Учусь жить заново / Личностная трансформация / Новая глава в жизни
Я думаю, у каждого из нас рано или поздно случаются такие события, которые переворачивают твою жизнь с ног на голову и тем самым делят ее на до и после. Помимо всем известных происшествий в мире, за прошлый год в моей жизни случилось также много разных не очень хороших вещей, не относящихся к той плачевной политической ситуации между моей и соседней странами, сюр которой параллельно к сожалению все только набирает и набирает свои обороты. Но как не странно, почему-то из раза в раз в самые кризисные периоды моего жизненного пути у меня наоборот проявляется наисильнейший запал наконец уже сдвинуться с мертвой точки и запустить хоть какой-то прогресс в той или иной важной для меня жизненной сфере, покончив с застоем, длиною в вечность 🤔
Это можно сравнить с тем, как будучи школьником или студентом, некоторым из нас ну просто жизненно необходимо отложить выполнение задания, проекта или какой-то ещё другой возложенной на нас задачи на самый последний момент, так как я искренне верю в то, что действительно существует такой отдельный тип людей, которые только в состоянии белой горячки, когда сроки уже поджимают и вот-вот уже нужно будет показать результат, а еще ничего не готово, именно в таких условиях справляются со своими обязанностями лучше всего 😅
Или знаете, как ещё бывает: вот ты живешь себе с регулярными паническими атаками, всё боишься, что вот-вот может произойти что-то ужасное и всю свою сознательную жизнь борешься с этими чувствами, а потом бац и что-то ужасное действительно случается и как бы плохо, аморально и низко это все не читалось бы сейчас между строк, от перенапряжения вместо того, чтобы погрузиться в траур по поводу произошедшего, первое, что ты делаешь, так это выдыхаешь, потому что тебе кажется, что хуже уже ничего быть не может и твое нескончаемое предвкушение непредотвратимого апокалипсиса уже теперь получается позади и все самые худшие варианты развития событий уже столько раз были перекручены у тебя в мыслях, когда всё было хорошо и ещё ничего не предвещало беды, что на данный момент нет больше никаких сил и все эмоции по этой теме изжили себя, кроме одной очень насущной и пресловутой: "о, я так и знала, что будет какая-нибудь херня, а вы мне не верили!". То же самое чувство у меня было и в коронавирус.
Так вот, это видимо касаетс�� и меня: чтобы произошел какой-то существенный сдвиг с места, мне нужно довести себя до критической точки, когда ты уже понимаешь, что так больше продолжаться не может и нужно что-то менять. Сейчас как раз такая обстановка вокруг, что уже всерьез невольно задумываешься, мол либо сейчас, либо уже реально никогда. Как бы грустно это все ни было, имеем то, что имеем и работаем с этим 🙌
Год начался продуктивно: я выписала в дневник все то, чего я только хотела бы достичь, что меня в себе не устраивает (все свои комплексы и все то, что меня тормозит) и расписала в общих чертах примерное представление идеальной версии себя, к которой я хочу стремиться. Медленными шажочками в комфортном для меня темпе. Ничего страшного, если это будет довольно медленно. Я хочу, чтобы это было в первую очередь с любовью к самой себе, а не из потребности кому-то что-то доказать. Это приоритет.
Здесь я не буду делиться своими планами, тут я буду писать о том, что у меня уже получилось, потому что моя самая главная проблема всегда заключалась в том, что я очень любила раньше делиться со всеми своими наполеоновскими планами, получала кучу предварительной похвалы от близких и заочный заряд мотивации на каждый день от них же, за что с одной стороны я конечно же очень им благодарна, а с другой стороны мне приходилось потом испытывать испанский стыд или как сейчас стало модно говорить кринж (она пыталась быть в тренде) от самой же себя, потому как получив преждевременный пряник и когда кнут уже бессилен, у меня не оставалось к тому моменту больше никакого стимула воплощать хоть что-то из задуманного в жизнь. А зачем, если по головке уже погладили? 🙈
К сожалению, работа над собой - это не всегда также легко, красиво и эстетично, как преподносят это на пинтересте.
Порой это:
- переламывание себя в поиске компромисса между сохранением тех guilty pleasures, без которых ты не представляешь свою жизнь и тем, что для тебя было бы в перспективе лучше в контексте work&life balance;
- тыканье себя, как котенка в лоток, в ежедневник с расписанием, дабы прийти хотя бы к какой-то дисциплине, что держало бы тебя в колее;
- борьба с мыслями о том, что подумают о тебе в той или иной ситуации, в которой прежде тебе бывать не доводилось, окружающие и проживание тревоги и тремора по этому поводу;
- неловкость при попытке выбраться из своего кокона впервые за долгое время и познакомиться с кем-то, поддержать с новым человеком в своем окружении разговор на тему, в которой ты чувствуешь себя уязвимо;
- страх попросить протянуть руку помощи в трудной ситуации
и т. д.
