Tumgik
ta-inna00 · 1 hour
Text
Mówisz że ci wystarczam
Czemu kłamiesz?
Mówisz że jestem piękna
Czemu kłamiesz?
Mówisz że mnie kochasz
Czemu kłamiesz?
Mówisz że będziesz zawsze
Znów mnie okłamujesz
4 notes · View notes
ta-inna00 · 4 hours
Text
Zjebałeś, zdarza się ale to już kolejny raz Miałeś się poprawić ale wciąż jest tak samo Mogłeś nad sobą pracować ale siedziałeś i miałeś to w dupie Czujesz się jak śmieć ale nic z tym nie robisz Zastanawiasz się co jest ze tobą nie tak ale wtedy wspominasz wczoraj, i już wiesz
9 notes · View notes
ta-inna00 · 4 hours
Text
Znowu znikam
15 notes · View notes
ta-inna00 · 1 day
Text
Chcę schudnąć.
A i tak wpi3rdalam
Chce być bardzo chuda.
A i tak się obżeram
Chcę widzieć kości.
A i tak wyglądam jak ulana świnia
znasz to?
61 notes · View notes
ta-inna00 · 1 day
Text
a kto jest takim dużym, pulchniutkim grubaskiem? kto nie może sobie odmówić jedzenia, no kto? tak, tak to ty!!!
69 notes · View notes
ta-inna00 · 2 days
Text
Jaka jest różnica między "motylkami" z tt, a motylkami z tumbrl?
Otóż my, motylki z tumbrl nie siejemy tego na prawo i lewo. My nie wciągamy nikogo w to bagno, zwłaszcza te biedne, młodsze dziewczynki. My wspieramy siebie wzajemnie. My szanujemy czyjąś decyzję o recovery i trzymamy za tą osobę kciuki w drodze zdrowienia, a nie piszemy pod np tt takiej osoby "chudej nocy motylki" 🤡.
To taka mała dygresja oraz przemyślenia dot jednego posta, którego przed chwilą widziałam i też odnoszące się do tej całej sprawy z "motylkami" na tt (po tym jak się zachowują, ciężko je nazwać motylkami xd)
64 notes · View notes
ta-inna00 · 3 days
Text
żyje ale co to za życie kiedy ważę ponad 50kg
249 notes · View notes
ta-inna00 · 3 days
Text
ja kiedy przypomne jak chudzi sa moji znajomi
Tumblr media
450 notes · View notes
ta-inna00 · 3 days
Text
Możesz się oszukiwać że wygladasz dobrze, że nie jesteś tak gruba, ale wszyscy twoich znajomi, twoja rodzina i obcy ludzie widzą że jest inaczej.
195 notes · View notes
ta-inna00 · 3 days
Text
•tak jestem motylkiem ale,
nie wyzywam osób które mają trochę brzuszka
•tak jestem motylkiem ale,
uważam że każde ciało jest piękne (poza moim)
•tak jestem motylkiem ale,
jebać osoby co przenoszą tą społeczność na tiktoka
•tak jestem motylkiem ale,
nigdy nie wytknę jakiejś osobie ile zjadła i nie zwyzywam jej od świń
•tak jestem motylkiem ale,
niech każdy je co chce
•tak jestem motylkiem ale,
jebać osoby co nakłaniają inne osoby do zaburzeń odżywiania (pamiętajmy że to dalej jest choroba)
•tak jestem motylkiem ale,
nie będę nikomu wciskać moich nawyków żywieniowych
•tak jestem motylkiem ale,
nie będę wyzywać innego motylka od grubasów
szanujmy się nawzajem, a nie skaczmy sobie do gardeł. niech każdy żyje jak chce i pozwólmy ludziom jeść co chcą, a nie pisać obraźliwe komentarze typu ,,świnia” bo w tym wypadku jedyną świnią jesteś ty pisząc coś takiego
POZWÓLMY LUDZIOM BYĆ SZCZĘŚLIWYMI WEDŁUG ICH WŁASNEGO UZNANIA!!!
445 notes · View notes
ta-inna00 · 3 days
Text
I znów do szkoły,
nie będę jeść 🥰
25 notes · View notes
ta-inna00 · 5 days
Text
Mówicie złe rzeczy ma mój temat
A sami nie jesteście lepsi
31 notes · View notes
ta-inna00 · 5 days
Text
"Zjedź cos", "Jadłaś obiad?", "Kiedy ty znaczeniesz cos jeść wreszcie" ~ Rodzice.
A czy to nie wy, kilka miesięcy temu mówiliście to?
"Nie musisz jeść kolacji", "Przydałoby ci się trochę ruchu", "Przestań żreć te słodycze", "Nie za dużo zjadłaś?", "żresz jakbyś od tygodnia nie jadła"
147 notes · View notes
ta-inna00 · 5 days
Text
Dziękuję ❤️
jak jeść mało kalorii tak, aby przy waszych rodzicach wyglądało jakbyście jedli bardzo dużo?
czyli moj ulubiony sposób na efektywne chudnięcie bez podejrzeń 💙
przedstawię wam tu zarówno porady, jak i gotowe propozycje posiłków
posilki:
1. parówki z warzywami.
sami po przeczytaniu tego prawdopodobnie się zdziwiliscie - parówki kojarzą się z czymś tłustym, przetworzonym i wysokokalorycznym. jednak wcale nie musi tak być! drobiowe parówki dla dzieci mają średnio 190 kcal/100g. ja polecam takie cienkie parówki dla dzieci w niebieskim opanowaniu. sa podzielone na porcje po 4 parówki (90g). dwie takie paróweczki to jakieś 90kcal. jeśli dodacie sobie do nich dużo warzyw (ja najbsrdziej lubię roszponke i paprykę) będzie to miało jakieś 120-140kcal. czy to dużo? jeśli zjecie 3 takie posiłki dziennie to wyjdzie to naprawdę mało, a wygląda na o wiele więcej. dwie normalne parówki z szynki mają jakieś 300kcal a jak doda się do tego chleb z masłem to wyjdxie nawet 500kcal na posiłek!
w taki sposób zammiast 500 kcal jecie 120, a podejrzeń? zero.
