Yummy salad with chick'n strips and a soy yoghurt dressing 😍 #vegan #plantstrong #plantbased #plantbasedfood #salad #veganchicken #vegetarianbutcher #soyyogurt #picodegallo #whatveganseat #vegansofig #veganfood #veganfoodshare #veganprotein #salat #gemüse #sojajoghurt #veganeshühnchen https://www.instagram.com/p/CfWreWLq2d0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Milch-Saure Fermentation: Mache deinen eigenen extra-cremigen Joghurt

Wer sich liebt, is(s)t gesund und "kocht" selbst!

Besorg dir ein Glas, oder besser 2, die 20% mehr fasst, als du täglich Joghurt isst Bereite dir deine Lieblingsmilch zu, oder kaufe welche ein. Du kannst z.B. einfach Buchweizen einweichen, oder keimen lassen und pürieren Die nötigen Bakterien sind eigentlich bereits in der Luft. Wenn du eine geöffnete Milch dunkel stehen lässt, sollte daraus bereits Joghurt entstehen. Du kannst, um ganz sicher…

View On WordPress

Wieder einmal feiern wir das höchste Fest des Christentums, das Osterfest. Leider ist dies für viele Menschen der Anlass, zahlreiche Tierprodukte zu kaufen, von Milchschokolade über "Ostereier" bis hin zum "Osterlamm". Dass dies alles enormes Tierleid verursacht, wird dabei ausgeblendet! 😰

Wir möchten deshalb insbesondere heute darauf hinweisen, dass Kuhmilch ausschließlich für Kälber und nicht für Menschen gedacht ist - und das gilt auch für Käse, Sahne, Milchschokolade usw.! Für uns gibt es hingegen Hafermilch, Sojajoghurt und veganen Käse! 😎🌱

Warum also konsumieren so viele Menschen noch immer Kuhmilchprodukte? Würden sie genau gerne Hasenmilchprodukte kaufen? Oder doch lieber auf Giraffenmilch zurückgreifen? Wir wissen es nicht... 😉

Und was ist mit Hühnereiern? Wer bitte denkt ernsthaft, dass der menschliche Körper von der Natur dafür vorgesehen wurde, Vogeleier zu essen?! Auch wenn wir nahezu alles essen können, wenn es nur ausreichend gegart wurde, heißt das doch nicht, dass dies auch sinnvoll ist, oder?

Wir bitten Euch deshalb, vergesst an Ostern die anderen Tiere nicht und boykottiert sämtliche Tierprodukte - für die Tiere, den Planeten und Eure eigene Gesundheit! 💚

In diesem Sinne wünschen wir Euch allen ein frohes veganes Osterfest! 😊🌱

Anmerkung: Auf dem Bild seht Ihr einen großen Pampashasen, auch bekannt als Große Mara (Dolichotis patagonum). Er ist eine in Argentinien lebende Nagetierart aus der Familie der Meerschweinchen (Caviidae).

Quellen: ➡ LINK 1 ➡ LINK 2 ➡ LINK 3 ➡ LINK 4 ➡ LINK 5

Wie Kaufland gestern mitteilte, sind ab sofort die pflanzlichen Alternativen der Hausmarke "K-take it veggie" zum reduzierten Preis erhältlich, der sich am Tierprodukte-Preis orientiert. Damit übernimmt Kaufland das Konzept der Konzernschwester Lidl, die ebenfalls eine solche Preisanpassung vorgenommen hatte. Wir sind nun gespannt, wann die anderen Handelsketten und EU-Länder nachziehen! 👍😎🌱

Auszug aus der offiziellen Pressemitteilung: "Daher reduziert das Unternehmen ab sofort die über 90 Produkte dieser Eigenmarke und gleicht sie damit an das Preisniveau der entsprechenden Artikel tierischen Ursprungs an. So kostet beispielsweise der Sojajoghurt 500 Gramm 0,85 Euro statt bisher 1,39 Euro, das vegane Hack 250 Gramm 1,89 Euro statt bisher 2,99 Euro, die veganen Käsescheiben 150 Gramm 1,39 Euro statt bisher 1,99 Euro und die veganen Schnitzel 200 Gramm 1,56 Euro statt bisher 2,19 Euro.

Vegane Ernährung spielt für immer mehr Menschen eine große Rolle: Fast jeder fünfte Deutsche setzt sich mit einem veganen Lebensstil auseinander und ernährt sich zumindest gelegentlich vegan.(...) Wo immer möglich, möchte Kaufland seinen Kunden deshalb den Zugang zu Veggie-Produkten erleichtern.

