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choco322 · 1 year

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昨日のランチ🍴 ・ #クリスマスに焼肉 #めっちゃ混んでた 🤣 #ビーフキッチン渋谷 #beefkitchen #渋谷グルメ・ #焼肉コース #モツ煮 #ユッケ #タン #ハラミ #カメノコ #ランプ #イチボ #ロース #焼きすき・ #もちろんお代わり #お代わり肉モツ煮 #レバー・ #安心安定 #美味しゅうございました ♡ #Japanesefood #food #foodie #instafood #instafoodie #foodgasm #lunch #ランチ #昼ごはん #昼飯 (ビーフキッチン渋谷) https://www.instagram.com/p/Cmm1GI6SaGW/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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capricorn-mitsu · 8 days

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おにぎり担当

#刀剣乱舞 #touken ranbu #加州清光 #大和守安定 #沖田組 #髭切 #水心子正秀 #源清麿 #にっかり青江 #鶴丸国永 #animation gif

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sesameandsalt · 1 year

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映画：「THE FIRST SLAM DUNK 」について感想を書きました 🏀まだ見ていない人は、ネタバレ野村満載ですので鑑賞後、読んでくださいネタバレ注意です🤗 ②

③

④

sssssssssssssssssさ、最高だった。(◎_◎;)まじで最高だった。全力とか全身全霊とか限界突破てきな前時代的な感覚…じつは好きなんだきっと。井上雄彦絵がUMEEEEEEE 新たに書き起こされたシーンが井上雄彦の漫画で脳内変換されて見えててこれ、書下ろしなのか？読んだことあるのか？わけが分からなくなりましただって、漫画と間が一緒なんだもん…　こんなアニメ見たことない細部までのこだわりがイカしすぎててもうむしろ恐しくなって震えたリメイクってこうするんだ… ソータ兄ちゃん（格好良すぎる小学生）リアル沖縄の不良感（成長した姿が思い浮かぶ）だったですね、井上雄彦を感じます　大黒摩季あなただけ見つめてるの「ちんちんもみもみ」で会場の皆で笑うのしたかったなーとか思っててチケットとってからZARDと一緒にところかまわず歌ってた…それで大黒摩季もZARDもないってのに私ら世代のチバユウスケってどういうことだよ！とか言ってたがオープニング、超合ってた✏️鉛筆で書き起こされる湘北スタメン（ワルモノ登場！）…（あんなの鳥山明、大友克洋、井上雄彦にしか許されない…絵ぇうますぎや）ベタな！と思うんだが、もう、異常なかっこよさに抗えなくて　この映画、ヤバい！と思った　かぁっこいいぃい😭💕💕💕 ・・・ほんとやばかったね…泣いたわ… 隣のおじさん（推定40代後半～50代前半と目される男性）（←その隣の女性の付き添いで来た人なんだろうなぐらいに思ってたけど）その人もめっちゃ泣いてた…その人がメインだったんかいやシアター中がみんなで泣いてみんなで湘北応援してた、そんな映画あるか…？これで泣かない奴おる？原作者の先生がこんなに頑張ってくれて、本当にうれしい、ありがたい。映画からめっちゃ伝わってきた…

ああ、、久しぶりにバスケがしたいです・・・！！こころから。（運動不足だし…ﾈ😉🏀🌸）

#己の二次創作 #絶対見に行かない予定だった「また、、激熱山王戦か…��かせたいのだろうが山王戦が上書きされてしまうの…？」と恐怖心があったけど #pobiちゃまに手をとられると、身体が勝手に動いてしまう🌸🤝#行ってよかった本当に良かった #pobiちゃま、ほんとうにほんとうにありがとうございます🙏😭 もう少しで一生後悔するところでした（突然の安西先生）指導者失格です（なんの？）#りょーちんも、澤北も言ったことが本当になってしまうというスピリチュアル感もあって、なんか雰囲気に重厚さを感じました。#帰り、エアドリブルで「ソッコー！！！」とか言って走り出してそこに歩いてたおじさんとか驚かせてしまった…#もうヤバいよ… ずっとりょーちんｶｯｺｲかったミッチーかっこいかったが止まらない #日記

