#背骨のゆがみ改善
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テレワークなどでじっと坐っていると、 胸椎は丸まり、 胸郭は閉じたままで放置される。 仕事中は多かれ少なかれストレスがあり、 緊張しているもの。 呼吸は浅くなり、呼吸筋も衰えやすくなる。 この状態では いくら胸惟と胸郭を緩めて動かしても、 元の悪い状態に逆戻りしやすい。 それを防ぐには、 やはりトレーニングが欠かせません。 立った姿勢や、横に寝た姿勢で 行うと重力が負荷となり、 重力に逆らう気持ちで鍛えると、 トレーニング効果が高まります。 胸格と胸郭を適度に刺激して 偏りなくスムーズに動かせるように 強化していきましょう。 また仕事中も根を詰めすぎず、 定期的に休憩を入れて深呼吸を行い、 胸椎&胸郭をリラックスさせるのをおススメします。 @crea_mishima #骨格ゆがみ調整 #背骨コンディショニング #背骨のゆがみ改善 #DRT三島#三島整体 #三島整体院 #三島整体痺れ改善 #三島整体スクール (三島駅南口) https://www.instagram.com/p/CpTp-coJ7MF/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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織田邦男先生の論考です。
真の「平和国家」を目指すときだ
麗澤大学特別教授 元空将・織田邦男
政府は３月２６日、日本、英国、イタリアが共同開発する次期戦闘機の第三国輸出を解禁する方針を閣議決定した。もし日本だけが輸出できない場合、開発交渉で著しい劣勢に立たされる懸念があったが、ギリギリ間に合った。
次期戦闘機の第三国輸出
防衛装備品は年々、高性能化、高価格化し、特に先端技術の塊ともいえる戦闘機開発は一国では手に負えず、価値観を同じくする国が共同で開発する趨勢（すうせい）にある。
装備品の調達方法としては大別して３種ある。①外国から完成品を輸入②外国からライセンスを購入して自国で生産③開発（独自開発、共同開発）。その内、開発のメリットは①自国の防衛戦略に合致した装備品が入手できる②取得後、自由に改修ができる③防衛産業を育成、強化できる④先端技術が得られる⑤得られた技術を民需に活用できる―などがある。
第三国輸出には次のようなメリットがある。①生産機数が増え価格低減が図れる②維持、整備を通じ、輸入国との関係強化が図れる③輸入国の防衛力を高めることができ、日本の抑止力向上につながる④友好国を増やし、良好な安保環境醸成に資する。
他方、批判的なメディアからは「平和国家として歩んできた日本の信用を揺るがしかねない」「憲法の平和主義に反しかねない」といった主張があった。
「日本製の武器で人が殺されることがあってはならない」「死の商人になるのか」といった上滑りの情緒論的批判は論外として、「平和国家としての日本の信用」「憲法の平和主義」といった批判については違和感を覚える。
そもそも日本は「平和国家」としての責務を果たしてきたといえるのだろうか。戦後、日本は安全保障をワシントンに丸投げし、金儲（もう）けに専念してきた。他国での戦争や紛争には目を背け、自国さえ平和であればという「一国平和主義」にどっぷり漬かってきた。
日本は責務果たしてきたか
この偽善を暴いたのが湾岸戦争だった。サダム・フセインのクウェート侵略に対し、国際社会は冷戦後の平和な国際秩序維持を目指し、結束して立ち上がった。だが日本は汗を流さず、金で済まそうとした。結果、「小切手外交」「身勝手」などの汚名を着せられ、顰蹙（ひんしゅく）を買った。
平和は努力して創造するものであり、戦争に目を背けるだけでは得られない。日本の「平和主義」は「戦争」を忌み嫌うだけで、平和の創造に貢献してきたとは言い難い。「平和国家としての日本の信用」などは独り善がりの思い込み、幻想に過ぎない。我々が思うほど国際社会から評価されていないのだ。
先の大戦後、日本が全て悪く、日本さえ何もしなければ平和が達成できるといった風潮があったのも事実である。１９４５年８月のニューヨーク・タイムズの記事が当時を物語る。「この化け物（日本）は、一応倒れはしたがまだまだ安心ならない。我々は永遠にかかっても徹底してこの怪物（日本）の牙と骨を抜き去らなくてはならない」
国際社会の厳しい視線や、贖罪（しょくざい）意識も手伝って、安全保障については「何もしない」ことが「平和国家」と思い込み、更には「平和国家」は決して侵略されないとの「空想的平和主義」が蔓延（はびこ）った。
その後、日本の国力も増し、国際情勢の激変もあって、２０１３年１２月、「国家安全保障戦略」を策定して「国際協調主義に基づく積極的平和主義」へ転換を図った。観念ではない地に足の着いた「平和国家」を目指すものであり、この構想は現「国家安全保障戦略」にも受け継がれている。
観念論的「平和主義」脱せ
だが、今回の「次期戦闘機輸出騒動」や「ウクライナへの支援態様」によって、いまだに観念論的「平和主義」から脱し切れない現状が白日の下に晒（さら）された。
ロシアの侵略に立ち向かっているウクライナに対し、武器、弾薬支援は認められないとして防弾チョッキや発電機でお茶を濁す。ウクライナの敗北は「力による国境変更は許さない」という戦後国際規範の崩壊に繫（つな）がり、やがては東アジアの平和を脅かすことになる可能性があるにもかかわらずだ。
Ｇ７の中でもわが国だけが異質である。これで「平和国家の価値と理念」などと胸を張れるのだろうか。侵略を許さない国際規範を守り、将来の平和を確保する。このためにあらゆる支援を惜しまない。それでこそ真の「平和国家」であり、国際社会で「名誉ある地位を占める」ことができる。
作家の司馬遼太郎氏は生前、次のように語っていた。「おかしなもんやなあ、大方の日本人にとってはある種の観念の方が現実よりも現実的なんやから」と。
「平和主義」といった実体の伴わない観念を振り回している場合ではない。今回、次期戦闘機の第三国輸出解禁で一歩前進した。今後は全面輸出解禁に踏み切り、「真の平和国家」という物差しで案件ごとに熟慮、判断し、国際平和に積極的に貢献していくべきである。（おりた くにお）
