#オーツミルク
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今日はコーヒーショップ二軒はしごしました！☕️☕️
いつもはアーモンドミルクでカプチーノにしてもらうけど、今日はオーツミルクにしてみたら、めっちゃ美味しかったー！😊 そしてペストリーはハラペーニョとチェダーのビスケット。フライングで一口食べた後で写真とっちゃいましたが。。。😅
Went to 2 coffee shops today!
I usually get almond cappuccino but I ordered oat cappuccino today…was very tasty and creamy!
Also my weekend treat was jalapeño cheddar biscuit!!
Accidentally had a bite before taking a photo tho…😓
#oat milk#cappucchino#almond milk#cafe#coffee shop#nyc#cheddar biscuits#treats#pastry#coffee#ビスケット#コーヒー#delicious#travel#food#カフェ#カプチーノ#オーツミルク
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アースミルクがオーツミルク手作りキット「オーツミルクベース」をリニューアル 5分で完成、25分も時短に
Earth MILK（アースミルク）は、従来30分かけて手作りしていた2種類の「OAT MILK BASE」をリニューアルし、オーツミルクが5分で手作りできる新商品を開発。新商品は、酵素が働く温度を維持する専用機器が不要で、シェイカーでオーツミルクを簡単につくることがでできるようになった。オリジナルシェイカーを付属したセットも新たに販売。販売ルートは、公式サイトなど。
OAT MILK…
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「話題のブロガーが教える！2023年、流行のフードスタイル」- ブロガーたちが注目するフードスタイルを紹介
「話題のブロガーが教える！2023年、流行のフードスタイル」- ブロガーたちが注目するフードスタイルを紹介
#グルメ #ストリートフード #食べ歩き #food #trip #女子旅 #travel #観光 #夏 #gw #韓国 #思い出
2023年の流行フードについて、複数の記事から情報を得られます。以下に、それぞれの記事から得られる情報をまとめます。
「プレスリリース情報サイト」「ライター：マイナビティーンズラボ編集員」「カレーとゲーム」「今年流行する食べ物：５種類」まとめ
「プレスリリース情報サイト」
「お菓子編」を見てみると、この記事ではSNSでのセグメントによる「好き」の細分化や、SNSネイティブならではのメディアの使い分け方など、Z世代の傾向ポイントを紹介しています。
1位…
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◉4周年イベント オーツミルク取扱い開始のお知らせ。 アコルドコーヒーでは本日からミルクを使ったドリンクを、オプションでオーツミルクに変更できるようになりました。 オーツミルクとは植物性のミルクのことで、近年は牛乳の代替品として注目を集めています。 植物性ミルクの最大のメリットは動物性ね油脂が含まれないことにあります。 なので乳製品アレルギーを持つ方やヴィーガンの方にも安心してお召し上がりいただけます。 穀物由来でグルテンフリーということも注目を集めている理由です。 当店でお出しするオーツミルクはまろやかな濃厚な味でありながら、コーヒーとの相性が良いバリスタブレンドを使用しています。 ぜひ一度お試しください。 #オーツミルク #オーツサイド #ラテアート #グルテンフリー #バリスタブレンド #アコルドコーヒー #acordocoffee (アコルドコーヒー) https://www.instagram.com/p/CoPWDQ7vP9U/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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#throwback to the tastiest sweets in Cincinnati: @bonboneriecincy Even though everything looked so good, we went for the key