#1円なら腐っても諦めがつく
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日本で平和だなってしみじみ思う… 今朝ミサイル撃ち込まれて 大騒ぎしたのが嘘のように 1円玉ねぎに群がる人々 木の子2種買っても131円 #道間違えて良かった #めざとくて得した #見た目よりも大きさ重視 #1円なら腐っても諦めがつく #そんなワタシも平和ボケ #津軽海峡上空とか #函館にいたら冷や汗もの #一応配慮したんだろうな https://www.instagram.com/p/CjSqE9lrIg25gmiNPNmJmoR4SCcCgcxIa_ieQY0/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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3/16(土)
今日はゆっくり寝てようかと思ったけど早起きしたほうが1日調子いいから6:30頃に起きてしまった
もし今日ヤガミが実店舗のほうで営業してて対応してくれるなら鶴舞まで商品を受け取りにいこうと思ってたから営業開始時間に問い合わせようとスタンバイ
その前にYahooフリマの商品発送もしなければいけなかった
格安ボールペンが売れたから利益は200円ほど
8:30頃に郵便局に徒歩で向かい発送完了
郵便局の後に天王川公園内のいつものスタバに向かい、いつも通り新作を注文
前回の花見シリーズは杏仁豆腐の味で個人的に苦手だったから今回の味は飲みやすい
ただでら甘い、でもんまい
帰宅してヤガミに問い合わせたけど…
実店舗に電話で問い合わせることは不可能なの？ってくらい連絡手段がない
実店舗の電話番号らしき番号にかけても自動音声が流れて平日にだけ受け付けてる装具注文用の電話番号を教えてくれるのみ
これは無理だと諦めた
てことで名古屋行きは無しになった
この感じならパウチはもしかしたら持ってくれるかもと思ってたのもあって面倒な名古屋行きが無くなって少しホッとした
てことで1発抜いてニコ生を始めてみた
色々話をしてたら地元リスナーさんが買い物行くけど一緒に行く？って誘ってくれた
前々からご飯行こうって誘ってくれてたけど、女性と会うのが少し不安でなんやかんや断ってた
けど今日はホッとした気分もあったりパウチの安心もあったから行こうってなった
リスナーさんの買い物をホームセンターで一緒に済ませた後に喫茶店でお茶した
とても素敵な強く生きてる女性だった
かわいいや美人というより男勝りな性格のかっこいい女性
「配信と変わらない」って言ってくれた
凄く嬉しい言葉
色々話を聞いていて僕も生きるパワーをもらった
僕の友人はネッ友が多いけど、みんなつらい中でも頑張って笑顔で生きてる人ばかり
いつもみんなに勇気づけてもらえるからほんとに感謝してる
今日会ったリスナーさんも凄く頑張って生きている
僕もみんなみたいに強くなりたい
そんなみんなに少しでも元気を与えれるならと思って生主をやってるのが大きい
それがモチベーション
今日はほんとに楽しかったな
ほんとに良いリスナーさんばかりで感謝しかない
好きな人が最近毎日放送してくれてる
イベント参加中だからなんだけど
だけど凄く心配
好きな人の体調は悪そうだ
体も心も物凄く心配
だけど好きな人は後悔してるとは言え配信者という道を選んだ人間
いくら心配だからってそれを止める権利は僕にはないし、僕はあくまで好きな人の1リスナー
好きな人の放送を心待ちにしてる人がたくさんいるのもわかる
頑張って放送してる姿はやっぱりかっこいいから見てると自然と笑顔になれて元気をもらえる
配信をやめてほしい気持ちとやめてほしくない気持ちがぶつかっていて複雑
今日もイベント参加中だからかセクシーな服を着て放送してたけど、物凄く疲れてるのがわかる
場の空気に合うようにコメントをいくつか打ち込んだけど、なかなか難しい
放送の空気を壊したくないから心配だなんて言えない
リスナーさんからも勇気づけてもらって、好きな人にも勇気づけてもらえる
もっと強い人間になろう
好きな人のことを一生守りたい
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iina's VEGANおせちLESSON 2023
お待たせいたしました。隔年開催しているおせちレッスン。
お肉やお魚を使わなくてもおいしい。お出汁ももちろん植物性。
今年は五葷抜きのオリエンタルヴィーガンレシピ。
手数や洗い物をなるべく減らし、簡単に、そして華やかに。
ちょっと変わったiinaテイストのおせちレシピを教えます。
今回は特別レッスンで、作る種類が多いので基本的にデモ形式多めですが皆様にもお手伝いはいただきます。
じっくりとった昆布出汁で変わり雑煮も。
揚げ出し豆腐のようなジュワッとした旨味。
お重はヴィーガンらしくグリーンのお抹茶カラーをご用意しています。
今年は例年の「お重ごとお持ち帰り」をやめてみました。お重のお代や持って帰る分の食材をカットできたので、物価高騰しておりますが、特別価格での開催となります。(2021年よりなんと5000円引き！)
1人分(とは言っても多いです。お持ち帰りされたい方はタッパーお持ちくださいね)を写真のようにそれぞれお重に盛り付けていただき、試食して終了となります。
今回ご参加の方にレッスン前後に食材を揃えて購入できる、吉祥寺駅周辺の「最新iina'sオーガニック・ヴィーガンマップ」もお送り申し上げます。
そしてiinaがトルコ旅行で皆さんのために買ってきたヴィーガン土産もお配りいたします＾＾↓↓
ボリュームたっぷりのおめでたいレッスンで
2024年を迎えましょう。
お久しぶりの皆さまも初めましての皆さまにもお会いできることを楽しみにしております。
【LESSON内容】
モンブラン茶巾
山椒風味のおつまみ昆布巻き
黒糖シナモン黒豆
お抹茶ごま豆腐
ピーナッツたたきごぼう
和風ローストビーフ
紅白てまり寿司
柚子酢れんこん
お煮しめ
揚げ餅雑煮
※すごいボリュームですので、時間の都合上、てまり寿司(拙著SUSHI MODOKI参照)と雑煮はレシピはお渡ししますが口頭のみのご説明とさせていただきます。全てご試食はできます。
LESSON日程
12月
9(土) 満席・キャンセル待ち受付中
10(日) 満席・キャンセル待ち受付中
13(水) 満席・キャンセル待ち受付中
16(土) 残1
17(日) 残1
時間 12:30～16:00
場所 吉祥寺徒歩5分。参加確定された方に詳しいアクセスはお送りします。
レッスン代 16000円 (材料費、おせちレシピブック、試食、お飲み物、消費税、全て込み)
定員 各日5名まで(基本4名です)
◉申し込みメール受領後、指定日までの先払いをお願いしております。お振込によってお申込完了となります。
持ち物 エプロン、筆記用具、お手拭、お持ち帰りされたい方はタッパー等
→click! お申し込みはこちら
●レッスン希望日お書き添えの上、お申込みください。
●PCから受信可能なメールアドレスをご入力ください。(携帯のアドレスはセキュリティで弾かれる可能性が高いです)
●お申し込みを複数名でされる場合は参加者全員のお名前とメールアドレスをお書き添えの上、お支払いをまとめてされるか別々でお支払いをされるか明記してください。
●書籍販売をご希望の方はその旨お申込みの際にご記入ください。
(すでに本をご購入で、お持ちいただければ喜んでサインをいたしますのでご希望あれば、お持ちくださいね)
「MODOKI 菜食レシピ」