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9月2日(金)｜背痛持続
背痛は今朝もしっかり持続。夕べ、低気圧の影響か頭痛もやってきたのでしびれを切らし鎮痛剤を飲み、恐らくはその影響で背痛もややましになりこのまま何事もなかったかのように朝になったら痛みが消えていることを期待したのだが意識覚醒、寝返り、と同時ににぶい痛み、ああまだ治っていないんですね……と諦めたように起き上がった。
激痛と付きあっていくのが嫌で、少しでも早く改善したくて、昨日は土砂降りの中どうにか接骨院へと向かい、背中の痛みを訴える。私の中では、もともとの背中のこりに加えて、かなしきかな、タイミングからしてキャンピングチェアの影響があるのではないかと踏んでいて、特に背痛が起きた前日はちょっと曲がった姿勢でいつの間にかうたたねしてしまっていたので、そのことを伝えると、「ああ……」みたいな諦念のような表情が向けられていたたまれなくなる。寝違えっぽい症状かもしれませんね、と言われる。きっと倚子が原因なら私も寝違えみたいなものだと思う。肩甲骨あたりを重点的にほぐしてもらいつつ、鍼灸もしてもらい、しかし一向に痛みは改善しない。当たり前だけれども決して万能ではないのだ。もしも寝違えだとしたらなにをした方がいいですかね、とぼんやり尋ねると、冷やした方がいいですね、と返される。炎症が起きているから、まずは冷やすこと。なるほど理にかなっているようにも思う一方、それならば今日も鍼灸までやったのは、もしも本当に寝違えだったならば逆効果とまではいわずとも今すべきものではなかったんだろうか、とよぎる。そうした疑念がよぎったのは後になってからだった。帰りのドラッグストアで冷えピタを買って背中に貼ってみたり、しばらくアイスノンを当てながら仰向けになってみたりと確かめてみる。
痛みは人によって感じ方が違って、数値化することができない。それに、ピンポイントでどこが痛いか、というのも、うまく説明しにくい。私は今肩甲骨周辺が痛いようにも思うけれど、筋肉も骨も繋がっているから、どこか一点が痛いというよりもやや広範囲になっていて、具体的にどこが、と言いにくい。外観からは、よほど腫れていたり赤くなっていたりと反応が出ていない限りは、わからない。サーモグラフィーのように、痛みや炎症が視覚的にわかるようになったら、便利だと思う。数値化されたらされたで、痛みに対する過敏性というのは人それぞれだから、他者からしてみれば「そんな大した炎症じゃないですよ」となっても、本人にとっては「とてもつらいです」になったりもしそうだけれども。
私の今の背痛は、動けないほどではないし、日常生活はできるけれども、なにをするにおいても（なんならなにもしない状態でも）常に痛みが伴っていて、意識がもっていかれている。軽度の頭痛症状にも似ているけれども、筋肉の痛みだから、なにか手を伸ばしたり、曲げたり、あらゆる動作のふとした瞬間に刺激が走って、きついといえばきつい。と、書いてみるけれども、これがただの寝違えならば、なにを大げさに反応しているんだろう、というところもあって、慌てて接骨院に駆け込んだこともまとめて全部ちょっと恥ずかしい。しかし、今朝になっても全然治っていないから、まだ切実な悩みだ。
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瞑想を通じて脳波の速度を落とし、各エネルギーセンターの周辺に意識を半眼で集中させることにより各エネルギーセンターのOSに侵入したらどんなことが起きるだろうか？各センターの動きは規則的でコヒーレントになり、その結果ニューロンには新しい意識を作るよう信号が送られる。意識が変わると各センターと連携している組織や細胞が活動開始し、各センターが専門に扱うホルモン化学物質がメッセンジャーとなって全身に送られる。これを繰り返し実践していると、それは現実に物理的変化となって現れる。
このワークを実践していた集団では、慢性の膀胱感染症、前立腺トラブル、勃起障害、憩室炎、クローン病、食物アレルギー、セリアック病、卵巣癌、肝酵素の上昇、胃酸の逆流、心臓の動悸、不整脈、喘息、肺機能障害、背骨のトラブル、甲状腺、喉頭癌、首の痛み、慢性偏頭痛、頭痛、脳腫瘍など多くの疾患を自力で治している。この瞑想をした結果、たくさんの人々にありとあらゆる改善が起きることが確認されている。早い人では一回目から成果が表れる。そのように劇的なヒーリングが起きるのは、DNA発現を後成的に変えて遺伝子のスイッチをオンにしたりオフにしたりすることで、遺伝子が作り出すタンパク質が変化するからだ。
ジョー・ディスペンザ『超自然になる』
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本日開催❗️
#Repost @himeji_ws with @use.repost
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【ボディコンディショニングクラス】
■格闘技のためのピラティス
ピラティスとは、背骨や骨盤、インナーマッスルに焦点を当てた、医学的根拠に基づいたエクササイズです。
11月のレッスンでは、腰・骨盤・股関節周りをスムーズに動かすための運動を行います。
骨盤の動きや安定性は格闘技においても非常に重要で、ゆがみを整え、正しくコントロールすることはパフォーマンス向上と怪我の予防に繋がります。
また、骨盤周りの筋肉を動かすことで、股関節や腰の痛みを改善することもできます。
興味のある方はぜひご参加ください。
■日時：11月19日(日) 11:10~11:50
■場所：グレイシーバッハ姫路
■人数制限なし
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フィットネストレーナー
湯山千愛 @chiaki.yuyama
#健康スタジオひめじ @himeji_ws
〒670-0844
兵庫県姫路市城東町野田1-22
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最近の事