Den Kunden umfassende pflanzliche Alternativen zu bieten, ist außerdem ein wichtiger Teil der Nachhaltigkeitsstrategie, darum bietet Kaufland eine sehr große Auswahl an vegetarischen und veganen Produkten zu günstigen Preisen an. Insgesamt bietet das Unternehmen mehr als 1.300 vegane und vegetarische Produkte dauerhaft im Sortiment. Das vegane Sortiment - in der Definition Ersatz für Fleisch, Wurst, Käse und Milch - umfasst derzeit bis zu 180 Artikel.

Vor bereits sieben Jahren hat Kaufland die Eigenmarke K-take it veggie eingeführt. Seither ist die Nachfrage kontinuierlich gestiegen, dementsprechend hat das Unternehmen das Sortiment erweitert und wird es auch zukünftig entwickeln."

Quelle: ➡ LINK

CHANGE IS COMING! 😊💚

Salaaaaat. Mit Tofu – echt jetzt. Ich hab ihn ausgepresst, mit Sojasauce, Knoblauch und Paprikapulver mariniert und dann in Stärke geschwenkt und gebraten. Und es war echt lecker. Das Dressing: Sojajoghurt (übrigens der neue Shh... this ist not Yoghurt. Don't believe the Hype und spart die Kohle), Reisessig und Sojasauce.

Dazu noch Körner. Da in meinem Sesam, den ich mir schon seit einigen Monaten über den Salat warf, leider Motten lebten. Tja, Schade.

CashBack 03.08.2023

#werbung CashBack Ausbeute vom 03.08.2023 Sagrotan Hygienespüler WC Ente Frischesiegel Alpro Sojajoghurt Erdbeere Hope Scheiben Geramont Le Snack #werbung #cashback #cash_back #gratis #tokotestet #produkttest #produkttester #produkttests #kaufempfehlung #empfehlung #produktprobe #produkttester #produkttesterin #instatest #instatester #instatesterin #test #testen #tester #testpaket #blog…

View On WordPress

Welche Lebensmittel kann man in ein veganes Frühstück geben?

Wenn wir morgens aus dem Bett steigen, freuen wir uns alle auf das Frühstück. Manche Menschen essen gerne ein leichtes Frühstück, während andere ein schwereres bevorzugen. Zum Frühstück stehen unzählige Alternativen zur Verfügung, darunter Herzhaftes, Sü§es, Toast, Butter, Marmelade, Obst, Müsli, Milch, Kaffee, Smoothies, Saft, Milo, Speck und Eier, gebratene Tomaten, Würstchen, Ananas, Joghurt und Honig und vieles mehr. Was Veganer zum Frühstück essen, ist die Frage. Können sie diese Gerichte essen und es genauso genie§en wie alle anderen? Na sicher! Lassen sie uns ihre Optionen herausfinden:

Was kann man bei einem veganen Frühstück essen?

Obst:

Obst ist die ideale Frühstückswahl für Menschen, die ihr Gewicht reduzieren wollen oder einfach nur eine leichte Mahlzeit mögen. Obstsalat, mit Datteln und Rosinen gegartes Obst, Obst mit Sojajoghurt oder Obst mit Kokosjoghurt sind Beispiele dafür. Joghurt und Obstsalat könnten von einer leckeren Zugabe von gerösteten Mandelblättchen profitieren.

Backwaren:

Viele Menschen frühstücken gerne frisch gebackene Köstlichkeiten. Veganer können ihre eigenen wunderbaren Muffins, Hafer-Nuss-Schnitten, Pfannkuchen und für Wagemutige Vegane Nudeln Croissants zubereiten. So macht Frühstücken bei veganer Ernährung richtig Spa§! In der Tat ist ein Kuchen zum Frühstück ein guter Start in den Tag. Sie können sogar vegane Backzutaten wie Ei-Ersatz-Pulver und sprühgetrocknetes Proteinpulver bestellen, um Ihr Lieblingsgericht zuzubereiten.

Vegane Sü§igkeiten:

Gemüse, Getreide, Nüsse und Obst sind Teil einer veganen Ernährung, da es sich um pflanzliche Produkte handelt. Obst, Zucker und Sirupe werden mit pflanzlichen Gelatineersatzstoffen wie Agar, Carrageenan und Vega-Gel kombiniert, um vegane Desserts zu kreieren.