「vege&spice」絶版
「SUSHI MODOKI」
いずれも税込1650円
「ヴィーガンフード、はじめの一歩！」税込1760円
●お子様連れのご参加はご遠慮いただいております。
●メールの着順でお受付いたしますのでキャンセル待ちになってしまうこともございます。ご了承願います。
●システム上、自動返信はありません。
●24時間たっても返信がない場合は再度お問い合わせください。
※ご注意※ よくお読みください
開催1週間前からレッスン料の50％のキャンセル料を設けさせていただいております。
また、開催日から4日前からの参加者都合にてのキャンセルにおきましてはいかなる理由でも100％のキャンセルチャージがかかります。(いずれもキャンセル待ちの方が入られた場合はかかりません)
お申し込みは「お席の確保」です。その間そこに入りたくても入れない方、諦めて予定を入れてしまう方がおられます。「1週間前までに連絡をすれば良い」ということではなく、キャンセルの無いよう、ご予定がご確定の上お申込みくださいますよう、ご協力お願い申し上げます。
みなさまからのお申込を心よりお待ちしております。
iina
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アラフィフ独身のおっさんです。2DKに住んでて、ダイニングキッチン、リビング、寝室の構成。①食事三食自炊。ごはんは週末に1升ちょいまとめて炊いて冷凍。豚汁を4日に1回作って4食冷蔵庫に保存。朝食はごはん、豚汁、のり、生卵、昆布の佃煮、ヨーグルト、冷凍の果物とほぼレンチンで終わる。卵が卵焼きに変わったりウインナーに変わったりする。朝食は時間が読めたほうがいいのでバリエーションいらないと思う。昼食はお弁当。ウインナー系主菜、作りおき中華、チルド惣菜、果物の4品に冷凍のごはん解凍したやつ。朝食と合わせて20分くらいで準備。レンジフル稼働。夕食は麻婆豆腐とかすぐできるおかず一品にごはんとチルド惣菜と果物。面倒なら副菜は���んぴらごぼうとかかぼちゃの煮付けとかのチルドを積極的に使おう。②掃除拭き掃除のロボット掃除機をローテで寝室、リビング、ダイニングキッチン、廊下と部屋を変えて4日周期で毎朝散歩の時間に回す。取り切れないので日曜日の朝にバキュームの掃除機を端っこにかける。4日周期で回しても毎回クイックルワイパーのシートが黒くなる位は取れるので侮るべからず。家具は全部ロボットが通りやすいように下15cm空いてる。あと床に物を置かない。これは徹底してる。トイレは床とペーパーホルダーと便座の裏だけ週1（日曜の朝）それ以外は月1。脱衣所とトイレはロボット使えないので掃除機かける日曜日の朝にやる。タオルは使わず手ピカジェル置いている。トイレクリックルはすぐ乾いちゃうのでトイレットペーパーをシャワートイレ用の厚手のやつにして便座除菌用アルコールプッシュして代用する派。風呂は使ってない。ジムで入る。ジムの定休日は夏でも入らない。拭くだけ。1人に風呂掃除はコスパ悪すぎる。掃除は半年に一度、使ったとき。ベランダは3ヶ月に1回、玄関は月1。③洗濯週2。乾燥までやる。汗かいたウェアを3日放置するので除菌用漂白剤使用。洗濯機の拭き掃除は月1。シャンドレは鏡があるので毎週末。終わったら必ず畳んでしまう。布団は週末晴れたら干す。雨なら諦める。スノコベッドは干すのにも使えて便利。布団は毎日押し入れに入れる。④食器洗い食器は食洗機使ってたけどやめた。結構食器は使う方なので調理器具入れて15から18アイテムあるけど、洗ってすすいでカゴに入れるまでほぼ毎回3分。そこから洗面所に行って3分歯を磨いた後に全部拭いて片付けるまでで計10分ジャストくらいなのでコーヒーメーカーでコーヒー入れてる間にちょうど終わる。歯磨きした直後にコーヒー飲むのも微妙だけど全部終わった状態で飲むコーヒーはホッとする。食器を拭く布巾はネピアの厚手のキッチンペーパーで、1日使い切った後に水曜と土曜はガスレンジ、残りの日は日替わりで決まってる場所を拭いて捨てる。食器棚とか冷蔵庫とかテレビとか。月に一回だけど結構汚れつく。第1月曜日はここ、第2火曜日はここといった場所決めをやってしまってticktickというリマインダーと周期イベントに強いTODOアプリで管理してる。⑤在庫管理冷蔵庫、食品の棚卸しは野菜室が週1、それ以外は隔週。これをやると捨てる食材がほぼなくなる。全部管理したりしない。早く食べなきゃいけない食材のリストと買い物リスト作るのが目的。両方とも「listonic」というアプリ使ってるけどこれは何使ってもいいと思う。冷凍室にためてしまっても優先的に使えば一週間以内で食べ切れる。食材ではないが歯ブラシやスポンジなんかの交換も日決めておくと確実。食材以外の在庫、特に薬箱の中は写真で管理する方がいいので「マイくら」がおすすめ。⑥家計管理マネーフォワード一択。現金使うのやめよう。毎朝起きたら更新かけて仕訳する。1分で終わるし夜中に新着はいることが多いので朝1に1回やれば十分。毎日少しずつ拭いて回して清潔を保ってるけど1人でもこのレベルなら仕事と両立は可能。でも専業じゃないなら家事は一人で抱えるべきじゃない。拭き掃除や棚卸しなんかはやってもらう方がいい。仕事と比べれば屁みたいな量だけど、ちゃんとやったらそれなりにあるのでルーティーンにして慣れてしまうのが一番良い。まずは「仕事いく前にはこれをする」、「これをやるまで寝ない」チェックリストをちゃんと作っておいて印刷しておくところからやると体は1ヶ月で慣れるし、掃除しないといらつくようになる。ticktickは1日10円しないし、これで1ヶ月の掃除ローテ作って共有で手分けがいいと思う。掃除場所のリストアップは結構時間かかるけどやる価値はある。文句だけ言ってやらないのが一番悪い。追記無言ブクマ多くてうれしい。ブコメの方は独身差別多いけど、まあそういうとこだし星の総数知れてるしどうでもいいです。意外だったのが「食器洗い3分」のブコメに結構星がついてるところで、正直これ切り上げ（要は2分台）で書いてて、「遅っそ」ってバカにするのは想定してたけど速いというのはかなり意外。こんなのやり方みんな同じだろうし、食洗機使ってた時期が長いので上手い人からしてみたらかなり遅いはず。さっき計ってみたんだけど、15点(箸は2本で1点、プラ容器は蓋と容器で2点。洗う単位でカウント)で2分32秒。拭きながら洗い残しは見たけどなかった。むしろ食洗機のほうが洗残しは多い印象なんだけどな。A4の1.5倍くらいの桶に水が張ってあって、そこに食器が入って数分立ってる状態でキッチンタイマー計測開始。普通みんなそうすると思う。桶はシンクの左端、その左のシンク外側にカゴ。サイズはA3くらい。スポンジに洗剤だしてグーパーして泡立てるここまでで5秒。そこから、左手で一点ずつアイテム取り出してスポンジで洗ってそのままシンクの床に置く。これ全部やって1分05秒で通過。そこから全部桶に戻す。ここで水を跳ねない程度で出し始めて、桶から1個1個出しながら濯いでそのままカゴへ。これ全部やって桶の水を捨てて手を洗って水道止めて手を拭いてタイマー・ストップ。2分32秒。速さに効くとこだと包丁、まな板を朝使わないのと飯釜洗わないくらいかな。それ以外は普通のやり方してるし決して手際がいいわけではないので、今日は少しだけ急いだけど普段から3分は切って何十回も測ってるやつだから堅いと思う。自己評価は普通かやや遅くらい。スターの総数見ててもどっちかと言うと少数派かもしれない。
アラフィフ独身のおっさんです。 2DKに住んでて、ダイニングキッチン、リビ..