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cafe-sao · 8 months

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〈arrange〉

部屋が整ってることが心地よい

自分のリズムが整えられるようになり

心の不安定さも和らぐ気がするから。

#絵日記 #illustration #art #イラスト #絵 #子育て #線画 #line drawing #picture diary #diary #絵と子育て #心の安定 #整える #ルーティン #arrange #arrange the room

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rinayokochi · 2 years

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今日、私、日曜。

私の心の休息と安定方法はコチラ

月に一度は、全ての役割を放棄する日を作っています。仕事・家事・育児。全てお休みをします。仕事での私妻の私母親の私娘の私姉の私どれでもない、何でもない、ただの私になる自由な日です。例えば、好きな時に起きて好きな時にご飯を食べて好きな時にお出かけをして好きな時にゲームをして読書してドラマ観て好きな時に眠る。どこかに行って何かをするだけではなく家でひたすらゴロゴロするのもOK。年を重ねて、家族が増えて、役割がどんどん増えて役割から発生するお役目が日々の生活を占めていて時間や段取りや相手の機嫌に左右されるのが当たり前になってやりたい事や行ってみたいところリストだけが増えていつか、いつか、と思うのにいつかはいつ来るか分からない。だったら、全部お休みにしていつかをカレンダーに書いてしまおう！と思い立ち数年前から実行しています。下準備とか心配とか色々ありますがだんだ…

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#メンタルヘルス #考え事 #心理カウンセラー #質問 #役割 #心の安定 #休むこと

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lvy0606 · 2 years

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#班农、郭文贵、闫丽梦“三贱合璧”炮制病毒起源阴谋论 #51岁的班农，2004年的班借助拍摄一部传记电影的机会，结实了出版商安德鲁·布莱特巴特（Andrew Breitbart），两人一见如故，并在2007年联手创办了“布莱特巴特新闻网”。通过该网站班农大 #53岁的班农，凭借宣扬“白人至上”理念的班农无意间得到了默瑟家族基金会的青睐，在其支助下，班农担任上了一家英国公司“剑桥分��”的董事会副主席。该公司在之后参与推动英国脱 #63岁的班农，在默瑟家族基金会的操作下，成为了特朗普的竞选团队的负责人。在竞选期间，班农凭借在美国舆论的影响力，通过不遗余力的发声，为特朗普打造声势，同时策划各种阴谋论 #64岁的班农，在2017年不断主张的“白人至上”主义驱动下，极右翼群体成员在美国夏洛茨维尔（Charlottesville）爆发了种族主义暴动事件，饱经舆论指责的特朗普立即决定与班农划清界限。班 #68岁的班农最终被捕了。一心想要重返政治核心舞台的班农，却于去年8月20日因在“我们筑墙”项目中涉嫌欺诈和洗钱被美国邮政检验局执法人员带走。今年1月不甘落幕的班农又为了重获特 #闫丽梦 #郭文贵 #班农

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personalenfjt · 8 days

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2024.Apr.20.