lime pie, buckeye peanut butter brownies, mini cheesecake, and a fig/raspberry/ginger/orange oatmeal bar. Also, some cutie America flag cookies🇺🇸 We also stopped at Murray Bros. old Time Candy Shop in Norwood because I really wanted to buy some candy corn and black licorice lol #アメリカ #スイーツ #オハイオ #シンシンナティ #チーズケーキ ＃#キーライムパイ #いちじく #オーツミルク #クッキー #旧型 #キャンティ #ショップ #甘草 #america #sweet #sweets #ohio #cincinnati #bonbonnerie #cheesecake #keylime #fig #oatmeal #oldstyle #candyshop #licorice #norwood (at The BonBonerie) https://www.instagram.com/p/CnYmiSHytxP/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#throwback#アメリカ#スイーツ#オハイオ#シンシンナティ#チーズケーキ#キーライムパイ#いちじく#オーツミルク#クッキー#旧型#キャンティ#ショップ#甘草#america#sweet#sweets#ohio#cincinnati#bonbonnerie#cheesecake#keylime#fig#oatmeal#oldstyle#candyshop#licorice#norwood
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What's New on ”NICO'S CAFE&TABLE”
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この度、奈良県初でOATSIDEオーツミルクのお取扱いを開始させて頂ける事となりました。
オーツミルクの取扱いに伴い様々なメーカーのオーツミルクを試飲しましたが、OATSIDE様のオーツミルクはズバ抜けて美味しいです。
そのまま飲んでもラテにしても、本当に美味しいオーツミルクでございます。これ以上に美味しいオーツミルクは存在しないと思います。
来週より販売開始させて頂きますので、OATSIDEクオリティをお楽しみ下さいませ。美味しさに驚いて頂けると思います。
#関西カフェ巡り #関西カフェ #関西グルメ #奈良グルメ #奈良カフェ #橿原カフェ #奈良カフェ巡り #今井町カフェ #橿原ランチ #インスタグルメアワード2022 #オーツミルク #オーツサイド #oatside #nicoscafeandtable
Shop Info
NICO’S…
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#nicoscafeandtable#oatside#インスタク#オーツサイド#オーツミルク#今井町カフェ#奈良カフェ#奈良カフェ巡り#奈良グルメ#橿原カフェ#橿原ランチ#関西カフェ#関西カフェ巡り#関西グルメ
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オーツミルクチアシード
オーツミルクとチアシードを入れて一晩置くだけです。おやつや夜食にいいですよ☺️
#オーツミルク #チアシード #糖質制限おやつ #ヘルシーな夜食
www.miraiwellness.com
instagram
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スタバで、スターバックス ブロンド ラテ with オーツ ミルクです☕️ #スターバックス #スタバ #starbucks #スターバックスブロンドラテwithオーツミルク #ラテタイム #スターバックスエキア成増駅 #エキア成増 #成増駅 #成増 #東京都 #東京 (スターバックス エキア成増店) https://www.instagram.com/p/CqKvSxXSd42/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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謎の植物性の飲料 オーツミルクの栄養は？