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※ 自民党女性局のフランス研修が物議、旅費は党からの支出と参加者の自己負担と説明も総ツッコミ「政党助成金は税金」
https://matomebu.com/wadai/jimin20230731/
＊自民女性局のフランス研修写真が物議 SNSに投稿
https://mainichi.jp/articles/20230730/k00/00m/010/164000c
＊自民党女性局の仏研修に批判殺到「38人も行ってなにすんの？」 今井絵理子氏は反論
https://news.yahoo.co.jp/articles/c6e1b4754f010cde8783375918354ba8cf7e74c5
※ 浸水被害から２週間余 ボランティア「遠慮せず何度でも頼って」（秋田県）
https://news.yahoo.co.jp/articles/dba7198c61d15a8381177baf6622454b4442c594
燃えあがっれ！ 燃えあがっれ♪ となｗ。メラメラと燃え上がる炎……。今夜の祭り会場はここかッ！ 村の衆よ、もっと薪をくべよ！ 油をぶっかけ、大団扇で仰げ！ 祭りだワショーイ！
私はたまたま昨日、Huluで、日テレのニュースを見ながら、この第一報を読んでいたんです。
＞東京から来たボランティアは「時間が経つと家の再建を諦める人が多いと思う。一回でもボランティアが入ると希望に変わるので、早く復旧を進めたい。人手が必要な場合は遠慮せず何度でも頼ってほしい」
右目はそのニュースを追っている。へぇ……、秋田って、ボランティアが必要なほどの被害が出たのねぇ……。と思ったそばから、何やらエッフェル塔を背景にしたおばさん達の観光写真が目に入って来て、ええっ？……、と。これは何のニュースよ？ としばらく理解に時間が掛かった。
＞局長の松川るい参院議員のSNSには、エッフェル塔の前でポーズを取ったり、集合写真を撮ったりと、旅行を楽しんでいるかのようにも取れる様子で
これはもう政府としての危機管理が必要な事態です。人数が多すぎる。その連中が勝手気ままに、優雅なパリ旅行の写真をアップし続けている。そら国民は溜まらんですよ！ｗ。
直ちに、官邸に危機管理グループを立ち上げ、全てのTweetと写真の削除を命じ、国民＆有権者へのお詫びを全員にアップさせるべき状況です。
今回痛かったのは、松川るい、この人は外交官出身。本来なら、外務省の裏方として、この手の火消し役に回るべき人材が、自らガソリンを頭から被って炎上役に回ってしまったこと。
外交官として、パリなんて腐るほど通っただろうに……。誰か出発前に、「こういう写真はダメ、こういう話題もダメ、こういう笑顔はダメ！」とか注意事項の説明はしなかったのか？ 観光バスを走らせて、ブローニュの西エリアとか走らせて、「やっぱり移民の積極導入には慎重になるべきかもしれません！」くらい書かせときゃ良かったものを。
＞旅費についても党の活動ですから党からの支出と、参加者の相応の自己負担によって賄われています。
＞先のベトナム訪問についていえば税金を原資としたお金は1円も支出していません。
今井絵理子SNSより。
すでに数多の突っ込みが入っていますが、政党助成金は税金から、党費は、企業献金が主とはいえ、原資はリーマンが血と汗で稼いで来たお金。胸を張るような話では無い。
ただし、彼女はあくまでもタレント枠なのであるから、こういう時は、その手���ＳＮＳのアカウントは党預かりとして、本人には余計なことは書くな、と注意すべきだった。口を開けば開くほど傷口が広がるのだから。
で、旅費に関して、「263万円」という数字が出て来ているのだけれど、これはどうなんだろう。私の感覚では、オンシーズンのピークだから、ホテル代が嵩んで300万かなぁという感じですが。アテンドは基本的に大使館がやることを思えば、大使館の持ち出し、則ち税金支出分がかなり大きいでしょうね。
野党は、国会で、外務省支出分の情報開示を要求すべき。
私は議員さんの海外視察はむしろ支持して来た人間です。行くなとは言わないけれど、国内景気がこういう惨状の時に、そこから、豪華なホテルの室内写真を公開したりすれば、いくら自民党に感謝感謝している愚民でもかちんと来るでしょう。
こういう問題は、男は、下らないなぁ……、で済ますけれど、女性の有権者は一過性では済まさないですよ。女の恨みは怖い。政権の支持率を一気に削る恐れが出てきた。最近、鈍感力ばかり発揮しているキッシーが、ことの重大さに気付くかどうか。
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Lovely Nadeshiko（19/Feb）
今はな亡きナデシコの写真の整理を始めた。ナデシコは、2011年4月末、僕が東北へ撮影に行っている間に亡くなった。1997年12月8日に友人から貰って2008年9月28日に静岡に移住するまで一緒に過ごした。約11年一緒だった。僕の"恋人"の中で一番長く一緒だった。静岡に引っ越してからは、友人のペンションに貰ってもらい、その後は、"山猫"になった。今日は、FBとFlickrに2006年に撮影したナデシコの写真をUPした。
今日は、朝5時に目を覚ましたが起きれず9時過ぎに布団から出た。今日は、失敗が多かった。（寝坊、コーヒーの入ったカップを床に落とす、車を駐車する際に駐車場の輪留めにタイヤを乗り上げる）
近く友人が茶畑庵に訪ねて来る。彼女は、玄米が食べたいと言った。いつもなら地元の野菜市場で玄米を買って来るのだが無農薬玄米ではない。彼女は、食に精通しているし、久しぶりに無農薬玄米もいいかと思い、三島の自然食材屋まで買いに行った。2kgで1800円した。通常米の2倍の金額になる。玄米は、土鍋で炊く。（圧力鍋は良くないらしい。）1食分に半合と考えると4食分食べれる。白米なら1合なんてペロリと食べてしまうか玄米は、ゆっくり味わって、よく噛んで食べるので半合でも大丈夫。もちろん、副菜も食べる。それで丁度よし。体が弱い人だと無農薬野菜は、有効的だと思うけど僕は、多分大丈夫。（何の保証もないが）だから特に高いお金を出して無農薬は買わなくなった。まあ、今後考え方が変わることもあると思うけど。。。僕は、"普通"で大丈夫。ついでに購入したのが花かつを、高野豆腐、昆布、小豆、干し椎茸（スライス）。和食は、飽きません。
リサイクルショップに行って中古レコードを3枚購入。1枚105円。
どのアルバムも出来がいい秀作だった。古さをあまり感じられない。
満足。原田真二=いいね！因幡晃=最高！八神純子=大好き！
今日も昨日に引き続き雨だった。
だからとは言わないがジョギングは諦めた。
ジムにも行かなかった。ジムは、1日おきの方がいいとジムの説明書きにあった。腰を痛めるとマズいからね。筋肉トレーニングとジョギングの組み合わせは試行錯誤の毎日。自分にあった方法を見付けるには時間が掛かる。
今日は、「母の日」だった。ここ最近、いつもの8時（夜）が変更になっている。それは、母がその時間に観たいテレビがあることが多いので。それはそれで構わない。問題は、今後何時に電話をしたらいいのか？ということで母に提案した。『じゃあ、今まで通り9の付く日（9.19.29）の午前中に1度電話してその日の話せる時間を決める。そしてその時に話せるなら話す』と。母は、快諾した。さて今日の話の内容としては、お互いの健康のこと、東京の叔母のことがメインだった。僕は、最近の新しい動きを伝えた。母は、元気だった。
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念願の燕岳と燕山荘
北アルプスの燕岳に登り、念願の燕山荘に泊まることができました。
バスタ新宿→安曇野穂高、穂高駅→中房温泉へとバスを乗り継ぎ、登山口へ。午後から夜にかけて雨予報の筈が、登山口に着くと朝から雨…。
屋根の下で朝食を取りつつ、雨具を身につけます。
いきなりの急登とガレ場の連続。
でも、花崗岩なので濡れていても滑りにくいのが救いです。
雨のお陰で苔がとっても元気です。雨も悪いことばかりじゃないですね。
オオカメノキの実。だと思う。
第一は座らなかったので撮り損ねましたが、ちょいちょい出て来る休憩ポイント。ありがたい。
第3ベンチを過ぎて少し行った辺りで少しだけ景色を拝めましたが…。
やっぱりガスってますね〜。
ちょっと道も荒れている感じ。
