. من المفاهيم الشائعة عن العسل أنه يزيد الوزن. هذي تهمة خاطئة.. صحيح أن العسل يتكون من السكريات بنسبة ٨٢٪ إلا أنها سكريات الفاكهة الطبيعية اللي تصل نسبة الجلوكوز والفركتوز منها إلى ٨٠٪ بالإضافة للعديد من السكريات المعقدة الثانية اللي تحفز العمليات الأيضية وتساعد بهالطريقة على حرق الدهون. إضافة لكون سكرياته الطبيعية تغني عن الحاجة للسكر العادي وبهذا تعطي الجسم طاقة وتساعده على التخلص من مخزونه منها لأنها تخلي الجسم يقوم بالعمليات الأيضية لوقت طويل، وحتى في ساعات النوم! يعني تقدروا تستمتعوا بحميتكم بالطعم الحلو بدون أي شعور بالذنب أبداً، ويمكن تقعدوا من الجوع لو اخذتوا ملعقة قبل نومة عدلة. بس لازم تختاروا الأعسال المنتجة بدون أي تغذية سكرية واللي تكون فيها نسب السكروز -مخبرياً- معدومة أو شبه معدومة مثلما تجدونها عندنا في بيري بيز. ومن أشهر وصفات العسل اللي تساعد بشكل كبير على فقدان الوزن تناول كوب ماء مع عصير نصف ليمونة وملعقة (أو نصف ملعقة) عسل كل صباح. هذا الخليط يساعد على تنقية الجسد من السموم وتنشيط الأعضاء، ويقلل من انتفاخات البطن ويعطي انتعاش لوقت طويل. جربوا الخلطة مع أعسال بيري بيز الرائعة وبتدعوا لنا إن شاء الله. والله يجعل أيامكم كلها صحة ووزن مثالي. تسعدنا متابعتكم واعجابكم ومشاركتكم للمنشور، ونسعد اكثر بملاحظاتكم الرائعة وأسئلتكم ❤️ #القطيف #صفوى #العوامية #سيهات #الناصرة_القطيف #الدمام #الأحساء #صحة #عسل_طبيعي #عسل_أصلي #عسل_خالص #عسل_مانوكا #بيري_بيز #BerryBeez #honey #rawhoney #عضوي #طبيعي #نباتي #عسل_مفيد_للاطفال #العناية_بالبشرة #العناية_بالشعر #العناية_بالجسم #نباتي #خالي_من_القمح #بيري_بيز #رشاقه #وزن_مثالي #انقاص_الوزن #رياضة (at بيري بيز Berry Beez) https://www.instagram.com/p/CQOwaSAMndX/?utm_medium=tumblr

٠ عروض حلوة للحلوين عملاء بيري بيز. ١. مربى الدراق الطبيعي بدون سكر مضاف ١٦ ريال فقط 🤩 ٢. لتر زيت الزيتون العضوي ٢٣,٥٠ ريال بس. ٣. حليب الصويا العضوي ١٠,٥٠ لا غير ٤. حليب الحنطة أو الأرز العضوي ١١,٢٥ فقط. . . . . ‏#BerryBeez #glutenfree #msgfree #vegan #non_gmo #Qatif #awamia #tarout #snack #natural #safwa #بيري_بيز #طبيعي #نباتي #بدون_كوليسترول #خلي_من_الجلوتين #القطيف #العوامية #تاروت #صفوى (at Al Qatif Dammam Saudia Arabia) https://www.instagram.com/p/CGxiQ6SDjFy/?igshid=10wgfcitz192d

قطعة الجبن الزرقاء #النباتية جبنة نباتية تعتمد على حليب جوز الهند. خالية من اللاكتوز خالية من الجلوتين خالية من الصويا مصنعة في اسكوتلندا الحجم: ٢٠٠ جرام السعر: ٢٨,٤٠ ريال ‏#BerryBeez #veganmilk #msgfree #vegan #non_gmo #Qatif #awamia #tarout #snack #natural #safwa #milk #بيري_بيز #طبيعي #نباتي #القطيف #العوامية #تاروت #صفوى #الناصرة #منعش #حليب_نباتي #جبن_نباتي #النباتيون_العرب (at AlQatif-AlJazeerah) https://www.instagram.com/p/CGsgyTuDvSU/?igshid=12fgo7z7dzk9g

