Say Goodbye To Skin Woes With This Special Homemade Drink; Check Recipe - News18

ঘরে তৈরি, সাশ্রয়ী মূল্যের রেটিনলের বিকল্পগুলির প্রতি আগ্রহ বাড়ছে৷ (ছবি: শাটারস্টক) বছরের পর বছর ধরে, এটি লক্ষ্য করা গেছে যে সাধারণ বাড়িতে তৈরি DIY কৌশলগুলি সর্বদা ভাল কাজ করেছে এবং বিশেষত গ্রীষ্মে স্বাস্থ্যকর স্মুদি খাওয়া সর্বদা একটি বোনাস। বছরের পর বছর ধরে, অসংখ্য স্কিনকেয়ার সক্রিয় জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে, রেটিনল ব্যাপকভাবে স্বীকৃত যৌগ হিসাবে আবির্ভূত হয়েছে। ভিটামিন এ-এর একটি রূপ হিসাবে,…

View On WordPress

একজন ঈমানদারের জীবনধারা কেমন হবে শুনুন l Shoriful islam l Bangla New Waz...

"ইংল্যান্ডের 'ডলস অফ দা মুল': পুতুলের কবরস্থানে অদ্ভুত অভিজ্ঞতা"

ইতিহাস জুড়ে ঘটে যাওয়া একটি ঘটনা হ'ল জনসংখ্যা, যে প্রক্রিয়ার মাধ্যমে একটি স্থান বা এলাকা ক্রমবর্ধমান জনবসতিহীন হয়ে পড়ে, যার ফলে এটি শেষ পর্যন্ত পরিত্যক্ত হয়। এই ঘটনাটি দূরবর্তী অবস্থান, প্রাকৃতিক দুর্যোগ এবং মনুষ্যসৃষ্ট দুর্ঘটনা সহ বিভিন্ন কারণ দ্বারা চালিত হতে পারে এবং এটি ক্ষতিগ্রস্ত অঞ্চল এবং তাদের বাসিন্দাদের জন্য উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। প্রত্যন্ত অঞ্চল: প্রত্যন্ত অঞ্চলগুলি তাদের বিচ্ছিন্নতা এবং মৌলিক সুযোগ-সুবিধা এবং অর্থনৈতিক সুযোগগুলিতে সীমিত অ্যাক্সেসের কারণে প্রায়শই জনসংখ্যার চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়। উন্নত জীবনযাত্রা, শিক্ষা, স্বাস্থ্যসেবা এবং চাকরির সম্ভাবনার সন্ধানে লোকেরা এই অঞ্চলগুলি থেকে দূরে সরে যাওয়ার প্রবণতা রাখে। প্রত্যন্ত অঞ্চলে অবকাঠামো এবং পরিষেবার অভাব জীবনকে চ্যালেঞ্জিং করে তুলতে পারে, সময়ের সাথে সাথে মানুষের উপস্থিতি হ্রাস পেতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, প্রত্যন্ত অঞ্চলের জনসংখ্যা ধীরে ধীরে হতে পারে কারণ সম্প্রদায়গুলি আকার এবং প্রভাবে হ্রাস পাচ্ছে। অবশেষে, এই এলাকাগুলি ভূতের শহরে পরিণত হতে পারে, পরিত্যক্ত বিল্ডিং এবং বাতাসে ঝুলন্ত জনশূন্যতার অনুভূতি সহ। প্রত্যন্ত জনবহুল অঞ্চলগুলিও তাদের সাংস্কৃতিক ঐতিহ্য এবং ঐতিহ্যগত জীবনধারা হারাতে পারে কারণ তরুণ প্রজন্ম দূরে সরে যায়, অন্যত্র আরও সংযুক্ত এবং সুবিধাজনক অস্তিত্বের সন্ধান করে। প্রাকৃতিক বিপর্যয়: প্রাকৃতিক দুর্যোগ যেমন ভূমিকম্প, বন্যা, হারিকেন এবং দাবানল ঘনবসতিপূর্ণ এলাকায় সর্বনাশ ঘটাতে পারে, যার ফলে প্রায়ই জনসংখ্যা হয়। যখন একটি