“Liberándote de las Cadenas de las Apariencias: El Camino hacia la Autenticidad”

¿Te has encontrado alguna vez atrapado/a en la trampa de vivir para cumplir con las expectativas de los demás? ¿Has sacrificado tu autenticidad para encajar en un molde que no te corresponde? ¿Has dejado de lado tus pasiones por temor al juicio ajeno?

Si te identificas con esto, entonces estás viviendo bajo el yugo de las apariencias, una esclavitud que te aleja de tu verdadero yo.

Vivir para las apariencias es un acto de renuncia a tu identidad, a tus valores y a tus sueños. Es un camino que te lleva a actuar según lo que crees que los demás esperan de ti, en lugar de ser fiel a tu esencia.

¿Por qué caemos en esta trampa? La respuesta es simple: el miedo. Miedo al rechazo, al juicio, a la soledad. Miedo a no ser suficientes, a no ser queridos, a no ser aceptados. Miedo a enfrentarnos a nosotros mismos y a nuestra verdad.

Sin embargo, vivir para las apariencias tiene un alto costo. Nos aleja de nuestra felicidad, de nuestra paz interior, de nuestro propósito de vida. Nos genera ansiedad, estrés, frustración y un vacío existencial. Nos impide crecer, aprender y evolucionar. Nos roba la libertad.

Entonces, ¿cómo podemos liberarnos de estas cadenas invisibles? Aquí te comparto algunos consejos:

Reconoce tu valor: Eres una persona única e irrepetible, con talentos, virtudes y potencialidades que nadie más tiene. No necesitas la aprobación de los demás para sentirte bien contigo mismo. Valórate por lo que eres, no por lo que tienes o aparentas.

Exprésate con autenticidad: Sé fiel a tu voz interior, a tu forma de pensar, sentir y actuar. No te autocensures ni te reprimas por miedo al qué dirán. Di lo que piensas, siente lo que sientes, haz lo que quieres hacer. Sé tú mismo en todo momento y lugar.

Busca tu pasión: Descubre lo que te hace vibrar, lo que te llena de energía, lo que le da sentido a tu vida. Dedica tiempo y espacio a desarrollar tu pasión, a cultivar tu creatividad, a disfrutar de tu vocación. No dejes que nadie te diga qué hacer o cómo hacerlo.

Rodéate de personas afines: Busca el contacto con personas que te acepten, te apoyen y te inspiren. Personas que compartan tus valores, tus intereses, tus sueños. Personas que te quieran por lo que eres, no por lo que aparentas. Personas que te hagan sentir libre.

Acepta la diversidad: Respeta y valora las diferencias entre las personas. No juzgues ni critiques a los demás por su forma de ser o de vivir. No pretendas cambiarlos ni imponerles tu visión. Reconoce que cada uno tiene su propia verdad y su propio camino.

Sé coherente: Alinea tus pensamientos, palabras y acciones con tu esencia. No digas una cosa y hagas otra. No prometas lo que no puedes cumplir. No actúes en contra de tus principios. Sé honesto contigo mismo y con los demás.

Vive el presente: No te preocupes por el pasado ni por el futuro. No te compares con los demás ni con lo que podrías haber sido o hecho. No te obsesiones con el éxito o el fracaso. Vive el aquí y el ahora, con plenitud y gratitud.

Vivir para las apariencias te convierte en esclavo de los demás. Vivir desde tu esencia te libera.

¿Qué eliges tú?

Autor: @magneticovitalblog

. . Por lo tanto, merezco lo mejor de la vida... . #autoestima #valorpersonal https://www.instagram.com/p/CWqm2-1F4ur/?utm_medium=tumblr