قطعة الجبن اليوناني #النباتية (ڤيتا). جبنة نباتية تعتمد على حليب جوز الهند. خالية من اللاكتوز خالية من الجلوتين خالية من الصويا مصنعة في اسكوتلندا الحجم: ٢٠٠ جرام السعر: ٢٨,٤٠ ريال ‏#BerryBeez #veganmilk #msgfree #vegan #non_gmo #Qatif #awamia #tarout #snack #natural #safwa #milk #بيري_بيز #طبيعي #نباتي #القطيف #العوامية #تاروت #صفوى #الناصرة #منعش #حليب_نباتي #جبن_نباتي #النباتيون_العرب (at الشبيلي) https://www.instagram.com/p/CGsgscIjQx4/?igshid=z5hg0toqasc7

قطعة جبن الشيدر المعتدلة #النباتية جبنة نباتية تعتمد على حليب جوز الهند. خالية من اللاكتوز خالية من الجلوتين خالية من الصويا مصنعة في اسكوتلندا الحجم: ٢٠٠ جرام السعر: ٢٨,٤٠ ريال ‏#BerryBeez #veganmilk #msgfree #vegan #non_gmo #Qatif #awamia #tarout #snack #natural #safwa #milk #بيري_بيز #طبيعي #نباتي #القطيف #العوامية #تاروت #صفوى #الناصرة #منعش #حليب_نباتي #جبن_نباتي #النباتيون_العرب (at العوامية) https://www.instagram.com/p/CGsglkEjQw7/?igshid=1hww7uaiz8pvj

قطعة الرهش بالعسل العضوي. الحجم: ٢٠٠ جرام السعر ١٢,٦٥ ريال ‏#BerryBeez #veganmilk #msgfree #vegan #non_gmo #Qatif #awamia #tarout #snack #natural #safwa #milk #بيري_بيز #طبيعي #نباتي #القطيف #العوامية #تاروت #صفوى #الناصرة #منعش #حليب_نباتي #جبن_نباتي #النباتيون_العرب (at Jumaimah) https://www.instagram.com/p/CGlomHBj-bX/?igshid=d6a48lqntt5w

قطعة الرهش بالتمر العضوي. الحجم: ٢٠٠ جرام السعر ١٢,٦٥ ريال ‏#BerryBeez #veganmilk #msgfree #vegan #non_gmo #Qatif #awamia #tarout #snack #natural #safwa #milk #بيري_بيز #طبيعي #نباتي #القطيف #العوامية #تاروت #صفوى #الناصرة #منعش #حليب_نباتي #جبن_نباتي #النباتيون_العرب (at القطيف تركيه) https://www.instagram.com/p/CGloJ91D8jy/?igshid=18o54wb93uv3m

جبنة شرائح الموزاريلا #النباتية جبنة نباتية تعتمد على حليب جوز الهند. معززة بفيتامين ب ١٢ خالية من اللاكتوز خالية من الجلوتين الحجم: ١٤٠ جرام (٧شرائح) السعر: ٢٢,٤٩ ريال ‏#BerryBeez #veganmilk #msgfree #vegan #non_gmo #Qatif #awamia #tarout #snack #natural #safwa #milk #بيري_بيز #طبيعي #نباتي #القطيف #العوامية #تاروت #صفوى #الناصرة #منعش #حليب_نباتي #جبن_نباتي #النباتيون_العرب (at العوامية) https://www.instagram.com/p/CGljdwZD1iF/?igshid=1tbtbh2l9p6cz

جبنة شرائح الشيدر #النباتية جبنة نباتية تعتمد على حليب جوز الهند. معززة بفيتامين ب ١٢ خالية من اللاكتوز خالية من الجلوتين الحجم: ١٤٠ جرام (٧شرائح) السعر: ٢٢,٤٩ ريال ‏#BerryBeez #veganmilk #msgfree #vegan #non_gmo #Qatif #awamia #tarout #snack #natural #safwa #milk #بيري_بيز #طبيعي #نباتي #القطيف #العوامية #تاروت #صفوى #الناصرة #منعش #حليب_نباتي #جبن_نباتي #النباتيون_العرب (at القطيف تركيه) https://www.instagram.com/p/CGljOHhDfWj/?igshid=1191ehc09jpx5