অঞ্চল বারবার এই ধরনের দুর্যোগে আক্রান্ত হয়, তখন লোকেরা নিজেদের এবং তাদের পরিবারকে রক্ষা করার জন্য নিরাপদ এলাকায় স্থানান্তর করার সিদ্ধান্ত নিতে পারে। বাড়িঘর, অবকাঠামো এবং জীবিকা ধ্বংস অভিবাসনের জন্য একটি শক্তিশালী প্রেরণা হতে পারে। একটি প্রাকৃতিক দুর্যোগের পরের ঘটনা একটি সম্প্রদায়ের উপর গভীর প্রভাব ফেলে, এটি জনসংখ্যার পুনর্গঠন এবং টিকিয়ে রাখা চ্যালেঞ্জ করে। কিছু ক্ষেত্রে, অতীতের বিপর্যয়ের স্মৃতি মানুষকে তাদের পূর্বের বাড়িতে ফিরে যেতে, জনসংখ্যাকে স্থায়ী করতে বাধা দিতে পারে। মানবসৃষ্ট দুর্ঘটনা: শিল্প বিপর্যয়, পারমাণবিক দুর্ঘটনা এবং পরিবেশ দূষণ সহ মনুষ্যসৃষ্ট দুর্ঘটনা একটি এলাকাকে বসবাসের অযোগ্য করে তুলতে পারে। যখন এই দুর্ঘটনা ঘটে, সরকারী সংস্থাগুলি প্রায়ই তাদের নিরাপত্তার জন্য বাসিন্দাদের সরিয়ে দেয়। ঘটনার তীব্রতার উপর নির্ভর করে, এই স্থানান্তরগুলি অস্থায়ী বা স্থায়ী হতে পারে। মনুষ্যসৃষ্ট দূর্ঘটনা শুধুমাত্র মানুষকে তাদের বাড়িঘর ছাড়তে বাধ্য করে না বরং দূষণ ও পরিবেশের অবনতির একটি স্থায়ী উত্তরাধিকারও রেখে যায়। এই অঞ্চলগুলি বছরের পর বছর বা এমনকি শতাব্দী ধরে জনবসতিহীন থাকতে পারে, কারণ ভূমি এবং জলের উত্সগুলি মানুষের বসবাসের জন্য অনিরাপদ থাকতে পারে। জনসংখ্যার প্রভাব: জনসংখ্যার ক্ষতিগ্রস্থ এলাকা এবং তাদের বাসিন্দাদের জন্য বিভিন্ন পরিণতি রয়েছে। অর্থনৈতিকভাবে, জনবসতিপূর্ণ অঞ্চলগুলি অর্থনৈতিক কার্যকলাপে হ্রাস পেতে পারে, যার ফলে ব্যবসা বন্ধ হয়ে যায় এবং স্থানীয় সরকারগুলির জন্য একটি কম করের ভিত্তি। এর ফলে, শিক্ষা এবং স্বাস্থ্যসেবার মতো প্রয়োজনীয় পরিষেবাগুলির জন্য তহবিল হ্রাস হতে পারে। সাংস্কৃতিকভাবে, জনসংখ্যার কারণে ঐতিহ্যগত রীতিনীতি, ভাষা এবং অনুশীলনগুলি হারিয়ে যেতে পারে যা আর তরুণ প্রজন্মের কাছে চলে যায় না। এটি ঐতিহাসিক স্থান এবং ভবন পরিত্যাগের ফলে একটি সম্প্রদায়ের সমৃদ্ধ ঐতিহ্যকে মুছে ফেলতে পারে। উপসংহারে, জনসংখ্যা হল ভৌগলিক বিচ্ছিন্নতা, প্রাকৃতিক দুর্যোগ এবং মানবসৃষ্ট দুর্ঘটনা সহ বিভিন্ন কারণের দ্বারা চালিত একটি জটিল ঘটনা। যদিও কিছু এলাকা ধীরে ধীরে জনসংখ্যার সম্মুখীন হতে পারে, অন্যরা আকস্মিক বিপর্যয়মূলক ঘটনার কারণে হঠাৎ করে পরিত্যক্ত হতে পারে। জনসংখ্যার কারণ ও পরিণতি বোঝা নীতিনির্ধারক এবং সম্প্রদায়ের জন্য এর প্রভাবগুলিকে মোকাবেলা এবং প্রশমিত করার জন্য কৌশল বিকাশের জন্য অপরিহার্য, যাতে মানব বসতিগুলির দীর্ঘমেয়াদী স্থায়িত্ব নিশ্চিত করা যায়। আরও পড়ুন…