2. onigiri
wstawialam coś takiego na swój profil i powiem wam jedno - totalny game changer. wygląda jakby mialo dużo kalorii, ponieważ zazwyczaj jest wypchane ryżem. jeśli jednak użyjecie 2 łyżki ryżu i resztę wypchacie ogórkiem lub lekkim mięsem to wyjdzie wam o wiele mniej kalorycznie a wciąż pysznie!
3. makaron konjac
na to jest osobny przepis w moim profilu. w skrócie zamiast kalorycznego makaronu - taki, który ma ich około 5/100g. czego chcieć więcej?
4. wrapy z sałatą
kocham to, jedno z moich ulubionych dań. w skrócie, zamiast tłustej i kalorycznej, wypchanej serem i mięsem tortilli bierzecie liść sałaty, dajecie do niego jogurt naturalny i ulubione dodatki.
"dlaczego zamiast tortilli masz sałatę?"
-zapomniałam kupić, a smakuje równie pysznie.
5. jajecznica
jest idealna zarówno na obiad jak i kolację. robicie ją z jednego jajka (70kcal) i jednego białka (15kcal). 90 kalorii za całe danie? tutaj to samo co z parówkami - duzo warzyw, możecie dodać jakąś lekką szynkę typu prosciutto i wygląda jak normalne danie, a kalorii? max. 150. cudownie zapycha i równie dobrze smakuje, ale to już szczegół.
INNE PORADY:
1. nakładajcie sobie dużo jedzenia podczas obiadu, ale jedźcie głównie niskokaloryczne rzeczy (np zjedcie głównie warzywa, jeśli składa się to z wielu części). jeśli jest to np makaron, zaproponujcie, że mozecie dodać ten sos do makaronu konjac bo "bardziej wam smakuje".
2. starajcie się gotować sobie sami i nie jeść obiadów waszych rodziców. to bolesne, ale przyzwyczają się. wtedy macie większą kontrolę nad tym co dodajecie.
3. smazenie na suchej patelni. moja mama zawsze na mnie za to krzyczy 😬 ale przysięgam wam, że smażenie na wodzie nie różni się prawie niczym - musicie tylko uważać z mocą palnika bo łatwiej jest coś przypalić.
4. używanie mniej kalorycznych zamienników pod pretekstem zdrowotnosci. wieprzowina -> drób. majonez -> jogurt. bułka -> chleb. sosy na bazie majonezu -> keczup. ryż, makaron -> ziemniaki. itd. to oczywiste, ale szukajcie tych zamienników jak najwięcej. eksperymentujcie, co smakuje wam podobnie w tych samych daniach.
to tyle, mam nadzieję że w czymś pomogłam. do zobaczenia, chudej nocy motylki 🦋
310 notes · View notes
ta-inna00 · 5 days
Text
Kiedy jestem głodna, chce być najedzona,
a kiedy jestem najedzona, chce być głodna
Tumblr media
636 notes · View notes
ta-inna00 · 5 days
Text
„motylek”:
kiedy stajesz i widac ci kosci miednicze nie tylko lezac a,stojac
kiedy twoje uda nie stykaja sie nawet jak usiadziesz
kiedy jestes drobn* jak dzieci
kiedy przyslowie „uwazaj bo cie wiatr zdmuchnie” staje sie rzeczywistoscia
kiedy z grubej przyjaciolki/przyjaciela w grupie stal*s sie chuda/chudym przyjaciolka/przyjacielem w grupie
kiedy widac ci zarysowane kosci na policzkach
kiedy z lewej strony na wadze pojawi sie 3
kiedy ktos powie „znikasz w oczach”
kiedy staniesz sie czyims thinspo
kiedy juz nigdy nie zbingujesz
kiedy bedziesz tak drobn*,ze beda sie ciebie bali dotknac
kiedy bedziesz mogl/a sie bujac na bujaczce z wieloma osobami bo twoja waga jest jak nic
kiedy twoj wyglad czyli twoja chudosc bedzie przykladem w wielu randomowych rzeczach
kiedy schudniesz w miesiac ponad 10kg
kiedy twoja glodowka/fast wynosi powyzej 75h
kiedy na bilansie zwroca ci uwage za wage
kiedy ubrania beda z ciebie spadac
kiedy bedziesz musial/a chodzic do krawcowej bo nawet ubrania z dzialu dzieciecego beda z ciebie spadac
kiedy zaczniesz kupowac na dziale dzieciecym
kiedy zauwaza,ze jest cos nie tak
kiedy osoby wyzywajace ciebie od grubych itd spytaja jak schudl*s
kiedy zauwazysz ile atencji i zainteresowan wokol ciebie bedzie po staniu sie motylkiem
kiedy minusy z ed stana sie plusem
kiedy twoja talia bedzie wynosila ponizej 40
kiedy twoje BMI bedzie ponizej 15
kiedy bedziesz mial/a zagrozenie zycia
kiedy bedziesz chudy/a jak motylek
kiedy nie bedziesz czuc glodu
kiedy kazdy bedzie ci zazdroscil wygladu figury
kiedy rodzina bedzie mowic o twojej wadze
kiedy ktos zacznie sie porownywac do ciebie
(kierowane do mnie)
153 notes · View notes
ta-inna00 · 5 days
Text
Najlepsze th1n$p0 to chudsza przyjaciółka.
change my mind
216 notes · View notes