Reconheça seu valor e transforme vidas Todos os dias acordamos em busca de fazer algo memorável, alguns inconscientes e outros conscientemente. Nossa jornada na terra está ligada ao autodesenvolvimento, mesmo que aparentemente você não compre cursos, não faça terapia ou coisa do gênero. Sempre estamos em busca de nos melhorar como pessoa. Vejo diariamente pessoas não sabendo se valorizar e particularmente sei como é isso. Assumimos convenções que nos fazem viver num estado de conveniência. É mais fácil viver assim... Para que gerar conflito... é melhor viver o mole, ou então a famigerada Paz. Como as pessoas buscam paz, não é? Mas como se desenvolver e tornar-se uma pessoa melhor se não queremos enfrentar nossos monstros? Vou dizer que a única alternativa para você entender como se valorizar e passar a transformar sua vida e dos outros, está no que vou falar. Espero que você esteja comigo, firme e forte e que isso faça sentido em sua vida. Aproveita e escreve aqui para mim, você busca fazer algo memorável, quer ser reconhecido pelos seus feitos, sim ou não? E de quem você espera reconhecimento? Escreva aqui nos comentários. Agora, presta atenção. Reconhecer o seu valor e saber expor isso, não é você concordar com o que estão dizendo para você, não é você fazer algo para querer agradar os outros ou ser capacho. Atraímos para vida de acordo com o que sentimos em nosso coração e no que acreditamos, principalmente sobre nós mesmos. Portanto, a valorização está na importância que você dá aquilo que você faz com facilidade, amor, simplicidade e que não importa se o outro também faz, o que importa é como você faz. Anota isso a sete chaves, foi quando a chave virou para mim. As pessoas não querem saber o que você faz, mas como você faz. Buscamos sermos melhores a cada dia e a única coisa que nos permite isso é melhorar o modo como vemos a vida e só podemos viver isso quando nos permitimos ver o mundo pelo olhar do outro. Espero que carregue isso em seu coração. Entenda isso que a valorização acontece naturalmente #valorize #valorização #valorpersonal #casalsaphia #expansãodaconsciência (em Liverpool) https://www.instagram.com/p/CDj-YV1BX3Y/?igshid=u7lv2uz7ifnm

🌹VA-LO-RA-TE🌹 º º 🌼 La verdad es que estoy respirando profundo para no entrar en debates sin sentido. Hay una cosa que me molesta mucho, y es culpar a los demás de nuestros problemas. Exigir que cambien o que hagan las cosas como nosotros pensamos que deben ser... Porque que cambie el otro es más fácil a cambiar tú misma.... Pero hoy hablo de otra cosa. º º 🌷A colación de lo que vengo explicando en los post, hoy me toca decirte VA-LO-RA-TE. Y lo quiero hacer en dos sentidos: º º 🌜¿Sabes? Vales mucho. Te lo has currado un montón. Has hecho esa formación que yo sé y que tú sabes que no será suficiente, que necesitarás preguntar, estudiar, formarte por tu cuenta, y que eso es un curro tremendo. Valórate porque lo vas a hacer estupendo. El primer día te temblará la voz, pero lo harás genial. Porque lo que estás haciendo requiere de gran esfuerzo, y no todo el mundo es capaz de ponerse frente a esas caras. Y tú lo vas a hacer, y lo harás genial. Porque has dedicado tiempo y dinero. Si es el primer día, el esfuerzo será el doble: valóralo. Porque tú tienes una gran profesión y debes honrarla y honrarte. No tengas miedo por cobrar. Sé humilde pero justa con tu precio. Regala si de verdad el corazón te lo pide, regala lo que te salga del alma... Pero no regales para retener a nadie. No se quedan, te lo aseguro... Si lo haces, hazlo porque la vida te lo pide, porque el corazón te lo pide; pero si no, no tengas miedo a pedir lo que es justo para ti. º º 🌻Pero eso sí, pide con coherencia. No te flipes, que también sé de gente que se flipa mucho -en mi opinión- aunque suele durar poco... Puedes pedir cero o pedir la luna, si de verdad va a haber un intercambio equivalente. º º 👉👉👉Sigue en comentarios 👉👉👉 #yogacadiz #yogaparamortales #yogaconamor #yogaenespañol #yogaparatodos #consejodeldia #padmasana #parvatasana #yoguini #yosoyyoguini #micuerpoyoguimola #valorpersonal (en La Isla del Yoga) https://www.instagram.com/p/CALtEMfo5Nm/?igshid=1gq5klme2fr40

Cree en ti y no en lo que te digan las voces negativas. Hay muchos para criticar y pocos para hacer. #motivate #automotivacion #creenti #valesporloqueeres #valorpersonal #metas #cultivate (en Alcalá de Henares, Madrid) https://www.instagram.com/p/CAHUZaUo5c8/?igshid=3c0ez285b1hg