Watch "Cat's Domestic Life Style in Developing countries। বিড়ালের ঘরোয়া জীবনধারা।" on YouTube

চেন্নাইয়ের সেরা নিউরোসার্জন বেছে নেওয়া মস্তিষ্ক, স্নায়ু এবং মেরুদন্ডকে প্রভাবিত করে এমন স্নায়বিক ব্যাধিগুলির সর্বোত্তম চিকিত্সার জন্য, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং দ্রুত হস্তক্ষেপ নিশ্চিত করার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

➤ 𝗬𝗢𝗚𝗔 শুধু একটি ব্যায়াম নয়, এটি একটি জীবনধারা। Yoga আপনার শরীর ও মনকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। Yoga-র মাধ্যমে আপনি শারীরিক ও মানসিক প্রশান্তি পেতে পারেন।

Yoga-র কিছু উপকারিতা:

• শারীরিক উপকারিতা:

• শরীরের নমনীয়তা বৃদ্ধি করে

• শক্তি ও সহনশীলতা বৃদ্ধি করে

• রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে

• হজমশক্তি উন্নত করে

• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে

• মানসিক উপকারিতা:

• মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে

• উদ্বেগ ও বিষণ্ণতা দূর করতে সাহায্য করে

• মনোযোগ ও একাগ্রতা বৃদ্ধি করে

• মনোযোগ ও একাগ্রতা বৃদ্ধি করে

• আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করে

আমাদের Yoga ক্লাস:

• অভিজ্ঞ ও Certified Yoga প্রশিক্ষক দ্বারা পরিচালিত।

• সময়: সপ্তাহে 4 দিন, (16 Class)

• Offline: 16,Amlapara, Mymensingh

Online: conducted in the Google Meet.

আজই 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘 𝗕𝗬 𝗭𝗜𝗡𝗡𝗜𝗔 তে জয়েন করুন! এবং সুস্থ ও প্রফুল্ল জীবনযাপন শুরু করুন!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

যোগাযোগ:

• 01714-094091

• [email protected]

• www.fitnessbyzinnia.com

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

#Yoga #Mymensingh #Bangladesh

জেনে নিন স্থুলতার কারণ ও ক্ষতিকর প্রভাব

আজকের দ্রুত-গতির বিশ্বে, যেখানে জীবনধারা অসম প্রতিযোগিতায় আসীন হয়ে উঠেছে সেখানে মানুষের খাবারের তালিকায় আরও তেলমশলা জাতীয় খাবার বেশি পরিমানে  জায়গা করে নিয়েছে তাই মানুষের শরীরে স্থুলতার প্রাদুর্ভাবও বেড়েছে। স্থুলতা একটি নীরব মহামারী, নীরবে স্বাস্থ্যের উপর দুর্ভোগ নিয়ে আসে এবং তাতে যা পরিণতি হয় তা খুবই গুরুতর। স্থুলতার ক্ষতিকর প্রভাব নিছকই একটি সৌন্দর্যবিরোধী উদ্বেগ নয় বরং এটি একটি জটিল স্বাস্থ্য সমস্যা। কিভাবে মানুষের শরীরে স্থুলতা আসে এবং কিভাবে এর থেকে রক্ষা পাওয়া যায় তা জানতে হলে ক্লিক করুন obesity causes & preventions

