶﾞｿﾘﾝｴﾝｼﾞﾝとﾓｰﾀｰを融合させた同社独自のﾊﾟﾜｰﾄﾚｲﾝ。 　発電時にのみｴﾝｼﾞﾝを稼働し、発電された電気を使って大出力ﾓｰﾀｰで車を駆動させることで、電気自動車と 　変わらない走りを体感できる。 　記念日を通して「e-POWER」をさらに普及させ、次世代の運転の楽しさを広めていくことが目的。 　日付は11と8で「ｲｰ（11）ﾊﾟﾜｰ（８）」と読む語呂合わせから11月8日としたもの。 . #赤口（ｼｬｯｺｳ・ｼｬｯｸ）. 　六曜の一つ。 　陰陽道の八嶽卒神が支配する日であり、公事・訴訟・契約などの凶日とされる。 　「六曜」の中で「仏滅」の次に縁起が悪い日です。 　この日は、陰陽道の「赤舌神（しゃくぜつしん）」という恐ろしい鬼神が支配する日とされます。 「火の元や刃物に注意すべき日」と言われており、凶や死のｲﾒｰｼﾞが付きまとうため、お祝い事 　では「仏滅」より避けられることが多くです。 　この日は午の刻（午前11時ごろから午後1時頃まで）のみ吉で、それ以外は1日大凶となります。 . #帰忌日（ｷｼﾆﾁ／ｷｺｼﾞﾂ／ｷｼﾆﾁ／ｷｺﾆﾁ･ｷｲﾐﾋﾞ）. 暦注（ﾚｷﾁｭｳ）の一つ。 　陰陽道では、凶星の精が人家の門戸をふさぐ日で、旅行・帰宅などを忌（ｲ）む日としている。 　遠出・帰宅・転居・結婚・入国なども忌む日であります。 . #満月（ﾏﾝｹﾞﾂ）. 　月と太陽の黄経差が180度となること、あるいはその瞬間。 これを望（ﾎﾞｳ）ともいう。 またこの時に見られる月の形をも指す。 　これを望月（ﾎﾞｳｹﾞﾂ、ﾓﾁｽﾞｷ）、盈月（ｴｲｹﾞﾂ）ともいう。 　月齢は13.8〜15.8であることが多く、平均では14.8である。 　月相（地球から観測、予測した時の様相を表した指数）は14。 　太陰暦では15日か16日であることが多いので、満月の日の晩を十五夜とも呼んだ。ﾏﾝｹﾞﾂ）. 　因みに、満月のｻｲｸﾙは平均で29.5日である。 . . #リノベーションの日.#とよかわ大葉「いい大葉の日」.#水循環に思いをはせる日. , #きらきらベジ・ケールの日.#いい大家の日.#東京競馬場開場.#マーガリンの日. . #いい歯の日.#いい歯ならびの日.#歯ぐきの日.#刃物の日.#堅あげポテトの日. . #いいお肌の日.#いいパックの日.#レントゲンの日.#八ヶ岳の日.#ボイラーデー. . ●いいおっぱいの日.●おもてなしの心の日.●徳島県れんこんの日 . ●信楽たぬきの日.●いい泡の日.●みのり財布まつりの日. . . ●ダブルソフトでワンダブル月間（11月1日～30日）. . . ●ホールケーキの日（毎月8日）. . ●米の日（毎月8日）.●信州地酒で乾杯の日（毎月8日）.●歯ブラシ交換デー（毎月8日）. . ●生パスタの日（毎月7,8日）.●生命保険見直し月間（1日から30日）.●世界都市計画の日. . . ■本日の成句■. #己の欲せざる所は人に施すなかれ（ｵﾉﾚﾉﾖｸｾｻﾞﾙﾄｺﾛﾊﾋﾄﾆﾎﾄﾞｺｽﾅｶﾚ）. 【解説】 自分を相手の立場に置いて、して欲しくないと感じる事はしてはならない、という教え。 . . 1987(昭和62)年11月8日(日)先勝.　#高橋メアリージュン　（#たかはしめありーじゅん）　【ﾌｧｯｼｮﾝﾓﾃﾞﾙ、女優】　〔滋賀県大津市〕. . . (Saburou, Kumamoto-shi) https://www.instagram.com/p/CkrOJqgBGyXCC2rWLaZm7Pn16_3wW-OXYAIdUc0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