オーツ麦って耳にしたことありますか？
食物繊維が豊富で健康にいいとして、人気が高まっているオートミール。
オートミールの原料となっているのが、オーツ麦（日本語名：えん麦）です。
日本ではあまりなじみのない穀物ですが、ヨーロッパ諸国やアメリカでは広く食されており、その健康効果に関する研究も活発に行われているほどです。
そのオーツ麦を原料として作られるオーツミルクは、牛乳の代替えとして用いられることがあるほか、さまざまな栄養素を摂れるとして注目を集めています。
今回は、オーツミルクの栄養と期待される効果についてです。目次
植物性の飲料オーツミルクとは？
植物性の飲料オーツミルクの栄養と期待される効果
植物性の飲料オーツミルクの栄養1・カルシウム
植物性の飲料オーツミルクの栄養2・ビタミンD
植物性の飲料オーツミルクの栄養3・ビタミンB12
植物性の飲料オーツミルクの栄養4・食物繊維
植物性の飲料オーツミルクの取り入れ方
最後に
関連
植物性の飲料オーツミルクとは？
オーツミルクとはオーツ麦を原料として作られる植物性の飲料です。
原料となるオーツ麦は、オートミールやグラノーラなどとして食べられる穀類で、食物繊維や鉄、カルシウムなどを補給できます。
オーツミルクもオーツ麦のように栄養豊富なイメージがあるかもしれません。
ですが実は、オーツミルクにはオーツ麦がもつ栄養素とあわせて、さまざまな栄養素が添加されていることが多いのです。
製品により添加されている栄養素の種類や量が違い、中には添加されていない製品もあるなど、さまざまです。
どのような栄養素が含まれ、添加されているのか、続けていきます。
植物性の飲料オーツミルクの栄養と期待される効果
オーツミルクは日本食品標準成分表に栄養成分値の記載がなく、オーツミルク自体の平均的な栄養成分値は現段階ではわかっていません。
一般的にオーツミルク（糖類無添加）100gあたりのエネルギーは33kcal、タンパク質1.7g、脂質0.6g、炭水化物5.9gとも言われています。
牛乳は100gあたり61kcal、タンパク質は3.3g、脂質3.8g、炭水化物4.8gなので、牛乳よりタンパク質は少ないですが、エネルギーや脂質のカットに役立ちます。
オーツミルクに含まれる栄養素は、以下に紹介する栄養素が添加されている場合が多いのですが、製品によっては含まれていない場合があります。
含まれているかどうかは、原材料名や栄養成分値を確認しましょう。
植物性の飲料オーツミルクの栄養1・カルシウム
カルシウムは骨の健康づくりに欠かせない栄養素です。不足することで骨粗鬆症の原因となることが知られています。
オーツ麦100gあたりのカルシウムは47mgほどのため、牛乳（100gあたりカルシウム110mg）に比べると少ない量です。
オーツミルクを牛乳の代わりに取り入れたい方は、カルシウムが添加されているものを選ぶとよいでしょう。
植物性の飲料オーツミルクの栄養2・ビタミンD
ビタミンDはカルシウムの吸収を助ける働きがあり、カルシウムと同様に骨の健康には欠かせません。
ビタミンDはきのこ類や鮭などに含まれますが、オーツミルクに添加されていることで、カルシウムと同時に摂取することができ、効率的といえます。
植物性の飲料オーツミルクの栄養3・ビタミンB12
ビタミンＢ12は不足すると貧血や神経障害の原因となる栄養素です。
ビタミンB12は主に動物性食品に含まれるため、菜食主義の方は不足する恐れがあります。
菜食主義の方がオーツミルクを取り入れる場合、ビタミンＢ12が添加されたオーツミルクを選ぶようにすると、不足の心配を減らせます。
植物性の飲料オーツミルクの栄養4・食物繊維
オーツミルクにはβ-グルカンという食物繊維が含まれています。
β-グルカンは水分を吸収すると粘度が高まり、胃の内容物が腸に移動する時間を遅くする性質があるため、オーツミルクには食後の血糖値の上昇を穏やかにしたり、血中のコレステロールを低下させたりする効果が期待できます。
食物繊維は野菜、果物、穀類などから補給したいものではありますが、このような飲料で手軽に補給できるのはうれしいですね。
植物性の飲料オーツミルクの取り入れ方
オーツミルクを牛乳の代替えとして取り入れる場合、カルシウムが不足してしまう恐れがあります。
カルシウムが添加されているものを選ぶか、ほかの食品でカルシウムを十分に補給できるよう工夫しましょう。
オーツミルクはクセが少ないので、そのまま飲むのはもちろん、コーヒーや紅茶に入れてもよいでしょう。
糖類を添加していないものでも、オーツ麦そのもののやさしい甘さを味わえると言われています。
ほかにも料理や製菓にも活用でき、牛乳と同じようにさまざまなアレンジが可能です。
最後に
牛乳に比べるとヘルシーで、さまざまな栄養素も補給できるオーツミルク。