দুর্গাপুরে সাইবার সিকিউরিটি ল্যাব

মহুয়া ঘোষাল দুর্গাপুর সাইবার সিকিউরিটি মুখ্য তাৎপর্য   হল তথ্য ও ডাটার সুরক্ষা এবং নিরাপত্তার ক্ষেত্রে তা যেন সঠিক কাজ করে। এটি নেটওয়ার্ক, সিস্টেম, এবং ইন্টারনেট ব্যবহারের সময় সংগ্রহিত ডাটার বিরুদ্ধে আত্মরক্ষা মানবধিকার নিশ্চিত করতে সাহায্য করে। এটি তথ্য অসুরক্ষিত থাকলে হ্যাকাররা অনৈতিকভাবে ব্যবহার করতে পারে এবং এটি জনগণের জীবনধারা এবং আর্থিক ক্ষতির কারণ হতে পারে। আগামী ৫ মার্চ দুর্গাপুরে…

View On WordPress

Dia Mirza’s White Comfy Co-ord Set Is Perfect For Evening Outings, See Pics - News18

দিয়া, যিনি তার মার্জিত এবং উত্কৃষ্ট ড্রেসিং সেন্সের জন্য পরিচিত, সম্প্রতি শিরিনের স্যান্ডের তাক থেকে একটি সাদা কো-অর্ডার সেট আপ করেছেন। (ছবি: ইনস্টাগ্রাম) অভিনেত্রী বেশ সক্রিয় সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারকারী এবং প্রায়শই তার গ্ল্যামারাস চেহারা দিয়ে তার ভক্তদের সাথে আচরণ করেন। যখন ফ্যাশনের কথা আসে, বলিউড অভিনেত্রী দিয়া মির্জা তার অত্যাশ্চর্য পোশাক পছন্দের সাথে তার ভক্তদের হতাশ করেন না। দিয়া…

View On WordPress

জাপানের সৌন্দর্য ও জীবনধারা সম্পর্কিত তথ্য #beautiful #japan #japanese

বাংলাদেশে ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের মধ্যে সংযোগ

ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগ দুটিই গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষের জীবনকে প্রভাবিত করে। বাংলাদেশে, এই দুই রোগের প্রাদুর্ভাব দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। ডায়াবেটিসের সংজ্ঞা ডায়াবেটিস হল একটি দীর্ঘস্থায়ী মেটাবলিক ব্যাধি যা ইনসুলিনের উৎপাদন বা কার্যকারিতা হ্রাসের কারণে ঘটে। ইনসুলিন হল একটি হরমোন যা শরীরের কোষগুলিকে রক্তে থাকা চিনি (গ্লুকোজ) ব্যবহার করতে সাহায্য করে। ডায়াবেটিসের কারণে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা অস্বাভাবিকভাবে বেশি হয়ে যায়। হৃদরোগের সংজ্ঞা হৃদরোগ হল হৃৎপিণ্ডের রোগ যা হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং অন্যান্য হৃদযন্ত্রের সমস্যার কারণ হতে পারে। হৃদরোগ প্রায়শই ধূমপান, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক পরিশ্রমের অভাব এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো ঝুঁকির কারণগুলির কারণে হয়। বাংলাদেশে ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের প্রাদুর্ভাব বাংলাদেশে ডায়াবেটিসের প্রাদুর্ভাব দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। ২০১৭ সালের একটি সমীক্ষা অনুসারে, বাংলাদেশে ১৪.৪ মিলিয়ন প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। এই সংখ্যা ২০৩০ সালে ২১.৯ মিলিয়নে পৌঁছাবে বলে আশা করা হচ্ছে। হৃদরোগও বাংলাদেশে একটি ক্রমবর্ধমান সমস্যা। ২০১৬ সালের একটি সমীক্ষা অনুসারে, বাংলাদেশে হৃদরোগজনিত মৃত্যুর হার মোট মৃত্যুর ৩০%। এই সংখ্যা ২০৩০ সালে ৩৬%-এ পৌঁছাবে বলে আশা করা হচ্ছে।

ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের মধ্যে সংযোগ

ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগ উভয়ই গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা যা একে অপরের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। ডায়াবেটিস হৃদরোগের ঝুঁকিকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে। ডায়াবেটিস হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায় এমন কিছু কারণ হল: উচ্চ রক্তচাপ: ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বেশি থাকে। উচ্চ রক্তচাপ হৃদরোগ এবং অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার রোগের একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ। উচ্চ কোলেস্টেরল: ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের উচ্চ কোলেস্টেরলের ঝুঁকি বেশি থাকে। উচ্চ কোলেস্টেরল হৃদরোগ এবং অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার রোগের একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ। ধূমপান: ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের ধূমপানের ঝুঁকি বেশি থাকে। ধূমপান হৃদরোগ এবং অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার রোগের একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ। স্থূলতা: ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের স্থূলতার ঝুঁকি বেশি থাকে। স্থূলতা হৃদরোগ এবং অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার রোগের একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ। অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: বয়স: বয়স্কদের হৃদরোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি। লিঙ্গ: পুরুষদের হৃদরোগ হওয়ার ঝুঁকি মহিলাদের তুলনায় বেশি। পারিবারিক ইতিহাস: পরিবারে হৃদরোগ থাকলে হৃদরোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি। জীবনধারা: অনিয়মিত খাদ্যাভাস, স্থূলতা, শারীরিক পরিশ্রমের অভাব এবং ধূমপান হৃদরোগ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে কিছু পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে।

ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা। উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং ধূমপান এড়ানো��� স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা। ��িয়মিত শারীরিক পরিশ্রম করা। ডায়াবেটিস রোগীদের হৃদরোগ প্রতিরোধে বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত। ডায়াবেটিস রোগীদের প্রতি ৬ মাস অন্তর রক্ত পরীক্ষা করা উচিত, যাতে রক্তে শর্করার মাত্রা, কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। বাংলাদেশে ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করাও গুরুত্বপূর্ণ। লোকেরা এই রোগগুলির ঝুঁকি এবং কীভাবে এগুলি প্রতিরোধ করা যায় সে সম্পর্কে জানতে পারলে, তারা তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য আরও বেশি পদক্ষেপ নিতে পারে। কার্ডিওলজি বাংলাদেশে আরও জানুন Read the full article

ফাহমিদ-উর-রহমানে নতুন বই-‘কমলিওয়ালার দেশে’ বই থেকে

বাসে উঠবার আগে হোটেল থেকে ইহরাম পরে নিয়েছিলাম। এই ইহরাম পরেই হজ বা উমরার আনুষ্ঠানিক যাত্রা শুরু হয়। ইহরাম হচ্ছে দু-টুকরো সেলাইবিহীন শুভ্র পোষাকের গাত্রাবরণী। একটি পরিধানের জন্য, একটি গায়ে জড়ানোর জন্য। হজ হচ্ছে এক রুহানি ভ্রমণ। আর ইহরাম হচ্ছে এই ভ্রমণের রুহানি পোশাক। এ পোশাক পরে হজ যাত্রীকে শুধু শারীরিক নয়, মানসিক প্রস্তুতি নিতে হয়। এ প্রস্তুতি একমাত্র আল্লাহর জন্য। কোনো রকম জাগতিক প্রয়োজনের জন্য নয়।

আমার অনেক বিদেশি বন্ধু জিজ্ঞাসা করেছে, তোমরা যা চাও সেটা তো এ পোশাক না পরেও হতে পারে। আমি তাদের বলেছি, হলেও হতে পারে। তবে ইসলাম হচ্ছে হাতে-কলমে কাজে-কর্মে দেখিয়ে দেবার ধর্ম। শুধু মুখে মন্ত্র পড়ে সে কিছু করতে চায় না। ইহরাম হচ্ছে একটা প্রতীক। এই প্রতীকের তলায় একটা গভীর মর্ম লুকিয়ে আছে।

কী সেই মর্ম?