最近喧嘩が多くて自分のふらつく心に参っている。ふらふらふわふわと漂う心にアルコールを掛け合わせるともう目も当てられない。喧嘩の始まりだ。
この前もよく前から来ていたロシア人たちと喧嘩をした。前からUZUによく顔を出し、Jamsession等一緒にやってきていた仲なのだが、その日もだるい熱気が辺りを夕方八時以降まで包み続け、自分はその暑さの中でビールを飲み続けていた。二階の茶室にて、そ奴らと飲んでいた。するとジョージア人の女の子が二人上がってきた。今日初めて来た子達でその子らも輪に入れてあげようとしたのだが、向かいに座る奴らは一向に気にせず、ロシア語で何かペチャクチャ喋っている。
階段を下りていくジョージア娘たち。と共にイライラしていく自分。階段を降り切ったとき、自分は抑えきれなくなって言ってしまった。「もうお前らにはがっかりだ」と。
鬱陶しい暑さと腹いっぱいにため込んだ燃料で収まることを知らず、爆発してしまった。思い返せば、自分が日本に行く前からこんな状況だったようにも思えてきて、流れるように怒りの言葉を出し続けた。案の定奴らもキレはじめる。そらそうだ。久しぶりに日本から帰ってきて、遊びにきたのに切れられるとか気分が悪いに決まってる。それでもお互い下がらず喧嘩し続け、自分は最後に爆弾を落とした。「そんなこと続けてるからロシア人は嫌われてるんじゃない？」って。
これには向こうも驚きの表情を見せた。UZUなんてずっとやってた自分がだいぶ差別的なことを言い放ったことに対してだと思う。
向こうも「それは差別じゃね」と武器を手に入れた様に反撃してくる。燃料は十二分、自分は「差別だろうが何だろうが関係ねえ、お前らの事が気に食わねえっつってんだ」と続けていった。
この喧嘩は後日一応の仲直り的なことがあった。この喧嘩の主題は一応違うところにある。UZUの使われ方や、もう常連となった今、いつまでただの客で居続けるのか。またもう一度話し合いをしようと自分は思っているのだが‘、話を少し戻して、
ロシア差別の匂いは町全体にじわじわと広がり続けている。ジョージア人でオープンな奴もいるが、バカなロシア人と馬鹿なジョージうア人が絡むと喧嘩は避けられない。一応棲み分けされているようで、あまりぶつかって喧嘩なんてこともないのだけども、街で見かける「fuck russia」の文言は増えている。聞き込みによると頻度の差はあれど、皆差別されているようだ。ヨーロッパ人でさえ、ロシア人だと思われて被害に会う人も多いようだ。それだけジョージア人は見た目でロシアだと思い込み差別してるようだ。
基本的には優しい国民性だとおもうのだけども。
それとまた自分が思ったことはロシア語という言語は二百年ものソビエト体制と共に英語と似通った性質を持っていると感じられた。
アメリカ人が海外に出てきてずっと英語をしゃべり続けるのと同じようにロシア人も外国にてロシア語をしゃべり倒しているのだ。
日本人の自分からすればロシア語に甘えてるように見えるし、それはムカつきも覚える。ジョージア人もでかい声でロシア語で喋ってるのを聞いて嫌に感じているようだ。
とは言えそんな話は置いといて。
最近、後悔というか考えさせられる事が多い。久しぶりに健史さんの横について仕事をしているようにも思えるが、自分がいてることによる掛け算ができているのかまだ不安である。
UZUは表面上、やはり自分の色はなくなっていて、先輩らがうまくやっている。自分はUZU外でのパーティーを作ったり、UZUの至る所を直したり、きれいにしたり、あと自分の金儲けもゆっくりやっていきたいと思っている。
いや、後悔についてはすべて女の子の事なんだけども。最近、好きになってきた女の子がいるんだが、その子はもう好きじゃないとかで、一足、いや二足も三足も遅かった。一年前辺りから体の関係はあったんだけども、自分は別に好きでもなくて、適当にしてて気がついたらこっちが（だいぶ遅いけれども）惚れてて、そんな話が合っても時すでに遅し。女の子からしてもとうの昔に過ぎ去った男のことなんて未練のかけらもない訳で。自分は今回に限って言えば、取り付く島も縋る藁さえないようだ。あー終わったわ。
そんな子に最近は骨抜きにされ、心は落ち着かず、不可能な事を情けなくその子に頼み込んでいる。「改善するからあともう一度だけチャンスを」とか「あと一か月だけ」とか。「あと一か月だけ」とかもうよくわからない。理由にもなっていないことを情けなく半泣きになりながら電話で頼み込む夜中の二時。どこで何を間違ったのだろうか。
前までは一緒にいるのが鬱陶しく感じる時期もあったし、別に好きでもなんでもなかった。お互い利用しあってるという建前に胡坐をかいて甘えていただけなのだ。そんな男と別れたほうがいいと、自分もそう思います。
後悔を背負い、自分を呪って最近生きています。
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シリーズ 財界のもうけ最優先の政治を問う
こんな農業に誰がした
2023年9月20日【３面】
米国の食料戦略にも屈服し
国民の命を支える食料の生産を担う農業の危機が深刻になっています。担い手の減少と高齢化が進み、食料自給率低下に歯止めがかかりません。こんな日本農業に誰がしたのか。（内田達朗）
担い手の減少・高齢化 自給率低下
２０２３年農業構造動態調査によると、農業の中心的な担い手（「基幹的農業従事者」）は、約１１６万人。２０年から３年で約２０万人減りました。２０年の農林業センサスでは、平均年齢は６８歳、６５歳以上が７０％。４９歳以下は約１４万７千人で、全体の１１％しかいません。この１２年で４割に当たる８２万５千人減少し、この３０年でみると半減です。一方で２２年には、新規就農者は５万人を割り込みました。そのなかで、農地は東京都の面積を上回る２６万８千ヘクタールが失われました。
担い手の減少と高齢化、農地の喪失が進むのは「農業では生活できない」ことによる離農や、跡を継ぐ・継がせることを断念せざるをえないからです。
食料自給率（カロリーベース）の低下も深刻です。１９６５年に７３％だった日本の食料自給率は、８９年に５０％を割り、２０２２年には３８％（概算）まで落ち込んでいます。外国に食料の６割を依存。しかも、種子・飼料・肥料の多くを海外に依存しており、この数字ですら「砂上の楼閣」との指摘もあります。