Vegane Nudeln:

Zusätzlich zur Bereitstellung einer umfassenderen Palette an Nährstoffen wie Vitamin A (gut für das Sehvermögen und das Immun- und Entzündungssystem), Vitamin C (ein Antioxidans, das gut für Haut und Knochen ist), Vitamin E (gut zur Vorbeugung von Herzerkrankungen), Vitamin K (gut für die Gesundheit von Blut und Knochen) und Ballaststoffen sind vegetarische Nudeln eine ausgezeichnete Glutenfreie Rezepte Option, um die in Nudeln enthaltenen Kohlenhydrate zu reduzieren (gut für die Verdauung und die kardiovaskuläre Gesundheit). Nudeln enthalten keine dieser Vitamine oder Mineralstoffe.

Veganes Müsli:

Der Unterschied zwischen Frühstück und Mittagessen könnte riesig sein! Wir haben die ideale Frühstücksauswahl für Menschen, die ein leichtes und gesundes Frühstück wünschen. Glutenfreie Haferflocken, Buchweizenflocken, gepuffte Quinoa, getrocknete Aprikosen (10 %), getrocknete Apfelwürfel (10 %) und Erdbeerpulver (4 %) sowie natürliches Aroma finden sie in leckerem und gesundem Müsli. Sowohl ihr Verdauungssystem als auch Ihre Geschmackssinne werden unser Müsli lieben. Au§erdem enthält veganes Müsli keinen raffinierten Zucker, Salze und andere Konservierungsstoffe, daher ist es eine fantastische Frühstücksoption. Wenn sie ihren Tag mit einem gesunden und leckeren Frühstück beginnen möchten, fügen sie dem veganen Müsli beliebige Pflanzenmilch und Nussbutter hinzu.

Glutenfreies Getreide:

Glutenfreie Cerealien sind in Supermärkten und Reformhäusern weit verbreitet. Das ideale Frühstücksprodukt also für Veganer, die es gerne etwas zuckersü§ mögen. Au§erdem ist es ziemlich einfach zuzubereiten, perfekt für den Morgen, wenn die Zeit drängt. Getreide wird typischerweise von Veganern mit Soja-, Reis- oder Kokosmilch verzehrt. Sie können diese köstlichen Produkte in ihrem Frühstück verwenden und einen signifikanten Unterschied in Ihrer Gesundheit feststellen. Darüber hinaus sind vegane Lebensmittel genauso lecker wie normale. Vegan zu sein ist also nicht schwierig, wie die Leute normalerweise denken.

Baked sweet potato, black beans, homemade seitan, some salad and a soy yogurt dressing 😍 #vegan #plantbased #plantbasedfood #plantstrong #wfpb #sweetpotato #salad #seitan #beans #soyyogurt #veganprotein #whatveganseat #vegansofig #veganfood #veganfoodshare #süßkartoffel #salat #gemüse #bohnen #sojajoghurt https://www.instagram.com/p/CoADfNlqNET/?igshid=NGJjMDIxMWI=

„Bist du sicher, dass du davon satt wirst?“ Bisher hat es immer geklappt. #kartoffeln #brokkoli #sojajoghurt #vegan #govegan #govegan🌱 #ichessblumen #pflanzenfresser #pflanzenfresserin #diepflanzenfresserin #die_pflanzenfresserin https://www.instagram.com/p/CUYL321sJLc/?utm_medium=tumblr

Collection Be Balanced Besoin de vous détendre, de vous calmer ou de vous recentrer ? Jouez sur votre état d'esprit avec notre collection BeBalanced by PartyLite™, une gamme de parfums d'huile essentielle et de fragrance pure et des bougies de cire 100% soja. Ces parfums amélioreront votre humeur et amélioreront votre vie. . . . . . #bougie #calmevening #bougieaddict #fragrancelover #sojajoghurt #énergie #soja #énergies #sojabrasil #bougies #balancednotclean #calme #balancedlife #énergiepositive #fragrances #calmer #balanced #balanceddiet #balancedlifestyle #bougieparfumee #fragranceaddict #fragrance #fragrancecollection #calmement https://www.instagram.com/p/CN4S3XjhZrB/?igshid=1c3m8qaw2rq1c

