Think you can tell I was being dragged round by star at that pace 🥰 #iloverunning #runchat #marathontraining #ultramarathontraining #applewatchultra #dhb #nike #2xu #stravaproveit #mimi #chocolatedalmatian #halfmarathontraining #fundayrunday #nikerunning #canicross #northdownscanicross #runningwithpower #1000miles #run2023 #hillspaythebills #nathanvaporkrar #sungod #sungodultra #herecomestheboom https://www.instagram.com/p/Cp7YdyMoO8W/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Durch die grüne Hölle an der Ruhr! In den Ruhrauen durch pralle Sonne gelaufen und alles war gut. Oben auf dem Auberg wieder durch pralle Sonne gelaufen und wieder alles gut. Aber dieses nicht mal 1 km lange Stück dazwischen, sanft ansteigend den Auberg hoch, waldig, warm, tropisch feucht, zugewuchert mit Brennnesseln und Brombeeren... hat mich echt fertig gemacht! GEIL!!! 🤣 (sage ich jetzt hinterher währenddessen war nicht so toll) Wer kennt das auch? (ich erwarte jetzt zumindest die alte Steinbruch-MTB-Crew! 😁) Alle Teilnehmer vom @megamarsch Ruhrgebiet müssen da heute auch noch durch. Viel Spaß dabei! 📆 Run Streak Day 388 👕 @oltees_original 👖 @kalenjirunning 👟 @brooksrunning ⚠️ selbstgekauft: no ad! 👉 instagram.com/jo.schma 👈 #darumlaufenwir #lauf #halbmarathon #laufenmachtspass #laufenverbindet #joggen #laufliebe #läuft #laufenmachtglücklich #laufen #time2run #marathoner #runnershigh #runrunrun #instarunning #igrunners #iloverunning #runforlife #runforfun #happyrunner #marathontraining #instarun #runnersofinstagram #runhappy #instarunners #runners #marathon #runner #run #running (hier: Mülheim an der Ruhr) https://www.instagram.com/p/CgW7H2xI3dO/?igshid=NGJjMDIxMWI=
10 kilometer ”mellanmjölk” tror jag det här passet kallas av en del? Jag trappar ned inför maran nu, bara veckan kvar! Det här var ett skönt pass där jag inte gjorde mer än flöt med medan benen gjorde jobbet utan att förta sig. Däremot så känns intervallerna i vaderna idag. 😄 Nu blire helg… igen! ✌🏽 Trevlig helg på er mitt herrskap! 🇬🇧An easier 10K run 50/50 in the woods and in streets. One week left to Stockholm Marathon, and I’m trying to only make easier runs from now on, until it is time for the 42.2K on the streets of Stockholm! Wish you all a great weekend! ✌🏽 * * * #top4running @top4running.se 👈🏽 (code: “rainer”) . . . 🏃🏽♂️❤️🇸🇪⛰🌲👟☀️ #iloverunning #runshots #stockholmmarathon #coureur #adidasstockholmmarathon2022 #instarunners #instarunner #courir #laufen #løb #fitness #running #irun #irunthisbody #instarun #runner #halfmarathon #runningmotivation #marathontraining #trailløb #training #instafit #löpning #loverunning #roadrunner #run #älskalöpning #löparglädje #runningman (at Harbrospåret) https://www.instagram.com/p/CeEjhlprxBN/?igshid=NGJjMDIxMWI=
No tengo palabras para expresar la gratitud que tengo hacia ustedes, gracias por el apoyo, por los consejos, por la humildad que es sorprendente encontrar en atletas de su nivel, por el acompañamiento, por la preparación, vamos con toda por @allianzcol 💪🏻💪🏻 . . . . . #Runners #Running #NRC #Nike #NikeRunClub #ProyectoWeRun @proyectowerun #ILoveRun #Run https://www.instagram.com/p/CkPHsmWvxlo/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Mia has worked out she can watch we leave if she sticks her head under the curtains but through home automation she knows when I’m home as the tv turns on so when I pulled into the drive her little face was there waiting ❤️❤️❤️ #iloverunning #runchat #marathontraining #ultramarathontraining #applewatchultra #dhb #nike #2xu #stravaproveit #mimi #chocolatedalmatian #halfmarathontraining #fundayrunday #nikerunning #canicross #northdownscanicross #runningwithpower #1000miles #run2023 #hillspaythebills #nathanvaporkrar #sungod #sungodultra #herecomestheboom https://www.instagram.com/p/CqNZoQjoj12/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Atletica a Foligno: ternani e orvietani senza freni ai campionati di tetrathlon
Anna Bordoni e Tommaso Fratini primi nelle rispettive categorie del Tetrathlon e si qualificano per i campionati italiani di categoria. Francesco Lepri secondo dopo aver vinto tre prove su quattro e sul secondo gradino del podio anche Luigi Giacomo D’Angelo. Un altro weekend di grandi soddisfazioni per gli atleti e le atlete dell’#iloverun Athletic Terni impegnati nelle prove multiple alla…
Teletubbieland! Eigentlich war es aber mehr ein Waldlauf, auch wenn man den Wald auf dem Foto so fast gar nicht sieht. Aber da hinten, hinter den Bergen, bei den Zwergen... Wie auch immer. 😛 Genießt euer Wochenende! 📆 Run Streak Day 381 👕 @sols_clothing 👖 @decathlondeutschland 👟 @brooksrunningde ⚠️ selbstgekauft: no ad! 👉 instagram.com/jo.schma 👈 #runstoppable #runninglove #runnersofinsta #runningworld #whyirun #runspiration #runninggoals #runday #42k #gorun #time2run #marathoner #runnershigh #runrunrun #instarunning #igrunners #iloverunning #runforlife #runforfun #happyrunner #marathontraining #instarun #runnersofinstagram #runhappy #instarunners #runners #marathon #runner #run #running (hier: Mülheim an der Ruhr) https://www.instagram.com/p/CgE9xY6tTQK/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Ett distanspass på 12 kilometer i pulszonerna 1-2 och en timma på gymmet med bål- och ryggstyrka, core och rörlighet. Det fick bli dagens prestation. 💪🏽 Imorgon blir det intervaller och final i Svenska Cupen! 😁 Heja Bajen! 💚 🇬🇧 A easier 12K run in the heart rate zones 1-2 before a one hour long gym session with abs and back strength, and also core and mobility. That’s my accomplishment today! 💪🏽 Tomorrow it’s time for some intervals again, and then there’s also the finals of the Swedish football Cup, which Hammarby is playing! 😁 Forza Hammarby! 💚 * * * #top4running @top4running.se 👈🏽 (code: “rainer”) . . . 🏃🏽♂️❤️🇸🇪⛰🌲👟☀️ #iloverunning #runshots #stockholmmarathon #coureur #adidasstockholmmarathon2022 #instarunners #instarunner #courir #laufen #løb #fitness #running #irun #irunthisbody #instarun #runner #halfmarathon #runningmotivation #marathontraining #trailløb #training #instafit #löpning #loverunning #roadrunner #run #älskalöpning #löparglädje #runningman (på/i Medfit Flemingsberg) https://www.instagram.com/p/Cd_kpoWLza6/?igshid=NGJjMDIxMWI=