6'ŞAR RİTMİK SAYMA (ÇUBUK PUZZLE)

6’ŞAR RİTMİK SAYMA (ÇUBUK PUZZLE) 6’şar ritmik saymayı eğlenceli bir puzzle ile yapmaya çalıştık. Bu seride 1’er, 2’şer, 3’er, 4’er, 5’er, 6’şar, 7’şer, 8’er, 9’ar, 10’ar ritmik saymalar yer alacak. Etkinliklerin devamı için abone olmayı ve beğenide bulunmayı unutmayın. Videoda yer alan etkinliğe ulaşmak için; 6’şar sayma ön ritmik sayma arka

View On WordPress

11.01.2023 Mittwoch

Jog dynamic warm up drills

Long jump : { 4* durarak uzun + 6* skipsten take off + 2* 8 fuleden jump +2*14 fuleden bas geç +2*14 fuleden jump}

Takoz: {2* 10m + 1*20m + 1*30m}

Decathlon gülle atışları 6şar öne arkaya

Rezidansta işkence davası sonuçlandı

Konya’da Kafe işleten Murat Demirci, 8 Nisan 2022’de bir süre flört ettiği eski çalışanı Demet Aydın ile buluşarak otomobille yola çıktı. Meram ilçesine gelindiğinde otomobile Demirci’nin nişanlısı Sara Demir ve arkadaşı Tuğba Demirci de bindi. İki kadın, iddiaya göre Demet Aydın’ın ellerini çamaşır ipiyle bağladı. Selçuklu ilçesi Kosova Mahallesi’ndeki bir rezidansa götürülen Demet Aydın, burada 2 saat boyunca işkence gördü. Demet Aydın, kurtulduktan sonra polise giderek şikayetçi oldu. Demet Aydın Gözaltına alınan şüpheliler, ifadelerinin ardından adli kontrolle serbest bırakıldı. Şüphelilerin aynı gün Murat Demirci’nin başka bir eski sevgilisi Merve Kaya’ya da işkence yaptığı ortaya çıktı. Tekrar gözaltına alınan şüpheliler, tutuklandı. 3 kişi hakkında ayrıca Demet Aydın’a yönelik işkence iddiası nedeniyle de tutuklama kararı çıkartıldı. Murat Demirci MERVE’YE İŞKENCEDEN 9’AR YIL HAPİS  Sanıklar, Merve Kayaya yönelik eyleminden dolayı 3’üncü Ağır Ceza Mahkemesi’nde yargılandı. Yargılama sürecinde adını ‘Eda’ olarak değiştiren Merve Kaya şikayetinden vazgeçti, ancak yargılama kamu davası olarak devam etti. Bu süreçte 3 sanık, tutuksuz yargılanmak üzere tahliye oldu. 6 Nisan’da yapılan karar duruşmasında mahkeme heyeti, 3 sanığa ‘hürriyetten yoksun kılma’ suçundan 6’şar yıl, ‘tehdit ve hareket’ suçundan 2 yıl 6’şar ay, ‘yağma’ suçunu da ‘kasten yaralama’ olarak değerlendirip, 16 ay 15’er gün olmak üzere toplam 9 yıl 10 ay 15’er gün hapis cezası verdi. Sanıklar, ‘mala zarar verme’ suçundan ise beraat etti. SAVCI MÜTALAASINDA 3 SANIĞA 32 YIL 6’ŞAR AY HAPİS İSTEMİ  3 sanık, Demet Aydın’a ilişkin eylemleri nedeniyle 9’uncu Ağır Ceza Mahkemesi’nde yargılandığı dava sürecinde bir süre tutuklu kaldıktan sonra tahliye oldu. Sanıklar hakkında savcı mütalaasında, birden fazla kişiyle nitelikli hürriyeti yoksun kılma’ suçundan 14’er yıl, ‘birden fazla kişiyle nitelikli yağma’ suçundan 7 yıl 6şar ay, ‘haberleşmenin gizliliğini ihlal’ suçundan 3’er yıl, ‘mala zarar verme’ suçundan 3’er yıl, ‘tehdit ve hakaret’ suçundan 2’şer yıl ve ‘özel hayatın gizliliğini ihlal’ suçundan 3’er yıl olmak üzere toplamda her sanık için 32 yıl 6’şar ay hapis cezası istedi. 10’AR YIL HAPİS CEZASI  Mahkeme heyeti de tutuksuz yargılanan Murat Demirci, nişanlısı Sara Demir ve arkadaşı Tuğba Demirci’ye Demet Aydın’a yönelik ‘nitelikli yağma’ suçundan önce 12’şer yıl hapis cezası verdi. Demet Aydın’a telefonu geri verdikleri için ceza 6’şar yıla düşürüldü. Heyet, sanıkların mahkemedeki iyi hallerini göz önünde bulundurarak cezayı 5’er yıla indirdi. 3 kişi, ‘hürriyeti yoksun kılma’ suçundan ise önce 3’er yıl, daha sonra suçun nitelikli ve birden fazla kişiyle işlendiği belirtilerek cezayı 6’şar yıla çıkartıldı. Heyet, sanıkların mahkemedeki iyi hallerini göz önünde bulundurarak 5’er yıla indirdi.  3 kişi, diğer işledikleri, ‘haberleşmenin gizliliğini ihlal’, ‘tehdit ve hakaret’ ve ‘mala zarar verme’ suçlarından aldıkları toplam 2 yıl 1 ay 25 günlük cezalarını ise cezanın hükmün açıklanması geri bırakılması kararını verdi. (DHA)