食生活　ベジタリアンの話

一緒に住んでるハウスメイトのうち２人がベジタリアン。出会ってこれ知って、私は嬉しかった。日本にいた頃から、環境負荷や動物愛護について興味があった。ベジの子と一緒に暮らせる！どんな食生活をしているのか、どんな意見を持っているのか。気になることばかり。そして、自分もベジタリアンになるのか？

私は、動物がケージに入れられて家畜とされるシステムを嫌ってる。動物肉は生きる上で大切な栄養素と解っているけど、摂取しなくてよくなるならベジを選ぶ。（お気に入りブロンコビリーが頭をよぎるね）この考えがどう変わったのか。

うちのシェアハウスは基本晩ごはんシェア。作る気分の人が晩ごはん作る。野菜中心の料理で、豆、卵、コメ…

ベジの人は栄養不足になりやすいので気にして食事しなきゃいけない。これ頭からすっぽり抜けてたから…はぁ、なんかもう情けなかったな〜。何があったかというと、平日５日間仕事で、水曜日に疲れのピーク、帰宅して横になる起き上がれない・・・晩御飯も作る気になれない。完全に栄養不足でした。

なんでこうなったかって、とりあえずすっぽり抜けてた事と、ベジの子に気を遣って肉製品を買ってなかったということかな。自分の中では実験的なところもあったけど、冷蔵庫の中に肉があることでベジの子が何か思うじゃないかと思ってた。

ハウスメイトのみんなに、自分の状況を説明。そして、自分の中でも食事のルールを作る事にした。体力仕事だから、肉製品は日にちを決めて食べたほうがいい。野菜中心にした食事はキープする。

試しに、二週間くらいこの生活を続けてるけど、なかなかいい感じ。肌質も変わったし。ランチボックスはケールと豆のサラダ（二週間続けて流石に飽きて、今はサンドイッチ）

これで自分の体を知れたので、いい経験でした。動物商品はフリーレンジのものを買うようにしてます（放し飼い：フリーレンジ）元気のない時は、おばあちゃんがよく作ってくれた白菜と豚肉を煮たものを大量に作って大量に食べます！

消費者が会社を選ぶように商品を買っていく姿勢がオーストラリアでは強いように感じます。こうやって会社を応援してく、消費者の意見が届くシステム好きですね〜ベジタリアンを通じて食品流通とか文化、宗教についても話せることができたらいいな。

毎日文章まとめ始めて、頭のスッキリしてきた〜〜〜

Two of my housemates are vegetarians. I was happy to meet you and know this. Ever since I was in Japan, I have been interested in environmental impact and animal welfare. I thought I can live with a veggie child! I wondered what kind of eating habits they had and what kind of opinions they had. And am I going to become a vegetarian too? I hate the system where animals are caged and domesticated. I know that animal meat is an important nutrient for health, but if I don't have to eat it, I want to choose vegetarian. (My favorite Bronco Billy...) How has this idea changed? In our share house, we basically share dinner. People who feel happy cooking make dinner. It's a vegetable-centered dish, with beans, eggs, and rice... Vegetarians are more likely to suffer from nutritional deficiencies, so they have to be careful about what they eat. This was completely out of my head... What happened was that after working five days on weekdays, I was at my peak on Wednesday. I was completely malnourished. I didn't buy meat products out of consideration for my vegetarian. I explained my situation to my housemates. And I decided to make a rule of food for myself. It's a physically job, so it's better to eat meat products on certain dates. Keep a diet centered on vegetables. As a test, I've been living this life for about two weeks, fortunately it feels pretty good. My skin has changed too. The lunch box was kale and bean salad (after two weeks, I got bored of it, so now it's a sandwich). I try to buy animal products that are free-range.When I'm not feeling well, I make a large amount of Chinese cabbage and pork that my grandmother used to make and eat a large amount! I feel that there is a strong attitude in Australia that consumers buy products as if they were choosing a company. I like the system of supporting the company and receiving the opinions of consumers. It would be nice if we could talk about food distribution, culture, and religion through vegetarianism.