段々とゴーロっぽくなって来ました。表面はザラザラしているので滑りません。
この前にも「あと10分!!」の看板があり、とても励まされました。
待ちに待った合戦小屋に到着！
回の楽しみの一つだった、名物のスイカ！甘くて美味しい☆
暫く登ると植生が変わり、この先はハイマツが増えてきました。
雨でiPhoneの画面操作が出来なくなったので（指紋認証が効かず）、いきなり山荘の手前の写真です。
ガスの中、小屋が見えました！
やっと着いたよ〜！お世話になります！
長野県の近県割のお陰で、他のメンバーよりもかなりお得に泊まれました。
何だか申し訳ないですが…有り難く恩恵に預かります。
腹ぺこだったので、お昼は奮発してカツカレー。
分厚いトンカツ、美味しかった〜。スライスチーズのツバメも可愛い♡
小屋に着いた後は一瞬晴れ間があり山頂も見えたので、ランチ後に行く気になっていたのも束の間、またザーザー降り…。
山頂アタックを諦め、濡れた服を干して荷物整理をしたらティータイム。
ガトーマロンとホットミルクのセットにしました。
そんな感じで夜まで雨が止む事はなく、星空も見られずで、ひたらすら食を楽しみ、濡れた物を乾かす午後。
そして殆どお腹が減らないうちに夕飯時に。
粗挽きハンバーグと白身魚のソテー、サラダ各種に筑前煮、杏仁豆腐まで！
お腹いっぱい…と言いつつ完食しました。
朝起きてみると霧はあるけど降ってはいない…。
これはもしかして期待できるかも？
まだ星が幾つか残る中、小屋の脇の展望デッキへ。
大天井岳へ続く稜線や槍ヶ岳まで一望できます。
来年は、あの稜線を歩くぞ〜！
我々が泊まった新館（左手）と本館、テント場、燕岳が一望できます。
燕山荘は、噂に違わぬ素敵な山小屋でした。
１）まず、ご飯が美味しい。
２）トイレが水洗でとっても清潔。
３）寝袋ではなく、布団で寝られる。
下段を3人で使ったのでやや手狭ながらも、窓がありロールスクリーンで個別の空間に区切ることも可能。
夕飯時にはオーナーの講話があり、画面を観ながら燕岳の魅力をさらに詳しく教えていただきました。
朝焼けの中に浮かぶ富士山のシルエット。
その後は、朝ご飯で冷えた体を温めます。
昨夜あんなに食べたのに、ぺろっと完食してしまう自分が怖い…。
デザートはグレープゼリーでした。
食堂の窓から見えた御来光。眩しい！！！
ちなみにこちらが今回お世話になった部屋。
女性3人なので、1人一畳でしたが快適でした。
外へ出ると、燕岳方面は青空！
小屋の上には鱗雲。秋の空だなぁ…
山の上なのに、ビーチみたいな白い砂…。
ビーチに打ち上げられたみたいなイルカ岩と奥に見える槍ヶ岳。
山肌が赤い…。こっち側とは土の種類が違うんだろうなぁ。
振り返ると稜線の向こうに燕山荘が。
サコッシュ一つで歩いているので身軽です♪
山頂までは、あと少し。もう砂浜にしか見えない…。
右手をみると、雲海の向こうに八ヶ岳や富士山が。
メガネ岩に到着。メガネというより、何かの顔に見える…。
小さな石に彫られた山頂標識。
狭い山頂は人で混み合っていましたが、景色は360°の大パノラマ！
山荘まで戻り、今度は蛙岩方面へ少し歩いてみましたが、温泉や帰りの電車のことを考えて少しでやめて戻ることに。 こちらから見る燕岳も良い♬
燕山荘へ戻って荷物を背負い、行きには見る余裕が無かった高山植物を愛でつつ合戦小屋まで戻って来ました。
スイカ、今日の暑さの中で食べたら更に美味しいんだろうな〜。
中房温泉でご褒美のソフトクリーム。
500円は高い！と思ったけど、それだけの価値のある味でした。
燕山荘はグッズも色々と充実していました（右は記念品の栞）。
私は行く前から買うと決めてい��100周年記念のライチョウ柄バンダナをGET！可愛すぎて使うのが勿体ないぐらい♬
それにしても、私はいつ雷鳥に会えるんだろうか…。
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2022年12月5日
広島城「三の丸」整備と運営事業予定者に RCC代表の企業グループ（RCCニュース）
民間の資金やノウハウを活用して広島城のにぎわい創出を目指す広島市の事業で、施設の整備と運営を担う事業予定者に、RCCを代表とする企業グループが、選ばれました。
広島市は、民間事業者に商業施設の営業を許可し、その収益を施設の整備費などに充てる「パークPFI」と呼ばれる手法で広島城三の丸を整備します。
その事業者予定者として、RCCが代表で、TBS・中国新聞社・フジタなどあわせて11社でつくるグループ「広島城アソシエイツ」を公募で選びました。市の公募に応じたのは、このグループだけでした。
広島城アソシエイツは、2025年以降、三の丸に飲食店や土産物店を開業するほか、イベントなどに活用する多目的広場や駐車場を整備する計画です。
事業者予定者に選ばれたことについて代表企業のRCCは、「当社は広島城址に社屋を構えるロケーションをこれまで番組やイベントの制作に生かしてきました。中央公園一帯で新施設の整備が進む中、広島城をさらに魅力的なスポットにし、その価値を広く発信していけるよう関係事業者や行政とも連携し取り組んでいく所存です」とするコメントを発表しました。
広島市は、三の丸に歴史博物館を建設するほか、松井市長が天守閣の木造復元を目指す方針を表明するなど、広島城の観光拠点化を進めています。
「この価格そろそろ限界かも」 激安弁当、広島のスーパーがポップに込めた切ない思い（中国新聞）
食料品や電気代の値上げラッシュで、10月の消費者物価（生鮮食品を除く）は40年ぶりの歴史的上昇率となった。そんな中、スーパーの300円未満の「激安弁当」が家計の味方として存在感を増す。原材料の値上げは店にも大きな打撃。超低価格の裏側にある思いとは―。広島市のスーパーを訪ねた。
「ノドの渇きは肉汁で潤せ」。ユニークな手書きポップの並ぶ南区のスーパーたかもり宇品本店で、ひときわ切なさが漂う文言があった。「原料高騰しすぎ この価格そろそろ限界かも」。13年間続く250円（税込み270円）弁当のコーナーだった。
開店まもなく来店した無職女性（75）=南区=は息子のために酢とり弁当と牛カルビ弁当を選んだ。「おいしいから喜ぶんよ。売り切れる前に買っておきます」と、ジムに行く前に立ち寄った。電気代の節約のため部屋にビニールカーテンを取り付けたという会社員男性（61）=同=は「安くてボリュームがある。そりゃ家計は助かります」と、さけ弁当を手に取った。
大型店の進出で瀬戸際の経営を迫られていた2009年、起死回生を期してディスカウント路線にかじを切った。その象徴が250円弁当だった。安いといえどもサケやサバは脂の乗った海外産を目利き。調理済みキットはかえって割高になるため使わず、味付けも自前でする。売れ残った肉や魚を弁当に回すわけでもない。副社長の伊木英人さん（49）は「うちは手作りの『人間味』で挑むしかありません」と言い切る。
週末には広島市外からもファンが訪れるが、2年前にはもうけの出ない商品になった。さらに物価高騰が続き、サバの仕入れ原価も当初の2倍以上に。以前はたびたび補充したが、今は翠店（南区）と合わせ200食前後の数量限定にせざるを得ない。ブラジル産の鶏を使っていた唐揚げ弁当は250円での提供を諦めた。一方、より良い肉を使って適正価格で買ってもらう模索も始めた。
天候の影響を受けやすい生鮮食品を除く消費者物価指数は10月、前年比で3・6%上がり、1982年2月以来の伸び率となった。一方、原材料の仕入れの際の企業物価指数は9・1%の上昇。乖離分を小売店が負担するのももう限界という。伊木さんは「お客さんを呼んでくれた250円弁当をやめる度胸がないのが正直なところかもしれません。何とかインフレを乗り切り、お客さんも店も笑顔になれれば」と切望する。
「物価の優等生」鶏卵も値上がり…卸値は過去３０年で最高値、鳥インフルも直撃
輸入飼料高 鳥インフル 直撃…経済再開 需要も増加
店頭価格が比較的安定していることから「物価の優等生」とされてきた鶏卵が値上がりしている。原材料高と円安による輸入物価の上昇を背景に、１１月の卸値は過去３０年で最高値となった。飼料価格の上昇や例年にない鳥インフルエンザの流行も重なり、高騰に拍車がかかれば家計の負担はいっそう重くなる。
逆風
鶏卵卸最大手のＪＡ全農たまご（東京）によると、１１月の１キロ・グラムあたりのＭサイズ（東京地区）の卸値は前年同月比２６・６％上昇の２６２円。１１月としては猛暑の影響で秋以降の産卵数が減った２０１３年の２６０円を上回った。