その根本には、「食料は海外から買えばいい」「安い海外の農産物との競争に打ち勝つ農業だけが生き残ればいい」として、際限のない輸入自由化、小規模・家族農業切り捨てを進めてきた自民党農政があります。そして、この背景にアメリカいいなり政治と、財界・大企業の利益優先の政治があります。
輸入自由化拡大 価格保障の貧弱
日本の輸出大企業は、工業製品の輸出拡大で利益を拡大し、対米貿易黒字が拡大。アメリカは、貿易赤字の解消と余剰農産物の在庫の処理のために、日本に対し、アメリカ産の農産物輸入（飼料を含む）を要求し、歴代自民党政府はそれに屈してきました。
１９６０年代には、それまで国内で生産を維持してきた麦、大豆などの市場開放を行いました。８０年代に入ると牛肉、オレンジなどかんきつ類の輸入を自由化。９０年代には、世界貿易機関（ＷＴＯ）協定で、さらなる農産物輸入の拡大要求に屈し、主食であるコメの輸入にも道を開きました。２０００年代には、さらに環太平洋連携協定（ＴＰＰ）、日米貿易協定など、米側の市場開放要求を受け入れ続け、農産物の関税の削減・撤廃を加速させました。
財界は、「国内市場の一層の開放」へ「市場アクセスの改善に努めるべきである」とし、自動車など自らの輸出による利益と引き換えに農産物輸入自由化を繰り返し要求。２０００年代以降もＴＰＰなど自らの工業製品の輸出と引き換えに農産物関税を削減・撤廃する貿易協定の推進を政府に迫りました。経団連が今年５月に出した「提言」でも農地の集積・大区画化、規模拡大、種子・種苗の権利を「活用」したビジネスの推進などを掲げています。
価格保障・所得補償が欧米各国に比べはるかに貧弱であることも農業危機の根本にあります。
価格保障では、アメリカは、販売価格が生産コストをもとに決めた基準価格を下回った際にその差額を政府が補填（ほてん）。農業所得に占める直接支払い（補助金）の比率は、スイス９２％、ドイツ７７％、フランス６４％。価格保障と直接支払いで、農業生産と農地を守る姿勢が明確です。
一方、歴代自民党政府は、価格保障の充実は「市場をゆがめる」、「効率的かつ安定的な経営体」が多数を占める「望ましい農業構造への改善」を妨げると否定。２０００年代以降も戸別所得補償制度の廃止など制度の切り捨てを進めてきました。
気候危機、戦争などでこれまでのように「いつでも海外から買える」状況でないにもかかわらず、食料・農業・農村基本法改定に向けた食料・農業・農村政策審議会の「答申」にもその反省はありません。
この路線を続けていれば、国民の食と命、農業を守ることはできません。食料自給率向上にむけて、日本農業を再建し、安全・安心な食料を求める国民・農民の願いに応える農政へ転換するには、アメリカ言いなり、財界・大企業の利益優先の政治をおおもとから変える必要があります。
日本共産党 農政提言の骨子
日本共産党国会議員団が８月２３日に行った「食料自給率の向上を国政の柱に据え、農政の基本方向の転換を――国の農政見直しにあたっての申し入れ」の骨子は次のとおり。
○食料自給率向上の目標を投げ捨てるのではなく、国政の中心課題に据える
○際限ない輸入自由化路線を転換し、食料主権を回復する
○価格保障・所得補償など、営農を続け、農村で暮らせる土台の整備を政府の責務にする
○農業の担い手政策の目標を多様な担い手を多数維持することに置く
○環境や生態系と調和した持続可能な農業を農政の土台に据える
○食と農の危機打開のために農林水産予算を思い切って増額する
○食料有事立法は許さない
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こんにちは！
練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です！
股関節周りが柔らかくなると、、骨盤のゆがみがとれ、代謝が良くなる、太りにくく、痩せやすい体質になる、血流が良くなり、免疫力がアップ、肩こりや腰痛、ひざ痛などが緩和、冷え症やむくみが緩和、運動のパフォーマンスも上がりやすくなります！
股関節周りを柔らかくしましょう！
皆様のご来院を練馬整体院の整体師一同、心よりお待ちしております！
―――――――
【練馬整体院】
◆電話：03-6914-6885
◇住所：東京都練馬区豊玉北5丁目15‐14 岡田ビル３F
◆最寄駅：練馬区練馬駅 【徒歩2分】
(西武池袋線/西武有楽町線/都営大江戸線)
【2023年9月末まで】
初回骨格整体60分が ¥1,980
（所要時間60分にカウンセリング・可動域検査・施術時間・料金説明・お会計を含みます。施術時間25分）
◯頭痛 / 眼精疲労 / 自律神経の乱れ / 睡眠の質
◯首痛 / 首コリ/ ストレートネック / 寝違え
◯肩痛 / 肩こり / 四十肩 / 五十肩
◯背中痛 / 背中ハリ / ぎっくり背中 / 肩甲骨はがし
◯腰痛 / 腰コリ / 臀部痛 / 坐骨神経痛 / 膝痛 / ぎっくり腰
◯猫背 / 反り腰 / 姿勢改善 / 骨盤の歪み / 産後骨盤矯正
◯だるさ / 疲労感 / 慢性的な痛み / むくみ
お身体の悩みを根本から改善させたい方には練馬整体院がおすすめ♪
練馬区・中野区・練馬・向山・早宮・中村・江古田・氷川台・豊玉・桜台・新桜台・富士見台駅・中村橋・春日町・光が丘・池袋・石神井公園で整体・マッサージをお探しの方にも練馬整体院がおすすめ♪
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ゾゾスーツで側彎症を検知：東京大学とZOZOが画期的な研究に成功
背骨のゆがみを3Dモデルで検出
東京大学とファッションテクノロジー企業ZOZOが共同で行った研究により、全身採寸用ボディースーツ「ゾゾスーツ」を使用して側彎症の検出に成功しました。スーツを着用した状態での写真撮影と、専用アプリで生成した3Dモデルを使い、胴体のゆがみを評価しています。
自覚症状に乏しい側彎症
側彎症は特に思春期の成長期に発症することが多く、大きなゆがみに対しては手術以外の改善方法が限られています。自覚症状も少ないため、早期発見が非常に重要です。