٠ حليب الصويا ألبرو. . #نباتي. بدون مواد حافظة. خال من الألوان والنكهات الصناعية. غير معدل وراثيا. . الحجم: ١ لتر. السعر: ٢٠,٧٠ شامل الضريبة. . . ‏#BerryBeez #veganmilk #msgfree #vegan #non_gmo #Qatif #awamia #tarout #snack #natural #safwa #milk #بيري_بيز #طبيعي #نباتي #القطيف #العوامية #تاروت #صفوى #الناصرة #منعش #حليب_نباتي (at القلعة) https://www.instagram.com/p/CGa61Ycs28u/?igshid=1tf7p1inscz4

. صلصة البيتزا العضوية - أرض الطبيعة. . #عضوي بدون مواد حافظة. خال من الألوان والنكهات الصناعية. غير معدل وراثيا. . الحجم: ٣٤٠ جرام. السعر: ٢٣ شامل الضريبة. . . ‏#BerryBeez #tomato #msgfree #vegan #non_gmo #Qatif #awamia #tarout #snack #natural #safwa #pizza #بيري_بيز #طبيعي #نباتي #القطيف #العوامية #تاروت #صفوى #الناصرة #منعش (at الناصرة (ج)) https://www.instagram.com/p/CGa4I2sMFyf/?igshid=zzrgj8htt01k

تدري أن فوائد العسل أكثر من الدبس بواجد! كمية قليلة من العسل على الطبق الرمضاني المميز "اللقيمات" تصنع فرق في الطعم والفائدة. وممكن دمجه مع الدبس للمحافظة على الطعم التقليدي بعد. بيري بييز من أفضل الأعسال صداقة لمرضى السكري لأن نسبة السكروز فيه 0‪%.‬ أو عشان نصير أكثر دقة فالمختبر يقول أقل من جزء في المليون :) وهذا لأن مناحلنا ما تتغذى على أي سكر حتى في فصل الشتاء وتعمل في منطقة نظيفة للغاية في ولاية ميشغان الأمريكية. من الأخير.. عسلنا عسل. #القطيف #صفوى #العوامية #سيهات #الناصرة_القطيف #الدمام #الأحساء #صحة #عسل_طبيعي #عسل_أصلي #عسل_خالص #عسل_مانوكا #بيري_بيز #BerryBeez #honey #rawhoney #عضوي #طبيعي #نباتي #عسل_مفيد_للاطفال #لقيمات #لقيمات_رمضان #لقيمات_مقرمش #دبس #رمضان #رمضان_كريم #رمضانيات #اعلانات #رتويت #مرضى_السكر (at بيري بيز Berry Beez) https://www.instagram.com/p/CN5lkS5s7wj/?igshid=f8h7b0d1nqxu

. اليوم جايبين لكم ٦ فوائد مثبتة علمياً لخل التفاح! يعتبر خل التفاح علاج منزلي شهير استخدم في كل العالم لقرون طويلة. وفيه حوالينه اداعاءات ليها أول ما ليها تالي، بس اللي يهمنا اليوم هو عرض ٦ فوائد مثبتة حسب أبحاث علمية معتبرة. طبعاً هذا ما ينفي الفوائد الثانية، لكننا نتحدث عن أبحاث علمية من مقال علمي، مو تجارب وطب شعبي. في البداية يؤكد الباحث الطبي التغذوي Kris Gunnars من موقع Healthline الأمريكي أن خل التفاح الغير مفلتر: 1. يحوي نسبة عالية من المواد الصحية بسبب وجود حمض الأسيتيك ومركب "الأم" The mother. 2. يمكنه المساعدة في قتل البكتيريا الضارة في الأمعاء، أو في الطعام. 3. يساعد في خفض مستويات السكر في الدم عبر المساعدة في تحسين حساسية الإنسولين له. 4. يساعد في خفض الوزن عبر تسريع الشعور بالشبع، وخفض السكر في الدم. 5. يساعد على تحسين صحة القلب عبر خفض الدهون الثلاثية والكوليسترول وخفض ضغط الدم (هذه النقطة مثبتة على حيوانات التجارب للآن وينتظر اثباتها على البشر). 6. ممكن يكون عنصر مفيد لتعزيز صحة الجلد، وبعض الدراسات الصغيرة تقول أن حامضيته تعيد توازن حامضية البشرة وتحسن حاجزها الواقي. في النهاية يشير الدكتور كريس جيونارس إلى أن أفضل طريقة لدمج خل التفاح للنظام الغذائي هي ١. استخدامه في الطهي ٢. مزج ما مقداره من ملعقة صغيرة إلى ملعقتين كبيرتين مع كوب كبير من الماء يومياً. وينصح بخل التفاح العضوي غير المفلتر. تقدروا تشوفوا المقالة كاملة ومصادرها على الرابط التالي: https://www.healthline.com/nutrition/6-proven-health-benefits-of-apple-cider-vinegar?slot_pos=article_1&utm_source=Sailthru%20Email&utm_medium=Email&utm_campaign=generalhealth&utm_content=2021-04-01&apid=36474369&rvid=1ca0ce40eb714580ea83a477a93bf480a1600e2f64065deb3a7708eb829c600d#1.-High-in-healthful-substances #القطيف #صفوى #العوامية #سيهات #الناصرة_القطيف #الدمام #الأحساء #صحة #عسل_طبيعي #عسل_أصلي #عسل_خالص #عسل_مانوكا #بيري_بيز #BerryBeez #honey #rawhoney #عضوي #طبيعي #نباتي #عسل_مفيد_للاطفال #خل_التفاح #معلومات_صحيه #فوائد_صحية (at بيري بيز Berry Beez) https://www.instagram.com/p/CNLpSf8MtSA/?igshid=1fv42cmoto3fz