値上がりの背景には、供給面での逆風に需要の拡大が重なったことがある。
鶏卵生産のコストはトウモロコシなどの飼料費が約半分を占めるとされるが、飼料の９割近くは輸入に頼る。コロナ禍による海上輸送の混乱や、ウクライナ危機に端を発した国際的な穀物価格の上昇で、９月の配合飼料価格は１トンあたり１０万２８７円と前年同月比で２割、２０年９月比で５割上昇した。
鶏卵は手頃なたんぱく源として生食のほか幅広い調理に使われ、もともと消費量が多い。とくに年末はケーキやおでんなど鍋物の需要が高まるため価格も上がりやすい。今年はコロナ禍からの経済活動再開で外食需要も回復し、需要がさらに押し上げられている。
猛威
鳥インフルの猛威も、価格の押し上げ要因となりそうだ。
今年度は岡山や鳥取、鹿児島県などで感染が確認され、１２月５日朝時点で殺処分数が約３９９万羽と、過去最多だった２０年度を上回るペースにある。このまま感染が拡大すれば、年明け以降も需給が逼迫する恐れがある。
すでに店頭価格も値上がりしている。１１月の東京都区部の鶏卵（１０個）の店頭価格は前年同月比５％上昇の２４７円だった。
東京都足立区の「スーパーさんよう」で仕入れを担当する阿部芳邦取締役（４７）は、購入頻度の多い鶏卵の値上がりに「ライバル店との競争を考えると、上昇分全てを価格に転嫁するのは難しい」と話す。サイズの小さい卵を増やすなどして価格を抑えることを検討しているという。
牛乳も
鶏卵以外にも様々な食品で値上げが広がっている。
輸入品が多いバナナ（１キロ・グラム）は、１１月の東京都区部で前年同月比１３％高い２７７円となった。日本が輸入するバナナの７６％を供給するフィリピン政府は今年６月、生産や輸送にかかるコストが上昇しているとして、日本の小売業界に店頭価格の引き上げを求める要望を行った。
原料の大豆の高騰などで豆腐（１キロ・グラム）は同じく１１％高い２６６円、乳牛の飼料コスト増で牛乳（１リットル）が９％高い２３５円など軒並み価格が上昇している。
スーパーなどの店頭で集客の目玉商品となり、安値で販売されることも多い食料品の値上がりは家計にとって一段の負担となりそうだ。
山崎製パン「薄皮シリーズ」内容量5→4個に ランチパックも値上げ（ITmedia 12月6日）
製パン大手の山崎製パンは、2023年1月1日出荷分から「薄皮シリーズ」（全7品）の内容量を変更すると発表した。「ランチパック」3品（ピーナッツ、たまご、ツナマヨネーズ）も価格改定する。小麦粉などの原材料価格の高騰に対処するため。
薄皮シリーズは01年発売の「薄皮つぶあんぱん」を皮切りに、5個入りでシェアしやすいスタイルが長年支持されてきた。内容量は4個に変更する。
1984年に開発したランチパックは、かばんに入れて携帯できる便利さで人気を博してきた。ピーナッツ、たまご、ツナマヨネーズの3品の出荷価格改定率は平均4.7％としている。
同社は今年1月と7月にも食パンと一部菓子パンの値上げを実施したが、油脂類や糖類など原材料価格の高騰やエネルギーコストの上昇が現在も続いており、「企業努力による吸収の範囲を超えた大変厳しいもの」であるとして値上げに踏み切った。同社は「経営の効率化とコスト削減に向けた努力を継続する」としている。
大塚製薬「ポカリスエット」「エネルゲン」など値上げ、2023年4月1日価格改定（食品産業新聞 12月6日）
イチゴに小麦粉、牛乳も…2022年冬シーズン「クリスマスケーキ」価格調査
大塚製薬は12月6日、一部製品の値上げについて発表した。2023年4月1日納品分から、「ポカリスエット」などを対象に実施する。
メーカー希望小売価格ベースで、「ポカリスエット」の価格改定率はプラス5.9%～10.0%。「ポカリスエット イオンウォーター」はプラス6.3％～10.0％。「エネルゲン」は7.1％～15.2％。「アミノバリュー」は4.8％～11.9％。「ジョグメイトプロテイン ゼリー」は15.2％。
「ポカリスエット」500mlペットボトルの値上げは2000年以来、23年ぶり。現行価格の税別140円から、税別150円になる。
大塚製薬によると、生産効率の向上や経営の合理化などで価格を維持しつつ製品の安定供給に努めてきたが、原材料価格やエネルギーコストの高騰などにより企業努力だけでは現行価格を維持することが困難な状況となったという。
クリスマスケーキの平均価格は前年から約200円のアップに
相次ぐ値上げ「クリスマスケーキ」にも 平均価格は約200円アップ、価格は平均3800円台 → 4000円台へ（帝国データバンク 12月6日）
物価高騰や円安による値上げの波が「クリスマスケーキ」にも及んでいる。全国の大手コンビニエンスストアや百貨店、スーパー、著名な洋菓子店など計100社で販売される2021-22年シーズンで比較可能なクリスマスケーキの価格（苺ショート・5号サイズ、税抜）を調査した結果、今年の平均価格は前年（3831円）から約5％・209円アップした4040円となった。
クリスマスケーキの平均価格
背景には、店頭価格ベースでも1.5倍に上昇した小麦粉（強力粉）のほか、イチゴなどのフルーツや砂糖、牛乳、鶏卵など原材料のほとんどが値上がりしていることがあげられる。また、10％程度値上がりしたテイクアウト用の化粧箱や食品フィルムなどの資材費、さらに電気・ガス代、物流費なども高騰が続いており、前年価格から10％以上の大幅な値上げに踏み切ったケーキが目立った。他方で、前年から価格を据え置いたケーキもあり、商品の値付けに苦戦する様相もみられた。
ケーキの「値上げ幅」動向
前年から価格が上昇したケーキをみると、値上げ幅として最も多いのは「200円台」で23社に上った。特に量販店やスーパーなどで販売される3000円台のケーキに多く見られた。次いで多いのが「300円台」の19社で、イチゴやチョコレートを多く使用した4000～5000円台の中高価格帯ケーキが目立つ。以下「100円台」（16社）、「500円台」（10社）、「400円台」（5社）と続き、調査対象の100社のケーキのうち79社で値上げが判明した。原材料費の高騰を要因にあげる企業が多く、「今回の値上げは最低ライン」など、今後もやむを得ず価格転嫁せざるをえないとった声が多かった。また、値上げのショックを和らげるためイチゴを増量したものの、「粗利益を削っておりかなり厳しい」といった声も聞かれた。
一方で、店頭価格が前年から変わらない「据え置き」も21社確認できた。多くのケーキが値上がりするなか、コスト削減などで対応し「戦略的に値上げしていない」などのケースがみられた。
原材料価格の上昇が続き、クリスマスケーキの値付けは「難しい」と指摘も
クリスマスケーキは平均価格が前年から約200円アップするなど値上げ傾向が鮮明となった。クリスマスケーキは2～3日で多くの販売量が確保できるなど収益面でメリットも多い反面、イチゴなど生もので日持ちしない原材料が多く、事前の量産が難しい面もある。そのため、昨今続く物価高の影響など、原材料価格の動向が読めないなかでの価格設定は難しく、価格を据え置いたケーキと値上げを実施したケーキ、値上げ幅などで動向にばらつきがみられた。
一方、今年1年間で値上げされた食料品は約2万800品目に上り、来年も4000品目超の値上げが控えている。こうした食品値上げにより、世帯平均で年間約7万円、平均支出額の約2％に相当する家計負担増が見込まれ、今冬シーズンは家計に厳しい冬となる見込みだ。そのため、嗜好性の強いクリスマスケーキは価格帯や値上げの有無によって傾向が分かれることも予想され、年に1度の特別なケーキの値上げをめぐる企業と消費者の「駆け引き」が続きそうだ。
自民・萩生田氏「増税は間違ったメッセージ」防衛費（産経新聞 12月6日）
自民党の萩生田光一政調会長は６日の党会合で、防衛力の抜本的な強化に向けた防衛費増額の財源について「全てを税でまかなうとか、来年から増税が始まるような間違ったメッセージを統一地方選前に出すのは大きなマイナスだ」と述べ、増税議論が先行することを牽制した。
萩生田氏は岸田文雄首相が５日に来年度以降５年間の防衛力整備に関する総経費として約４３兆円を確保するよう関係閣僚に指示したことについて「重く受け止めながら、国民の生命・財産を守るという本質的な目標をしっかりと見定めながら、与党間、政府との間で詰めの調整をしていきたい」と述べた。
財源については「将来の財源確保の議論を始めると承知をしているので、税制調査会とも連携を取りながら対応していきたい」とも語った。