専用アプリとゾゾスーツの連携
研究チームは、ゾゾスーツを着用した被験者を1.5メートル離れた位置からスマートフォンで撮影。アプリの指示に従い、体の向きを30度ずつ変えて合計12枚の写真を撮り、体表の3Dモデルを作成します。その後、断面図から胴体のゆがみを示す独自の指標を用いて側彎症を検出。中等症以上のケースを95%の感度…
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私たちはどう生きるか？
宮崎駿の監督作品を劇場で鑑賞するのは、ナウシカ以来であらうか。当時、ナウシカを見たのは私が小学生になるかならないかの頃であり、映画館もない田舎の事なので通常の劇場ではなく、訣も分からぬまま母に連れられて行つた市民会館での上映を鑑賞したのであるから、全うに劇場公開中に見たのは、本日、小学生の我が子を連れて鑑賞した本作「君たちはどう生きるか」が最初であり、その最初の本作がスタジオジブリ（トップクラフト含む）乃至は宮崎駿の（内容的に）遺作だといふのはなんとも皮肉めいてゐる気がする。
素人の感想なので的外れかも知れないのだが、本作はスタジオジブリ乃至は宮崎駿監督の葬儀、いや正確には生前葬？に参列した弔問客である観客が、故人自身が監督した生前を偲ぶドキュメンタリーといふか、遺産目録といふか、故人の作品群の走馬灯を見せられてゐる気分であつた。
どう生きるか？とはどう死ぬか？といふ事と思ふ。
私たちはジブリ亡き後、どう生きるか？
主人公が私たち観客であるなら、大叔父（←大伯父でなく大叔父といふ記載がネット上であつたので）である宮崎駿がアニメーションといふ石の力で作り出したいくつのも世界を塔を軸にして見せられて来た訣だ。それは古いゲームで例へるなら「魔界塔士Sa・Ga」のやうでもあり、SFやファンタジーでよくある設定を下地にしてゐるようでもある。
また、それらの世界に親しみ、その後、現実に生まれ戻るといふのは「ミスティックアーク」のやうでもあるし、近い例であれば「シン・エヴァンゲリオン」から感じた現実回帰、作品世界からの卒業といふ感じが近いやうにも思ふ。
更にいへば、印象的な糸杉はゴッホの絵画を連想させ、それは黒澤明監督の「夢」といふ作品を想起させる。
だが、いかに巨匠と称へられてもいずれは忘れ去られてゆくし、その才能は血統により継承される訣でもないし、継承したところで相続人は相続人としての独自の世界を作る訣だから、故人の取り巻きや世論といふ周囲の批判を受け子孫への重荷にしかならないといふ悲観的といふか独善的な暗さが本作に反映されてゐるやうにも感じた。
作中で主人公やその母や叔母が神隠しにあふのは、いはゆる死後の世界、幽世といふよりは創作された作品世界に取り憑かれる事、キモオタ化を暗喩してゐるやうでもあるが、そちらの世界で養分を十分に取る事が出来たなら、宮崎駿作品に影響されて自身でも作品を作る人達が生まれてきてゐるとも取れる。生存競争は過酷である。
新たに生まれ出てくる芽を摘み取る役はペリカンであるが、彼らはここは地獄だといふ。ダンテの神曲なら地獄の門には「この門をくぐる者は一切の希望を捨てよ」とあつたが、なるほど創作活動は煉獄山を登る如しといふ事だらうか。
ダンテの「神曲」に擬へるなら、主人公はダンテであり、母はベアトリーチェか。青鷺はウェルギリウスでモデルは鈴木敏夫？さうならば宮崎駿はコキュートスで氷漬けにされてゐる魔王サタンか？いや大叔父として薔薇を落としたならあれは「天上の薔薇」？至高天？
いくつものモチーフがあるだらうけれど、神曲の内容なんて既に忘れてゐるので、wikiで確認してきたのだが、気になる部分をいくつか挙げてをく。「この門をくぐる者は一切の希望を捨てよの銘」「アケローン川が流れており、冥府の渡し守カロンの舟で渡る」「洗礼を受けなかった者が、呵責こそないが希望もないまま永遠に時を過ごす」
「異端者の地獄 - あらゆる宗派の異端の教主と門徒が、火焔の墓孔に葬られてゐる」「第三の環 神と自然と技術に対する暴力 - 神および自然の業を蔑んだ者、男色者に、火の雨が降りかかる」「第八圏 悪意者の地獄 - 悪意を以て罪を犯した者が、それぞれ十の「マーレボルジェ」（悪の嚢）に振り分けられる」「第二の嚢 阿諛者 - 阿諛追従の過ぎた者が、糞尿の海に漬けられる」「第九の嚢 離間者 - 不和・分裂の種を蒔いた者が、体を裂き切られ内臓を露出する」「第六冠 暴食者 - 暴食に明け暮れた者が、決して口に入らぬ果実を前に食欲を節制する。」「第七冠 愛欲者 - 不純な色欲に耽つた者が互いに走りきたり、抱擁を交はして罪を悔い改める」など。
神曲に地獄篇があるが、宮崎駿と息子・宮崎吾朗の関係を見ると芥川龍之介の地獄変とも取れる。
そして、神曲のやうでありながらそこにあるのは磐座であり、産屋であり、産屋に火を放つといへば一般に邇邇藝命（天邇岐志国邇岐志天津日高日子番能邇邇藝命）と石長比売・木花之佐久夜毘売の姉妹を想起させる。
石長比売は永遠性を表すとされ、永遠の淑女を表すベアトリーチェと対応してゐる。
邇邇藝命の第一子が火照命（ホデリ＝海幸彦）、第二子が火須勢理命（ホスセリ）、第三子が火遠理命（ホオリ＝山幸彦）である。
主人公が弓矢を扱ふのは山幸彦、即ち神武天皇の祖父とも取れるのだが、主人公の母は石長比売なので？？？
いや、そもそも邇邇藝命と石長比売の間に子はゐないし、本作ではその子に位置する主人公は大叔父様（主人公から見た大叔父だつたか？大伯父ではなく曽祖父の弟？）の跡を継ぐ事なく戻つてしまふ。
なぜ木花之佐久夜毘売は産屋に火を放たせたのかといふ経緯も含めて、この辺りに意味はあるのか。基本的には神曲を下地にしてゐるのだと思ひたいものだ。
◇----------------------------
7/25 追記
自分としては当然だと感じてゐた部分、ここまでいへば分かるだらう事でも、他者からすると異なる感想を持つやうなので、補足。
本作の大きなモチーフの一つとしてギリシア神話のオイディプス王、並びに彼を由来としたオイディプス（エディプス）コンプレックスを挙げてをく。