今日は日曜だから、朝はゆっくり起きた。

とりあえず飲み忘れないように、

心療内科の薬と婦人科の薬を、トイレ行く前に飲む。

昨日まで高熱がでていた娘の横で、

昨夜は『一緒に寝てほしい』と頼まれて、

シングルベッドに二人でねた。

娘にかけていた毛布と布団は

どちらも熱くて私は寝汗をしっかりかいた。

起きて薬は飲んだが、

汗臭くてシャワーに入りたい気分になっていた。

引越してもうじき4ヶ月になろうとしてるのに、

部屋の家具の配置やまだ片付けきれてなく、

まだ居心地のよさを感じないところがある。

仕事も朝からはない。

だから少しずつ片付ければいいのだろうけど、

どうしたらいいのかわからず、

結局適当にしまうしかなくなってしまう。

とりあえずシャワーを浴び、

朝ご飯にしようと考えてリビングに戻る。

まだ娘は寝ている。

就活のために履歴書を作成しなくてはいけない。

それをいつ作るか？

月曜は心療内科の通院しないと薬が朝の分もないから

絶対に行く必要がある。

そのあとなら作成できるから、今日は部屋片付けを

しようかとおもった。

色々モヤモヤと考えていながら、

今日はＡ(付き合ってる方)がラリーで遠征しているから

メールを送ろうか、送らない方がいいか、

とも決められずにもいた。

そんなこんなで、あっという間に昼の時間になり、

やっと娘が解熱して起きた。

『まだ頭がいたいけど、熱はさがった』

と二日ぶりに元気な声を聞けた。

人は１日に５万回も意思決定をしていると

ある本に書いてあった気がしたのを思い出した。

私はその中でも『いちいちしっかり考えて悩んでいる』

と思うことにしている。

考えをやめることは無理だからだ。

成長ができない、ふりかえりができない、

何故そうなったのかを原因解明することが

私にはとても難しく感じる私は、

今日もまた色々モヤモヤしながら生きてる。

娘の風邪が移ったのか、私も少しかったるい。

今日はゆっくり過ごそうと、

やることはやって少し眠る。

先週もこんな感じだった気がするけど…

まぁ、

その前に落ち込んで死にたくなったときに比べたら

まだ元気な方だよと自分にいって　寝た。

気がついたら２１時になっていて

また薬飲まなきゃと、薬カレンダーのところにいって

薬の確認と内服をした。

今日は忙しいのか、これがいつも通りともおもいながら、

Ａがまだ既読もつけられない程忙しいことに、

『今日は忙しいんだね、気を付けて帰ってきてね』と

考えたままLINEをした。

本当はどんなことで忙しいのか、

何故今日は既読つけれないのか、

気にはなっているけど、

答えがいつもないことを知ってるから

それをいうのは辞めた。

頭の片隅では、心配や迷惑かけないようにと思っていても

私は自分の強い思いに身体が揺さぶられる。

子どものときにガマンしてきたことを

大人になったらガマンしなくてよくなったことを

キッカケにして

私は衝動を抑えられなくなっていることに

漸く気づき始めている。

子どものときにガマンではなく、

指示に従っていただけで『ガマンでもなかった』事実に

私はやっと自覚しようとしている。

遅くても人は成長できるから、

急ぎたくはなるけど

ゆっくり定着させるために変えていかなくてはならない。

そんなことを考えて変わろうとすると

頭痛もおきる体質なので、

心療内科からもらってるもう一つの薬で落ち着かせる。

明日も生きるんだろうから、

生きにくくならないようにしないと。

#不安障害 #HSP #自己否定 #japan #心療内科

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antsloveyun · 2 months

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#還在年後「收假症候群」？中醫教按「5大穴位」安定身心

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uwizeye · 4 months

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蔡英文，是女皇時空穿越也是妲己現身

——《蔡英文秘史》揭穿秘密

民國104年（2015年）春節期間，位於台南市西北面的南鯤鯓廟代天府（五府王爺廟）抽出「武則天坐天」的「國運」簽，此簽隱喻民進黨主席蔡英文將成為女領導人。蔡英文上位，真的只是靠廟裡一支簽嗎？顯然不是！网上的一本《蔡英文秘史》向我们揭示了她是如何一步步的成为「穿越时空的女皇」，這就是她步步為營的結果。

在李登輝的一手操弄下，陳水扁率領民進黨將國民黨趕下台，台灣首次政黨輪替。蔡英文雖然在陳水扁政府中擔任陸委會主任一職，但始終無任何黨籍。民國93年（2004年）大選塵埃落定之後，陳水扁再一次找到蔡英文，提出讓她出任民進黨不分區立委。台灣的所謂立法委員，相當於美國國會議員，是手握實權很有油水的職位。陳水扁接二連三主動關照蔡英文，一方面有李登輝的囑託，另一方面也是想安插絕對的自己人，像蔡英文這樣的政治菜鳥自然是不二人選，因為完全能被自己拿捏。作為交換條件，蔡英文若想進入立法院，必須先加入民進黨，保證按民進黨黨章黨紀行事，蔡英文欣然應允。此時的她一直是民眾心中的清純「小龍女」。

