deathbutprettyv - Tumblr blog

deathbutprettyv · 15 days

Text

ℂℍ𝕌𝔻ℤ𝕀ℕ𝕂𝕀 𝕄𝔸ℂ𝕀𝔼 𝕁𝔸𝕂𝕀𝔼𝕊 ℙ𝕆ℝ𝔸𝔻𝕐 𝕁𝔸𝕂 𝕌ℕ𝕀𝕂𝔸ℂ ℙ𝕆𝕊𝕀𝕃𝕂𝕆𝕎 ℝ𝕆𝔻ℤ𝕀ℕℕ𝕐ℂℍ ?

- od zawsze w mojej rodzinie je sie wspólne obiady więc możecie sobie wyobrazić jak ciężko jest je ominąć . Z chęcią poczytam co mają do poradzenia inne motylki . Jak najmniej zjeść lub najlepiej wcale ?

𝔻𝕃𝔸 ℕ𝕀𝔼 𝔻𝕆𝕊𝕎𝕀𝔸𝔻ℂℤ𝕆ℕ𝕐ℂℍ 𝕄𝕆𝕋𝕐𝕃𝕂𝕆𝕎 𝕄𝕆𝕁𝔼 ℙ𝕆ℝ𝔸𝔻𝕐

-nastawianie budzików

gdy jesz posiłek z rodziną nastaw sobie budzik i zostaw telefon w innym pokoju zanim zadzwoni nabierz jak najwięcej jedzenia do buzi i idź go wyłączyć potem wypluj jedzenie i wróć do stołu

-chodzenie do toalety

to samo co z buzikiem nabieramy jak najwięcej jedzenia i spuszczamy w toalecie

- rękawy

może troche obrzydliwe ale łapiemy sie wszystkiego . drobne jedzenie gdy nikt nie patrzy wpychamy do rękawa

- szkalnki

weź ciemną szklanke wypełnij do połowy ciemnym napojem np cola gdy będziesz chciała sie ,,napić " wypluwasz do niej jedzenie . pamiętaj aby potem samemu ją umyć bo ktoś sie zoriętuje że wypluwamy jedzenie

- chusteczki

udajemy że mamy kqtar musimy wydmuchać nos i gdy to robimy wypliwamy lub chowamy jedzenie z talerza

ℂℍ𝕌𝔻𝔼𝔾𝕀 𝔻ℕ𝕀𝔸 𝕄𝕆𝕋𝕐𝕃𝕂𝕀 (◕‿◕✿)

88 notes · View notes

deathbutprettyv · 15 days

Text

Mój pokój jest połączony z drugim pokojem który jest pusty posprzątam tam i zrobię sobie pokój do ćwiczeń

#chce widziec swoje kosci #az do kosci #chude nogi #motylek blog #lekka jak motyl #motylki any #bede motylkiem #chce byc lekka jak motylek #nie bede jesc #nie jem

11 notes · View notes

deathbutprettyv · 16 days

Text

NAJLEPSZE UCZUCIE DLA MOTYLKA

To uczucie kiedy wstajesz rano i wątpisz czy warto

a potem stajesz na wagę i widzisz

ponad kilogram mniej niż wczoraj .

108 notes · View notes

deathbutprettyv · 16 days

Text

ℍ𝕖𝕛𝕜𝕒 𝕎𝕤𝕫𝕪𝕤𝕪𝕜𝕚𝕞

𝘿𝙯𝙞𝙨𝙞𝙖𝙟 𝙢𝙖𝙢 𝙯𝙖𝙢𝙞𝙖𝙧 𝙨𝙠𝙪𝙥𝙞𝙘 𝙨𝙞𝙚 𝙣𝙖 𝙬𝙮𝙨𝙞𝙡𝙠𝙪 𝙛𝙞𝙯𝙮𝙘𝙯𝙣𝙮𝙢 𝙘𝙝𝙘𝙚 𝙥𝙧𝙯𝙚𝙟𝙚𝙘𝙝𝙖𝙘 𝙢𝙞𝙣𝙞𝙢𝙪𝙢 10 𝙠𝙢 𝙣𝙖 𝙧𝙤𝙬𝙚𝙧𝙠𝙪 𝙨𝙩𝙖𝙘𝙟𝙤𝙣𝙖𝙧𝙣𝙮𝙢 𝙯𝙧𝙤𝙗𝙞ć 𝙥𝙖𝙧𝙚 𝙩𝙧𝙚𝙣𝙞𝙣𝙜𝙤𝙬 𝙞 𝙠𝙞𝙡𝙠𝙖 𝙨𝙥𝙖𝙘𝙚𝙧𝙤𝙬

ℂ𝕆 𝕁𝔼𝕊ℂ ?