Muchas veces estamos en situaciones o relaciones donde sentimos que nuestros valores no estan siendo respetados. Cada vez que dejamos de lado nuestros valores mas profundos ponemos nuestra dignidad en el bolsillo. Solo podemos sentirnos integros si nos autorespetamos y nos sentimos orgullosos de quienes somos. #coaching #integridadpersonal #autoliderazgo #autoestima #autorespeto #valorpersonal #serfelices💗💗💗💗💗💗😘😘😘😘😘 https://www.instagram.com/p/B_6TeLkJmd8/?igshid=12s7z36u3xrgx

Quedarse sin condiciones.

Las mejores personas son las que se quedan en tu vida sin condiciones, sin esperar nada a cambio, en las buenas y en las malas, sin juzgarte. El resto son solo personas pasajeras, que se van cuando no obtienen lo que quieren. Así que simplemente se les deja ir, se les observa de lejos, pues nunca valieron la pena.

-KP

CONFIAR EN SÍ MISMO es el primer paso para el ÉXITO. Cuando confías en ti, te enfocas y das un paso a la vez, puedes hacer realidad tus sueños. CREER PARA VER. Tan sólo créelo y lo verás. ¿Tu qué crees? “Convierte tus sueños e ideas en realidad” #confianza #inspiracion #vision #motivacion #exito #metas #liderazgo #emprender #soñar #abundancia #cambiospositivos #valorpersonal #libertadfinanciera #actitud #agradecer #confiar #lider #emprendedores #emprendimiento #superhabitos #superar #retos #amor #crea #crece #inspira #frases #reflexiones #CMOConsultingMentoring #CristinaMejiaOcampo (en Bogotá, Colombia) https://www.instagram.com/p/B3E2M08pBfm/?igshid=oy8wic2gmo3j

Conoce quien eres tu. No permitas que tus errores, fracasos, o las palabras de otra persona te convenzan de quién eres tú. —— La vida tiene su manera de intentar derribarnos, descartarnos, y hacer que olvidemos nuestra verdadera identidad, nuestra esencia. En ocasiones las personas pueden juzgarnos, dejarnos fuera y hacernos sentir descalificadas. Tu familia quizá no vea tu potencial, tal vez no te sientas apreciada, las personas en tu trabajo quizás no reconozcan tus dones y talentos, tal vez tus amigas te han descartado, pero no te desalientes. El Creador desde el universo te ve. Quizás hayas cometido algunos errores pero nada de eso determina quién eres tú. Todos hemos cometido errores, pero eso no cambia tu valor.——————. . Quítate las etiquetas negativas y suelta lo que las personas te hayan dicho. Porque fuistes escogida por el creador, eres excepcional, y capaz de hacer lo que el Universo te ha llamado a hacer. ——————- . . ... No permitas que las acciones de otras personas te hagan cuestionar lo que el creador ha puesto en tu interior. Levántate. El Universo te ha escogido a ti para hacer grandes cosas. Para ser excepcional tienes que reconocer y saber quien eres. #mujeresdeesplendor . - - _ #mamajovenfeliz #ReflexionesDeMiMeditación #mujeresemprendedoras #mujeresdoradas #mujereslideres #valorpersonal #creciendocontigo #energiadeldia #desarrolloespiritual #desarrolloemocional #nuevasmetas💪 #miastral #cubanosenespaña #cubanosenmiami #espana🇪🇸 #cuba🇨🇺 #houstontexas #usa🇺🇸💖 https://www.instagram.com/p/By2WveaJoTG/?igshid=qo2v8yrwupjt