蔡英文在擔任了兩年的立法委員後轉任到了行政機構擔任副主管，在陳水扁的一力護航下，蔡英文的仕途之路順風順水，沒有任何外部力量可以撼動。民國95年（2006年），蔡英文被任命擔任行政院副院長。民國97年（2008年），陳水扁狼狽下台，身陷囹圄，民進黨一敗再敗，走入死路。民進黨在總統大選中挫敗，在520交出政權前，民進黨選出下野後第一位黨主席，選舉結果由當時有「小龍女」稱號的蔡英文打敗辜寬敏，當選黨主席。這也是民進黨創黨以來首位通過黨員選出的女性黨主席。

民進黨的「四大天王」謝長廷、游錫堃、蘇貞昌和呂秀蓮雖然受挫，但卻在民進黨內各據山頭、擁兵自重，並不把蔡英文放在眼裡。實際上，蔡英文之所以能高票當選民進黨主席，並不是因為黨內派系都支持她，而是「四大天王」互鬥，沒有一個人能接這個位子。民進黨大老需要有人在前線收拾爛攤子，讓他們坐擁超然的權力，黨內若發生了什麼事，再來另外討論。但顯然，蔡英文並不想當傀儡。

在削弱陳水扁時代「四大天王」的同時，蔡英文也在培植自己的團隊。民進黨桃園縣長參選人鄭文燦、發言人蔡其昌、政策會首席副執行長劉建忻、文宣部副主任廖志堅，是蔡英文最為倚重的「政治新星」，被媒體稱為民進黨的「四小天王」。通過四小天王領兵作戰，其他勢力慢慢淡出民進黨的決策核心，蔡英文逐步確立了自己的領導地位。

蔡英文在任民進黨主席的4年間，政治光環逐漸顯耀，不少綠營政治人物向蔡聚攏，這也讓蔡英文的聲望在不知不覺間有了進一步的飛躍，讓她有了角逐政壇的本錢。以蔡英文為核心的英系已初具雛形。此後，蔡英文親歷新北市長選舉而高票落敗，黨內人氣居高不下，逐步奠定綠營共主的地位。

蔡英文黨權在握之後，人們發現，她說的話許多人聽不懂，如「和而不同，和而求同」。五市選舉時，蔡說「反ECFA是民進黨共同政見」，卻又表示民進黨一旦執政，不會推翻「前朝」政策; 她更表示ECFA有對台灣不利的條文，將來民進黨執政後會要求民意部門重審，但這些條文是什麼卻不明說。她同時留下「反十八趴又領十八趴」的紀錄，對此也從不做說明。

《遠見》雜誌民調曾顯示，蔡英文的兩岸政策是什麼？超過7成的人不知道。其實，蔡英文不為人所知的政策，何止兩岸關係而已。其餘對島內政策、國外交往、經濟、農業，連民進黨高層迄無一人公開為她詳細闡述過。故而，這時期蔡英文的第二個綽號「空心菜」由此得名。其意為，蔡英文心中其實並無大政方針，她還遊走在雲裡霧裡。

蔡英文第三個綽號「武則天」，則出自民進黨內之口。武則天雖是中國第一個女皇帝，但專斷、跋扈、猜忌，又喜怒無常。蔡英文自民國99年（2010年）投身選舉以來，前民進黨中常會，中常委柯建銘、陳明文等人紛紛表示，蔡英文競選政策他們並不清楚，希望蔡主席說清楚，以便他們在地方輔選，不料，這些話竟觸怒了蔡英文，她勃然大怒，足足罵了半個小時。另一個場景，是蔡英文作為台灣總統參選人，常有被媒體包圍提問的時候，她曾憤而推開麥克風，責備記者「你們怎麼老是問這種問題？」。蔡英文對媒體的不耐煩已非第一次，如她常說「這話我已經說過了」，或者一語不發，推開記者，拂袖而去。