𝙟𝙪𝙩𝙧𝙤 𝙨𝙥𝙧𝙖𝙬𝙙𝙯𝙖𝙢 𝙢𝙤𝙟𝙖 𝙬𝙖𝙜𝙚 𝙬𝙞𝙚𝙘 𝙙𝙯𝙞𝙨𝙞𝙖𝙟 𝙢𝙪𝙨𝙯𝙚 𝙨𝙞𝙚 𝙗𝙖𝙧𝙙𝙯𝙞𝙚𝙟 𝙥𝙤𝙨𝙩𝙖𝙧𝙖𝙘 . 𝙙𝙯𝙞𝙨𝙞𝙖𝙟 𝙢𝙖𝙢 𝙯𝙖𝙢𝙞𝙖𝙧 𝙟𝙚𝙨𝙘 𝙩𝙮𝙡𝙠𝙤 𝙟𝙤𝙜𝙪𝙧𝙩𝙮 𝙞 𝙤𝙬𝙤𝙘𝙚 𝙣𝙞𝙚 𝙡𝙞𝙘𝙯𝙚 𝙙𝙯𝙞𝙨𝙞𝙖𝙟 𝙠𝙖𝙡𝙤𝙧𝙞𝙞 𝙟𝙚𝙙𝙣𝙖𝙠 𝙤𝙙 𝙟𝙪𝙩𝙧𝙖 𝙬𝙥𝙧𝙤𝙬𝙖𝙙𝙯𝙖𝙢 𝙗𝙖𝙧𝙙𝙯𝙞𝙚𝙟 𝙤𝙜𝙧𝙖𝙣𝙞𝙘𝙯𝙤𝙣𝙖 𝙙𝙞𝙚𝙩𝙚 (＊◕ᴗ◕＊)

23 notes · View notes

deathbutprettyv · 16 days

Text

𝕁𝔼𝕊𝕋 𝕎𝔸𝕊 𝕁𝕌ℤ 205 ℕ𝔸 𝕋𝕐𝕄 ℙℝ𝕆𝔽𝕀𝕃𝕌

Dlatego nie mogę was okłamywać nie czułabym się z tym dobrze. Każdy miewa gorsze chwilę ważne jest to żeby się nie poddawać mi też zdarzają się gorsze momenty napady demotywacja ale się nie poddaje dzisiejszy dzień jeśli chodzi o wysiłek fizyczny był zajebisty jeśli natomiast chodzi o jedzenie tragedia ale moja rada dla was nie przejmujcie się tym aż tak nie obwiniajcie się bo to tylko demotywuje zamiast siedzieć i płakać weź odpowiedzialność i spróbuj to spalić na tyle ile możesz a rano następnego dnia daj z siebie więcej

#chce widziec swoje kosci #az do kosci #chude nogi #motylek blog #lekka jak motyl #motylki any #bede motylkiem #chce byc lekka jak motylek #motyle w brzuchu #jestem motylkiem

12 notes · View notes

deathbutprettyv · 16 days

Note

ej myślisz ze mg pic ige świątek na fasvie??

Myślę że tak . Ja osobiście jak tobie fasta to dopuszczam napoje które nie są jakieś bardzo kaloryczne np napije 0 , kawę, herbatę energetyki ( najlepiej też 0 , powodują szybką przemianę materii ) czy napoje właśnie typu Igi Świątek oshee i inne takie

#chce widziec swoje kosci #chude nogi #motylek blog #lekka jak motyl #motylki any #bede motylkiem #az do kosci #chce byc lekka jak motylek #motyle w brzuchu #jestem motylkiem

10 notes · View notes

deathbutprettyv · 16 days

Text

M࿚࿙U࿚࿙S࿚࿙T࿚ ࿙H࿚࿙A࿚࿙V࿚࿙E࿚

ᵈᶻⁱˢⁱᵃʲ ᵖᵒˢᵗᵃⁿⁱʷⁱˡᵃᵐ ᵖᵒᶜʷⁱᶜᶻʸᶜ ⁿᵃ ʳᵒʷᵉʳᵏᵘ ˢᵗᵃᶜʲᵒⁿᵃʳⁿʸᵐ ᶻᵃᵏᵒᶜʰᵃˡᵃᵐ ˢⁱᵉ 5ᵐⁱⁿ ʲᵃᶻᵈʸ ⁿᵃ ⁿⁱᵐ ᵗᵒ -30ᵏᶜᵃˡ ℙ𝕆𝕃𝔼ℂ𝔸𝕄 !