শরীরের সবকিছুু খুলে ফেলে সামাজিক অবস্থানের চিহ্নগুলোকে নির্মূল করে দেওয়া হচ্ছে হজের মূলকথা। এই দু-টুকরো পোশাক সব ধরনের সামাজিক, সাংস্কৃতিক, অর্থনৈতিক ও রাজনৈতিক ভিন্নতাকে মুছে দিয়ে আল্লাহর সামনে সবাইকে সমান হিসেবে হাজির করে। আমির, রইস, বাদশাহ, শেখ, আরব-অনারব, মাশরিক-মাগরিব যেই হোক না কেন–এই সাধারণ পোশাক পরে আল্লাহর সামনে অনুগ্রহপ্রার্থী হতে হয়। লক্ষ লক্ষ মানুষ এই পোশাক পরে হজ করতে আসে। এরা কেউ কারও ওপরে নয়। ইহরাম পরে হজ যাত্রীকে তার ইগোকে বিসর্জন দিতে হয়। এই ইগো হজের কালেকটিভ ইগোর মধ্যে হারিয়ে যায়। এটাকেই বলে মিল্লাত। হজ এই মিল্লাতের চেতনা সৃষ্টি করে।

ইহরামের আর একটা মর্ম হচ্ছে, আমরা মৃত্যুর পরে লাশকে শুভ্র বস্ত্রে আবৃত করে বিদায় জানাই। এই শুভ্র ইহরাম আমাদের মনে করিয়ে দেয়, মানুষের মৃত্যু আসে অগোচরে, নিভৃতে, আচমকা কোনো ঘোষণা না দিয়ে এবং কারও সাথে কোনো পার্থক্য না করে। শুভ্র এ দুটি বস্ত্র খণ্ড পরিধান করে একজন মানুষ জীবন থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করে এবং মৃত ব্যক্তিদের সঙ্গী হয়। সংসারের চিন্তা থেকে বিযুক্ত হয়ে সে সব ধরনের পার্থিব আকাক্সক্ষাকে বিসর্জন দেয়। সে আসলে কাফনের পোশাক পরে আল্লাহর সান্নিধ্যে উপনীত হয়। হজের সময় এই বিশেষ ভাবনাটা মুসলমানের চেতনাকে নাড়া দেয়, যাতে সে কোনো খারাপ কাজ না করে। হজ মানুষের জিন্দেগী বদলে দেয়। যে বদলায় না, তার ওপর হজের রুহানিয়াতের ছাপ পড়ে না।

ইহরাম শব্দটা এসেছে আরবি হারাম শব্দ থেকে, যার মানে নিষিদ্ধ। ইহরাম পরা অবস্থায় একজন হজ যাত্রী কিছু নিষেধাজ্ঞার আওতার মধ্যে থাকে। এ নিষেধাজ্ঞার উদ্দেশ্য মূলত নৈতিক। হজের সময় প্রতীকীভাবে হলেও এই নৈতিক অবস্থা যাতে বাকি জীবন ধরে রাখা যায়, তাই এর উদ্দেশ্য।

ইহরাম পরতে হয় নির্দিষ্ট ভৌগলিক সীমানার মধ্যে। এটাকে বলা হয় মীকাত। যেমন মদিনা থেকে যারা মক্কায় যায়, তারা মসজিদে নববি থেকে সাত কিলোমিটার দূরে জুল হুলাইফা নামক স্থানে ইহরাম পরে নিয়ত করে। মদিনা থেকে হজে যাবার পথে নবিজি এটিকে মীকাতের স্থান হিসেবে নির্বাচন করেন।