El Sol irradia, la Luna atrae. Los dos principios básicos del universo. . Pero hay algo que irradia y atrae al misno tiempo. Es Venus. . Justamente la mejor expresión de Venus son las flores, ya que irradian formas y colores atractivos para atraer los insectos que las polinizarán. . Y Venus, según en que signo, casa y aspectos forme en nuestra carta natal, nos dice que nos atrae y como atraemos lo que deseamos. . Es un principio opuesto a Marte que va y conquista lo que quiere. Venus vibra en resonancia con lo que desea y siente que lo merece. Y así lo atrae. . Atraer relaciones o situaciones a nuestra vida que no nos hacen felices nos habla de una "herida venusina". Aspectos que se ven en la carta natal e indican por ejemplo traumas en la infancia o heridas emocionales reiteradas en temas de pareja. En astrología usamos el tecnicismo "Venus mal aspectada". Y nos referimos a una Venus que sufre. Y eso se traduce en baja autoestima, relaciones tóxicas, insatisfacción, etc. . Pero simplifiquemos ! . La forma más inmediata de sanar esa Venus y atraer lo que realmente deseas es buscarlo primero adentro. . Lo que sea que desees si no es una sensación o emoción preguntate que te hace sentir. . Y prueba a sentirlo, desencadena esa emoción adentro tuyo. Explora tu capacidad de sentir placer, felicidad, armonía, plenitud. . Ya lo tienes todo adentro. Eres radiante como el Sol y magnética como la Luna. . Feliz fin de semana . . Texto e imagen por @selvatika para @lunalogia . . . #Venus #solyluna #lunaysol #relaciones #herida #valorpersonal #autoestima #frases #frasebreve #mujer #femenina #astrología #lunalogía https://www.instagram.com/p/Bv4VJ9VBFLX/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1c4d7jo02mrct

Ayúdense unos a otros a llevar sus cargas, y así cumplirán la ley de Cristo. Gálatas 6:2 NVI #ayuda, #comunidadexitosa, #pazinterior, #valorpersonal, #penielonline. https://www.instagram.com/p/CP8EysnFG-X/?utm_medium=tumblr

La trampa de la comparación: ¿Por qué nos hace daño y cómo podemos evitarla?

Todos somos culpables de caer en la trampa de la comparación. Es una tendencia humana innata que nos lleva a evaluar nuestras habilidades, logros y valor en relación con los demás. Pero, ¿alguna vez te has detenido a pensar en el impacto que esto puede tener en tu bienestar emocional?

La comparación puede ser un arma de doble filo. Por un lado, puede motivarnos a esforzarnos más, aprender de los demás y reconocer nuestras propias fortalezas. Pero por otro lado, también puede generar sentimientos de insatisfacción, frustración, envidia y estrés.

Desde nuestra infancia, la sociedad nos enseña a ser competitivos. Nos bombardea con imágenes de éxito, belleza y felicidad que nos hacen creer que necesitamos tener más, hacer más y ser más para estar a la altura. Además, con el auge de las redes sociales, tenemos acceso a una gran cantidad de información sobre la vida de los demás, lo que facilita aún más la comparación constante.

Pero, ¿qué pasaría si pudiéramos liberarnos de esta trampa de la comparación y aprender a apreciar nuestra singularidad? Aquí te dejo algunos consejos:

Celebra tu singularidad: Cada uno de nosotros es único, con nuestras propias virtudes, defectos, fortalezas, debilidades, sueños y miedos. No hay nadie como tú, y eso es algo que celebrar.

Practica la gratitud: Aprecia las cosas buenas que tienes en tu vida, por pequeñas que sean. No te centres solo en lo que te falta o en lo que quieres cambiar, sino también en lo que has conseguido y en lo que te hace feliz.

Sé realista y objetivo: Cuando te compares con los demás, recuerda que no siempre conoces toda la verdad sobre su situación. No idealices ni exageres lo que ves, y no minimices ni desprecies lo tuyo.

Enfócate en lo positivo: Potencia tus cualidades y capacidades. Reconoce tus logros y méritos, por pequeños que sean. Busca actividades que te gusten y te hagan sentir bien.

Cambia la competencia por la cooperación: No veas a los demás como rivales, sino como aliados. Aprende de ellos, comparte con ellos, colabora con ellos.

Recuerda: no hay nadie mejor ni peor que tú, solo diferente. No te compares con los demás, compárate con quien eras ayer y con quien quieres ser mañana.

Autor : @magneticovitalblog

“Romper vínculos con personas tóxicas es una manifestación de autoestima, una afirmación valiente de que somos merecedores de relaciones que nos impulsan hacia arriba, no que nos sumergen en un abismo emocional”.

