Bullyng
¿Qué es el bullying?
El bullying o acoso es la agresión para ejercer poder sobre otra persona. Concretamente, los investigadores lo han definido como una serie de amenazas hostiles, físicas o verbales que se repiten, angustiando a la víctima y estableciendo un desequilibrio de poder entre ella y su acosador.
Los 7 tipos de bullying más comunes
Bullying físico. Es uno de los tipos de bullying más comunes. ...
Cyber-bullying. ...
Bullying psicológico. ...
Bullying verbal. ...
Bullying sexual. ...
Bullying social. ...
Mobbing.
¿Cuáles son las 5 causas del bullying?
Las causas del bullying pueden residir en los modelos educativos que son un referente para los niños, en la ausencia de valores, de límites y de reglas de convivencia; en recibir castigos a través de la violencia o la intimidación y en aprender a resolver los problemas y las dificultades con la violencia.
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SÍNTOMAS DEL EMBARAZO PRECOZ
Vómitos no relacionados directamente con una ingesta excesiva de comida.
Acidez por lo general después de comer.
Aumento de las ganas de orinar.
Incremento de las veces que se orina. Esto es diferente a lo anterior, porque muchas veces puedes sentir el deseo de orinar, pero no hacerlo efectivamente. Pues en el embarazo, por lo general, se vacía la vejiga más veces.
Cansancio o fatiga.
Hinchazón abdominal.
Manchado o sangrado de implantación.
Calambres, sobre todo en las piernas. También pueden aparecer arañitas.
Estreñimiento.
Cambios en los gustos alimentarios. Estos son los famosos antojos o bien “ascos” que sorprenden a muchas mamás porque por lo general no tienen nada que ver con lo que habitualmente comes.
Congestión nasal. Puede confundirse con un resfriado común.
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Compreendendo as causas do transtorno de ansiedade social
O transtorno de ansiedade social (TAS) faz com que as pessoas temam situações sociais em que possam se sentir envergonhadas ou julgadas. Se você tem ansiedade social, pode se perguntar o que a causou.
A verdade é que não existe uma única causa. Em vez disso, é provável que seja o resultado de uma interação complexa de fatores, incluindo causas genéticas, biológicas e ambientais. Entender quais variáveis podem desempenhar um papel que pode ajudar a determinar quais tratamentos podem ser mais úteis para você.
Causas Genéticas do Transtorno de Ansiedade Social
Se você foi diagnosticado com transtorno de ansiedade social, provavelmente possui genes específicos que o tornam mais propenso a desenvolver o transtorno. Se você tem um parente de primeiro grau com TAS, também pode ser de duas a seis vezes mais propenso a desenvolver o transtorno.
O componente genético do transtorno de ansiedade social também é conhecido como a "herdabilidade" do transtorno. Embora as taxas de herdabilidade possam variar bastante entre os estudos, estima-se que entre 27% e 56% das causas subjacentes do TAS venham da genética.
Herdabilidade é a proporção de variação em um fenótipo (traço, característica ou característica física) que se acredita ser causada por variação genética entre os indivíduos. A variação restante geralmente é atribuída a fatores ambientais. Estudos de herdabilidade normalmente estimam a contribuição proporcional de fatores genéticos e ambientais para um traço ou característica específicos.
Até agora, os pesquisadores não encontraram uma composição genética específica ligada ao TAS. No entanto, eles encontraram genes específicos ligados a outros transtornos de ansiedade, como agorafobia e transtorno do pânico.
Causas Ambientais da Ansiedade Social
As causas psicossociais do transtorno de ansiedade social incluem fatores no ambiente que o influenciam à medida que você cresce. Se um de seus pais tiver transtorno de ansiedade social, então você tem mais probabilidade de desenvolver o transtorno também. Isso pode ser devido tanto a influências genéticas quanto ambientais.
Os psicólogos desenvolveram teorias sobre como as crianças podem se tornar socialmente ansiosas através do aprendizado.
Maneiras pelas Quais as Crianças Aprendem Ansiedade Social
Condicionamento direto: Você esqueceu suas falas na peça da escola? Outras crianças zombaram de você ou você foi vítima de constantes provocações ou bullying? Embora isso não seja um gatilho necessário, passar por um evento traumático cedo na vida pode ter um impacto no desenvolvimento da ansiedade social, às vezes anos depois.
Aprendizado por observação: Se você não passou por um evento traumático, viu outra pessoa em uma situação social traumática? Para aqueles já vulneráveis ao transtorno, isso pode ter o mesmo impacto que passar pela situação em primeira mão.