・・・さういへばインコについて言及してゐなかつたのだが、オイディプスでいへば母と交はる禁忌を犯させない役割のスピンクス（スフィンクス）だらうか。神曲なら「第六冠 暴食者 - 暴食に明け暮れた者が、決して口に入らぬ果実を前に食欲を節制する。」といふ作品の浪費者だらうか。
母と叔母は先日述べた通り石長比売と木花之佐久夜毘売であるともいへるが、同一視されるやうにも感じられる。創作でよくあるらしいが、一人の人物の内面を複数の人物に分けて描写してゐるといふ事だらうか。その意味ではスピンクスを送つたヘーラーも同一視するべきなのかも知れない。
そのやうに考へると（「第七冠 愛欲者 - 不純な色欲に耽つた者が）互いに走りきたり、抱擁を交はして罪を悔い改める」といふその儘の演出と、産屋に立ち入る禁忌といふものが、胎中の子の父は誰なのかといふ意味にしか取れないのではないか。
さうであれば主人公の父、声を演じたのは木村拓哉ださうだが、立ち位置として、古事記的には瓊瓊藝命、ギリシア神話的にはオイディプス王の実父であるラーイオス王（余談だがラーイオスの父ラブダコスが死んだ時、ラーイオスの「曽祖父の弟（曾祖叔父）」が王位を簒奪したともいはれる）は、本作でもどうにも不遇な扱ひである。
繰り返しになるがモチーフは他にも挙げられるだらうし、そこは教養ある宮崎駿監督であるから、それこそ切りがないだらう。
しかし、膨大な知識を以てしても、それを活かす思想的背骨が歪であれば、それは作者或いは視聴者の狭量さや傲慢さ、猜疑心、理性主義や個人主義といふ範疇でしか組み立てられず、本質にある空虚さを「難解さ」や「演出の妙」といふオブラートで包む事でしか答へを出せないといふ哲学詐欺の一種にしかならないのではないかといふ気がする。
綺麗事で誤魔化しつつ、結果として大叔父の世界は継承せず、己自身も父からではなく己自身の才覚により生まれたのだ。父と子との紐帯などないのだから、ただ能力のみ評価されるのだ。といふ呪詛のやうに私には感じられる。
遺作でもここが限界なのだとすれば、それまでの事であつたのだ。
テーマに対して作者の力量不足といつたところか。
私の解釈・感想が全てではないし、門外漢の的外れな意見なのかも知れないが、このやうな絵空事をあれこれと解釈して遊ぶのも暇潰しにはなるだらうけれど、それよりは現実と向き合ひ「國體護持総論」や「祭祀の道」を学ぶべきだらう。
それでこそ本懐を遂げる事ができる。
■ 國體護持總論
http://kokutaigoji.com/books/menu_kokutaigojisouron.html
■ 祭祀の道
http://kokutaigoji.com/suggest.html
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archive0218
archive20210218
10:40- ワークの流れをやってみる
13:00- やってみたワークの振り返り・当日の諸々
＝＝＝＝＝＝今回のワークの流れ＝＝＝＝＝＝＝＝＝
担当 三浦・宮本
①静止する（２０分）
・３分やってるのを見てもらう
・何が起きてたか質問タイム
・３分やってもらう（三浦も一緒）
・どう見えたか質問タイム
②体の広がり（空間の広がり）
・呼吸（肋・背骨の間に空気を入れてみる）
・体側伸ばす・体操
ピラティスの呼吸・胸式呼吸：意識するところを変えていろいろやってみる
③静止する（時間の広がり）
・５分やってもらう
・何が起きてたか質問タイム
・５分やってる人を見る
・どう見えたか質問タイム
（休憩15分）
④インスタント版「同じ窯の飯を食う」
（広がった体と時間を世界と一致させる・他者であることを認識する）
・相手を辿る
・相手に辿られる
⑤同じ場所に居てみる、心の向くままになにかを表出させてみる
（他者と広がったまま交わってみる）
・２０分
・フィードバック／うまれたもの？をみる
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＊13:00- ワークの改善点
④の広がりのために、楽器とか持って行ってみる？→質感が違うものがいいよね
三浦の持ち物（鉄筋、花のレンズのやつ、油性ペン、光の見え方が変わるやつ）
７分とかにする？→明日試す
⑤のフィードバック
・何を見てたor見てなかった？（何が気になったか？）
・何か考えてた？
・自由？になれたか≒体と時間の背骨は広がったか→これが良いか悪いか
＊当日のもろもろ
TT
19日
9:45 BUoy利用説明（片岡さん）
10:00-14:00
14:00-17:00 ウリピー
18:00 退館
20日10in-18out
10:00 入り
13:30- 迎え入れと準備
14:00-17:00 まゆこさん
18:00 退館
21日10in-18out
10:00 入り
10:30- 迎え入れと準備
11:00-13:00 ナガピー
13:30- 迎え入れと準備
14:00-17:00 安島ちゃん
・todo
□各ゲストに入り時間を伝える
□HPの仕様を変える
・買うもの
□手指消毒液
□物品消毒液
□ペーパー
□非接触型体温計
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筋肉のアンバランスを解消し パワーアップする 「ポステリアチェーン（身体の背面の筋群）」 トレーニング デスクワークや自転車に乗っているときの姿勢を考えてみてください。かなり前傾姿勢になっていて、肩は丸くなり、背骨、腰、膝が曲がった姿勢ではないでしょうか。 自転車に乗っているときには、 大腿四頭筋や胸筋、腹筋など、 身体を安定させ、 自転車をコントロールするために 筋肉にも大きな負荷がかかっています。 つまり1日中、身体の前面にある筋肉を主に使っていることになります。 このような前面の筋肉中心の生活スタイルに対する見事な解毒剤となるのが、 「ポステリアチェーントレーニング」 つまり身体の背面の筋群を鍛える筋トレ。 ジムのトレーナーやサイクリングコーチが、この筋肉群のことを「身体の後ろ側全体の筋肉」という意味でポステリアチェーン（Posterior Chain）*と呼んでいるのを聞いたことがあるかもしれません。 