আমাদের বাস এতক্ষণে মদিনা শহর ছাড়িয়ে মক্কা অভিমুখী মহাসড়ক ধরে চলতে শুরু করেছে। দুপাশে সমুন্নত শিলীভূত পাহাড়, মাঝে মাঝে মরুভূমির বিস্তার, ওপরে দিগন্ত রেখা বরাবর আকাশ–এই ত্রয়ীর করস্পর্শে আমাদের কাফেলা এগিয়ে চলেছে। পুরো মক্কা অবধি একই রকম ল্যান্ডস্কেপ। প্রায় জনশূন্য। মাঝে মাঝে দু-একটি আবাদি চোখে পড়ে। হয়তো দু-এক পাল উটও নজরে আসে। কিন্তু বেদুইনদের সেই তাঁবু, মরুচারী বোহেমিয়ান জীবন, কারাভাঁর ঘণ্টাধ্বনি এখন আর দৃষ্টিগোচর হয় না। এরা সবাই সামাজিক ও নাগরিক জীবনে আত্মস্থ হয়ে গেছে। অথবা বলব, আধুনিক সভ্যতা এদেরকে আত্মস্থ করে ফেলেছে। এদের উন্মুক্ত জীবনধারা, গৃহের বন্ধনহীন মরুভূমির আমন্ত্রণ অনেকখানি সংকুচিত হয়ে গেছে।

Diabolic একটি শক্তিশালী জৈব পরিপূরক যা উচ্চ রক্তে শর্করার এবং ডায়াবেটিস কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণে ব্যক্তিদের ক্ষমতায়নের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। Diabolic এটি কিসের জন্য? আমাদের প্রাকৃতিক বড়িগুলি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা পরিচালনার জন্য একটি স্বতন্ত্র পদ্ধতি সরবরাহ করে, একটি নিরাপদ সমাধান সরবরাহ করে যা স্বাস্থ্যঝুঁকি এবং বিরূপ প্রভাব থেকে মুক্ত বলে প্রমাণিত হয়। Diabolic রিভিউ খুব ভালো। Diabolic দিয়ে, আপনি আপনার স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ নিতে পারেন, আত্মবিশ্বাসের সাথে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা পরিচালনা করতে পারেন এবং সামগ্রিক সুস্থতা প্রচার করতে পারেন। Diabolic দাম বাংলাদেশে খুব যুক্তিসঙ্গত। উচ্চ রক্তে শর্করার এবং ডায়াবেটিসের সংগ্রামকে বিদায় বলুন এবং Diabolic এর সাথে স্বাস্থ্যকর এবং আরও ভারসাম্যপূর্ণ জীবনধারা গ্রহণ করুন।

হরি ওম শরণের সর্বশেষ হিন্দি ভক্তিমূলক গান তেরে দ্বার খাদা আন মিলি মেরে সাইন দেখুন | জীবনধারা

হরি ওম শরণের জনপ্রিয় হিন্দি ভক্তিমূলক গান তেরে দ্বার খাদা আঁ মিলি মেরে সাইন শুনুন। সঙ্গীত দিয়েছেন হরি ওম শরণ। গানের কথা লিখেছেন হরি ওম শরণ। আরও হিন্দি ভক্তিমূলক গান, হিন্দি ভক্তি গান, ঐতিহ্যবাহী, সর্বাধিক জনপ্রিয় ধর্মীয় গান, মন্ত্রমুগ্ধ ভজন, আরতিয়ান, মন্ত্র, কথা, কীর্তন এবং ভক্তি গানের জন্য ETimes হিন্দি বিভাগে সাথে থাকুন। আরও পড়ুনকম পড়ুন

View On WordPress

This special dish is made from red ant eggs on Bohag Bihu, know the method – News18 Bangla

বৈচিত্র্যে ভরা এই দেশ, ভারতবর্ষ। এক এক অঞ্চলের মানুষের এক এক রকম জীবনধারা, এক এক রকম খাদ্যাভ্যাস। কোনও কোনও অঞ্চলের খাদ্যাভ্যাস সম্পর্কে জানলে তাজ্জব হয়ে যান অন্য এলাকার বাসিন্দারা। এই যেমন অসম। এই এলাকার কোনও কোনও অংশের মানুষ বিশেষ উৎসব-অনুষ্ঠানে পোকামাকড় দিয়ে তৈরি খাবার খান। তার মধ্যে যেমন থাকে পলু বা রেশম কীট, তেমনই থাকে আমরোলি পোরুয়ার থুপ বা লাল পিঁপড়ের ডিম। অসমের বহু উপজাতি সম্প্রদায়ের…

View On WordPress