Перечислять на самом деле можно бесконечно, но самое главное - не опускать руки, хвалить себя даже за малейшие потуги, а если все же и приуныл, то и из этого состояния тоже постараться извлечь какие-то для себя пользу и вывод, дабы не наступить на эти грабли по возможности еще раз:)
С начала этого года к концу февраля у меня получилось продвинуться в следующем:
- стала ходить пешком на работу и с работы (хочу больше физической активности) 💃
- составила для себя идеальный распорядок дел на каждый день недели, пытаюсь ему следовать и не отчаиваться, если в процессе что-то приходится корректировать. Учусь реалистично оценивать свои возможности 📝
- пришла к более менее приемлемому типу питания с определенной дисциплиной, но с минимумом ограничений (тут еще не все так гладко, как хотелось бы, так как звоночки от рпп из прошлого дают о себе знать, а вопросик как прийти к питанию без запретов в еде таким образом, чтобы это не мешало попробовать себя в будущем в качестве модели остается открытым) 🍝
- стала ходить на вокал 🎤
- проколола уши 👂
- привела в порядок в салоне форму бровей 😉
- набиваю руку в прорисовке стрелок и в целом прокачиваю свой скилл в макияже 🎨
- пытаюсь самостоятельно научиться делать маникюр и педикюр дома, дабы сэкономить и в целом научиться обходиться своими силами в вопросах внешности и ухода за собой 💅
- стараюсь открываться в общении с новыми людьми и учусь говорить словами через рот все, что чувствуется нужным для того, чтобы это проговорить, таким образом, чтобы и свои личные границы оставались в безопасности и дабы не задеть чувства другого человека 👯
- отдельный пунтик на жертвенности. Пытаюсь найти золотую середину между тем, чтобы не обесценивать те трудности жизни, с которыми я сталкиваюсь и между тем, чтобы не заниматься излишним их смакованием, дабы меня лишний раз пожалели. Стала замечать, что я ой как это люблю. Привет, созависимость и треугольник Карпмана 😬
- как минимум раз в месяц стараюсь выбираться в какое-то публичное место, будь это кофейня, выставка, барахолка или просто на прогулку. Во-первых, дабы разнообразить свои будни и поблагодарить себя за те или иные успехи в чем-то, во-вторых, заодно - пофотографироваться! В-третьих, я всегда хотела вести блог на тамблере. Одним голым текстом сыт не будешь, а простые селфи с вытянутой рукой в кадре уже порядком надоели, но самоцелью и мотивом ко всему этому является то, что я очень озабочена общественным мнением: кто и что обо мне подумает, кто как на меня посмотрит. А после каждого такого акта модельного эксгибиционизма этот страх общественного порицания во мне куда-то улетучивается, поэтому почему бы и да? 📸
- начала вести письменный дневник (все-таки многое я не могу и наверное не хочу сюда выносить: какие-то серьезные проблемы, семейные передряги и прочее)
- ну и в качестве вишенки на торте напишу о том, что наверное уже и так, исходя из этого поста, понятно, но от чего мне не менее радостно, хотя кто-то возможно с этого расстроится, возродила свою страничку на тамблере 🖥
Я ужасная болтунья (нет, если бы я была болтуньей, я была бы прекрасной болтуньей 🍳, но тут речь не о яйцах, хотя я хотела бы, чтобы про меня говорили, что я баба с яйцами 💪, но сейчас не об этом 😄) и работаю над собой в этом плане, учусь слушать и самое главное слышать окружающих, но потребность в том, чтобы выговориться и получить в последствии валидацию у меня с детства нескончаемая. Чтобы вы понимали, насколько все плохо, когда я была маленькой, мне не хватало общения в течение дня и я все время разговаривала ночью во сне до 10-11-ти лет, так сказать восполняла упущенное 🙊 А блог - это дело такое: читать его или нет я никому этого навязать не могу, поэтому надеюсь, что и мне это поможет в познании себя, в закрытии своих гештальтов и никому из вас не навредит и не наскучит, йоу! 😎
Спасибо, что уделили мне столько времени и внимания, если дошли аж до этих строчек! Это очень много для меня значит и очень приятно 💔
41 notes
·
View notes
мне хотелось бы жить с тобой и готовить тебе завтрак, обед и ужин. хотелось бы, чтобы ты обнимал меня сзади, ещё не до конца проснувшись, сонный и притягивал к себе. хотелось бы, смеясь, толкать тебя бедром у раковины, когда бы мы чистили зубы. хотелось бы читать книги лёжа на твоём плече, пока ты работаешь на ноутбуке. хотелось бы слушать как прошёл твой день и рассказывать про свой. хотелось бы смотреть вечерами фильмы, даже те, которые я не люблю, про твоих супергероев и аниме в котором я ничего не понимаю. но я бы выучила все их названия и запомнила твои любимые. хотелось бы подходить к тебе сзади, со спины и засовывать руку под кофту или футболку внизу живота, опуская ее в джинсы. хотелось бы звонить тебе среди дня и говорить, какое белье на мне надето. хотелось бы заниматься с тобой любовью на кровати, на столе, в ванной, на кухне.