burda olmadığım süre boyunca yaklaşık 825sayfa okumuşum,, bitirmeye gidiyorum demiştim, bitirdim evet

Bahar renkleri sofraları canlandırsın💞🌸 💫Karaca 24 parça stoneware yemek takımı Başak 179₺ yerine 161,10₺;Bulaşık makinesi kullanımına uygundur; 💫24 parça çelik çkb takım içeriği şu şekilde:Yemek çatal,kaşık ve bıçak 6şar adet,tatlı kaşığı 6 adet.Set fiyatı 119₺;Fuşya ve mavi renkleri de mevcut😉 💫Çiçek işlemeli 38cm supla 6'lı 60₺; 💫 @pasabahce fuşya kadeh 6'lı 56₺; www.cirpanev.com @cirpanevlisunumlar 🚚 Kargo bedeli ne alırsanız 7,90₺‼️300₺ ve üzeri ücretsiz kargo‼️ Kapıda ödeme kargo ücretine ek olarak 4,50₺ ücretlidir,nakit ya da kart ile ödeme yapabilirsiniz. 👉🏻👉🏻Sipariş için whatsapp'tan yazabilir ya da istediğiniz zaman arayabilirsiniz; 📲 05320121809 ☎️ 02847147210 💔 kargoda oluşacak hasarlar tarafımızdan ücretsiz karşılanmaktadır 👍🏻Satın almış olduğunuz üründen memnun kalmazsanız 14 iş günü içerisinde kolay değişim/iade garantisi‼️‼️ 💳100₺ ve üzeri alışverişlerde peşin fiyatına world(6),axess(6),maximum (6),bonus(4),card finans(5) kartlara Web sayfamızdan 3D ya da mail order ile taksit imkanı mevcuttur. #kupa #kahve #kahvem #kahvekeyfi #kahvesaati #kahvesever #kahvesunumu #sofra #sunum #supermoms #sunumgünlüğüm #sunumönemlidir #evim #edirne #evimdergisi #home #homemade #homestyle #homesweethome #istanbul #instagood #instalike #instadaily #instalovers #yummy #vintage #beauty #nofilter #cirpanev (Çırpan Ev)

1'ER RİTMİK SAYMA (ÇUBUK PUZZLE)

1’ER RİTMİK SAYMA (ÇUBUK PUZZLE) 1’er ritmik saymayı eğlenceli bir puzzle ile yapmaya çalıştık. Bu seride 1’er, 2’şer, 3’er, 4’er, 5’er, 6’şar, 7’şer, 8’er, 9’ar, 10’ar ritmik saymalar yer alacak. Etkinliklerin devamı için abone olmayı ve beğenide bulunmayı unutmayın. Videoda yer alan etkinliğe ulaşmak için; 1’er sayma ön ritmik sayma arka

View On WordPress

2'ŞER RİTMİK SAYMA (ÇUBUK PUZZLE)

2’ŞER RİTMİK SAYMA (ÇUBUK PUZZLE) 2’şer ritmik saymayı eğlenceli bir puzzle ile yapmaya çalıştık. Bu seride 1’er, 2’şer, 3’er, 4’er, 5’er, 6’şar, 7’şer, 8’er, 9’ar, 10’ar ritmik saymalar yer alacak. Etkinliklerin devamı için abone olmayı ve beğenide bulunmayı unutmayın. Videoda yer alan etkinliğe ulaşmak için; 2’şer sayma ön ritmik sayma arka

View On WordPress

3'ER RİTMİK SAYMA (ÇUBUK PUZZLE)