ポステリアチェーンとは 首の後ろから胴体の後ろ側 （背骨を支える広背筋、菱形筋、大腰筋、脊柱起立筋）から、 大臀筋、ハムストリングス（3つの筋肉の総称で内側に半腱様筋・半膜様筋、外側に大腿二頭筋） ふくらはぎまでを指す。 運動学における「運動連鎖」の一種で“Posterior（ポステリア）”とは「後方（背面）」を意味し そこに環状の部品をつなげて線状にしたもの。 つまり“Chain（チェーン）”のように人体における背面に付着する筋肉の運動連鎖のことを指します。 これらの筋肉による運動連鎖により 姿勢や動作中のバランスを適切に保ちケガの予防や強い力の発揮など、 効率の良い動作へと導いてくれます。 逆に、これらの運動連鎖がうまく働かないと 腰痛や猫背、肩こりの原因にもつながるでしょう。 特に年齢を重ねていくと、背筋、殿筋群やハムストリングスの筋肉が衰えやすくなるので注意が必要です。 #筋トレ#猫背予防 #腰痛改善 #肩こり解消 #猫背改善専門スタジオ #腰痛改善トレーニング #肩こり頭痛 #骨格ゆがみ調整 #drt整体 #静岡県唯一の認定講師 #三島市整体 #三島駅近く (Mishima, Shizuoka) https://www.instagram.com/p/CnkyoSxyVqR/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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・ ばね指が痛い！ ばね指は使いすぎによって 起こることが多いです。 また 更年期などホルモンバランスでも起こる可能性があります。 当院で多い原因としては ・美容師さんなど手を使うお仕事の方 ・スマホやパソコンを1日されているかた ・子供さんの抱っこを1日されている方 ・料理などで手をよく使う方 ・セラピストなどでよく手を使われる方 ・更年期で不調が出やすい方 ・パチンコを1日されている方 こちらの方は 痛みで眠れなかったそうです。 当院は 指だけの調整ではなく 全身のバランスを調整してまいります。 関連している 肘や肩甲骨、背骨、リンパなども調整させていただきます。 そして 自分でできるストレッチもご紹介しております。 前腕を伸ばすようにしてください。 どうぞ お悩みの方は ご相談ください。 また 本日のストーリーにブログの詳細がありますので、良かったらブログをご覧になってください。 #ばね指 #ばね指改善 #ばね指の人と繋がりたい #ばね指痛い #ばね指手術 #ばね指完治 #ばねゆび治った #ばね指日記 #ばね指は治る #ばね指治療 #ばね指再発 #ばね指手術したくない (若江岩田駅から徒歩3分のおおくま整骨院) https://www.instagram.com/p/Cp1UFXwpAre/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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#Repost @himeji_ws with @use.repost
・・・
【ボディコンディショニングクラス】
■格闘技のためのピラティス
ピラティスとは、背骨や骨盤、インナーマッスルに焦点を当てた、医学的根拠に基づいたエクササイズです。
11月のレッスンでは、腰・骨盤・股関節周りをスムーズに動かすための運動を行います。
骨盤の動きや安定性は格闘技においても非常に重要で、ゆがみを整え、正しくコントロールすることはパフォーマンス向上と怪我の予防に繋がります。
また、骨盤周りの筋肉を動かすことで、股関節や腰の痛みを改善することもできます。
興味のある方はぜひご参加ください。
■日時：11月19日(日) 11:10~11:50
■場所：グレイシーバッハ姫路
■人数制限なし
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フィットネストレーナー
湯山千愛 @chiaki.yuyama
#健康スタジオひめじ @himeji_ws
〒670-0844
兵庫県姫路市城東町野田1-22
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🔔 京都公演からの演出変更点
ガーゴイルたちはカジモドの中に生きているということ、「不純なこと」＝「性欲」というところと「殺意」に焦点を当てた新演出である感じがした。
① OLIM直後のクロパン 3拍子に合わせて舞台中央へ歩く→上手前タワー前で一度舞台全体を見渡し「パリの朝」を歌いながら舞台中央へ歩く
⇒改善か改悪かよく分からないが、最初のあの数メートルの歩き方はものすごく重要だと以前から思っていて、現キャストの場合はこの演出でいい気がする。
②「足をもう片方の足の前に出して！」「抜け出す！」後 フロローが入ってくると石像の動きと音が止まり、カジモドが一人で「無理だよ！」等アドリブして肩を叩かれるとカジモドも気付く→肩を叩かれた瞬間にすべてが一斉に止まる
⇒絶対に新演出の方がいい。そこにタイミングの差があるとガーゴイル達はカジモドとは別の意思を持った存在に感じる。物語が始まってすぐ、ここでカジモドの現実と空想を分断できる方がいい。これがうまく理解されれば、陽ざしの中へ「夢が叶うなら〜」からなんであんなに様子が変わるの？って疑問も浮かばない。
③「お前が私を守る？」でフロローが失笑した後、「はい！聖アf…sのように！」「聖アフロディージアス！」「ははは」←ここで再度笑う
⇒たしかに最初の笑いだけだと「すまん笑ったりして」と言われて、笑ったっけ？となってしまうのでこの方が親切かも。
④ トプシー男性4枠と男性8枠がステージに立てる棒を運ぶ動きが少し変わった
⇒インパクトはあるけどなんとなく秩序を感じて、トプシーのイメージとは違うかも。
⑤ 息抜き 女性4枠の胸を覗き込むというか、身体に向かって歌うような動き→向かい合って顔を見て歌う
⑥ 息抜き直後 女性4枠が足を開いてフィに跨る→片足に座らせる
⇒息抜きの変更点については2幕で納得する。
⑦「急ぐんだ！」「隠れて！」「逃げなきゃ！」演出変更ってほどではないが、緊迫感高まる
⑧「力持ちなのね」「そうだよ」が前よりちょっと喜ぶ