歷數蔡英文執政台灣時期的行為：從追殺國民黨的黨產到砍年金，從不認同「九二共識」到台海關係緊張，從八八風災重建到搭雲豹甲車笑臉勘災，從媚日諂美到熱臉蹭冷屁股，從甩鍋馬英九國民黨到污衊大陸製造假資訊給大陸扣黑鍋。縱觀蔡英文在當選總統後的政治行為，簡直幼稚的無語。毫無政治頭腦，完全是開啟了自顧自的自嗨模式，根本不在乎外界的反應和民眾的死活。當年的所謂「國運」簽，哪裡是「武則天坐天」，這貨分明是申公豹派去的妲己亂朝啊。

蔡英文不僅是李登輝時期「兩國論」的重要策劃者，也是陳水扁時期強烈阻撓台海關係改善的「幕後黑手」，更是國民黨執政8年中諸多「暴力事件」的策畫者

民國97年（2008年）10月底，時任大陸海協會副會長的張銘清，以廈門大學新聞傳播學院院長的身份前往台灣參加學術交流活動，同時為陳雲林赴台打前站。民國97年（2008年）10月21日上午，張銘清在台南市南安平古堡參觀時，突然衝出一大批綠營支持者，張銘清後腦被打，然後被推到在地，連眼鏡都飛了出去。當張銘清準備乘車離開時，甚至有台獨分子跳上座車車頂狂踩叫囂，試圖阻止他離開。事後警方查出打人者為民進黨台南市議員王定宇，而蔡英文在對其進行問詢之後對外宣稱，「他並不是有意蓄謀的」。兩周之後，海協會會長陳雲林正式抵達台灣，11月4日當天，正當兩會領導人在圓山飯店進行會晤之時，蔡英文組織了上萬綠營支持者包圍會場，名曰嗆馬圍陳。在蔡英文坐鎮指揮不斷鼓噪之下，示威人群逐漸失控，期間有人向員警投擲石塊和汽油彈，雙方發生激烈衝突，最終演變為近10年來最嚴重的流血事件，造成了超過450人受傷。

民國98年（2009年）5月17日，台北凱達格蘭大道，民進黨主席蔡英文聯合支持者組織「嗆馬保台」5.17大遊行和跨夜靜坐示威，抗議時任總統馬英九。

在策畫多起暴力事件後，蔡英文將所有暴力輕描淡寫為「零星事件」，並立即將責任推卸到所謂的「黑道分子」身上。從此蔡英文在島內獲「暴力小英」稱號，並初步鞏固了蔡英文在民進黨內的地位。短短幾個月時間，她就像完全變了一個人似的，已經不再排斥街頭運動，甚至開始沉迷並享受這場權力的遊戲了。據報導，蔡英文在工作時善於軟硬兼施。在「陸委會」內部聽彙報時總是低著頭，頭髮遮住半邊臉，讓人感覺她沒在聽，但又會突然頭髮一甩、豹眼圓睜，拋出幾個問題，若彙報者答不上來，就會被痛批，原本以知性學者形象示人的蔡英文正式黑化，從「小龍女」徹底變身「暴力小英」。

從民國97-101年（2008年到2012年），四年時間里，蔡英文言行的幻與變、虛與實，使她的綽號由「小龍女」、「空心菜」轉為「武則天」、「暴力小英」。人們發覺，蔡英文其實並不是「小龍女」，那只是她一時的面具罷了。