HEIDELBEER-VANILLE-GRIESS-GLAS: 🔸200ml Haferdrink 🔸100ml Wasser 🔸40g Weichweizengrieß 🔸3g Aromapulver Vanille (@flavsty ) aufkochen. 🔸200ml Heidelbeerjoghurt (soja) 🔸Handvoll Heidelbeeren in ein Glas geben. Grießbrei darauf verteilen. Und mit einer 🔸Handvoll Himbeeren toppen. ▶️ 443 kcal . Rezept von: @ninaneedstotakeapicture #foodblogger_de #frühstück #frühstücksliebe #frühstück #foodblogliebe #foodie #foodlove #griessbrei #foodblogger #berries #joghurt #sojajoghurt #vegan #veganfood #veganrecipe #plantbased #hafermilch #flavsty #geschmackspulver #aromapulver #flavourpowder #flavpowder #flavdrops (hier: Salzburg, Austria) https://www.instagram.com/p/ByVXseei4Iz/?igshid=8a2fdckggx9

Lunch bowl inspo 🥗 Mexican inspired sweet potato bowl with a ranch dressing 🤤 Sweet potato is my fav bowl ingredient, I eat it a lot lately🤭🧡🍠 what is yours? In the bowl: Romaine lettuce Cherry tomatoes Baked bell pepper Baked sweet potato (spiced with freshly ground cumin, garlic powder, cayenne & smoky paprika) Purple cabbage Sweet corn Avocado Kidney beans Fermented beetroot Brown rice Chilli Lime For the dressing combine soy yogurt, mustard, dill, maple syrup, salt, pepper, garlic powder and apple vinegar and a little cashew butter (optional) to your taste. ♥️ ___ Was ist eigentlich eure liebste Bowl-Zutat? Ich liebe einfach Süßkartoffel und esse sie so oft 🤤🍠 In der Bowl: Romana-Salat Cherry Tomaten Rotkraut Fermentierte rote Beete Gebackene Paprika Gebackene Süßkartoffel Avocado Kidney Bohnen Brauner Reis Limette Mais Chilli Dressing (Mengenangaben nach Geschmack): Sojajoghurt Senf gefrorener Dill Ahornsirup Salz + Pfeffer Knoblauchpulver Apfelessig Optional etwas Cashewmus (at Berlin, Germany) https://www.instagram.com/p/CWYLyPJsR1o/?utm_medium=tumblr

Kohlrabi, Gurke, Dip aus Sojajoghurt. Nom!

🛒 Wocheneinkauf

Diesmal mit viel frischem Gemüse (Möhren, Champignons, Broccoli, Tomaten, grüner Spargel, bunter Blattsalat) und Obst (Äpfel, Bananen, Orangen), überwiegend saisonal und regional. Dazu kamen noch Zitronen sowie Sauerkischen, Oliven und Artischockenherzen im Glas. Ebenfalls im Einkaufskorb landeten Sojaquark, Sojajoghurt, Hafermilch, Räuchertofu, fertiger Blätterteig (vegan) und ein Aufback-Ciabatta. Und Neapolitaner (vegan). Und Marzipanschokolade. 😋 Mein Weg in ein vegane(re)s Leben: 👉 Blog Gezaubert wurden aus den Einkäufen schon ein Italienischer Brotsalat und Spaghetti mit Orangen-Spargel. Auf dem Plan stehen u.a. noch pikante "Feta"strudel. 

❄️12.03.2020❄️

Ich werde ab heute alles posten was ich gegessen habe (*´꒳`*)

Kalorienlimit: 1000 kcal

Frühstück:

Sojajoghurt (49), Banane (72), Honig (50), Kirsch- Apfelsaft (48), Vivil CremeLife Caramel (26), Joghurt - Erdbeer - Bonbon (13)

Leider habe ich dann Mittags viel zu viel gegessen ;-;

Mittagessen:

2 gebratene Eier ohne Öl (171), 2 1/2 Stücke Apfelkuchen (700)

Abendessen:

Tütensuppe (215)

——————————————————————— Gesamt: 1347 Kalorien :((

Yummy salad bowl for dinner with vegan chick'n and kidney beans 😍 #vegan #plantbased #plantbasedfood #plantstrong #salad #veganbowl #veganprotein #soyyogurt #beans #whatveganseat #vegansofig #veganfood #veganfoodshare #salat #gemüse #veganeshühnchen #bohnen #sojajoghurt https://www.instagram.com/p/CgwvNiaKnHQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=