子守り日

今日も昼職お休みです。ゆっくり過ごしたいところですが、丸一日孫の子守りです。心は癒されますが、体力的に大変です（笑）若いって素晴らしいし、羨ましい！老後は息子、孫の成長を見ながら死んでいくのでしょうね。予想では後20年 今日は何の日？ 今日 11月8日（水）の記念日・年中行事 • 立冬 • 世界都市計画の日 • 鍋と燗の日 • 立冬はとんかつの日 • 夜なきうどんの日 • ココアの日 • 湯たんぽの日 • いい歯の日 • いい歯ならびの日 • 刃物の日 • 八ヶ岳の日 • ボイラーデー • レントゲンの日 • いいお肌の日 • 信楽たぬきの日 • 徳島県れんこんの日 • おもてなしの心の日 • いいおっぱいの日 • 堅あげポテトの日 • いい泡の日 • いい大家の日 • きらきらベジ・ケールの日 • 水循環に思いをはせる日 • 梱包の日 • とよかわ大葉「いい大葉の日」 •…

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‪【2187日目①】2019-01-12‬ ‪今年最初の営業日♪しかもベジスペシャル♪しかもホールスタッフがe●●●●ちゃん♪‬ . 錫蘭食堂コジコジ＠水戸 _______________________________________________________ . "‪Special Vegプレート（野菜のカレーや副菜計10種＋ラサム・ヨーグルト）‬" ※左上から時計回りに #カボチャのカレー #椎茸のカレー #ラサム #ヨーグルト #ゴーヤーと玉ねぎのサンボル #パイナップルサンボル #ポルサンボル #キャベツとケールのマッルン #大根のテルダーラ #茄子のモージュ #ネギのテルダーラ #ポロスカレー #パパダム #サンバライス . #キリテ . 今日のメニューには、「本日は肉や魚のカレーはありません！！それがおすすめ！」と熱く書かれています。 ベジは初めて。野菜がおいしいと感じられるのは、ベストな火加減とベストな味付け、すべての条件をみたしているから…なのかな。 一品一品が揺るぎのない確信のある仕上がりです。 . コロンとした可愛い椎茸のカレー。酸味もあってとっても美味。こういう料理を食べると本当にお肉なんて要らないと思ってしまいます。 こうして並べてみると、味や色もそうですが切った形や食感まで、それぞれぜんぶ違う。 このバランス感覚…素晴らしいですね。 まぁライスが足りないくらいかな（お代わりたくさんしちゃった）。 . 何度食べても発見があるコジコジ。特別なお店です。 運転してくれたWンコさんRミさん、カリー子ちゃん、ありがとうです！このメンバーで遊ぶの…のんびりしててけっこう好き^^ . _______________________________________________________ 🇱🇰 #lunch #srilanka #spice #cojicoji #curry #スリランカ #スパイス #コジコジ #水戸 #カレー #フクドローン #印度カリー子 ちゃんだけどスリランカも食べます (錫蘭食堂　コジコジ) https://www.instagram.com/p/Bs0iBVWAFDn/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1j4hsk9gylqdc

COLLAGES＿02 本日ラストディのベジおかずセット 楽しい思い出とタネの記憶を ・高野豆腐のドライトマト煮 ・マッシュ里芋柚子の香 ・アマランサスマヨ和え水菜サラダ ・ケール、紅芯大根、人参、からし菜 玄米のパクチー炒飯お結び付き！ 700縁 HOME、BEAUTYをテーマに、すぐに活躍できる アイテムを取揃えてます。 前回、大好評だったマスクやアロマの新作。 素敵なお部屋着やおしゃれな靴下など… COLLAGESによる厳選したセレクトで 皆様のご来場をお待ちしております。 ご入場の際には検温、ご登録をお願いしております。 12月 4日 （金） 11:00-19:00 12月 5日 （土） 11:00-19:00 12月 6日 （日） 11:00-17:00 Cultivate Gallery 神戸市灘区城内通4-8 第26号 https://goo.gl/maps/DRvq6fXeRup666nh7 @wandfw @lispriveacc @profumerialimetta @situveux.japon @azumafabric @kiyominne @oto_tokyo @a_point_etc @cultivategallery (at Cultivate Gallery) https://www.instagram.com/p/CIcJMJUFe1N/?igshid=1jlpwqv33gh2v