. البيتزا جنووون 🤤 بس‼️ يمكن ما صادفت أحد يحب البيتزا بجنون بس يتردد قدامها مثلي وخلينا نسأل أخصائية التغذية Elise Mandl ليش؟! - البيتزا مثل سائر الأغذية الدهنية زي البطاطس والبروست وكذا، سواء في البيت أو في المطاعم السريعة، عادة تكون غنية جداً بالسعرات الحرارية والدهون والملح والكربوهيدرات المكررة وفقيييرة من الألياف والفيتامينات والمعادن. الجهات الصحية ما تقول ألغوها من حياتكم نهائيا -لأنها ما تقدر طبعاً 😂- بس تقول تجنبوها أو قللوا منها ما أمكن. نرجع ونقول ليش يا إليزا؟ فترد أخصائية التغذية Elise في مقالها المنشور يوم الخميس على موقع Healthline الأمريكي الموثوق بتعداد سبع مضار تخليها تنصح الناس بتقليل تناول الأغذية المقلية والغنية بالدهون بشكل عام هي: 1. أن الدهون صعبة الهضم واجد بسبب غناها بالكربوهيدرات وهذا يخليها من مسببات الانتفاخ وآلام المعدة والإسهال 😣. 2. أنها تسبب ضرر للبكتيريا النافعة في الأمعاء وهذا بدوره يضر بعملية الهضم والجهاز المناعي والقللللب 💔. 3. مثل ما كلكم تعرفوا؛ مسبب رئيسي لزيادة الوزن. 4. أنها تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية (وهذا مثبت.. مو مثل الشائعات حوالين لقاح أوكسفورد 😬). 5. أن تناول المقالي ١-٣ مرات أسبوعياً يزيد خطر الإصابة بالسكري بنسبة ١٥٪، ولو رفعنا العدد لـ ٧ وجبات أسبوعياً بتزيد النسبة عن الشخص الصحي بـ ٥٥٪ حسب دراسة علمية وفي غيرها يقولوا أقل أو أكثر شوي🫀. 6. أنها مسبب لحب الشباب المزعج جداً . 7. أنها تسبب مشاكل في وظائف المخ -سواء بشكل مباشر أو عبر الأمراض الثانية اللي تسببها- مثل ضعف الذاكرة مثلاً 🧠. وفي النهاية تنصح كاتبة المقال الدكتورة Elise Mandl الحاصلة على باكلوريوس في علم التغذية وطالبة الماجستير في الرعاية الصحية الرقمية باختصار بـ: 1. استخدام طرق صحية لطهو الطعام. 2. اللجوء لبدائل صحية ما أمكن. تتمنى لكم بيري بيز حياة صحية، وتدعوكم لتعزيز مناعتكم بعسلها 🍯 وتجربة ما توفره من خيارات صحية ما أمكن ❤️ رابط المقال: ‏https://www.healthline.com/nutrition/greasy-food?utm_source=Sailthru%20Email&utm_medium=Email&utm_campaign=womenswellness&utm_content=2021-03-18&apid=36474369&rvid=1ca0ce40eb714580ea83a477a93bf480a1600e2f64065deb3a7708eb829c600d إذا قدمنا معلومة مفيدة نسعد بتفاعلكم عبر الإعجاب والتعليق والمتابعة والمشاركة ❤️. #القطيف #صفوى #العوامية #سيهات #الناصرة_القطيف #الدمام #صحة #عسل_طبيعي #عسل_أصلي #عسل_خالص #عسل_مانوكا #بيري_بيز #BerryBeez #honey #rawhoney #عضوي #طبيعي (at بيري بيز Berry Beez) https://www.instagram.com/p/CMpy-l8siTR/?igshid=b1mju8cesxpd