Transferência de informação: Pais medrosos e socialmente ansiosos transferem, sem saber, informações verbais e não verbais para seus filhos sobre os perigos das situações sociais. Se sua mãe se preocupa muito com o que as outras pessoas pensam dela, é provável que você tenha desenvolvido parte dessa mesma ansiedade.
Sua criação também pode impactar a probabilidade de você desenvolver TAS. É mais provável que você desenvolva o transtorno se:
Falta de experiência social na infância: Quando criança, você não foi exposto a situações sociais suficientes e não pôde desenvolver habilidades sociais adequadas.
Problemas de apego na infância: Um ou ambos os seus pais eram rejeitadores, controladores, críticos ou superprotetores. Crianças que não formam um apego adequado com seu cuidador primário correm maior risco porque não conseguem se acalmar e se consolar em situações estressantes.
Inibição Comportamental na Infância
Você conhece um bebê ou uma criança pequena que sempre fica extremamente incomodado quando confrontado com uma situação nova ou uma pessoa desconhecida? Quando confrontada com esses tipos de situações, a criança chora, se retira ou busca conforto nos pais?
Esse tipo de comportamento em bebês e crianças pequenas é conhecido como inibição comportamental. Crianças que demonstram inibição comportamental quando bebês têm um maior risco de desenvolver TAS mais tarde na vida.
Pesquisas descobriram que crianças que exibem inibição comportamental têm um risco sete vezes maior de desenvolver transtorno de ansiedade social. Cerca de 40% das crianças com inibição comportamental acabam desenvolvendo TAS.
Como esse temperamento aparece em uma idade tão jovem, é provável que seja uma característica inata e o resultado de fatores biológicos.
Causas Sociais da Ansiedade Social
Fatores sociais podem influenciar o desenvolvimento da ansiedade social. Por exemplo, crescer em uma cultura com uma forte orientação coletivista, como no Japão ou na Coreia, pode aumentar o risco de ansiedade social.
O síndrome taijin kyofusho nessas culturas envolve o medo de deixar outras pessoas desconfortáveis. É um reflexo de uma cultura que enfatiza a preocupação com a forma como você se encaixa como parte do grupo maior.
Estrutura Cerebral/Causas Biológicas da Ansiedade Social
Assim como raios-X são usados para "ver por dentro" do seu corpo, o mesmo pode ser feito para o seu cérebro. Pesquisadores usam uma técnica chamada "neuroimagem" para criar uma imagem do cérebro. Técnicas mais recentes podem examinar não apenas a estrutura cerebral, mas também tipos de funções em regiões específicas do cérebro.
Para transtornos mentais, os pesquisadores podem procurar diferenças no fluxo sanguíneo em áreas específicas do cérebro em pessoas que se sabe ter um determinado transtorno.
Sabemos que quatro áreas do cérebro estão envolvidas quando você sente ansiedade.
Áreas do Cérebro Envolvidas na Ansiedade
O tronco cerebral (controla sua frequência cardíaca e respiração)
O sistema límbico (afeta seu humor e nível de ansiedade)
O córtex pré-frontal (ajuda você a avaliar risco e perigo)
O córtex motor (controla seus músculos)
O que essa pesquisa de neuroimagem descobriu é que existem diferenças em áreas-chave do cérebro em pessoas que têm transtorno de ansiedade social. Por exemplo, pesquisas usando uma técnica de imagem cerebral chamada tomografia por emissão de pósitrons (PET) mostraram que cérebros socialmente ansiosos têm padrões de fluxo sanguíneo diferentes em resposta a situações que provocam ansiedade.
Pessoas com transtorno de ansiedade social têm aumento do fluxo sanguíneo na amígdala, uma parte do sistema límbico associada ao medo. Em contraste, as imagens de PET de pessoas sem TAS mostraram aumento do fluxo sanguíneo para o córtex cerebral, uma área associada ao pensamento e avaliação.
Parece que, para pessoas com transtorno de ansiedade social, o cérebro reage a situações sociais de forma diferente do que para pessoas sem o transtorno.
Neurotransmissores
Se você tem transtorno de ansiedade social, provavelmente há desequilíbrios de certas químicas em seu cérebro, conhecidas como neurotransmissores. Esses neurotransmissores são usados pelo seu cérebro para enviar sinais de uma célula para outra.
Neurotransmissores Envolvidos na Ansiedade
Norepinefrina
Serotonina
Dopamina
Ácido gama-aminobutírico (GABA)
Foi demonstrado que pessoas com transtorno de ansiedade social têm desequilíbrios em alguns desses neurotransmissores. Compreender como esses produtos químicos do cérebro se relacionam com o transtorno de ansiedade social é essencial para determinar os melhores medicamentos para o tratamento.
Texto traduzido do site: veywellmind.com / Foto de Tima Miroshnichenko: pexels.com
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