⇒個人的には前の方が好き。カジモドにとって他人に認められるということ自体が生まれて初めての出来事で、どのように受け止めていいか分からないと思う。
⑨ 世界の頂上 「2人でいる」の手話(？)が作られ、カジ→エスメ→ガーゴイル達が順番にや���
⇒達カジの場合は、いつも指を動かしている仕草の延長で自然に見えた。ガーゴイル達との一体感は強まるけど、個人的にはあまり好きじゃない。
⑩「2人で世界に立ち向かうのだ」後 奥に向かって「おやすみなさい、ご主人様」と言ってから柵に乗り出す→身体が離れてすぐ柵にもたれ、顔を背けたまま「おやすみなさい」
⇒脱力してしまって、きっと生まれて初めてそっぽを向いて挨拶したんだろうなという感じで、これは好き。
⑪ ラ・ポンデ クロパンが女性4枠をリフトしくるくる→男性4枠が女性4枠をリフトしくるくる、クロパン��奥のテーブルで見ている
⇒なぜ…。
⑫「ときどき息子のように思うよ」後 フレデリック入場後すぐ気まずそうにフロローから離れて柵にもたれる→「奇跡御殿を？」のタイミングでフロローからふりほどかれるように離れる
⇒1月時点では達カジも寺カジもやっていたが、2月は2人ともやっていなかった。
⑬ 奇跡御殿「クロパンはあんたなんかにゃ捕まんないよ！」の男性2枠、捕まった後手のひらを斬られる
⇒目の前で殺されるよりとても怖くて残虐だなと思った。ブケーの死体がじゃーーんって降りてくるよりも、より現実的で痛みを感じる。
⑭ バスティーユのフロロー 下手側に逃げたエスメを捕まえスカートを捲り上げる。押し倒した後もテンポ感がちょっとこれまでと違う
⇒息抜きの下品さをなくしたところとの対比をここで出してきている。これは怖い。「やめて、お願い」「少しだけ待って」にきちんと繋がるようになった。
⑮ バスティーユのフィーバス 肩を思いっきり押され痛がりよろける→床に倒れ込む
⇒絶対に新演出の方がいい。
⑯ 火がついた瞬間フィーバスが思いっきり上手側に顔を背け、上手前タワー上から落ちるぞってほど乗り出す
⇒演出ではなく佐久間フィverかも。作品全体で火をとても象徴的に使い、これはフィーバスのトラウマであるようにも思える。
(0幕でフィーバスが見た戦地の炎)・まるで炎・熱い鉛だよ・邪悪な炎に焼き殺されぬように・火炙りにして殺せ・火をつけろ・松明は語る・パリを焼き尽くしてでも・ひどい火事だった・炎だ熱い鉛なのだ・焦がせ大空を・怒りに燃えるこの炎を・(奈落の底へ落ちてゆく炎のシルエット)
⑰「パリの人々よ」を歌い出す瞬間、下手クワイヤが一斉に上手前タワーの方へ向き直る
⇒これは京都公演ではなく横浜公演からの変更の可能性あり。いつもなかなかそこに目を配ることができず気付けなかった…。
⑱ カジモド「悪人は罰を受けるんだ」で背骨を折る→フロローが首を絞められ倒れ込み、伏せた状態でジェアンに気付いて慄き這って逃げるが、後頭部を掴まれバルコニーへ連れて行かれる
⇒衝撃で観ている方も息が止まる。これまでの演出でもカジモドは十分豹変を表すことができていたと思うけど、フロローの動きが大きく変わることでこんなに地獄が増強されるのだということ。そしてあのシーンでのジェアンの存在をきちんと活かしてくれたことが本当にありがたく、これは川口竜也氏の功績なのか？？動くはずのないものが動き話しかけてくるのはすべてカジモドの空想で、でもここだけはフロローの見た幻なんだ。フロローの綺麗に固められた髪が乱れるのがまたいい。その後のシーンとの落差が凄まじく、一気に突き落とされる。
⑲ カジモドが抱き上げたエスメの手を掴むフィーバス
⑳ 「さあ高らかに鐘の音色魅力溢れて〜」で奥から3人が出てくるところ、ゆっくり歩くようになる
⇒なぜそこを変える必要があったのか謎。
②や⑨によってカジモドとガーゴイル達との一体感が増し、「石になろう」で裏切られたのはガーゴイル達ではなくて、自分が強いと信じていたのはカジモドなんだよなと思って泣けた。あの抜け殻の中に一人で佇み自分の頭を叩くカジモドを見たら、彼の中で起こる絶望と混乱と、それを客観的に見たときのあまりの孤独が浮き彫りになっていてすごかった。
何かを見つめたり指差したり指折り数えたり、現実世界で物語が進んでいる間も、ずっとカジモドの世界は展開されている。常に窓や鐘や石像と話していて、ほんとうにただ彼の生きてきた時間と生活だけがそこにある。
僕は強いから→力持ちなのね→信じてたのに君は強いと→弱いのはお前だ→僕はとても強いって の流れで、誰が強くて誰が弱いのか、人間と怪物の対比がクロスオーバーを通り越してゆくこと、それと「お前とどこかへ逃げる夢を見てしまう」という盛大なリプライズがこの物語の軸としてある。でも、最後にエスメラルダを抱き上げることのできる彼はやっぱり強いんだと、私の中ではそこに繋がる。
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「腰痛の多くは、姿勢の崩れからくる、『仙腸関節（下図）』の機能異常から起こります。腰痛を改善するには、仙腸関節がきちんと機能するよう、ガチガチに固まった状態からゆるめることが必要です」
前かがみの姿勢は、骨盤全体を後ろに傾け、仙腸関節をガチガチに硬くし、ロックされたように動かなくしてしまう。そうやって仙腸関節のクッション機能が損なわれると、体にかかる衝撃が腰にダイレクトに響いて腰痛を生じる大きな要因になる。さらに進むと、腰椎の前方に負担がかかって起こる腰椎椎間板ヘルニアや、腰椎の後部までガタつくと腰椎分離症・すべり症、腰部脊柱管狭窄症なども引き起こす
仙腸関節を少しずつゆるめていく体操だ。硬式テニスボール2個とガムテープ。これがあれば誰でも簡単に、背中側から仙腸関節にアプローチできる
(脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア… 腰痛のタイプ別おすすめ体操：見ながらエクササイズ：日経Gooday（グッデイ）から)
いわゆるポジションボール（テニスボール2個）を骨盤周りに当てて緩めるみたい。
腰痛はないですが、予防に やってた。
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