3’ER RİTMİK SAYMA (ÇUBUK PUZZLE) 3’er ritmik saymayı eğlenceli bir puzzle ile yapmaya çalıştık. Bu seride 1’er, 2’şer, 3’er, 4’er, 5’er, 6’şar, 7’şer, 8’er, 9’ar, 10’ar ritmik saymalar yer alacak. Etkinliklerin devamı için abone olmayı ve beğenide bulunmayı unutmayın. Videoda yer alan etkinliğe ulaşmak için; 3’er sayma ön ritmik sayma arka

View On WordPress

4'ER RİTMİK SAYMA (ÇUBUK PUZZLE)

4’ER RİTMİK SAYMA (ÇUBUK PUZZLE) 4’er ritmik saymayı eğlenceli bir puzzle ile yapmaya çalıştık. Bu seride 1’er, 2’şer, 3’er, 4’er, 5’er, 6’şar, 7’şer, 8’er, 9’ar, 10’ar ritmik saymalar yer alacak. Etkinliklerin devamı için abone olmayı ve beğenide bulunmayı unutmayın. Videoda yer alan etkinliğe ulaşmak için; 4’er sayma ön ritmik sayma arka

View On WordPress

5'ER RİTMİK SAYMA (ÇUBUK PUZZLE)

5’ER RİTMİK SAYMA (ÇUBUK PUZZLE) 5’er ritmik saymayı eğlenceli bir puzzle ile yapmaya çalıştık. Bu seride 1’er, 2’şer, 3’er, 4’er, 5’er, 6’şar, 7’şer, 8’er, 9’ar, 10’ar ritmik saymalar yer alacak. Etkinliklerin devamı için abone olmayı ve beğenide bulunmayı unutmayın. Videoda yer alan etkinliğe ulaşmak için; 5’er sayma ön ritmik sayma arka

View On WordPress

7'ŞER RİTMİK SAYMA (ÇUBUK PUZZLE)

7’ŞER RİTMİK SAYMA (ÇUBUK PUZZLE) 7’şer ritmik saymayı eğlenceli bir puzzle ile yapmaya çalıştık. Bu seride 1’er, 2’şer, 3’er, 4’er, 5’er, 6’şar, 7’şer, 8’er, 9’ar, 10’ar ritmik saymalar yer alacak. Etkinliklerin devamı için abone olmayı ve beğenide bulunmayı unutmayın. Videoda yer alan etkinliğe ulaşmak için; 7’şer sayma ön ritmik sayma arka

View On WordPress

8'ER RİTMİK SAYMA (ÇUBUK PUZZLE)

8’ER RİTMİK SAYMA (ÇUBUK PUZZLE) 8’er ritmik saymayı eğlenceli bir puzzle ile yapmaya çalıştık. Bu seride 1’er, 2’şer, 3’er, 4’er, 5’er, 6’şar, 7’şer, 8’er, 9’ar, 10’ar ritmik saymalar yer alacak. Etkinliklerin devamı için abone olmayı ve beğenide bulunmayı unutmayın. Videoda yer alan etkinliğe ulaşmak için; 8’er sayma ön ritmik sayma arka  

View On WordPress

9'AR RİTMİK SAYMA (ÇUBUK PUZZLE)

9’AR RİTMİK SAYMA (ÇUBUK PUZZLE) 9’ar ritmik saymayı eğlenceli bir puzzle ile yapmaya çalıştık. Bu seride 1’er, 2’şer, 3’er, 4’er, 5’er, 6’şar, 7’şer, 8’er, 9’ar, 10’ar ritmik saymalar yer alacak. Etkinliklerin devamı için abone olmayı ve beğenide bulunmayı unutmayın. Videoda yer alan etkinliğe ulaşmak için; 9’ar sayma ön ritmik sayma arka  

View On WordPress

10'AR RİTMİK SAYMA (ÇUBUK PUZZLE)

10’AR RİTMİK SAYMA (ÇUBUK PUZZLE) 10’ar ritmik saymayı eğlenceli bir puzzle ile yapmaya çalıştık. Bu seride 1’er, 2’şer, 3’er, 4’er, 5’er, 6’şar, 7’şer, 8’er, 9’ar, 10’ar ritmik saymalar yer alacak. Etkinliklerin devamı için abone olmayı ve beğenide bulunmayı unutmayın.     Videoda yer alan etkinliğe ulaşmak için; 10’ar sayma ön ritmik sayma arka  

View On WordPress

07.06.2019 Cuma

50m jog

Azıcık dinamik ısınma

Driller

Yukarı sıçrama x2

Küçük kanguru x2

Büyük kanguru x2

30 metre

X3 set. Toplam 6şar kere.

60 çakı

Not: Soğuma veya jog yok, yarın her yerim tutulacak ama çoban köpeği geldi ve annemler çok telaş oldu yapacak bir şey yok