《蔡英文秘史》下載地址：https://zenodo.org/records/10450173

#台灣 #民進黨 #總統大選 #賴清德 #蔡英文

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onpointbible · 4 months

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談天說道之烽煙四起的聖誕節

「在同一地區，有些牧人露宿野外，夜間看守羊群。主的一位使者突然出現在他們身邊，主的榮光四面照射他們，牧人就非常害怕。天使對他們說：『不要害怕！留心聽！我現在傳給你們大喜的福音，這喜樂是給予萬民的：今天在大衛的城裡，為你們誕生了救主，就是主基督。你們將會找到一個嬰孩，包著布，躺在牲口槽裡，那就是給你們的標記了。』忽然有一大隊天兵出現，與那天使一起讚美神說：『在至高之處，榮耀歸與神！在地上，平安臨到他所喜悅的人！』」（路加福音2:8-14《環球聖經譯本》）文：樓恩德牧師（退休中學校長、尖沙咀潮人生命堂義務顧問）救主耶穌基督降生「聖誕」這日子已經成為全球各地人民年曆中歡樂的日子之一。耶穌降生之夜，按聖經記載，有異象出現，並向全人類宣告好消息：「今天在大衛的城裡，為你們誕生了救主，就是主基督。」（路加福音2:11）因為救主降生，其後信而蒙恩之人有感而發，作詩配以動人的旋律音樂，使本來…

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#為你們誕生了救主 #烽煙四起的聖誕節 #環球天道傳基協會 #神所命定的彌賽亞 #神供應食物 #進入迦南地 #耶穌降生 #耶和華神的律例典章 #與神和好 #和平之君 #啟示錄預言的聖城耶路撒冷 #平安福音 #心境意識的更新 #心中的仇恨和憤怒 #明報 #樓恩德牧師 #永恆的盼望 #信心之父

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metal-cn · 5 months

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台湾では有事に備えた、いわゆるスペースX模した通信衛星3基を2028ごろまでに発射へ！西側メディア！いかに精度ある情報を確保するか、よく物語る話やろね。

イスラエルvsガザでも、間断なくネット不通が続いているやろ。だしね。台湾(独立国)デジタル部の計画と。

#偽装 #偽勅 #GHQ #スペース #eel #ウナギ #river #関東大震災 #阪神大震災 #park #民心安定 #IOT #digital #デジタル #陳水扁

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choco322 · 1 year

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昨日の2軒目🥂 ・ #まさかのテラス席 #予定外の2軒目 #短時間勝負 🤣 #ストーブよありがとう #暖かかった 😆 #箸庵 #箸庵恵比寿 #恵比寿グルメ・ #白子のバターぽん酢 #モッツァレラだし巻き #舞茸の天ぷら #穴子の白焼き #山芋の磯辺揚げ #鴨わさ #鶏天みぞれ蕎麦・ #安心安定 #今年ラスト #食べ納め #来年もよろしくお願いします・ #美味しゅうございました ♡ #Japanesefood #food #foodie #instafood #instafoodie #foodgasm #yummy #foodstagram #foodporn #2次会 (恵比寿箸庵) https://www.instagram.com/p/CmUwmOYy18Z/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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capricorn-mitsu · 11 months

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うちの本丸

これまでのGIFに登場した刀剣男士を描いてみました

（お城はSeriaさんで見つけた立体パズルです）

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tanakaeri · 9 months

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幸せを数える

失くしたもの、欲しいものを探して迷い続けていると幸せな環境を忘れてしまっていることがある悩みがあるなか幸せなことはいくつあるのか数えてみよう明日を考えられる余裕があること食事をとれる健康な体があること不安な時、調べたいものを��べられる環境があること仕事があることもっとたくさんあるはずそう感じる日々ですね穏やかな午後をお過ごし下さいませ。