健康づくりに役立つだけでなく、飲んでみるとやさしい味わいに驚くはず。ぜひ一度試してみませんか？
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. (^o^)／おはよー(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ(^_-)-☆. . . 10月23日（日） #赤口(己酉) 旧暦 9/28 #霜降 月齢 27.2 年始から296日目（閏年では297日目）にあたり、年末まであと69日です。 . . 朝は希望に起き⤴️昼は努力に生き💪 夜を感謝に眠ろう😪💤夜が来ない 朝はありませんし、朝が来ない夜 はない💦睡眠は明日を迎える為の ☀️未来へのｽﾀｰﾄです🏃♂💦 でお馴染みのRascalでございます😅. . 「金曜日の宴」で激しく飲んだ 後遺症で昨日は午後から絶不調⤵️⤵️⤵️ 目覚めた時も辛いのですが薬が切れ る��の午後には禁断症状ってのかね ｺﾝﾊﾞｯﾄのｼﾞｬﾝﾌﾟﾆｨが辛いので控えて たら大阪から移住して来たｵﾊﾞﾊﾝに 「あんた今日はて抜いてるのとﾁｬｳ」 って駄目だし食らった｡｡｡＿|￣|○.. . そんなんで昨日は一日中、具合が 悪い上に、こんな時季に猛暑の様な 暑さでしたから😅💦流石に熊本は 南国ですよね🏖今朝も東京都は4℃ も違いますから🤣😆🤣今日も暑く なりそうです✋でも、寒いよりは 私は過ごしやすいと思う✋洗濯物 が二日分も溜まってしまった😅💦 . 今日一日どなた様も💁♂お体ご自愛 なさって❤️お過ごし下さいませ🙋♂ ﾓｳ!頑張るしか✋はない！ ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｼｮｳ＼(^O^)／ ﾜｰｲ! ✨本日もご安全に参りましょう✌️ . . ■今日は何の日■. #おいもほりの日. 大阪府大阪市に本社を置き、包んで焼くだけで簡単に美味しい石焼いもが完成する「石焼いも®黒サンホイル」 など、さまざまな食品容器や包装資材の製造・販売を手がける東洋アルミエコープロダクツ株式会社が制定。 多くの幼稚園や保育園の秋の行事となっている「おいもほり」は、自然とのふれあいや食育などの教育的な意義 があり、帰宅後も家族での会話が弾むｲﾍﾞﾝﾄとして楽しまれている。 記念日を通して「おいもほり」の教育的な意義の再確認と、さらなる普及が目的。 日付を二十四節気の「霜降」の頃である10月23日としたのは「おいもほり」の主役であるさつまいもは霜が降り 始めるまで太り続けるとされており、この頃が「おいもほり」のﾋﾟｰｸを迎えることから。 . #赤口（ｼｬｯｺｳ・ｼｬｯｸ）. 六曜の一つ。 陰陽道の八嶽卒神が支配する日であり、公事・訴訟・契約などの凶日とされる。 「六曜」の中で「仏滅」の次に縁起が悪い日です。 この日は、陰陽道の「赤舌神（しゃくぜつしん）」という恐ろしい鬼神が支配する日とされます。 「火の元や刃物に注意すべき日」と言われており、凶や死のｲﾒｰｼﾞが付きまとうため、お祝い事 では「仏滅」より避けられることが多くです。 この日は午の刻（午前11時ごろから午後1時頃まで）のみ吉で、それ以外は1日大凶となります。 . #降霜. 二十四節気のひとつ。秋が一段と深まり、霜が降りることが多くなるので「霜降」。 気温が下がり冬の近づきを感じる頃。 . #一粒万倍日（ｲﾁﾘｭｳﾏﾝﾊﾞｲﾋﾞ）. 選日の1つであり、単に万倍とも言われます。 一粒の籾（もみ）が万倍にも実る稲穂になるという意味である。 . 一粒万倍日は何事を始めるにも良い日とされ、特に仕事始め、開店、種まき、お金を出すことに吉であるとされる。 但し、借金をしたり人から物を借りたりすることは苦労の種が万倍になるので凶とされる。 また同じ意味合いで、借りを作る、失言をする、他人を攻撃する、浪費などもﾄﾗﾌﾞﾙが倍増するので避けたほうがいいとされている。 . . #オーツミルクの日. ｵｰﾂ麦から作った植物性ﾐﾙｸﾌﾞﾗﾝﾄﾞ「goodmate」など、さまざまな飲料のﾌﾞﾗﾝﾄﾞ･ﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄを行うHARUNA株式会社が制定。 . #ハンドメイドの日. 静岡県伊豆市に本拠を置く有限会社アドバンスネクストが制定。 . #津軽弁の日.#家族写真の日.#じゃがりこの日.#電信電話記念日. . . #眞子内親王ご生誕. 1991(平成3)年10月23日(水)、秋篠宮文仁親王の第一女子の眞子内親王が誕生、上皇明仁の初孫。 . . #不眠の日（毎月23日）. . #国産小ねぎ消費拡大の日（毎月23日）. . #乳酸菌の日（毎月23日）. . #ハンガリー共和国宣言の日.