تعرف ويش تعني 'بيري بيز'؟! ‏Berry Beez (أو نحل التوت) علامة تجارية متخصصة في تقديم أجود أنواع العسل الطبيعي وبأعلى معايير الجودة الممكنة. أعسالنا منتجة بأقصى معايير الجودة العالمية لإنتاج العسل، دون أي تغذية خارجية، أو استخدام أي أسمدة أو مبيدات كيميائية، ودون فلترة أو بسترة. علامة اسسناها لتكون دليل عشاق العسل للجودة والطعم بإذن الله. تجدون في متجرنا: - عسل طبيعي خام. - عسل منكه طبيعياً. - عسل عضوي (قريباً). - عسل المنوكا النيوزلندي. وباقة من المنتجات الطبيعية والعضوية، وألواح البروتين، والوجبات الخفيفة. لا تتأخروا عن تجربة عسلنا إن كنتم تبحثون عن العسل الذي تعشقه النحلة. #القطيف #صفوى #العوامية #سيهات #الناصرة_القطيف #الدمام #الأحساء #صحة #عسل_طبيعي #عسل_أصلي #عسل_خالص #عسل_مانوكا #بيري_بيز #BerryBeez #honey #rawhoney #عضوي #طبيعي #نباتي #عسل_مفيد_للاطفال #العناية_بالبشرة #العناية_بالشعر #العناية_بالجسم (at Qatif) https://www.instagram.com/p/CMP0Fj0MhvM/?igshid=1e66gv6xpsuu

. وجهك جاف أو مرهق وتدوري حل؟ تعرفي أن أفضل الكريمات للحفاظ على البشرة أو إعادة حيويتها هي الكريمات اللي يدخل في تركيبها العسل الخام؟ وأنه أهم محتوياتها؟! العسل بحد ذاته يعتبر من أفضل أصدقاء البشرة للحفاظ عليها أو استعادتها، وممكن استخدامه للمساعدة في تسريع شفاء الجروح والحروق بأقل آثار ممكنة! ممكن استخدامه منفرد، أو ضمن خلطات بسيطة وغير مكلفة للحصول على بشرة رائعة. مثلاً؛ ممكن لخليط من ملعقة عسل خام، و ملعقة سكر خام، ونصف ليمونة إذا استخدم مرة -إلى مرتين- أسبوعياً أن يعطي نتائج في غاية الروعة لتغذية البشرة وتهدئتها و تنعيمها و تقشيرها وتخليصها من الرواسب السامة وأكثر! بشرط أن يكون العسل خام.. لأن الأعسال المعالجة تفقد أكثر فوائدها. إذا قدمنا معلومة مفيدة نسعد بتفاعلكم عبر الإعجاب والتعليق والمتابعة والمشاركة ❤️. #القطيف #صفوى #العوامية #سيهات #الناصرة_القطيف #الدمام #الأحساء #صحة #عسل_طبيعي #عسل_أصلي #عسل_خالص #عسل_مانوكا #بيري_بيز #BerryBeez #honey #rawhoney #عضوي #طبيعي #نباتي #عسل_مفيد_للاطفال #عناية_بالبشرة #قناع_للوجه #معلومة #معلومة_صحية #معلومة_مفيدة (at القطيف) https://www.instagram.com/p/CL9-XkZsi0L/?igshid=1fy43afebgzf7