мне хотелось бы уехать с тобой куда-нибудь отдыхать, где мы наслаждались бы только друг другом. чтобы наши соленые тела, мокрые волосы, и твои руки стягивающие с меня влажный купальник. чтобы ты держал меня на руках в бассейне, и, уткнувшись в шею, я чувствовала твой запах, смешанный с запахом хлорки. хотелось бы купаться пока мы не замёрзнем и наши губы не посинеют, а потом бежать под горячий душ и отогреваться там вместе.
мне хотелось бы познакомиться с твоей семьей. увидеть место, где ты вырос. посмотреть, похожи ли вы со своей сестрой. как ведет себя твой папа, про которого ты мне много говорил. хотелось бы кучу совместных фотографий. особенно тех, на которых ты целуешь меня, обнимаешь, где мы счастливы. хотелось бы узнать твоих друзей и быть с тобой среди них. хотелось бы носить твою фамилию. хотелось бы затаскивать тебя в наш номер. в чужую ванную. на собственный кухонный стол. хотелось бы родить и воспитывать детей на тебя похожих.
мне бы так хотелось.
11 notes
·
View notes
Перед Новым годом принято подводить итоги, но я все сроки профукала, как-то было не до этого, да и всего не упомнишь.
Первые полгода были совсем серые, толком ничего не запомнилось, однако вот вторые полгода слишком насыщенные и сумбурные. Вступила в отношения, впала в депрессию, обратилась в больницу, поставили тревожно-депрессивное, психотерапевты, психологи, антидепрессанты и успокоительные.
Съехались с мужчиной, завели кота. Притирки, быт, знакомство с его мамой, выпала в откат и депрессию снова. Постоянный выход из зоны комфорта, который не заканчивается и сейчас. После Нового года было знакомство с моей бабушкой и общение с моими родителями по видео-связи. Рассказала, что у нас собака и кот, бабушка в шоке.
Это еще только самое начало. Собираемся тут перед Рождеством с подругой на шабаш, принесу все мои карты, будем гадать и пить вино. Наконец-то я нашла силы и вдохновение продолжить писать книгу. Надеюсь, что в этом году вторая книга будет закончена.
Как вышла из зоны комфорта, так еще и не вернулась обратно, но, видимо, дальше больше.
17 notes
·
View notes
💖💖💖💖ПР🥺ИВЕТ💖💖💖💖
В блогах я являюсь бывалым человеком. Но.
😔Мне захотелось создать новый. Невинный. Спокойный блог. Где будут новые люди. Где буду я. Как новый человек.
😔Наверное, стоит представиться, да?
Человечек, 18 лет(скоро, кстати, 19). Очень люблю аниме, очень люблю вокалоидов. Слушаю их постоянно.
Я довольно общительная персона. Люблю посидеть в дискорде и полалакать с людьми. Мы, кстати, часто играем ещё вместе. И, да, я очень люблю игры. Их у меня достаточно.
Кроме этого я люблю спорт. Стараюсь заниматься каждый день. Но время... Его нет.
Умею шить ковры. Люблю это дело. Могу рисовать. Не люблю это дело. Умею писать стихи. Могу импульсивно это делать.
😔Чего я хочу от данного блога?
Ну... Ничего? Просто сидеть? Находить людей? Писать что-то про себя? Про то, что происходит вокруг меня?...
...
...
Все?
😔Жду в гости всех!!! И надеюсь найти новых друзей!!!
5 notes
·
View notes