#チュラーロンコーン大王記念日（タイ）. #モルの日（アボガドロ定数）. . . ■本日の語句■. #壁に耳あり障子に目あり（ｶﾍﾞﾆﾐﾐｱﾘｼｮｳｼﾞﾆﾒｱﾘ）. 【解説】 隠し事をしようとしても、どこで誰が見たり聞いたりしているか分からない。 秘密・密談は漏れやすいものだから、注意しなさいと云う戒め。 . . 1975(昭和50)年10月23日(木)先負. #小林タカ鹿 （#こばやしたかしか） 【俳優】 〔東京都〕. . . (Saburou, Kumamoto-shi) https://www.instagram.com/p/CkB8FEUytm695iBO8QnKgF9S6JgMiiGn5EPCoA0/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#赤口#霜降#おいもほりの日#降霜#一粒万倍日#オーツミルクの日#ハンドメイドの日#津軽弁の日#家族写真の日#じゃがりこの日#電信電話記念日#眞子内親王ご生誕#不眠の日#国産小ねぎ消費拡大の日#乳酸菌の日#ハンガリー共和国宣言の日#チュラーロンコーン大王記念日#モルの日#壁に耳あり障子に目あり#小林タカ鹿#こばやしたかしか
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Breakfast ！ 2人分のパン朝食セット。 ベビーリーフ、スナップエンドウのサラダにゆで卵。 パンは、 @takaki_bakery_official のデンマークロールとダニッシュロール。 菓子パン大好き！ これが、美味しいし懐かしい味わい。パッケージも可愛いから4枚目に。 デザートは、デコポンと豆乳グルト。 トレイにぎゅうぎゅうに詰め込みました！ オーツミルクも添えて。 家の前の桜がついに咲き始めて 毎日眺めるのが楽しい〜！ ベランダでちょっとお花見気分。 ぼーっとした時間を過ごしたくなります。 #ダニッシュロール #デンマークロール #タカキベーカリー #石窯パン #パン部 #パンスタグラム #パン大好き #パン好きな人と繋がりたい #パンのある暮らし #パンのある生活 #igersjp #おうちごはん #instagramjapan #今週もいただきます #wp_deli_japan #おうちごはんlover #rox_captures #ellegourmet #フーディーテーブル #私のおいしい写真 #常備パン #今日のごはん #てづくりごはん365 #花見 #デニッシュ #朝食プレート #ワンプレートごはん #朝ごはん #ふたりごはん #おうちカフェ https://www.instagram.com/p/CqXvig9PaLD/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#ダニッシュロール#デンマークロール#タカキベーカリー#石窯パン#パン部#パンスタグラム#パン大好き#パン好きな人と繋がりたい#パンのある暮らし#パンのある生活#igersjp#おうちごはん#instagramjapan#今週もいただきます#wp_deli_japan#おうちごはんlover#rox_captures#ellegourmet#フーディーテーブル#私のおいしい写真#常備パン#今日のごはん#てづくりごはん365#花見#デニッシュ#朝食プレート#ワンプレートごはん#朝ごはん#ふたりごはん#おうちカフェ
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暑いからできるだけ外に出たくないんだけど、用事があったのでやむを得ず💦
いくつかの用事をいっぺんに済ませること、日なたを歩く時間を最小限にすることを意識して行ってきました。
日傘、扇風機、氷入りビタミンC水持参。
ほんの少し歩くだけで目眩がするような暑さ😵💫
呆然とスタバに入り、朝ごはんを食べてなかったからティラミスとオーツミルクのラテを注文した。
で、ティラミスにフォークを入れた瞬間思い出したのよ。⋯朝ごはん、食べてたわ笑
暑さのせいで記憶が。
ほんとに暑いから、普段なら歩く距離でも今日はバスと市電を使った。
日本ってこんな国だっけ？！って思うくらい暑かった。
明日は酒豪美女と飲み。
暑いからビールが美味しいだろうなぁ。
控えめな飲み方を貫けるようにがんばります。
暑い暑い言ってごめんね。ほんとに暑くて😩
体に気をつけて乗り切りましょう。