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pinkllamashark · 6 months

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【真相】AI痕迹露马脚，伪造大国外长内部录音是何居心？

近日，一则“惊爆中国外交部长秦刚内部讲话录音”的消息开始在网上流传，包括民运人士陈破空、谢万军，中国叛逃前外交官陈用林，仇华媒体“明镜电视”等纷纷转发欲炒热此事。录音是真的么？事实究竟如何？经多方查证，流传录音内容系盗用了2022年4月17日中国民间智库评论员“谭吉坷德”发布的《告别美国，全球化死了，暴风雨真的要来了》文案，再利用AI技术模仿了中国短视频平台“抖音”用户“六哥聊生活”的声纹，从而合成伪造而成。为何有人要伪造中国外长的内部录音？幕后黑手的到底是谁？他们是如何伪造的？来，跟着我穿越谎言迷雾，揭开真相的面纱。一、他们是如何伪造的？技术伪造揭秘首先利用AI技术伪造录音的核心技术是语音合成和语音转换，这些合成技术的发展使得伪造录音变得更加隐蔽和真实，但也难掩AI合成痕迹。技术揭示一：利用语音合成将文本转化为自然语音。该流传录音时长10分23秒，主要观点是“中美只有生死存亡的关系，战争不可避免”，根据录音中出现的“中美真孤单的本质就是为了争夺生存权利，就是美国要保障其超级主义，中国也要争取美好生活……”等字段在网络检索发现，内容与账号“谭吉坷德”2022年4月便发布的《告别美国，全球化死了，暴风雨真的要来了》文章内容完全吻合，文章中并未引用中国外交部长秦刚的讲话，故内容属于作者个人评论，相关内容为作者授权发布。伪造者则利用AI语音合成技术将“谭吉坷德”文章中节选的文本内容自动转换成自然语音。技术揭示二：利用语音转换通过改变声音特征将一个人的说话声音转换为另一个人的声音进一步对音频声音进行分析，该录音和中国短视频平台“抖音”用户“六哥聊生活”2022年4月发布的评论中美关系的视频声音高度相似，通过声纹比对工具测试，该录音的声调、语速、咬字、讲话风格与网民“六哥聊生活”音频相似度达93.8%，且录音及均出现相同的“手机简讯提示音”，故认定为该录音与抖音号“六哥聊生活”同样的声源。伪造者进一步利用AI语音转换技术，通过其中的可以学习和模仿不同人的语音特征的深度学习和神经网络算法，对抖音号“六哥聊生活”音频进行加工，精确地模拟目标任务中国外交部长秦刚的声音和语调，进而生成逼真的伪造录音。技术揭示三：音频编辑软件对伪造录音进行剪辑、修饰、降噪等后期处理伪造者通过音频编辑软件对伪造录音进行剪辑、修饰、降噪等处理，甚至配上中美外交官员会谈图片或视频，以增加伪造录音的真实感和可信度。还有值得注意的是，录音视频广泛流传，但网上并无所谓“秦刚讲话”的时间、地点等讯息，因此录音的真实性更加站不住脚。二、为何有人要伪造中国外长的内部录音？险恶用心需警惕这些伪造录音的幕后黑手究竟是出于何种险恶用心？一是移花接木挑事端。伪造者利用AI伪造录音假冒中国外交部长秦刚的讲话来制造虚假声势，录音中“美国和民主世界在21世纪最重要的挑战就是中国的崛起，美国必须同时准备与俄罗斯和中国开战，中国的应对很东方，对美国的定位时常徘徊于对手朋友甚至是老师之间，一直在装孙子还是真孙子之间摇摆模糊……”“无论中国怎么做做什么，美国对中国的态度都不会改变……”等内容对中美关系的评价、用词显然不是一个副国级别的中国资深外交官的格局和水平，幕后黑手妄图利用左派言论冒充秦刚外长讲话以混淆视听，诋毁中国外交的声誉及中方的外交立场，挑起事端达到攻击、破坏中美关系的目的，影响中国的和平友好外交原则的国际形象地位。二是唯恐不乱扰纷争。中美关系仍面临着一系列的挑战和问题，关系紧张的背后涉及贸易争端、科技竞争与安全、地缘政治等多个因素，中美关系的发展同时也受到各国内部政治和经济变化的影响，而幕后黑手的狐狸尾巴藏不住，妄图以假乱真造谣中国立场，干扰中美健康外交，录音中“美国历史上所有解决唯一的方法只有一个，那就是战争，美国要阻止中国崛起的唯一方法也只有战争……”“中国国内常有一种盲目的自我安慰的乐观情绪，认为美国经不起一场同中国的战争……”等充满偏激的话语，显然是别有用心者带着个人情感在“中美之争”观点上煽风点火，制造所谓的舆论煽动民族情绪，简直无稽之谈。