- MagneticoVital

. . Qué parte del libro de tu vida leerías más, El prólogo, el principio del libro, el intermedio o leerías el final.? . En mi caso lo leería todo; cada espacio y cada capítulo ha sido un aprendizaje, una experiencia única y estoy tan agradecida y feliz. . Ha sido un libro muy particular, aprendí a desaprender algunas cosas que había aprendido en los primeros años de mi vida y que con eso no me iba tan bien, así lo sustituía por lo que hoy sé que me podía llevar a vivir una vida plena, armoniosa y organizada. . Depende de nosotros el que vivamos una vida plena y abundante o una vida carente y llena de baches, todo depende de la intencionalidad con que hagamos las cosas. . Cuando decidí lo que quería vivir, una vida alegre y plena, quité en mi vida todo lo que lo impedía para sustituírlo por lo que sí me ayudaría a construirla de la manera que lo deseaba. . Hoy por hoy no pienso igual que cuando era una jovencita, ahora asumo mis responsabilidades, no culpo a nadie por nada(culpar a otros es una actitud inmadura, tóxica y poco real que no te deja madurar ni poner los pies sobre la tierra). . No le deseo mal nadie, siempre deseo el bien al prójimo y ayudo en lo que puedo a quien puedo, pero no a costa de mi bienestar, y no permito abusos de ninguna persona, sea quien sea. . Siempre he hecho publicaciones sobre la fe y el positivismo, alguien me comentó es muy bello para ser verdad. . Pase lo que pase yo siempre busco ver el lado bueno de las cosas sin victimizarme ni autocompadecerme y superarme a mi misma todos los días. . Cultiva el arte de la felicidad . Y tú qué cambiarías de tu vida para ser feliz y pleno.?. . #familia #superaciónpersonal #consciencia #conciencia #bienestar #valorpersonal #madurez #armonía #organización #plenitud #felicidad #gratitud #abundante #construcción #vidaplena #vidabendecida #vidaabundante https://www.instagram.com/p/CVgMvjol0-y/?utm_medium=tumblr

. . Vienen tiempos mejores... . Vienen tiempos en que recogerás una cosecha tan grande que hasta lo que no sembraste va a recoger... . Lo mejor está por llegar... . #Diosdegrandesmaravillas #feliz #vivalavida #vivirenarmonía #vidadeamor #vamospormas💪 #vivirplenamente #valor #vivirengratitud #vibracion #viral #valorpersonal #vidamía #vivesinlimites #viviracolores #valoryamor #vital #vidalinda https://www.instagram.com/p/CVJrHsglY8k/?utm_medium=tumblr

. . La “generación de cristal” se caracteriza por ser frágil y no tener tolerancia. . Soportar mal trato no está bien, no es sano, no es justo, no podemos permitirlo bajo ninguna circunstancia, ellos nos ha recordado eso, y el hecho de “aguantar” no está bien, no confundamos las cosas. . Lo ideal es que haya un equilibrio. Para que esta armonía permita vivir entre personas que respetan las normas y las reglas de juego, sin faltar a los deseos e intereses personales de cada quien; sin sentir que la dignidad está siendo vulnerada o peor aún confirmar que los derechos de alguien, sea quien sea, están siendo pisoteados. Consiste en desarrollar “buen gusto moral”, para fortalecer la.capacidad de discernimiento y resolver los dilemas que plantea la vida. Qué pasaría si empleáramos la expresión: “yo respeto la reputación de…”esto automáticamente ubica el poder dentro de nosotros mismos. Somos responsables de nuestros pensamientos, de nuestras palabras y de nuestros actos. . Cada acción humana debe ser mirada por el lente de la sensatez y que ésta nos permita practicar la justicia en la manera de como nos relacionamos; entonces utilicemos sabiamente, este poder, para nuestro bien y el de la humanidad. . El respeto en un mundo hambriento de poder y control. . #pasiónporlavida #valorpersonal #valentía #poderpersonal #relacionesarmoniosas #relacionesfuncionales #relaciones #relacionesdevalor #relacionessaludables #relaciocionessanas #relacioneshumanas #relacionesderespetomutuo https://www.instagram.com/p/CRWDAMWlvej/?utm_medium=tumblr