今朝はイチゴたっぷりの#スムージー パフェでおはようございます🎵 ※今朝は少し温かくて気持ちのよい朝です☺️お庭に出ると気がつかない間に新芽が沢山出てました。 ※ 春に向かって植物たちも準備を始めてるのですね(*^^*) ※ スムージーにはイチゴも多目に入れたのですがスピルリナとケールを入れたらきれいなグリーンカラーになりました🎵 ※ こちらのイチゴは地元で人気のフレッシュで甘ぁいイチゴ農園さんの物です。 ※ それでは今日もよき １日となりますように❤️❤️❤️ ※ #smoothie#smoothielife#smoothietime#smoothielove#smoothieoftheday #smoothieporn #strawberry#spirulina #delistagrammer#eeeeeats#f52grams #Lin_stagrammer#gloobyfood#thekitchen#locari#クッキングラム#胃袋はもう春ですが何か#macaronimate #朝ベジ #朝ベジ部 #ケール#スピルリナ#リナブルー #リナブルー公式クリエイター #チアシード#おうちごはん#インナービューティー#イチゴパフェ

２９年目の始まり

人間始めて29年目のスタートです（笑）いろんな方々からのお祝いメッセージこの場を借りてありがとうございました♪40代rust year猪突猛進で50代に突進して行きます！29年目スタートに相応しく今夜は今年最大ダブル天体ショー『皆既月食+天王星食』です！今のところ天候の方も大丈夫そうなので夜職出勤時に見れそうです。 今日は何の日？ 今日 11月8日（火）の記念日・年中行事 • 世界都市計画の日 • いい歯の日 • いい歯ならびの日 • 刃物の日 • 八ヶ岳の日 • ボイラーデー • レントゲンの日 • いいお肌の日 • 信楽たぬきの日 • 徳島県れんこんの日 • おもてなしの心の日 • いいおっぱいの日 • 堅あげポテトの日 • いい泡の日 • いい大家の日 • きらきらベジ・ケールの日 • いいパックの日 • 歯ぐきの日 • 信州地酒で乾杯の日 • 歯ブラシ交換デー •…

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今朝は#ヤクルトのスムージー と#ぎゅうぎゅう焼きトースト でおはようございます☺️ 昨日ストーリーに載せた#朝ごパン です ※ こちらのヤクルトのケール&フルーツスムージーは朝食に不足しがちな緑黄色野菜を手軽に取れるんです ※ お水で溶くのはもちろん豆乳や牛乳で溶いたりアイスでもホットでも美味しく頂ける優れもの(*^^*)皆様も是非飲んでみてくださいね☺️ ※ ぎゅうぎゅう焼きトーストは底を残してパンをくりぬきくりぬいた部分をぎゅうぎゅう押し付けて底をしっかりさせて好きな具材を乗せてトーストして頂きます ※ 今回は底にとろけるチーズを敷きその上にポテトサラダを置き ゆで卵 アボカド プチトマトを置いてトーストして頂きました🎵こちら色んな具材で楽しめますよね ※ さてさて昨日のフィギアもう最高～ほんとに感動でうるうるしてしまいました☺️ それでは今日もよき １日となりますように❤️❤️❤️ ※ ※ #ケール#グリーンスムージー#朝ベジ#朝食#おうちごはん#クッキングラム #トーストアレンジ #モラタメフォト部 #smoothie#smoothielife#smoothietime#smoothielove#Lin_stagrammer#delistagrammer#eeeeeats#thekitchen#locari#f52grams #インナービューティー #macaronimate #buzzfeast#buzzfeedfood#キッチンからlove #coffee#コーヒー #緑黄色野菜

バレンタイン #スムージー でこんにちは ※ 今日は珍しく２投稿目 久々にスムージーです☺️ ※ 家では毎朝飲んでるのですが ↓ #デブまっしぐら🐷 の今日この���(ーー;) ※ 最近はそれもありケールやセロリやお野菜をたっぷり入れてるので色が最終的にドン引きする茶色になるんですの(-_-;) ※ 今日は甘酒チアプディングにいちごラズベリーのチアジャム そしていちごやラズベリーたっぷりのスムージー作りました☺️ ※ こちら今日は温かくて 気持ちよいです🎵 ※ とはいえまだまだ朝晩冷えますよね。 早く春が来ないかなぁ～✨ ※ ※ #smoothie#smoothieoftheday #smoothielife#smoothietime#smoothielove#smoothieporn#strawberry #valentinesday #buzzfeast#delistagrammer#Lin_stagrammer#delimia#thekitchen#locari#eeeeeats#f52grams #エディブルフラワー #イッタラ #インナービューティー #朝ベジ #朝ベジ部 #朝食 #チアシード#甘酒#いちご#腸活 #gloobyfood #クッキングラム