中期防衛力整備計画（5年間）での防衛費の推移
防衛費5年で最大43兆円 政府検討、来年度から（共同通信 12月2日）
政府は、今後の防衛装備品などの経費額を示す「防衛力整備計画」を巡り、2023年度から5年間の総額について、最大43兆円とする方向で検討に入った。最低40兆円は確保し、43兆円までの間で収めたい考え。43兆円となれば、現行の中期防衛力整備計画（19～23年度）の27兆4700億円程度から1.5倍超となる。中国や北朝鮮の軍事動向を踏まえ、岸田文雄首相が掲げる「防衛力の抜本的強化」を裏打ちする内容。首相が来週にも最終判断する。関係者が1日、明らかにした。
防衛費の大幅増額は、軍事大国にならないとしてきた日本の安全保障政策の大きな転換となる。
【本日(12/5)の広島県内の感染状況】（広島県）
新型コロナ 県内で１５０９人感染確認 １人死亡（５日発表）（NHKニュース）
広島県では５日、新たに１５０９人が新型コロナウイルスに感染したことが確認され、１人が亡くなったと発表されました。
感染が確認されたのは▼広島市で６１０人、▼福山市で３２２人、▼東広島市で１２２人、▼尾道市で７７人、▼廿日市市で６１人、▼呉市で５４人、▼府中町で４８人、▼三次市で３８人、▼府中市で３０人、▼庄原市で２８人、▼三原市で２７人、▼海田町で１４人、▼熊野町で１３人、▼安芸高田市で１１人、▼大竹市と江田島市で９人、▼竹原市と神石高原町で８人、▼世羅町で７人、▼安芸太田町で５人、▼坂町で４人、▼北広島町で３人、▼大崎上島町で１人のあわせて１５０９人です。
１週間前の月曜日より１８５人多く、これで県内での感染確認はのべ５４万９６３７人となりました。
また、県内では患者１人が亡くなったと発表されました。県内で新型コロナウイルスに感染し、その後、死亡した人は８８７人となりました。
新型コロナ 広島県内の病床使用率 ４６．５％（４日時点）（NHKニュース）
４日時点で病床の使用率は４６.５％です。（確保病床数７７６床、入院患者３６１人）。
このうち重症患者用の病床使用率は２０％です。
（確保重症病床５０床、重症の入院患者１０人）。
軽症の人や症状がない人が入る宿泊療養施設は１０２２室を確保し、３１７人が過ごしています。
（利用率３１.０％）。
直近１週間の人口１０万人あたりの新規感染者数は７０９.２８人です。
現在、広島県の感染状況はレベル０から４の５段階のレベルのうち、医療体制への負荷が生じはじめていることを示す「レベル２」です。
【新型コロナ 厚労省まとめ】117人死亡 4万7621人感染 (5日)（NHKニュース）
厚生労働省によりますと、5日発表した国内の新たな感染者は空港の検疫などを含め4万7621人となっています。また国内で亡くなった人は117人で、累計5万461人となっています。
東京都 新型コロナ 14人死亡 5388人感染確認 前週比380人減（NHKニュース）
大阪府 新型コロナ 4人死亡 新たに2329人感染確認（NHKニュース）大阪府内の感染者の累計は231万2422人となりました。府内で感染して亡くなった人は合わせて6783人となっています。
【決戦考察】W杯、今夜対戦の「クロアチア」が手強い理由
ミキッチのInstagramのストーリーで、今日がサンフレッチェ広島の引退セレモニーから丸5年ということで動画が上がっています。同じ日にクロアチアと日本が対戦するとはこれまた運命的。
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徳川美術館に行ってきました
何だかんだで最低でも年1は足を運んでいますね。自発的によし行くぞ！！とは中々ならないので(方向音痴すぎて……)、誘ってくれる友人には感謝しかございません。なお、友人の勤務先の福利厚生パワーで200円引いてもらっています。感謝。
館内は一部を除き撮影禁止の為展示物の画像はございません。個人的には刀剣乱舞に実装されている刀を沢山拝めたのが良かったです。桑名江を見た瞬間体が勝手に地面に尋ねる桑名江の物真似をしておりました(※刀ミュ)。普段入ってすぐ正面に展示されている鎧が今回はロビーにあり、鎧の横にある陣地を知らせる棒(名称失念失礼しました……)も普段のものと異なっておりました。普段なら羽根のモサモサなんですが今回は盤古幡のようなものでした。え？盤古幡が何かって？これ読んでください
物販では最近ハマっているネイルシールを2点とハガキのセットの計3点を購入しました！セールで少しお安くなっていました。ネイルシール、鯰尾藤四郎のものも欲しかったのですが茄子のような深く美しい紫だったのでイエベ秋の私は泣く泣く諦めました。デザインは死ぬほどかわいいです。ハガキセットは犬函のハガキが好きすぎて……飾ります。
入り口そばではなく館内道中にひっそりとある売店の柴犬のぬいぐるみが喉から手が出るほど欲しかったのですがカラバリが複数あったため1個買ったら最後だな……と深呼吸し去りました。いつか買ったら載せますね(買う気満々やないか！)。
目録、鞄の中でぐしゃぐしゃになっておりました。すいません。
服やコスメを買うのも楽しいのですが、こういったものを眺め、思いを馳せるのも楽しいですね。腐るほどお金があれば日本中の博物館や美術館を巡りたい、そんな人生です。
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なう(2022/10/12 20:40:21) 糖分・塩分を抑えた料理…旦那が作って くれました😌寒なったし湯豆腐はお腹も 心もホッコリあったまった☺️♨️ そして今年初のおにぎりアクション🍙✨ 今年の企画が始まって一週間程経つけど今年はまだ投稿できてないなーと 気にはなっていた😗 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ おにぎりアクションは、おにぎりの写真を 投稿することでアフリカ・アジアの 子どもたちに給食を届けることができる！ SNS(Instagram, Twitter, Facebook) または特設サイトに投稿すると、 1枚の 写真投稿につき給食5食分に相当する 寄付(100円)を協賛企業が提供し、 認定 NPO法人TABLE FOR TWO Internationalを 通じてアフリカ・アジアの子どもたちに 給食をプレゼントできる取り組みです🍙 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ みんなで広げよう｢おにぎりアクション｣の輪🙆♀️ #湯豆腐 #鶏と蕪の柚子胡椒炒め #ゴボウと人参のサラダ #茗荷の胡麻油和え #あわせ柿 #梅おにぎり #おにぎりアクション #onigiriaction #休肝日 #禁酒中 #おうちごはん #おうちごはん部 #おうちごはんlover #今日の晩ごはん #TodaysDinner #晩ごはん記録 #献立記録 #てづくりごはん #てづくりごはん365 #cooking #cook365 #タベリー #フーディーテーブル #クッキングラム #キッチングラム #夫婦ごはん #ふたりごはん #豊かな食卓 #しん作 #旦那作ディナー いつも早朝から出勤するまでの2時間程 うさぎを庭に出すんやが､今日出勤時間に なって､家に入れようと思たら一羽がおらへん😳 探しまくるも見つからず🥺どっかに隠れて るんかなー？と気になりながらも出勤し 昼休憩に家に戻って探すもやっぱりおらへん😱 カラスか猫に連れ去られたかな🥲と半分 諦めてたけど… 帰宅したらゲージの中におった😳💦 旦那が先に帰ってたんやが､旦那も庭や室内を 探しまくって､それでも見つからんから途方に 暮れながら､ふと階段の上を見上げると 🐰が二階から旦那をジーッと見つめてたらしい😂 今まで階段を登って二階に上がった事なんて ないから､二階は探してなかったんやけど 階段を上る行為を覚えてしまったみたい😅 今朝は庭に出すのを旦那に任せたんやが ゲージの出入口と玄関を開けっ放しに しておいたから、外に出たと思い込んでた らしく…がしかし実は家の中におったとゆう🤣 まぁ無事で何より😊これからは外に出たのを 見届けてから玄関を閉めるように対策せなな😙 https://www.instagram.com/p/CjnOwBjPkno/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#湯豆腐#鶏と蕪の柚子胡椒炒め#ゴボウと人参のサラダ#茗荷の胡麻油和え#あわせ柿#梅おにぎり#おにぎりアクション#onigiriaction#休肝日#禁酒中#おうちごはん#おうちごはん部#おうちごはんlover#今日の晩ごはん#todaysdinner#晩ごはん記録#献立記録#てづくりごはん#てづくりごはん365#cooking#cook365#タベリー#フーディーテーブル#クッキングラム#キッチングラム#夫婦ごはん#ふたりごはん#豊かな食卓#しん作#旦那作ディナー