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今日チャイティーで始まりチャイティーで終わった。お世話になった方が退職するからと開かれた送別会と最終発表会が被りいつもより1本早い電車で会社に来た。1本早くとはいっても都内のように3分おきに来るわけではなく1本前となると1時間前になるから睡魔に負けないように出社。の途中気持ちを上げる為にとスタバでチャイティーを注文。私は毎度オーツミルクに変更している。幾分かミルクでの腹痛が軽減できている気がする。飲むなと言われればそれまでなんだけどスパイス愛なので致し方ない。会計後レシートが長く出てきたので、なんだろうと見ていたら店員さんがニコニコして「今度アンケートに答えてくださればトールサイズが無料になりますよ」とあのスタバレシートが当たった。私自身当たるのが初めてだったのでちょっと嬉しかった。出社して準備をして研修に参加した。最終発表なので会社の重要な人達が参加していて。私のチームはトップバッターとして発表することになった。1ヶ月もない中で仕上げたものだったこと、私の意見がチームの意見が反映されてなくて付け焼き刃のような資料で、「資料ができました!」とチームメンバーの煩わしさを減らそうと頑張ってくれたメンバーの1人だったと思うけど、みた瞬間積み上げてきたものが崩された気がして嫌々になっていた資料。あとは野となれ山となれと評価なんて他人任せと思っていたものだったけど、うち1人が過去資料も読み込んでくれて院時代のシステムにアルゴリズムに大きな興味と反応を示してくれて教授と繋ぐことに決め伝えた。教授に発表が終わった瞬間LINEをすると即既読になり反応があった。興味と期待を示してくれた瞬間は忘れられないと思う。他チームの発表も終わりチーム内での評価があり私は「物怖じしない発言を見習わなければいけないと思った」「コネクトの強さは○○さんだからできたこと」「研究が上手くつながりますように」と生意気だった部分もあったろうに褒めてもらったこと、「自分で判断しなきゃ行けない場面は判断すること」と自分でも良くなかった部分を見抜かれていて直そうと思った。後で考えればいいと先伸ばす癖があるから尚更。4ヶ月間大変だった、けど参加できてよかった。研修後送別会に参加した。お酒は飲まなかった。飲み会でお酒を飲むことはだんだん減る気がする。送別会が中途半端な時間に終わり電車も数分前に行ってしまった状態だったので1時間カフェで過ごすかと考えていたら、今日の主役が気を遣ってくれて電車の時間までカフェで一緒に過ごしてくれた。「最後くらい奢るよ」といつも奢ってくれるのに、と有難く思いながらチャイティーを選んだ。タリーズのチャイはとても甘い。この人が居なくなったら回らないのにという存在だったのでやっぱり寂しい。入ってきた当初声をかけてくれた人でもあった。優しくて頼り甲斐のあるお母さんみたいな存在だった。今月末に退職で来月から新たに後輩が入ってくることを知った。1年目はもう少しで終わる。私にとって未知、かつ張り切り過ぎないことを胸に誓って。
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3月19日日曜日 本日も香土さんで 販売しております。 @kagutsuchi_ishikawa おむすびは4種類 本日オススメは 子持ち高菜の味噌漬けおむすび。 香土だからできる 旬のお野菜の具材です。 他には塩揉みもものすけ🌸 自家製梅干し わかめ塩（能登製塩さん） 野菜たっぷりのめった汁 アグレさんの珈琲 本日はオーツミルクの カフェオレあります。 16時までご来店お待ちしております。 #おむすび #おにぎり #🍙 #香土 #野々市 #あつ緒cafe (香土 カグツチ) https://www.instagram.com/p/Cp9Adt6pS6E/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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この度、奈良県初でOATSIDEオーツミルクのお取扱いを開始させて頂ける事となりました。
オーツミルクの取扱いに伴い様々なメーカーのオーツミルクを試飲しましたが、OATSIDE様のオーツミルクはズバ抜けて美味しいです。
そのまま飲んでもラテにしても、本当に美味しいオーツミルクでございます。これ以上に美味しいオーツミルクは存在しないと思います。
来週より販売開始させて頂きますので、OATSIDEクオリティをお楽しみ下さいませ。美味しくて驚いて頂けると思います。
#関西カフェ巡り #関西カフェ #関西グルメ #奈良グルメ #奈良カフェ #橿原カフェ #奈良カフェ巡り #今井町カフェ #橿原ランチ #インスタグルメアワード2022 #オーツミルク #オーツサイド #oatside #nicoscafeandtable
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