54 notes · View notes

deathbutprettyv · 17 days

Text

Błagam to byłoby cudowne !!!

Proszę żeby trend wśród motylków na noszenie czerwonych brąsoletek wrócił żebyśmy mogli poznawać się na ulicy <3

#chce widziec swoje kosci #az do kosci #chude nogi #motylek blog #lekka jak motyl #motylki any #bede motylkiem #chce byc lekka jak motylek #motyle w brzuchu #jestem motylkiem

416 notes · View notes

deathbutprettyv · 17 days

Text

MAM POMYSŁ MOTYLKI

Jutro będę spacerowała tak długo aż czegoś nie zobaczę np zielonego auta (XD)

ALE TO WY DECYDUJECIE O TYM CO MAM ZOBACZYĆ ZANIM SKOŃCZE SPACER

Zapraszam do komentowania i reblogowania

114 notes · View notes

deathbutprettyv · 17 days

Text

🕯️w wakacje bede najbardziej wychudzona dziewczyna w okolicy🕯️

98 notes · View notes

deathbutprettyv · 17 days

Text

reblog = zero napadów i waga leci w dół

1K notes · View notes

deathbutprettyv · 17 days

Text

Intro

Blog będzie pisany w postaci pamiętnika ale znajdą się też tutaj bilanse mealspo thinspo tipy jak schudnąć i wiele innych jak np top 10 ulubionych rzeczy w ed czy wyzwania jakich sie będę podjemował w drodze do ideału .

Podgląd -

H:165

Bmi: 23.9

Sw:65(☠️) przytyłem 11kg w szpitalu psychiatrycznym kms

Hw:65

Lw: 50

Cw:63

Gw1:60

Gw2:58

Gw3:56

Gw4:54

Gw5:52

Gw6:50

Gw7:48

Ugw:46

Zasady

1,5l wody

Codzienne spacery

Ważenie się co 2 dni

Maksymalnie 1000kcal dziennie ( starać się nie przekraczać 800)

Codzienne ćwiczenia

Przed każdym posiłkiem picie dużej szklanki wody i zapalenie papierosa

Po każdym posiłku napicie się szklanki wody i umycie zębów

Nie jem śniadań

Raz w tygodniu zimna kąpiel minimum 15 min

Nigdy nie jem posiłków do końca

Bilans zawsze na minusie

Raz na 2 tygodnie fast / liquid fast

Wstawiać regularnie posty na tumbler

36 notes · View notes

deathbutprettyv · 19 days

Text

︰₊˚꒰🎀꒱ • Manifestuje wam :

꒰🎀꒱ Wystające kości ꔫ‧₊꒷ : reblog + like

꒰🌸꒱ „Chciała bym być taka chuda jak ty” ꔫ‧₊꒷ : like

꒰🐇꒱ Większa atencja ꔫ‧₊꒷ : komentarz

꒰🥛꒱ Mniejsze ubrania, poprzednie za duże ꔫ‧₊꒷ : reblog

꒰🎀꒱ Wszystko ꔫ‧₊꒷ : reblog + komentarz + like

2K notes · View notes

deathbutprettyv · 19 days

Text

Jeśli zreblogujesz Ana będzię dla ciebie łaskawa w kwietniu🦋🦋🦋

,,Kwiecień to będzie mój miesiąc" ,,w marcu mi nie wyszło ale nadrobię w kwietniu" tyle razy zawiodłaś Ane myślisz że ona ci wybaczy? Czy po tylu zwalonych miesiącach będzie chciała z tobą współpracować w kwietniu? Musisz tym razem się bardzo postarać , dlatego zrebloguj.

🦋🦋🦋

903 notes · View notes