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VEGAN＆GLUTENFREE BURRITO LESSON
ヴィーガンでいちから手作りオリジナルブリトーを一緒に作ろう。
トルティーヤもグルテンフリー。
【内容】
・チリコンカルネ 大豆ミートや豆腐は使いません。様々なお肉の表現を知ろう。
・イエローライス ブリトーだけじゃなく、普段のカレーを食べる時に知っておいたら激ウマなライス。ロングライスの炊き方を覚えよう。
・ヴィーガンサワークリーム こちらもソイフリー。爽やかな酸味とチーズっぽさがやみつき。
・グルテンフリートルティーヤ ピンクのトルティーヤ。手焼きします。
・フレッシュサルサ サラダとしても活用できます。
・眠れるイチジク(インジル・ウユトマス) 秋らしいイチジクを使ったトルコのデザート。ブリトーはメキシカンだけどデザートはトルコ 。笑
ブリトーに貼るiinaオリジナルVEGANブリトーステッカーを、貼る分+1枚差し上げます。ご自身の持ち物などに貼って使ってね！
LESSON日程
10/1(日) 満席・キャンセル待ち受付中
10/4(水) 残席1
10/7(土) 満席・キャンセル待ち受付中
10/8(日) 満席・キャンセル待ち受付中
10/9(月・祝) 満席・キャンセル待ち受付中
10/15(日) 満席・キャンセル待ち受付中
※満席のところはキャンセルが出る可能性がありますので、ぜひキャンセル待ちのお申し込みをご連絡ください。
時間 12：30～15：00
アクセス
吉祥寺駅徒歩5分 (参加確定されましたら詳しい場所をお送りしております)
レッスン料 ¥9,000【税込、レッスン代・材料費・全て含みます】
◉申し込みメール受領後、指定日までの先払いをお願いしております。お振込によってお申込完了となります。
定員 最大5名
持ち物 エプロン、筆記用具、お手拭
お申込みはこちらから
●レッスン希望日お書き添えの上、お申込みください。
●PCから受信可能なメールアドレスをご入力ください。(携帯のアドレスはセキュリティで弾かれる可能性が高いです)
●お申し込みを複数名でされる場合は参加者全員のお名前とメールアドレスをお書き添えの上、お支払いをまとめてされるか別々でお支払いをされるか明記してください。
●書籍販売をご希望の方はその旨お申込みの際にご記入ください。
(すでに本をご購入で、お持ちいただければ喜んでサインをいたしますのでご希望あれば、お持ちくださいね)
「MODOKI 菜食レシピ」
「vege&spice」絶版
「SUSHI MODOKI」
いずれも税込1650円
「ヴィーガンフード、はじめの一歩！」税込1760円
●お子様連れのご参加はご遠慮いただいております。
●メールの着順でお受付いたしますのでキャンセル待ちになってしまうこともございます。ご了承願います。
●システム上、自動返信はありません。
●24時間たっても返信がない場合は再度お問い合わせください。
※ご注意※ よくお読みください
開催1週間前からレッスン料の50％のキャンセル料を設けさせていただいております。
また、開催日から4日前からの参加者都合にてのキャンセルにおきましてはいかなる理由でも100％のキャンセルチャージがかかります。(キャンセル待ちの方が入られた場合はかかりません)
お申し込みは「お席の確保」です。その間そこに入りたくても入れない方、諦めてしまう方がおられます。「1週間前までに連絡をすれば良い」ということではなく、キャンセルの無いよう、ご予定がご確定の上お申込みくださいますよう、ご協力お願い申し上げます。
みなさまからのお申込を心よりお待ちしております。
iina
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その女とバイトがたまたま被った。
死ぬほど気まずかった。〇〇取ってみたいな会話でさえ辛かった。私はこの日バイトを辞めようと思っていた。このまま気まずいままだとしんどくて、最後に話そうと思って呼び出した。誰もいない交差点だった。
もうお前が何考えてるのかわかんない、的なことから始まった。今までずっと耐えてきたこと、あなたに傷つけられた言葉、そして私も実は先輩のことが気になっていたのだと全て話した。途中で泣き崩れるかと思った。向こうは死ぬほど謝ってくれた。そういうつもりで言ったんじゃないって言ってた。200円も返してくれた。でも向こうも向こうで私に不満があって、それを全て話した。もう無理かなって途中で思ったりもしたけど、ここまで自分のさらけ出したのは初めてだって思った。｢今回悪いのは100私だから、もし今まで通り仲良くしてくれるならまた連絡して欲しい｣と言われた。とりあえず1週間整理する時間をくれた。そして向こうは告白して返事待ちらしい。私よりもずっと先輩のことが好きで好きで仕方ない感じが伝わってきた。私なんかよりも勇気をだして何歩も進んでる。あぁ、恋を諦める時でここまでいいタイミングは無いだろうと思った。腐っても嫌な奴でも好きな人をかっさらわれても友達は友達だ。それで良かったのだ、そう思い込みたいだけだとしても、今はそれでいい。
その後仲直りしたことを先輩に伝えに行った。どうやら先輩にも私へ酷い事を言ってしまって傷つけたことを言っていたらしい、普通告白した相手に自分のした悪いことなんて言えないよな。そう思ったら少しやっぱりこの友達を見直した。
良かった、仲直りできて、と安堵していた。そこから3人で深夜出歩いた。もう2人は何となくそんな雰囲気になっていたのだけど不思議と全然辛くなかった。まだ付き合っていないから、というのも勿論あるのかもしれないけど、前よりももっと、先輩に話しかけやすくなった。きっとこれから四人で遊ぶってなっても、何となく大丈夫な気がした。ジメジメして最悪な夏の夜、3人で1時くらいまで歩いた。どこか胸が痛くて、でも楽しくて、気づいたら涙が出そうな気持ちだった。でもそれが気持ち良かった。たまに吹く涼しい風に泣きたくなった。私には幸せなエンディングだったと思う。きっとこれが幸せなんだと思う。
あれから少し経って、毎日｢愛はおしゃれじゃない｣と｢夢で逢えたら｣を鬼リピするようになった。岡村ちゃんの声も小出さんの声も峯田の声も死ぬほど刺さる。君だけにモテたいし、君が好きだという、それだけで私は幸せだ。何だか7月に入ってからだいぶ大人になれた。夏が、もう一度楽しみになった。
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※ 防衛費増額の理由のひとつ 失敗確実な「国産戦闘機」開発をやめれば4兆円も浮く
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/318561
＞その代わりに1機100億円で買えるF35を100機買い増しすれば、合計1兆円で済む。5兆円から差し引き4兆円を節約できるのである。
またまた、なんのなんのｗ……。タイフーンは良い戦闘機ですよ。何もかんもらぷタソという化け物と比べるからガラクタに見えてしまう。
F-2も、当初目指したものがあまりに高すぎたのに、出来上がったのがどう見てもF-16だからチープに見える。国産エンジン云々は、どこかでRRが「うんなもんイラネｗ」と却下するでしょう。それでもうちのは国産エンジンを積むからと突っ張れるかどうか。
私は、RRに投げた方が無難だと思いますが。
で、F-3を諦めて、F-35を百機買い増すというのは、装備計画としては、実はありです。第1に、航空戦力増強は喫緊の課題なのに、F-3は、予算はともかく、配備時期があまりにも遠いから。第2に、しつこく書いているけれど、今は使い物にならないF-35は、確実にこの後もアプデされ、21世紀のF-16戦闘機になる。