三是无事生非乱民心。伪造录音被散播后，民运人士陈破空、谢万军，中国叛逃前外交官陈用林，仇华媒体“明镜电视”等迅速开始转发讨论此事，从“中国政府究竟给了中国人民什么福利”等话题大放厥词诋毁中国来误导公众，甚至有网民在视频配上英文字幕，挑起社媒平台上不同群体的对立和冲突。在信息时代，幕后黑手深知网民对于煽动性、争议性信息的热衷，不择手段编造虚假录音内容试图操纵舆论、制造混乱扰乱民心，妄图破坏社会的信任和稳定，以达到分裂社会、破坏社会秩序的目的简直痴心妄想。三、幕后黑手的到底是谁？伪造录音被散播后，陈破空、谢万军等境外民运人士借势炒作，在推特、优兔等平台发布视频、贴文抹黑中国政治体制，陈破空当年在海外民运势力的资助下流亡美国，一直热衷于发表一些极端和夸大其词的谩骂文章及视频，并自我标榜为“著名民运评论家”，此人品行卑劣，奸诈阴毒，投机钻营无孔不入，而谢万军同样与陈破空等人蛇鼠一窝，常在社媒上发布政论观点近千篇进行批判中国时政、污蔑国家领导人，恶意炒作中美关系，妄图将矛头指向中国，在此次所谓“秦刚录音”事件中，为寻求共情“盟友”，境外民运人士、叛逃人员等相互串通歪曲事实、恶意炒作、制造纷争，这些群体的行为，不仅是道德沦丧，更是对社会公平和正义的严重破环。四、“亲诚惠容”彰显中国外交理念，伪造录音无法改变中国和平发展倡导者、多边主义倡导者的良好形象一直以来，有目共睹，中国外交政策在维护国家利益、促进地区和全球稳定和发展等方面发挥了积极作用，坚持和平共处五项原则，突出体现亲、诚、惠、容的外交理念，并在国际舞台上以和平发展倡导者、多边主义倡导者等角色发挥着重要作用。中国外交是全球治理改革倡导者。中国主张改革国际治理体系，以更好地反映新兴和发展中国家的利益和关切，中国通过积极参与国际机构和倡议，推动全球治理体系的公正、公平和有效，提出了一系列改革方案和倡议。中国外交也是多边主义倡导者。中国一直积极倡导和支持多边主义，强调国际社会的合作与共赢，中国参与并推动了包括联合国、世界贸易组织和金砖国家等多边机制，致力于通过对话和协商解决国际争端和问题。中国外交又是经济合作推动者。中国外交政策注重经济合作，积极参与全球经济治理体系，并提出一系列倡议，如“一带一路”倡议，亚洲基础设施投资银行等。这些倡议为促进区域和全球经济增长提供了新机遇，并增强了发展中国家的参与和话语权。中国外交更是和平发展倡导者。中国坚持和平发展的道路，并致力于构建一个和谐稳定的国际环境，中国积极推动和参与地区合作框架，如东盟地区论坛等，通过经济合作、文化交流和人民外交等方式加强地区间的友好合作。然而，中国外交政策的发展仍然面临着挑战，需要与其他国家保持紧密沟通和合作，以构建更加和谐、稳定和繁荣的国际秩序。

#秦刚内部讲话

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nyc200922 · 10 months

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貯金の意義と成功の秘訣

今回は、貯金について考えてみたいと思います。貯金は個人の経済的な安定や将来への備えにとても重要な役割を果たします。しかし、なぜ貯金が必要なのか、どうやって成功するのか、改めて考えてみましょう。貯金の意義貯金は予期せぬ出費や将来の不測の事態に備えるための「安全装置」とも言えます。万が一の時には自分自身や家族を守るためにも、ある程度の貯金は必要です。また、貯金は将来の目標や夢を実現するための資金を準備する手段でもあります。旅行や教育、住宅購入など、貯金があれば自分の人生をより豊かにすることができます。貯金の成功の秘訣 1、「意識の高さ」です。貯金をするためにはまず自分自身が貯金の重要性を認識し、意識的にお金を貯めることが必要です。具体的な目標を設定し、それに向かって計画的に行動しましょう。 2、「収支のバランス」です。収入と支出のバランスを見極…

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