問題の一つは、F-16を主力戦闘機として使っている国は多い。一方で、腐っても鯛なG7国である日本が、そんな軽量戦闘機を主力戦闘機として良いのか？ というプライドの問題でしょう？ 空のMBTは、それなりの重量級戦闘機であるべきというプライドがあるから、主力戦闘機開発に拘る。
良い物が出来るかどうかはさておき、われわれはNGADを作れないし、米帝も当然売ってはくれない。では中国はNGADレベルの戦闘機を作れるか？ といえば、幸い当分は無理。ならわれわれが背伸びする必要は無い。最高の戦闘機が作れないなら止めるべきかはどうなの？ という気はしますね。もちろん開発予算を巡る問題はあるけれど。
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2022年6月5日の写真日記
散歩中に見つけた野に咲く花。この日は1時間半ぐらい歩いたんだけど、かなり日焼けしました。
ミネラルウォーターをローリングストックする
ローリングストックするミネラルウォーター。Googleカレンダーに賞味期限をメモったあとは部屋の片隅に放置します。2年近い賞味期限があるし、安売りするスーパーで買えば12リットルで600円もしないので、下手な保存水を買うより効率は良いと思う。
ペットタワーでくつろぐサスケとチャコ
チャコは本当はサスケの入ってるスペースに入りたかったんだけど狭くてどうしても入れないので諦めて上のスペースに座っています。
晩ご飯
買ってきた味付け肉、キャベツの千切り、男前豆腐、麦飯ご飯。男前豆腐は木綿にくるんであってビックリした。豆の味が濃くて美味しいしまた買おう。
扇風機 GreenFan が沈黙
扇風機 GreenFan…
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【”””””ムラクモ様”””””のポケモン、ビリジオン⤵️】
他の次元ではこの4096分の1のゴールがある迷路を1365にする破格のハンデを貰った“”””F(フェア)の秀才方・ザ・ヴァストローデ””””が一人だけで勝てたかもしれないし、世の中には2000人以上で掛かっても完全敗北して更に一生そのままリベンジすら出来ないケースもある。超越者(トゥルーグランドの頂点)に勝つってのはつまりはそういう事だ。今回は”””””ムラクモ様(14歳)”””””に戦闘でだけはようやく上回って勝利できたのと等しい難易度を達成。でも複製電脳軍要塞の全人類を集めても文化と発展をさせてきた女性はいくら優しくて美しくて優れていて可愛いくても賢くても強くても誰も居ない、いつだって男性を越えた神が黄金の歴史を遺す 大切な家族同士の繋がりは非効率で損得が関係のないどこまでも続いていくささやかな理想。対して社会的な組織はアクティブで高等な世の中のみが作れるものだが時間と共に腐っていきいずれ必ず腫瘍のような害悪でしかなくなる。秘密結社ゲゼルシャフトはこれら”””アナログ”””と””デジタル””の長所を併せ持った”””””ジェニウス”””””組織 あるコンビに演じられた霧島04が創設して自分から離れたが為に守護女神様と防聖孤島の微笑みと涙に食い潰された真なる魂族とは違い、人事が選りすぐりで主がしっかりと君臨し続け、何で寿命に抗いもせず諦める？と疑問を解明してきたありのままの責任感を持たれていたのが違い ひょっとしたら善悪以前に独裁的な権力を感情の為に暴走させるから持っちゃいけない、裏設定で誰よりも優遇されどんな戦いでも20人集まれば
”””””DIO様とサカキ様”””””に匹敵する能力を持ちながら、リーダーシップを最重要視する”””””真の裏ストボス”””””に相手にもされない本当の理由とは……
国にとって迷惑な側なのが””””ラオウ様””””とTG(トゥルーグランド)の頂点の方ではなく親しい人の温かいサポートを必要とするB(バグ)の家族達だからなのかもしれない
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グリザイアの雑学17
スマホは電源を切っても本体を追跡されるらしい。
「8」のつく日は死にやすい。戦闘開始から8時間後、開戦8日目、18日目、入隊8年目、などで、ここを越えると次の「8」まで死なないらしい。ただし「7」が危ないという説もある。
「インシャラー」はアラビア語で「アッラーが望むのなら」「神の随に」の意味。
刃物は温度を上げたほうが切れる。カッターで段ボールなどを切るときは最初に押して切ることで次の「引いて切る」が楽になる。医療用の超音波カッターは振動摩擦熱により切れ味を生んでいる。
密閉空間で風が吹く場合、火事が起きている可能性が高い。
屋内で銃撃に遭った場合、壁から少し離れたほうがいい。跳弾が壁沿いに飛ぶ可能性があるため。
電気が止まると地下施設は水没する。排水のための仕組みが動かなくなるため。
日の当たる場所で死ぬと骨になるのが早いが、暗がりで死ぬとゆっくりと腐り、ガスで膨らんだ醜い死体をいつまでも晒すことになる。
足場が悪い場所を移動して疲れるのは普段使わない筋肉を使うため。
軍事用のセンサーには、行動パターンによって人が動物かを判断するものがある。下手にウロウロしてると人間と判断されて砲撃を打ち込まれる可能性があるので気をつけよう！
インスタント袋麺の「割れた細かい麺」は出汁。これが鍋で溶けてスープにコクを与える。ほんとか?
山火事などで高温の未燃焼ガスが発生すると、たまに酸素と結合して爆発が起きる。
性的に成熟しても、非性的な部分で未成熟が残ることをネオテニーという。子供みたいな大人。
戦争はできるだけ長生きして、少しでも多くの嫌がらせをし続けた方の勝ち。
戦争において女や子供を殺せない者のために、カラの銃を持たせ、テレビに映る女や子供に引き金を引かせて慣れさせる訓練がある。賢いな…
蛆虫は人間の膿を食べてくれるが、皮下に潜り込まれると食い尽くされてしまう。怖。
軍人は、飯がうまいと感じるうちは大丈夫、飯がまずいと文句言っててもまだ大丈夫、味を気にせずなんでも混ぜて食うようになったら危険。
軍人は、爪が伸びても気にしなくなったら危険。細かいことを気にしなくなっている証拠。
公的機関が大切にするのは結果ではなく手順。
戦争の勝敗は金・質・量で決まる。わかる。
英語で女性が便所に行くのを「ジョンに会いに行く」と表現することがある。
女スナイパーは便所に行ったところを狙撃されて死ぬのが定番。
立場が上がると、知り合いばかり増えて友達が減る。
対人地雷の恐ろしさは「即死しない」点。仲間が怪我をしたら連れて帰り、連れて帰れば病院に入れ、満床になれば新しく病院を作らなければいけない。敵の数を減らし、敵の経済にダメージを与えるのが本当の威力。
対人地雷は300円で作れる。コスパ良い〜。
10年間悩み続け、それでも好きだったものは一生好きなもの。俺は……エロゲやな。初めてプレイしてから大体10年経ったが辞めてない。
地雷を踏んだことに気づいて立ち止まった時の対処。①処理班を呼ぶ。②靴底をナイフで切り離して脱出。③横に勢いよく飛ぶ(危険)。
「射たれた」と思ったら、諦めるのではなく気合を入れ直すと死ににくい。血圧による失血量の問題。
どの戦場にも女と子供はいる。それを珍しがっているのは戦場に出たことがない者だけ。へ〜。
レジュメとかアジェンダなんて言葉を使うビジネスマンほど仕事ができない。そうなの？
このままある行動を進めると損失が出ることが判明したとしても、これまでに投資した資源を惜しんでそれを継続してしまう心理的傾向をコンコルド効果という。経済学においてはサンクコスト効果という。そういや大学で習った。
猫が人間に懐くかどうかは、仔猫の時に人間と触れ合っていたかどうかで決まる。
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さて。僕の大好きなエロゲ『グリザイアシリーズ』より、『グリザイアの果実』『〜の迷宮』『〜の楽園』『グリザイア：ファントムトリガーVol.1〜8』までから抽出してきた雑学もこれにて終了です。先ほどVol.8をやり終えました。新作出たらまた書きますが。
折に触れて書いていることですが、こういう創作物から得られる知識というのも馬鹿にできません。雑学が増えて助かる点は、いざという時にその知識が役立つということではなく、人と話す時の引き出しが増えることにあります。読書も映画も同じですけどね。今後もバンバン吸収していこうと思います。
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